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    Este artículo proporciona consejos para las primeras sesiones como psicoterapeuta, incluyendo no ver los nervios como enemigos, estar preparado con documentación como hojas de compromiso e historias clínicas, realizar una evaluación inicial y enfocarse en la ética y la empatía.

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    PSICOLOGÍA CLÍNICA

    5 consejos para tus primeras


    sesiones como psicoterapeuta
    Varios consejos para afrontar el reto de ofrecer las primeras
    sesiones de manera profesional.
    por Hary Winther Rojas
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     Comentarios

    Una ayuda para dar sesiones a pacientes.



    Uno de los momentos más difíciles dentro de la carrera profesional de los


    psicoterapeutas, ya sea en el ámbito clínico o sanitario, es la realización del
    EPS (Ejercicio Profesional Supervisado). Teniendo en cuenta esto, quizás te
    interesen estos pequeños consejos para tu primera sesión como
    psicoterapeuta. Ayudas para aliviar los nervios de las primeras sesiones
    con tus pacientes o clientes.

     Artículo relacionado: "Por qué los psicólogos no damos consejos"

    Consejos para tus primeras sesiones como


    psicoterapeuta
    Sigue estas pautas para atravesar este proceso de la manera más
    productiva posible.

    1. Los nervios no son tu enemigo


    Todo primer paso da miedo, y el primer encuentro con un paciente o
    cliente pone en duda todo aquello que has aprendido durante los 4 o 5
    años de licenciatura. No pasa nada, los nervios son algo natural y estarán
    presentes en mayor o menor grado independientemente del paso del
    tiempo y toda la experiencia que acumules. Es normal, puesto que no sabes
    qué tipo de individuo estará sentado frente a ti y cuál es su historia de vida.

    Debes recordar que, pese a los nervios, si estás ofreciendo tu ayuda a nivel
    profesional es por algo: has llegado hasta ahí porque tus habilidades lo han
    hecho posible.

    2. Ten a la mano toda la papelería necesaria


    Esta es una parte sumamente importante, pues contar con toda aquella
    papelería que te ayude a recopilar la información del paciente es clave
    para poder brindar el servicio adecuado. Esto incluye:

    Hoja de compromiso
    Contar con una hoja de compromiso es relevante dentro del ejercicio
    profesional, más si estas en tu práctica profesional supervisada (EPS),
    puesto que aún no cuentas con los títulos oficiales y el colegiado activo.
    Este compromiso será el aval en el cual el paciente o cliente da su
    consentimiento para empezar la etapa de recopilación de datos
    (anamnesis), evaluación y por supuesto el tratamiento.

    Dato importante: debes contar con una hoja para adultos y una para niños
    y adolescentes que deberán firmar los padres.

    Fichas clínicas

    Este documento es como la “carta de presentación” de tu paciente/cliente,


    recopila: los datos generales, el motivo de consulta, la fecha de inicio de
    terapia y la fecha de finalización, si tú sientes la necesidad puedes incluir:
    en que momento empezó el problema, si hay algún estimulo o un factor
    estresante que este agravando la situación o los síntomas.

    Historias clínicas

    Un tipo de documento clave para poder realizar un buen diagnóstico y


    junto con ello, un buen tratamiento. Este documento recopila toda la
    información de vida del paciente/cliente, eso incluye:

     La información general (nombre, apellidos, edad, sexo, etc).


     Motivo de consulta.

     Inicio y factores que agraven síntomas y signos.

     Historia breve del problema (importante averiguar todos los


    detalles).

     Historia familiar.

     Historia prenatal, perinatal y posnatal.


     La historia de la adolescencia.

     Datos de la adultez.

     Historia médica y antecedentes familiares relacionados con


    problemas emocionales o trastornos mentales.

     Etc.

    Recopilar toda la información antes mencionada toma tiempo. Como


    consejo, procura no correr en la recopilación de estos datos, a veces los
    pacientes/clientes en su primera sesión lloran la mitad de está y se quejan
    lo que resta, por lo tanto debes ir tomando apuntes de todo aquello que
    puedas tomar “en el aire”. Si es necesario, realiza preguntas directas.

    Examen mental

    Este documento también es clave para un buen diagnóstico. En él


    apuntaras o tacharas todo aquello relacionado con los signos del paciente
    o cliente, por ejemplo: su apariencia (luce descuidado, desarreglado, tiene
    cicatrices), su percepción (tiene alucinaciones, ilusiones, etc.), sus
    pensamientos (tiene delirios, ideas de referencia, fuga de ideas, etc.).
    Debes tenerlo a la mano desde que le ves llegar al consultorio o le ves en
    la sala de espera.

    Hojas de evolución

    Si quieres ser un buen terapeuta, debes llevar un registro de todos los


    progresos de tus pacientes o clientes, desde la primera sesión hasta la
    última. En las hojas de evolución apuntarás los cambios que se vayan
    dando en el transcurso de las sesiones, por ejemplo: “SESIÓN #7: Juanita
    presenta una reducción de los síntomas depresivos, ha realizado las tareas
    en casa y disfruta más las actividades con su familia".
    Control de citas

    Por cuestión de orden y buena gestión de tus pacientes, puedes llevar un


    control de las citas en físico o en digital (por ejemplo, con alguna App). De
    esta manera sabrás qué citas faltaron y qué citas no, si han hecho sus tarea
    pendientes, si debes darlos de baja...

    Diario de campo

    Este será imprescindible si eres un practicante. Aun así, lo sugiero


    también a todos los profesionales, llevaras apuntes de todo lo que realizas
    en las sesiones con cada paciente/cliente, podría ser clave para descubrir si
    el tratamiento está siendo efectivo o si quizá si has cometido algún error en
    la realización de alguna técnica.

    Plan Terapéutico

    Algo que hace sentir muy seguro al paciente es tenerlo todo listo, notar
    que los esperas con todo un surtido de actividades que realizarán en los
    cortos 45 o 60 minutos de la sesión. Esto no solo dará una buena imagen de
    ti, sino que también el paciente tendrá avances muy significativos,
    especialmente si están acudiendo a ti para una terapia breve.

    Banco de datos

    Esto queda a criterio del practicante o profesional. Llevar un banco con


    todos los datos de los clientes que has atendido durante el año te ayudará
    a saber cómo te ha ido y si es necesario mejorar tu plan de marketing.

    Extras: entrevistas a docentes y hojas de referencia

    A veces a la consulta llegan niños/niñas referidos por la escuela. Para tu


    control personal,** solicitar que el docente brinde información** es de
    mucha utilidad o cualquier persona que esté realizando la referencia del
    paciente/cliente hacia tu consultorio.

    3. La evaluación y los primeros tropiezos


    Algo clave y de mucho apoyo en los procesos de terapia es sin lugar a
    dudas la evaluación. Es importante que conozcas y armes tus propias
    baterías “estándar” de test psicológicos. No es necesario que seas una
    “maquina” y conozcas de memoria y al pie de la letra las instrucciones de
    todas las pruebas. Por eso mismo sugiero que escojas de 2 a 4 pruebas
    básicas

    Escoge aquellos test psicológicos que domines y que puedan arrojar


    información auxiliar para el diagnóstico de tu paciente. En algunos casos
    las pruebas de personalidad son muy útiles también, por lo que te invito a
    que investigues más a fondo que pruebas se adapten mejor a la población
    que atenderás.

    4. Ética
    Como profesionales o futuros profesionales, debemos seguir las normas
    que nos propone nuestro código deontológico.

    Las personas que llegan a la consulta, son eso… personas, que están
    solicitando no solo ayuda sino un servicio profesional. Por eso mismo es
    bueno cuidar algunos detalles tales como la vestimenta, llenar el papeleo
    correspondiente y mencionado anteriormente, evaluar y entregar
    resultados y para finalizar el diagnóstico.

    Es importante tener en cuenta también el enfoque terapéutico del cual


    harás uso: la que se basa en más evidencia científica es la Terapia
    Cognitivo-Conductual, aunque hay diferentes intervenciones propuestas
    para cada uno de los problemas psicológicos.
    5. La empatía
    Considero que esta es la clave para que el cliente tenga avances
    significativos. Etablecer una buena relación terapéutica, siempre dentro de
    un marco de referencia, es fundamental. El problema es que al principio
    hay una severa carga emocional, pues los pacientes acuden para
    desahogarse y lograr resolver sus conflictos, y muchas veces esta carga
    emocional comienza a afectar nuestra vida privada. Es necesario que la
    relación terapéutica sea una combinación de empatía y profesionalidad.

     Artículo relacionado: "El Rapport: 5 claves para crear un ambiente


    de confianza"

    Nunca olvides...
    Para finalizar, recuerda siempre que no solo es importante hacer uso de
    técnicas. En mi experiencia, he conocido practicantes y profesionales que
    consideran las técnicas como el centro de la terapia, debo reconocer que
    en parte es cierto que son muy importantes, pero no olvides que estas
    tratando con una persona. Mantén la empatía y la compasión siempre
    dentro del marco de la terapia.

    Autor: Hary Winther

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