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    Valores de La Escala de Pittsburgh

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    B-16 Karla Gisselle Archila Pastor
    La escala de Pittsburgh mide la calidad del sueño en una puntuación de 0 a 21, donde puntajes más altos indican mayor dificultad para conciliar el sueño y permanecer dormido. Puntajes de 0-5 se consideran buenos, 6-10 moderados, 11-15 sugieren un trastorno del sueño leve a moderado, y 16-21 indican un trastorno del sueño grave.

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    Valores de La Escala de Pittsburgh

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    La escala de Pittsburgh mide la calidad del sueño en una puntuación de 0 a 21, donde puntajes más altos indican mayor dificultad para conciliar el sueño y permanecer dormido. Puntajes de 0-5 se consideran buenos, 6-10 moderados, 11-15 sugieren un trastorno del sueño leve a moderado, y 16-21 indican un trastorno del sueño grave.

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    La escala de Pittsburgh mide la calidad del sueño en una puntuación de 0 a 21, donde puntajes más altos indican mayor dificultad para conciliar el sueño y permanecer dormido. Puntajes de 0-5 se consideran buenos, 6-10 moderados, 11-15 sugieren un trastorno del sueño leve a moderado, y 16-21 indican un trastorno del sueño grave.

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    La escala de Pittsburgh mide la calidad del sueño en una puntuación de 0 a 21, donde puntajes más altos indican mayor dificultad para conciliar el sueño y permanecer dormido. Puntajes de 0-5 se consideran buenos, 6-10 moderados, 11-15 sugieren un trastorno del sueño leve a moderado, y 16-21 indican un trastorno del sueño grave.

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    El puntaje que se puede obtener en la escala de Pittsburgh oscila entre 0 y 21; las

    puntuaciones mas altas indican mas dificultad para conciliar el sueño y


    permanecer dormido durante la noche. Para interpretar los puntajes en la escala
    de Pittsburgh se puede considerar lo siguiente:
     0-5: Considerado un buen puntaje, indica una calidad de sueño
    satisfactoria.
     6-10: Puntaje moderado, puede indicar una calidad de sueño aceptable,
    pero con algunos problemas ocasionales.
     11-15: Puntaje alto, sugiere la presencia de un trastorno del sueño leve a
    moderado.
     16-21: Puntaje muy alto, indica la presencia de un trastorno del sueño
    grave. (Liu, 2021)

    Bibliografía
    Liu, D. K. (2021). El índice de calidad del sueño de Pittsburgh (PSQI): aplicaciones de puntuación de
    riesgo clínico y psicométrico entre estudiantes universitarios. Obtenido de American
    Psychological Association: https://doi.org/10.1037/pas0001027

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