BASQUETBOL

INFORME

EDUCACION FISICA: RONALD FLORES

HIDALGO LAURA VALENTINA
5TO A SEC AZUL
MARCELO QUIROGA STC
QUE ES EL BASQUETBOL : El baloncesto o básquetbol es un juego de
acción rápida. Se practica entre dos equipos de cinco jugadores cada uno. El objetivo
del juego es obtener más puntos que el equipo contrario en un tiempo dado,
anotando puntos al introducir el balón en el cesto del otro equipo. Se trata de
impedir a su vez que el adversario entre en posesión de la pelota y enceste.
La pelota puede ser pasada, tirada, golpeada, rodada o botada en cualquier
dirección, en sujeción las reglas propias del juego. El partido consta de dos tiempo de
20 minutos cada uno y un descanso de 10 minutos.
El reglamento oficial de la F.I.B.A (Federación internacional del básquetbol amateur)
prohíbe explícitamente el empate, por lo cual en ese caso se juega una o más
prórrogas de cinco minutos cada una hasta que se logre una victoria.
Es jugado normalmente en pista cubierta, en el que dos equipos de cinco jugadores
intentan anotar puntos lanzando una pelota intentando insertarla en una canasta, de
forma que la pelota descienda por ésta que esta por cada extremo de la pista a un
nivel de 3,05 metros. El equipo que anote más puntos, convirtiendo tiros de campo o
desde la zona de tiros libres, gana el partido.
HISTORIA DEL BALONCESTO
El baloncesto nació en EEUU, en el año 1.891, ideado y creado por el profesor Jame
Naismith, instructor de deporte en el YMCA (Asociación de Jóvenes Cristianos) en
Springfield, con el fin de que sus alumnos pudieran estar entretenidos y en buenas
condiciones físicas durante los largos y frios inviernos, que les impedían praticar
deporte al aire libre. Por ello ideó en un deporte que se practicara bajo techo y en un
espacio reducido. Especificó las trece reglas básicas del baloncesto las cuales aún
están vigentes, con algunas modificaciones para adecuarlas a las nuevas épocas en
donde el juego, principalmente, se basa en la rapidez con que se anotan los puntos y
en la forma espectacular de anotarlos.
El primer juego de baloncesto oficial fue jugado en el gimnasio de YMCA el 20 de
enero de 1892. En 1894 se estableció el tiró libre; en 1897 se reglamentan cinco
jugadores por equipo y en 1904 se definió el tamaño de la cancha.
El baloncesto femenino comenzó en 1892 en la universidad de Smith cuando Senda
Berenson, profesora de educación física, realizo algunos cambios a las reglas de
James para ajustarlos a las mujeres. El primer partido oficial fue jugado en Estados
Unidos en 1893.
El baloncesto se difundió rápidamente por todos los Estados Unidos y Canadá y
ascendido a categoría Olímpica en 1936 y el femenino en 1976. El deporte a nivel
mundial está regulado por la Federación Internacional de Baloncesto Amateur (FIBA)
y se realizan campeonatos cada cierto tiempo.
POSICIONES DE LOS JUGADORES Cada equipo está compuesto de cinco jugadores
titulares y cinco suplentes o reservas (en Olimpiadas y campeontaos del mundo se
autoriza la participación de 12 jugadores). Uno de los jugadores del equipo es el
capitán. Las posiciones de juego de los jugadores son: base, escolta, alero, ala-pivot y
pivot.
Los jugadores se organizan según las diferentes tácticas o sistemas de juego y esta
distribución puede ser, por ejemplo: dos bases, dos aleros y un pivote o un base, dos
aleros y dos pivotes...
BASE: También llamado "playmaker" (Creador de juego). Normalmente el jugador
más bajo del equipo. En ataque sube la pelota hasta el campo contrario y dirige el
juego de ataque de su equipo, mandando el sistema de juego. Sus características
recomendables son un buen manejo de balón, visión de juego, capacidad de dar
buenos pases, buena velocidad y un acertado tiro exterior. En los bases son
apreciadas las asistencias como los puntos conseguidos, aunque un buen jugador
debe conseguir ambas cosas. En defensa han de dificultar la subida del balón del
base contrario, tapar las líneas de pase y estar atento a recoger los rebotes largos.
Normalmente estos jugadores no son de una elevada estatura, pues lo realmente
importante es la capacidad organizativa y de dirección de juego.
ESCOLTA: Jugador normalmente más bajo, rápido y ágil que el resto, exceptuando a
veces el base. Debe aportar puntos al equipo, con un buen tiro incluyendo el tiro de
tres puntos, un buen dominio del balón y una gran capacidad de entrar a canasta.
ALERO: Es generalmente una altura intermedia entre los jugadores interiores y los
exteriores. Su juego está equilibrado entre la fuerza y el tiro. Es un puesto
importante, por su capacidad de combinar altura con velocidad. En ataque debe ser
buen tirador de tres puntos y asimismo saber culminar una entrada hasta debajo del
tablero contrario, son piezas básicas en lanzar el contraataque y suelen culminar la
mayoría de ellos.
ALA-PIVOT Es un rol más físico que el del alero, en muchos casos con un juego muy
similar al pívot. Mantiene la mayoría de los puntos en el poste bajo, aunque algunos
pueden llegar a convertirse en tiradores muy efectivos. Sirven de ayuda al pívot para
impedir el juego interior del equipo contrario, y cierran el rebote.
PIVOT: Es llamado también centro. Son los jugadores de mayor altura del equipo, y
los más fuertes muscularmente, tienen habilidad para pases en corto y en rebote y
un buen lanzamiento de gancho y de media distancia Se ubica en este puesto al
jugador de mayor estatura y generalmente actúa de espaldas al tablero. Se coloca
cerca del aro, junto a la línea de restricción y hacia el lado por donde se está jugando
la pelota. Su acción es comenzar la ofensiva desde el centro de la línea de tiro libre .
En defensa buscan recoger el rebote corto, impedir el juego interior del equipo
contrario y taponar las entradas de jugadores exteriores.
REGLAS DEL BALONCESTO
Ahora, las reglas internacionales de baloncesto son elaboradas por el comité central
de] son revisadas cada cuatro años. Son de aplicación en todas las competiciones de
carácter internacional entre países y adoptadas por la mayoría de federaciones
nacionales, incluida la FEB. En Estados Unidos la NBA hace uso de un reglamento
diferente al establecido por FIBA
ARBITRAJE: Un partido debe ser dirigido por tres árbitros, uno principal y dos
auxiliares. Estos serán asistidos desde la mesa de anotadores, cronometradores y un
comisario técnico. Los árbitros y sus ayudantes dirigirán el juego de acuerdo con las
reglas e interpretaciones oficiales. El árbitro principal decidirá en cualquier situación
de discrepancia entre árbitros auxiliares, mesa de anotadores, dudas de validez en
las canastas, dará su aprobación al acta, es el responsable de verificar, inspeccionar y
aprobar todos los elementos técnicos y podrá tomar decisiones sobre situaciones no
reglamentadas ni regladas. Los árbitros se pueden comunicar con la mesa de
anotadores y con el resto de árbitros mediante la gesticulación, señalizando las
incidencias con una serie de señales preestablecidas.
PUNTUACIÓN: Los tiros que se efectuan desde la línea de tiros libres valen un punto;
los tiros realizados fuera de la línea de 6,25m ( tiros de triple) valen tres puntos y los
tiros realizados desde dentro de la línea de 6,25m valen dos puntos.
VIOLACIONES: Una violación es una infracción de las reglas de juego, penalizada con
un saque de fondo o banda para el equipo contrario desde el punto más cercano al
de la infracción. Violaciones más comunes:
PASOS
El avance ilegal (pasos) es un desplazamiento ilegal de un jugador con control de
balón (el balón reposa sobre una o ambas manos del jugador). Se produce avance
ilegal cuando, una vez establecido el pie de pivote, el jugador:

•Lo levanta para iniciar un regate. Denominados comúnmente pasos de salida o

arrancada. (No sancionables en baloncesto NBA).
•Estando con ambos pies (incluido el de pivote) en contacto con el suelo, salta y,
antes de realizar un pase o tiro a canasta, vuelve a tocar con un pie en el suelo.
•Estando en movimiento, y saltando sobre el pie de pivote, da dos apoyos más,
independientemente del orden de los pies.
•Desliza voluntaria o involuntariamente el pie de pivote por el suelo creando una
ventaja, el gesto de pivotar no se considera deslizar.
• Es una violación si, después, el jugador rueda o intenta levantarse mientras
sostiene el balón eso tomar muy en cuenta.
DOBLES
Un jugador no debe realizar un segundo regate después de haber concluido el
primero a menos que haya perdido el control de un balón en el terreno de juego
entre ambos regates. Es decir, que una vez dado los dos pasos permitidos, sólo
puede pasar el balón a otro jugador o tirar a canasta.
PIE
Un jugador no debe tocar el balón con el pie intencionadamente. Este acto se
considera violación. Aunque también se considera violación si es sin intención de
tocar el balón, y se sanciona de la misma manera, saque de banda para el equipo
contrario del que ha tocado el balón.
3 SEGUNDOS EN ZONA
No se puede permanecer más de 3 segundos en el área restringida del equipo
contrario cuando se está atacando. En caso de que estés defendiendo se puede estar
en la zona el tiempo que quieras. Salvo excepciones:
•El jugador intente abandonar la zona restringida.
•El jugador esté realizando un regate a canasta transcurridos 3 segundos.
•Un jugador de su mismo equipo esté en acción de tiro a canasta.
SAQUE DE BANDA FONDO
Se debe sacar antes de 5 segundos con el balón a disposición del jugador, pudiendo
dar un paso normal lateral y todos los posibles hacia atrás. Cualquier infracción de
esta regla es una violación.
FALTAS
Falta Personal
Cuando un jugador contacta ilegalmente con un adversario y le causa una desventaja
u obtiene una ventaja del contacto, se sanciona falta personal. Se considera contacto
ilegal aquel que se produce cuando uno de los jugadores no respeta el cilindro del
otro jugador y se considera responsable del contacto al jugador que invade el
cilindro del otro o sale del suyo. Un jugador no agarrará, bloqueará, empujará,
cargará, zancadilleará ni impedirá el avance de un adversario extendiendo las manos,
brazos, codos, hombros, caderas, piernas, rodillas ni pies; ni doblará su cuerpo en
una posición `anormal' (fuera de su cilindro), ni incurrirá en juego brusco o violento.
Hay muchísimas faltas mas.
MEDIDAS DEL CAMPO, CANASTA Y PELOTA
El campo
'Baloncesto'
Una pista de baloncesto tiene que ser una superficie dura, plana, rectangular y libre
de obstáculos, con 15 m de ancho y 28 m de longitud.
El perímetro de la pista debe estar libre de obstáculos a dos metros de distancia.

La altura del primer obstáculo que se encuentre verticalmente sobre la pista debe de
estar como mínimo a 7 m de altura.
El campo está dividido en dos mitades iguales separados por la línea denominada de
medio campo y con un círculo que parte del centro de la pista, el círculo central mide
3,6 m diámetro. Para cada equipo, el medio campo que contiene la canasta que se
defiende se denomina medio campo defensivo y el medio campo que contiene la
canasta en la que se pretende anotar se denomina medio campo ofensivo.
En los lados menores se sitúan los aros que están a 3,05 m de altura y se introducen
1,20 m dentro del rectángulo de juego, tienen que estar provistos de basculantes
homologados.
Paralela a la línea de fondo encontramos la línea de tiros libres, que se encuentra a
5,80 m de la línea de fondo y a 4,60 m de la canasta. El círculo donde se encuentra la
línea de tiros libres tiene un diámetro de 3,6 m. Todas las líneas miden 5 cm. de
ancho.
La línea de tres puntos se encuentra situada a 6,25 m (FIBA) y a 7,25 m (NBA) de
distancia de la canasta.
El poste y la canasta con medidas oficiales.
El tablero de la canasta, es un rectángulo de 1.05 x 1.80 m, de al menos 30 mm de
grosor y con los bordes inferiores acolchados. En la parte central inferior, se
encuentra un rectángulo pintado de 0.59 m x 0.45 m y que está elevado del tablero
por la parte baja 0.15 m, en el interior del rectángulo se encuentra un basculante
homologado que sostiene a la canasta que mide 0.45 m, la canasta se agarra del
rectángulo interior en su centro. El aro de la canasta debe tener un diámetro de 45,7
cm., el rectángulo interior se utiliza para calcular el tiro, y que al chocar con él la
pelota se introduzca en la canasta. El aro está situado a una altura de 3,05 metros y
está provisto de unas redes homologadas.
La Pelota El balón es de forma esférica y consta de una cámara de goma recubierta
de cuero o material sintético; su circunferencia es de 75 a 78 centímetros y su peso
de 600 a 650 gramos. El balón se 'Baloncesto'
infla a una presión tal que, cuando rebote en el suelo desde una altura de 1,80
metros, se eleve hasta una altura de 1,20 a 1,40 metros

ALGO MUY IMPORTANTE EN ESTE DEPORTE ES :

Tiro a canasta
El tiro o lanzamiento es la acción por la cual un jugador intenta introducir el balón
dentro del aro, los tipos existentes son:
Tiro en suspensión: Lanzamiento a canasta tras elevarse en el aire, apoyando el
balón en una mano mientras se sujeta con la otra, finalizando el lanzamiento con un
característico golpe de muñeca.
Tiro libre: Lanzamiento desde la línea de tiros libres, después de una falta personal o
una falta técnica.
Bandeja o doble ritmo : Lanzamiento en carrera, con una sola mano, después de
haber dado máximo dos pasos después de dejar de botar el balón.
Mate o volcada: Similar a la bandeja, pero introduciendo el balón en la canasta de
arriba a abajo, con una o dos manos.
Gancho: Lanzamiento con una única mano, en posición perpendicular al aro, con el
brazo estirado, deslizando suavemente el balón.
Bote o Drible
Acción que consiste en que el jugador empuje el balón contra el suelo y este retorne
a su mano, los tipos existentes son:
De control: En una posición sin presión defensiva, mientras el jugador anda, un bote
alto y fuerte a la altura del jugador.

Defensa
La defensa en baloncesto se realiza entre la persona que ataca y el aro, la posición
defensiva consiste en flexionar ligeramente las rodillas y realizar desplazamientos
laterales intentando robar el balón o evitando una acción de pase, tiro o intento de
penetración a canasta por parte de su rival.
CONCLUSION:
El básquetbol es un deporte que es jugado a nivel mundial siendo de gran
entretención y de participación, lleva 122 años vigente y desde 1891 que ha tenido
varios cambios, además es un deporte que desarrolla el equilibrio, concentración,
autocontrol, personalidad, confianza y rapidez de ejecución, agilidad muscular y
los reflejos, buena circulación sanguínea y la capacidad de saltar a mayor altura,
entre otras cosas, es decir, que al jugar básquetbol tendríamos un gran avance
sicológico y físico por lo tanto es un gran beneficio a nuestro organismo.