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    Identificamos Habitos Saludables

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    IDENTIFICAMOS HABITOS SALUDABLES

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    “Año del Bicentenario, de la consolidación de nuestra Independencia, y de la conmemoración

    de las heroicas batallas de Junín y Ayacucho”

    SESIÓN DE APRENDIZAJE

    IDENTIFICAMOS HÁBITOS SALUDABLES

     DATOS INFORMATIVOS:

    I.E.
    DOCENTE:
    GRADO Y SECCIÓN: FECHA:
     PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE

    Área, competencias y Desempeños Criterios de evaluación


    capacidades
    PERSONAL SOCIAL 1º GRADO  Identifica los hábitos que
    Convive y participa se deben seguir día a día
    Delibera sobre asuntos de interés común
    democráticamente en la para tener una vida
    enfatizando en los que se generan durante la
    búsqueda del bien común saludable.
    convivencia diaria en el aula, para proponer y
    - Interactúa con todas las  Reconocer porque es
    participar en actividades colectivas orientadas al
    personas. importante seguir estos
    - Construye normas y bienestar de todos, a partir de la identificación de
    hábitos para la salud.
    asume acuerdos y leyes. necesidades.
    - Maneja conflictos de 2º GRADO
    manera constructiva. Delibera sobre asuntos de interés común
    - Delibera sobre asuntos enfatizando en los que se generan durante la
    públicos.
    convivencia diaria en el aula, para proponer y
    - Participa en acciones
    participar en actividades colectivas orientadas al
    que promueven el
    bienestar común. reconocimiento y respeto de sus derechos como
    niños y niñas, a partir de situaciones cotidianas.
    Propósito Hoy vamos a identificar hábitos que debemos seguir en nuestra actividad
    diaria para llevar una vida saludable.
    Menciona las actividades que beneficia su salud a través de los hábitos
    Evidencia
    saludables.
    Instrumento de
    Escala valorativa
    evaluación

    Enfoque transversal Actitudes o acciones observables


    Enfoque de la orientación Docentes y estudiantes se solidarizan con las necesidades de los miembros del aula
    al bien común cuando comparten los espacios educativos (sectores de aula, de materiales, etc.),
    recursos y materiales.
    Enfoque ambiental Los estudiantes promueven hábitos de alimentación saludable a partir de los recursos
    que ofrece su comunidad, con el fin de asegurar el bienestar de todas y todos y
    prevenir las enfermedades.
    Competencia transversal Desempeños
    Gestiona su aprendizaje -Organiza estrategias y procedimientos que se propone en función del tiempo y los
    de manera autónoma recursos necesarios para alcanzar la meta.
    -Revisa la aplicación de las estrategias, los procedimientos y los recursos utilizados,
    en función del nivel de avance, para producir los resultados esperados.

    1°: Describe la importancia de los alimentos para su salud y desarrollo.


    Meta de aprendizaje:

    PROTECCIÓN DE LA 2°: Describe los tipos de alimentos de su dieta familiar, así como los
    VIDA momentos o tiempos adecuados para ingerirlos.
    “Año del Bicentenario, de la consolidación de nuestra Independencia, y de la conmemoración
    de las heroicas batallas de Junín y Ayacucho”

    PREPARACIÓN DE LA SESIÓN

    ¿Qué se debe hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales utilizarán en la sesión?
     Elaborar la sesión  Fichas adaptadas de la actividad.
     Ficha de aprendizaje  Cuaderno u hojas de reúso.
     Imágenes y anexos impresos  Lapicero, lápiz, colores, etc.

    MOMENTOS DE LA SESIÓN

    INICIO ---------------------------------------------tiempo aproximado:20min

    - Saluda a los estudiantes, comienza la clase con la oración


    del día, realiza actividades de relajación, invitando a los
    alumnos a realizar posturas de yoga para niños.

    - Entrega a los alumnos la siguiente ficha


    (ANEXO 1), indica que deben recortar los
    alimentos que deseen en el plato.
    - Al término de la actividad pregunta:
     ¿De qué trata la actividad?
     ¿Qué alimentos teníamos para ubicar?
     ¿De qué forma podemos clasificar
    estos alimentos?
     ¿Qué alimentos acomodaste en tu
    plato?
     ¿Por qué las elegiste?
     ¿Crees que tu elección sea favorable
    para tu salud?
     ¿Qué otro alimento colocarías en el
    plato?

    Se presenta el propósito de la clase de hoy:

    Hoy vamos a identificar hábitos que debemos seguir en nuestra actividad diaria para llevar una vida
    saludable.

    Se socializan los criterios de evaluación:

     Identifica los hábitos que se deben seguir día a día para tener una vida saludable.
     Reconocer porque es importante seguir estos hábitos para la salud.

    Recordamos las siguientes recomendaciones:


     Escuchar y respetar la opinión de los demás.
     Ser solidarios al trabajar en equipo.
    “Año del Bicentenario, de la consolidación de nuestra Independencia, y de la conmemoración
    de las heroicas batallas de Junín y Ayacucho”

    DESARROLLO ------------------------------------------tiempo aproximado:60min

    Se les presentara el siguiente texto e imagen (ANEXO 2) para dialogar:


    PROBLEMATIZACIÓN --- -----------------------------------------------

    El hambre de Pedro

    Pedro siempre tiene hambre, pero de cosas poco


    saludables. A la vez, no cuida su higiene a la hora de
    comer, por ejemplo, no se lava las manos antes de
    merendar.

    Un día, salió a comer muchas hamburguesas y harto


    helado. Camino a casa, empezó a dolerle el estómago
    y en vez de ir a casa terminó yendo al hospital.
    ¡Pobre de Pedro! El doctor le ordenó comer verduras
    y frutas.

    - Realizará las siguientes preguntas:


     ¿Quién tiene hambre?
     ¿Qué malos hábitos sigue Pedro?
     ¿Qué comió Pedro?
     ¿A dónde fue Pedro finalmente?
     ¿Qué orden le dio el doctor a Pedro?
     ¿Qué hábitos saludables debemos seguir para tener una buena salud?

    ANALISIS DE LA PROBLEMATIZACION------------------------------------
    - En base al caso de Pedro se les pregunta:
     ¿A qué se debe los problemas de salud de Pedro?
     ¿Por qué crees que tiene esos malos hábitos?
     ¿De qué manera puede afectar la salud de Pedro sino cambia sus hábitos?
     ¿Qué hábitos debe seguir Pedro para mejorar su salud?

    Luego indícales

    - Luego por grupos se les piden que dialoguen sobre los hábitos que realizan cada uno
    para cuidar su salud, propón que las representen en un papelógrafo: escribiéndolo,
    dibujándolo o interpretándolo.

    TOMA DE DESICIONES -------------------------------------------------


    - Escucharás sus propuestas y las iras registrando en la pizarra, teniendo en cuenta que
    cada propuesta debe ser en beneficio de la salud.
    - Después de escucharlas reflexionarán en conjunto de la importancia de asumir
    responsabilidad en nuestra salud.
    - Luego les pedirás que las escriban sus propuestas en su cuaderno, y que se
    comprometan a realizarlas para apoyar en su hogar.
    “Año del Bicentenario, de la consolidación de nuestra Independencia, y de la conmemoración
    de las heroicas batallas de Junín y Ayacucho”

    - Se presenta la siguiente información complementaria.

    Para alimentarnos bien, ¿qué debes hacer?


    Te lo diré en un santiamén.
    Combinar tus alimentos sin muchos condimentos.
    Muchas proteínas para que puedas crecer,
    mucha fibra y tu estómago funcionará muy bien.
    Un poco de vitaminas,
    un poco de minerales
    que están en las frutas,
    verduras y cereales.
    Toma agua que es importante
    para ayudar a fabricar la sangre
    y transportar el alimento por tu cuerpo.
    No comas grasas en exceso
    porque puedes llegar a ser obeso.

    CIERRE ------------------------------------------tiempo aproximado:60min

    Responden a preguntas de metacognición

     ¿Qué aprendí?
     ¿Cómo aprendí?
     ¿me fue fácil?
     ¿Qué dificultades tuve?
     ¿Cómo lo supere?

    Como extensión pídeles que propongan una lonchera saludable.


    “Año del Bicentenario, de la consolidación de nuestra Independencia, y de la conmemoración
    de las heroicas batallas de Junín y Ayacucho”

    Anexo 1

    ANEXO 1
    “Año del Bicentenario, de la consolidación de nuestra Independencia, y de la conmemoración
    de las heroicas batallas de Junín y Ayacucho”

    Anexo 2
    “Año del Bicentenario, de la consolidación de nuestra Independencia, y de la conmemoración
    de las heroicas batallas de Junín y Ayacucho”

    ESCALA VALORATIVA
    GRADO Y
    DOCENTE FECHA
    SECCIÓN
    Convive y participa democráticamente en la
    ÁREA Personal social COMPETENCIA
    búsqueda del bien común
    CRITERIOS
    Identifica Reconocer
    los hábitos porque es
    que se importante
    deben seguir estos
    seguir día a hábitos para
    día para la salud.
    ESTUDIANTES tener una
    vida
    saludable.

    Logrado
    proceso

    proceso
    logrado
    Inicio

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