UNIVERSIDAD NACIONAL DE TRES DE FEBRERO

DEPARTAMENTO DE SALUD Y SEGURIDAD SOCIAL

CARRERA: LICENCIATURA EN ENFERMERÍA

Desarrollo de competencias en la atención de salud para las personas mayores:

Nivel básico.

MATERIA: Enfermería de la salud del adulto y anciano

PROFESORA: Carina Arrueta
ESTUDIANTE: López Verónica Natalia
DNI: 33.515.776
MAIL: [email protected]
LUGAR y FECHA DE ENTREGA: 05/08/2023
LEGAJO: 83217
 INDICE

Introducción ………………………………………….… 3

Desarrollo ………………………………………………. 4

El cambio de atención en la persona mayor……...… 5

Estereotipos y representaciones sobre la vejez…….. 6

Enfoque de curso de vida…………………….………...7

Envejecimiento saludable……………………………….8

¿Cuales son las capacidades para

un envejecimiento saludable?..………………………10

La falta de comprensión hacia los adultos mayores

por parte del personal de salud…………..…………11

Conceptos y definiciones de apoyo social……………..12

La comunicación con el paciente adulto mayor………..13

Técnicas para mejorar

la comunicación con el adulto mayor………………….14

Abordaje de la prevención en salud…………………….15

La valoración integral del paciente

mayor en la atención de salud…………………………16

Criterios para la intervención de salud

en la persona mayor…………………………...………….18

Optimización de los cuidados del paciente mayor……...….19

Autocuidado……………………………………………….20

Familia y cuidadores en la atención

de las personas mayores…………………………….21

Envejecimiento……………………………………………22

El camino como integrante del grupo familiar…………23

El anciano necesita aprender…………………………...24

I

INTRODUCCIÓN

El aumento de la población de personas mayores es un fenómeno mundial.

Las personas mayores tienen características particulares asociadas a su cuidado, que requieren una
respuesta de los sistemas de salud.
El entrenamiento de los profesionales de la salud ante el crecimiento de la población, es fundamental
para el desarrollo de las habilidades necesarias para la adecuada atención a las personas mayores y
también para fortalecer los sistemas de salud.
El objetivos es mejorar las percepciones, actitudes y habilidades de los profesionales de salud para el
cuidado de las personas mayores en el marco de un sistema de salud liderado por la Atención Primaria.
Generar conciencia en los participantes sobre la necesidad de adquirir nuevas competencias vinculadas
al desafío que otorga el envejecimiento y con ello, promover el interés en obtener las acreditaciones
superiores intermedia y avanzada. Interpretar la evaluación centrada en la función como una prioridad de
su práctica clínica y reconocer los criterios básicos en la toma de decisiones clínicas e identificar las
acciones y recursos formales e informales para optimizar los cuidados del adulto mayor.
Desarrollo

En la salud de los adultos mayores hay una vision interdeciplinada, desarrollada y ejercida por los
especialistas en la que es evidente que la atención a este grupo de personas supera la individualidad de
un profecional de la salud.
La vision individualista es sustituida por una de carácter holistica y multidiciplinaria. Las ciencias de
biología, educación, enfermería, nutrición, medicina, odontología, psicología, y trabajos social, trabajan en
grupo para una gran atención en la salud y bienestar del adulto mayor y sus familiares.
Es importante destacar que todos envejeceremos en cierto punto de nuestras vidas y no sabemos de los
cuidados que vamos a necesitar en un futuro; por lo cual nosotros como personal de salud tenemos la
obligación de mostrar mucha comprensión empatia y respeto hacia los adultos mayores. Si bien es cierto
es una etapa complicada se tiene que trabajar con buenos valores y respetar tanto la parte física y moral
del adulto mayor ya que son personas que merecen y tienen todos los derechos de poder llevar una vida
digna y adecuada.
 El cambio de atención en la persona mayor: Hay que reconocer la importancia de la ejercitación de la
atención y la percepción en el ambiente cotidiano del adulto mayor, ya que ambas funciones corticales
superiores tienen una íntima relación con la capacidad psicológica de la memoria, además de
considerarse que la afectación de dichas funciones puede provocar pérdida de validismo, dependencia y
discapacidad, una vez que se ha iniciado el deterioro cognitivo. La sociedad necesita adultos mayores
sanos, los profesionales de la Atención Primaria de Salud tenemos la responsabilidad social de
desarrollar acciones de prevención y rehabilitación del deterioro mental en el adulto mayor, porque su
salud y calidad de vida están muy relacionadas con un adecuado funcionamiento cognitivo.
Existe hoy un predominio de las enfermedades crónicas sobre las infecciosas.
En las personas mayores, las enfermedades crónicas pueden producir discapacidad y dependencia.
La atención en salud en el adulto mayor debe ser integral holistica, siempre promocionando los buenos
hábitos alimenticios,estilos de vida saludables acompañándose de actividad física e independencia en sus
actividades o rol. Y contando con buenos profesionales de la salud.
Implementar un buen programa en los niveles de atención en salud teniendo en cuenta los cambios
anatomofisilogicos del adulto mayor con atención, con personalizada, humanizada y con calidad.
Hay varias clases de adulto mayor: el adulto mayor sano e independiente con estilo de vida favorable y
buena red de apoyo, el adulto mayor sano con dependencias de sus actividades con estilo de vida
saludable o adulto en deterioro sin red de apoyo.
Desafíos sanitario: Todos los profesionales de la salud necesitamos conocer que la persona mayor es
un sujeto diferente, que demanda una abordaje diferenciado y presisa una evaluación integral que influya
la evaluación funcional.

Nuevos paradigmas: Es centrarnos en mantener al máximo la funcionalidad y postergar la

discapacidad.

Enfoque de la atención: Es orientarnos hacia la promoción y la prevención de la perdida de capacidad

funcional.

Estereotipos y representaciones sobre la vejez: Las practicas clínicas pueden verse influidas por los
estereotipos y representaciones sobre la vejez, las actitudes de los miembros de una comunidad hacia
las personas se encuentran relacionada la homogénea y estigmatizada que desde la salud social tiene de
ellos.
A las personas mayores se los suele concebir como: Débiles, Frágiles, Anticuados, discapacitados o
incapaces.

Como profesionales de la salud los estereotipos pueden impedirnos hacer frente a los problemas del
envejecimiento, la percepción negativa sobre las personas mayores en el sistema sanitario puede
producir:

* Infantilización en el trato, el tuteo denominación de abuelo en uso diminutivo.

* Sobreprestaciones: Ofrecerles servicios que no necesitan.
* Invisibilizacion: De las necesidades y preferencias de las personas mayores.
La edad no limita la salud y la participación de los mayores, los prejuicio personales y sociales, la
decriminacion y el desprecio son los que se oponen a una vejez saludable y activa.
Muchos nos preguntamos ¿si la vejez es una enfermedad? Desde luego que no.
La mayoría de la personas mayores pueden considerarse saludables e independientes, ellos desde su
lugar y modo contribuyen al bienestar de la familia y de la comunidad. Pueden mantenerse en forma
activa y productiva, recibiendo una atención de salud oportuna y adecuada para ellos.

Enfoque de curso de vida: El enfoque del curso de vida se entiende como la relación dinámica de las
exposiciones previas a lo largo de la vida con los resultados de salud posteriores y los mecanismos por
los cuales las influencias positivas o negativas dan forma a la trayectoria humana y al desarrollo social, lo
que tiene un impacto en los resultados de salud de la persona y la población. El enfoque del curso de vida
nos permite comprender mejor cómo se perpetúan y transmiten las iniquidades sociales en salud, y cómo
se pueden mitigar o aliviar a través de las generaciones.

• El enfoque del curso de vida considera a la salud como una capacidad en evolución que se
desarrolla dinámicamente a lo largo del tiempo y a través de las generaciones.
• La salud es un componente y un recurso clave para el desarrollo humano. Se desarrolla y cambia a
lo largo del curso de la vida.
• Una perspectiva del curso de la vida ayuda a explicar los patrones de salud y enfermedad. Si bien
enfatiza un comienzo saludable en la vida, también explica que nunca es demasiado tarde para
mejorar la salud.
• Estamos viendo un nuevo escenario de salud pública. El enfoque del curso de vida para la salud
pública proporciona la evidencia, estrategias basadas en los derechos humanos para entender la
salud en el contexto actual, y priorizar a aquellos que se están quedando atrás.
• Los profesionales de la salud pública pueden aplicar el enfoque del curso de vida para brindar una
perspectiva integral a las políticas, los programas y las intervenciones.

Los resultados de salud dependen de la interacción de diversos factores protectores y de riesgo a lo largo
de toda la vida.
El cuidado de la salud es un desafío de toda la vida. Algunas acciones en una etapa de vida pueden influir
en otras.
La prolongación de la vida nos presenta:
 • Nuevas metas: Retraso de la discapacidad prolongación de la funcionalidad.
• Nuevas competencias: En los profesionales de la salud, en los gerentes de servicios, los
cuidadores y en las personas mayores.
• Nuevos problemas: Dependencia física y psíquica, nuevas enfermedades degenerativas y
síndromes geriátricos.

Envejecimiento saludable:

¿Que es el envejecimiento saludable?

Las personas mayores sanas e independientes contribuyen al bienestar de la familia y la comunidad y

constituye un mito presentarlas como receptoras pasivas de servicios sociales o de salud. Sin embargo,
en los actuales momentos, el número de personas mayores aumenta exponencialmente en coyunturas
socio económicas complejas e inciertas y sólo las intervenciones oportunas permitirán potenciar la
contribución de este grupo al desarrollo social y prevenir que se convierta en un factor de crisis para la
estructura sanitaria y de la seguridad social de las América.
“El envejecimiento saludable es un proceso continuo de optimización de oportunidades para
mantener y mejorar la salud física y mental, la independencia y la calidad de vida a lo largo de la
vida.”

El autocuidado se promueve desde el enfoque por Curso de Vida, si se sostiene a lo largo de

todo el ciclo vital, mayor será la calidad de vida alcanzada.
Hay que tener en cuenta que el envejecimiento es un proceso continuo, progresivo, irreversible,
heterogéneo, individual y universal. Las condiciones de salud son distintas para cada
persona y muchas enfermedades no están en relación directa, ni dependen de la edad, sino
que se relacionan con los hábitos de vida. Es decir, son el resultado de cómo vivimos y podrían evitarse o
prevenirse si modificamos nuestros comportamientos, nuestras acciones y
tomando mejores decisiones que nos ayuden a reducir los factores de riesgo que nos aumentan la
probabilidad de enfermar.
Esta es la razón por la que hacemos énfasis en la necesidad de realizar acciones de cuidado
sobre uno mismo autocuidado.

• Si realizamos acciones de cuidado de nuestra propia persona.

• Si trabajamos sobre aquellas conductas que pueden evitar, retrasar o
• Estaremos logrando mayor salud, lo cual se traducirá en una mejor calidad de vida.

“El envejecimiento saludable, no es la ausencia de enfermedades, es el proceso de fomentar y

mantener la capacidad funcional que permite el bienestar en la vejez”.

La meta es maximizar la capacidad funcional para poder hacer durante el mayor tiempo las cosas a las
que damos valor.
¿Cuales son las capacidades para un envejecimiento saludable?

Estas son:

* Necesidades básicas.
* Movilidad
* Aprender, Correr, Tomar decisiones con dignidad.
* Crear y mantener relaciones sociales
* Contribuir.
Juntas estas capacidades permiten que el adulto mayor pueda envejecer de forma segura en el lugar
adecuado.
El cuidado de salud es una desafío para toda la vida y depende del estilo de vida.
El 70% del deterioro físico que se produce con el envejecimiento se relaciona con factores de riesgos
modificables como:
* Nutrición inadecuada.
* Poca actividad física.
* El habito de fumar.
* La falta de exámenes periódicos de salud.
Los cuidados de salud también son efectivos en las personas mayores: Se previenen enfermedades, se
evitan complicaciones y se mejora la capacidad funcional.
La falta de comprensión hacia los adultos mayores por parte del personal de salud: La falta de
compresión a los adultos mayores por parte del personal de salud podría deberse a varios factores:
La presión que genera esta población para el sistema de salud es importante y la respuesta insuficiente.
A la falta de capacitación y programas de atención al adulto mayor.
Se carece de recurso humano especializado para la atención.
Omisión por parte del personal de salud que existe una guía sobre la evaluación y los esquemas de
atención centrados en la persona en la atención primaria de salud.
La falta de ética del personal de salud.
La ética tiene un papel especialmente destacable, por lo que debe promoverse un trato digno y respetoso
de los adultos mayores, atendiendo al máximo sus criterios y contando con su participación activa en todo
lo que tiene que ver con la atención. La relación entre el personal de salud y los adultos mayores debe
estar permeada por acuerdos de solidaridad, principios y derechos éticos, donde la opinión de los
pacientes deben tener prioridad, por encima de los profesionales médicos estimen como lo mejor o lo
correcto para ellos.
El no llegar a comprender que los adultos mayores son sujetos proactivos, con aspiraciones y proyectos
de vida, socialmente valiosos para la familia y la sociedad.
El apoyo social se describe como la interacción entre las personas que incluye la expresión de afecto, la
afirmación de los comportamientos y la ayuda material; la pérdida de estos elementos positivos pueden
ser reemplazados por sentimientos de dependencia física o psicológica en el adulto mayor, relacionados
directamente con los síntomas psicológicos negativos como la depresión, sentimientos de soledad, de
carga, de inutilidad y la aparición de enfermedades crónicas. La parte final del artículo contiene una serie
de estrategias que orientan al personal de enfermería hacia el aporte de apoyo social al adulto mayor.
Este artículo invita a reflexionar sobre la importancia del apoyo social en el bienestar físico y psicológico
del adulto mayor, como fuente para llevar a cabo estudios de enfermería tanto en el área asistencial como
comunitaria.

Conceptos y definiciones de apoyo social.

El apoyo social protege a las personas de las consecuencias físicas y psicológicas negativas de
acontecimientos vitales estresantes como el aislamiento social, la depresión y las enfermedades
cardiovasculares; Es vista como información que permite a las personas creer que se preocupan por
ellos, los aman, los respetan, los valoran y pertenecen a una red de comunicación y obligaciones mutuas.
El apoyo social está asociado a la red social como un conjunto bien definido de actores, individuos,
grupos, organizaciones, comunidades, sociedades globales y otros que están conectados entre sí a
través de relaciones sociales. El apoyo social está relacionado con la calidad de vida e incluye un
conjunto de declaraciones expresivas o instrumentales, sentidas o recibidas proporcionadas por la
comunidad, las redes sociales y personas de confianza, que pueden tener lugar tanto en situaciones
cotidianas como en situaciones de crisis. Agrega que el apoyo social se define teóricamente como el
intercambio de apego positivo, sentido de inclusión social, interés emocional y ayuda o favores directos
entre dos personas. El concepto de apoyo social es un proceso de promoción interpersonal centrado en el
intercambio mutuo de información en un contexto específico, es decir, en las negociaciones entre el sujeto
y el enfermero.
Entre los tipos de apoyos que brindan las redes podemos encontrar los siguientes: Emocionales: afectos,
confianza, compañía, empatia, reconocimiento, escucha. Pueden ser a través de visitas, llamadas
telefónicas, invitaciones, abrazos, etc.
La comunicación con el paciente adulto mayor: Cuando el paciente es un adulto mayor debe tenerse
en cuenta sus capacidades de comunicación, siendo conveniente emplear la escucha activa, la
comunicación asertiva y el lenguaje no verbal. Además, debe tratarse igual que cualquier otro adulto,
teniendo en cuenta su opinión y sin caer en infantilismos o pérdidas de respeto.
La comunicación es fundamental para entender las necesidades de un paciente, sobre todo en los de
edad avanzada. A medida que pasan los años, la capacidad de comunicación se reduce y conversar con
una persona mayor no es lo mismo que con una de edad más joven. Con la llegada del envejecimiento
vienen diversos problemas de salud que dificultan el entendimiento y afectan a la audición, creando una
barrera comunicativa. Debido a estos cambios físicos y psicológicos, la comunicación con los pacientes
de edad avanzada requiere de paciencia y tiempo. Estrategias básicas, como situarse frente a frente y
mantener el contacto visual, son fundamentales en la comunicación con los pacientes ancianos y aún
más si poseen dificultades de audición ó concentración.
Los problemas de salud relacionados con la edad pueden representar una barrera para la comunicación
efectiva. Condiciones crónicas tales como la demencia o la perdida auditiva, así como los efectos de la
medicación pueden complicar dicha comunicación y el entendimiento.
Técnicas para mejorar la comunicación con el adulto mayor:

1) Tener en cuenta los problemas de salud de la persona:

considerar la salud antes de iniciar una conversacional, por ejemplos ellos pueden tener problemas al
escuchar, hablar y perdida de la memoria.

2) Evaluar el entorno en el que se produce la comunicación.

 * Que no haya ruidos perturbadores de fondo.
* Que haya muchas personas hablando en la misma habitación.
* Que no haya musica molesta.
* Asegurarse de encontrar un lugar tranquilo para conversar.

3) Habla despacio, vocaliza y establece contacto visual.

* No hables rápido ni entrecortes las palabras.
* Habla de forma pausada, vocalizando al máximo para que no solo te escuche sino también te vea.
* Míralo a cara mientras conversan.

4) Ajunta el volumen.
* No grites, por mas que alces la voz no va ayudar a que te entienda mejor.
* Adecuar el tono de voz de acuerdo al entorno.
* Utiliza el volumen que sea cómodo tanto como para el adulto como para ti.
5) Usa oraciones claras y precisas.
* Con la edad, los adultos comienzan a tener dificultad con la atención y están mas dispersos.
* Utiliza frases cortas, claras y directas.
* Vuelve a repetir si no se entendió lo dicho, utilizando las mismas palabras.
6) Introduce temas generales o de su interés.
* Pedirle que cuente alguna anécdota, o experiencias de su juventud.
* Al adulto mayor le hará sentir mucha ilusión recordar tiempos pasados y compartidos.
* También puedes pedirle que te enseñe hacer algo que a el se le de bien, así se sentirá útil y
motivado.

Abordaje de la prevención en
salud: La Prevención se define
como las medidas destinadas no
solamente a prevenir la aparición
de la enfermedad, tales como la
reducción de factores de riesgo, sino también a detener su avance y atenuar sus consecuencias una vez
establecida.
Evaluación en el primer nivel de atención.

Los exámenes periódicos de salud incluyen:

• Una evaluación integral (clínica y funcional)

• Cribado de las enfermedades crónicas no transmisibles.
• Cribado de síndromes geriátricos.
La meta es que la persona mayor pueda hacer durante el mayor tiempo posible las cosas que valora. A
continuación comentamos algunas medidas a tener en cuenta para prevenir las enfermedades en la vejez
de acuerdo con la evidencia científica:
1. Ejercicio físico
El ejercicio físico reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, hipertensión arterial, obesidad,
diabetes, osteoporosis y demencia. Favorece la independencia funcional y mejora la calidad de vida.
2. Alimentación adecuada
Una dieta rica en fibras y baja en grasas saturadas disminuye el riesgo de enfermedades
cardiovasculares y mortalidad.

3. Actividades sociales y recreativas

Las personas mayores, por lo general, disponen de mucho tiempo libre debido a que ya no trabajan y/o
que los hijos se han ido de casa. Estas nuevas circunstancias obligan a reestructurar las redes de
relaciones familiares y sociales, adoptando nuevos roles de acuerdo a sus condiciones, intereses y
capacidades. Sin una estructura social, pueden acabar tendiendo al aislamiento que provoca un aumento
del riesgo de depresión, ansiedad y una mala auto-percepción de salud.
4. Prevención del abuso de alcohol, tabaco y medicaciones no prescritas
El tabaco aumenta el riesgo de enfermedades pulmonares, cardiovasculares y de varios tipos de cáncer.
El abuso de alcohol puede producir deterioro cognitivo y problemas en el hígado, páncreas y corazón.
Ciertos fármacos que no requieren prescripción, como los analgésicos, pueden producir efectos adversos
severos si no se toman adecuadamente, o interacciones peligrosas con otros fármacos.

5. Control clínico
Ciertas patologías como la hipertensión arterial, diabetes y colesterol alto tienden a no dar síntomas y
aumentan el riesgo de enfermedades coronarias y cerebro vasculares. Su detección precoz y adecuado
tratamiento disminuyen el riesgo.

6. Vacunación
La vacuna antigripal reduce las tasas de complicación y mortalidad por influenza estacional. Además,
vacuna antineumocóccica reduce la enfermedad invasiva por el neumococo. Por último, la vacuna doble
para adultos previene la enfermedad por tétanos y difteria.

7. Control de la vista, la audición y la salud bucal

La presbicia, catarata y glaucoma son causas comunes en la disminución de la agudeza visual, que
pueden desencadenar declinación funcional y caídas, y se pueden tratar de manera eficaz. La
disminución de la agudeza auditiva y visual pueden llegar a producir aislamiento si no se resuelven.
Problemas con la dentadura, como la ausencia de piezas dentales o prótesis inadecuadas, pueden
ocasionar dificultades para la masticación, disminución de la ingesta de alimentos y desnutrición.
8. Prevención de caídas y accidentes
Cerca de un 30% de los individuos mayores de 65 años se caen al año. El 5% de los que se caen sufre
una fractura y/o requiere de hospitalización. Los factores que predisponen a caídas pueden ser inherentes
al individuo como problemas de visión, articulares, neurológicos o de tipo ambiental.
Por todo lo explicado anteriormente, es de suma importancia que cuando llegamos a ciertas edades,
debemos centrarnos en nosotros mismos, dedicarnos tiempo y cuidarnos para llegar a la vejez con una
mayor calidad de vida.

La valoración integral del paciente mayor en la atención de salud.

El proceso de valoración geriátrica integral constituye uno de los elementos clave

de la gestión de la atención sociosanitaria dirigida a la población mayor.
Comprende la evaluación de aspectos clínicos, funcionales, mentales y sociales
consecuencia del proceso de envejecimiento o de los procesos patológicos que aparecen en
esta etapa del ciclo vital. Para su consecución, además de otras herramientas, los
profesionales disponemos de un amplio número de escalas de valoración validadas
y específicamente diseñadas para la evaluación de cada una de las diferentes áreas
o esferas. Su utilización puede resultar muy útil, especialmente para la objetivación
de los resultados de evaluación.
La valoración geriátrica integral es consolidado como una herramienta que, junto con historial médico de
personas mayores, ayudar a identificar las necesidades de tratamiento, tanto Problemas médicos
comunes, así como otros problemas. donde interviene el aspecto psicológico, capacidad mental, nutrición,
aspectos sociales y riesgo de dependencia, lo que permite diseñar estrategia de intervención. También
nos recuerda esa atención plena. Es un camino que se centra en el cuidado, donde se orientan las
actividades diseñado para mantener la salud, controlando los factores.

Riesgos existentes: Tienden a mantener la autonomía de la persona, y para mantener y mejorar la

función salud física, psicológica, social y familiar. Se ha visto que mientras mas temprano es el proceso
de envejecimiento, hacer una valoración integral puede crear un plan multidisciplinario para servir a la
calidad de vida a nivel mundial.

¿ para que sirve la VGI

(valoración geriátrica integral)?
 • Para desarrollar y establecer un plan de cuidados acorde a los problemas y necesidades
detectados.
• Mejorar la exactitud diagnostica y así detectar patologías que con frecuencia no son detectadas en
el sujeto de atención.
• Mejorar la calidad de vida del paciente.
• Valorar capacidad.
Que se necesita para realiza una VGI:
 Historia clínica.
 Exploración física.
 Escalas de valoración.

Criterios para la intervención de salud en la persona mayor

Para lograr este objetivo nos planteamos las siguientes estrategia:
• Estimulación.
• Orientación.
• Apoyo psicoafectivo.
• Promoción de la autonomía física y salud.
• Promoción de la autonomía funcional.
• Promoción del apoyo social.
• Promoción del apoyo familiar.

¿Qué importancia tiene la intervencion de enfermería en la etapa del adulto mayor?

La enfermera tiene un papel clave como educadora de la población, fomentando la adopción de

comportamientos saludables en distintas áreas: Actividad física, alimentación, salud mental, ocio y
relaciones sociales, así como en el control de la medicación y las vacunas.
Optimización de los cuidados del paciente mayor.

Los cuidados pernales para el adulto mayor son muy importante para su desarrollo cotidiano, es por ello
que debemos someter regularmente al adulto mayor a un chequeo médico y nunca permitir que asista a
consulta solo; revisar y vigilar que tipo de medicina toma y dárselas personalmente; analizar en forma
detallada lo que le esta sucediendo día tras día para informarle a su médico tratante.
Buscar signos de fiebre, enfriamiento o infección. Así mismo debemos:
Motivarlo a que haga una rutina sencilla de ejercicios diariamente, si se encuentra en condiciones
médicas para hacerlo.
Los trastornos psicológicos suelen ser frecuentes, debido a situaciones de depresión. Esto sucede en
muchas ocasiones por la pérdida de diferentes capacidades que los hace depender de otras personas.
De ese modo, es indispensable que se les otorgue de forma sensata una acompañamiento constante,
que contribuirá con su bienestar. Esto debe suceder en todos los casos, y hace parte de un compromiso
social y fraternal que se debe tener con los adultos mayores, independientemente de sus condiciones
físicas y psicológicas.
La higiene en adultos mayores: Es un aspecto indispensable, debido a que muchos adultos mayores
requieren de asistencia y acompañamiento. En este sentido, es importante brindarle el debido apoyo al
momento de que se duchen, hagan su higiene bucal y cuando vayan a vestirse.
• Adecuada alimentación: durante esta etapa los adultos mayores suelen ser más propensos a
ciertos alimentos, por ello, según su diagnóstico es importante brindarle una alimentación
equilibrada, que incluya diferentes nutrientes como carnes blancas, verduras y frutas. De este
modo, tendrá la energía suficiente para asumir su día a día y evitar un incremento de peso.
• Calidad del sueño: este es un punto esencial, pues los adultos mayores suelen padecer de
insomnio que ocasiona cansancio y desgaste físico y mental. Para evitar estos escenarios es
importante crear rutinas para ir a dormir, suprimir las bebidas con cafeína y evitar en lo posible las
siestas prolongadas durante el día.
• Prevención de caídas: un adulto mayor suele perder equilibrio y fuerza muscular, lo cual ocasiona
que se presenten caídas de forma regular. Es necesario tomar ciertas medidas para prevenir que
 esto ocurra, por ejemplo, retirar aquellos obstáculos de los caminos que más recorre el adulto, que
exista buena iluminación en interiores y que los zapatos los tenga bien ajustados.
• Acompañamiento emocional: más allá de estar con el adulto mayor y cuidarlo, se trata de
escucharlo, brindarle respeto, amor y darle el valor que se merece.

El autocuidado

De acuerdo con la organización de la salud (OMS), el autocuidado se define como la capacidad de las
personas, familias y comunidades para promover la salud, prevenir enfermedades, mantener la salud y
hacer frente a enfermedades y discapacidades con o sin el apoyo de una atención médica.
El autocuidado consiste en aquellas acciones que velan por el bienestar de nuestra salud física y mental,
son tareas y hábitos que incluimos en nuestra rutina diaria y que nos ayudan a garantizar una mejor
calidad de vida a medida que envejecemos

Los cuatros auto cuidados para tener en cuenta:

• El autocuidado físico: tiene relación con atender nuestro cuerpo físico y nuestra salud, en cuidar lo
físico a través de acciones que beneficien el cuerpo, desde una alimentación sana hasta ejercicios.
• El autocuidado social: consiste en la relación que tienes contigo y con los demás. Cuando estás
bien contigo también lo estás con los otros a través de la empatía y la solidaridad.
• El autocuidado mental se relaciona con lo cognitivo, con todo aquello que tenga que ver con
cultivar la mente, como leer, aprender algo nuevo y el cuidado de los pensamientos. Lo importante
es mantener una mente activa, ejercitar el cerebro y la mente.
• El autocuidado emocional se basa en cuidar las emociones, reconocerlas y no evadirlas para tratar
de sentirse bien.
Familia y cuidadores en la atención de las personas mayores

La familia es un recurso importante de apoyo para los adultos mayores, enfermería busca lograr una
óptima recuperación del paciente, por ello la atención y cuidados que le brinda los familiares al adulto
mayor es vital para su recuperación.

Objetivos específicos.
• Definir los cuidados que necesita un adulto mayor para satisfacer sus necesidades.
• Identificar los cuidados que brinda la familia, tanto en la internación, como en el hogar.
• Conocer si existe dificultad en los cuidados brindados por la familia.
• Establecer el rol de enfermería en la educación a la familia para la atención del adulto mayor.

La familia es clave en el abordaje de las problemáticas del adulto mayor. La atención, cuidado y
acompañamiento que se brinde a los pacientes por parte de sus familiares es vital para una óptima
recuperación o para que el adulto mayor se sienta contenido y acompañado por su familia.
El proceso de envejecimiento genera una serie de demandas de cuidados y afectos que requieren
dedicación.
Desde el rol de enfermería se buscara conocer los cuidados y ver el acompañamiento de los familiares
del paciente. Se buscara lograr que el adulto mayor se sienta contenido por su familia, partiendo de que el
adulto mayor es un ser biopsicosocial, mas allá de los cuidados físicos que se puedan brindar, como
medicación, atención y curación de heridas; enfermería debe enfocarse en la salud psicológica, un
paciente acompañado y cuidado por su familia, se sentiría mas predispuesto a su mejoría, los aspectos
emocionales y efectivos son una necesidad del adulto mayor que en estos tiempos de modernidad se ven
vulnerados, el apoyo de la familia es de gran necesidad y esto es en lo que desde nuestro rol de
enfermería se quiere trabajar.
El proceso de envejecimiento tare consigo miedos en el adulto mayor por su dependencia en algunos
casos, se siente como una carga para la familia por lo que los lleva a descuidar de su salud, acarreando
consigo otras enfermedades como depresión, el aislamiento social, entre otras.
Enfermera busca que se llegue a una consolidación de la familia para con el adulto mayor y así poder
lograr reforzar el vinculo familiar.

Envejecimiento.

El envejecimiento es la consecuencia de la acumulación de una gran variedad de daños moleculares y

celulares a lo largo del tiempo, lo que lleva a un gradual de las capacidades físicas y mentales, un
aumento del riesgo de enfermedades y finalmente a la muerte.

El proceso de envejecimiento: Ocurre en tres perspectivas según la biología.

Biológicos: Afectan a la capacidad física como caminar, hablar, escuchar, oír, la capacidad de moverse.

Psíquicos/ Psicológicos: desorientación, demencia.

Sociales: cambios de rol del adulto en la comunidad

Cambios físicos:
Con el paso de los años se va produciendo un envejecimiento en el organismo lo que trae consigo
cambios morfológicos cardiovasculares, cambios patológicos estructurales del aparato respiratorio,
muscular, óseo, digestivo, genito urinario, cambios en la boca y dientes, cambios en los órganos
sensoriales tales como disminución de la agudez visual y perdida auditiva, la la piel se nota
enrojecimiento, se acompaña frecuentemente de una mayor lentitud en la capacidad psicomotriz y de una
disminución de los mecanismos termorreguladores del adulto, todo eso puede suponer un riesgo para la
salud del paciente. Los cambios con el paso de los años se va produciendo un envejecimiento en las
capacidades intelectuales.
 El camino como integrante del grupo familiar.
Las relaciones del adulto mayor con la familia cambian, porque suelen convivir con sus nietos e hijos. Las
etapas de la relación con sus hijos y nietos pasan por distintas etapas. La primera etapa cuando el adulto
mayor es independiente y ayuda a los hijos. La segunda etapa cuando aparecen problemas de salud, las
relaciones se invierten, y la familia suele plantearse el ingreso del adulto mayor a una residencia.

La familia en el cuidado del adulto mayor.

El ser humano requiere desde que nace y durante su desarrollo, la necesidad de vincularse en diferentes
grupos sociales que posibilitan la internación de los valores y normas de la sociedad.
La familia es un pilar importante en la vida de del adulto mayor. Se destaca la importancia de la familia,
constituye un agente de relación directa con los factores sociales en sus procesos, célula fundamental y
sostén de la sociedad, es la que cada día nos permite vivir, nos satisface o nos preocupa, allí surgen
importantes motivaciones psicológicas, se desarrolla una fuente de sentimientos de pertenencias y es
donde se enfrentan y tratan de resolver los problemas de vida cotidiana en una estrecha convivencia.
El anciano necesita aprender.

La persona adulta mayor vivirá una existencia plena y productiva si se conoce a si mismo y tiene interés,
si se siente motivado y es capaz de razonar, si demuestra habilidades para solucionar situaciones
referidas al aprendizaje, si se plantea cuestiones, dudas y preguntas acerca de sus emociones,
sentimientos y existencias.
aprender cosas nuevas en la vejez tiene muchos beneficios. Puede ayudarlo a mantenerse activo e
independiente, mantener su cerebro en forma y establecer relaciones con los demás.

¿Que podemos aprender de los adultos mayores?

• Tener paciencia.
• Valorar lo que realmente necesitas.
• Pasar tiempo con la familia.
• Valorar las amistades.
• Saber si “SI” a las oportunidades.
• Viajar y salir mas.
• Seguir siendo curioso.
• No luchar contra el envejecimiento.
La percepción en el ambiente cotidiano del adulto mayor, ya que ambas funciones corticales superiores
tienen una íntima relación con la capacidad psicológica de la memoria, además de considerarse que la
afectación de dichas funciones puede provocar pérdida de validismo, dependencia y discapacidad, una
vez que se ha iniciado el deterioro cognitivo. La sociedad necesita adultos mayores sanos, los
profesionales de la Atención Primaria de Salud tenemos la responsabilidad social de desarrollar acciones
de prevención y rehabilitación del deterioro mental en el adulto mayor, porque su salud y calidad de vida
están muy relacionadas con un adecuado funcionamiento cognitivo. Existe hoy un predominio de las
enfermedades crónicas sobre las infecciosas. En las personas mayores, las enfermedades crónicas
pueden producir discapacidad y dependencia. La atención en salud en el adulto mayor debe ser integral
holistica, siempre promocionando los buenos hábitos alimenticios,estilos de vida saludables
acompañándose de actividad física e independencia en sus actividades o rol. Y contando con buenos
profesionales de la salud.

El entrenamiento de los profesionales de la salud ante el crecimiento de la población, es fundamental

para el desarrollo de las habilidades necesarias para la adecuada atención a las personas mayores y
también para fortalecer los sistemas de salud. El objetivos es mejorar las percepciones, actitudes y
habilidades de los profesionales de salud para el cuidado de las personas mayores en el marco de un
sistema de salud liderado por la Atención Primaria. Generar conciencia en los participantes sobre la
necesidad de adquirir nuevas competencias vinculadas al desafío que otorga el envejecimiento y con ello.
En el aumento de la población de personas mayores es un fenómeno mundial. Las personas mayores
tienen características particulares asociadas a su cuidado, que requieren una respuesta de los sistemas
de salud.