Milpa

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Qué es milpa?

Un sistema agrícola tradicional conformado por un policultivo, que


constituye un espacio dinámico de recursos genéticos.
Su especie principal es el maíz, acompañada de diversas especies de frijol,
calabazas, chiles, tomates, y muchas otras dependiendo de la región,
¿Cuáles son las aportaciones al suelo y cosechas?

La milpa constituye un ecosistema que favorece interacciones ecológicas


benéficas (control biológico de insectos, fertilidad del suelo y polinización)
brindando así diferentes beneficios tanto a las especies que en ella conviven
como a las comunidades humanas que las manejan,
Aportaciones de cultivar y a nuestra salud.
La milpa proporciona una dieta saludable, que tiene como centro nutritivo-
cultural los productos de la milpa (maíz, frijol, chile y calabaza).
Proporcionan:
1. Balance proteico.
2. Aporta fibra soluble e insoluble, que inhibe la absorción de colesterol.
3. Favorece el balance ácido alcalino.
4. Menor aporte de grasas.
5. Favorece el balance oxidativo.
6. La dieta de la milpa favorece la eliminación de toxinas.

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