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    Primer Habito

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    Denis Espinosa
    Este documento describe el primer hábito de ser proactivo. Explica que las personas proactivas asumen la responsabilidad de sus acciones en lugar de culpar a otros. También toman la iniciativa para lograr sus objetivos en lugar de esperar a que las cosas sucedan. Finalmente, propone tres ejercicios para desarrollar un enfoque más proactivo en la vida diaria.

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    Primer Habito

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    Denis Espinosa
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    Este documento describe el primer hábito de ser proactivo. Explica que las personas proactivas asumen la responsabilidad de sus acciones en lugar de culpar a otros. También toman la iniciativa para lograr sus objetivos en lugar de esperar a que las cosas sucedan. Finalmente, propone tres ejercicios para desarrollar un enfoque más proactivo en la vida diaria.

    Descripción original:

    PRIMER HABITO DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA

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    Este documento describe el primer hábito de ser proactivo. Explica que las personas proactivas asumen la responsabilidad de sus acciones en lugar de culpar a otros. También toman la iniciativa para lograr sus objetivos en lugar de esperar a que las cosas sucedan. Finalmente, propone tres ejercicios para desarrollar un enfoque más proactivo en la vida diaria.

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    Primer Habito

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    Denis Espinosa
    Este documento describe el primer hábito de ser proactivo. Explica que las personas proactivas asumen la responsabilidad de sus acciones en lugar de culpar a otros. También toman la iniciativa para lograr sus objetivos en lugar de esperar a que las cosas sucedan. Finalmente, propone tres ejercicios para desarrollar un enfoque más proactivo en la vida diaria.

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    PRIMER HÁBITO

    SEA PROACTIVO UNIDAD 3


    ✓Lo principal que nos enseña este hábito es a crecer
    como personas tomando la responsabilidad de todos los
    actos de nuestra vida; en lugar de culpar a los demás.

    ✓Propicia a tomar la iniciativa para que las cosas sucedan.


    Culpar a los demás es no aceptar la
    responsabilidad de nuestra vida
    RESPONSABILIDAD
    EXTRAPUNITIVO INICIATIVA
    FALTA DE RESPONSABILIDAD

    DISCURSO DISCURSO
    ▪ Nací pobre ▪ Busque apoyo
    ▪ Es qué no tuve recursos ▪ Inicie poco a poco
    ▪ Mis papas no sabían leer ▪ Tuve paciencia y no
    ▪ Me robaron desesperé
    ▪ Se aprovecharon de mi ▪ Aproveche
    ▪ Me hicieron mucho daño oportunidades
    ▪ Mis amigos me daban ▪ Me aleje los vicios
    drogas ▪ Me aleje de malas
    amistades
    ❖ MOTIVOS POR LOS QUE UNA PERSONA CULPA A OTROS
    ❖Falta de autocrítica: ante un problema no son capaces valorar
    qué han hecho ellos para que las cosas no vayan bien.

    ❖No saben analizar qué podrían haber hecho ellos, o en qué se


    confundieron y analizar su comportamiento para mejorar.

    ✓No hay autoconocimiento


    ✓No hay introspección
    ✓No hay reflexión
    ❖ MOTIVOS POR LOS QUE UNA PERSONA CULPA A OTROS

    ❖ Narcisismo: en otras ocasiones son personas que sienten que su


    valor personal es mayor que el del resto, a los que juzgan como
    mediocres. Consideran que, si ellos han cometido un error, éste viene
    derivado de la negligencia de los otros o de sus malas acciones, ya que
    sin su “incompetencia” ellos no se habrían confundido.
    ❖ MOTIVOS POR LOS QUE UNA PERSONA CULPA A OTROS
    ❖ Falta de responsabilidad emocional o afectiva: son
    conscientes del daño que hacen culpabilizando al otro, pero no les
    importa cómo les hace sentir. También se muestran indiferentes ante la
    causa del daño emocional que le producen a los demás.
    ❖ LA OPORTUNIDAD DE ELEGIR
    Es importante hacer conciencia de que todos los días tenemos
    oportunidad de elegir entre dos formas de reaccionar ante las
    situaciones de la vida, ser proactivos o ser reactivos.

    Esta a decisión es de nosotros mismos. (responsabilidad y


    consecuencias)
    Covey dice que en la vida podemos encontrarnos
    con dos tipos de personas

    PERSONAS REACTIVAS
    ✓ Personas que adoptan posturas pasivas y esperan a que sea
    el “mundo” el que los guíe y/o dé la solución. (otros tomen
    decisiones por ellos).
    ✓ Se guían y reaccionan de acuerdo a sus emociones.

    ✓ Se centran en aquellas cosas que no pueden cambiar, lo que


    las hace más propensas a desviarse del camino.

    ✓ Las personas reactivas tienen la creencia de que ellos son la


    víctima de lo que sucede y que, por lo tanto, el problema es
    ajeno a ellos, es externo.
    PERSONAS PROACTIVAS
    ✓ Asumen la responsabilidad de su propia vida,
    eligen una buena actitud ante cualquier situación y
    son completamente independientes.

    ✓ Son capaces de dar respuesta a problemas o


    temas, incluso antes de que aparezcan.

    ✓ Toman la iniciativa.

    ✓ No culpan a otros de sus errores.

    ✓ Hacen lo correcto sin necesidad de que se lo pidan,


    aunque nadie los vea (valores).
    ANTE UNA TAREA
    ❖ LO QUE DICEN ESTAS PERSONAS
    “ESQUEMA DE LOS CIRCULOS”
    CONTROL ANTE SITUACIONES DE LA VIDA NO CONTROL

    *CÍRCULO DE
    PREOCUPACIÓN CONTROL
    (Personas reactivas)

    *CÍRCULO DE INFLUENCIA
    (Personas proactivas)
    Para ser proactivos debemos enfocarnos en
    aquellas cosas sobre las que sí podemos
    hacer algo. De lo contrario, nos anclamos
    en las preocupaciones que no tienen
    solución y no avanzamos.
    Los problemas que afrontamos caen
    en una de tres áreas posibles:

    1. Control directo (que involucra nuestra propia conducta). Se


    resuelven trabajando sobre nuestros hábitos. ACTUANDO

    2. Control indirecto (que involucra la conducta de otras


    personas). Se resuelven cambiando nuestro circulo de
    influencia y el como nos relacionamos con ellos. DAR LO
    MEJOR

    3. Control inexistente (problemas acerca de los cuales no


    podemos hacer nada, como los de nuestras realidades
    situacionales o pasadas). Asumir nuestra responsabilidad de
    modificar nuestras actitudes ante las situaciones. ACEPTAR
    Tienes que llegar a trabajar, vives en el Saucito y necesitas llegar hasta
    pozos, son tus primeros intentos de manejo.
    Es lunes a las 7:30 am y el tráfico esta pesado (ambulancias sonando,
    motociclistas, claxon sonando, conductores a la ofensiva).
    ¿Cómo reaccionas tu ante esta situación? (activo o proactivo)
    Identifica que aspectos se encuentran en tu circulo directo, indirecto o
    inexistente
    ✓ La manifestación más evidente de la proactividad es la capacidad de cumplir los
    compromisos que uno adquiere consigo mismo y con los demás, esto incluye un
    compromiso de superación, y por tanto, de desarrollo personal.

    ✓ Al establecer pequeños objetivos y cumplirlos, aumentas gradualmente tu


    integridad y tu capacidad de asumir la responsabilidad de tu vida.
    ADULTO RESPONSABLE

    ✓ Independencia
    ✓ Independencia y Responsabilidad
    financiera
    ✓ Responsabilidad afectiva
    HÁBITOS ✓ Reconoce y se hace cargo de sus errores
    ACT 1. PRÁCTICAS PRIMER HABITO
    SEA PROACTIVO EN EL DESARROLLO Y REDACCIÓN DE ESTAS ACTIVIDADES

    A. Durante un día, preste atención a su lenguaje y al lenguaje de las


    personas que lo rodean. ¿Con cuánta frecuencia usa y escucha frases
    reactivas como: “No puedo”, “Así soy yo”, “Debo o tengo que hacer
    esto”, “No puedo”, “No es culpa mía”. “Tengo flojera”, “Es mucha
    tarea”, etc., Frases negativas ante las situaciones diarias de la vida.
    (Describa detalladamente la situación)
    ACT 1. PRÁCTICAS PRIMER HABITO
    SEA PROACTIVO EN EL DESARROLLO Y REDACCIÓN DE ESTAS ACTIVIDADES

    B. Identifique una experiencia que tal vez deba afrontar en un futuro


    inmediato y en la que, sobre la base de su experiencia pasada, es
    probable que se comporte reactivamente. Pase revista a la situación en
    el contexto de su círculo de influencia “¿Cómo puede responder
    proactivamente? Tómese algunos minutos y cree vívidamente la
    experiencia en su mente; véase respondiendo de manera proactiva.
    Recuerde la brecha que existe entre estímulo y respuesta.
    Comprométase consigo mismo a ejercer su libertad de elegir. (Describa
    detalladamente la situación)
    ACT 1. PRÁCTICAS PRIMER HABITO
    SEA PROACTIVO EN EL DESARROLLO DE ESTAS ACTIVIDADES

    C. Escoja un problema de su vida laboral o personal que le resulte


    frustrante. Determine si se trata de un problema de control directo, de
    control indirecto o de control inexistente. Identifique el primer paso que
    puede dar en su círculo de influencia para resolverlo. (Describa
    detalladamente la situación)

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