GRUPO DE ALIMENTOS INT

LECHE
DESCREMADA PASTEURIZADA CON ADICION DE VIT A
KUMIS
ALIMENTO PROTEICO
HUEVO
QUESO SEMIDESCREMADO
QUESO DE CABRA BLANDO
CUAJADA
CARNES
CARNE DE RES TODOS LOS CORTES MAGRO GRASA 17%
COSTILLA DE RES MAGRA MAYOR AL 30%
LOMO DE CERDO MAGRO
PERNIL DE CERDO MAGRA GRASA APROX. 16%
PECHUGA CARNE Y PIEL
PESCADOS
BAGRE
ATUN FRESCO
PESCADO DE MAR
PESCADO DE RIO
LEGUMINOSAS SECAS
FRIJOL CABECITA NEGRA
LENTEJA
FRIJOL ROJO
FRUTOS SECOS
MANI
ALMENDRAS
PISTACHOS SIN CASCARA SECOS
HORTALIZAS Y VERDURAS
TOMATE ROJO
AHUYAMA
CEBOLLA COMUN HOJAS Y TALLO
HABICUELA
PEPINO
MAIZ TIERNO
REMOLACHA
TOMATE VERDE
ZANAHORIA
ZUCCINI
FRUTAS
BANANO
FRESA
MELON
DURAZNO
GRANADILLA
MANDARINA
KIWI
MANGO
 MANZANA
NARANJA
PAPAYA
PERA
POMELO
SANDIA
UVA AMERICANA
CEREALES Y HARINAS
ARROS BLANCO
AVENA NACIONAL EN HOJUELAS
AREPA DE MAIZ BLANCO TRILLADO
SPAGHETTI ENRIQUECIDO
GRANOLA
PAN INTEGRAL
GALLETA SALTINA
PAN DE YUCA
TOSTADA INTEGRAL
RAICES TUBERCULOS Y PLATANO
HARTON VERDE
PAPA
ÑAME
YUCA
GUINEO VERDE
POCHOCHO VERDE PULPA
GRASA Y ACEITES
AGUACATE
ACEITE DE GIRASOL
ACEITE DE OLIVA
ACEITE DE SOYA
MARGARINA SIN SAL
MANTEQUILLA DE MANI
HIERBAS Y CONDIMENTOS
TOTAL
REQUERIMIENTO

VCT TEORICO

1,888.0

VCT TEORICO

-
KCAL PROT GRASA A.G.S A.G.M A.G.P COLES

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1,888.0 - - #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! <300
- #DIV/0! #DIV/0!

AMDR PESO (KG)

NUTRIENTE % KCAL GRAMOS G/KG 59
PROT - - -
GRASAS - - -
CHO - - -

GRASAS
grasa - KCAL GRAMOS G/KG
mono #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!
poliin #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!
saturada #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!
CHO FIBRA TOTAL Na

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