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    Calendario de Trabajo 3

    Cargado por

    Naila Baños
    El documento presenta un calendario detallado con las actividades planeadas para cada día de la semana de junio de 2024, incluyendo tiempo asignado para el trabajo, estudio, ejercicio, comidas y tiempo libre.

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    Calendario de Trabajo 3

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    Naila Baños
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    El documento presenta un calendario detallado con las actividades planeadas para cada día de la semana de junio de 2024, incluyendo tiempo asignado para el trabajo, estudio, ejercicio, comidas y tiempo libre.

    Descripción original:

    calendario para organizar tu dia 3

    Título original

    calendario de trabajo 3

    Derechos de autor

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    Formatos disponibles

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    Perfecto, ajustemos el calendario para incluir el tiempo para bañarte también por la noche.

    Aquí tienes el
    calendario actualizado y detallado para el mes de junio de 2024, comenzando el 4 de junio.

    Calendario de Junio 2024

    Lunes a Viernes (Días Laborales)

     5:30 - 5:45: Levantarse y tiempo personal


     5:45 - 6:15: Bañarse, maquillarse, vestirse y acicalarse
     6:15 - 6:45: Desayuno y preparación de merienda
     6:45 - 7:45: Transporte al trabajo (puedes usar este tiempo para tareas como leer, estudiar o
    planificar)
     7:45 - 8:00: Llegar al trabajo y preparar para el día
     8:00 - 12:00: Trabajo
     12:00 - 13:00: Almuerzo (en el trabajo)
     13:00 - 17:00: Trabajo
     17:00 - 18:00: Transporte de vuelta a casa (puedes usar este tiempo para tareas como leer, estudiar o
    planificar)
     18:00 - 19:00: Cocinar y cenar
     19:00 - 19:30: Pasear al perro (una vez por semana)
     19:30 - 21:00: Ejercicio (4 veces por semana) / Estudiar (3 veces por semana)
     21:00 - 21:30: Merienda y descanso
     21:30 - 22:00: Tiempo con tu pareja / Ver una serie (2 veces por semana)
     22:00 - 22:30: Bañarse
     22:30 - 23:00: Leer
     23:00: Dormir

    Sábado

     7:00 - 7:30: Levantarse y tiempo personal


     7:30 - 8:00: Bañarse, maquillarse, vestirse y acicalarse
     8:00 - 9:00: Desayuno y preparación de merienda
     9:00 - 10:30: Ejercicio
     10:30 - 12:00: Limpieza de la casa
     12:00 - 13:00: Almuerzo
     13:00 - 15:00: Llamar a la familia en Cuba
     15:00 - 17:00: Tiempo con tu pareja
     17:00 - 18:30: Cocinar y cenar
     18:30 - 21:30: Ver una serie / Manicura, pedicura y cabello
     21:30 - 22:00: Bañarse
     22:00 - 23:00: Leer
     23:00: Dormir

    Domingo

     7:00 - 7:30: Levantarse y tiempo personal


     7:30 - 8:00: Bañarse, maquillarse, vestirse y acicalarse
     8:00 - 9:00: Desayuno y preparación de merienda
     9:00 - 11:00: Feria agrícola y compras
     11:00 - 12:30: Ejercicio
     12:30 - 13:30: Almuerzo
     13:30 - 15:30: Tiempo con tu pareja
     15:30 - 18:00: Visitar a amigos
     18:00 - 19:30: Cocinar y cenar
     19:30 - 21:00: Estudiar
     21:00 - 22:00: Ver una serie
     22:00 - 22:30: Bañarse
     22:30 - 23:00: Leer
     23:00: Dormir

    Distribución Semanal de Actividades Extra

     Pasear al perro: Una vez por semana, los viernes de 19:00 - 19:30
     Manicura, pedicura y cabello: Sábados de 18:30 - 21:30
     Compras en el mercado: Una vez por semana, los domingos de 9:00 - 11:00
     Limpieza: Viernes por la noche de 18:00 - 19:30
     Ejercicio: Lunes, miércoles, viernes y sábado de 19:30 - 21:00
     Estudiar: Martes, jueves y domingo de 19:30 - 21:00
     Ver una serie: Miércoles y sábado de 21:30 - 22:00

    Ejemplo de una semana en el calendario:

    Semana del 4 al 9 de junio

    Miércoles
    Horario Lunes (3) Martes (4) Jueves (6) Viernes (7) Sábado (8) Domingo (9)
    (5)
    5:30 - 5:45 Levantarse Levantarse Levantarse Levantarse Levantarse Dormir Dormir
    5:45 - 6:15 Bañarse Bañarse Bañarse Bañarse Bañarse Bañarse Bañarse
    6:15 - 6:45 Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno
    6:45 - 7:45 Transporte Transporte Transporte Transporte Transporte Pasear perro Feria agrícola
    7:45 - 8:00 Prepararse Prepararse Prepararse Prepararse Prepararse Ejercicio Ejercicio
    8:00 - 12:00 Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo Limpieza Almuerzo
    12:00 - Llamar Llamar
    Almuerzo Almuerzo Almuerzo Almuerzo Almuerzo
    13:00 familia familia
    13:00 -
    Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo Almuerzo Tiempo pareja
    17:00
    17:00 - Tiempo Visitar
    Transporte Transporte Transporte Transporte Transporte
    18:00 pareja amigos
    18:00 -
    Cocinar Cocinar Cocinar Cocinar Cocinar Cocinar Cocinar
    19:00
    19:00 -
    Ejercicio Estudiar Ejercicio Estudiar Pasear perro Ver serie Estudiar
    19:30
    19:30 - Tiempo
    Ejercicio Estudiar Ejercicio Estudiar Manicura Ver serie
    21:00 pareja
    21:00 -
    Merienda Merienda Merienda Merienda Merienda Manicura Merienda
    21:30
    21:30 - Tiempo
    Leer Ver serie Leer Ver serie Manicura Leer
    22:00 pareja
    22:00 -
    Bañarse Bañarse Bañarse Bañarse Bañarse Bañarse Bañarse
    22:30
    22:30 -
    Leer Leer Leer Leer Leer Leer Leer
    23:00
    23:00 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir
    Este calendario te proporciona una estructura clara y bien definida para cada día, ajustando tus necesidades y
    asegurando un balance entre trabajo, estudios, tiempo personal y actividades recreativas.

    4o
    los fines de semana me gusta levantarme a las 9am
    ChatGPT

    Perfecto,

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