PLAN FAMILIAR DE EMERGENCIAS

Elaborado por: Victoria Villarreal

Fecha de elaboración: 03/10/2020

Última revisión: 01-12-2020

COMBO DE SUPERVIVIENCIA

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MOCHILA PARA EMERGENCIAS

DEFINICIÓN: es aquella que contiene artículos indispensables para la supervivencia de los miembros
de una familia en caso de que ocurran desastres naturales. Generalmente en una mochila debe
haber suministros suficientes para 4 personas de la familia que aseguren su supervivencia durante
las primeras 24 horas, además de contener artículos específicos según las necesidades de cada
familia.

ESTRUCTURA FAMILIAR:
• 4 adultos
• Mascotas (4 perros, 1 gato)

TIPO DE MOCHOLA:
Preferible con bolsillos internos, laterales y frontales

ARTÍCULOS INDISPENSABLES PARA ADULTOS:

HIGIENE
• Gel antibacterial (2240 ml)
• Papel Higiénico (2 unidades)
• Toallas de mano y rostro (4 unidades)
• Toallas sanitarias ( 2 paquetes)

BOTIQUÍN
• Agua oxigenada (240 ml)
• Toallas de alcohol (2 paquetes)
• Medicamentos de uso prolongado para fiebre, malestar estomacal, mareos, resfriado
• Curitas (1 paquete), gasas (4 paquetes) , algodón (1 bolsa), rollo de cinta adhesiva (2
rollos)

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BEBIDAS Y ALIMENTOS NO PERECEDEROS
• Comida enlatada (4 unidades mínimo)
• Paquetes de galletas saladas (4 unidades mínimo)
• Agua embotellada (4 botellas de 2.5 litros)
• Chocolate en barra (4 unidades) y caramelos (4 unidades)

ABRIGO
• Manta (2)

DINERO
• En efectivo
• En monedas preferiblemente

COMUNICACIÓN
• Linterna y baterías
• Radio portátil
• Silbato
• Libreta con teléfonos de emergencias
• Útiles para escribir (marcadores gruesos)
• Copia del plan familiar de emergencias
• Copia de documentos personales

OTROS ARTÍCULOS
• Bolsas de plástico
• Cuchilla multipropósitos
• Guantes de trabajo
• Encendedor
• Cuerda de poliéster
• Cinta adhesiva multiusos
• Petate

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 • Mascarillas
• Velas

ARTÍCULOS INDISPENSABLES PARA MASCOTAS:

GENERALES
• Alimento para mascotas y plato (1 paquete para perros y 1 paquete para gato)
• Agua (1 litro)
• Correa (5)
• Collar y placa (5)
• Manta (2)
• Juguetes
• Bolsas plásticas
• Kit de primeros auxilios (antiséptico, alcohol, solución salina, ungüentos,
metoclopramida)

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CAJA DE RESERVA

DEFINICIÓN: contiene artículos necesarios para que una familia pueda sobrevivir del segundo al
cuarto día de la emergencia, debe ser almacenada en un lugar protegido y seco.

ESTRUCTURA FAMILIAR
• 4 adultos
• Mascotas (4 perros, 1 gato)

TIPO DE CAJA:
Caja de cartón

ARTÍCULOS INDISPENSABLES PARA ADULTOS:

HIGIENE
• Papel Higiénico (6 unidades)
• Cepillo de dientes (4) y pasta dental (1 tubo)
• Toallas de mano y rostro (8 unidades)
• Jabón de tocador (2 barras)

BEBIDAS Y ALIMENTOS NO PERECEDEROS

• Comida enlatada (12 unidades mínimo)
• Paquetes de galletas saladas (12 unidades mínimo)
• Agua embotellada (4 botellas de 2.5 litros y un bidón de 10 litros)
• Chocolate en barra (6 unidades) y caramelos (12 unidades)
• Lecha en polvo (2 latas de 360 g) o evaporada (3 latas de 315 g)

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 ABRIGO
• Manta (2)
• Abrigos liviano (4)
• Ropa interior
• Medias (4 pares)

COMUNICACIÓN
• Baterías de reserva

OTROS ARTÍCULOS
• Olla
• Termo
• Cubiertos, platos y vasos desechables
• Papel periódico
• Envoltura plástica
• Paraguas

ARTÍCULOS INDISPENSABLES PARA MASCOTAS:

GENERALES
• Alimento para mascotas y plato (1 paquete para perros y 1 paquete para gato)
• Agua (3 litros)

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DIRECTORIO DE EMERGENCIAS

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LISTADO DE NÚMERO IMPORTANTES PARA EMERGENCIAS:

Nombre Descripción Número

Directorio telefónico Número de asistencia al directorio telefónico 102
Monitorea avisos, movilización y/o evacuación
Policía 104
preventiva
Labor de vigilancia y control en zonas de atractivos
Policía de Turismo 511-9260
turísticos
Brinda cuidados médicos al paciente mientras lo
Ambulancia 911
transporta al hospital
Atiende emergencias de menor y mayor grado en
Bomberos 103
casos de siniestros
Protección a la población en caso de siniestros
*335 o 316-
SINAPROC naturales y aquellos originados por la actividad
3200
humana que pueden terminar en desastre
Auxiliar de los poderes públicos en servicio de la
Cruz Roja comunidad (albergues, emergencias, salud y *455
asistencia comunitaria)
Planifica, controla y administra contingencias de la 503-2532
Seguro Social
seguridad social 503-6000
Hospital Gustavo Nelson 970-3200
Hospital encargado de ofrecer servicios de salud
Collado
Enlace entre el ciudadano y las entidades del
Atención ciudadana Estado para comunicar quejas, denuncias, ideas y 311
sugerencias
Autoridad del Transporte y Atiende casos de siniestro que involucren el
511-9320
Tránsito Terrestre tránsito y transporte terrestre a nivel nacional

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DETALLE DE LA VIVIENDA

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DETALLES DEL SITIO DE VIVIENDA:

UBICACIÓN:
Panamá, Provincia de Los Santos, Distrito de Los Santos, Corregimiento de La Villa de Los Santos,
Urbanización Don Marcel.

AÑOS DE ANTIGÜEDAD DE LA VIVIENDA:

CARACTERÍSTICAS DE LA VIVIENDA
• Paredes y divisiones internas de bloques de hormigón
• Techo 2 aguas de zinc
• Puertas de madera
• Ventanas frontales de madera, ventanas laterales y posteriores de celosía de vidrio
• Verjas de hierro en ventanas y puertas
• Cielo raso suspendido en habitaciones

ÁREA TOTAL DE TERRENO:

• 757.18 m2

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ÁREA TOTAL DE VIVIENDA:
• 269.00 m2

DESCRIPCIÓN DE LOS ALREDEDORES:

• Distanciamiento entre casa vecinas (lateral izquierdo y derecho): aproximadamente 5.00 m.
• Distanciamiento entre casa vecina (posterior): aproximadamente 21.00 m.
• Distanciamiento entre casa vecina (frontal): aproximadamente 22.00 m.
• Distanciamiento entre esquina derecha frontal de casa a centro de árbol de corotú (altura
de árbol entre 20-25 m): aproximadamente 28.00 m.

ESTADO DE LA INSTALACIONES:
INSTALACIÓN DESCRIPCIÓN DE ESTADO
Eléctrica En bueno estado
Plomería En bueno estado
Paredes En bueno estado
Muros En bueno estado
Techo En bueno estado

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CROQUIS DE VIVIENDA (DIVISIONES INTERNAS):

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RUTA DE EVACUACIÓN:

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ESTRATEGIAS DE ACCIÓN

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INUNDACIONES

Es el aumento significativo del nivel de agua de un río, lago reserva o región costera. En este
caso posible inundación debido a la cercanía del río La Villa.

Las inundaciones se producen cuando, al no poder absorber el suelo y la vegetación toda el

agua, esta fluye sin que los ríos, estanques naturales o pantanos artificiales sean capaces de
canalizarla o retenerla debido a la excesiva escorrentía como consecuencia de fuertes
precipitaciones, y por lo tanto se desbordan las márgenes del río.

Las inundaciones pueden ser rápidas o lentas. Las inundaciones rápidas ocurren especialmente
en quebradas y ríos que bajan por las laderas de las montañas. Las inundaciones lentas se dan
especialmente en los valles de los ríos en zonas planas.

El potencial de las inundaciones está asociado a:

▪ Obstrucción de drenajes por sedimentación y basura
▪ Lluvias intensas
▪ Avenidas torrenciales de los ríos
▪ Obstrucción o deterioro y ruptura de tuberías subterráneas de gran diámetro, o de
canales
▪ Periodos lluviosos que superan los niveles de regulación de presas
▪ Mal función o daño en plantas de bombeo

PREPARACIÓN
▪ Planificar y practicar en familia una vía de evacuación. Pedir a un familiar o amigo (que esté
fuera de la provincia) que sea el “punto de contacto familiar”, en caso de que la familia se
separe durante una inundación. Asegurar que todos los miembros de su familia sepan el
nombre, la dirección y el número telefónico de esta persona de contacto.
▪ Mantenernos informados. Saber cuáles son los planes para casos de emergencia de la
comunidad, las señales de advertencia, las rutas para la evacuación y dónde están los
refugios de emergencia para la familia y para las mascotas.

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 ▪ Ubicar los sitios para cortar la electricidad, el gas y el agua cuando haya agua estancada o
cables del tendido eléctrico caídos.
▪ Determinar si existen estructuras inestables en casa, repararlas o tener el plan de acción
para que ninguna de dichas estructuras afecte a la familia
▪ Instalar bomba o bombas de sumidero con energía de reserva.
▪ Revisar altura de componentes eléctricos y de ser necesario, con un electricista, cambiar la
altura de mismos (interruptores, enchufes, cableado, etc.) para que estén por lo menos 12
pulgadas por encima del nivel de inundación estimado para el hogar.
▪ Para los desagües, inodoros y otras conexiones del alcantarillado, instalar válvulas de
contraflujo para evitar que el agua de la inundación entre por ellas.
▪ Ubicar y asegurar bien los tanques de combustible, otros líquidos o gases peligrosos que
puedan contaminar si llegan a desprenderse.
▪ Mantener listos el combo de supervivencia y el directorio de emergencias (incluyendo botas
de goma, zapatos fuertes, guantes, prendas impermeables, repelente para los insectos que
nacen de las aguas estancadas e incluir flotadores salvavidas. También todos los
documentos médicos plastificados o en una bolsa plástica)
▪ Mantener llenos los tanques de gasolina de los autos ante posibles inundaciones.
▪ Ubicar y tener en cuenta las pertenencias que se encuentran al aire libre (muebles, parrillas,
etc); tener soga o materiales suficientes para amarrarlos a un lugar fijo.
▪ Mantener los perros y el gato con placa de identificación y números de contacto
▪ Conversar en familia para tener claro de no atravesar en auto o a pie los riachuelos y las
calles inundadas (en caso de orden de evacuación).

RESPUESTA
▪ Ubicar la vía de evacuación en caso de inundación, y cuando sea necesario comunicarse con
el “punto de contacto familiar” acordado.
▪ Ubicar y acudir de ser necesario a los refugios de familia y mascotas, de lo contrario, si la
casa está afectada pero no es necesario salir del área, acudir a la casa de un vecino.
▪ Cortar la electricidad, el gas y el suministro de agua antes de evacuar el lugar.
▪ Asegurarse de que se encuentren bien sujetas las estructuras que se encuentren inestables.
▪ Accionar la bomba de sumidero.

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▪ Asegurarse de que ningún tanque de combustible o algún otro material quede suelto y
pueda ser arrastrado por la corriente. Al igual que los elementos que estuvieran al aire libre.
▪ Sintonizar la estación de radio local o tv para estar actualizados.
▪ Estar atentos a la orden de evacuación, sirenas o señales por parte de las autoridades.
▪ Asegurarse de llevar lo esencial, el combo de supervivencia y el directorio de emergencias
para la familia y las mascotas.
▪ Desconectar los artículos electrodomésticos para evitar un corto circuito cuando se
restablezca la electricidad.

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CAIDA DE ÁRBOLES CERCANOS (COROTÚES)

Un árbol puede caer o derrumbarse por muchas razones: porque son especies quebradizas, por su
inclinación, por estar enfermos por agentes fitopatólogos, porque son longevos, porque tienen
raíces superficiales, falta de planificación del arbolado, la mala selección de especies, la falta de
previsión y la carencia del mantenimiento adecuado.

En el caso de los Corotúes, oreja de elefante, orejón, guanacaste, perota, genicero o jarina, son
algunos de los nombres con los que en la región se conoce popularmente al Enterolobium
cyclocarpum, una especie de árbol nativo de América que crece en regiones tropicales y que puede
llegar ser tan grande que para abrazarlo se necesitan más de ocho personas, rodeándolo con los
brazos extendidos, y llegar a tener de 20 a 35 m de alto.

A pesar de su aspecto exterior saludable, estudios encuentran que en ocasiones presentan grandes
fracturas y cavidades en sus troncos, causadas por pudrición y hongos, situación que pone en peligro
su estabilidad.

PREPARACIÓN
▪ Hacer una revisión a dichos arboles al menos una vez al año
▪ Realizar inventario del arbolado que permita identificar, no solo cuántas especies existen y
cómo están distribuidas espacialmente, sino en qué condición se encuentran, qué
requieren, cuánto cuesta su tratamiento, cómo lo vamos a realizar, cuánto, quién lo va a
ejecutar. Ubicación de los mismos, posibles puntos en donde caerían y en base a esto,
posibles vías de evacuación.
▪ Estar atentos al follaje amarillento y poco abundante o incluso inexistente, pues es una señal
de que el árbol está muriendo
▪ Bajar la altura del árbol, cortando su copa.
▪ Tener en cuenta que la mutilación de las raíces es una práctica habitual cuando se instala
cableado o cañerías bajo tierra, esto afecta dichas raíces.
▪ Revisar la presencia de hongos y huecos en el tronco, en particular cerca de alguna rama de
gran porte, ya que puede ser señal de que el árbol está podrido.

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 ▪ Talar árboles inestables o que están gravemente enfermos antes de que tengan la
oportunidad de caer. Sin embargo, primero consultar a las autoridades públicas pertinentes.
▪ Tener una lista de contactos con números de teléfono de las autoridades en caso de caída
inesperada de árboles.
▪ Ubicar los sitios para cortar la electricidad, el gas y el agua en caso de ser necesario.
▪ Mantener los perros y el gato con placa de identificación y números de contacto ya que
pueden ser sensibles a este tipo de eventos con lo cual pueden escaparse y perderse.
▪ Si son altas las sospechas de la caída de un árbol, por encontrarse en un área privada, llamar
a la ANAM (MiAmbiente) quienes harán una inspección en un plazo no mayor a dos días
para conocer su estado fitosanitario, y ellos determinarán si se debe podar o cortar, de
acuerdo con las condiciones del mismo; así como de los árboles cercanos.
▪ Llamar al SINAPROC para el corte del árbol (en un plazo de dos días), si éste representa un
peligro (no tiene costo), o hacerlo por nuestros propios medios.
▪

RESPUESTA
▪ Mantener la calma
▪ En caso de caída inesperada de árboles, revisar el área si hay algún lesionado y si requiere
llamar a los servicios de auxilio.
▪ Ubicar la vía de evacuación dependiendo del lugar afectado.
▪ Cortar la electricidad, el gas y el suministro de agua de ser necesario.
▪ Estar atentos a la posible evacuación que indiquen las autoridades por la afectación ya
ocurrida o por la posible caída de otros árboles.
▪ Recoger los restos, y seguir las indicaciones de MiAmbiente o la autoridad que se apersone.
▪ Verificar las condiciones o daños que se hayan ocasionado a la casa antes de hacer uso de
la misma.

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SISMO

Fuertes movimientos de la corteza terrestre que se originan desde el interior de la tierra y que
pueden causar muchos daños.

PREPARACIÓN
▪ Planificar, practicar y realizar simulacros en familia de una vía de evacuación a lugares más
seguros en el hogar, y la manera más rápida de llegar a ellos, así como de puntos más
seguros fuera de la casa, y las rutas de evacuación para llegar a ellos, en caso de que sea
realmente necesario salir.
▪ Practicar y tener claras las posiciones y los puntos más importantes del cuerpo a cuidar.
▪ Pedir a un familiar o amigo (que esté fuera de la provincia) que sea el “punto de contacto
familiar”, en caso de que la familia se separe durante el evento de sismo. Asegurar que
todos los miembros de su familia sepan el nombre, la dirección y el número telefónico de
esta persona de contacto.
▪ Mantenernos informados. Saber cuáles son los planes para casos de emergencia de la
comunidad, las señales de advertencia, las rutas para la evacuación y dónde están los
refugios de emergencia para la familia y para las mascotas.
▪ Ubicar los sitios para cortar la electricidad, el gas y el agua. Así como mantener siempre en
buen estado estas instalaciones y sus tuberías.
▪ Determinar si existen estructuras inestables en casa y repararlas tan pronto como sea
posible.
▪ Mantener listos el combo de supervivencia y el directorio de emergencias en un lugar en el
cual toda la familia lo sepa.
▪ Mantener llenos los tanques de gasolina de los autos ante posibles sismos (revisar si la casa
se encuentra en zona altamente sísmica)
▪ Mantener los perros y el gato con placa de identificación y números de contacto.
▪ Fijar a la pared: repisas, cuadros, armarios, estantes espejos y libreros (ya que estos nos
ayudarán a detectar rápidamente cualquier movimiento sísmico
▪ Asegurar firmemente al techo las lámparas

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RESPUESTA
▪ Conservar la calma y tranquilizar a la familia.
▪ No encender ningún tipo de vela, cigarrillo o aparatos eléctricos hasta verificar si hay fugas
de cualquier tipo o incendios
▪ Verificar si hay lesionados, de ser así llamar a los servicios de auxilio.
▪ Acudir al sitio más seguro de la casa o dependiendo de la intensidad, ubicar y salir por la
ruta de evacuación más corta, rápida y segura.
▪ Dependiendo de la gravedad, tirarnos al piso sobre manos y rodillas.
▪ Cubrirnos la cabeza y el cuello (y todo el cuerpo si es posible) bajo la protección de una mesa
o escritorio resistente. Si no, cerca de una pared interior o al lado de un mueble bajo.
Alejarnos de ventanas, cristales u objetos que pudieran romperse o caernos encima
▪ Cuando sea necesario comunicarnos con el “punto de contacto familiar” acordado.
▪ Ubicar y acudir de ser necesario a los refugios de familia y mascotas, de lo contrario, si la
casa está afectada pero no es necesario salir del área, acudir a la casa de un vecino.
▪ Cortar la electricidad, el gas, el suministro de agua y cerrar con seguro puertas y ventanas,
si es posible antes de evacuar el hogar de ser necesario.
▪ Sintonizar la estación de radio local o tv para estar actualizados.
▪ Estar atentos a la orden de evacuación, sirenas o señales por parte de las autoridades.
▪ Asegurarse de llevar lo esencial, el combo de supervivencia y el directorio de emergencias.
▪ Si es posible, desconectar los artículos electrodomésticos para evitar un corto circuito
cuando se restablezca la electricidad.
▪ Luego del sismo, efectuar con cuidado una revisión completa de su casa y mobiliario. No
hacer uso de ella si presenta dañas graves.
▪ Limpiar los líquidos derramados o escombros que ofrezcan peligro.
▪ Estar preparados para futuros sismos, llamados réplicas. Generalmente son más débiles.
Pero pueden ocasionar daños adicionales.
▪ No consumir alimentos ni bebidas que hayan podido estar en contacto con vidrios rotos o
algún contaminante.
▪ En caso de quedar atrapados, conservar la calma y tratar de comunicarnos al exterior
golpeando con algún objeto.

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VIENTOS HURACANADOS

Ocurren a causa de una perturbación atmosférica que genera vientos fuertes y destructivos, que
pueden estar acompañados por lluvias o no. Su velocidad media es mayor de 120 k m/h

PREPARACIÓN
▪ Cerrar puertas y ventanas para evitar corrientes de aire que puedan llevar a la rotura y caída
de cristales.
▪ Revisar y tener el techo bien fijo, de preferencia con tornillos y carriolas para que no se
desprenda.
▪ Revisar la fachada de la casa, que no se encuentre en mal estado y pueda producir caídas
de escombros.
▪ Evite salir hasta que no se reestablezca la normalidad.
▪ Procurar aplazar los desplazamientos por carretera.
▪ Mantenernos informados. Saber cuáles son los planes para casos de emergencia de la
comunidad, las señales de advertencia, las rutas para la evacuación y dónde están los
refugios de emergencia para la familia y para las mascotas.
▪ Mantener listos el combo de supervivencia y el directorio de emergencias en un lugar en el
cual toda la familia lo sepa.
▪ Ubicar los sitios para cortar la electricidad, el gas y el agua.
▪ Asegurar las pertenencias que se encuentran al aire libre (muebles, parrillas, etc); tener soga
o materiales suficientes para amarrarlos a un lugar fijo.
▪ Mantener los perros y el gato con placa de identificación y números de contacto

RESPUESTA
▪ Mantener la calma
▪ Evitar caminar por jardines o zonas arboladas.
▪ Alejarnos de estructuras que puedan ser derribadas por el viento. Así como de los postes de
luz y torres de tensión.
▪ Evitar llamar por teléfono, a fin de evitar que se colapsen las líneas
▪ Ubicar y acudir de ser necesario a los refugios de familia y mascotas, de lo contrario, si la
casa está afectada pero no es necesario salir del área, acudir a la casa de un vecino.

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▪ Cortar la electricidad, el gas y el suministro de agua antes de evacuar el lugar de ser
necesario.
▪ Asegurarse de que se encuentren bien sujetas las estructuras que se encuentren inestables.
▪ Sintonizar la estación de radio local o tv para estar actualizados.
▪ Estar atentos a la orden de evacuación, sirenas o señales por parte de las autoridades.
▪ Ubicar y tener cerca el combo de supervivencia en caso de requerirse y el directorio de
emergencias.
▪ Desconectar los artículos electrodomésticos para evitar un corto circuito cuando se
restablezca la electricidad.

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