GL Osario

GLOSARIO.
NOMBRE DE ALUMNO. Matrícula.
KAREN LIZBETH CEBALLOS 23040991

BOJORQUEZ.
ALEXANDER MICHAEL JACOBO 23040992
AVILEZ.
JOSE CARLOS IBARRA RUIZ. 23041093
Fecha:11/sep/23
ÍNDICE 5 HABILIDADES
SOCIALES.
10 AUTOCONOCIMIENTO.
EMPATIA. TOMA DE
1 6 COMUNICACIÓN 11 DESICIONES.
ASERTIVA.
PENSAMIENTO
MANEJO DE
7
RELACIONES 12 CREATIVO.
2 EMOCIONES INTERPERSONALES.
PENSAMIENTO
13 CRITICÓ.
3
MANEJO DE
SENTIMIENTOS.
8 MANEJO DE
CONFLICTOS.
CONSCIENCIA.
HABILIDADES 14
MANEJO DE 9 COGNITIVAS.
4 ESTRÉS. EXPRESIÓN
15 CORPORAL.
EMPATIA.
CONCEPTO.
Es la capacidad de comprender y compartir los sentimientos y perspectivas de otra persona.
Implica ponerse en el lugar del otro y comprender sus emociones y experiencias, lo que permite
establecer una conexión emocional y mostrar compasión. La empatía es fundamental para la
comunicación efectiva, la empatía y la construcción de relaciones positivas.
MANEJO DE EMOCIONES.
Comcepto.
También conocido como regulación emocional, se refiere a la
habilidad de reconocer, comprender y gestionar las propias
emociones de manera efectiva.
El manejo de emociones también incluye la capacidad de

expresar los sentimientos de manera apropiada y constructiva,
así como de manejar el estrés y las tensiones de manera
saludable.
Es una habilidad crucial para el bienestar emocional y el éxito
en las relaciones personales y profesionales.
MENEJO DE SENTIMIENTOS.
Concepto. Concepto.
se refiere a la habilidad
El manejo de
de reconocer,
sentimientos es esencial
comprender y gestionar para mantener un
los propios sentimientos equilibrio emocional,
de manera consciente y tomar decisiones
informadas y mantener
efectiva.
relaciones saludables.
MANEJO DE INVOLUCRA
PRÁCTICAS QUE
AYUDAN A REDUCIR
LA TENSIÓN FÍSICA
ESTRÉS. Y MENTAL,
PROMOVIENDO EL
BIENESTAR Y LA
HABILIDADES Y SALUD EMOCIONAL.
TÉCNICAS UTILIZADAS
PARA GESTIONAR Y
CONTROLAR LOS NIVELES
DE ESTRÉS EN
SITUACIONES
DESAFIANTES O
DIFÍCILES.
TAMBIÉN IMPLICA LA
CAPACIDAD DE
RECONOCER Y AFRONTAR
LAS FUENTES DE ESTRÉS
DE MANERA EFECTIVA,
ASÍ COMO DESARROLLAR
RESILIENCIA PARA
AFRONTAR SITUACIONES
DIFÍCILES.
HABILIDADES
SOCIALES.
Se refieren a la Esto implica la habilidad de También incluye la Las habilidades sociales

capacidad de una comunicarse de forma son fundamentales para
capacidad de mostrar
clara, comprender las construir relaciones
persona para empatía, escuchar
emociones y perspectivas
interactuar de manera saludables, trabajar en
de los demás, resolver activamente y
efectiva y armoniosa equipo y adaptarse a
conflictos de manera expresar ideas y diferentes situaciones
con otras personas en constructiva y establecer
sentimientos de
relaciones interpersonales sociales.
diversos contextos
positivas. manera adecuada.
sociales.
COMUNICACIÓN ASERTIVA.
Es un estilo de comunicación en el cual una
persona expresa sus opiniones, deseos y
sentimientos de manera clara, directa y
respetuosa, sin agredir ni desvalorizar a los
demás. Se trata de expresarse de forma honesta
y firme, pero manteniendo el respeto hacia los
derechos y perspectivas de los demás.
Es una habilidad crucial para establecer
relaciones saludables y resolver conflictos de
manera constructiva.
RELACIONES
INTERPERSONALES.
se refieren a las conexiones, vínculos y conexiones
emocionales que se establecen entre dos o más personas.
Estas relaciones pueden ser de naturaleza variada,
abarcando desde amistades y relaciones familiares hasta
relaciones profesionales y románticas. I
Las relaciones interpersonales son fundamentales para

el bienestar emocional y social de las personas, y
desempeñan un papel crucial en el desarrollo personal y
la construcción de una red de apoyo social.
MENEJO DE CONFLICTOS.
se refiere al proceso de identificar, abordar y
resolver diferencias o desacuerdos entre
individuos o grupos de manera constructiva y
pacífica. Implica el uso de estrategias y
técnicas que permiten encontrar soluciones
que satisfagan las necesidades y
preocupaciones de todas las partes
involucradas. Un manejo adecuado de los
conflictos es esencial para mantener
relaciones interpersonales saludables y
productivas, ya sea en el ámbito personal,
laboral o social.
HABILIDADES
COGNITIVAS.
se refieren al conjunto Estas habilidades incluyen Son fundamentales

de capacidades funciones como la
para procesar la
percepción, la atención, la
mentales y procesos información del
memoria, la resolución de
mentales que problemas, el entorno, aprender,
utilizamos para razonamiento, la adaptarse a nuevas
adquirir, procesar, comprensión y la toma de
situaciones y tomar
almacenar y utilizar la decisiones.
decisiones
información.
informadas.
AUTOCONOCIMIENTO
.
Es la capacidad de una persona para comprenderse a sí
misma, incluyendo sus emociones, pensamientos, valores,
fortalezas y debilidades. Implica una reflexión profunda sobre
quién eres, qué te motiva y cómo interactúas con el mundo
que te rodea.
El autoconocimiento es fundamental para el

crecimiento personal y el desarrollo de relaciones
saludables con los demás.
TOMA DE DECISIONES.
Concepto. Concepto.
Es el proceso mediante el cual
una persona elige entre Este proceso puede ser
diferentes opciones o influenciado por factores
alternativas, con el fin de emocionales, racionales,
resolver un problema o alcanzar sociales y contextuales.
un objetivo específico. Implica
evaluar y comparar las posibles
acciones, considerando sus
ventajas, desventajas y
consecuencias
PENSAMIENTO CREATIVO.
CONCEPTO.
se refiere a la habilidad de generar ideas, soluciones o conceptos originales e innovadores. Implica un
enfoque no convencional y a menudo involucra la combinación de diferentes elementos o perspectivas para
producir algo nuevo y valioso.
Es una facultad que puede cultivarse y desarrollarse a través de la práctica, la experimentación y el estímulo
de la imaginación.
PENSAMIENTO CRITICÓ.
Comcepto.
es un proceso intelectual que implica analizar, evaluar y
cuestionar de manera reflexiva la información, ideas o
argumentos presentados.
Se basa en la capacidad de examinar de manera objetiva y rigurosa los
fundamentos y evidencias que respaldan una afirmación o conclusión. El
pensamiento crítico busca identificar posibles sesgos, falacias lógicas o
debilidades en el razonamiento, con el fin de llegar a conclusiones fundamentadas
y bien fundamentadas.
Es una habilidad fundamental en la toma de decisiones

informadas y en la resolución de problemas complejos.
CONSIENCIA.
Es la capacidad de Implica la capacidad de La consciencia es

percibir, comprender y experimentar fundamental para la
estar consciente de sensaciones, emociones experiencia humana y
uno mismo y del y pensamientos, así juega un papel crucial
entorno que nos rodea. como de tener una en la toma de
comprensión reflexiva decisiones y la
de nuestra propia interacción con el
existencia. mundo.
EXPRESIÓN CORPORAL.
se refiere al lenguaje no verbal que utilizamos para comunicarnos a través de

gestos, posturas, movimientos y expresiones faciales. Es una forma de
comunicación que transmite emociones, intenciones y estados de ánimo sin
necesidad de palabras. La expresión corporal puede ser consciente o
inconsciente y desempeña un papel importante en la comunicación
interpersonal y en la representación de emociones y sentimientos. También
puede ser utilizada como herramienta artística o terapéutica para explorar y
expresar la propia individualidad y creatividad a través del cuerpo.

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El manejo de emociones también incluye la capacidad de

Se refieren a la Esto implica la habilidad de También incluye la Las habilidades sociales

Las relaciones interpersonales son fundamentales para

se refieren al conjunto Estas habilidades incluyen Son fundamentales

El autoconocimiento es fundamental para el

Es una habilidad fundamental en la toma de decisiones

Es la capacidad de Implica la capacidad de La consciencia es

se refiere al lenguaje no verbal que utilizamos para comunicarnos a través de

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