AUTOESTIMA
AUTOESTIMA
AUTOESTIMA
Saber enfrentarnos a las dificultades ya sea con éxito ó sin él, reconociendo nuestros aciertos, errores y limitaciones. Poder
relacionarnos satisfactoriamente con las demás personas sin dejar de sentirnos al mismo tiempo seguros y plenos.
(Nathaniel Branden,1994)
El liderazgo a través de la
autoestima
Las personas que por el motivo que sea carecen de autoestima son colaboradores que tienden a huir de las responsabilidades, responden
de forma agresiva o pasiva a las adversidades, son fuente de conflictos internos y se muestran irregulares en su desempeño. Las personas
con un alto nivel de autoestima adquieren compromisos, son equilibradas y regulares, son constructivas y se preocupan por la mejora
continua propia y del equipo.
Selección de algunas acciones del directivo que fortalecen la autoestima de los colaboradores:
(Cuida las formas, Reconoce, Valora, Agradece, Otorga la autonomía precisa, Es directo y claro, Es coherente, Comparte experiencia,
Comparte errores, Dedica tiempo a las personas, Marca los límites).
Para su estudio y análisis, la inteligencia emocional incluye dos tipos de inteligencias: la inteligencia personal y la inteligencia
interpersonal. Comprende un conjunto de destrezas, actitudes, habilidades y competencias que determinan la conducta de un
individuo, sus reacciones, estados mentales, etc., y que puede definirse, según Goleman, como la capacidad de reconocer nuestros
propios sentimientos y los de los demás, de motivarnos y de manejar adecuadamente las relaciones.
Esta inteligencia está integrada por una serie de competencias que determinan el modo en que nos relacionamos con nosotros
mismos. Cuando se aplica en el trabajo, comprende tres componentes: la automotivación, la autoconciencia y el autocontrol.
(Berta Madrigal, 2009)
Automotivación
Es la habilidad de mantenerse en un estado de continua búsqueda y persistencia en la consecución de los objetivos, haciendo frente a los problemas y
encontrando soluciones. Esta competencia se manifiesta en las personas que muestran gran entusiasmo por su trabajo y por el logro de las metas por
encima de la simple recompensa económica, con un alto grado de iniciativa y compromiso, y con gran capacidad optimista en la consecución de sus
objetivos.
Autoconciencia
Es la capacidad de reconocer y entender en uno mismo las propias fortalezas, debilidades, estados de ánimo, emociones e impulsos, así como el efecto
que éstos tienen en los demás y en el trabajo. Esta competencia se manifiesta en personas con habilidades para juzgarse a sí mismas de forma realista,
que son conscientes de sus propias limitaciones y admiten con sinceridad sus errores, que son sensibles al aprendizaje y que poseen un alto grado de
autoconfianza.
Autocontrol
Es la habilidad de controlar nuestras emociones e impulsos para adecuarlos a un objetivo, de responsabilizarse de los actos propios, de pensar antes de
actuar y de evitar los juicios prematuros. Las personas que poseen esta competencia son sinceras e íntegras, controlan el estrés y la ansiedad ante
situaciones comprometidas, y son flexibles ante los cambios.
Es la habilidad que nos permite entender a los demás. Como señala Goleman, es el medio que nos ayuda a desarrollarnos en la vida
diaria. Es la que determina la elección de pareja, los amigos, el éxito en el trabajo y en el estudio. Al igual que la inteligencia
emocional, está compuesta por otras competencias que determinan el modo en que nos relacionamos con los demás. La empatía es el
principal pilar de la inteligencia interpersonal (“Primero trata de entender al otro, después trata de hacer que te entiendan a ti.”
Sthepeh Covey). La inteligencia interpersonal está sustentada en dos pilares: la empatía y la inteligencia social.
Inteligencia social
Es el talento en el manejo de las relaciones con los demás; es saber persuadir e influenciar a los demás. Quienes poseen habilidades
sociales son excelentes negociadores, tienen gran capacidad para liderar grupos y para dirigir cambios, y son capaces de trabajar
colaborando en un equipo y creando sinergias grupales.
Es también un proceso que parte desde la conciencia de lo que significa ser humano, la
identificación de habilidades y capacidades personales y sociales, e involucra la potencialización
de las mismas. Además implica establecer metas u objetivos a corto, mediano y largo plazo, así
como fijar las estrategias que lleven al logro de los objetivos.
(Lucrecia G.,2014)
Planeación de Carrera
En el recorrido que debemos hacer para clarificar nuestras metas profesionales, hay que seguir
algunos pasos y conocer algunos elementos relacionados.
(Lucrecia G.,2014)
3.2 La importancia de la
autoestima y la relación con las
metas y objetivos profesionales
de un directivo
Introduction to the importance of the
manager's self-esteem
Un verdadero líder, en
este caso, el directivo, La autoestima va de la Poseen esa autoestima
se caracteriza por ser mano con una y carisma especial que
una persona influyente mentalidad abierta, pero les permite atraer a
fuerte que inspira otras personas y
en los demás, con confianza y admiración
capacidad para trabajar hacerse notar entre la
al resto de su equipo multitud
con distintas personas.
Todas son cualidades propias de aquellas personas con una sana autoestima y que garantiza
el éxito del negocio.
UNIVERSIDAD IPEI,2019
Los directivos con alta autoestima, logran
los siguientes objetivos:
Ascensos en la compañía para la cual trabajan.
Eficiencia en su desempeño.
Habilidades para motivar y trabajar en grupo.
Mejoraría constante en la comunicación y la relación con las demás personas.
Admiración de las personas que trabajan en la misma empresa
Beneficios económicos para la compañía.
Mayor solidaridad, colaboración y compromiso de los empleados.
UNIVERSIDAD IPEI,2019
La importancia del autoestima en una
alta dirección
Mantener el equilibrio y estabilidad en la Alta Dirección, no es
imposible; requiere del compromiso de los directivos para
desarrollar políticas y acciones enfocadas en promover el
bienestar general que respondan con ánimo y disposición a las
necesidades generales de la organización.
Autorregulación Empatía
Controlar impulsos Comprender las
emocionales y mantener emociones y perspectivas
la calma en situaciones de los demás.
estresantes.
(DÉNIZ, 1997)
Beneficios de la inteligencia emocional en el
ámbito profesional.
Mejora de las relaciones interpersonales: Resiliencia frente a la adversidad:
La inteligencia emocional facilita la comunicación efectiva, la En el entorno laboral, es inevitable enfrentarse a
empatía y la capacidad de resolver conflictos de manera situaciones estresantes o desafiantes. La inteligencia
constructiva. Esto es esencial en entornos laborales donde la emocional nos ayuda a mantener la calma, a gestionar el
colaboración y el trabajo en equipo son fundamentales. estrés y a recuperarnos rápidamente de los contratiempos.
(CORBERA, 2018)
Ejemplos de Aplicación en el Estrategias para Desarrollar la
Entorno Laboral Inteligencia Emocional
Comunicación efectiva: Transmitir ideas Practicar la autoconciencia a través de la
de manera clara y comprender las meditación y la reflexión personal.
necesidades de los demás. Fomentar la empatía mediante la escucha
Gestión del estrés: Mantener la calma activa y la consideración de las
bajo presión y ayudar a otros a manejar perspectivas de los demás.
el estrés. Mejorar las habilidades sociales
Colaboración y trabajo en equipo: participando en actividades de desarrollo
Fomentar un ambiente de apoyo mutuo profesional y networking.
y cooperación. Buscar retroalimentación constructiva para
Liderazgo inspirador: Motivar a los identificar áreas de mejora y trabajar en
demás y guiarlos hacia metas comunes. ellas.
(CORBERA, 2018)
3.4 Características de un directivo
con buena autoestima e
inteligencia emocional
Liderazgo y
dirección
La dirección es una función vital de la organización. Es el espacio
donde se desarrolla el liderazgo organizacional. Se pueden hacer
planes, organizar y obtener recursos, pero no se logrará ningún
resultado tangible hasta que se pongan en práctica las decisiones
respecto de las actividades propuestas y organizadas.
La dirección es el proceso que realiza una persona o un líder para
influir en los demás en la realización de un trabajo unido y eficaz.
Características del líder
Los líderes tienen características
específicas que son resultado de un
conjunto orgánico y dinámico que
configura la estructura de su personalidad
y determina su comportamiento y
actitudes. Algunas de las características
del líder son:
Buen comunicador.
Características del líder
Orientado a la realidad y a la acción.
Animoso y valiente: dispuesto a tomar
Flexible, adaptable, capaz de salir de
esquemas mentales rígidos. decisiones, afrontar riesgos, echarse la culpa
y afrontar las consecuencias.
Positivo, seguro, independiente, capaz de
analizar en forma objetiva los hechos. Intuitivo y comprensivo: capaz de captar los
diversos fenómenos emocionales de los
Buen colaborador: institucional más que
individualista, habituado a pensar en términos individuos.
de nosotros.
Respetuoso: dispuesto siempre no sólo a
Ambicioso: estimulado por una alta necesidad entender, sino a aceptar a sus colaboradores.
de logro.
Funciones del líder Item 5
20%
Item 1
20%
Integrar Dirigir
Integrar los recursos humanos, Es el arte de tomar las
técnicos y materiales de la decisiones de acuerdo con las
empresa. Un líderpone más actividades propuestas y
atención en el elemento humano. organizadas.
Controlar Motivar
El líder no es sólo el que inicia el Todo líder es motivador. El líder hace que los otros
movimiento, sino quien lo dirige y, hagan. Debe entender porqué actúa la gente y saber
si es elcaso, lo detiene. Implica, por manejar con destreza esos resortes, es decir, las
lo tanto, la capacidad de controlar motivacio-nes que llevan a una persona a actuar de una
las actividades hacialos objetivos forma u otra. También debe saber cuándo motivarla
propuestos. para que siga adelante.
Aplicación:
Conclusión
(ASANA, 2023)
Apartados para un plan de vida.
a) Objetivos de vida. Para plantearlos es necesario plasmar,
en una lista, los fines personales, profesionales, familiares,
económicos y espirituales que se desee lograr, es decir;
registrar todas las cosas que se quieran obtener al final de la
vida.
(ASANA, 2023)
3.6 La planeación de carrera de
mandos intermedios y empleados
en general
Mandos Intermedios:
Autoevaluación y autoconocimiento:
Identificación de habilidades, intereses y
metas profesionales.
Desarrollo de habilidades de liderazgo:
Importancia de liderar con eficacia y cómo
adquirir y mejorar estas habilidades.
Networking y visibilidad: Construcción de una
red sólida y la importancia de la visibilidad
dentro y fuera de la organización.
Establecimiento de metas a corto y largo
plazo: Cómo establecer objetivos alineados
con la carrera profesional y personal.
(Fite, 2010)
Empleados en General:
Exploración y autoevaluación: Importancia de comprender las habilidades y
los intereses personales para tomar decisiones informadas sobre la carrera.
Desarrollo continuo: Exploración de opciones de desarrollo profesional,
como capacitación, mentoría y educación continua.
Networking y relaciones interpersonales: Construcción de una red
profesional y la importancia de las relaciones laborales.
Flexibilidad y adaptabilidad: La importancia de estar abierto al cambio y
adquirir nuevas habilidades según sea necesario.
.
(Fite, 2010)
3.7 Casos Prácticos
Caso 1
Autoestima y Proyecto de Vida:
Ana es una estudiante universitaria que ha establecido metas
claras para su futuro. Ella se valora a sí misma y reconoce sus
fortalezas y debilidades. A través de la autoevaluación positiva,
Ana está segura de que puede alcanzar sus objetivos académicos y
profesionales. Su autoestima la impulsa a perseguir su proyecto
de vida con determinación y confianza, sabiendo que tiene el
potencial para triunfar.
(García, 2019)
Caso 2
Inteligencia Emocional y Proyecto de Vida:
Juan es un profesional que ha experimentado numerosos
obstáculos en su carrera. A través de su inteligencia emocional,
comprende cómo manejar el estrés y la frustración de manera
efectiva. En lugar de rendirse frente a los desafíos, utiliza sus
habilidades emocionales para adaptarse a las situaciones adversas
y buscar soluciones creativas. Su capacidad para regular sus
emociones le permite mantener el enfoque en su proyecto de vida
a largo plazo, superando los obstáculos con determinación y
resiliencia.
(García, 2019)
Caso 3
Autoestima, Inteligencia Emocional y Proyecto de Vida:
María ha decidido emprender su propio negocio, pero se enfrenta a
dudas y miedos sobre su capacidad para tener éxito. Sin embargo,
gracias a su autoestima saludable, reconoce su valía y se anima a
perseguir sus sueños. Utilizando su inteligencia emocional,
identifica y maneja eficazmente sus emociones de ansiedad y duda.
María desarrolla un plan de acción sólido y se rodea de personas de
apoyo que la alientan en su viaje. Su autoestima, combinada con su
inteligencia emocional, le permite mantenerse enfocada en su
proyecto de vida a pesar de los desafíos, creyendo firmemente en
su capacidad para lograr el éxito.
(García, 2019)
Bibliografía
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Fite, K. (2010). Book Review: Pink, D.H. (2009). Drive: The Surprising Truth about What Motivates Us. Networks: An Online
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Dillanes, Cisneros, Ma. Estela y César Medina Salgado, “Li�derazgo de sincronicidad: piedra angular de una nueva
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