Este documento trata sobre conceptos básicos de psicología ambiental como ansiedad, estrés y depresión ambiental. Explica cómo la deprivación y sobrecarga ambiental pueden afectar la salud mental. También analiza la relación entre estrés y depresión, así como los modelos de afrontamiento del estrés de Hans Selye y Richard Lazarus. Finalmente, aplica la teoría de la indefensión aprendida de Martin Seligman al contexto actual de Venezuela y a un ecosistema sometido a estrés ambiental.
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Este documento trata sobre conceptos básicos de psicología ambiental como ansiedad, estrés y depresión ambiental. Explica cómo la deprivación y sobrecarga ambiental pueden afectar la salud mental. También analiza la relación entre estrés y depresión, así como los modelos de afrontamiento del estrés de Hans Selye y Richard Lazarus. Finalmente, aplica la teoría de la indefensión aprendida de Martin Seligman al contexto actual de Venezuela y a un ecosistema sometido a estrés ambiental.
Este documento trata sobre conceptos básicos de psicología ambiental como ansiedad, estrés y depresión ambiental. Explica cómo la deprivación y sobrecarga ambiental pueden afectar la salud mental. También analiza la relación entre estrés y depresión, así como los modelos de afrontamiento del estrés de Hans Selye y Richard Lazarus. Finalmente, aplica la teoría de la indefensión aprendida de Martin Seligman al contexto actual de Venezuela y a un ecosistema sometido a estrés ambiental.
Este documento trata sobre conceptos básicos de psicología ambiental como ansiedad, estrés y depresión ambiental. Explica cómo la deprivación y sobrecarga ambiental pueden afectar la salud mental. También analiza la relación entre estrés y depresión, así como los modelos de afrontamiento del estrés de Hans Selye y Richard Lazarus. Finalmente, aplica la teoría de la indefensión aprendida de Martin Seligman al contexto actual de Venezuela y a un ecosistema sometido a estrés ambiental.
Ansiedad: Sentimiento de miedo, temor e inquietud. Puede hacer que sude,
se sienta inquieto y tenso, y tener palpitaciones. Puede ser una reacción normal al estrés Estrés: estado de preocupación o tensión mental generado por una situación difícil. Depresión ambiental. se incrementa por factores ambientales que alteran la conectividad de la amígdala, lo que no quita que los factores genéticos siguen teniendo una importante contribución al riesgo de depresión. En definitiva, los genes como el medio ambiente modifican diferentes patrones de la conectividad de la amígdala en estado de reposo cerebral.
2. Deprivación y sobrecarga Ambiental.
La sobrecarga ambiental consiste en múltiples estímulos ambientales a la
misma vez que dificultan la atención de los estímulos más importantes y observando los que son incontrolables. Diferenciándolo de la deprivacion ambiental donde hay una disminución sensorial que puede producir alteraciones psicológicas, evidenciando polos opuestos, pero pueden tener efectos similares.
3. ¿En qué consiste el Estrés Ambiental y su relación con la depresión?
En el estudio de las relaciones entre estrés y depresión existe consenso en
considerar el estrés crónico como factor de riesgo para el inicio, En primer lugar, la mayor exposición a experiencias traumáticas está asociada a mayor riesgo de depresión, modulado por la predisposición genética (Glatz, Mössner, Heils, & Lesch, 2003). El estrés, especialmente si es sufrido en la infancia, por ejemplo, por abuso o abandono, se ha asociado a mayor prevalencia de depresión en la edad adulta (Arborelius, Owens, Plotsky, & Nemeroff, 1999; Caspi et al., 2005; Veytia, Ivonne, Andrade, & Oudhof, 2012).
En segundo lugar, el estrés, especialmente los estresores intensos o crónicos,
predicen los primeros episodios depresivos (Maletic et al., 2007; Monroe & Harkness, 2005) y están asociados con la severidad de la enfermedad (Arborelius et al., 1999). Los estudios que examinan los mecanismos neurobiológicos que contribuyen a explicar esta relación señalan que el estrés provoca cambios en la misma dirección que la depresión
4. ¿Por qué en el intento de dominar la situación estresante se corre el
riesgo de que los recursos de afrontamiento se vean superados?
La incertidumbre y la inestabilidad colaborarían con la elevación de los niveles
de estrés y la mejor forma de acomodar cognitivamente esta realidad y este estrés sería el desentenderse de ellos hasta el momento en que por urgencia y criterio de realidad no quede otra posibilidad que la de afrontar directamente la situación.
¿De qué depende el verdadero impacto psicológico?
El afrontamiento actúa como regulador de la perturbación emocional; si es
efectivo no se presentará dicho malestar; en caso contrario, podría verse afectada la salud de forma negativa, aumentando así el riesgo de mortalidad y morbilidad. El afrontamiento puede ser entendido entonces como el conjunto de esfuerzos cognitivos y conductuales orientados a manejar (reducir, minimizar, dominar o tolerar) las demandas internas y externas de una determinada situación estresante
5. Fundamente la importancia de los modelos de Hans Selye y de Richard
Lazarus El modelo de Selye se centra básicamente en los correlatos biológicos, fisiológicos y psicosomáticos de la respuesta ante el estrés, además a través de (G.A.S) explica que los tresores desencadenante son elementos que atenta contra el equilibrio del organismo. En relación a Lazarus explica como la cognición del individuo evalúa la situación estresante y la clasifica subjetivamente para poder emitir una respuesta, basiamentese observa que se centra en lo cognitivo
6. ¿En qué consiste la teoría de la Indefensión Aprendida de Martin
Seligman?
Seligman explicó el fenómeno en tèrminos de una percepción de no
contingencia entre posibles conductas de evasión y sus nulas consecuencias: haga lo que haga el animal siempre obtendrà el mismo resultado negativo. La consecuencia más directa del proceso es la inacción o pérdida de toda respuesta de afrontamiento. Este es el principio de su Teoría de la Indefensión Aprendida
Aplique a la actual situación del Covid 19 en Venezuela.
los efectos de la indefensión aprendida serán más o menos severos en función a la
persona en relación con las causas atribuibles a la no contingencia. En el caso de covid 19 e Venezuela los venezolanos asumen una posición de estrés y desesperanza aprendida, la cual no se puedo modificar la realidad.
7. Tomando el modelo de Hans Selye, aplique a un ecosistema natural las
fases de alarma, resistencia y agotamiento, cuya vegetación está sometida a Estrés ambiental
En un bosque semiárido, el estrés ambiental se presenta debido al
recalentamiento y la mortalidad de los árboles, por el fuego o sequía que desencadena la degradación del ecosistema y la poca productividad de sus tierras, sin posibilidades de cubrir las necesidades primarias de la vida , en la relación a la fase de alarma el estrés puede ser la desforestación, en la fase de la resistencia puede adaptarse a los cambios o soportar los incendios pero los cambios pueden volverse a presentar y en la fase de agotamiento, el estrés sería tan fuerte que generaría cambios en la vegetación por nuevos tipo aumentando el riesgo de desertificación, una menor biodiversidad menor fertilidad aumentando la pobreza alimentaria