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DAPP-BQ

Edad: ___años Sexo: Varón __ Mujer__

Instrucciones

Este cuestionario contiene un número de afirmaciones que describen el modo en que las personas se
comportan y sienten Le pedimos que se autoevalúe en estas afirmaciones poniendo un número de 1 a 5
según su grado de desacuerdo o acuerdo

1 2 3 4 5
Muy Moderadamente Ni de acuerdo Moderadamente Muy
en desacuerdo en desacuerdo ni en de acuerdo de acuerdo
desacuerdo

Por ejemplo:

1. 5 En las fiestas, me gusta hablar con todo el mundo

2. 2 Me gusta pasar la mayor parte de mí tiempo solo

En los ejemplos de arriba, podría el número “5” para la primera afirmación, si piensa que la frase es muy
parecida a Vd Si con la segunda afirmación está moderadamente en desacuerdo, escribiría el número “2”

Para cada afirmación en el cuestionario, escriba el número que mejor le describe Debe responder a cada
afirmación, incluso si no está completamente seguro de su respuesta

NOTA: Algunas de las cuestiones pueden describir situaciones y circunstancias que no le son familiares
Por favor intente imaginar cómo Vd reaccionaría y responda en consecuencia Si Vd es un estudiante, por
favor considere su lugar de estudios como empleo en las cuestiones referentes al empleo

1: Muy en desacuerdo; 2: Moderadamente en desacuerdo; 3: Ni de acuerdo ni en desacuerdo;

4: Moderadamente de acuerdo; 5: Muy de acuerdo

1. __ Si me presionan, suelo ceder.

2. __ A menudo me siento como si no estuviera realmente aquí.
3. __ Nada de lo que hago me proporciona mucha satisfacción.
4. __ A menudo me siento como si estuviera en una montaña rusa emocional.
5. __ Cuando hago algo arriesgado, nunca me preocupo de si sufriré algún daño.
6. __ Normalmente hago los trabajos sistemáticamente, paso a paso.
7. __ Nunca me lo paso bien de verdad.
8. __ Me cuesta expresar afecto por los demás.
9. __ No me siento culpable cuando hiero los sentimientos de alguien.
10. __ Planifico hacer tantas cosas en un día que a menudo no termino ninguna.
11. __ Realmente no disfruto del sexo.
12. __ No me cuesta decir a los demás lo que tienen que hacer .
13. __ Puedo sentirme extremadamente culpable incluso por cosas sin importancia.
14. __ Hago los trabajos concienzudamente, incluso sabiendo que nadie los va a ver.
15. __ Suspiraría por una relación íntima si no la tuviera.
16. __ A menudo me dejo llevar por las sugerencias de los demás.
17. __ A veces me pregunto si las cosas que pasan a mí alrededor son reales o imaginarias.
18. __ Creo que los demás están siempre tratando de engañarme.
19. __ Expreso mis emociones muy intensamente.
20. __ He sentido que las cosas a mi alrededor parecían irreales.
21. __ Evito hablar de mí mismo a los demás porque esto me hace sentir incómodo.
22. __ Me gusta actuar despreocupadamente, haciendo lo que se me ocurre sin pensar en las consecuencias.
23. __ Cuando veo cosas fuera de lugar tengo la necesidad incontrolable de ponerlas en su sitio.
24. __ No me siento muy seguro de mí mismo cuando estoy con otras personas.
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25. __ Siempre estoy en guardia contra las acciones de los demás.
26. __ Evito situaciones en las que la gente puede mostrarme afecto.
27. __ A menudo he bebido demasiado.
28. __ No sé qué decir a la gente.
29. __ Considero que mi vida es aburrida.
30. __ Estoy alerta a pequeños detalles que confirmen que mis sospechas son ciertas.
31. __ Acabar con mi vida a veces me parece la única salida.
32. __ Paso la mayor parte de mi tiempo solo.
33. __ Siempre digo la verdad.
34. __ Sólo me encuentro realmente satisfecho cuando la gente reconoce lo mucho que valgo.
35. __ Todo lo hago lo mejor que sé.
36. __ Intento guardar todo en su lugar adecuado.
37. __ Habitualmente encuentro fallos a cualquier opinión que sea distinta a la mía.
38. __ Cuando alguien hace algo agradable por mí a menudo me pregunto cuáles son sus motivos reales.
39. __ Ser aceptado por los demás es muy importante para mí.
40. __ A veces no puedo pensar en otra cosa que en lo culpable que me siento.
41. __ En actos sociales tiendo a evitar a los demás.
42. __ Odio estar separado de alguien a quien quiero aunque sea por pocos días.
43. __ El sexo no es una parte importante de mi vida.
44. __ Me siento bastante cómodo mostrando mis sentimientos.
45. __ Tiendo a pensar que mis puntos de vista son los únicos correctos.
46. __ Siento que no soy capaz de amar a nadie.
47. __ Suelo reaccionar exageradamente ante problemas sin importancia.
48. __ Me dejo llevar por lo que quieren los demás incluso aunque no sea lo que yo quiero.
49. __ Creo que mucha gente sólo espera la ocasión para ponerme la zancadilla.
50. __ En una discusión normalmente acabo estando de acuerdo con el punto de vista de la otra persona.
51. __ Cuando quedo con otros, suelo ser el último en estar preparado.
52. __ Cuando estoy muy estresado parece que pierdo contacto con la realidad durante un momento
53. __ Dudo en expresar opiniones con las que pienso que otras personas no van a estar de acuerdo
54. __ Soy una persona muy tímida
55. __ Mis vivencias son a veces tan fuertes que casi duelen
56. __ No reacciono cuando alguien me hace enfadar
57. __ Pierdo los estribos fácilmente
58. __ Mis problemas siempre parecen abrumadores
59. __ Sólo me siento seguro cuando la persona a la que me siento más unido está a mi lado
60. __ Cuando me siento desesperado la idea de acabar con mi vida se me hace muy atrayente
61. __ Necesito saber de verdad que la gente tiene un buen concepto de mí
62. __ Pienso que la vida es divertida
63. __ Nunca he engañado a nadie
64. __ A veces mis emociones me dominan y se desbordan
65. __ Todo lo hago concienzudamente
66. __ Raramente comparto mis problemas con alguien
67. __ Mi mente es como un disco rayado; va repitiendo las mismas preocupaciones una y otra vez
68. __ Tengo el máximo de energía para hacer las cosas después de haber sido admirado por otros
69. __ Si conociese a alguien más interesante, no dudaría en terminar mi relación actual
70. __ Cuando me siento muy angustiado, es como si escuchase voces gritando dentro de mi cabeza
71. __ Estoy destinado a hacer grandes cosas
72. __ Cuando estoy muy angustiado en lo único que puedo pensar es en suicidarme
73. __ Mis estados de ánimo son muy impredecibles
74. __ En cualquier grupo, me preocupa ser rechazado o excluido
75. __ A veces finjo estar enfermo para librarme de algo
76. __ Si me encontrase la cartera de alguien no me sentiría culpable por quedarme el dinero
77. __ Intento que otras personas tomen mis decisiones por mí
78. __ Me duele que la persona a la que me siento más unido esté fuera durante unos días
79. __ No disfruto de las cosas como los demás
Cuando estoy preocupado tiendo a seguir a todas partes a la persona a la que estoy
80. __
especialmente unido
81. __ Evito las relaciones personales estrechas
82. __ Trato de alcanzar posiciones de autoridad
83. __ No soy muy organizado
84. __ Pongo todos mis esfuerzos en cada tarea que emprendo
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85. __ Mi propio bienestar es más importante que el de los demás
86. __ Cuando las cosas no me salen bien terminar con mi vida parece ser la única opción
87. __ Me cuesta mirar a la gente a los ojos cuando hablo
88. __ Trabajo muy despacio en las tareas que no me gustan
89. __ Estoy seguro de que alguien tiene algo contra mí
90. __ Presto mucha atención a lo que hago y digo para que nadie sepa demasiado sobre mí
91. __ Me atrae la idea de hacer cosas como el paracaidismo acrobático
92. __ Sueño con ser respetado y admirado
93. __ Me hierve la sangre si tengo que esperar
94. __ Me cuesta mucho hacer planes, ya que me gusta hacer las cosas de forma espontánea
95. __ Me cuesta tanto tomar una decisión que al final no consigo hacer las cosas
96. __ Cuando las reglas no me convienen las rompo
97. __ Necesito ser el centro de atención
98. __ Nunca pierdo los estribos
99. __ He tomado una sobredosis de medicamentos cuando estaba muy alterado
100. __ Si la gente me hace enfadar, rápidamente contengo mis sentimientos
101. __ Si tengo que hacer algo que realmente no me apetece, lo aplazo con la esperanza de no tener que hacerlo
102. __ A veces me siento confuso durante varios días seguidos
103. __ Para mí es importante que la gente se fije en mí
104. __ Suelo anteponer mis propias necesidades en casi todo lo que hago
105. __ A menudo hago cosas de forma impulsiva, incluso sabiendo que luego me arrepentiré
106. __ Cuando sé que todos están pendientes de mí es cuando soy más feliz
107. __ Pierdo mucho tiempo hablando del mucho trabajo que tengo, sin empezar a hacerlo nunca
108. __ No suelo mostrar mis sentimientos
109. __ A veces he consumido tanto alcohol que luego no podía recordar lo sucedido
110. __ Pienso una y otra vez en incidentes sin importancia
111. __ He intentado suicidarme
112. __ Solo estoy realmente a gusto cuando tengo a alguien para hacerme compañía
113. __ Cuando estoy enfadado con alguien soy incapaz de decírselo directamente
114. __ Si realmente tengo necesidad de algo no me importa utilizar a alguien para conseguirlo
115. __ Paso mucho tiempo pensando en cómo quitarme la vida
116. __ Me siento más feliz cuando mi tiempo está cuidadosamente organizado
117. __ Cambio de opinión con mucha frecuencia
118. __ Cuando hablo con los demás tengo que recordarme continuamente el tema principal de conversación
119. __ Cuando alguien me pregunta mi opinión siempre soy sincero
120. __ Incluso cuando otra persona tiene el mando, me cuesta no asumirlo yo
121. __ A menudo actúo por impulso
122. __ Paso mucho tiempo asegurándome que todo está exactamente de la forma que tendría que estar
123. __ Sé que hay mucha gente esperando para jugármela
124. __ Necesito que la gente me diga lo que tengo que hacer
125. __ A veces la gente me dice que digo cosas sin sentido
126. __ Disfruto siendo sexualmente estimulado
127. __ A veces intento ajustar cuentas más que perdonar y olvidar
128. __ Pienso que tienes que ser implacable para salir adelante en la vida
129. __ Sólo hablo con la gente cuando es absolutamente imprescindible hacerlo
130. __ Me gusta ayudar a los demás corrigiéndoles
131. __ Casi siempre me siento culpable de algo
132. __ Raramente me fijo objetivos para mí mismo
133. __ Dudo de mi capacidad para hacer lo correcto sin el consejo de los demás
134. __ Me he golpeado con algún objeto a propósito
135. __ Me siento como si hubiese un gran vacío dentro de mí
136. __ Las relaciones cercanas son muy importantes en mi vida
137. __ Creo que la mayoría de la gente engañaría para sacar ventaja
138. __ A menudo no hago las cosas que se supone debo hacer
139. __ Tengo el deber de señalar a los demás sus errores
140. __ Mi mayor miedo es ser rechazado por alguien
141. __ El alcohol me ha metido en problemas en varias ocasiones
142. __ Cuando pienso en divertirme, pienso más en actividades excitantes que tranquilas
143. __ Me pongo muy nervioso si creo que no caigo bien a alguien
144. __ En mi vida diaria me gusta que haya mucha variedad
145. __ En los deportes de equipo creo que es aceptable hacer daño a los oponentes
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146. __ Me imagino consiguiendo mayores logros que nadie en el mundo
147. __ Siento muchas cosas de manera tan intensa que casi me dominan
148. __ Pienso que las cosas nunca me van a ir bien
149. __ Hago cosas emocionantes siempre que puedo
150. __ Si la gente se ofrece a ayudarme empiezo a sospechar
151. __ Una parte de mí anhela la admiración de los demás
152. __ Tiendo a seguir los deseos de los demás
153. __ Disfruto de las relaciones cercanas
154. __ Hago cosas arriesgadas que sé que están más allá de mis capacidades
155. __ Tiendo a creer lo que dice la gente sin cuestionármelo
156. __ Cuando estoy en desacuerdo con alguien a veces lo amenazo con violencia
157. __ Paso horas intentado hacer todo tan exacto como sea posible
158. __ Me gusta jugar con el peligro
159. __ Simplemente me dejo llevar por la vida
160. __ Se me da muy bien soñar despierto con el éxito y el poder
161. __ Cuando las cosas me van mal necesito estar con la persona a la que estoy más unido
162. __ Siempre estoy preocupándome por algo
163. __ Lo mido todo con precisión, no fiándome nunca de estimaciones
164. __ Estoy continuamente buscando emociones fuertes
165. __ Raramente hago algo para ayudar a alguien que tiene un problema
166. __ Siempre vigilo por si hay gente que pueda intentar engañarme
167. __ Suelo preocuparme sobre si habré tomado la decisión correcta
168. __ Haría algo en contra de la ley si supiese que no me iban a pillar
169. __ Necesito que otros me aseguren que piensan bien de mí
170. __ Siempre estoy alerta ante posibles amenazas
171. __ La sensación de aburrimiento siempre me acompaña
172. __ Siempre doy lo mejor de mí aunque los demás no lo esperen
173. __ No consigo dejar de pensar en mis problemas
174. __ Cuando estoy enfadado, se lo hago saber a los demás
175. __ Evito a la gente siempre que puedo
176. __ A veces las cosas familiares me parecen borrosas o lejanas
177. __ Me cuesta mucho resistirme a la gente persuasiva
178. __ Cuando las cosas están desordenadas necesito ordenarlas enseguida
179. __ Ha habido momentos en mi vida en los que he abusado repetidamente del alcohol
180. __ Cuando alguien a quien me siento muy unido está lejos, cuento las horas que faltan para que vuelva
181. __ Parece que me cuesta más tiempo que a los demás pensar la respuesta a preguntas sencillas
182. __ Intento evitar conversaciones sobre mis sentimientos de afecto hacia otras personas
183. __ Disfruto cuando le digo a alguien: “Ya te lo dije”
184. __ Amenazo con pegar a la gente cuando me enfado
185. __ A menudo siento que la gente quiere perjudicarme
186. __ He encontrado distintas formas de hacerme daño intencionadamente
187. __ Me pongo ansioso cuando tengo que estar solo por algún tiempo
188. __ Casi siempre tengo las emociones a flor de piel
189. __ Me tengo que esforzar para seguir adelante cuando la persona a quien me siento muy unido esta fuera
190. __ Siempre me he preocupado mucho por cosas sin importancia
191. __ Fantaseo sobre llegar a ser una persona de éxito
192. __ Me molestan muchas más cosas de lo que la gente percibe
193. __ Pequeñas cosas cambian mi estado de ánimo
194. __ No me importa si mis actos causan problemas a otra persona
195. __ Aunque las cosas me vayan bien tiendo a pensar en lo peor
196. __ No necesito querer a nadie
197. __ Siento que me enfado más intensamente que los demás
198. __ Trato de tener siempre gente a mi alrededor
199. __ Tengo un claro sentido de mi propia identidad
200. __ Me resiento si la persona a quien estoy especialmente unido pasa tiempo lejos
201. __ Parece que no tenga empuje para acabar las cosas
202. __ Me preocupa no gustar a los demás
203. __ A veces me irrita que la gente me pida favores
204. __ Obtengo mucho placer haciendo el amor
205. __ La gente a menudo se aprovecha de mí
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206. __ Trato de hacer amigos que puedan serme útiles
207. __ Las cosas que más disfruto haciendo son las que surgen en el momento
208. __ Mi humor cambia bruscamente
209. __ Incluso habiendo tomado una decisión, a menudo siento que no es definitiva
210. __ He estado implicado en varias peleas desde mi adolescencia
211. __ Cuando era niño provoqué fuegos que dañaron propiedades
212. __ Evito asumir riesgos innecesarios
213. __ Los demás me engañan fácilmente
214. __ Raramente o nunca me excito sexualmente
215. __ Toda mi vida he sido una persona preocupadiza
216. __ Envidio a la gente que tiene muchos amigos y conocidos
217. __ Normalmente insisto en que se escuche mi punto de vista
218. __ Necesito tener relaciones estrechas
219. __ A veces disfruto viendo a otras personas en situaciones apuradas
220. __ No se me da muy bien ser firme y enérgico con otros
221. __ Sólo pensar que la persona más cercana a mí podría dejarme me llena de pánico
222. __ Desearía que me resultase más fácil hacer amigos
223. __ Cuando era niño y adolescente, a menudo robaba cosas
224. __ Dejo que la gente me pise
225. __ La excesiva presión me dificulta pensar claramente
226. __ Evito coger afecto a la gente
227. __ Siempre he sido un poco irritable
228. __ Hay días en los que no consigo hacer nada porque parece que no pueda ponerme en marcha
229. __ Siento pánico cuando estoy separado de las personas que quiero
230. __ Soy demasiado sensible; siento las cosas muy intensamente
231. __ Cuándo era más joven, a menudo me metía con los niños más pequeños
232. __ Tengo cuidado con lo que digo sobre mí mismo, incluso entre amigos íntimos
233. __ Me gusta hacer las cosas muy metódicamente
234. __ A los demás les resulta difícil saber lo que estoy sintiendo
235. __ No me esfuerzo en hacer casi nada
236. __ Me resulta más importante conseguir lo que quiero que ser sincero
237. __ He cogido cosas que no eran mías
238. __ Me resulta difícil pensar claramente cuando tengo muchos problemas
239. __ A menudo no consigo acabar las cosas a tiempo
240. __ Me resulta difícil pedir ayuda a otras personas
241. __ No dudo en regañar a alguien cuando se lo merece
242. __ Me gusta dramatizar las cosas
243. __ Cuando estoy en grupos me gusta ser el líder en la organización de las cosas
244. __ Me gusta prestar atención a los pequeños detalles
245. __ A veces el mundo me parece irreal
246. __ Siento desprecio por las personas con corazón blando
247. __ La idea de matarme ha estado en mi mente durante muchos años
248. __ En ocasiones siento como si pasara gente rozándome cuando realmente no hay nadie
249. __ Me gusta entrar en polémica con la gente
250. __ Asumo riesgos que otra gente considera temerarios
251. __ No me importa pedir a otros su apoyo
252. __ Las preocupaciones hacen que me aferre a las personas a las que estoy más unido
253. __ La gente me pone nervioso
254. __ Una vez que he decidido algo me cuesta creer que pueda estar equivocado
255. __ Doy muchas vueltas a mis errores del pasado
256. __ No me siento seguro de mis decisiones hasta que las consulto con otras personas
257. __ Algunas veces confundo ruidos con voces de personas
258. __ No puedo tolerar el desorden
259. __ He intentado acabar con mi vida más de una vez
260. __ Cuando los demás están equivocados no dudo en señalárselo
261. __ Soy consciente de cualquier pequeño cambio que ocurre a mi alrededor
262. __ Me preocupa perder el sentido de quién soy
263. __ Cuando falto por enfermedad al trabajo o a clase, siempre estoy tan enfermo como he dicho
264. __ Siento que mi vida está llena de cosas interesantes
265. __ Si no hubiese nadie en mi vida estaría deseando tener a alguien próximo a mí
266. __ La idea del suicidio siempre está en algún rincón de mi mente
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267. __ A menudo siento que tengo pocas cosas que me ilusionen
268. __ No siento nada cuando los amigos me cuentan sus problemas
269. __ Cuando me separo de las personas que quiero me imagino que ocurren todo tipo de cosas terribles
270. __ Vigilo constantemente señales de peligro
271. __ Cuando hago balance del día a menudo tengo que reconocer que no he hecho demasiado
272. __ A menudo me siento culpable, aunque no sepa qué he hecho mal
273. __ Cuando era joven, causé daños deliberadamente a propiedades que no me pertenecían
274. __ A menudo “me olvido” de hacer cosas que requieren mucho esfuerzo
275. __ Discuto mucho
Una vez que he llegado a una conclusión no me gusta que los demás intenten convencerme
276. __
de que estoy equivocado
277. __ Normalmente actúo primero y pienso en las consecuencias después
278. __ Nunca sé cómo actuar cuando hay gente alrededor
279. __ Me preocupa ser abandonado por la persona que quiero
280. __ Desearía ser más hábil socialmente
281. __ Me gusta que la gente me tenga miedo
282. __ Cuando estoy haciendo una tarea que no me gusta me distraigo fácilmente
283. __ Siento que en mi entorno hay hostilidad hacia mí
284. __ A menudo tengo momentos en los que me siento muy vacío
285. __ Aunque las cosas parezcan ir bien, sé que cambiarán a peor
286. __ Mi actitud violenta asusta a la gente
287. __ A veces he sentido que las cosas no me estaban realmente ocurriendo a mí
288. __ Deseo compartir mi vida con alguien
289. __ Me siento incómodo en las relaciones estrechas
290. __ No estoy seguro de qué tipo de persona soy realmente