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LA ERA DIGITAL Y LOS ADOLESCENTES

“Año de la unidad, la paz y el desarrollo”

PRODUCTO ACADÉMICO 2

ASIGNATURA: Taller de Investigación 1 Psicología

DOCENTE: Robles Mori, Herbert

INTEGRANTES:

• Robles Chambilla, Sara Martha

• Velarde Bonelli, Silvia Paola

• Zambrano Malca, Sharon Stefanie

NRC: 28497

Octubre 2023
LA ERA DIGITAL Y LOS ADOLESCENTES

“LA INFLUENCIA PSICOLÓGICA DEL EXCESIVO USO DE LAS


REDES SOCIALES EN ADOLESCENTES EN LA ERA DIGITAL”

Robles Chambilla, Sara Martha.

https://orcid.org/0009-0007-3789-2187

Velarde Bonelli, Silvia Paola.

https://orcid.org/0009-00076579-0154

Zambrano Malca, Sharon Stefanie.

https://orcid.org/0009-0007-7346-266X

Conflictos de interés.
Los autores niegan el conflicto de interés.

RESUMEN

La digitalización se da cuando llevamos procesos de un ámbito físico a uno digital, la era digital
promueve la participación de los adolescentes al proveerlos de un canal que les facilita el
derecho humano fundamental de libertad de expresión al igual que ayuda al desarrollo de
habilidades comunicativas y sociales pero que a su vez los separa de la realidad de su entorno
físico. Este artículo tiene el propósito de identificar cuál es la utilidad y el impacto de la
digitalización en la vida diaria de los adolescentes.
El análisis presentado es un análisis literario, el cual se basa principalmente en estudios
relevantes y fuentes confiables en base de datos como Redalyc, Scielo y Google Académico
utilizando un enfoque cualitativo.

El uso excesivo de ciertas redes donde existen interacciones sociales puede desencadenar
dependencia y/o adicción, existen pocos estudios que intentan explicar qué causa la
dependencia a una red social o de interacción. Los investigadores de Zhejiang, en China,
comprobaron que estas aplicaciones afectan las regiones que segregan dopamina en nuestro
cuerpo y también a la sensación de bienestar es lo que desencadena la adicción o dependencia.
LA ERA DIGITAL Y LOS ADOLESCENTES

Es de vital importancia plantear estrategias que permitan a los adolescentes participar de esta
era de digitalización de manera adecuada, participando de manera plena en la sociedad para
que no se desencadenen consecuencias psicológicas a largo plazo como una adicción,
problemas de autoestima y/o ansiedad.

Palabras clave: Digital, adolescente, consecuencias psicológicas.

ABSTRACT

Digitalization occurs when we take processes from a physical environment to a digital one. The
digital era promotes the participation of adolescents by providing them with a channel that
facilitates the fundamental human right of freedom of expression as well as helping the
development of communication and social skills but that at the same time separates them from
the reality of their physical environment. This article aims to identify the usefulness and impact
of digitalization in the daily lives of adolescents.

The analysis presented is a literary analysis, which is based mainly on relevant studies and
reliable sources in databases such as Redalyc, Scielo and Google Scholar using a qualitative
approach.

Excessive use of certain networks where there are social interactions can trigger dependence
and/or addiction; there are few studies that attempt to explain what causes dependence on a
social or interaction network. Researchers from Zhejiang, China, verified that these
applications affect the regions that secrete dopamine in our body and also the feeling of well-
being, which is what triggers addiction or dependence.

It is vitally important to propose strategies that allow adolescents to participate in this era of
digitalization appropriately, participating fully in society so that long-term psychological
consequences such as addiction, self-esteem problems and/or anxiety are not triggered.

Keywords: Digital, adolescent, psychological consequences.


LA ERA DIGITAL Y LOS ADOLESCENTES

INTRODUCCIÓN

El mundo se encuentra en un rápido y permanente proceso de cambio; a los movimientos


sociales, las manifestaciones culturales y los avances científicos que han marcado la evolución
del ser humano, se suman los avances tecnológicos que caracterizan lo que actualmente
llamamos “La Era Digital”.

Al abrir el mundo de posibilidades que la era digital permite es lógico que esto no solamente
indica en el ámbito económico productivo; sino en la construcción del individuo en su totalidad,
es por esto que el mundo digital es un medio para transformar y crear; entonces, ¿Cómo se ha
transformado la educación en la era digital? ¿Que permite crear? En este mundo digital
encontramos infinidad de información, Pero sería utópico pensar que contar con la información
nos otorga conocimiento, este se debe construir desde experiencias y desarrollar habilidades
para analizar información desde un punto de vista ético y crítico.

Internet nos permite comunicarnos e informarnos de lo que está sucediendo en el mundo,


también son aquellas creadas por personas desde intereses comunes; permitiéndonos crear
conexiones entre personas de forma rápida y sin límites.

¿Para qué utilizan los jóvenes el internet? Los jóvenes son el principal sector poblacional que
utiliza esta plataforma, muchos de los jóvenes la utilizan para comunicarse, otros para
entretenerse, algunos de los jóvenes la utilizan para subir o compartir contenidos que ellos
mismos suben también, para explorar sus intereses o buscar información. No todos los
adolescentes utilizan el internet de la misma forma, ni llevan a cabo las mismas actividades; lo
que hace que los jóvenes lo adopten con tanta intensidad, son las posibilidades que otorga este
espacio en la búsqueda de reconocimiento y validación hacia ellos mismos; el internet les
ofrece la libertad de expresarse, compartir pasatiempos y explorar, también les permite ir más
allá de limitaciones físicas e informarse de acontecimientos.

Dentro del amplio internet, se encuentran las muy famosas redes sociales, teniendo estas un
impacto, tanto positivo como negativo en la vida de los adolescentes, ya que esta es la forma
en la que conviven en su mayoría con los otros adolescentes. Hoy en día los adolescentes deben
de aprender a tener autonomía y lidiar con la presión de ser aceptados en la sociedad.
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Las redes sociales se usan de forma excesiva lo que podría causar problemas como las
adicciones, esta adicción podría causar consecuencias cómo alejarse de la vida normal ya que
no tienen un contacto físico con los demás, también hace que los jóvenes creen un personaje
ficticio ocasionando ser una persona que no son en el entorno real, influyen en el desempeño
académico y en la salud, pudiendo ocasionar problemas como la obesidad e hipertensión;
también existe un nuevo tipo de acoso llamado “ciberbullying”; El sexting es otro problema
que se ha creado, Este es el nombre que se le ha puesto al envío de fotos de contenido sexual
y mensajes sugerentes entre parejas o incluso desconocidos, generando angustia emocional y
preocupación a los padres o hasta en los mismos adolescentes cuando por algún motivo esto
sale a la luz.

En el presente nos focalizamos en las necesidades y objetivos de la formación y desarrollo de


los adolescentes en su identidad personal durante la era digital; así como se puede sacar
provecho de esto para mejorar el aprendizaje.

Debemos de tener en cuenta que un día nos preguntaremos a dónde se fue todo nuestro tiempo,
la buena noticia es que aún no es demasiado tarde, debemos usar nuestro tiempo en cualquier
actividad de provecho, el tiempo es uno de los recursos más valiosos que tenemos, debemos
ser cuidadosos porque el internet siempre está implementando nuevos métodos para
engancharnos; evaluemos el tiempo que les dedicamos y usarlos cuando sea necesario y con
límites siempre pensando en su salud y privacidad.

METODOLOGÍA

En este estudio, se emplea un enfoque cualitativo para explorar la percepción y el impacto de


la era digital en adolescentes, centrándose especialmente en las consecuencias psicológicas. El
diseño de investigación cualitativa se considera apropiado para comprender las experiencias y
las perspectivas de los adolescentes en profundidad.

Se realizó una búsqueda exhaustiva de fuentes relevantes en base de datos académicas como
Redalyc, Scielo y Google Académico; abarcando el periodo desde 2019 hasta 2023. Se
identificaron 30 fuentes potenciales, incluyendo artículos científicos, tesis y trabajos de
investigación de autores nacionales e internacionales.
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Se aplicaron criterios de selección para elegir las fuentes finales. Se seleccionaron 15 fuentes
puntuales que cumplieron con los siguientes criterios:

- Relevancia al tema de la era digital en adolescentes, con un enfoque en las


consecuencias psicológicas.
- Publicadas entre 2019 y 2023.
- Contenido centrado en las experiencias y percepciones de los adolescentes.
- Autores con credibilidad en el campo de estudio.

La recopilación de datos se realizó mediante revisión documental de las 15 fuentes


seleccionadas. Se extrajeron fragmentos de texto relevantes, citas y ejemplos que ilustran las
consecuencias psicológicas de la era digital en los adolescentes.

Se aplicó un enfoque de análisis de contenido cualitativo para examinar los datos extraídos de
las fuentes. Se identificaron temas y patrones emergentes relacionados con las consecuencias
psicológicas, como el impacto en la salud mental, la autoimagen, la ansiedad, la socialización
y otros aspectos psicológicos, se tomaron en cuenta consideraciones éticas al utilizar fuentes
secundarias. todas las fuentes utilizadas en el análisis se citan adecuadamente y se respetaron
los derechos de autor.

Para garantizar la validez y la confiabilidad del análisis cualitativo, se realizaron revisiones y


discusiones periódicas y respaldadas por los datos.

RESULTADOS

La era digital trajo consigo mejoras en aspectos cotidianos de nuestra vida, el uso de las nuevas
tecnologías puede ser beneficioso para la salud física, en la medida en la que fomente la
actividad física a corto plazo mediante la imitación y la participación a partir de los 3 años. De
este modo, las familias pueden integrar el ejercicio físico en la rutina diaria mediante
dispositivos tecnológicos acondicionados a la edad y al medio (Canadian Paediatric Society,
2017).
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Sin embargo, también trajo consigo consecuencias psicológicas presentes en su mayoría en


adolescentes por la demanda que tienen hacia las redes sociales.

“Con la edad aumenta el abuso del móvil e internet y el abuso de las nuevas tecnologías está
relacionado especialmente con problemas de atención y sintomatología externalizante.

Mientras que pertenecer al menos a una organización, relacionarse adecuadamente con los
padres o tutores, ser un individuo autosuficiente y rendir de manera satisfactoria en asignaturas
científicas son variables que protegen frente al abuso del móvil e internet” (Vicente-Escudero,
Saura-Garre, López-Soler, Martínez, & Alcántara, 2019). Las redes sociales actualmente son
diseñadas para ser atractivas ante los ojos de las personas dándonos diversas facilidades y tipos
de recreaciones, es por esto por lo que las redes sociales tienen un elevado componente
adictivo, especialmente para los jóvenes. Entre los tipos de recreaciones que el internet ofrece
existen riesgos que orientan al adolescente a consumir contenidos inapropiados, contacto con
personas desconocidas y las consecuencias desencadenantes, uso abusivo del internet y hasta
la incitación al consumo de drogas.

Las adicciones tienen patrones y características marcadas que tienen desencadenantes en la


personalidad y rutina de la persona que la sufre, una de las características de la adicción es
crear un quiebre en la conducta ya establecida de la persona, esto especialmente en niños y
adolescentes.

Según Echeburúa y Corral (2010) el curso de la adicción implica una elevada vulnerabilidad
psicológica, que se refleja en déficits de personalidad, como puede ser la introversión, la
búsqueda de sensaciones nuevas, la baja autoestima, etc. Entre los primeros síntomas de
adicción tecnológica se encuentran aquellas conductas que alteran los hábitos de la persona,
incluyendo el aislamiento (bien estando solo o en compañía), el bajo rendimiento académico o
laboral y las conductas centradas en el uso tecnológico.

Según Young (1998), la dependencia a las redes sociales se puede determinar al poner atención
a las señales de alarma que indican que la afición ya ha evolucionado hasta convertirse en una
adicción. En primer lugar, la persona se tiende a privar de sus horas de sueño por mantenerse
conectada a las redes sociales, alargando así el tiempo de conexión por la noche y durmiendo
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un tiempo inferior a 5 horas por ello. En segundo lugar, ocurre un descuido de aquellas otras
actividades relevantes en su vida, como puede ser el contacto familiar o social, el estudio o la
salud. En tercer lugar, aumenta el número de quejas proporcionadas de personas cercanas a
causa del uso constante y desenfrenado de las redes. En cuarto lugar, existe un pensamiento
intrusivo relacionado con la red, incluso cuando no está conectado. En quinto lugar, la persona
intenta limitar el tiempo que dedica a las redes, pero ya existe incorrecta noción temporal y se
fracasa en el intento. En sexto lugar, se crea una tendencia a ocultar y mentir acerca de la
cantidad de tiempo que pasa conectado a las redes. En penúltimo lugar, ocurre una desconexión
social, acompañado de un bajo rendimiento, síntomas como irritabilidad y agresividad si existe
un corte en el tiempo de uso de redes. Por último, la persona afectada experimenta euforia
cuando está conectado.

Al existir una gama diversa de redes a las cuales uno puede conectarse esto da un mayor
porcentaje de posibilidad al adolescente de crear un tipo de adicción a dicha red, se observa un
acercamiento crítico a la red de Facebook ya que muestra amenazas como el ciberbullying, el
fortalecimiento de las intolerancias, la violencia en general y a la queja como una actitud
paralizante.

En ese contexto, aparecieron dos actitudes completamente opuestas, hay quienes se sienten
molestos ante la rapidez y la copiosidad que los acontecimientos adquieren en Facebook y
también hay quienes creen que existe un incentivo moral que nos lleva a intentar modificar eso.

De la misma manera, se logra observar una conducta de búsqueda de reforzamiento inminente,


así como malestar en la persona si este no emplea suficiente tiempo para la tecnología
(Griffiths, 2005).

Esto también se ve reflejado en un déficit en las relaciones interpersonales, como pueden ser
las diversas fobias sociales.

También se lograron observar déficits cognitivos y dispersión de la atención, así como la


existencia de otras alteraciones psicopatológicas. Una de las características de la adicción es
crear un cambio en la conducta ya establecida de la persona, esto especialmente en niños y
adolescentes.
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Una de las particularidades de los trastornos adictivos es la negación de este. Las conductas
provenientes de la adicción se mantienen porque existe una ganancia mayor que el daño
sufrido. Para que exista una adherencia al tratamiento el sujeto debe de ser consciente del daño
actual que les aporta la realización a estas conductas y que el daño en si es mayor a los
beneficios, el terapeuta debe ser quien ayude al sujeto a que sea capaz de considerar su situación
actual y otorgarle herramientas para que sepa que está dentro de su alcance la mejoría.
(Echeburúa, 2001; Miller & Rollnick, 1999).

Una de las maneras para tener la solución y mantener una relación sana con los padres son
situaciones donde se fijen límites claros que puedan ayudar a la autonomía del adolescente y
un adecuado consumo digital para poder prevenir el abuso del internet y los problemas
psicológicos que estos desencadenan. (Vicente-Escudero, Saura-Garre, López-Soler, Martínez
& Alcántara, 2019).

El tratamiento se refiere a que los procedimientos hechos en la intervención son semejantes en


todos los casos, el tratamiento inicial se centra en etapas en las cuales se trabajará con el
aprendizaje de respuestas, en la segunda fase se da la exposición a los estímulos de riesgo que
son relacionados con la conducta adictiva. Por ello es fundamental la primera fase ya que
durante el control de estilos se tiene que hacer una abstinencia del internet a lo largo de las
primeras semanas del tratamiento, acá es donde se trata de realizar una exposición gradual y
de manera controlada a las situaciones de riesgo (Echeburúa, 2010).

Para que el comportamiento pueda ser definido y operativizado como adictivo debe observarse
la presencia de todos los criterios previamente descritos, ya que en algunas personas se pueden
dar comportamientos con alguna de estas características, sin ser una adicción necesariamente.
De esta forma, cabe señalar la diferencia entre un entusiasmo saludable excesivo y la adicción,
entendiendo la primera como una conducta que suma vida, mientras que la segunda la quita
(Griffiths, 2005).
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DISCUSIÓN

El estudio presentado proporciona una visión integral de las consecuencias psicológicas de la


era digital en los adolescentes, centrándose en el uso de tecnologías informáticas junto a las
redes sociales. Los resultados destacan que, si bien la era digital trajo beneficios especialmente
en el ámbito de tener acceso a la información y permitirnos la conexión con otros, también ha
generado una serie de problemas psicológicos, especialmente en la población adolescente.
Donde uno de los aspectos más destacados de este estudio es la identificación de los síntomas
de adicción tecnológica, que incluyen la pérdida de sueño, el descuido de otras actividades
importantes, la interferencia en las relaciones familiares y sociales, y la tendencia a ocultar el
tiempo dedicado a las redes. Estos síntomas son consistentes con los criterios de adicción, lo
que sugiere que al usar tecnologías en exceso cause impacto significativo en la vida de los
adolescentes. Se observa que las redes sociales pueden ser adictivas debido a su capacidad para
generar recompensas inmediatas y para mantener a los usuarios conectados de manera
constante.

Por otro lado, se resalta cuán importante es la prevención y el hecho de establecer límites claros
en el uso de la tecnología, especialmente a través de una "dieta digital" que promueva un
equilibrio entre estar conectados en línea y estar fuera de ella. En la cual se enfatiza la
relevancia de las relaciones familiares positivas y la participación en actividades
extracurriculares (familiares, sociales, etc.) como factores protectores contra el abuso de la
tecnología; porque las redes sociales, en particular, se identifican como una fuente de riesgo
para los adolescentes, ya que pueden dar lugar a problemas como el ciberbullying, la
intolerancia, la violencia y la adicción, en la cual la falta de límites y la exposición a contenidos
inapropiados también son preocupaciones importantes.

La relación entre la adicción tecnológica y los problemas psicológicos sea la depresión, baja
autoestima y la ansiedad, se destaca en el estudio realizado por Echeburúa y Corral (2010).
Además, se subraya la importancia de que los terapeutas ayuden a los individuos a reconocer
los daños causados por su conducta adictiva y proporcionen herramientas para superarla.

En resumen, la era digital trajo consigo beneficios y grandes desafíos para los adolescentes. Si
bien tecnologías informáticas junto a las redes sociales pueden ser herramientas poderosas para
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tener acceso a la información y permitirnos la comunicación, también pueden llevar a


problemas psicológicos graves cuando se utilizan en exceso o de manera inapropiada. Por lo
tanto, la prevención, el establecimiento de límites y el hecho de tener conciencia de los riesgos
es relevante y saludable para la vida digital de los adolescentes.

Es importante recordar que la era digital no es un fenómeno que desaparecerá, y, por lo tanto,
es fundamental abordar estas cuestiones desde una perspectiva de salud pública y proporcionar
a los adolescentes las habilidades y herramientas necesarias para utilizar la tecnología de
manera responsable y beneficiosa. La investigación continúa siendo crucial en la comprensión
de las complejas interacciones entre la era digital y el bienestar mental de los adolescentes,
para el desarrollo de enfoques efectivos de prevención y tratamiento.

CONCLUSIONES

Este trabajo, tuvo como objetivo, tal como se señaló en un principio, averiguar y definir cuáles
son las principales consecuencias psicológicas para los adolescentes el estar mucho tiempo
conectados a las redes sociales y a los dispositivos inteligentes en general, así como los
beneficios que estos recursos pueden traer.

Al observar los distintos resultados obtenidos de las lecturas recopiladas podemos observar que
el adolescente en la mayoría de los casos presenta alteraciones en la conducta, volviéndose más
irritable y violento.

También existe está como consecuencia el cyberbullying y por ende la ansiedad y depresión
que este puede llegar a traer si es que la situación no es controlada a su debido tiempo, sin
mencionar la cantidad de cómo ellos al no tener una estabilidad emocional adecuada, pueden
llegar a atentar contra sus vidas.

Por otro lado, tenemos la adicción que implica el pasar tanto tiempo en las redes, lo cual hace
que poco a poco vayan perdiendo las habilidades sociales y pudiendo llegar a desarrollar un
cuadro de ansiedad social, al tener que volver a enfrentar a la sociedad. La aceptación y
reconocimiento de otras personas son los mecanismos que más condicionan a los adolescentes
al momento de relacionarse a través de las redes (Del Prete & Redon-Pantoja, 2020).
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Los adolescentes hoy en día prefieren hacer amistades y crear su identidad y personalidad a
través de una computadora, teléfono o tablet, ya que de esa manera se les hace mucho más fácil
agradar a más personas o conseguir más seguidores, teniendo la opción de saber cuáles son las
tendencias e intereses de las personas de su edad.

Cabe destacar que en estos tiempos la tecnología nos ha abierto muchas puertas, poniendo a
nuestra disposición nuevas modalidades de estudio, las cuales nos ayudaron mucho en épocas
de pandemia, así que no todo es negativo.

Para finalizar, llegamos a la conclusión de que es necesario realizar estrategias de prevención


y fortalecer los factores de protección de los adolescentes para que puedan retomar la manera
en cómo socializar de una manera sana, no vetándolos del uso de la tecnología sino
restringiendo su uso a un tiempo limitado y promoviendo que realicen actividades al aire libre.

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