Planeación de sesiones para el Manejo y control de las

emociones en Grupos de Primaria

Muestra aplicada: Estudiantes de escuela primaria dividido en pequeño y varios grupos

Aplicadores: (Departamento de Psicología Centro de Responsabilidad Social de Puerto
Interior)
- Linette Sarahi Caudillo Ramos
- Marlene Guadalupe Sandoval Lona
Objetivo: Diseñar e implementar un programa integral de actividades destinadas al
manejo y control de las emociones en niños de primaria, con el fin de promover su
bienestar emocional, mejorar su capacidad para identificar y expresar emociones de
manera adecuada, así como fomentar habilidades de regulación emocional efectivas.
Introducción a la serie de sesiones para el manejo y control de las emociones:
En el contexto actual, el bienestar emocional de los niños se ha convertido en un aspecto
de vital importancia en el ámbito educativo. Las emociones desempeñan un papel
fundamental en el desarrollo integral de los individuos, influyendo en su capacidad para
aprender, relacionarse con los demás y enfrentar los desafíos de la vida cotidiana. En este
sentido, es crucial que desde edades tempranas se promueva el aprendizaje y la práctica
de habilidades para el manejo y control de las emociones.
El presente plan de acción tiene como objetivo principal diseñar e implementar un
programa de actividades dirigido a niños de primaria, con el propósito de fortalecer sus
competencias emocionales y contribuir a su desarrollo psicosocial. A través de este
programa, se busca brindar a los estudiantes herramientas prácticas y estrategias
efectivas que les permitan identificar, comprender y regular sus emociones de manera
saludable.

1ra SESIÓN: TÉCNICAS PARA ROMPER EL HIELO CON LOS Y LAS ESTUDIANTES Y
INTRODUCCIÓN DEL TEMA A TRATAR
Facilitar un ambiente de confianza y apertura emocional en el grupo de estudiantes de
primaria, mediante la aplicación de técnicas y dinámicas que promuevan la interacción
positiva y el establecimiento de vínculos afectivos entre los participantes (dinámica,
circulo de emociones), al mismo tiempo que se introduce de manera clara y motivadora el
tema central del programa sobre el manejo y control de las emociones. Durante la sesión
de 2 horas, los y las estudiantes de la escuela primaria, tendrán una cordial bienvenida
para comenzar a familiarizarnos, se le explicara la dinámica a realizar y hacer de su
conocimiento el tiempo y de qué manera trabajaremos con ellos, para que
posteriormente, de una manera dinámica rompamos el hielo, al colocar a todos en
manera de circulo, presentarnos y platicando de las emociones que haya más presentes
en ellos. Implementar la introducción del tema de manera ilustrativa y explicativa.

2da SESIÓN: DIFERENCIACIÓN ENTRE SENTIMIENTO Y EMOCIÓN

Proporcionar a los estudiantes de primaria una comprensión clara y precisa de la
diferencia entre los conceptos de sentimiento y emoción, mediante la utilización de
ejemplos prácticos y actividades interactivas que les permitan identificar y distinguir estas
dos dimensiones emocionales (roleta de la emoción), fomentando así su capacidad para
expresar y manejar adecuadamente sus propias emociones en diferentes situaciones de la
vida cotidiana. Durante la sesión de 2 horas, los y las estudiantes de la escuela primaria,
lograrán tener un conocimiento más amplio de las emociones y los sentimientos, tomando
como primer recurso material ilustrativo; premiar la participación y asertividad de los y las
estudiantes, en una dinámica que se llevara a cabo con una ruleta física donde ellos
podrán diferenciar (con ejemplos) el tema visto en sesión.

3ra SESIÓN: LAS EMOCIONES DE LOS DEMÁS:

Ayudar a los estudiantes de primaria a desarrollar habilidades de empatía y comprensión
emocional, mediante la exploración y el análisis de las emociones de los demás, a través
de actividades prácticas y dinámicas interactivas que les permitan reconocer y
comprender las señales emocionales de las personas que les rodean, promoviendo así
relaciones interpersonales más saludables y empáticas en el entorno escolar y social.
Durante la sesión de 2 horas, los y las estudiantes de la escuela primaria, concientizarán
sobre las emociones de las personas que los rodean, reforzando el conocimiento de
sesiones anteriores y implementando una dinámica donde las y los estudiantes aplicaran
una interpretación escenográfica que represente y sensibilice el tema en cuestión, esto
hecho por si mismos en pequeños grupos.

4ta SESIÓN: MURAL DE LAS EMOCIONES

Fomentar la autoexpresión y la conciencia emocional en los estudiantes de primaria, a
través de la creación colaborativa de un mural que represente una amplia gama de
emociones, con el propósito de promover la reflexión y el diálogo sobre las experiencias
emocionales de los participantes, así como fortalecer el sentido de pertenencia y la
conexión emocional dentro del grupo escolar. Durante la sesión de 2 horas, los y las
estudiantes de la escuela primaria, proyectarán de manera dinámica el aprendizaje
adquirido, plasmando en una manta, mediante materiales artísticos que fomenten su
imaginación y actividad, con la finalidad, de que sean los mismos estudiantes que
expliquen su realización y con esto dar una retroalimentación de todo lo aprendido.

5ta SESIÓN: CIERRE Y RETROALIMENTACIÓN

Facilitar un espacio de reflexión y evaluación final para los estudiantes de primaria, donde
tengan la oportunidad de compartir sus experiencias, aprendizajes y emociones durante el
desarrollo del programa, promoviendo así la consolidación de los conocimientos
adquiridos y la identificación de áreas de mejora personal en relación con el manejo y
control de las emociones. Además, brindar retroalimentación constructiva que permita
reforzar los logros obtenidos y ofrecer sugerencias para futuras actividades o
intervenciones emocionales. Durante la sesión de 2 horas, los y las estudiantes de la
escuela primaria, tendrán un espacio para comentar el aprendizaje adquirido, aquellos
puntos que fueron importantes para ellos y como complementarían estas sesiones en su
vida futura, facilitándole una herramienta para el control de las emociones (la respiración)
poniéndola en práctica, despidiéndonos cordialmente y agradeciendo su participación.

SESIONES SOBRE EL CONTROL Y MANEJO DE LAS EMOCIONES

SESIÓN TEMA OBJETIVO DURACIÓN

1 TÉCNICAS PARA Facilitar un 2:00 HRS
ROMPER EL HIELO ambiente de
CON LOS Y LAS confianza y
ESTUDIANTES Y apertura emocional
INTRODUCCIÓN DEL en el grupo de
TEMA A TRATAR estudiantes de
primaria, mediante
la aplicación de
técnicas y
dinámicas que
promuevan la
interacción
positiva.
2 DIFERENCIACIÓN Proporcionar a los 2:00 HRS
ENTRE SENTIMIENTO estudiantes de
Y EMOCIÓN primaria una
comprensión clara
y precisa de la
 diferencia entre los
conceptos de
sentimiento y
emoción, mediante
la utilización de
ejemplos prácticos
y actividades
interactivas.
3 LAS EMOCIONES DE Ayudar a los 2:00 HRS
LOS DEMÁS estudiantes de
primaria a
desarrollar
habilidades de
empatía y
comprensión
emocional,
mediante la
exploración y el
análisis de las
emociones de los
demás.
4 MURAL DE LAS Fomentar la 2:00 HRS
EMOCIONES autoexpresión y la
conciencia
emocional en los
estudiantes de
primaria, a través
de la creación
colaborativa de un
mural.
5 CIERRE Y Facilitar un espacio 2:00 HRS
RETROALIMENTACIÓ de reflexión y
N evaluación final
para los
estudiantes de
primaria, donde
tengan la
oportunidad de
compartir sus
experiencias,
aprendizajes y
emociones.
Sesión 1: TÉCNICAS PARA ROMPER EL HIELO CON LOS Y LAS ESTUDIANTES Y
INTRODUCCIÓN DEL TEMA A TRATAR
Objetivo: Facilitar un ambiente de confianza y apertura emocional en el grupo de
estudiantes de primaria, mediante la aplicación de técnicas y dinámicas que promuevan la
interacción positiva.
Duración: 2:00 hrs
Responsables: Estudiantes de la carrea de Psicología General de la Universidad Humani
Mundial)
- Linette Sarahi Caudillo Ramos
- Marlene Guadalupe Sandoval Lona
Actividades:
1. Presentar al equipo del trabajo a los participantes
2. Exposición ilustrativa y explicativa de “las emociones”
3. Actividad para romper el hielo (Formar un circulo con todos los participantes,
mencionar nuestros datos personales, dar la palabra mediante una pelota y
comentar las emociones que predominan en ellos)
Materiales:
- Diapositivas
- Computadora
- Proyector
- 1 pelota

Sesión 2: DIFERENCIACIÓN ENTRE SENTIMIENTO Y EMOCIÓN

Objetivo: Proporcionar a los estudiantes de primaria una comprensión clara y precisa de la
diferencia entre los conceptos de sentimiento y emoción, mediante la utilización de
ejemplos prácticos y actividades interactivas.
Duración: 2:00 hrs
Responsables: Estudiantes de la carrea de Psicología General de la Universidad Humani
Mundial)
- Linette Sarahi Caudillo Ramos
- Marlene Guadalupe Sandoval Lona
Actividades:
- Platica explicativa sobre la diferencia de sentimientos y emociones (con ejemplos
cotidianos)
- Utilizando el recurso de una ruleta de “emociones” presentarle tanto emociones y
sentimiento para poder diferenciarlos de una manera más dinámica.
Materiales:
- Pizarrón
- Plumones
- Ruleta de las emociones

Sesión 3: LAS EMOCIONES DE LOS DEMÁS

Objetivo: Ayudar a los estudiantes de primaria a desarrollar habilidades de empatía y
comprensión emocional, mediante la exploración y el análisis de las emociones de los
demás.
Duración: 2:00 hrs
Responsables: Estudiantes de la carrea de Psicología General de la Universidad Humani
Mundial)
- Linette Sarahi Caudillo Ramos
- Marlene Guadalupe Sandoval Lona
Actividades:
- Mediante el uso de representación dramática los participantes se apoyan en
conjunto para ilustrar el tema
Materiales:
- Actitud cooperativa y apoyo de los ponentes para identificar las emociones de los
demás
Sesión 4: MURAL DE LAS EMOCIONES
Objetivo: Fomentar la autoexpresión y la conciencia emocional en los estudiantes de
primaria, a través de la creación colaborativa de un mural.
Duración: 2:00 hrs
Responsables: Estudiantes de la carrea de Psicología General de la Universidad Humani
Mundial)
- Linette Sarahi Caudillo Ramos
- Marlene Guadalupe Sandoval Lona
Actividades:
- Mediante una actividad recreativa se busca la identificación y representación de
emociones plasmada en un mural por materiales aportados por los estudiantes
Materiales:
- Manta
- Plumones
- Recortes
- Pinturas
- Pinceles
- Pegamento

Sesión 5: CIERRE Y RETROALIMENTACIÓN

Objetivo: Facilitar un espacio de reflexión y evaluación final para los estudiantes de
primaria, donde tengan la oportunidad de compartir sus experiencias, aprendizajes y
emociones.
Duración: 2:00 hrs
Responsables: Estudiantes de la carrea de Psicología General de la Universidad Humani
Mundial)
- Linette Sarahi Caudillo Ramos
- Marlene Guadalupe Sandoval Lona
Actividades:
- Mediante una conversación interactiva entre ponentes y participantes se abarcan
de manera resumida los temas vistos durante los talleres
- Retroalimentación en conjunto sobre el aprendizaje que ellos adquirieron y en
como pondrían en práctica para el futuro
- Técnica de relajación guiada
Materiales:
- Velas
- Bocina
- Esencias