POR EL MISMO AUTOR

Serie de cuidado del cabello saludable

La guía definitiva para el crecimiento del cabello: Recuperarse de la caída del
cabello. Volver a crecer puntos calvos. Rellene las áreas delgadas de su cuero
cabelludo (libro 2) Secretos de enjuague con té para un crecimiento
saludable del cabello (libro 3) 365 días de humedad para cabello seco y
reseco: mejores prácticas, productos y recetas para un cabello
perfectamente hidratado (libro 4) Blog de la serie Girl Boss Plan de conceptos
básicos: cómo iniciar y hacer crecer un blog para hacer dinero.
Cree, lance y haga crecer su presencia en línea: un plan de la A a la Z para
convertir su pasión en ingresos viables.

Tabla de contenido
 Bonos exclusivos
 Alabanza por la serie de cuidado del cabello saludable
 Prefacio
 Beneficios de los aceites naturales para la producción de aceite natural
del cabello y cuál es el mejor para el cabello natural
 Los aceites no son humectantes
 ¿Puede el aceite hacer que tu cabello crezca más rápido?
 Unir las piezas: qué aceite (s) funcionan para problemas específicos del
cabello. Problemas del cuero cabelludo Cabello gris Rotura del cabello.
 Cabello Rizado
 Cuidado adicional para el cabello encrespado durante el uso de aceites
Calor para cabello teñido
 Protección de peinado
 Consejos para usar aceites como protector contra el calor
 Cómo masajear el cuero cabelludo eficazmente con aceites naturales
 El valor de los aceites esenciales
 La relación entre las ceramidas y los aceites naturales
 Los mejores consejos para agregar aceites naturales a su régimen
  Aceites naturales comestibles para el crecimiento del cabello Aceites
naturales como suplementos
 Vida útil de los aceites naturales y conservación eficaz
 Epílogo
 Cómo reclamar sus bonificaciones.
 Letra pequeña
 Sobre el Autor

Los detalles sobre cómo reclamar sus bonificaciones exclusivas se

encuentran al final del libro. ¡No te lo pierdas!

BENEFICIOS DE LOS ACEITES NATURALES PARA EL CABELLO

Los aceites naturales han existido desde los albores del hombre y se
utilizaron en diversas capacidades de generación en generación para el
cabello, la alimentación y la curación. En los últimos tiempos, a medida que
las mujeres se han vuelto más conscientes de la salud y de la vida ecológica,
el aceite está comenzando a recibir mucha más atención en el mundo del
cuidado del cabello. Existe una larga lista de razones por las que los aceites
naturales son beneficiosos para el cuidado del cabello, pueden ayudar a
nutrirlo y abordar la mayoría de sus problemas capilares. A continuación se
presentan las razones más convincentes: - ‣ Los aceites naturales funcionan
para todo tipo de cabello: graso, seco, graso, rizado, rizado, liso, etc.
‣ Los aceites naturales brindan propiedades hidratantes y restauradoras al
cabello.
‣ Los aceites naturales hacen que el cabello sea suave, flexible, manejable y
fácil de desenredar.
‣ Los aceites naturales promueven la fuerza y el crecimiento del cabello.
‣ Los aceites naturales protegen el cabello y el cuero cabelludo de los
elementos.
‣Los aceites naturales alivian afecciones del cuero cabelludo como psoriasis,
caspa y dermatitis entre otras.
‣Los aceites naturales auténticos no contienen aditivos, productos químicos
u otros componentes derivados del laboratorio.
‣ Para cada problema del cabello, existe al menos un tipo de aceite natural
que se puede aplicar para mejorar el problema, incluida la alopecia, un
problema grave que afecta a muchas mujeres.
‣Las posibilidades de una reacción alérgica a los aceites naturales son
escasas o nulas, salvo algunos tipos como el aceite de maní y el aceite de
semilla de sésamo.
Al observar todos los beneficios descritos anteriormente, los aceites
naturales pueden hacer maravillas con el cabello y deben incluirse como
parte de un régimen. Sin embargo, antes de salir corriendo a comprar una
botella de aceite, es importante saber que todos los aceites no son para
todos los tipos o problemas de cabello. Cada aceite funciona de diferentes
maneras para diferentes problemas y tipos de cabello. Realmente no se
puede tener una catástrofe capilar o un mal día con los aceites naturales. Si
usa una mezcla de aceite que resulta ser una mala idea, un champú aclarante
suave lo sacará, lo que le permitirá volver a la mesa de dibujo y trabajar en
una nueva fórmula. Con el uso continuo de aceites naturales a lo largo del
tiempo, espere ver una mejora general en la salud y el crecimiento de su
cabello.
¿Qué son los ácidos grasos esenciales?
Esta frase aparecerá con frecuencia a lo largo del libro por una buena razón.
Los seres humanos necesitan ácidos grasos esenciales para tener una buena
salud y fortalecer el cuerpo. Sin embargo, nuestro cuerpo es incapaz de
sintetizarlos. Deben obtenerse de otras fuentes y una de esas fuentes es el
petróleo. Los ácidos grasos esenciales en la dieta se discutirán con más
detalle en el capítulo de aceites naturales comestibles. Los ácidos grasos
esenciales o AGE se clasifican en dos categorías principales: ácido graso
omega-3 (ácido alfa-linolénico) y ácido graso omega-6 (ácido linoleico). Hay
un ácido graso más conocido como ácido graso omega-9 (ácido oleico y ácido
erúcico). Sin embargo, esto no se clasifica como esencial ya que nuestros
cuerpos son capaces de crearlo. Todos los demás ácidos analizados en este
libro se incluyen en estos tres ácidos grasos primarios. A continuación se
muestra un diagrama estructural de tres tipos de ácidos grasos esenciales,
que se clasifican en omega-3 u omega-6.
Además de Omega-3, Omega-6 y Omega-9, hay otro tipo de ácido graso que
es raro y muy exclusivo de 2 aceites. Este ácido graso se conoce como
omega-7.
Producción de aceite natural y cuál es el mejor para el cabello
Existen 3 métodos principales utilizados para la producción de aceite. Cada
uno de estos métodos puede afectar su efectividad, eficacia y longevidad:
Refinado
Este tipo de aceite ha sido blanqueado, desgomado, neutralizado y
desodorizado. El proceso es intensivo y está diseñado para extraer la mayor
cantidad de aceite posible de la fuente. Desafortunadamente, este proceso
también elimina la mayoría de los nutrientes naturales, daña los ácidos
grasos contenidos en el aceite y crea radicales libres. Los aceites extraídos de
esta manera no son los mejores para usar en el cabello. Sin embargo, tienen
una vida útil más larga. Cabe señalar que hay algunos aceites que no son
seguros para su uso a menos que sean refinados. Aquellos se destacarán
cuando corresponda a lo largo de la guía.
Destilación con vapor
Esto implica permitir que el vapor burbujee a través del material vegetal para
eliminar sus componentes inestables. El aceite sube a la superficie del agua y
luego se sifona. Hay 3 tipos de destilación: agua, agua y vapor y destilación al
vapor. La destilación al vapor es la forma más común de extraer aceite.
Sin refinar / Prensado en frío / Expeller Pressed
Esto también se conoce como expresión. Los aceites prensados en frío son
los mejores para el cabello y el consumo. Conservan su sabor, aroma y
nutrientes aunque tienen una vida útil más corta.
El aceite se obtiene presionando las semillas entre grandes prensas de acero
hasta extraer todo el aceite. Para que un aceite se clasifique como prensado
en frío, la temperatura de las prensas de acero no debe superar los 120 °. El
hecho de que un aceite esté etiquetado como prensado en frío o prensado
por expulsión no significa que lo sea, ya que los estándares no siempre se
aplican en todas partes, por lo que es necesaria la debida diligencia al elegir.
He hecho algunas recomendaciones excelentes a lo largo del libro. Otros
métodos usados pero que no son muy comunes incluyen la extracción con
solvente usando hexano y la hidrogenación mediante la introducción de
hidrógeno a temperaturas muy altas.
Los aceites naturales no son humectantes
Existe la idea errónea de que los aceites son humectantes. Bueno, lo son,
pero no en el sentido tradicional. Muchas mujeres se lavan el cabello y luego
se aplican aceite y mantequilla, pero el cabello se seca en unas pocas horas o
se vuelve duro, crujiente y difícil de desenredar en unos pocos días. Esto lleva
a la conclusión de que hidratar el cabello con aceite y mantequilla es una
exageración y nada de sustancia.
Después de lavar y acondicionar tu cabello, necesita humectación para
permanecer suave, flexible e hidratado hasta el próximo día de lavado o al
menos durante unos días antes de que necesites hidratarlo nuevamente. El
aceite y la mantequilla no pueden proporcionar esto porque son demasiado
pesados para penetrar las hebras del cabello. Se asentarán sobre tu cabello y
lo pesarán, luego se secarán, lo que provocará problemas más grandes como
fragilidad y rotura. ¿Significa esto que el aceite y la mantequilla son malos
para el cabello?
No. Son maravillosos. Sin embargo, el aceite y la mantequilla son selladores.
Su propósito es sellar la humedad recibida del agua, acondicionamiento
profundo, dejar, etc. Mantienen la humedad encerrada evitando que el
cabello se seque. Si no aplica un sellador después de aplicar su humectante,
su cabello también puede secarse. Hay ciertos aceites que penetran en el
tallo del cabello, lo que se analiza con mayor detalle más adelante en el libro,
pero aún así funcionan mejor cuando se aplican como sellador y brindan una
protección aún mejor para el cabello. La hidratación sin sellar conduce al
cabello seco. Sellar sin hidratar provoca que el cabello se seque y se quiebre.
Ambos son necesarios para un cabello sano y delicioso. Además, debes
concentrarte en tus puntas al aplicar estos productos, ya que esta es la parte
más vieja y frágil de tu cabello.
Para aprovechar al máximo el uso de aceite y mantequilla como selladores,
coloque una capa cremosa en humectante. Si no está seguro de si el
producto es un humectante cremoso, consulte la lista de ingredientes. Si el
primer ingrediente aparece como agua, aqua o agua purificada, entonces es
el humectante adecuado. Puede ver mi lista completa de recomendaciones
de humectantes cremosos AQUÍ.
El método LOC vs LCO
Estos términos son muy populares en la comunidad del cuidado del cabello
rizado. LOC significa líquido, aceite, crema, mientras que LCO significa líquido,
crema, aceite. Estos términos se refieren al orden en el que aplica productos
específicos a su cabello; la idea es que ayudará a que tu cabello se fije y
retenga la humedad, que es una de las cosas más importantes para la
retención.
¿Qué es el método LOC?
En el método LOC (líquido, aceite, crema), primero se aplica un líquido como
el agua, seguido de un aceite y se termina con un producto pesado como la
manteca de karité o el pudín de cabello.
¿Qué es el método LCO?
En el método LCO (líquido, crema, aceite), la crema espesa se aplica después
del líquido mientras que el aceite es el último.
¿Cual es la diferencia?
Entonces, ¿cuál es la diferencia entre los dos? ¿Uno es más efectivo que el
otro? El método LCO es más eficaz. Para que la humedad permanezca
encerrada por más tiempo, es mejor si el aceite es el último. Con este
método, si tienes el cabello fino, puedes usar una crema hidratante espesa
antes del aceite, pero si tienes el tipo 4 cabello, puede usar una mantequilla
espesa en su lugar para la segunda capa. Este método también es muy eficaz
para cabellos de porosidad baja. El cabello de baja porosidad es un cabello
que tiene un desafío para recibir y retener la humedad. En este escenario,
use uno de los aceites que pueden penetrar el tallo del cabello como el aceite
de coco y el aceite de aguacate. ¿Significa esto que no debería probar el
método LOC en absoluto? Puede, pero el truco aquí es que cuando se trata
de la parte final del régimen, no use un humectante cremoso a base de agua.
En su lugar, pruebe una crema espesa sin agua, como mantequilla natural,
Qhemet Biologics Amla and Olive Heavy Cream y Jane Carter Solution
Nourish and Shine. Hay sugerencias de que el método LOC también funciona
mejor para cabello de porosidad alta.
El cabello de porosidad alta es un cabello que absorbe la humedad
rápidamente pero la pierde con la misma rapidez. Las cremas y la
mantequilla sin base de agua ayudarán a evitar que la humedad se escape del
cabello demasiado rápido. Sin embargo, el cabello de alta porosidad tiene
problemas relacionados con los espacios y las puntas abiertas y no es
completamente saludable, por lo que también debe trabajar en eso y puede
terminar teniendo que cortar una buena parte del cabello. En caso de que se
esté preguntando qué tipo de mantequilla espesa puede usar además de la
manteca de karité, algunas excelentes recomendaciones incluyen
mantequilla de mango, mantequilla de cupuacu, mantequilla de tucuma y
mantequilla de murumuru. Puede leer más en Natural Butters. El libro 5 de la
serie Healthy Hair Care cubrirá las mantequillas naturales con mayor detalle y
también compartirá mis 25 mejores recetas caseras de mantecas para el
cabello para una salud óptima del cabello. Asegúrese de estar en mi lista de
correo AQUÍ para que pueda notificarle una vez que esté disponible.
¿Puede el aceite hacer que tu cabello crezca más rápido?
Abundan varios mitos y recetas mágicas con aceite, que pretenden hacer que
el cabello crezca a un ritmo fuera de lo predeterminado por la naturaleza. Sin
embargo, la verdad es que el cabello de todos crece a un ritmo diferente:
algunos rápido, otros lento, pero por lo general solo 0.5 pulgadas cada mes.
Si bien el aceite por sí solo no puede hacer que el cabello crezca más rápido,
puede ayudar en el proceso cuando se usa correctamente y como parte de
un régimen general de crecimiento del cabello. Además, hay varias cosas que
puede hacer que harán que su cabello parezca que está creciendo más
rápido. A continuación se muestran 10 cosas que puede hacer para que su
cabello crezca más rápido y más saludable mientras usa aceites naturales y
otros métodos:
10 cosas que puede hacer para un crecimiento del cabello más rápido y
saludable
‣Proteja sus puntas. Las puntas del cabello son la parte más vieja y requieren
el mayor cuidado.
‣Elimine las puntas abiertas tan pronto como aparezcan o lo antes posible.
No intente curarlos. No existe cura.
‣Utilice productos y herramientas para el cuidado del cabello de primera
calidad en lugar de imitaciones baratas, a menos que se demuestre que
funcionan tan bien como el original, lo cual es muy poco probable. La
inversión valdrá la pena a largo plazo.
‣ Minimice el uso de calor en el cabello. El calor excesivo reseca el cabello y
provoca la rotura.
‣Reduce tus niveles de estrés. Cuando estás bajo estrés, el primer lugar
donde aparecen los signos de esto es el cabello. Su cabello comenzará a
caerse o dejará de crecer por completo.
‣No traumatice su cuero cabelludo con el uso excesivo de productos
químicos.
Eres lo que pones dentro de ti. Coma bien, beba bien y haga ejercicio
correctamente. Para obtener más información sobre cómo comer bien para
el crecimiento saludable del cabello, descargue esta guía gratuita: 95
alimentos para un cuidado y crecimiento saludable del cabello.
‣Tome sus multivitamínicos con regularidad. La vitamina A, C, E, B3, B5, B6,
B12 y la biotina son claves.
‣Utilice aceites naturales para mantener la salud de su cabello y manténgalo
hidratado como se recomienda en este libro.
‣Agregue aceites esenciales a sus aceites naturales para ayudar al proceso de
crecimiento del cabello. Más en el capítulo de aceites esenciales.
No existe una fórmula mágica involucrada en el crecimiento y cuidado del
cabello saludable. Solo cuidado, dedicación y atención a lo que necesita tu
cabello. Rectificar un problema tan pronto como aparezca también ayudará a
que tu cabello alcance su máximo potencial.
Unir las piezas: qué aceite (s) funcionan para problemas específicos del
cabello
Adelgazamiento del cabello, manchas calvas y pérdida de cabello
Hay una amplia variedad de razones por las que el adelgazamiento del
cabello, los puntos calvos y la pérdida de cabello general se producen en
ambos sexos generalmente atribuidos, pero no se limitan a lo siguiente:
‣Dieta
‣Estrés
‣Estilo de vida poco saludable
‣Problemas de salud
‣ Eventos de vida traumática
Para identificar lo que está causando la pérdida de cabello, debe pasar por un
proceso de análisis y eliminación en su estilo de vida y un régimen de cuidado
del cabello. Si aún no puede descubrir el problema después de este proceso,
es hora de ver a un dermatólogo o tricólogo.
La gran cosa es una vez que elimine el problema que causa este problema y
aplique las recomendaciones en esta sección; Deberías ver un giro en la
pérdida de cabello. Cuando se ocupé de la pérdida de cabello severa en mi
viaje, el principal culpable fue mi cuidado del cabello porque todavía estaba
aprendiendo y no tenía acceso a la mejor información. Esto fue de vuelta
antes de que todos empezaran a ir naturales. Una vez que detuve estas
prácticas poco saludables, trenzas apretadas y llevando mi cabello en un
bollo repetidamente, incluso en la cama, la pérdida de cabello se detuvo.
Luego siguió el viaje para volver a crecer mi cabello.
Los aceites recomendados son específicamente para ayudar a tratar la
pérdida de cabello y tener propiedades individuales y colectivas que trabajen
para desencadenar la renovación de células y el crecimiento del cabello en
las áreas problemáticas. Los he usado todos en mi recuperación de la pérdida
de cabello y los recomiendo encarecidamente. Los aceites cubiertos en este
capítulo incluyen:
‣Aceite de ricino negro de Jamaica / Aceite de ricino transparente
‣Aceite de Emu
‣Aceite de raíz de bardana
‣Aceite de semilla de calabaza

Aceite de ricino negro jamaicano / aceite de ricino

El aceite de ricino se obtiene de la semilla de ricino y contiene una gran
cantidad de ácido ricinoleico (casi el 90%). El ácido ricinoleico es un ácido
graso insaturado que se encuentra solo en el aceite de ricino. El aceite de
ricino es muy eficaz para revertir la caída del cabello, haciendo que las áreas
delgadas del cuero cabelludo vuelvan a crecer y engrosando las hebras del
cabello en particular. Es uno de los aceites más efectivos cuando se trata de
problemas de pérdida de cabello.
El aceite de castor negro jamaicano es otra versión del aceite de ricino, pero
se ha procesado de manera diferente. Los frijoles de ricino se asan, del suelo
luego se hierven antes de que el aceite se destile de los frijoles. JBCO es un
color marrón oscuro y huele a Toasty. Ambos aceites son viciosos y pueden
ser desafiantes para propagarse, pero se pueden reducir con el aceite de
EMU, que también se recomienda en esta sección.
Las diferencias entre el aceite de ricino y el aceite de ricino negro jamaicano
‣ El aceite de castor es un líquido amarillo claro, mientras que el aceite de
ricino negro jamaicano es de color marrón oscuro a color negro.
‣ El aceite de castor se presiona en frío de las semillas, mientras que las
semillas de ricino se asan, se extraen y se hierven primero antes de
presionarse en frío para el aceite de ricino negro jamaicano.
‣ El aceite de ricino es un poco más barato que el aceite de ricino negro de
Jamaica.
‣ El aceite de ricino está más disponible que el aceite de ricino negro de
Jamaica.
‣El aceite de ricino se puede utilizar con fines medicinales; como laxante o
para aliviar el estreñimiento, mientras que el aceite de ricino negro
jamaicano no se suele consumir internamente.
Existe cierto debate sobre qué tipo de aceite de ricino es mejor para el
cabello. Sin embargo, no hay evidencia científica que demuestre que uno
funciona más que el otro. Personalmente, utilizo JBCO para mis masajes en el
cuero cabelludo y la versión transparente para algunas mezclas de aceites
selladores. En los tratamientos de aceite caliente, tiendo a mezclar los dos
dependiendo de cuál tenga a mano.
Cómo usar aceite de ricino negro jamaicano / aceite de ricino para la caída
del cabello
Cuando se trata de aceites para la caída del cabello, su enfoque principal
debe ser masajear los aceites en el cuero cabelludo usando varias recetas,
que compartiré en esta sección:
- Ingredientes
‣3 - 5 cucharadas de aceite de ricino o JBCO
‣2 cucharaditas de aceite de emú
Instrucciones:
‣Mezclar bien el aceite de ricino o JBCO con el aceite de emú.
‣Secciona el cabello seco y esparce la mezcla de aceite en tu cuero
cabelludo. ‣ Masajee su cuero cabelludo vigorosamente hasta que se sienta
bastante caliente. Esto debería durar entre 5 y 10 minutos.
‣Vaya y continúe con sus asuntos.
‣Repita esto de 3 a 4 veces a la semana y lávese el cabello con champú suave
diluido los fines de semana y luego acondicione profundamente.
Si tiene el cuero cabelludo graso, espere hasta 2 horas después de masajear
el aceite y luego lávese el cabello con un champú suave diluido o use el aceite
con menos frecuencia durante la semana. También puede agregar uno o más
de los siguientes ingredientes para que la mezcla de aceite sea más efectiva:
‣3 - 5 gotas de aceite esencial de árbol de té, aceite esencial de romero,
aceite esencial de eucalipto y aceite esencial de menta.
‣1 - 2 pastillas de biotina trituradas según la cantidad de mezcla. 2 por
botella de 4 oz deberían hacerlo.
‣1 / 2 cucharadita de azufre.
Puede mezclar el aceite con otros aceites recomendados en esta sección, así
como con los aceites recomendados en la sección de problemas del cuero
cabelludo.
Recomendaciones de aceite de ricino y JBCO
‣Now Foods Solution Castor Oil
‣Heritage Store Castor Oil
‣Tropic Isle Jamaican Black Castor Oil
‣Sunny Isle Jamaican Black Castor Oil

Aceite de Emu
El aceite de emú se deriva de la grasa que se encuentra en el lomo de un
pájaro australiano gigantesco conocido como emú. El pájaro emú se parece
un poco a un pequeño avestruz. El aceite de emú tiene una textura blanca
turbia y se ve pegajoso en la botella. A veces, también puede ser blanquecino
cremoso o amarillo pálido dependiendo del procesamiento método utilizado.
Sin embargo, el olor es neutro y no invasivo para los sentidos. El aceite de
emú contiene ácidos grasos omega-3, omega-6, omega-9 y vitaminas A y E. Es
un aceite muy penetrante debido a su composición sin fósforo. Según el
farmacéutico e investigador de aceites Allen Strickland, “Nuestra piel tiene
deficiencia de fosfolípidos. En otras palabras, no hay fósforo en nuestra piel.
Si pone algo en su piel que contenga fósforo, su piel está "programada" para
evitar que penetre. Cada vez que se pone algo en la piel que sea deficiente en
fosfolípidos o que no tenga fósforo, lo atravesará ". El aceite de emú
revitaliza el cuero cabelludo y puede ayudar a desencadenar la renovación
celular en las áreas calvas, lo que promueve el crecimiento del cabello y
también aumenta la densidad del nuevo crecimiento.
Beneficios del aceite de emú para la caída del cabello
‣Elimina los problemas del cuero cabelludo: las potentes propiedades
antiinflamatorias en el aceite de EMU ayudan a eliminar los problemas del
cuero cabelludo, como la caspa, el eccema, la sequedad y el cuero cabelludo
de picazón.
‣Revivas folículos inactivos: este es uno de los mejores beneficios del aceite
de emu. Cualquier variedad de cosas puede llevar a folículos inactivos en el
cuero cabelludo. Estas áreas han dejado de crecer o manifestar como
manchas calvas y cabello delgado. El aceite de emu ayuda a desencadenar la
renovación celular en estas áreas.
‣HyPoalergénico: como aceite hipoalergénico, el aceite de emu es suave y
adecuado para todos los tipos de piel, incluida la piel sensible. Es poco
probable que tenga una reacción alérgica al aceite de emu lípido neutro.
Receta de aceite de EMU para el crecimiento del cabello.
Ingredientes:
Necesitará los siguientes ingredientes para esta máscara rica y humectante:
‣Aceite de ricino jamaicano.
‣Aceite Emu
‣ Instrucciones
En una botella de tapa de apretón de 2 oz, agregue partes iguales del aceite
de ricino o aceite de ricino negro jamaicano y aceite de emu.
‣Adicione 10 gotas de aceite esencial de Rosemary, aceite esencial del árbol
de té, aceite esencial de menta o aceite esencial de eucalipto.
‣Adicione 1/2 cucharadita de pimienta de cayena.
‣Cerrar la botella y agitar bien.
‣Aplicar a los problemas en el área todas las noches y masajear a fondo
hasta que se absorba.
Dale buena batida antes de aplicar.
‣Shampoo y condicionador profundo a su cabello una vez a la semana con
esta receta.
A pesar de ser un aceite eficaz para el crecimiento del cabello, el aceite de
emú no se incluye en muchos productos para el cabello porque es muy caro
de producir. Si el aceite de emú que desea comprar es barato, esto es una
indicación de que ha sido adulterado con otro aceite.
Recomendaciones de aceite de emú
‣Emu Gold Emu Oil
‣Leven Rose Organic Emu Oil

Aceite de raíz de bardana

Aunque se considera una mala hierba, la planta de bardana es una excelente
compañera a la hora de controlar la caída del cabello. Se puede encontrar
creciendo abundantemente en los bordes de las carreteras y campos en
Europa y América del Norte. En Asia, es un ingrediente de ciertos alimentos
como guisos y sopas.
Beneficios del aceite de raíz de bardana para el cabello
‣La raíz de bardana contiene varias vitaminas clave como ácido fólico,
riboflavina, niacina, vitaminas C y E, hierro, manganeso, magnesio, zinc,
selenio y fósforo, entre otras; todos los componentes poderosos que
promueven el crecimiento del cabello mejorando la circulación en el cuero
cabelludo y la construcción de proteínas que se encuentran en el cabello.
‣La raíz de bardana contiene los aminoácidos necesarios para formar el tipo
de proteína que crea el cabello.
‣La raíz de bardana contiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas
que promueven la salud del cabello, alivian la irritación del cuero cabelludo y
mejoran la condición del cuero cabelludo.
‣ El aceite de raíz de bardana contiene vitamina A, que puede ayudar a nutrir
el cuero cabelludo y fortalecer el cabello.
‣ Además de promover el crecimiento del cabello, el aceite de raíz de
bardana ayuda con la caspa y la picazón en el cuero cabelludo.
Cómo usar aceite de raíz de bardana
Aplique aceite de raíz de bardana directamente en el cuero cabelludo, luego
masajee con un enfoque en las áreas problemáticas hasta que se absorba el
aceite. Una sesión de masaje debe durar hasta 10 minutos y debe repetirse
2-3 veces por semana para ver resultados tangibles. Consulte el capítulo
sobre cómo realizar un masaje adecuado en el cuero cabelludo para obtener
más información. Puede dejar el aceite hasta el próximo día de lavado o
dejarlo durante la noche y luego lavar a la mañana siguiente con champú
orgánico diluido seguido de un acondicionador.
Cómo hacer aceite de raíz de bardana en 6 sencillos pasos
Ingredientes
‣ Unas cuantas ramas de raíz de bardana seca o fresca. Si usa raíz fresca,
enjuague, corte en trozos pequeños y luego seque durante unos días antes
de preparar el aceite.
‣1 / 2 taza de aceite de oliva
‣1 / 2 taza de aceite de coco
‣Un frasco de vidrio estéril como este Instrucciones
‣ Golpee ligeramente la raíz de bardana con un mazo o con el fondo de una
cacerola.
‣Coloque el frasco en un gabinete oscuro o en el refrigerador si usó raíz
fresca.
‣Deje reposar durante 6 a 8 semanas mientras las raíces se infunden con los
aceites y extraen toda la bondad de las raíces.
‣Abra el frasco una vez a la semana para liberar las burbujas de aire del
interior.
‣Después de 6 semanas, cuele el aceite con una gasa y estará listo para usar.
‣Vierta en el frasco de vidrio estéril y luego llénelo con aceite de oliva, aceite
de coco y cualquier otro ingrediente que elija. Tape y agite el frasco.
Raíz de bardana picada y seca
Asegúrese de que la raíz de bardana que usa para esta receta esté
completamente seca antes de sumergirla en el frasco. Las raíces mojadas o
húmedas harán que el aceite se vuelva rancio.
Puede sustituir el aceite de almendras dulces o el aceite de semilla de uva
por aceite de oliva y aceite de coco en la receta. También puede mejorar las
propiedades y la eficacia del aceite de raíz de bardana agregando 2
cucharaditas de cualquiera de las siguientes hierbas: -
‣ Ortiga
‣ Cola de caballo (afeitar la hierba)
‣Gingko Biloba
‣Plantain Leaf
Recomendaciones de aceite de raíz de bardana
Fue bastante difícil encontrar aceite de raíz de bardana sin adulterar, así que
terminé haciéndolo yo mismo y experimentando con las hierbas. No es difícil
hacer bricolaje. Solo asegúrate de que la raíz de bardana que usas para la
receta esté completamente seca. No probé esto, pero probablemente
puedas usar el horno para secarlo rápidamente si no puedes esperar al sol o
al aire libre.
Aceite de semilla de calabaza
El aceite de semilla de calabaza es también conocido como oro verde y aceite
de pepita. Es originaria de partes de Europa del Este. Antes de prensar en frío
el aceite de las semillas, se descascaran y luego se tuestan. El descascarado
es el proceso de quitar la cubierta exterior de las semillas. El aceite resultante
es de un rico color verde oscuro, que puede cambiar a rojo según la
concentración y el grosor de la capa, un fenómeno conocido como
dicromatismo. El aceite de semilla de calabaza es una rica fuente de omega-
3, omega-6, vitaminas E y K, zinc y fitoesteroles.
Beneficios del aceite de semilla de calabaza para el cabello
‣ Nutre los folículos: el masaje regular con aceite de semilla de calabaza
puede ayudar con el crecimiento del cabello al nutrir los folículos.
‣Aceite emoliente: el aceite de semilla de calabaza es un aceite emoliente.
Reduce el encrespamiento y promueve el brillo del cabello. Si su cabello
carece de brillo, el aceite de semilla de calabaza ayudará a corregir este
problema.
Suaviza el cabello: el aceite de semilla de calabaza tiene un alto contenido de
vitamina E. La vitamina E suaviza el cabello y ayuda a promover la elasticidad
y la manejabilidad.
‣ Betacaroteno alto: el betacaroteno se encuentra en muchas plantas y
frutas. Es una de las principales fuentes de vitamina A, que ayuda a fortalecer
el crecimiento del cabello y alivia el adelgazamiento. Mascarilla para el
cabello con aceite de semilla de calabaza
Ingredientes
‣5 - 7 cucharadas de su acondicionador profundo sin proteínas favorito
(ajuste para la longitud del cabello)
‣2 cucharadas de aceite de semilla de calabaza
‣1 cucharada de aceite de ricino o aceite de ricino negro de Jamaica
‣1 cucharadita de aceite de emú
‣1 cucharadita de aceite de argán
‣5 gotas de aceite esencial de romero
‣5 gotas de aceite esencial de árbol de té
Instrucciones
‣En un bol, mezcle el acondicionador profundo, aceite de semilla de
calabaza, aceite de ricino, aceite de emú y aceite de argán.
‣ Batir hasta que quede suave, luego agregar los aceites esenciales y volver a
batir.
‣Coloque el tazón sobre un tazón más grande con agua hirviendo y deje que
la mezcla se caliente, luego vuelva a batir hasta que quede suave y
espumosa.
‣ Lave y acondicione su cabello y luego exprima el exceso de agua.
‣Aplique la mascarilla capilar de aceite de semilla de calabaza en secciones.
‣ Masajee en su cuero cabelludo y luego siéntese debajo de una vaporera
durante 30 minutos.
‣ Enjuague con agua tibia y continúe con el resto de su régimen.
Aceite de semilla de calabaza durante la noche como pre shampoo
Ingredientes
‣5 - 7 cucharadas de aceite de semilla de calabaza
‣2 cucharadas de aceite de ricino o aceite de ricino negro de Jamaica
‣1 cucharada de aceite de emú
‣1 cucharada de aceite de zanahoria
‣5 gotas de aceite esencial de lavanda
‣5 gotas de aceite esencial de menta
Botella con tapa a presión de 1 oz

Instrucciones
‣Vierta todos los ingredientes en la botella con tapa a presión y agite.
‣Coloque la botella en un recipiente con agua caliente y deje que se caliente.
‣Secciona el cabello seco y aplica la mezcla de aceite tibio en el cuero
cabelludo. Aplique en pequeñas secciones para cubrir todo el área del cuero
cabelludo, especialmente las áreas problemáticas.
‣Cuando termine, puede aplicar cualquier exceso de mezcla de aceite a lo
largo de su cabello.
‣ Masajee la mezcla de aceite en su cuero cabelludo a fondo usando el
método de inversión.
‣Cuando su cuero cabelludo esté caliente, recoja el cabello, cúbralo con un
gorro desechable y átelo con una bufanda.
‣Deje actuar durante la noche y lávese a la mañana siguiente con un champú
suave y luego acondicione profundamente su cabello.
‣También puede usar esta mezcla antes como pre shampoo, como aceite de
masaje de 3 a 5 noches a la semana y lavar en su día completo de régimen.
Tenga en cuenta que en las recetas anteriores, el aceite de semilla de
calabaza se combina con aceites específicos para el crecimiento del cabello.
Usar solo aceite de semilla de calabaza no funcionará con tanta eficacia.
Aceite de semilla de calabaza
Recomendaciones
‣Flora Certified Organic Pumpkin Oil
‣La Tourangelle Toasted Pumpkin Seed Oil
‣Life Flo Pure Pumpkin Seed Oil
También puede incluir suplementos de aceite de semilla de calabaza en la
mezcla para ayudar con el proceso. Lea más sobre los suplementos en el
capítulo de aceites naturales comestibles.

Consejos para usar aceites para la caída del cabello

‣ Pruebe una recomendación a la vez durante al menos 3 a 6 meses antes de
cambiar. Esto ayudará a aislar y eliminar lo que no funciona.
‣ No espere ver resultados si no es consistente con su uso.
‣No exagere. Usar el aceite más de una vez al día no hará que funcione más
rápido y posiblemente podría irritar su cuero cabelludo.
‣Esto no funciona de forma aislada. Además, observe los factores externos
que contribuyen a la caída del cabello y elimínelos. Por ejemplo, ¿está
bebiendo suficiente agua? ¿Está reduciendo los factores de estrés?
‣Elimine prácticas nocivas como trenzas apretadas, extensiones y moños que
podrían ser parte del problema.
‣Consulte a un dermatólogo o tricólogo si cree que su problema es causado
por algo más grave de lo que se sospecha habitualmente.
‣ Consulte a un médico de cabecera para que le realice análisis de sangre
para determinar sus niveles de vitaminas y hierro. Los niveles bajos de
vitaminas y hierro también conducen a la caída del cabello.
‣Incorpora el método de inversión en tus masajes de cuero cabelludo.
Descargue el recurso gratuito Una guía para principiantes para maximizar el
crecimiento del cabello con el método de inversión.
Para obtener una recopilación completa de los motivos de la caída del
cabello, soluciones y otros consejos y recetas para el cuidado del cabello,
eche un vistazo al libro 2 de la serie Healthy Hair Care, The Ultimate Hair
Growth Guide: Recuperarse de la caída del cabello, volver a crecer las
manchas de calvicie y rellenar el cabello fino. Áreas de su cuero cabelludo.
Cabello seco, opaco y quebradizo
El cabello seco, opaco y quebradizo comienza lentamente. Es posible que no
lo note si usa estilos de protección espalda con espalda. Una señal segura de
cabello seco, opaco y / o quebradizo es el crujido y los sonidos pop después
del peinado. El manejo inadecuado, mientras experimenta estos problemas,
también puede provocar problemas mayores, como puntas abiertas y
roturas. Para manejar esto, tendría que seguir recortando los extremos
dañados comprometiendo la longitud; haciendo que parezca que tu cabello
no crece. Si te desgastas mucho el cabello, estás dejando las puntas
propensas a los factores ambientales, lo que también conduce a un cabello
seco y sin brillo con el tiempo. Combatir el cabello seco y sin brillo puede ser
un gran desafío según el tipo de peinado que uses y el clima en el que te
encuentres.
pero con un tratamiento constante con uno o más de estos aceites, su
cabello comenzará a brillar y permanecerá hidratado durante unos días
seguidos. Hay muchos aceites que puedes usar para el cabello seco, sin brillo
y quebradizo, pero los recomendados en esta sección son los mejores y
funcionan específicamente para abordar estos problemas. Los aceites
cubiertos en este capítulo incluyen:
‣Aceite de semilla de abisinio (Crambe)
‣Aceite de semilla de albaricoque
‣Aceite de aguacate
‣Aceite de babasú
‣Aceite de baobab
‣Aceite de camelia
‣Aceite de onagra
‣Aceite de semilla de grosella negra
‣Aceite de semilla de uva
‣Aceite de semilla de cáñamo
‣Aceite de jojoba
‣Aceite de nuez de kukui
‣Aceite de semilla de espuma de pradera
‣Aceite de nuez de macadamia
‣Aceite de Mongongo
‣ Aceite de Moringa
‣Aceite de oliva
‣Aceite de granada
‣Aceite de palma roja
‣Aceite de salvado de arroz
‣Aceite de semilla de rosa mosqueta
‣Aceite de espino amarillo
‣Aceite de nuez de karité
‣Aceite de girasol
‣Aceite de almendras dulces
‣Aceite de semilla de sandía
‣Aceite de germen de trigo
‣ Aceite de vitamina E
Aceite de semilla de abisinio (Crambe)
El aceite de Abisinio es originario de Abisinia, una parte de África conocida
hoy como Etiopía. También se puede encontrar en otras partes de África
Oriental, Europa, América del Sur y Estados Unidos. Aproximadamente el
35% de las semillas de Abisinio producen aceite de Abisinio. El resto se utiliza
para producir harinas y cascos, que se utiliza para alimentar al ganado una
vez procesado.
Beneficios del aceite de abisinio para el cabello
‣Excelente humectante: el aceite de abisinio es un excelente humectante. Es
ligero y no graso, lo que garantiza que funcione eficazmente como aceite de
sellado.
‣ Promueve el reflejo y el brillo: el alto contenido de omega-9 (ácido erúcico)
ayuda a agregar brillo al cabello seco y sin vida, aumenta el brillo y protege el
cabello de las puntas abiertas. Funciona de la misma manera que el aceite de
argán. Otro aceite con un alto contenido de ácido erúcico es el aceite de
semilla de brócoli.
‣Mejora los tratamientos de acondicionamiento profundo: el aceite de
abisinio imita los efectos de la silicona debido a su alto contenido de ácidos
grasos omega-9. Esto lo convierte en un aceite excelente para incluir en sus
tratamientos de acondicionamiento profundo.
‣Antioxidantes: el aceite de abisinio es un aceite antioxidante supremo. Su
larga vida útil significa que puede usarse como conservante en otros aceites,
así como en brebajes de bricolaje.
‣Protector de calor: el aceite de abisinio es altamente resistente al calor y se
puede usar como protector de calor antes de secar el cabello.
Cómo usar aceite de abisinio para el cabello
‣ ¿Recuerda el método LCO (líquido, crema, aceite) discutido
anteriormente? Debido a que el aceite de Abisinio imita los efectos de la
silicona, utilícelo como parte de este método. Mantendrá su humedad
bloqueada por un tiempo.
‣Aplique unas gotas de aceite de Abisinio en su cabello antes de secarlo. Esto
ayudará a protegerse contra las puntas abiertas. También puede aplicar unas
gotas más después del secador antes de peinar.
‣Aplique unas gotas de aceite de Abisinio en su cabello después de aplicar su
acondicionador sin enjuague para estilos como trenzados y retorcidos.
Recomendaciones de aceite de abisinio
‣Julia’s Essentials Abyssinian Oil
‣Horbaach Abyssinian Oil

Aceite de semilla de albaricoque

El aceite de semilla de albaricoque se produce a partir de las semillas del
fruto del albaricoque. Su perfil es similar al aceite de almendras dulces y al
aceite de melocotón. Pueden sustituirse entre sí en tratamientos capilares o
utilizarse juntos.
Beneficios del aceite de semilla de albaricoque
‣El aceite de semilla de albaricoque es rico en ácidos grasos y vitaminas A, C
y E.
‣ El aceite de semilla de albaricoque contiene propiedades reconstituyentes
que promueven un cabello suave y brillante.
‣ El aceite de semilla de albaricoque tiene una consistencia fina, lo que lo
hace ideal también para personas con cabello tipo 1-3.
‣Las propiedades emolientes del aceite de semilla de albaricoque significan
que ayuda a retener la humedad en el cabello.
‣ El aceite de semilla de albaricoque contiene vitamina K, que puede nutrir el
cuero cabelludo y prevenir la caída del cabello fortaleciendo los folículos
pilosos.
Recetas de aceite de semilla de albaricoque
‣Agregue 3 cucharadas de aceite de semilla de albaricoque a su champú o
acondicionador. Mezclar y usar con frecuencia para aumentar la suavidad.
‣Agregue de 1 a 2 cucharadas a su humectante para el cabello diario para un
impulso adicional de hidratación y brillo.
‣Para peinar, después de aplicar su humectante líquido y / o mantequilla,
termine con un poco de aceite de semilla de albaricoque antes de torcerlo o
trenzarlo para darle más brillo y definición.
Recomendaciones de aceite de semilla de albaricoque
‣Earth's Care Apricot Kernel Oil
‣Aura Cacia Apricot Kernel Oil
‣Life Flo Apricot Kernel Oil

Aceite de aguacate
El aguacate Hass recibe su nombre de Rudolph Hass, el cartero que descubrió
el árbol en su patio trasero en California en los años 30. Él patentó el árbol en
1935 y nació el aguacate Hass. Un árbol de aguacate puede producir entre
150 y 500 aguacates por año. México y California, los mayores productores
de aguacate del mundo Los aguacates son deliciosos y son un complemento
saludable para casi cualquier plato, incluidas ensaladas, sándwiches y sopas.
También es el ingrediente principal del guacamole, un popular chapuzón
mexicano. Comer aguacates ayuda a la absorción de antioxidantes clave
como el licopeno y el betacaroteno. Puede llevar esto un paso más allá
agregando aceite de aguacate a su régimen. El aceite de aguacate contiene
proteínas, betacaroteno y ácidos grasos insaturados esenciales como
palmítico, palmitoleico, esteárico, oleico, linoleico y linolénico, así como una
gran cantidad de vitamina E. Es especialmente útil para la sequedad
provocada por procesos químicos como el teñido permanente y relajante.
Además de eliminar la sequedad, el aceite de aguacate también mejorará la
textura general de tu cabello.
Ingredientes de la mascarilla capilar de aceite de aguacate
‣3 cucharadas de miel cruda como la miel cruda orgánica de edulcorantes
saludables
‣2 cucharadas de aceite de almendras dulces o aceite de oliva
‣2 cucharadas de aceite de aguacate
Instrucciones
‣En un recipiente, mezcle todos los ingredientes y caliente sobre un
recipiente más grande con agua hirviendo.
‣Humedece tu cabello y aplica la mezcla en tu cabello.
‣Cubra con un gorro desechable y déjelo reposar durante 30 minutos. ‣
Enjuagar con agua tibia y lavar.

Tratamiento de aceite caliente de aguacate

Ingredientes
‣5 cucharadas de aceite de almendras dulces o aceite de oliva
‣3 cucharadas de aceite de aguacate Instrucciones
Instrucciones:
‣Mezcle el aceite de aguacate y el aceite de almendras dulces o de oliva en
un bol.
‣ Calentar sobre un recipiente con agua hirviendo.
‣ Aplicar en el cuero cabelludo con las yemas de los dedos. También puede
aplicarlo a lo largo de su cabello.
‣Cúbrase la cabeza con un gorro desechable y envuelva una toalla húmeda y
caliente alrededor de su cabeza durante 15 minutos. También puede usar
una gorra de vapor durante 20 minutos.
‣ Lávese con champú y acondicione profundamente como de costumbre.
Recomendaciones de aceite de aguacate
‣La Tourangelle Avocado Oil
‣Silk Elements Pure Avocado Oil
‣Primal Kitchen

Aceite de babasú
El aceite de babasú es la contraparte menos conocida del aceite de coco.
Algunos dirían que es mejor alternativa, pero depende de las preferencias
individuales, así como de cómo reacciona su cabello. El aceite se extrae de las
semillas de la palma babasú, que crece en Brasil. Contiene ácidos grasos
como ácido láurico, ácido mirístico, ácido palmítico, ácido esteárico, ácido
oleico y ácido linoleico.
Beneficios del aceite de babasú
El aceite de babasú tiene excelentes propiedades emolientes. Un aceite
emoliente ayuda a mantener el cabello húmedo y flexible formando una capa
protectora sobre el cabello. El aceite de babasú penetra rápidamente en el
cabello sin dejar una sensación grasosa, mientras que sus propiedades
antibacterianas ayudan a tratar una variedad de dolencias como eccema,
parches secos y con picazón e inflamación en el cuero cabelludo. Con un
perfil similar al aceite de coco combinado con sus propiedades emolientes, el
aceite de babasú puede fortalecer el cabello y mejorar su elasticidad.
Cómo usar aceite de babasú
Para incorporar aceite de babasú en sus tratamientos para el cabello,
considere usarlo para una fórmula de mantequilla batida. Esta puede ser la
crema en su método LOC (líquido, aceite, crema) / LCO (líquido, crema,
aceite) diario / ocasional. Las barras de champú con aceite de babasú
también ayudan a retener la humedad y pueden devolver la chispa a los rizos
apagados. Mantequilla Batida con Aceite de Babasú
Ingredientes
‣1 / 3 taza de aceite de babasú
‣2 cucharaditas de aceite de vitamina E (más de 70.000 UI)
‣Mantequilla de karité o mantequilla de mango (cantidad de globo ocular
según el tamaño del recipiente)
‣Aceite esencial de ylang-ylang o aceite esencial de lavanda para fragancia
(opcional)
Instrucciones
‣ Derretir la manteca de karité o la manteca de mango sobre agua hirviendo
‣Añadir el aceite de babasú y batir bien.
‣Añadir el aceite de vitamina E y batir un poco más hasta que consigas una
consistencia suave y se vea ligera y esponjosa como una mousse.
‣Agregue el aceite esencial de ylang-ylang o lavanda si lo usa.
‣Vierta en un frasco hermético y déjelo en la nevera durante unas horas para
que cuaje.
‣ Aplique según sea necesario para sellar la humedad o peinar el cabello.
El aceite de babasú es un ingrediente clave en algunos productos favoritos
elaborados por Mielle Organics y Obia Naturals, como:
‣Mielle Organics Babassu Oil Conditioning Shampoo
‣Mielle Organics Babassu Oil and Mint Deep Conditioner
‣OBIA Naturals Babassu Deep Conditioner
‣OBIA Naturals Babassu Detangling Conditioner
Recomendaciones de aceite de babasú
‣Best Nature’s Cosmetics Organic Babassu Oil
‣Mystic Moments Babassu Organic Carrier Oil
‣Zongle Certified Organic Babassu Oil

Aceite de baobab
El árbol baobab se encuentra en las regiones tropicales de África a bajas
altitudes y se sabe que vive hasta 3000 años. El árbol es también conocido
como el árbol al revés porque parece que tiene raíces que brotan de él en
lugar de ramas y hojas. Se parece al sauce de la saga de Harry Potter. Cuando
la fruta del baobab se seca en el árbol, cae al suelo. Luego se recolecta y las
semillas se extraen, lavan y secan al aire. Posteriormente, las semillas se
prensan en frío para producir aceite de baobab. El aceite de baobab tiene un
ligero aroma y un color amarillo dorado semifluido. El aceite de baobab es
uno de los aceites que no son seguros para consumir a menos que se haya
refinado, ya que la variedad sin refinar se considera cancerígena. Sin
embargo, la aplicación tópica está bien. El aceite de baobab no es graso y
puede incorporarse a su régimen utilizándolo como tratamiento con aceite
caliente.
Beneficios del aceite de baobab
‣ El aceite de baobab contiene propiedades suavizantes y regeneradoras que
ayudan a revertir la sequedad del cabello y ayudan a retener la humedad.
‣ El aceite de baobab contiene 6 veces más vitamina C que una naranja. La
vitamina C puede ayudar a promover la elasticidad del cabello y fortalecerlo.
‣El aceite de baobab constituye un tratamiento eficaz para el eccema, la
psoriasis, la rosácea y otras afecciones inflamatorias del cuero cabelludo. Es
un tratamiento suave y relajante.
‣Ligero y de fácil absorción, unas gotas de aceite de babasú promueven un
cabello brillante y brillante sin dejar una apariencia o sensación grasosa.
Tratamiento de aceite caliente con aceite de baobab
Ingredientes
‣1 / 3 taza de aceite de baobab
‣1 / 3 taza de aceite de moringa
‣1 cucharada de aceite de jojoba
‣10 gotas de aceite esencial de romero, aceite esencial de eucalipto, aceite
esencial de árbol de té o aceite esencial de lavanda.
Instrucciones
‣Mezclar todos los ingredientes en un bol y luego colocar la mezcla sobre
un bol con agua hirviendo.
‣Una vez caliente, seccione su cabello y aplíquelo en el cuero cabelludo y en
la longitud del cabello.
‣ Trabaje bien y luego cúbrase el cabello con un gorro desechable.
‣ Envuelva una toalla húmeda caliente alrededor de su cabeza y espere hasta
que se enfríe, luego lávese con champú y acondicione profundamente como
de costumbre.
‣Si no usa todo el aceite, puede verterlo en una botella pequeña y guardarlo
en el refrigerador hasta la próxima vez que lo necesite.
Este tratamiento de aceite caliente dejará tu cabello suave y sedoso.
Dependiendo de tu tipo de cabello, también podría aumentar el volumen.
Tratamiento acondicionador profundo con aceite de baobab
Ingredientes
‣2 cucharadas de aceite de baobab
‣2 cucharadas de aceite de ricino
‣2 cucharaditas de manteca de karité u otra mantequilla preferible
Instrucciones
‣ Derrita la mantequilla en un recipiente con agua caliente.
‣Añadir el aceite de baobab y el aceite de ricino.
‣ Batir bien y aplicar sobre el cabello húmedo en secciones. Trabaje
rápidamente antes de que la mezcla se enfríe por completo.
‣Píntese el cabello y espere 30 minutos, luego lávese el cabello con champú
y acondicione profundamente su cabello.
‣Esta receta es fantástica para cabellos muy secos. Cuando se lave con
champú, use un champú hidratante natural que no tenga ingredientes
decapantes.
Recomendaciones de aceite de baobab
‣Aura Cacia Organic Baobab Oil
‣Life Flo Health Pure Baobab Oil

Aceite de camelia
El aceite de camelia se prensa en frío a partir de las semillas de Camellia
oleifera, una flor silvestre cultivada en China y Japón. Es de color verde pálido
y tiene un alto punto de humeo. El aceite de camelia (aceite de semilla de té)
no debe confundirse con el aceite esencial de árbol de té, que no es
comestible.
aceite producido a partir de las hojas de la planta del árbol del té originaria
de Australia. No mucha gente lo sabe, pero hay tres tipos de aceite de
camelia disponibles en el mercado: -
Aceite de Camellia Sinensis
Este es de la planta utilizada en la producción de todos los tés verdes. El
aceite producido a partir de esta variedad es también conocido como aceite
de té. Otros nombres para esta especie incluyen planta de té y arbusto de té.
Aceite de camelia japónica
Este es el más común y se conoce como Tsubaki en Japón. La flor es de color
rojo con pétalos adheridos a la base de la flor en forma de copa. También
puede ser blanco, rosa, amarillo y lavanda.
Aceite de camelia oleifera
El aceite de camellia oleifera es el más común y más fácil de encontrar en
línea. También es la mejor variedad de aceite de camelia para el cabello. Este
aceite producido a partir de esta planta es similar al aceite de oliva y
comestible. Se utiliza como aceite de cocina en partes de China y Japón. El
aceite de camelia contiene aproximadamente un 85% de ácido oleico
insaturado, ácidos grasos omega 3, 6 y 9, polifenoles y vitamina E.
¿Qué hace el aceite de camelia por tu cabello?
‣ El aceite de camelia se absorbe fácilmente en el cabello sin dejar residuos
grasos.
‣Este aceite es perfecto para cabello seco y / o áspero. Acomoda la cutícula
del cabello y promueve el brillo del cabello.
‣El aceite de camelia forma una barrera protectora alrededor del cabello que
evita que se seque. Si tienes extremos propensos a romperse, el aceite de
camelia debería ser uno de tus mejores amigos.
‣ El aceite de camelia es un gran complemento del aceite de babasú.
Tratamiento revitalizante del cabello con aceite de camelia
Ingredientes
‣5 gotas de aceite de camelia
‣1 / 2 taza de agua tibia
‣ botella de spray
Instrucciones:
‣Vierta el agua tibia en la botella rociadora.
‣Añadir el aceite de camelia y agitar vigorosamente la botella.
‣ Rocíe generosamente en su cabello y cuero cabelludo.
‣ Sujete el cabello con horquillas y cúbralo con un gorro desechable. ‣Deje
actuar durante una hora y luego enjuague con agua tibia.
‣ Peina tu cabello después.
Puede usar esta mezcla para refrescar un estilo a mitad de semana y
remodelar, pero no rocíe tan generosamente para que su cabello no se
encoja por completo si tiene el cabello rizado. Aunque la receta es simple, es
poderosa, que ayudará a filtrar los nutrientes profundamente en el cabello y
las raíces y ayudará a combatir la sequedad y las puntas quebradizas.
También puede usar aceite de camelia como tratamiento antes de la
defecación solo o mezclado con otros aceites como aceite de oliva, aceite de
aguacate, aceite de babasú y aceite de semilla de albaricoque.
Recomendaciones de aceite de camelia
‣Life Flo Health Pure Camellia Seed Oil
‣Edens Garden Camellia Seed Oil
‣Fushi Wellbeing Organic Camellia Oil
‣Oleo Botanicals Japanese Camellia Seed Oil
Aceite de onagra
El aceite de onagra es uno de los 3 aceites ideales para cabello: los otros dos
son aceite de semilla de borraja y aceite de semilla de grosella negra, que
también se incluyen en este libro. Producido a partir de la semilla de la planta
de onagra también conocida como Oenothera biennis, el aceite de onagra
contiene una alta concentración de GLA (ácido gamma-linolénico), un ácido
graso responsable de sus maravillosas propiedades. Esta propiedad es vital
para mejorar la textura del cabello y la elasticidad de la piel. También alivia la
irritación e inflamación del cuero cabelludo. Un beneficio adicional del aceite
de onagra son las uñas más fuertes y el equilibrio hormonal cuando se toma
internamente. Todas las partes de la planta de onagra son comestibles. Las
hojas se utilizan como guarnición o decoración en platos mientras que las
raíces se pueden cocinar.
Cómo utilizar el aceite de onagra
Mascarilla para el cabello con aceite de onagra
‣3 cucharadas de aceite de onagra
‣1 yema de huevo. También puedes probar la leche de coco orgánica.
‣1 cucharada de miel cruda como la miel cruda orgánica sana
Instrucciones
‣En un bol, agregue el aceite de onagra y la yema de huevo o la leche de
coco orgánica.
‣ Batir y agregar la miel cruda.
‣Vuelva a batir hasta que la mezcla esté suave.
‣Aplica la mezcla a lo largo de tu cabello seco, incluidas las raíces.
‣Cubra con un gorro desechable y envuelva una toalla húmeda caliente
alrededor de su cabeza
‣Deje actuar de 30 a 45 minutos y luego enjuague con champú suave diluido
y acondicionador profundo. Si prefiere dejar la mascarilla de aceite de onagra
en su cabello sin lavarlo con champú, use la receta a continuación.
Esta receta es particularmente buena para cabellos de porosidad alta.
Tratamiento del cuero cabelludo con aceite de onagra
‣1 oz de aceite de onagra
‣0.5 oz de aceite de semilla de uva
‣0.5 oz de aceite de semilla de borraja
Botella de vidrio de ‣2 oz
Instrucciones
‣Vierta el aceite de onagra, el aceite de semilla de uva y el aceite de semilla
de borraja en la botella de 2 oz.
‣Cerrar y agitar. También puede agregar 10 gotas de aceite esencial de
lavanda si lo desea.
Use esta mezcla de aceite para el cuero cabelludo aplicándola sobre el
cabello después de aplicar su acondicionador sin enjuague o masajee el
cuero cabelludo 3 veces por semana todas las noches. No es necesario
lavarse a la mañana siguiente. La investigación recomienda la forma de
suplemento de aceite de onagra en lugar de la aplicación tópica. La forma de
suplemento también ayuda con una variedad de problemas comunes a las
mujeres, como el síndrome premenstrual y los sofocos. También ayuda a
regular las hormonas internamente, por lo que si algo que se produce en su
cuerpo está causando problemas relacionados con el cabello, los
suplementos de aceite de onagra pueden proporcionar el alivio que tanto se
necesita.

Aceite de onagra
Recomendaciones
‣Now Foods Solutions Evening Primrose Oil
‣Life Flo Health Pure Evening Primrose Oil
‣Nature's Bounty Evening Primrose Oil Softgels
Aceite de semilla de grosella negra
El aceite de semilla de grosella negra es el segundo aceite ideal para el
cabello. Las grosellas negras se obtienen de una planta conocida como Ribes
nigrum. Esta planta es común en Europa y Asia. Las grosellas negras están
llenas de vitamina C, vitaminas y minerales y, a menudo, se comen crudas.
También se utiliza para hacer mermeladas, jaleas, dulces y bebidas. Similar al
aceite de onagra, contiene GLA (ácido gamma-linolénico). El GLA es vital para
las funciones corporales generales, pero es difícil de conseguir en la dieta.
GLA ayuda a reducir los síntomas de dolencias como inflamación, resfriados,
tos y menopausia. El aceite de grosella negra también contiene una gran
cantidad de omega-3 y omega-6, antocianina y ácido estearidónico. Los
ácidos grasos esenciales del aceite de semilla de grosella negra mejoran el
aspecto y la sensación del cabello seco y débil; nutriendo tus rizos de adentro
hacia afuera. Aunque está disponible como aceite tópico, el aceite de semilla
de grosella negra funciona más eficazmente cuando se toma como
suplemento. La dosis recomendada es de 500 mg cápsulas dos veces al día.
Asegúrese de que el suplemento contenga al menos 45 mg de GLA (ácido
gamma-linolénico) para obtener los máximos beneficios. Siempre consulte
con su médico antes de comenzar a consumir suplementos.
Recomendaciones de suplementos de aceite de grosella negra
‣Health From The Sun Black Currant Oil
‣Now Foods Black Currant Oil Softgel
‣Solaray Black Currant Seed Oil Softgels
Aceite de semilla de uva
Después de que el vino se produce a partir de las uvas, el aceite se extrae de
las semillas sobrantes, lo que hace que el aceite de semilla de uva sea un
subproducto del vino. El aceite de semilla de uva es de color verde pálido e
inodoro. Es más liviano que la mayoría de los aceites, lo que significa que su
cabello puede absorberlo sin la sensación de estar pesado o cubierto de
producto; una excelente opción para el cabello fino.
El aceite de semilla de uva también contiene cantidades menores de
oligómeros procianidólicos (PCO), una clase de polifenoles con antioxidantes
que inhiben el crecimiento de radicales libres. Se une y facilita el trabajo de
las proteínas en el cabello y previene la pérdida de proteínas de su cabello.
Cabe señalar que el extracto de semilla de uva se deriva de la molienda de
semillas de uvas rojas, mientras que el aceite de semilla de uva es el aceite
que se encuentra en las semillas individuales. El aceite de semilla de uva se
usa en el cabello, mientras que es más probable que el extracto se use en
suplementos. El aceite de semilla de uva agrega un brillo al cabello fino
cuando se usa antes de secarlo o plancharlo. Además, es adecuado para todo
tipo de cabello. También es mi aceite favorito para secar con secador antes
de hacer las trenzas.
Beneficios del aceite de semilla de uva para el cabello
‣ El aceite de semilla de uva tiene un punto de humo moderadamente alto.
Debido a esto, así como a su textura ligera, el aceite de semilla de uva es un
excelente protector contra el calor antes de secar o planchar el cabello.
‣La procianidina oligomérica contenida en el aceite de semilla de uva se une
y facilita el trabajo de las proteínas en el cabello. También previene la
pérdida de proteínas de tu cabello.
‣ El aceite de semilla de uva tiene una textura ligera, más ligera que la
mayoría de los aceites, lo que permite que se absorba en la cutícula del
cabello sin apelmazarlo, una excelente opción si tienes el cabello fino.
‣Utilizado como tratamiento de aceite caliente, el aceite de semilla de uva
puede hacer que el cabello brille, producir cutículas más suaves y reducir la
fragilidad del cabello.
‣ El aceite de semilla de uva puede ayudar a reducir la caspa, la picazón y el
cuero cabelludo escamoso. Los efectos se activan cuando se usa como un
tratamiento de aceite caliente y se mezcla con aceites esenciales como el
aceite esencial de lavanda y los aceites esenciales de ylang-ylang.
Tratamiento acondicionador profundo para cabello con ingredientes de
aceite de semilla de uva
‣4 - 6 cucharadas de aceite de semilla de uva
‣4 - 6 cucharadas de aceite de jojoba o aceite de almendras dulces
‣5 - 10 gotas de aceite esencial de lavanda o aceite esencial de ylang-ylang
Instrucciones
‣Combine el aceite de semilla de uva, aceite de jojoba o aceite de almendras
dulces y el aceite esencial de su elección en un tazón pequeño.
‣ Calentar sobre un recipiente con agua hirviendo.
‣Aplicar sobre el cabello seco y dejar actuar durante 30 minutos.
‣Para mejorar aún más su eficacia, también puede sentarse debajo de un
secador de pelo durante 30 minutos.
‣A continuación, lavar con champú con agua tibia y acondicionar
profundamente. Alternativamente, puede probar un método de
acondicionamiento profundo inverso al anterior. Champú y acondicione su
cabello, luego aplique la mezcla anterior después. Envuelva una toalla
caliente alrededor de su cabeza o siéntese debajo de un vaporizador de
cabello durante 30 a 45 minutos. Enjuague con agua tibia y luego peine como
de costumbre.
Receta de aceite para masaje de cuero cabelludo con aceite de semilla de
uva
Ingredientes
‣4 - 6 cucharadas de aceite de semilla de uva
‣5 - 10 gotas de aceite esencial de menta, aceite esencial de árbol de té o
aceite esencial de romero
‣ botella de vidrio de 1 oz
Instrucciones
‣Combine el aceite de semilla de uva con su elección de aceite esencial en la
botella de vidrio.
‣Cada dos noches, caliente el aceite en un recipiente con agua caliente. ‣
Masajee a fondo su cuero cabelludo. No es necesario lavarse hasta el
próximo día de su régimen.
Ingredientes de la receta del aceite de semilla de uva que protege del calor
‣Aceite de semilla de uva
‣Aceite de coco
‣10 gotas de aceite de vitamina E. Use 70,000 UI de aceite de vitamina E
como el aceite de vitamina E de Sundown Naturals
Instrucciones
‣4 oz de botella con tapa a presión
‣Vierta cantidades iguales de aceite de semilla de uva y aceite de coco en la
botella con tapa.
‣Añadir el aceite de vitamina E. Cierre y agite la botella.
‣Aplicar ligeramente sobre el cabello húmedo antes de secarlo o plancharlo.
‣Aunque funciona bien como protector del calor y promueve el brillo del
cabello, esto no significa que no experimente daños por calor si usa
dispositivos de calor constantemente.
Recomendaciones de aceite de semilla de uva
‣Life Flo Health Pure Grapeseed Oil
‣La Tourangelle Grapeseed Oil
‣Now Foods Solutions Grapeseed Oil
‣Heritage Store Grapeseed Oil

Aceite de semilla de cáñamo

El aceite de semilla de cáñamo contiene la fuente más natural de ácidos
grasos esenciales y tiene el equilibrio ideal de una proporción de 3: 1 de
omega-6 a omega-3, que es perfecto para el cuerpo. La composición de
ácidos grasos esenciales en el aceite de semilla de cáñamo ayuda a facilitar la
formación de queratina en el cabello. La queratina es una proteína que
constituye el principal componente estructural del cabello y las uñas. El
aceite de semilla de cáñamo es un aceite de ceramida. Las ceramidas ayudan
a mantener la cutícula del cabello plana y protegida de daños. Esto pone una
especie de barrera en su lugar, que previene la pérdida de proteínas del
cabello. Más sobre ceramidas en un capítulo posterior. Todas estas
propiedades combinadas se traducen en un cabello suave, terso, hidratado y
sedoso a lo largo del tiempo. Los lípidos presentes en el aceite también
mejoran la elasticidad del cabello. El aceite de semilla de cáñamo se puede
usar externamente o ingerirse para la salud y el cabello.
Tratamiento previo a la caca de aceite de semilla de cáñamo
‣Mezcle aceite de semilla de cáñamo en su tratamiento antes de la
defecación. Tu cabello se sentirá suave y sedoso después del enjuague.
‣También puede usarlo como pre-popó por sí solo para una fuerza adicional.
Para esta receta, masajee unas cucharadas de aceite de semilla de cáñamo
en su cabello y cuero cabelludo, gírelo y déjelo actuar durante la noche y
luego lávelo a la mañana siguiente con un champú suave y acondicionador
profundo.
Receta de mascarilla de aceite de semilla de cáñamo
Ingredientes
‣5 cucharadas de aceite de semilla de cáñamo
‣5 cucharadas de aceite de aguacate
‣3 cucharadas de miel
‣1 plátano maduro o un frasco pequeño de comida para bebés con plátano
como Gerber 2nd Foods Organic Banana Squash
‣5 gotas de aceite esencial de romero o eucalipto
‣5 gotas de aceite esencial de lavanda Instrucciones
‣Combine el aceite de semilla de cáñamo, la miel, el aceite de aguacate, el
plátano y los aceites esenciales en un recipiente limpio. Si está usando un
plátano, tritúrelo por separado primero antes de agregarlo a la mezcla.
‣ Batir bien la mezcla y luego colocarla sobre un recipiente más grande con
agua hirviendo.
‣Secciona tu cabello y aplica la mascarilla capilar generosamente.
‣ Gire y sujete y luego cubra su cabello con un gorro desechable por hasta 45
minutos.
‣ Enjuague con agua tibia seguido de un enjuague con vinagre de sidra de
manzana.
‣Aplica tu acondicionador sin enjuague y otros productos y estiliza. Las
cantidades de ingredientes se pueden aumentar o disminuir según la longitud
de su cabello. No aplique calor ya que el calor degrada las propiedades del
aceite de semilla de cáñamo.
Recomendaciones de aceite de semilla de cáñamo
‣Aceite de semilla de cáñamo puro Life-flo
‣Aceite de semilla de cáñamo Just Hemp Foods
‣Aceite de semilla de cáñamo orgánico nativo
Consumir aceite de cáñamo internamente
La ingesta de aceite de semilla de cáñamo también proporciona inmensos
beneficios para el cabello. Se supone que reduce la caída del cabello y ayuda
a estimular el crecimiento del cabello y las uñas. Sin embargo, el sabor del
aceite de semilla de cáñamo es bastante desagradable. A continuación se
muestran algunas formas de enmascarar el sabor: -
‣Mezcle de 1 a 2 cucharadas con su batido matutino. Así es como ingiero
aceite de semilla de cáñamo.
‣ Compre cápsulas de gel suave de aceite de semilla de cáñamo como las
cápsulas de aceite de cáñamo Manitoba Harvest
Aceite de jojoba
En su forma sin refinar, el aceite de jojoba es un líquido dorado claro con un
ligero olor a nuez, mientras que el aceite de jojoba refinado es incoloro e
inodoro. Aunque se conoce como aceite, en realidad es una cera líquida con
propiedades similares al sebo producido por la piel y el cuero cabelludo; esto
es algo exclusivo del aceite de jojoba.
Además, tiene una vida útil increíblemente larga similar al aceite de ricino y
el aceite de coco debido a su índice de estabilidad oxidativa de
aproximadamente 60. Algunas otras propiedades asombrosas del aceite de
jojoba incluyen las vitaminas A, B1, B2, B6 y E.
¿Qué hace el aceite de jojoba para el cabello?
‣El aceite de jojoba es rico en vitaminas B, C y E, zinc y cobre, que nutre el
cuero cabelludo y promueve la elasticidad del cabello. La elasticidad es
cuando tiras de algunos mechones de tu cabello, lo sueltas y rebota hacia
arriba. Ese es uno de los mejores signos de un cabello sano.
‣Debido al efecto similar a la cera del aceite de jojoba, puede ayudar a
mantener el cabello brillante y mejorar la apariencia del cabello seco.
‣Quizás su mejor cualidad sea la capacidad de regular la producción de grasa
en el cuero cabelludo y restaurar los niveles de pH del cuero cabelludo.
Cuando cosas como el pelo.
El producto, la caspa y el cuero cabelludo seco desequilibran el cuero
cabelludo, el aceite de jojoba puede ayudar a resolver el problema. El uso de
aceite de jojoba para problemas del cuero cabelludo se aborda más adelante
en el capítulo correspondiente.
Recetas de tratamiento de cabello seco con aceite de jojoba
‣Aplique unas gotas de aceite de jojoba a lo largo de sus mechones como
aceite sellante asegurándose de evitar el área del cuero cabelludo. Debe
aplicarse con moderación ya que tiende a atraer el polvo. Si tiene algún
residuo en sus manos después de la aplicación, ha aplicado demasiado.
‣Agregue 2 cucharadas de aceite de jojoba a su champú antes de lavarlo.
Masajear en el cabello, especialmente en las raíces, dejar actuar de 3 a 5
minutos y luego enjuagar. Como mencioné anteriormente, hay dos tipos de
aceite de jojoba disponibles en el mercado: el aceite de jojoba sin refinar,
que es de color dorado, y el aceite de jojoba refinado, que es transparente e
inodoro. Opte siempre por el tipo sin refinar. El aceite de semilla de rosa
mosqueta es un excelente aceite complementario del aceite de jojoba.
Recomendaciones de aceite de jojoba
‣Leven Rose Aceite de Jojoba puro y orgánico
‣Aceite de jojoba orgánico de esencia de desierto
‣Aceite puro de jojoba de la tienda del patrimonio
Aceite de nuez de kukui
El aceite de nuez de Kukui, también conocido como aceite de candlenut, se
ha utilizado en Hawái durante años. En hawaiano, kukui significa
"iluminación". La nuez llegó por primera vez a las islas hace más de mil años y
fue utilizada por los hawaianos para el cabello, la piel, la belleza, el hogar y
varios propósitos ceremoniales. En las islas de Tonga, los lugareños todavía
muelen las nueces maduras en una pasta y la usan como champú para el
cabello o como jabón para la piel.
El aceite de nuez de Kukui se hizo popular para el cuidado del cabello en el
resto del mundo recientemente. El aceite se extrae de la nuez de Aleurites
moluccana, el árbol del estado de Hawai. Cada árbol de nueces produce
aproximadamente 27 a 80 kg de nueces, que a su vez rinden alrededor del
20% de su peso en aceite una vez procesado. El aceite de nuez de Kukui es de
color amarillo claro y contiene aminoácidos y ácidos grasos esenciales
linoleico y linolénico, lo que proporciona un gran acondicionamiento.
propiedades para el cabello. También suaviza el cabello demasiado seco y
ayuda a desenredar el cabello. Lupita N'yongo, la estrella de películas como
Black Panther y Star Wars mencionó en Glamour que uno de sus aceites de
belleza es el aceite de nuez de kukui. Si ha visto su piel radiante, no es
necesario decir nada más.
Más beneficios del aceite de nuez de Kukui
‣Debido a su contenido linoleico y linolénico, el aceite de nuez de kukui es
un humectante natural. También contiene vitaminas antioxidantes A, C y E,
que promueven la suavidad.
‣El aceite de nuez de kukui es un aceite natural altamente no comedogénico.
No obstruye la piel cuando se aplica ligeramente. Es adecuado para su uso en
cuero cabelludo graso.
‣Las propiedades del aceite de nuez de kukui ayudan a aliviar las afecciones
del cuero cabelludo como el eccema, la psoriasis y sequedad (esto se aborda
en la sección de problemas del cuero cabelludo).
Sellado y brillo de aceite de nuez de Kukui
Receta
Este es uno de los mejores aceites para sellar. Aumenta el brillo y la retención
de humedad. El aceite atrapa la humedad y ralentiza la pérdida de agua del
cabello.
Ingredientes
Botella de ‣4 oz
‣Aceite de nuez de kukui
‣Aceite de coco
‣Aceite de almendras dulces
‣Aceite de mafura
‣5 gotas de aceite de vitamina E
Instrucciones
‣Vierta aceite de nuez de kukui hasta la mitad de la botella.
‣Agregue partes iguales de aceite de coco, aceite de almendras dulces y
aceite de mafura hasta que la botella esté llena (vea el gráfico a
continuación).
‣Añadir el aceite de vitamina E. Cerrar y agitar.
‣ Aplíquelo a lo largo de su cabello para darle brillo y sellar la humedad
después del peinado.
El aceite de nuez de Kukui no debe exponerse a cantidades excesivas de
calor, ya que eso compromete su eficacia. Si tiene alergia a las nueces, es
posible que desee omitir este aceite en favor del aceite de abisinio, el aceite
de babasú o el aceite de semilla de espuma de prado, que también se
incluyen en esta sección.
Kukui Oil Recommendations
‣Life-flo Pure Kukui Oil
‣Oils of Aloha Hawaii Kukui Oil
‣Leven Rose Kukui Nut Oil
Meadowfoam Seed Oil
El aceite de semilla de Meadowfoam se extrae de las semillas de la flor de la
pradera, también conocida como limnanthes alba, que se encuentra en el
norte de California.
el sur de Oregon, la isla de Vancouver y la Columbia Británica. La planta de la
espuma de la pradera se llama así debido a su parecido con la espuma blanca
en el océano mientras florece. Las semillas se prensan y luego el aceite se
refina para producir aceite de semilla de espuma de pradera. El aceite de
semilla de Meadowfoam tiene algunas propiedades únicas. Contiene más del
98% de ácidos grasos de cadena larga, lo que lo hace estable y altamente
oxidativo. El aceite de semilla de espuma de pradera tiene propiedades
similares al aceite de jojoba y se adapta perfectamente a la piel y el cabello
secos.
Debido al contenido de ácidos grasos de cadena larga, el aceite de semilla de
espuma de pradera no se puede absorber y, en cambio, forma una capa
protectora en el cabello que ayuda a retener la humedad por más tiempo.
Contiene vitamina E y puede ayudar a rejuvenecer el cabello seco y dañado.
Agrega brillo y rejuvenece el cabello seco. Además, mezclarlo con aceites
menos estables ayudará a que esos aceites alarguen su vida útil.
Acondicionamiento tratamiento profundo de aceite de semilla de espuma de
pradera
Ingredientes
‣3 cucharadas de aceite de semilla de espuma de prado
‣1 cucharada de aceite de mafura
‣3 - 5 cucharadas de su acondicionador profundo sin cono favorito
Instrucciones
‣Mezclar todos los ingredientes y aplicar sobre el cabello después del
champú.
‣ Gire y sujete su cabello y luego siéntese debajo de una vaporera durante 30
a 35 minutos.
‣Enjuague bien y continúe con el resto de su régimen.
Sellar con aceite de semilla de espuma de pradera
‣Para retener la humedad y brindar protección UV, úselo como sellador
después de aplicar su acondicionador sin enjuague.
‣ Frote unas gotas entre las palmas de las manos y aplique suavemente por
el cabello antes de finalizar un peinado seco, como una trenza o un giro.
Aceite de semilla de espuma de pradera vs aceite de jojoba
Tanto el aceite de semilla de espuma de prado como el aceite de jojoba
tienen perfiles similares: una textura cerosa que se asemeja al sebo
producido en el cuero cabelludo. Sin embargo, el aceite de jojoba es más
caro que el aceite de semilla de espuma de prado. La jojoba también
contiene ácido mirístico y ácido linoleico. Se utilizan comúnmente en
bálsamos, lociones y cremas. Los mejores aceites complementarios para el
aceite de semilla de espuma de prado son el aceite de jojoba, el aceite de
almendras dulces, el aceite de nuez de kukui, el aceite de onagra y el aceite
de semilla de cáñamo.
Aceite de semilla de espuma de pradera
Recomendaciones
‣Sweet Essentials Pure Meadowfoam Seed Oil
‣Edens Garden Meadowfoam Oil
Aceite de nuez de macadamia
El aceite de nuez de macadamia es de un color ámbar claro claro con un
ligero olor a nuez. Es estable con una vida útil de hasta dos años y contiene
cantidades saludables de magnesio, manganeso, tiamina, cobre y hierro. El
aceite de nuez de macadamia, también conocido como aceite de macadamia,
se extrae de la nuez del árbol de macadamia, macadamia integrifolia, que es
originaria de Australia. El árbol de la nuez de macadamia también se llama
nuez australiana y nuez de Queensland.
¿Por qué el aceite de nuez de macadamia es beneficioso para el cabello?
‣ El aceite de nuez de macadamia tiene cantidades saludables de magnesio,
manganeso, tiamina, cobre y hierro; todos los nutrientes necesarios para un
crecimiento del cabello más fuerte y saludable.
‣ El aceite de nuez de macadamia es una rica fuente de escualeno, un
antioxidante natural que se encuentra especialmente en el sebo humano. El
escualeno actúa como un emoliente que ayuda al cabello a retener la
humedad y promover la suavidad. Otros aceites con mucho escualeno son el
aceite de oliva y el aceite de argán.
‣ El aceite de nuez de macadamia tiene un alto contenido de ácido
palmitoleico, un ácido graso prominente y un humectante natural. El ácido
palmitoleico hidrata el cabello y devuelve la suavidad a los cabellos muy
secos. Mascarilla para el cabello con aceite de nuez de macadamia
Ingredientes
‣5 cucharadas de tu acondicionador profundo favorito
‣2 cucharadas de aceite de nuez de macadamia
‣1 cucharada de aceite de oliva
‣1 cucharadita de aceite de argán
‣5 gotas de aceite de vitamina E
‣2 cucharadas de puré de plátano como Gerber 2nd Foods Bananas
Instrucciones
‣Mezcle el aceite de nuez de macadamia, aceite de oliva, aceite de argán,
aceite de vitamina E y puré de plátano en el acondicionador profundo.
‣Coloque sobre un recipiente con agua caliente durante 10 minutos.
‣ Lávese el cabello con champú y luego aplique la mezcla tibia.
‣ Acondicione profundamente con un vaporizador para el cabello durante 30
minutos.
‣ Enjuague con agua tibia y luego continúe con el resto de su régimen.
En esta receta, puede sustituir el aceite de oliva por aceite de coco, aceite de
almendras dulces y aceite de aguacate.
Champú de aceite de nuez de macadamia
Ingredientes
‣1 botella aplicadora
‣3 cucharadas de un gran champú hidratante como el champú hidratante
suave Giovanni Smooth As Silk o el champú hidratante natural Kinky-Curly
Come Clean
‣2 cucharadas de aceite de nuez de macadamia
‣5 gotas de aceite esencial de lavanda
‣ Agua destilada tibia o agua de rosas
Instrucciones
‣Mezclar todos los ingredientes en el frasco aplicador.
‣Aplicar en tu cabello y champú a fondo.
‣ Enjuague con agua tibia y continúe con el resto de su régimen.
Recomendaciones de aceite de nuez de macadamia
‣Aceite puro de macadamia Life-flo
‣Aceite de macadamia orgánico Aura Cacia
‣Aceite de nuez de macadamia Swanson
‣Aceite de nuez de macadamia virgen de Roland
Aceite de Mongongo
El aceite de Mongongo es un aceite fantástico para el cabello si vives en un
ambiente seco y / o húmedo. Adicionalmente, el aceite también proporciona
una hidratación intensa para el cabello seco. El aceite de Mongongo se
obtiene de la nuez manketti cultivada en Namibia, Zambia, Botswana,
Malawi, Congo, Mozambique y Zimbabwe.
Tradicionalmente, el aceite de esta nuez se usa como humectante para la piel
en Sudáfrica, mientras que la nuez es parte de la dieta básica. Sin embargo,
tiene muchos propiedades únicas que también lo hacen ideal para usar en
cabello seco. El aceite de mongongo es rico en ácidos grasos poliinsaturados
(hasta un 44%), una grasa saludable. También contiene cantidades
significativas de ácido linoleico y ácido alfa eleosteárico, que actúan como
una película protectora cuando se aplica al cabello. Además de estas
propiedades, las proteínas, calcio, hierro, zinc, tiamina, riboflavina, magnesio,
cobre, ácido nicotínico y vitamina E contribuyen a dar fuerza al cabello.
Recetas de aceite de Mongongo para el cabello
Tratamiento de acondicionamiento profundo
Necesitará 2 cucharadas de aceite de mongongo, ½ taza de su
acondicionador profundo favorito y 1 cucharada de aceite de moringa.
‣Mezclar los ingredientes y aplicar sobre el cabello limpio en secciones. ‣
Apile el cabello en la parte superior de la cabeza y siéntese debajo de una
vaporera durante 30 a 45 minutos. ‣ Enjuague con agua tibia y continúe con
el resto de su régimen.
Protector de calor
Necesitará 2 cucharadas de aceite de mongongo y aceite de semilla de uva, y
5 gotas de aceite de vitamina E.
‣Mezclar todos los ingredientes en una botella pequeña.
‣Antes de secar con secador, aplique aproximadamente una cucharada de la
mezcla en las palmas de las manos y extienda el cabello húmedo.
Twist Out Butter
Necesitará aceite de mongongo y un acondicionador cremoso sin enjuague
como Alaffia Beautiful Curls Acondicionador sin enjuague o acondicionador
Ouidad Moisture Lock.
‣Después de aplicar el acondicionador cremoso sin enjuague, continúe con
aceite de mongongo.
‣ Trabaje minuciosamente cada sección y luego gírela.
‣Pinche y deje secar al aire.
‣Antes de desenredar los giros, aplique unas gotas de aceite de mongongo
en las palmas para evitar el frizz. Logré el giro a continuación con esta receta.
Rara vez uso mi cabello en pequeños mechones, así que realmente me
encantaron los resultados.
Protección UV
El contenido de ácido eleosteárico en el aceite de mongongo reacciona con la
luz UV, produciendo polimerización y proporcionando una capa protectora
sobre el cabello.
Aplica unas gotas en tu cabello para rematar un peinado y proteger tu
cabello de los duros rayos del sol y los contaminantes ambientales.
Recomendaciones de aceite de Mongongo
Aceite de Kalahari Mongongo de Shea Terra Organics
‣Au Natural Organics Aceite de Mongongo

Aceite de moringa
El aceite de moringa se produce a partir de las semillas del árbol de moringa,
también conocido como árbol de baqueta, árbol de rábano picante y árbol de
aceite de ben. El árbol de moringa se cultiva en el Himalaya, partes de Asia y
África, y puede sobrevivir a largos períodos de sequía. El aceite de moringa es
rico en ácidos palmitoleico, oleico y linoleico, ácidos grasos y vitaminas A
(mucho más alto que las zanahorias) y C (más alto que las naranjas).
El aceite de moringa es de color amarillo pálido e inodoro. . Le ayuda a
controlar las puntas abiertas mientras se recorta lentamente, ayuda a la
circulación del cuero cabelludo, nutre e hidrata. Es un aceite no secante con
excelentes propiedades emolientes. Este aceite también es muy bueno para
la piel. Si elabora su propia mantequilla corporal, considere incluir aceite de
moringa en la receta.
Cómo prevenir las puntas abiertas con aceite de moringa
Esto es muy útil si usas extensiones o estilo protector a largo plazo. Después
de quitarse las extensiones o antes de peinarse / cepillarse el cabello,
desenrede ligeramente los dedos. Luego, aplique de 4 a 5 gotas de aceite de
moringa en las palmas, frote y extienda por el cabello, luego desenrede el
cabello más a fondo. También puede usar aceite de moringa como sustituto
de uno de los aceites recomendados en mi popular receta de mezcla de
aceites desenredantes definitiva, que puede encontrar AQUÍ.
Mascarilla para el cabello con aceite de moringa
Ingredientes
‣5 - 7 cucharadas de su acondicionador profundo favorito. Utilizo el
acondicionador de árbol de té de Trader Joe o el tratamiento profundo
Jessicurl para esta receta
‣3 cucharadas de aceite de moringa
‣1 cucharada de aceite de germen de trigo, aceite de semilla de uva y aceite
de coco o almendras dulces
‣1 cucharada de manteca de karité (derretida)
‣2 cucharaditas de aceite de vitamina E
Instrucciones
‣Mezclar el acondicionador profundo con el aceite de moringa y batir bien
con un tenedor.
‣Agregue el aceite de germen de trigo, aceite de semilla de uva y aceite de
coco o almendras dulces. Batir de nuevo.
‣Agregue la manteca de karité derretida y bata rápidamente antes de que la
manteca de karité comience a solidificarse.
‣Añadir el aceite de vitamina E y batir hasta que la mezcla esté espumosa y
cremosa. Tu máscara está lista.
‣Secciona el cabello limpio en varias partes y luego humedece con agua.
‣ Retire cada sección y aplique la máscara, luego vuelva a hacer la sección en
un giro o trenza.
‣ Sujete los giros y siéntese debajo de una vaporera durante 30 minutos.
‣Después, deshaga cada sección y pase los dedos por los extremos y los
nudos, si los hubiera. Luego peine con los dedos o desenrede con un peine de
hueso gigante. El peine debe deslizarse suavemente.
‣ Enjuague bien la mascarilla con agua tibia. También puede lavarse antes de
enjuagar.
‣ Continúe con el resto de su régimen. Si tu cabello se siente grasoso o
gomoso, puedes lavarlo con un champú suave muy diluido. También puede
reducir o aumentar las variaciones en función de la longitud de su cabello y,
finalmente, puede intercambiar los ingredientes con otros aceites para
cabello seco, pero no elimine el aceite de germen de trigo.
Recomendaciones de aceite de moringa
‣Aceite de Leven Rose Moringa
‣Aceite de Moringa de Productos Vírgenes Verdes
‣Aceite de amarre orgánico Veda
Aceite de oliva
El aceite de oliva ha estado a la vanguardia del cuidado del cabello durante
mucho más tiempo que muchos aceites. Fue uno de los primeros aceites que
probé cuando comencé a cuidar mi cabello yo mismo. Sigue siendo uno de
los aceites más populares para el cuidado del cabello hasta la fecha. El aceite
de oliva contiene los ácidos grasos monoinsaturados oleico, linóleo, palmítico
y esteárico. También contiene vitamina E y oleuropeína, así como trazas de
escualeno.
El aceite de oliva recubre el tallo del cabello, dándole una apariencia más
suave y saludable al tiempo que controla el frizz y el cabello suelto. Los
tratamientos de aceite caliente con aceite de oliva hacen que el cabello sea
más fácil de manipular, lo que reduce la rotura con el tiempo. Después de
probar el tratamiento de proteínas suave que se muestra a continuación, su
cabello será más fácil de desenredar y peinar y mucho más suave.
Tratamiento Proteico Suave de Aceite de Oliva
Ingredientes
‣½ taza de aceite de oliva
‣2 cucharadas de aceite de germen de trigo
‣5 gotas de aceite de vitamina E
‣1 yema de huevo
Instrucciones
‣Mezcle el aceite de oliva, el aceite de germen de trigo y la yema de huevo
en un recipiente limpio. ‣ Batir con un tenedor hasta que esté bien
mezclado.
‣Aplicar sobre el cabello húmedo en mechones, pin-up, cubrir con un gorro
desechable y dejar actuar durante una hora.
‣ Enjuague con agua tibia, luego lávese el cabello con champú y acondicione
profundamente. No se siente debajo de una vaporera o envuelva una toalla
caliente alrededor de su cabello para este tratamiento porque cocinará los
huevos.
Increíble tratamiento de aceite caliente
Ingredientes
‣5 cucharadas de aceite de oliva
‣5 cucharadas de aceite de almendras dulces
‣7 gotas de aceite esencial de lavanda Instrucciones
‣Mezclar el aceite de oliva y el aceite de almendras dulces. Agrega el aceite
esencial de lavanda.
‣ Calentar sobre un recipiente con agua caliente y aplicar sobre el cabello y el
cuero cabelludo. Masajea a fondo.
‣ Coloque una capa ligera de su acondicionador profundo favorito sobre él.
‣Cúbralo con un gorro desechable y envuélvalo con una toalla húmeda
caliente. O déjelo sin tapar y siéntese debajo de una vaporera durante 30
minutos.
‣ Enjuague con agua tibia y continúe con el resto de su régimen. Puede
utilizar aceite de oliva virgen o virgen extra para sus tratamientos capilares. El
resultado será más o menos el mismo.
Aceite de Oliva Virgen Extra (AOVE)
Recomendaciones
‣Aceite de oliva virgen extra siciliano Barbera Lorenzo
‣Aceite de Oliva Virgen Extra Fuenroble
‣Aceite de oliva virgen extra Chacewater California
‣Aceite de Oliva Virgen Extra Bono Orgánico
Ha habido algunas afirmaciones en línea de que el aceite de oliva puede
espesar el cabello. Cuando se usa en combinación con aceite de ricino, aceite
de ricino negro jamaicano y / o aceite de nuez, puede ayudar a mejorar la
densidad del cabello. Sin embargo, por sí solo, el aceite de oliva no hará
mucha diferencia en el grosor de tu cabello.
Aceite de semilla de granada
La granada se cultiva ampliamente en todo el mundo. Cada granada consta
de 200 - 1400 semillas ubicadas dentro de la pulpa cargada de agua. Estas
pequeñas semillas son agrias, dulces y contienen una enorme cantidad de
beneficios para la salud y la belleza.
También son la fuente de aceite de semilla de granada. Se requieren más de
200 libras de granadas para producir solo 1 libra de aceite de semilla de
granada.
El aceite de semilla de granada es rico en vitaminas C y K, potasio, cobre, zinc
y hierro.
También es una poderosa fuente de ácido punícico, un ácido graso
poliinsaturado y ácido elágico, un antioxidante natural. El aceite de semilla de
granada es de color marrón amarillento con una suave fragancia afrutada,
que deja un agradable aroma en el cabello. También es ligero y se absorbe
rápidamente tras su aplicación.
Beneficios del aceite de semilla de granada para el cabello
‣El contenido de ácido púnico en el aceite de semilla de granada ayuda a
rejuvenecer el cabello seco y fortalecer los folículos. También deja mechones
lustrosos y elásticos.
‣El contenido de ácido púnico es también lo que le da al aceite de semilla de
granada su capacidad para mejorar los resultados de lavado y limpieza.
‣ El contenido de ácido oléico y vitamina E en el aceite de semilla de granada
ayuda al cabello a mantener la suavidad y la flexibilidad. También elimina
caspa y fomenta un entorno para un cuero cabelludo más saludable.
‣El contenido de ácido linoleico en el aceite de semilla de granada aumenta
la retención de humedad y calma el cuero cabelludo.
‣Como aceite seco, se absorbe fácilmente en el cabello sin dejar ningún
residuo. No es comedogénico y es poco probable que obstruya los poros.
El aceite de semilla de granada también puede ayudar a diluir otros aceites
más pesados o puede usarse como sustituto de los aceites más pesados si tu
cabello prefiere los aceites más ligeros. ¡No tenga miedo de experimentar
con este aceite versátil!
Cómo usar aceite de semilla de granada en el cabello
Wash and Go Awesomeness
La naturaleza ligera del aceite de semilla de granada lo hace excelente para
usar en su régimen de lavado y listo.
‣ Lávese el cabello con champú y acondicionador profundo como de
costumbre, luego sacuda la mayor cantidad de agua que pueda.
‣ Aplique sus productos de peinado: gel para el cabello, crema para el
cabello, etc., seguidos de 3 a 5 gotas de aceite de semilla de granada.
‣ Trabaje bien el aceite de semilla de granada y luego difunda ligeramente
su cabello.
‣ Saluda al cabello brillante y nutrido. El DevaCurl Devafuser es muy bueno
para esto.
Equilibrar el pH del cuero cabelludo
Si ha utilizado un producto que ha desequilibrado el pH de su cuero
cabelludo, el aceite de semilla de granada puede ayudar a aliviarlo.
‣Secciona el cabello seco y aplica aceite de semilla de granada directamente
en tu cuero cabelludo. Masajear hasta su absorción.
‣Deje actuar durante 30 minutos, luego lave y acondicione profundamente
su cabello. Utilice siempre un champú hidratante sin sulfatos.
Tónico para el cabello con aceite de semilla de granada
Ingredientes
‣½ taza de aceite de semilla de granada
‣5 cucharadas de aceite de ricino
‣5 cucharadas de aceite de almendras dulces
‣5 cucharadas de aceite de semilla de uva
‣5 gotas de aceite de vitamina E
Botella de ‣2 oz
Instrucciones
‣ Mida todos los ingredientes en la botella de 2 oz.
‣Cierre y agite el frasco y déjelo en un lugar fresco durante una semana.
‣ Aplicar en el cabello 1 o 2 veces por semana. De 5 a 8 gotas es todo lo que
necesita por aplicación. La aplicación regular ayudará a revitalizar el cabello
seco. Los antioxidantes contenidos en el aceite de semilla de granada
aseguran la longevidad de esta fórmula.
Aceite de semilla de granada
Recomendaciones
‣Leven Rose Pomegranate Seed Oil
‣Heritage Store Pomegranate Oil
‣Eve Hansen Aceite de semilla de granada
‣Bella Terra Aceites
Aceite de palma roja
El aceite de palma rojo proviene de la pulpa rojiza de la palmera. Esta
palmera tiene dos especies: una se encuentra en África Occidental,
particularmente en Nigeria, mientras que la otra se puede encontrar en
América del Sur. Los portugueses propagaron la especie de África occidental
en el siglo XIX a Brasil, Indonesia y Malasia. El aceite de palma rojo es un rojo
intenso debido a su alto contenido de betacaroteno. Otro aceite rico en
betacaroteno es el aceite de zanahoria.
Procesamiento de aceite de palma rojo
El fruto de la palma tiene un mesocarpio carnoso (pulpa rojiza) del que se
deriva el aceite de palma rojo. Sin embargo, el aceite de palma también se
puede derivar de la semilla, que se conoce como aceite de semilla de palma.
Ambos aceites se confunden comúnmente, pero el aceite de palma rojo tiene
más beneficios nutricionales que el aceite de palmiste. El aceite de palmiste
carece de betacaroteno y no es de color rojo. El aceite de palma roja
contiene tocotrienoles, un miembro de la familia de la vitamina E,
carotenoides, fitoesteroles, escualeno y CoQ10. Todas estas son cualidades
que pueden ayudar a restaurar la humedad y promover el brillo en el cabello
seco y sin brillo. Es semisólido a temperatura ambiente, pero se puede
derretir colocando la botella en un recipiente con agua caliente. Tiene un alto
punto de ahumado de 302 ° F, lo que lo hace adecuado para cocinar a altas
temperaturas. De donde yo vengo, usamos aceite de palma rojo como
ingrediente principal en frijoles, sopa, potaje de ñame y potaje de camote.
También es un ingrediente de cocina común en Asia y Brasil.
¿Cómo beneficia el aceite de palma rojo al cabello?
‣El betacaroteno contenido en el aceite de palma rojo es una base de la
vitamina A, que el cuero cabelludo absorbe fácilmente. También mantiene el
cabello húmedo y equilibrado.
‣ El aceite de palma roja contiene tocoferoles y tocotrienoles (vitamina E),
que promueven un cabello más suave, fuerte y saludable.
‣Los ácidos grasos esenciales contenidos en el aceite de palma rojo ayudan a
agregar brillo adicional a los cabellos secos y opacos.
‣Hay indicios de que el aceite de palma rojo puede ayudar a mantener el
color natural del cabello con un uso continuo.
‣ Agregar aceite de palma rojo a su dieta promueve el crecimiento saludable
del cabello desde el interior, lo que lo lleva a un cabello más fuerte y con
elasticidad. Puede utilizar aceite de palma rojo para freír y como base para
una salsa en sus comidas favoritas como el ñame y las patatas. Lea 5 Recetas
saludables rápidas y fáciles con aceite de palma rojo para obtener más
información sobre cómo cocinar con aceite de palma rojo.
Cómo usar aceite de palma rojo en el cabello
Pre-Poo de aceite de palma rojo
Ingredientes
‣3 - 5 cucharadas de aceite de palma rojo
‣1 cucharada de aceite de coco
Instrucciones
‣Vierta el aceite de palma rojo y el aceite de coco en un recipiente y
caliéntelo un poco sobre un recipiente más grande con agua hirviendo.
‣Secciona el cabello seco y aplica la mezcla en cada sección de tu cuero
cabelludo. Aplica la mezcla en tu cabello y cuero cabelludo.
‣Cubra su cabello con una gorra desechable o una película adhesiva y
envuelva una toalla húmeda caliente alrededor de su cabeza
‣Deje actuar durante 45 minutos - 1 hora, luego lávese con un champú
humectante suave como Giovanni Smooth As Silk Deep Moisture
Lave con champú y acondicione profundamente con su acondicionador
profundo favorito. Para una variación de la receta anterior, humedezca su
cabello antes de aplicar la mezcla de aceite de palma rojo y aceite de coco y
luego siéntese debajo de una vaporera durante 30 minutos antes de lavarse
con champú.
Cabello teñido con aceite de palma rojo El aceite de palma rojo puede
manchar la ropa fácilmente y es un poco difícil de quitar, así que usa algo que
no te importe durante el tratamiento y cubre el piso del baño con periódicos
si es necesario. Cuando se trata de cabello, puede ayudar a realzar el color
natural de su cabello, pero no lo manchará de manera negativa. Una vez que
te laves el cabello con champú, deberías poder eliminar todo el aceite de
palma rojo sin ningún problema.
Recomendaciones de aceite de palma rojo
Los mayores productores mundiales de aceite de palma rojo son Malasia e
Indonesia. Hay muchas preocupaciones sobre la producción de aceite de
palma rojo que conduce a la deforestación y pone en peligro la supervivencia
de los orangutanes, especialmente el orangután de Sumatra. Busque marcas
que produzcan aceite de palma rojo de forma sostenible.
‣Aceite de palma rojo orgánico certificado por Nutiva
‣Aceite de palma rojo orgánico certificado por Swanson
Aceite de salvado de arroz
El aceite de salvado de arroz se obtiene de la capa exterior dura de arroz.
Contiene cantidades significativas de ácidos grasos omega-6 pero casi nada
de omega-3. Esta es una mala noticia si planea incluirlo en su dieta, pero
dado que se usa principalmente en el cabello, su bajo contenido de omega-3
no hace mucha diferencia. El proceso de extracción de aceite de salvado de
arroz incluye el uso de un solvente seguido de neutralización, blanqueo y
desodorización.
Aceite de salvado de arroz
El aceite de salvado de arroz se obtiene de la capa exterior dura de arroz.
Contiene cantidades significativas de ácidos grasos omega-6 pero casi nada
de omega-3. Esta es una mala noticia si planea incluirlo en su dieta, pero
dado que se usa principalmente en el cabello, su bajo contenido de omega-3
no hace mucha diferencia. El proceso de extracción de aceite de salvado de
arroz incluye el uso de un solvente seguido de neutralización, blanqueo y
desodorización.
Este proceso estabiliza el aceite dándole una vida útil más larga. Esto significa
que el producto final no es 100% natural, pero sigue siendo útil para
tratamientos capilares. Sin embargo, también hay disponibles marcas de
aceite de salvado de arroz prensado en frío. La composición del aceite de
salvado de arroz es similar a la del aceite de cacahuete. El aceite de salvado
de arroz tiene un alto punto de humo de 450 ° F. Esto lo hace adecuado para
cocinar a altas temperaturas (solo calidad de grado alimenticio) como freír y
sofreír. El aceite de salvado de arroz tiene un sabor neutro suave y es de
color ámbar claro.
El aceite de salvado de arroz revitaliza el cabello seco y sin brillo. También
contiene orizanol, que ayuda a proteger el cabello de los rayos ultravioleta
del sol. El aceite de salvado de arroz reduce la grasa en el cuero cabelludo
fomentando un entorno para el crecimiento del cabello más saludable. El
aceite de salvado de arroz también nutre los folículos pilosos.
Mascarilla para el cabello con aceite de salvado de arroz
Ingredientes
‣Tu acondicionador profundo favorito
‣1 / 3 taza de aceite de salvado de arroz
‣1 / 3 taza de aceite de semilla de cáñamo
‣5 - 10 gotas de su aceite esencial favorito. Mis favoritos para esta receta son
Instrucciones de aceite esencial de lavanda y aceite esencial de vainilla
‣Mezcle bien el acondicionador profundo y el aceite de salvado de arroz y
luego agregue el aceite de semilla de cáñamo.
‣ Revuelva y agregue el aceite esencial si lo usa.
‣Revuelva hasta que todos los ingredientes se hayan casado bien entre sí. ‣
Lávese el cabello con champú y séquelo con un turbante, luego aplique la
mascarilla en secciones.
‣Aplique como si fuera una permanente y alise todo el cabello, luego cúbralo
con un gorro desechable y una toalla caliente.
‣Deje actuar de 30 a 45 minutos. Alternativamente, use una tapa de vapor o
una vaporera de mesa durante el mismo período de tiempo.
‣ Enjuague bien y continúe con el resto de su régimen. Varios tratamientos al
mes deberían mejorar la apariencia de tu cabello. Para obtener los beneficios
del orizanol, también puede usar aceite de salvado de arroz para sellar o
agregarlo a su receta de aceite de sellado.
El aceite de salvado de arroz debe almacenarse en el refrigerador para evitar
que se vuelva rancio rápidamente. Puede durar hasta 3 años si se almacena
de esta manera. Recomendaciones de aceite de marca de arroz
‣Loriva 100% aceite puro de salvado de arroz
‣Aceite Precioso de Salvado de Arroz de Baja

Aceite de semilla de rosa mosqueta

Cuando se caen los pétalos de la flor Rosa rubiginosa, Rosa moschata o Rosa
canina, lo que queda se conoce como rosa mosqueta. Esta especie de rosa se
encuentra predominantemente en Chile. El aceite de rosa mosqueta se
extrae de las vainas de rosa.
El aceite de semilla de rosa mosqueta fue utilizado por mayas, egipcios y
nativos americanos por sus propiedades curativas hace miles de años. El
aceite de semilla de rosa mosqueta puede ayudar a lograr y retener el cabello
súper hidratado. El aceite de semilla de rosa mosqueta es rico en ácidos
grasos esenciales como omega-6 y omega-3 y súper antioxidantes
betacaroteno, licopeno y fitoesteroles. A pesar del nombre, el aceite de
semilla de rosa mosqueta no huele a rosas y, en cambio, tiene un sutil aroma
terroso, que combina bastante bien con los productos para el cabello. El
aceite de semilla de rosa mosqueta puede ser de color amarillo claro o rojo
anaranjado según el método de procesamiento. El aceite de semilla de rosa
mosqueta de color amarillo claro se ha procesado o adulterado en gran
medida, mientras que la variedad rojo-naranja se ha prensado en frío. La
marca que utilizo actualmente, Life Flo, es la variedad rojo-naranja.
Beneficios del aceite de semilla de rosa mosqueta para el cabello
‣Nutre el cuero cabelludo: el aceite de semilla de rosa mosqueta contiene
ácidos grasos esenciales y vitamina A que nutren el cuero cabelludo y
previenen la caspa, el cuero cabelludo seco y la picazón en el cuero
cabelludo.
‣Ideal para cabello fino: el aceite de semilla de rosa mosqueta es un aceite
ligero y no graso, lo que lo hace excelente para el cabello fino. No apelmazará
el cabello ni lo engrasará, especialmente cuando se combina con aceite de
jojoba.
‣Hidrata las hebras: el aceite de semilla de rosa mosqueta hidrata las hebras
ayudando a retener la humedad por más tiempo debido a su alto contenido
de ácidos grasos omega-3 (ácido linolénico) y omega-6 (ácido linoleico).
‣ Contenido de betacaroteno: el alto contenido de betacaroteno en el aceite
de semilla de rosa mosqueta ayuda a fortalecer los folículos y protege el
cabello de la rotura. Otros aceites con betacaroteno incluyen el aceite de
zanahoria y el aceite de palma roja, que también aparecen en este libro.
Tratamiento Pre-Poo con Aceite de Semilla de Rosa Mosqueta
Ingredientes
‣4 - 5 cucharadas de melaza sin azufre de la abuela
‣2 cucharadas de aceite de semilla de rosa mosqueta
‣2 cucharadas de aceite de germen de trigo
‣2 cucharadas de aceite de moringa
‣ Instrucciones de su acondicionador profundo cremoso favorito
‣Vierta la melaza en un bol y reserve.
‣Mezcle el aceite de moringa, el aceite de semilla de rosa mosqueta y el
aceite de germen de trigo en un recipiente aparte.
‣Agregue su cremoso acondicionador profundo.
‣Mezcle hasta que quede suave y cremoso. Vierta la mezcla en el bol con la
melaza y vuelva a mezclar hasta que adquiera un bonito color marrón.
‣Secciona tu cabello en 4 a 8 partes y luego comienza a aplicar la mezcla en
cada sección.
‣Aplica como un alisador prestando atención a las puntas de tu cabello.
‣Después de cubrir toda la cabeza, envuélvala en una película adhesiva y una
toalla tibia y déjela puesta durante aproximadamente 2 horas.
‣ Lávese con un champú suave y acondicione profundamente como de
costumbre.
Recomendaciones de aceite de semilla de rosa mosqueta
‣Life Flo Pure Aceite de semilla de rosa mosqueta
‣Leven Rose Aceite de semilla de rosa mosqueta orgánico
‣Art naturals Aceite de semilla de rosa mosqueta
Aceite de espino amarillo
Las bayas de espino amarillo tienen el mismo nivel de vitamina E que el
aceite de germen de trigo y tres veces más vitamina A que las zanahorias.
Además de omega-3, 6 y 9, el aceite de espino amarillo también contiene
omega-7, un ácido graso único. El omega 7 es escaso y lo que hace que este
aceite sea uno de los mejores aceites para el cabello seco. El único otro
aceite con una gran cantidad de omega-7 es el aceite de nuez de macadamia.
El aceite de espino amarillo se extrae de las semillas o de la pulpa de las
bayas. El aceite de las bayas tiene un mayor contenido de ácidos grasos
esenciales.
mientras que el aceite de pulpa tiene una gran cantidad de carotenoides. El
aceite de la semilla es de color amarillo claro, mientras que el aceite de la
pulpa es de un tono más oscuro de naranja, similar al color del aceite de
palma. No hay evidencia científica de que un tipo de aceite sea mejor que el
otro, así que siéntete libre de probar cualquiera de los dos y ver qué versión
adopta tu cabello. Sin embargo, es posible que encuentre uno más disponible
que el otro.
Beneficios del aceite de espino amarillo para el cabello
‣ El aceite de espino amarillo contiene tres veces más vitamina A que las
zanahorias. La vitamina A ayuda a fortalecer el cabello y a prevenir su daño.
Además, la vitamina A puede ayudar a combatir la fragilidad.
‣ El aceite de espino amarillo contiene tres veces más vitamina A que las
zanahorias. La vitamina A ayuda a fortalecer el cabello y a prevenir su daño.
Además, la vitamina A puede ayudar a combatir la fragilidad. La combinación
de aceite de germen de trigo con aceite de espino amarillo en un tratamiento
de acondicionamiento profundo puede aportar un potente beneficio para el
cabello seco y sin brillo.
‣ El aceite de espino amarillo contiene vitaminas B1 (tiamina), B2
(riboflavina) y B6 (piridoxina), que son esenciales para el crecimiento
saludable del cabello. Estimulan las células y promueven nutrientes vitales
para el cabello.
‣Los aminoácidos ayudan a mantener el cabello suave, además de
fortalecerlo y protegerlo contra el daño del medio ambiente y la
manipulación mecánica.
Recetas de aceite de espino amarillo para el cabello
Tratamiento de aceite pre-shampoo de bricolaje
Ingredientes
‣5 cucharadas de aceite de espino amarillo
‣5 cucharadas de aceite de semilla de granada
‣3 cucharadas de aceite de semilla de albaricoque
‣3 cucharadas de aceite de nuez de macadamia
‣3 cucharadas de aceite de semilla de rosa mosqueta
‣ botella de 2 oz
Instrucciones
‣Mezclar todos los ingredientes en la botella y colocar en un recipiente con
agua caliente.
‣ Aplicar sobre cabello seco. Masajea tu cuero cabelludo y trabaja a través
del cabello.
‣ Gire y fije, luego cubra con un gorro desechable y déjelo toda la noche.
‣ Lávese a la mañana siguiente con un champú suave y proceda con un
acondicionamiento profundo. Puede ajustar la receta según la longitud de su
cabello.
‣ Úselo como pre-popó siempre que surja la necesidad.
Tratamiento acondicionador profundo de aceite de espino amarillo y aceite
de germen de trigo
Ingredientes
‣3 cucharadas de aceite de germen de trigo
‣3 cucharadas de aceite de espino amarillo
‣Tu acondicionador profundo hidratante favorito. Asegúrese de que el
acondicionador profundo que está usando no contenga proteínas, ya que el
aceite de germen de trigo tiene propiedades que imitan los efectos de las
proteínas.
Instrucciones
‣ Mida su cantidad habitual de acondicionador profundo.
‣Mezclar el aceite de espino amarillo y el aceite de germen de trigo por
separado y calentar sobre un recipiente con agua hirviendo.
‣Vierta en el acondicionador profundo mientras está tibio y mezcle.
‣Aplique sobre el cabello recién lavado y siéntese debajo de una vaporera
para una gran sesión de acondicionamiento profundo. Puede aumentar o
reducir la cantidad de aceite de espino amarillo y aceite de germen de trigo
según la longitud de su cabello.
Seabuck Wonders Sea-Buckthorn Seed Oil
Recomendaciones de aceite de espino amarillo
‣Seabuck Wonders Sea-Buckthorn Seed Oil
‣Life-flo Pure Sea Buckthorn Oil
‣Leven Rose Pure and Organic Sea Buckthorn Seed Oil
Aceite de nuez de karité
El árbol de karité se encuentra en las regiones tropicales de África. Uno de los
tipos de mantequilla más populares, la manteca de karité se deriva de las
nueces de karité. El aceite de nuez de karité se crea mediante el
fraccionamiento durante la producción de manteca de karité. La cantidad de
aceite de nuez de karité que se produce durante la extracción no es tanto
como la manteca de karité. Esto hace que el aceite de nuez de karité sea más
raro y más caro.
El aceite de nuez de karité es de color oscuro a amarillo dorado y tiene un
olor suave. Tiene una consistencia algo espesa y una vida útil relativamente
larga.
El aceite de nuez de karité está lleno de ácidos grasos esenciales oleico y
esteárico y de vitaminas A, E y F. Una de las razones por las que me encanta
este aceite es por su capacidad para realzar el brillo del cabello. Pero ahí no
es donde termina su genialidad.
Beneficios del aceite de karité
‣ El aceite de nuez de karité es rico en vitamina E. La vitamina E suaviza el
cabello y lo hace más flexible para peinar y desenredar.
‣Debido a las propiedades nutritivas e hidratantes contenidas en el aceite de
nuez de karité, puede restaurar la humedad perdida en el cabello al bloquear
los productos y prevenir la pérdida de nutrientes del cabello.
‣ El aceite de nuez de karité tiene una textura ligera que garantiza una rápida
absorción al aplicarlo sobre el cabello húmedo.
Similitudes y diferencias entre la manteca de karité y el aceite de karité
‣Consistencia. La manteca de karité tiene una consistencia de mantequilla
espesa, mientras que el aceite de nuez de karité es un aceite.
‣ El aceite de nuez de karité es más difícil de conseguir que la manteca de
karité porque es un subproducto de la manteca de karité que lo hace más
caro.
‣ El aceite de nuez de karité tiene una consistencia mucho más delgada y no
brinda la misma protección contra los elementos que la manteca de karité.
‣La composición química del aceite de nuez de karité y la manteca de karité
también es ligeramente diferente. La manteca de karité tiene un mayor
contenido de ácido esteárico. Entonces, ¿cuál deberías usar en el cabello?
Para obtener los nutrientes de la manteca de karité sin la pesadez, puede
cambiar al aceite de nuez de karité. También puede usar aceite de nuez de
karité en sus recetas de manteca de karité para el cabello y la piel. El aceite
de nuez de karité también sería más adecuado para el cabello tipo 1-3,
mientras que la manteca de karité sería mejor para el cabello tipo 4.
Mezcla para peinar con aceite de nuez de karité
‣En una botella de 2 oz, agregue aceite de karité (50%), aceite de ricino
(25%) y aceite de mafura (25%).
‣Cerrar el frasco y agitar.
‣Antes de peinar, aplique unas gotas de mezcla de aceite de karité sobre el
cabello mojado. Este aceite de peinado ayudará a definir los estilos, retendrá
la humedad y hará que sus peinados brillen. Úselo tantas veces como desee.
Si bien puedes usar aceite de nuez de karité como pre-shampoo, prefiero la
forma en que deja el cabello sintiéndose después del champú.
Shea Nut Oil Recommendaciones
‣Now Solutions Shea Nut Oil
‣Life-flo Pure Shea Nut Oil
‣Aura Cacia Organic Shea Nut Oil
Aceite de girasol
Este aceite se deriva de las semillas del girasol, una flor amarilla de la familia
Asteraceae. El sabor del aceite de girasol es suave y agradable, y contiene
una gran cantidad de vitamina E en comparación con otros aceites vegetales.
El aceite de girasol es rico en ácidos grasos esenciales, grasas
monoinsaturadas y poliinsaturadas (ácido oleico, linoleico, esteárico y
palmítico) así como en esteroles y escualeno. También contiene lecitina,
carotenoides y vitaminas A, C, D y E.
El aceite de girasol suaviza el cabello haciéndolo más fácil de manejar y actúa
como emoliente. También previene la pérdida de humedad del cabello, lo
que lo hace ideal para sellar. El aceite de girasol se puede encontrar como
ingrediente en muchas formulaciones para el cuidado del cabello para
cabello seco por una buena razón. Además de todas sus otras propiedades,
también es inodoro y económico.
¡Bondad del aceite de girasol!
‣ El aceite de girasol es uno de los mejores aceites para usar como
emoliente. Un aceite emoliente proporciona una barrera protectora
alrededor del cabello y previene la pérdida de humedad del cabello. Esto
hace que el aceite de girasol sea un gran aceite para sellar el cabello o en el
método LOC. ‣ El aceite de girasol suaviza el cabello y facilita el desenredado
y el peinado. También elimina el frizz y hace que los peinados duren más.
Tiene una textura ligera y se absorbe fácilmente en el cabello. ‣Si tiene el
cabello graso, incluir la receta de champú con aceite de girasol a
continuación en su régimen de cuidado del cabello puede ayudar a reducir la
grasa y darle más vitalidad a su cabello.
Champú de aceite de girasol
Ingredientes
‣½ taza de agua destilada
‣½ taza de jabón de Castilla como el jabón líquido Desert Essence o el jabón
líquido Castile del Dr. Bronner
‣1 cucharada de aceite de girasol
‣½ cucharadita de aceite esencial de romero
Instrucciones
‣ Caliente el agua destilada y luego agregue el jabón de Castilla, el aceite de
girasol y el aceite esencial de romero.
‣ Batir hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados. ‣Deje que la
mezcla se enfríe, luego vierta en una botella aplicadora ‣Aplique el champú
de girasol casero a su cabello normalmente.
‣Condición profunda como de costumbre después.
Puede prepararlo la noche anterior y mantenerlo refrigerado hasta que esté
listo para su uso. Dado que no hay conservantes, es mejor hacer esto en
pequeñas cantidades según sea necesario en lugar de un lote grande a la vez.
Tratamiento para cabello seco con aceite de girasol
Ingredientes
‣1 yema de huevo
‣1 cucharada de aceite de germen de trigo
‣¼ taza de aceite de girasol Instrucciones
‣ Batir la yema de huevo hasta que esté espumosa y luego agregar el aceite
de germen de trigo y el aceite de girasol.
‣ Vuelva a batir bien. Vierta en una botella aplicadora.
‣Aplicar a lo largo de tu cabello seco.
‣Alisa y asegúrate de que todas las hebras de tu cabello estén cubiertas. ‣
Cubrir con un gorro desechable y dejar actuar durante 30 minutos. ‣ Lávese
con un champú suave, seguido de un acondicionamiento profundo. La
aplicación regular conduce a un cabello suave y brillante, lleno de brillo. Al
igual que con el aceite de soja, tenga cuidado de asegurarse de que el aceite
que está comprando no haya sido parcialmente hidrogenado.
Sunflower Oil Recommendations
‣La Tourangelle Organic Sunflower Oil
‣Life-flo Pure Sunflower Oil
‣Flora Certified Organic Sunflower Oil
Aceite de almendras dulces
La almendra es la semilla de un árbol originario de Oriente Medio y el sur de
Asia. La nuez se compone de aproximadamente un 49% de aceites, que
contienen ácido oleico monoinsaturado, ácido linoleico y ácido palmítico. Hay
dos tipos de almendras: amargas y dulces. Las almendras amargas contienen
cianuro y pueden ser fatales para la salud, mientras que la variedad dulce es
comestible y la que se usa en la producción de aceite de almendras dulces. El
aceite de almendras dulces contiene vitaminas A, B1, B2, B6, D y E, todas las
vitaminas clave necesarias para la salud.
crecimiento del cabello. Sin embargo, el alto contenido de vitamina E es lo
que hace que este aceite se destaque. Sus propiedades ayudan a
acondicionar y nutrir el cabello seco y sin brillo. Puede hacer que el cabello
sea más brillante y aumentar la circulación en el cuero cabelludo. El aceite de
almendras dulces también es ligero y no graso.
Receta Pre-Shampoo de aceite de almendras dulces
Ingredientes
‣8 - 10 gotas de aceite de jojoba
‣3 cucharadas de aceite de almendras dulces
‣3 cucharadas de aceite de semilla de uva
‣1 instrucciones de yema de huevo
‣Mezclar el aceite de jojoba, el aceite de almendras dulces, el aceite de
semilla de uva y la yema de huevo. Batir hasta que quede suave y espumoso.
‣Aplique a lo largo de su cabello, desde la raíz hasta la punta.
‣Ponte el cabello con horquillas, cúbrelo con un gorro desechable y espera
una hora.
‣ Lávese con un champú suave como Giovanni Smooth As Silk Deep Moisture
Shampoo y acondicione profundamente como de costumbre.
No aplique calor. ¡El calor cocinará los huevos y pasarás el resto del mes
sacando huevos revueltos de tu cabello!
Receta de aceite de sellado de almendras dulces
Ingredientes
‣ Botella con tapa de 4 oz
‣ Aceite de almendras dulces
‣ Aceite de ricino
‣Aceite de coco
‣Aceite de semilla de uva
‣5 gotas de aceite de vitamina E
‣5 gotas de aceite esencial de lavanda
Instrucciones
‣Abra la botella con tapa a presión y llénela hasta la mitad con aceite de coco
(50%)
‣Añadir aceite de almendras dulces (25%)
‣Añadir aceite de semilla de uva (12%)
‣Añadir aceite de ricino (12%)
‣Añadir el aceite de vitamina E y el aceite esencial de lavanda (1%) ‣Cerrar el
frasco y agitar.
Use esta mezcla para sellar la longitud de su cabello y peinarlo con la
frecuencia que desee. Grandes aceites complementarios para el aceite de
almendras dulces incluyen aceite de ricino, aceite de semilla de uva y aceite
de jojoba.
Almond Oil Recommendations
‣Earth's Care Sweet Almond Oil
‣Now Foods Solutions Organic Sweet Almond Oil
‣Sky Organics Organic Sweet Almond Oil
Aceite de semilla de sandía
La sandía es una fruta grande y refrescante muy popular como bocadillo o
postre. Las sandías se originaron en África, donde con el tiempo se abrieron
camino a varias regiones del mundo. Las semillas de sandía se usan
comúnmente para cocinar en África. En casa, usamos semillas de sandía en
un plato local conocido como egusi, que se prepara con aceite de palma rojo.
Las sandías están disponibles todo el año y aunque el color más popular para
el interior la carne es roja, también viene en naranja, amarillo o blanco. Las
semillas dentro de la sandía generalmente se descartan mientras se come,
pero pueden derivarse de ellas. Este aceite se llama aceite de semilla de
sandía. Es también conocido como aceite de ootanga o Kalahari. A pesar de
sus grandes beneficios, el aceite de semilla de sandía no es muy común en el
cuidado del cabello.
El aceite de sandía se ve ensombrecido por sus homólogos más populares,
como el aceite de coco, el aceite de ricino, el aceite de almendras dulces y el
aceite de semilla de uva. El aceite de semilla de sandía tiene una alta
concentración de ácidos grasos insaturados: omega-6 y omega-9 con un poco
de omega-3 y omega-7. También es rico en vitaminas esenciales como
niacina, tiamina y hierro. Lo mejor del aceite de sandía es su contenido de
licopeno y aminoácidos (arginina), que ayudan a contribuir a un cabello más
hidratado y saludable. El aceite de sandía también ayuda a promover la
producción de colágeno, que es necesaria para el crecimiento saludable del
cabello. El aceite de semilla de sandía no es comedogénico, tiene una larga
vida útil, una textura ligera y se absorbe rápidamente en el cabello. Imita los
mismos efectos que el aceite mineral sin ningún daño.
3 formas de usar aceite de semilla de sandía en el cabello Ingredientes de
mascarilla hidratante para el cabello
‣5 - 7 cucharadas de su acondicionador profundo hidratante favorito
‣2 cucharadas de aceite de semilla de sandía
‣1 cucharadita de aceite de argán
‣5 - 10 gotas de aceite de vitamina E
Instrucciones
‣Mezcle el acondicionador hidratante profundo con aceite de argán, aceite
de semilla de sandía y aceite de vitamina E.
‣Aplicar en tu cabello después del champú y cubrir con un gorro desechable.
‣Acondicione en profundidad durante 60 minutos sin calor o 30 minutos
debajo de una vaporera sin la tapa.
‣ Enjuagar con agua tibia y peinar.
‣ También puede agregar una yema de huevo para aumentar las proteínas,
pero en su lugar, úsela como pre-popó. No aplique calor cuando tenga
huevos en el cabello.
Recortar con aceite de semilla de sandía
Debido a que el aceite de semilla de sandía suaviza tu cabello, puedes
identificar mejor desde dónde quieres comenzar a recortar y lograr puntas
uniformes. Justo antes de recortar, aplique unas gotas de aceite de semilla de
sandía en su cabello, alise completamente, peine con los dedos, seccione y
comience a recortar o quitar el polvo. Asegúrese de usar un buen par de
tijeras de corte como las tijeras de pelo Equinox Professional Razor Edge para
no terminar con un corte de pelo desastroso.
Aceite de semilla de sandía para el crecimiento del cabello
El aceite de semilla de sandía contiene niacina, tiamina y hierro; Vitaminas
esenciales que ayudan a promover el crecimiento saludable del cabello.
Combine el aceite de semilla de sandía con los aceites premium para el
crecimiento del cabello recomendados en el capítulo de pérdida de cabello
para obtener mejores resultados.
Watermelon Seed Oil
Recomendaciones
‣Sweet Essentials Watermelon Seed Oil
‣Shea Terra Organics Kalahari Oootanga Oil
‣Mystic Moments Watermelon Seed Oil
Aceite de germen de trigo
El aceite de germen de trigo es excelente para restaurar la humedad del
cabello seco debido a su alto contenido de vitamina E. También está lleno de
ácidos grasos esenciales como los ácidos linoleico, oleico palmítico y
esteárico. El aceite de germen de trigo se obtiene del grano del grano de
trigo. Este núcleo se encuentra dentro del núcleo de la planta y la alimenta a
medida que crece. El aceite de germen de trigo tiene una consistencia
ligeramente espesa y un fuerte olor a nuez, que no es abrumador aunque
molesta a algunas personas.
Casi no noto el olor cada vez que lo uso porque lo mezclo con una variedad
de otros ingredientes. Si no le gusta el olor del aceite de germen de trigo sin
refinar, puede enmascararlo con los aceites esenciales (esto se analiza en un
capítulo posterior).
Beneficios del aceite de germen de trigo para el cabello
‣ El aceite de germen de trigo tiene una de las concentraciones más altas de
vitamina E. La vitamina E es excelente para restaurar y mantener la suavidad
del cabello.
‣Además de restaurar la humedad, realza el brillo y cementa las cutículas
protegiendo el tallo del cabello de los elementos.
‣ El aceite de germen de trigo contiene cantidades significativas de vitaminas
A y D, proteínas y lecitina.
‣También contiene vitaminas B: B1, B2, B3 y B6. Las vitaminas B promueven
el crecimiento saludable del cabello y un cabello más fuerte con elasticidad.
‣ El aceite de germen de trigo es uno de los aceites de la familia de las
ceramidas. Eso significa cabello brillante, cabello suave y cabello más fuerte
protegido contra las puntas abiertas y el frizz. Si también tiene puntas
abiertas, incluya aceite de germen de trigo en su régimen. Si bien no curará
las puntas abiertas, puede evitar que suban por el tallo del cabello mientras
acepta recortar el cabello en pedazos durante unos meses.
El aceite de germen de trigo es un tratamiento eficaz para usar como parte
de un prepopo. A continuación se muestra una receta ingeniosa que creé
para este propósito: -
Tratamiento previo pre shampoo con aceite de germen de trigo
Ingredientes
‣1 / 3 taza de aceite de coco
‣4 cucharadas de aceite de germen de trigo
‣4 - 5 cucharadas de melaza de blackstrap como la melaza de Blackstrap
orgánica de edulcorantes saludables ‣Tresemme Naturals Aloe Vera and
Avocado Conditioner
‣3 cucharadas de instrucciones del acondicionador de tratamiento de RCP de
Motions
Instrucciones
‣Vierta la melaza sin azufre de la abuela en un tazón
‣ Caliente el aceite de coco sobre agua caliente y luego agréguelo a la
melaza. Mezclar hasta que esté líquida.
‣Agregue el RCP de Motions y vuelva a mezclar
‣Agregue suficiente acondicionador de aguacate y aloe vera Tresemme
Naturals para cubrir su cabello. Aproximadamente 3 a 5 cucharadas deberían
estar bien. Mezclar hasta que quede suave y cremoso.
‣Agregue de 3 a 4 cucharadas de aceite de germen de trigo. Mezcle de nuevo
hasta que adquiera un bonito color marrón.
‣Secciona tu cabello en 4 a 8 partes y luego comienza a aplicar la mezcla en
cada sección.
‣Aplica como un alisador prestando atención a las puntas de tu cabello.
‣Después de cubrir toda la cabeza, envuélvala en una película adhesiva y una
toalla tibia y déjela puesta durante aproximadamente 2 horas.
‣ Lávese con un champú suave y acondicione profundamente con su
acondicionador profundo habitual con unas cucharadas de aceite de
almendras dulces y aceite de ricino mezclados. Los resultados incluyen un
cabello suave como la mantequilla, fácil de desenredar y muy hidratado
durante días. Si es difícil encontrar el acondicionador de aguacate y aloe vera
de Tresemme Naturals, busque otro acondicionador profundo con
ingredientes similares.
Consejos para usar aceite de germen de trigo
‣ El aceite de germen de trigo imita las proteínas y mueve la RCP también es
un tratamiento de proteínas. Asegúrese de que el problema con su cabello es
la falta de proteínas antes de probar este tratamiento para no terminar con
una sobrecarga de proteínas. Alternativamente, puede sacar el CPR si cree
que es demasiada proteína para su cabello.
‣Cuando se acondicione profundamente después de estos tratamientos,
asegúrese de usar un acondicionador humectante profundo sin proteínas ni
ingredientes que imiten a las proteínas. Una sobrecarga de proteínas es tan
mala como no tener suficientes proteínas.
Aceite de germén de trigo
Redomendaciones
‣Now Foods Wheat Germ Oil
‣Naissance Virgin Wheatgerm Oil
Aceite de vitamina E
El aceite de vitamina E es un ingrediente activo en muchos productos para el
cuidado de la piel y el cabello por una buena razón. Es un aceite versátil y
curativo, que tiene una cantidad significativa de beneficios para el cabello y la
piel. En productos para el cabello y la piel, el aceite de vitamina E se puede
etiquetar como tocoferoles (TCP) y tocotrienoles. Su consistencia es espesa y
pegajosa, pero se puede diluir con muchos otros aceites naturales para
facilitar su uso. Es uno de los mejores aceites para el cabello.
Beneficios del aceite de vitamina E
‣El aceite de vitamina E es un potente antioxidante que ayuda a nutrir y
suavizar el cabello.
‣Aumenta la circulación en el cuero cabelludo y mejora la calidad y textura
del cabello haciéndolo más brillante con un uso prolongado.
‣ Algunas personas dicen que el aceite de vitamina E les ayuda con el cabello
canoso, pero yo prefiero el aceite de semilla de mostaza y el aceite de semilla
de sésamo para el cabello canoso.
‣Protege las puntas del cabello y protege contra las puntas abiertas. El aceite
de vitamina E también puede cubrir y proteger las puntas abiertas mientras
intenta aceptar recortarlo.
‣Debido a sus poderosas propiedades antioxidantes, el aceite de vitamina E
puede actuar como un conservante suave en sus formulaciones de bricolaje,
como gel para el cabello y aceites para el cabello.
Aceite sellador de vitamina E
Receta
‣Mezcle 5 gotas de aceite de vitamina E con 1 cucharada de aceite de
aguacate, aceite de almendras dulces y aceite de marula.
‣Aplicarlo a lo largo de mi cabello antes de peinarlo. Otros aceites que puede
utilizar para esta receta incluyen aceite de mafura, aceite de crambe abisinio,
aceite de babasú, aceite de ricino y aceite de moringa.
Acondicionamiento profundo de aceite de vitamina E
Receta
Como parte de su proceso de acondicionamiento profundo, agregue 1
cucharadita de aceite de vitamina E en su mezcla de acondicionamiento
profundo antes de aplicarlo en su cabello. Cuando se usa de esta manera, su
cabello quedará tan suave y brillante después. Asegúrate de aplicar calor
también.
Aplicar aceite de vitamina E directamente en el cabello
Puede aplicar aceite de vitamina E directamente sobre su cabello si lo
prefiere. Sin embargo, la consistencia es bastante espesa y viscosa. Es difícil
trabajar con él en forma pura. En aras de un proceso más eficiente, es mejor
diluir el aceite de vitamina E con otro aceite o producto adecuado.
Comprar aceite de vitamina E
Es importante optar por la forma más pura de vitamina E, que puede
determinarse mediante la etiqueta IU (unidad internacional) del frasco. La UI
puede ser tan baja como 200 o tan alta como 70.000. Mientras que el aceite
de vitamina E con 35.000 - 50.000 UI está bien, yo uso el aceite de vitamina E
con 70.000 UI.
nunca se puede equivocar al incluir vitamina E en sus mezclas.
Recomendaciones de aceite de vitamina E
‣Sundown Naturals Vitamin E Oil
‣Bella Terra Oils Vitamin E Oil
‣Puritan's Pride Vitamin E Oil
Consejos para usar aceites para cabello seco, opaco y quebradizo.
‣No use champús de sulfato a menos que su intención sea aclarar su cabello.
Hay muchos champús sin sulfato en el mercado. Alternativamente, puede
utilizar jabón de Castilla diluido.
Los champús de sulfato pueden ser muy duros para el cabello rizado.
‣Al diluir champús, intente usar agua destilada o agua de rosas,
especialmente si vive en un área con agua dura. El agua embotellada también
funciona muy bien.
‣He mencionado esto una o dos veces anteriormente, pero si vive en un
ambiente seco o húmedo, evite los aceites que también imitan a los
humectantes.
‣Use una camiseta vieja o una toalla de microfibra para secar su cabello y no
se la frote. Simplemente envuélvalo y deje que su cabello se seque por goteo.
Problemas del cuero cabelludo
Hay varios problemas del cuero cabelludo que las mujeres pueden
experimentar, siendo los más comunes:
‣ Folículos secos e infectados también conocidos como foliculitis
‣ Dermatitis alérgica de contacto
‣Psoriasis
‣ Dermatitis seborreica también conocida como caspa
‣Eczema
‣Tiña
Algunas afecciones del cuero cabelludo son hereditarias, mientras que otras
pueden ser causadas por la exposición a afecciones infecciosas, desnutrición
o malos hábitos de mantenimiento del cabello, así como una reacción
adversa a los ingredientes de varios productos para el cuidado del cabello. A
veces, desaparecen por sí solos, pero la mayoría de las veces, se requieren
varios tratamientos o medicamentos para deshacerse de la afección.
El tratamiento de estos problemas con uno o más de los aceites de esta
sección debería mejorar el área del cuero cabelludo y eliminar el problema a
largo plazo. Los aceites recomendados en esta sección tienen algunas cosas
en común. Todos son antibacterianos, antiinflamatorios, antifúngicos y / o
antisépticos. Un beneficio adicional de estos aceites es ayudar con el
crecimiento del cabello mientras se tratan los problemas del cuero cabelludo.
Sin embargo, no los utilice como sustituto de los aceites recomendados en la
sección de caída del cabello. Los aceites cubiertos en este capítulo incluyen:
‣Aceite de semilla de borraja
‣Aceite de caléndula
‣Aceite de semilla de arándano
‣Aceite de semilla de kiwi
‣Aceite de nuez de kukui
‣Aceite de limoncillo
‣Aceite de neem
‣Aceite de cacahuete
‣Aceite de semilla de amapola
‣Aceite de jazmín
‣Aceite de nuez
Aceite de semilla de borraja
El aceite de semilla de borraja se deriva de las semillas de Borago Officinalis,
también conocido como flor de estrella. Tiene una de las mayores cantidades
de ácido gamma-linolénico o GLA de los aceites de semillas y actúa como un
agente antiinflamatorio. Es uno de los 3 aceites más beneficiosos para el
cabello. El aceite de semilla de borraja es de color claro con una textura
ligera. El aroma es fuerte pero no desagradable. Si no le gusta el olor, puede
enmascararlo cuando se mezcla con otros aceites recomendados a
continuación.
Beneficios del aceite de semilla de borraja para el cabello
El aceite de semilla de borraja tiene dos propiedades distintivas, lo que lo
hace perfecto para tratar el cuero cabelludo seco, la caspa, el
adelgazamiento y la foliculitis (inflamación de los folículos pilosos), además
de promover el crecimiento saludable del cabello.
Perfil GLA perfecto
El aceite de semilla de borraja es uno de los aceites más ideales para el
cabello con un perfil de GLA muy alto. El GLA se convierte en propiedades
que tienen efectos antiinflamatorios y se puede usar para tratar la
inflamación del cuero cabelludo, el eccema y el cuero cabelludo seco.
Macronutrientes
El aceite de semilla de borraja tiene muchos macronutrientes, especialmente
vitaminas A y C, niacina, tiamina y
riboflavina: nutrientes beneficiosos para recuperarse de la caída del cabello.
Aceite de cuero cabelludo de aceite de semilla de borraja
Ingredientes
‣3 cucharadas de aceite de semilla de borraja
‣3 cucharadas de aceite de ricino o aceite de ricino negro de Jamaica
‣1 cucharada de aceite de jojoba
Instrucciones
‣Mezcle todos los ingredientes en un recipiente limpio y aplíquelos en el
cuero cabelludo.
‣ Masajee bien el cuero cabelludo. Sujete su cabello con alfileres y cúbralo
con un gorro desechable.
‣Deje actuar durante la noche, luego lave con champú y acondicione
profundamente su cabello.
‣Este tratamiento se puede usar una o dos veces por semana. Calentar el
aceite de borraja descompone los ácidos grasos y degrada la calidad. Debe
aplicarse en el cuero cabelludo a temperatura ambiente, masajear y dejar
actuar durante la noche.
El aceite de semilla de borraja también se puede tomar internamente. Sin
embargo, asegúrese de comprar aceite de borraja certificado.
libre de alcaloides de pirrolizidina insaturados, que pueden provocar daño
hepático. Para estar seguros, los suplementos de aceite de onagra y grosella
negra son una alternativa adecuada para el consumo interno. También
contienen altas cantidades de GLA y son los otros 2 aceites más beneficiosos
para el cabello. También aparecen en este libro.
Recomendaciones de aceite de semilla de borraja
‣Life Flo Pure Borage Seed Oil
‣Bella Terra Oils Borage Seed Oil
‣Naissance Virgin Borage Seed Oil
Aceite de caléndula El aceite de caléndula se deriva de las copas de las flores
de la caléndula o de la flor de caléndula por vapor.
destilación. El aceite tiene una textura similar al aceite de ricino, pero se
puede diluir si se prefiere. Los pétalos de color amarillo y naranja ardientes
de la flor se pueden usar en ensaladas o como reemplazo del azafrán, un
ingrediente popular en la cocina asiática y del Medio Oriente. Las flores de
caléndula también se utilizan como tinte.
Receta para el cuero cabelludo con aceite de caléndula
‣ Divida su cabello en secciones manejables y fíjelo con abrazaderas de
mariposa.
‣ Retire cada sección y aplique aceite de caléndula directamente en su cuero
cabelludo. No hay necesidad de ser torpe.
‣Una vez que haya cubierto toda el área del cuero cabelludo, comience a
masajear su cuero cabelludo hasta que se absorba el aceite.
‣Aplique de 2 a 3 veces por semana antes de acostarse. No es necesario
calentar el aceite ni lavarlo. Si tiene el cuero cabelludo graso, úselo dos veces
por semana y lávelo con champú suave diluido a la mañana siguiente.
Aceite de caléndula casero
El aceite de caléndula está disponible en tiendas orgánicas y he hecho
algunas sugerencias a continuación, pero también es bastante simple de
hacer en casa usando los siguientes 2 métodos:
Método 1
‣Ponga un puñado de pétalos de caléndula secos en un frasco de vidrio y
llénelo hasta la mitad con el aceite portador de su elección, preferiblemente
uno de los aceites de la sección de cabello seco y sin brillo.
‣Tapa el frasco y agítalo con fuerza.
‣Deje reposar los pétalos hasta por 4 semanas en el frasco.
‣Después de 4 semanas, escurre el aceite y desecha los pétalos.
‣Guarde su aceite de caléndula en un recipiente hermético.
‣ También puede agregar 1 cucharadita de aceite de vitamina E y aceite
esencial de lavanda después de colar el aceite.
Método 2
‣Vierta un puñado de pétalos de caléndula secos y 1 taza de aceite portador
en una licuadora.
‣ Licue hasta que quede suave y luego vierta la mezcla en un frasco de vidrio.
‣Dejar a un lado en un lugar cálido durante 4 semanas.
‣Después de 4 semanas, tamiza la mezcla y tu aceite de caléndula está listo.
Este método conserva los máximos beneficios de las propiedades de la flor.
‣ También puede agregar 1 cucharadita de aceite de vitamina E y aceite
esencial de lavanda a esta mezcla. Puede hacer un enjuague de té de hierbas
con flores de caléndula, que se puede utilizar para realzar el color del cabello.
Este tema se trata con mayor detalle en Secretos del enjuague del té para el
crecimiento saludable del cabello (más en el capítulo adicional al final).
Recomendaciones de aceite de caléndula
‣Herbal Choice Mari Organic Calendula Oil
‣Shea Terra Organics Calendula Oil
‣Herb Pharm Calendula Oil
‣Feel Good Organics Dried Calendula Flowers
Aceite de semilla de arándano
El aceite de semilla de arándano tiene una textura ligera con un agradable
aroma afrutado. Tradicionalmente, arándanos se utilizaron como tinte para
telas y agente curativo. Los marineros también lo usaban para prevenir el
escorbuto. El aceite de semilla de arándano contiene ácidos grasos esenciales
omega-3, omega-6 y omega-9, el único aceite con una proporción perfecta
de los tres. Esta perfecta proporción de ácidos grasos esenciales ayuda a
reequilibrar las deficiencias que causan problemas en el cuero cabelludo,
especialmente caspa y psoriasis. Además de los beneficios adicionales,
también es increíblemente hidratante y es un gran sellador para el cabello.
El aceite de semilla de arándano también contiene taninos, un agente
antibacteriano y antiinflamatorio, que ayuda a tratar los problemas del cuero
cabelludo. También es uno de los aceites con mayor contenido de vitamina E.
El contenido de polifenoles, antocianidinas, antocianinas y proantocianidinas
contribuyen a sus capacidades antioxidantes.
Aunque no es muy popular en el cuidado del cabello, el aceite de semilla de
arándano es muy bueno para promover un área del cuero cabelludo
saludable.
Cómo usar el aceite de semilla de arándano
‣Después del champú y el acondicionamiento profundo, aplique aceite de
semilla de arándano ligeramente en el cuero cabelludo y masajee hasta que
se absorba. Proceda a peinar su cabello como de costumbre.
‣2 - 3 noches a la semana, aplique una mezcla de aceite de semilla de
arándano y aceite de caléndula en su cuero cabelludo, masajee hasta que se
absorba y tire del cabello en moños o pin-up antes de acostarse. No es
necesario que se lave hasta el próximo día de régimen completo. Puede
alternar las dos recetas anteriores de una semana a otra para ver a cuál
responde mejor su cuero cabelludo.
El aceite de semilla de arándano es caro y un poco difícil de encontrar,
especialmente la versión auténtica. Si se enfrenta a ese desafío, cualquiera
de los otros aceites de este capítulo funciona con la misma eficacia, pero a
continuación he hecho algunas recomendaciones excelentes.
Recomendaciones de aceite de semilla de arándano
‣Berry Beautiful Cranberry Seed Oil
‣US Organic Cranberry Seed Oil
‣Sweet Essentials Organic Cranberry Seed Oil
Aceite de jazmín
El jazmín es una planta pequeña con un olor fragante a perfumería. La
fragancia es relajante y calmante para los sentidos y es una gran adición a un
difusor doméstico. Tradicionalmente, el aceite de jazmín se utilizaba en Asia
como tratamiento natural para la ansiedad, el insomnio, la depresión y el
estrés. El aceite también es muy popular en aromaterapia.
El aceite de jazmín se elabora mediante el método de enfleurage (un método
antiguo) o mediante la extracción de las flores con disolvente. Se necesitan
aproximadamente 3,6 millones de flores para producir solo 1 libra de aceite
de jazmín, lo que convierte a este aceite en uno de los más caros del mundo.
El aceite producido se conoce como absoluto de jazmín en lugar de aceite
real en el sentido de la palabra. Sin embargo, esto no afecta sus habilidades.
Aunque es uno de los aceites menos populares para el cabello, el aceite de
jazmín tiene excelentes propiedades y beneficios para el cabello,
especialmente el cuero cabelludo.
Beneficios del aceite de jazmín
‣ El aceite de jazmín contiene benzaldehído, ácido benzoico y benzoato de
bencilo; agentes con propiedades antisépticas que pueden ayudar a abordar
problemas del cuero cabelludo como eccema, sequedad, caspa y picazón.
‣El aceite de jazmín actúa como emoliente. Cuando se aplica sobre el
cabello, proporciona una capa protectora que retiene la humedad, hace que
el cabello brille y controle el encrespamiento. Es una excelente opción para
usar en el método LCO / LOC. Cuando me pongo el cabello en un moño alto
como estilo protector, paso unas gotas de aceite de jazmín por mi cabello
antes de levantarlo en un moño. El brillo es precioso
y mi cabello huele a un maravilloso día en una isla del Pacífico. ‣ Agregar
aceite de jazmín a su acondicionador profundo seguido de una sesión debajo
del vaporizador puede proporcionar un efecto muy relajante en los sentidos
y ayudar a reducir los niveles de estrés. También puedes conseguir este
efecto usando un difusor para esparcir el aroma por tu casa.
Receta de aceite de jazmín para el cuero cabelludo
Ingredientes
‣5 gotas de aceite de jazmín
‣Botella de 4oz con tapa a presión
‣Aceite de coco
‣Instrucciones de aceite de caléndula
‣Abra la botella con tapa a presión y vierte el aceite de coco hasta la mitad y
luego agrega el resto del aceite de caléndula.
‣Añadir el aceite de jazmín, cerrar la botella y agitar.
‣Aplique el aceite de masaje en el cuero cabelludo en secciones, masajee y
déjelo actuar durante la noche, luego lave con champú y acondicionador
profundo a la mañana siguiente. Agrega también 5 gotas de aceite de jazmín
al acondicionador profundo.
‣También puede optar por masajear el cuero cabelludo cada pocos días y
lavarse en el próximo día de régimen completo. Aunque tiene potentes
propiedades antifúngicas y antibacterianas, el aceite de jazmín debe usarse
con moderación, ya que aplicar demasiado puede provocar irritación del
cuero cabelludo y el cabello graso. El olor también puede ser un poco
abrumador, como aprendí la primera vez que lo probé. Unas pocas gotas son
todo lo que necesita para obtener resultados. Hay muchos productos que se
anuncian como que contienen aceite de jazmín, pero en realidad contienen la
fragancia, que no puede hacer nada por tu cabello. Tenga cuidado con lo
siguiente cuando compre absoluto de jazmín:
‣El absoluto puro de jazmín es caro. Una botella de ½ oz puede costar hasta
$ 30.
‣La botella debe especificar el método de extracción, así como las especies
de plantas utilizadas para producir el absoluto de jazmín.
Recomendaciones de aceite de jazmín
‣Poppy Austin Pure Jasmine Oil
‣Now Foods Jasmine Absolute
‣Edens Garden Jasmine Absolute Oil
Aceite de semilla de kiwi
El kiwi se originó en China, donde se conoce como grosella espinosa china. Se
introdujo en Nueva Zelanda en la década de 1900 y ahora se cultiva
ampliamente allí. El aceite de semilla de kiwi se extrae de las diminutas
semillas negras comestibles que se encuentran dentro de la fruta de kiwi.
Beneficios del aceite de semilla de kiwi
‣ El aceite de semilla de kiwi contiene hasta un 62% del ácido alfa-linolénico
de ácidos grasos esenciales omega-3. Este EFA (ácido graso esencial) tiene un
gran impacto que mejora la absorción de los productos y proporciona
propiedades emolientes al cabello.
‣ El aceite de semilla de kiwi tiene varias enzimas que exfolian el cuero
cabelludo, regulan la producción de sebo y ayudan al cabello a mantener la
humedad. Cuando el cuero cabelludo está equilibrado y el cabello
adecuadamente hidratado, se crea un entorno para un crecimiento más
saludable del cabello. El aceite de semilla de kiwi trata los problemas del
cuero cabelludo relacionados con la sequedad, la caspa, la picazón, el eccema
y la psoriasis.
Receta de aceite de semilla de kiwi y aceite de coco para los ingredientes
del cuero cabelludo
‣5 cucharadas de aceite de semilla de kiwi
‣5 cucharadas de aceite de coco
‣3 cucharadas de aceite de semilla de borraja
‣5 gotas de aceite esencial de menta o aceite esencial de árbol de té
Instrucciones
‣Mezcle el aceite de semilla de kiwi y el aceite de coco. Agrega el aceite
esencial y vuelve a mezclar.
‣Secciona tu cabello y aplícalo en el cuero cabelludo. Masajee
vigorosamente durante hasta 10 minutos hasta que se absorba por
completo. También puede utilizar un cepillo exfoliante para el cuero
cabelludo si lo desea.
‣Cúbrase la cabeza con un gorro desechable y déjelo actuar durante 30
minutos.
‣A continuación, lávate el cabello con champú y acondicionador en
profundidad.
‣Haga esto una vez a la semana y realice un seguimiento de su progreso con
imágenes.
Recomendaciones de aceite de semilla de kiwi
‣Temple of Organic Kiwi Seed Oil
‣Mystic Moments Kiwi Fruit Seed Oil
Aceite de limoncillo
El aceite de limoncillo se extrae de las hojas de la planta de limoncillo
mediante destilación al vapor. La planta de limoncillo tiene hojas similares a
la hierba normal y es un ingrediente común en las sopas y curry asiáticos. El
aceite de limoncillo es fino con un aroma penetrante, a limón y refrescante,
que puede ser agradable para los sentidos.
Potentes beneficios del aceite de limoncillo para el cabello
‣ El aceite de limoncillo contiene citral, que ayuda a suprimir el crecimiento
de bacterias y hongos.
así como limoneno, que ayuda a reducir la inflamación y la irritación del
cuero cabelludo. Los dos compuestos que trabajan juntos pueden resolver la
mayoría de los problemas del cuero cabelludo y fortalecer los folículos
capilares.
‣ El aceite de limoncillo se puede utilizar en productos a base de agua para
inhibir el crecimiento de elementos microbianos. Es uno de los conservantes
de mi gel para el cabello casero.
‣El aceite de limoncillo aclara el cuero cabelludo graso y ayuda a regular la
producción de sebo y equilibra el nivel de aceite en el cuero cabelludo.
Receta del elixir para el cuero cabelludo con aceite de hierba de limón, rosa
mosqueta y lavanda
Ingredientes
‣2 cucharadas de aceite de semilla de rosa mosqueta
‣1 cucharadita de aceite esencial de lavanda
‣5 gotas de aceite de limoncillo
Instrucciones
‣Mezclar el aceite de semilla de rosa mosqueta y el aceite esencial de
lavanda y calentar sobre un recipiente con agua hirviendo.
‣Una vez caliente, retira del agua caliente y agrega el aceite de limoncillo. ‣
Remover y dejar enfriar un poco.
‣Secciona tu cabello en 4 - 8 secciones y aplica el elixir directamente sobre tu
cuero cabelludo.
‣ Masajee a fondo hasta que se absorba. No es necesario lavarlo. ‣Use dos o
tres veces por semana antes de acostarse.
Enjuague para el cabello con hierba de limón
Ingredientes
‣2 cucharadas de limoncillo seco
‣2 tazas de agua destilada
Instrucciones
‣Lleve 2 tazas de agua destilada al punto de ebullición y luego retírelo de la
estufa.
‣Añadir la hierba de limón seca y dejar reposar durante 20 minutos.
‣ Colar a través de una gasa y guardar en una botella con atomizador.
‣Después del champú, aplique el enjuague en el cabello y trabaje
especialmente en el cuero cabelludo.
‣Deje actuar durante 10 minutos, luego enjuague y aplique su
acondicionador profundo.
‣Si tu cabello es graso, usa el enjuague después del acondicionamiento
profundo y déjalo actuar.
El aceite de hierba de limón es muy fuerte, así que pruébalo en pequeñas
cantidades y aumenta las cantidades solo si tu cabello lo acepta.
Recomendaciones de aceite de limoncillo
‣Now Foods Lemongrass Oil
‣Sun Essentials Oils Lemongrass Oil
‣ArtNaturals Lemongrass Essential Oil
‣Frontier Natural Products Organic Cut and Sifted Lemongrass
Aceite de neem
El aceite de neem se obtiene al triturar los frutos y semillas del neem,
también conocido como Azadirachta indica, que es un árbol común en la
India y Birmania. Se puede utilizar cada parte de la planta de neem. Los
frutos y semillas se utilizan para el aceite, mientras que las hojas antisépticas,
antivirales y antifúngicas se utilizan en muchos productos para el cuidado de
la piel. El aceite de neem tiene un sabor amargo y un olor fuerte similar al ajo
y al azufre.
Beneficios del aceite de neem
‣El aceite de neem ayuda a aliviar los síntomas del cuero cabelludo seco,
picazón, enrojecimiento, irritación, eczema, psoriasis y caspa en el cuero
cabelludo.
‣ El aceite de neem también contiene vitamina E y aminoácidos esenciales,
que nutren el cabello y el cuero cabelludo.
‣ El aceite de neem tiene altas concentraciones de azadiractina, la sustancia
responsable del efecto del aceite de neem en insectos e insectos.
Champú de aceite de neem
Ingredientes
‣3 cucharadas de un buen champú sin sulfatos
‣10 gotas de aceite de neem
‣3 gotas de aceite de jazmín o aceite de monoi para perfumar
‣Agua destilada
Instrucciones
‣En una botella aplicadora, agregue el champú y el aceite de neem y luego
llénelo con agua destilada.
‣Cierre la botella y agítela bien y luego huela. Si está bien con el olor,
continúe, pero si lo encuentra demasiado fuerte, agregue aceite de jazmín o
aceite de monoi para ayudar a difundir el olor.
‣Lávese el cabello con el champú de aceite de neem e incorpore también un
cepillo de masaje para el cuero cabelludo. Continúe con una buena sesión de
acondicionamiento profundo.
Si encuentra que la mezcla se seca demasiado, reduzca el aceite de neem o
diluya la mezcla un poco más.
Mascarilla capilar en polvo de neem
Las hojas de la planta de neem se pueden moler hasta obtener un polvo fino,
que se utiliza en Ayurveda. Esta receta incorpora polvo de neem.
Ingredientes
‣4 cucharadas de neem en polvo
‣1 taza de agua de rosas, agua de lavanda o agua destilada
‣1 cucharadita de aceite de jojoba, aceite de oliva o aceite de almendras
dulces
‣5 gotas de aceite de vitamina E
Instrucciones
‣Vierta el polvo de neem en un bol.
‣ Vierta lentamente suficiente agua de rosas, agua de lavanda o agua
destilada para formar una pasta suave como puré de papas.
‣Añadir el aceite de jojoba, aceite de oliva o aceite de almendras dulces y
aceite de vitamina E.
‣Mezclar y aplicar a tu cabello en secciones. Si alguna vez ha usado arcilla de
bentonita o henna e índigo, el concepto es el mismo.
‣Cubra su cabello con un gorro desechable y déjelo actuar durante la noche
‣ Lave a la mañana siguiente con un champú humectante seguido de un
acondicionador profundo
‣Si dejarlo durante la noche seca demasiado tu cabello y / o cuero cabelludo,
déjalo actuar solo unas horas antes de lavarlo.
‣Use esta mascarilla una vez a la semana. Si tiene la suerte de vivir en un
lugar donde crece la planta de neem, puede simplemente arrancar las hojas,
secarlas en el horno y triturarlas para crear el polvo de neem. De lo contrario,
he hecho algunas recomendaciones de polvo de hoja de neem premium a
continuación.
Recomendaciones de aceite de neem
‣Oleavine Organic Neem Oil
‣Leven Rose Organic Neem Oil
‣Bella Terra Oils Unrefined Neem Oil
‣Now Foods Neem Oil
Recomendaciones de polvo de neem
‣Banyan Botanicals Neem Powder
‣Merlion Naturals Organic Neem Leaves Powder
‣ The Henna Guys Neem Powder
Aceite de cacahuete
El aceite de cacahuete se deriva de los cacahuetes y es también conocido
como aceite de cacahuete o aceite de cacahuete. Está disponible en varias
formas: refinado, tostado y sin refinar / prensado en frío y sin refinar /
prensado en frío es lo mejor para el cabello. El aceite de maní es rico en
ácidos grasos esenciales como el ácido oleico y el ácido linoleico, así como en
vitaminas.
A y E. Es ideal para problemas de caspa y cuero cabelludo escamoso. Además
de tratar el cuero cabelludo escamoso y los problemas de caspa, el aceite de
maní contiene un componente emoliente, que crea una barrera cuando se
aplica al cabello. Esta barrera puede ayudar a reducir la pérdida de proteínas
del cabello durante el lavado con champú. Otro aceite que puede ayudar a
lograrlo es el aceite de coco, que aparece en varias secciones de este libro. El
aceite de maní sin refinar tiene un punto de humo de 320 ° F, mientras que el
aceite de maní refinado tiene un punto de humo de 450 ° F. Si te gusta el
olor, puedes aplicar un poco antes de secarte el cabello. Si es alérgico a las
nueces, debe evitar el aceite de maní incluso si ha sido refinado.
Tratamiento de aceite con aceite de maní
Ingredientes
‣4 - 5 cucharadas de aceite de maní
Instrucciones
‣ Caliente el aceite de cacahuete en el microondas durante unos segundos. ‣
Lávese el cabello con champú y luego aplique el aceite de maní en el cuero
cabelludo en secciones.
‣Una vez que tu cuero cabelludo esté cubierto, aplica el resto del aceite de
maní a lo largo de tus mechones.
‣Haga un buen masaje en el cuero cabelludo, cúbralo con un gorro
desechable y déjelo actuar de 45 a 60 minutos.
‣ Enjuague con un acondicionador profundo, luego enjuague con agua tibia.
‣Haga un enjuague final con un chorro de agua fría para cerrar las cutículas.
Tratamiento de caspa con aceite de maní
Ingredientes
‣7 cucharadas de aceite de maní
‣5 - 10 gotas de aceite esencial de menta o árbol de té
‣5 - 10 gotas de jugo de limón
Instrucciones
‣Mezcle el aceite de maní, el aceite esencial de menta o árbol de té y el jugo
de limón.
‣ Caliente la mezcla en un recipiente con agua caliente.
‣Separe el cabello y aplíquelo en el cuero cabelludo hasta cubrir toda la
cabeza.
‣Cubra con un gorro desechable y déjelo actuar de 2 a 3 horas. El jugo de
limón puede aclarar el cabello, así que restrinja la aplicación al cuero
cabelludo.
‣ Lávese con un champú suave y acondicione profundamente como de
costumbre.
‣Este tratamiento se puede realizar una vez a la semana.
Recomendaciones de aceite de maní
‣La Tourangelle Roasted Peanut Oil
‣PÖDÖR Premium Peanut Oil
‣Spectrum Unrefined Peanut Oil
‣Heritage Store Peanut Oil
Aceite de semilla de amapola
El aceite de semilla de amapola se deriva de las semillas pequeñas dentro de
la amapola de opio, también conocida como papaver somniferum.
Las semillas se obtienen una vez que las vainas se secan y están libres de
efectos secundarios narcóticos. Tienen un agradable sabor a nuez y se
pueden usar para decorar platos como tostadas, papas, ensaladas, pasteles y
fideos.
Las semillas de amapola también se utilizan para cubrir productos de
panadería como bagels, muffins, pan y pasteles, mientras que el aceite de
semilla de amapola es rico en vitamina E, ácido linoleico, ácido oleico y ácido
palmítico. Es ideal para el tratamiento de la caspa.
¿Por qué el aceite de semilla de amapola es bueno para los problemas del
cuero cabelludo?
El aceite de semilla de amapola puede ayudar a calmar y eliminar la caspa en
el cuero cabelludo cuando se combina con ciertos ingredientes activos.
Además, el aceite de semilla de amapola contiene una cantidad significativa
de vitaminas B esenciales: tiamina, ácido pantoténico, piridoxina, riboflavina,
niacina y ácido fólico. Las vitaminas B son esenciales para un crecimiento del
cabello más saludable. Las vitaminas B son parte de las vitaminas necesarias
para el crecimiento del cabello, que se tratan con mayor detalle en la Guía
definitiva para el crecimiento del cabello (más en la sección de bonificación).
Tanto el aceite de semilla de amapola como las semillas de amapola se
pueden usar para tratar la caspa.
Tratamiento caspa con semillas de amapola
Ingredientes
‣1 taza de semillas de amapola
‣3 - 4 cucharadas de cuajada
‣1 cucharadita de pimienta de cayena
‣1 cucharadita de pimienta blanca
‣ Molinillo de semillas y frutos secos. También puede usar el molinillo
adjunto a su licuadora si tiene uno
Instrucciones
‣Muela las semillas de amapola, luego mezcla la cuajada, la pimienta de
cayena y la pimienta blanca.
‣Una vez que forme una pasta suave, aplícala en tu cuero cabelludo y
masajea a fondo.
‣Deje actuar de 30 a 45 minutos y luego lávelo con un champú suave y
acondicionador profundo.
‣Use una vez a la semana hasta que se resuelva su problema de caspa.
Tratamiento caspa con aceite de semilla de amapola
Ingredientes
‣1 / 2 taza de aceite de semilla de amapola
‣5 gotas de aceite esencial de menta
‣5 gotas de aceite esencial de romero
‣5 gotas de aceite esencial de eucalipto Instrucciones
‣En una botella, agregue los aceites esenciales de aceite de semilla de
amapola.
‣Cerrar y agitar. Deje reposar la mezcla durante 10 a 20 minutos, luego
aplíquela en el cuero cabelludo y masajee a fondo
‣No es necesario que uses toda la mezcla si tienes el cabello más corto.
Puede guardarlo para el próximo tratamiento.
‣Cúbrase la cabeza con un gorro desechable y envuelva una toalla húmeda
caliente alrededor de su cabeza.
‣Deje actuar durante una hora, luego lávese con un champú suave y
acondicione profundamente su cabello.
No dejes aceite de semilla de amapola en tu cabello como paso final de tu
régimen. Es un aceite secante y debería usarse como parte de un régimen
que implica lavarlo antes del acondicionamiento profundo. El aceite de
semilla de amapola no tiene efectos secundarios graves, pero si es alérgico a
las semillas de amapola, lo mejor es evitar el aceite de semilla de amapola.
Además, no hay efectos narcóticos ya que el método de procesamiento
elimina por completo estas propiedades.
Recomendaciones de aceite de semilla de amapola
‣Flora Aromatics Poppy Seed Oil
‣Podor Premium Poppy Seed Oil
‣Rejuvenative Foods Poppy Seed Oil
‣Mystic Moments Poppy Seed Oil
Recomendaciones de semillas de amapola
‣Bob’s Red Mill Whole Poppy Seeds
‣Simply Organic Poppy Seeds
Aceite de nuez
El aceite de nuez pertenece a la familia de los aceites de nueces junto con el
aceite de almendras dulces, el aceite de nuez de macadamia, el aceite de
nuez de kukui y el aceite de avellana. El aceite se extrae de las nueces
inglesas, también conocidas como nueces persas. El aceite de nuez contiene
ácidos grasos poliinsaturados, grasas monoinsaturadas y grasas saturadas, y
es rico en selenio, zinc, manganeso, niacina, vitaminas B1, B2, B3 y E, potasio
y cobre; todos los minerales que pueden ayudar a estimular el crecimiento
del cabello.
El aceite de nuez se obtiene mediante prensado en frío o refinado. Si bien los
resultados de ambos procesos son de calidad alimentaria, el prensado en frío
conserva más nutrientes y sabor. Sin embargo, puede utilizar ambos tipos
para tratamientos capilares.
El aceite de nuez es especialmente beneficioso para eliminar la caspa y tiene
propiedades antifúngicas, lo que ayuda a nutrir el cuero cabelludo y prevenir
más infecciones del cuero cabelludo.
Receta de aceite de nuez para un cabello sedoso y un cuero cabelludo más
saludable
Ingredientes
‣10 cucharadas de aceite de nuez
‣5 cucharadas de aceite de jojoba
‣5 gotas de aceite esencial de árbol de té Instrucciones
‣Vierta todos los ingredientes en una botella. Cerrar y agitar.
‣Secciona tu cabello y aplica la mezcla en tu cuero cabelludo hasta cubrir
toda tu cabeza.
‣ Masajee en círculos con presión firme hasta que su cuero cabelludo se
sienta caliente, cubra con un gorro desechable, luego una toalla húmeda
caliente y deje actuar durante una hora. ‣ Lávese con un champú suave
diluido y acondicione profundamente su cabello. Puede utilizar la receta
anterior una o dos veces por semana. Si no le gusta el aceite de nuez, los
sustitutos adecuados son el aceite de avellana y el aceite de cártamo. Al igual
que con todos los aceites de nueces, también puede agregar nueces a su
dieta. Unos pocos puñados al día son más que suficientes. Las nueces son
ricas en ácido elágico, un poderoso antioxidante útil para combatir los
radicales libres en el cuerpo.
Recomendaciones de aceite de nuez
‣Podor Premium Walnut Oil
‣Erbology Organic Walnut Oil
‣La Tourangelle Roasted Walnut Oil
Pelo gris
Si bien una cabeza llena de mechones plateados es hermosa, muchas
mujeres ven la llegada de los grises como un fastidio. Las canas son normales,
pero a veces, hay una serie de factores que podrían provocarlas antes de lo
habitual, como:
‣Estrés
‣ Tabaquismo excesivo
‣ Beber en exceso
‣Nutrición deficiente: no hay suficientes proteínas y un nivel bajo de
vitamina B12 provoca un envejecimiento prematuro
‣Abuso de drogas La eliminación de los factores anteriores debe mantener
alejados los grises durante el mayor tiempo posible. Sin embargo, la genética
también juega un papel importante en el envejecimiento prematuro y no hay
mucho que pueda hacer al respecto.
Los aceites naturales pueden ayudar a cubrir las canas de forma segura sin
comprometer la salud de su cabello. Funcionan tan bien como los tintes
comerciales para el cabello sin ninguno de los productos químicos nocivos.
Combine con tratamientos regulares de henna e índigo para obtener mejores
resultados. Los aceites cubiertos en este capítulo incluyen:
‣Mustard Seed Oil
‣Sesame Seed Oil
Aceite de semilla de mostaza Hay dos tipos de aceite de semilla de mostaza.
El aceite vegetal producido por prensado en frío de semillas de mostaza
negra, mostaza marrón india y / o mostaza blanca, y el aceite esencial
producido por destilación al mezclar las semillas molidas con agua.
El aceite de semilla de mostaza tiene un olor acre y un sabor a nuez. Además,
contiene ácido alfa-linolénico y ácido erúcico. Si bien algunos estudios han
demostrado que el ácido erúcico es tóxico en dosis altas, el aceite de semilla
de mostaza todavía se considera comestible en algunas partes del mundo y
es popular para cocinar en India, Nepal, Bangladesh y Pakistán.
Beneficios del aceite de semilla de mostaza
‣El aceite de semilla de mostaza estimula la producción de melanina en el
cuero cabelludo. Esto detiene el envejecimiento prematuro y oscurece el
cabello. Probé esto con mi receta de tratamiento con henna y funciona de
maravilla.
‣ El aceite de semilla de mostaza también contiene selenio, una propiedad
antioxidante, que protege el cabello y el cuero cabelludo de los radicales
libres y fomenta un entorno para un crecimiento más saludable del cabello.
‣Además, las propiedades antifúngicas y antibacterianas del aceite de semilla
de mostaza pueden ayudar a tratar y eliminar la caspa y la picazón en el
cuero cabelludo. También puede mezclar aceite de semilla de mostaza con
uno de los aceites recomendados en la sección de problemas del cuero
cabelludo si lo desea.
Receta de masaje de cuero cabelludo con aceite de semilla de mostaza
Ingredientes
‣3 cucharadas de aceite de semilla de mostaza
‣1 cucharada de aceite de coco
‣1 cucharada de aceite de oliva
‣1 cucharada de aceite de almendras dulces
Instrucciones
‣Mezcle todos los aceites y masajee el cabello y el cuero cabelludo. ‣Cubra
su cabello con un gorro desechable y déjelo actuar de 2 a 3 horas antes de
lavarlo con champú y acondicionarlo en profundidad.
‣También puede sentarse debajo de una vaporera durante 30 minutos para
ayudar a que el tratamiento penetre mejor. Debido a sus otras propiedades,
es mejor usar esta mezcla antes del champú.
‣Use esta receta no más de dos veces por semana.
Receta para cubrir las canas con aceite de semilla de mostaza y henna
Ingredientes
‣1 / 2 taza de aceite de semilla de mostaza
‣1 / 3 taza de polvo de henna premium
‣10 gotas de aceite esencial de lavanda
Instrucciones
‣Vierta el aceite de semilla de mostaza en una sartén y lleve a ebullición.
‣Una vez hirviendo, agregue el polvo de henna y revuelva suavemente
asegurándose de que no queden grumos. Una vez que la mezcla esté suave,
déjela hervir durante unos 20 a 30 minutos hasta que la mezcla comience a
burbujear.
‣Apague la estufa y deje que la mezcla se enfríe, luego cuele la mezcla con
una gasa o un colador. La mezcla final debe ser de un color marrón oscuro /
verdoso.
‣Vierta el aceite de semilla de mostaza y la mezcla de henna en un frasco y
guárdelo en un lugar fresco. A continuación se muestra una imagen de mi
aceite de semilla de mostaza y aceite de henna en polvo. La receta anterior
rinde lo suficiente para llenar la mitad del frasco.
Cómo utilizar el aceite de semilla de mostaza y henna para las canas
‣Utilice para masajear el cuero cabelludo 2 o 3 veces por semana. Dejar
actuar durante la noche y lavar con champú y acondicionamiento profundo a
la mañana siguiente.
‣ Úselo para un tratamiento con aceite caliente antes del champú y
acondicionamiento profundo o como parte de un proceso de enjuague con
aceite.
El aceite de semilla de mostaza no tiene una vida útil prolongada, así que
haga esta receta en lotes pequeños que durarán hasta 8 semanas antes de
que necesite un nuevo lote. Si le apetece, también puede hacer su propio
aceite de semilla de mostaza. Puedes ver una receta para eso AQUÍ.
Recomendaciones de aceite de semilla de mostaza
‣Yandilla Aceite de semilla de mostaza australiana
‣Aceite de semilla de mostaza orgánico de verano y salvia
‣Mystic Moments Aceite de semilla de mostaza
‣Aceite de semilla de mostaza de Jiva Organics
Recomendaciones de henna en polvo
‣El polvo de henna natural Henna Guys
‣Naturevibe Botanicals Pure Henna Powder
Aceite de semilla de sésamo
El árbol de sésamo se cultiva en regiones tropicales
en todo el mundo y las semillas se extraen de las vainas. Las semillas tostadas
se usan comúnmente como aderezos en platos como ensaladas, salmón,
pasteles, productos horneados y arroz.
El rico aceite de nuez se obtiene presionando en frío las semillas crudas. En
algunas partes del mundo, las semillas se tuestan o se tuestan antes de
presionarlas, lo que da como resultado un aceite de color marrón oscuro. El
aceite de semilla de sésamo también se usa ampliamente en la medicina
alternativa en la India para masajes, mejorar la circulación y curar otras
dolencias. El aceite de sésamo tiene una cantidad significativa de vitamina K,
un mineral que forma los huesos. También es rico en vitamina E, magnesio,
cobre, calcio, magnesio, hierro, zinc y vitamina B6. Las cualidades
antibacterianas y antiinflamatorias del aceite de semilla de sésamo pueden
ayudar con los problemas del cuero cabelludo, como el cuero cabelludo seco,
la caspa y los piojos.
Cómo usar aceite de semilla de sésamo en el cabello
Ingredientes
‣3 cucharadas de aceite de ajonjolí
‣3 cucharadas de aceite de semilla de mostaza
Instrucciones
‣Mezcle el aceite de sésamo y el aceite de semilla de mostaza en un bol.
‣ Aplicar sobre cabello y cuero cabelludo. Asegúrate de que todas tus hebras
estén cubiertas de cabello especialmente gris.
‣Cubra con un gorro desechable y déjelo actuar durante la noche.
‣ Lávese a la mañana siguiente con un champú suave y acondicione
profundamente como de costumbre.
‣ También puede usar los aceites por separado durante algunas semanas
para juzgar cuál funciona mejor para su tipo de cabello. Cocinar con aceite de
semillas de sésamo y comer semillas de sésamo puede ayudar a incorporar
más vitamina K a su dieta. La vitamina K es muy importante para la salud
ósea. Un nivel bajo de vitamina K en el cuerpo se manifiesta como
osteoporosis y aumenta el riesgo de artritis. También puede conducir a un
cabello más débil como mínimo y a la caída del cabello si no se aborda. Come
semillas de sésamo crudas o úsalas como aderezo en ensaladas, salmón,
espinacas salteadas y hummus. Tostar también realza el sabor. Puede
comprar semillas de sésamo tostadas o comprar semillas regulares y tostarlas
usted mismo en la estufa o en el horno. También puede agregar mantequilla
de semillas de sésamo (tahini) a su dieta.
Recomendaciones de aceite de semilla de sésamo
‣La Tourangelle Toasted Sesame Oil
‣Banyan Botanicals Sesame Oil
‣Napa Valley Naturals Sesame Seed Oil
‣Eden Foods Organic Sesame Seed Oil
Recomendaciones de mantequilla de semillas de sésamo y semillas de
sésamo
‣Artisana Sesame Seed Butter
‣Simply Organic Sesame Seeds
‣Simply Organic Black Sesame Seeds
Rotura de cabello
La rotura del cabello es el resultado final de un cabello seco, sin brillo y
quebradizo sin control. La rotura del cabello se manifiesta como:
‣ Extremos deshilachados
‣Longitud desigual del cabello
‣Puntas abiertas
‣Crecimiento de cabello atascado
Esto puede parecer bastante embarazoso si le gusta usar el cabello suelto o
en estilos lisos. Además, no importa cuánto crezca su cabello, sigue siendo de
la misma longitud porque la parte más vieja sigue rompiéndose. Otros
problemas que contribuyen a la rotura continua del cabello incluyen la falta
de humedad adecuada, mal manejo del cabello mientras está mojado,
peinado en seco y peinado con herramientas inapropiadas, innecesario
brutalidad a la hora de sacar extensiones, procesamiento químico y mala
alimentación. Los aceites recomendados en esta sección son fantásticos para
la rotura del cabello y eliminarán el problema con el tiempo. He mantenido
las recomendaciones al mínimo porque estas son las que son más efectivas.
Si también está combinando con los aceites en la sección de cabello seco,
opaco y quebradizo, esto ayudará a eliminar el problema más rápido. Los
aceites cubiertos en este capítulo incluyen:
‣Aceite de argán
‣Aceite de zanahoria
‣Aceite de coco
‣Aceite de marula
Aceite de argán
El árbol de argán se encuentra en Marruecos, que se encuentra en el norte
de África. El aceite de argán se extrae de las nueces frescas del árbol de argán
y está lleno de numerosos beneficios cosméticos.
Las mujeres bereberes en Marruecos producen aceite de argán localmente.
Puede tomar hasta 8 horas procesar suficientes nueces para 1 litro de aceite
de argán. Este factor contribuye al alto costo del aceite de argán.
El aceite de argán es parte de la dieta básica en Marruecos y el ingrediente
principal de un postre popular conocido como amlou. También se utiliza
como salsa para mojar y en la preparación de ensaladas. El aceite de argán es
rico en antioxidantes naturales, ácidos grasos esenciales como omega 3 y
omega 9, carotenoides, ácido ferúlico, esteroles y polifenoles. También
contiene una cantidad significativamente alta de vitamina E y escualeno. Si
sufre de infinitas puntas abiertas y rotura del cabello, que son factores que
contribuyen a la caída del cabello, incluir aceite de argán en su régimen
ayudará a tratar estos problemas y promoverá un crecimiento más saludable
del cabello.
¿Cómo ayuda el aceite de argán con la rotura?
‣Penetra el tallo del cabello para mejorar la elasticidad y durabilidad. La
elasticidad es una señal
de cabello muy sano. Cuando tiras de algunos mechones de tu cabello
suavemente cuando está mojado y rebota cuando lo sueltas; eso es un signo
de elasticidad.
‣Alisa la cutícula del cabello y sella la humedad.
‣La presencia de vitamina E potencia los beneficios mencionados
anteriormente.
‣El aceite de argán fortalece aún más la estructura de unión de proteínas en
el cabello, reduciendo así las puntas abiertas y eliminando la rotura del
cabello con el tiempo.
‣El aceite de argán también se puede usar para prevenir el cabello seco y lo
he incluido en muchas de las recetas de la sección de cabello seco, opaco y
quebradizo por esta razón.
Receta anti-rotura de aceite de abisinio y aceite de argán
Ingredientes
‣ botella ámbar de 2 oz
‣Aceite abisinio
‣Aceite de argán
Instrucciones
‣ Mezcle partes iguales de aceite de Abisinio y aceite de argán hasta llenar la
botella de 2 oz.
‣Añadir 5 gotas de aceite de vitamina E. Agita y tu receta de aceite anti-
rotura está lista.
‣Utilice esta mezcla como parte del método LCO (líquido, crema, aceite).
Mantendrá la humedad encerrada durante días. También puede aplicar unas
gotas en el cabello antes de secarlo. Esto ayudará a protegerse contra las
puntas abiertas.
También puedes aplicar aceite de argán sobre tu acondicionador sin
enjuague. Un poco sirve para mucho con el aceite de argán, por lo que de 3 a
5 gotas es todo lo que necesita para aprovechar todos los beneficios. Hay
algunos productos para el cuidado del cabello, como champús,
acondicionadores profundos y acondicionadores sin aclarado, que contienen
aceite de argán y también pueden ayudar a combatir la rotura. Sin embargo,
debería ser enumerados en los primeros cinco ingredientes, de lo contrario,
es una cantidad insignificante.
Recomendaciones de aceite de argán
‣Kahina Giving Beauty Argan Oil
‣Radha Beauty Argan Oil
‣Viva Naturals Organic Argan Oil
Si también está interesado en comer o cocinar con aceite de argán, lea Cómo
usar aceite de argán para cocinar.
Aceite de zanahoria
La zanahoria no es solo para masticar mientras está a dieta o es un
ingrediente clave en el pastel de zanahoria. El aceite de las semillas de
zanahoria también juega un papel importante en el cuidado del cabello. La
mayoría de la gente está acostumbrada a las zanahorias anaranjadas, pero
¿sabías que hay otras variedades que producen morado, amarillo, blanco y
zanahorias rojas? El aceite de zanahoria se puede producir mediante tres
métodos:
‣ A partir de las semillas secas de la planta de zanahoria silvestre mediante
destilación al vapor. Esto a menudo se etiqueta como aceite esencial de
semilla de zanahoria.
‣Presionando en frío las semillas de la planta de zanahoria como se hace con
la mayoría de los aceites. Esto está etiquetado como aceite de semilla de
zanahoria.

‣Hirviendo e infundiendo las partes maceradas de la planta de zanahoria en

otro aceite. Sin embargo, esto no es muy común en el cuidado del cabello.
El aceite de zanahoria contiene altos niveles de betacaroteno. Este es uno de
sus mejores atributos. Dependiendo de qué parte de la planta se use,
también puede contener vitaminas A, C, E, K y potasio. El aceite de zanahoria
auténtico es de color amarillo / ámbar con olor a tierra. Los nutrientes del
aceite de zanahoria ayudan al cabello a retener la humedad, fortalecen el
cabello desde la raíz, previenen las puntas abiertas y promueven el brillo del
cabello. El aceite de zanahoria hidrata el cabello y el cuero cabelludo secos y
fortalece el cabello desde la raíz. Aplicarlo a lo largo de tu cabello también
ayuda a prevenir las puntas abiertas. El betacaroteno también protege el
cabello de los rayos ultravioleta del sol.
Opciones de tratamiento con aceite de zanahoria
Tratamiento acondicionador y fortalecedor
Ingredientes
‣5 gotas de aceite de zanahoria
‣5 gotas de aceite de semilla de rosa mosqueta
‣3 cucharadas de aceite de semilla de calabaza Instrucciones
‣Mezcle el aceite de zanahoria, el aceite de semilla de rosa mosqueta y el
aceite de semilla de calabaza y caliente en un recipiente con agua hirviendo.
‣ Aplicar sobre cabello y cuero cabelludo limpios. Masajee a fondo hasta que
sienta que su cuero cabelludo se calienta.
‣ Aplique cualquier acondicionador humectante cremoso que tenga a mano
sobre el tratamiento con aceite. Masajea de nuevo el cabello.
‣Cuando todos los mechones estén completamente cubiertos, recógete el
cabello con alfileres y siéntate debajo de un vaporizador durante 30 a 45
minutos.
‣ Enjuagar y saludar al cabello suave e hidratado. Si su cabello se siente
grasoso, reduzca la aceite de semilla de calabaza la próxima vez que use el
tratamiento.
‣Con tratamientos repetidos, espere que su cabello crezca más fuerte,
reducción de las puntas abiertas y eliminación de la rotura.
Tratamiento de aceite caliente para el crecimiento del cabello
Ingredientes
‣5 gotas de aceite de zanahoria
‣2 cucharadas de aceite de semilla de calabaza
‣2 cucharadas de aceite de ricino
‣2 cucharadas de aceite de coco
Instrucciones
‣Mezclar todos los ingredientes y calentar sobre un recipiente con agua
caliente.
‣Secciona tu cabello en partes más pequeñas y aplica la mezcla de aceite
directamente en tu cuero cabelludo. Asegúrese de cubrir todas las partes del
cuero cabelludo.
‣ Masajee su cuero cabelludo a fondo con estos consejos y luego cúbrase el
cabello con un gorro desechable por hasta una hora. También puede
sentarse debajo de un secador de pelo durante unos 15 minutos.
‣ Siga con un champú suave y luego acondicione profundamente.
‣ Puede repetir este tratamiento una vez a la semana mientras puede
masajear la mezcla de aceite en su cuero cabelludo cada pocos días y dejar
actuar.
Los mejores aceites complementarios para el aceite de zanahoria incluyen
aceite de rosa mosqueta, aceite de onagra, aceite de coco, aceite de semilla
de calabaza y aceite de tamanu. Una gran cantidad de aceite de zanahoria en
el mercado se macera con otras cosas y no funcionará correctamente para la
rotura del cabello. En algunos casos, podría empeorarlo. Siempre busque
aceite de semilla de zanahoria 100% puro o aceite esencial de zanahoria. El
aceite de zanahoria auténtico tiene un toque amaderado.
y fragancia terrosa. También hay algunas recomendaciones a continuación.
Recomendaciones de aceite de zanahoria
‣Aceite de zanahoria egipcio Shea Terra Organics
‣Aceite de semilla de zanahoria amapola Austin
‣Aceite de zanahoria Fushi Organics
‣Aceite de semilla de zanahoria rosa con levadura
Aceite de coco
El aceite de coco es uno de los aceites más populares en el cuidado del
cabello. Fue el primer aceite que probé cuando comencé mi viaje de cabello
saludable. Es un aceite versátil y multiusos. Aunque aparece específicamente
en esta sección, se puede usar en todos los ámbitos y lo he incluido en
bastantes de las recetas a lo largo del libro.
El aceite de coco se extrae del núcleo de los cocos maduros, que se cosechan
de la palma de coco, también conocida como cocos nucifera. El aceite de
coco virgen tiene un olor delicioso y tropical, mientras que el aceite de coco
refinado no tiene sabor ni olor a coco. El aceite de coco contiene abundantes
cantidades de triglicéridos de cadena media (MCT) o ácidos grasos de cadena
media (MCFA): ácido láurico, ácido cáprico y ácido caprílico.
Beneficios del aceite de coco para la rotura del cabello
Previene la pérdida de proteínas del cabello
El contenido de ácidos grasos en el aceite de coco ayuda a prevenir la pérdida
de proteínas del cabello. Si tienes el cabello de alta porosidad, el aceite de
coco debe incluirse en tu régimen y puede ser de gran ayuda como antes del
pre shampoo.
Penetra el tallo del cabello y previene la rotura
El aceite de coco es uno de los 3 aceites que pueden penetrar el tallo del
cabello y fortalecer las hebras del cabello. Al fortalecer las hebras del cabello,
se elimina la rotura del cabello y se previene una mayor rotura. Los otros dos
aceites con este beneficio son el aceite de oliva y el aceite de almendras
dulces (ambos incluidos en aceites para la sección de cabello seco, opaco y
quebradizo). Hay beneficios adicionales, como las potentes propiedades
antimicrobianas, que ayudan a tratar la ayuda. tratar la caspa, la picazón y la
descamación y su muy larga vida útil.
Receta Pre-Poo de Aceite de Coco
Ingredientes
‣1 taza de jugo de aloe vera
‣3 cucharadas de aceite de coco
‣1 botella de spray
Instrucciones
‣Vierta el jugo de aloe vera y el aceite de coco en la botella con atomizador.
‣ Agite y coloque la botella rociadora en agua caliente.
‣Deje hasta que la mezcla esté tibia y luego agite la botella nuevamente.
‣Secciona tu cabello y rocía la mezcla generosamente.
‣ Trabaja la mezcla a través de tu cabello con tus dedos, desenredando el
cabello y quitando cualquier pelo suelto.
‣ Gire cada sección a medida que termine.
‣Cúbrase la cabeza con un gorro desechable o film transparente y déjelo
actuar durante una hora.
‣ Lávese con champú y acondicione profundamente como de costumbre.
Receta de mascarilla capilar con aceite de coco
‣ Mezcle unas cucharadas de aceite de coco con su acondicionador profundo
favorito.
‣Aplique sobre el cabello después del champú, luego siéntese debajo de una
vaporera durante 30 a 45 minutos. También puede dejarlo toda la noche si lo
desea, pero esto podría provocarle picazón en el cuero cabelludo.
‣ Enjuague y peine su cabello. Los aceites naturales adicionales que puede
mezclar en esta receta incluyen aceite de ricino, aceite de caléndula y aceite
de semilla de arándano. Los aceites que agregue deben complementar el
acondicionador profundo y no deben ser más que el acondicionador
profundo.
Recomendaciones de aceite de coco
Compre siempre aceite de coco virgen que no haya sido adulterado con
rellenos baratos como parafina líquida o aceite mineral. Estos ingredientes
dan peso al cabello y obstruyen los poros. También impiden que otros
tratamientos funcionen eficazmente.
‣Artisana Organics Raw Coconut Oil
‣Carrington Farms Virgin Organic Coconut Oil
‣Garden of Life Raw Extra Virgin Coconut Oil
‣Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil
‣Viva Naturals Organic Extra Virgin Coconut Oil
Aceite de marula
El árbol de marula se encuentra comúnmente en Sudáfrica y partes de África
occidental. El fruto es de color verdoso / amarillento. La pulpa de la fruta
contiene ocho veces más vitamina C que las naranjas. Las mujeres de las
aldeas locales de Sudáfrica y Madagascar abren la fruta del árbol, y el aceite
se extrae de los granos mediante prensado en frío.
El aceite de marula contiene cantidades significativas de vitaminas C y E,
aminoácidos esenciales y flavonoides que ayudan al cabello y la piel a resistir
los efectos dañinos del medio ambiente. También es rico en ácidos grasos
esenciales omega-6 y omega-9. El aceite de marula tiene una textura ligera,
que se absorbe fácilmente en el tallo del cabello, lo que lo hace adecuado
para su uso como aceite sellador. El aceite de marula suaviza el cabello y
ayuda a controlar el encrespamiento.
Tratamiento de terapia capilar con aceite de marula
Ingredientes
‣3 cucharadas de aceite de marula
‣1 cucharada de aceite de argán
‣Tu acondicionador profundo favorito
Instrucciones
‣Mezclar el aceite de marula con el aceite de argán en un bol pequeño. Dejar
de lado.
‣Vierta una cantidad adecuada de su acondicionador profundo favorito en
un recipiente aparte y bata bien.
‣ Caliente la mezcla de aceite en un recipiente con agua caliente y luego
agréguela al acondicionador profundo. Batir un poco más.
‣ Aplíquelo a lo largo de su cabello después de lavarlo con champú y
acondicionarlo en profundidad bajo una vaporera sin gorro durante 30 a 45
minutos.
‣ Enjuague y proceda con el peinado.
Puede ajustar las cantidades de aceite en función de la longitud de su
cabello, pero no use demasiado de ninguno de los dos aceites, incluso si su
cabello llega hasta la cintura.
El aceite de marula y el aceite de argán tienen propiedades similares y se
complementan bastante bien en los tratamientos de cuidado del cabello.
Otros aceites complementarios incluyen aceite de espino amarillo y aceite de
moringa. También puedes aplicar unas gotas de aceite de marula para
rematar un peinado. Da un poco de brillo al cabello y suaviza las hebras.
Recomendaciones de aceite de marula
El árbol de marula está protegido y no se puede talar indiscriminadamente.
Como resultado, no es el más barato de los aceites naturales, pero no
necesita tanto a la vez, por lo que durará un tiempo. Busque aceite de marula
de comercio justo, que apoya a las mujeres en las aldeas donde se cosecha y
produce.
‣Acure Wildcrafted Marula Oil
‣Shea Terra Organics Namibian Marula Oil
‣Life Flo Marula Oil
‣Slice of Nature Marula Oil
‣The Ordinary Marula Oil
‣Sweet Essentials Marula Oil
Cabello Rizado
El cabello encrespado no suele causar daños ni pérdida de cabello en sí. Sin
embargo, es un problema muy molesto. El cabello encrespado puede
arruinar un estilo perfectamente bueno y hacer que parezca que te has
levantado de la cama con el estilo. El cabello encrespado ocurre cuando la
cutícula se levanta en lugar de quedar plana y suave.
¿Qué causa el cabello encrespado?
‣Si no bebe suficiente agua, puede provocar que el cabello se encrespe.
Trate de tomar al menos 8 vasos al día, pero más si puede.
‣Dormir sobre fundas de almohada de algodón, especialmente si tienes
cabello natural.
‣ Malas opciones de nutrición.
‣Dejando las puntas de tu cabello expuestas a la intemperie.
‣ Lavado excesivo con champú especialmente con productos cargados de
químicos.
‣Procesamiento químico del cabello: tintes comerciales, relajantes,
permanentes, etc.
‣ Abuso de aparatos de calor como secadores de pelo y planchas alisadoras.
Si bien hay muchos productos en el mercado que pueden ayudar a controlar
el frizz, la incorporación de estos aceites naturales también contribuirá en
gran medida a combatir el frizz. Los aceites cubiertos en esta sección
incluyen:
‣Aceite Monoi Tiare
‣Aceite de nuez de macadamia
‣Aceite de jazmín
‣Aceite de coco
Aceite de Monoi Tiare
El aceite de monoi se deriva del aceite de coco prensado infundido con las
flores del tiaré, una gardenia exótica originaria de Tahití. Monoi significa
"aceite perfumado". El aceite de monoi se usa ampliamente entre los
polinesios franceses como suavizante para la piel y el cabello y sus orígenes
se remontan a más de 2.000 años hasta la tribu maorí, la población indígena
de Nueva Zelanda. El aceite resultante después de la infusión es ligero y
fragante. El auténtico aceite de monoi de Tahití sigue un proceso específico
desde la selección manual de las flores de tiaré hasta la producción. El aceite
de monoi se convirtió en un producto comercial popular en 1942.
El aceite de monoi comparte las mismas propiedades que el aceite de coco,
solo que mejoradas. Es un aceite excelente para usar en el cabello y actúa
como un luchador contra el encrespamiento, así como una herramienta para
sellar la humedad en el cabello. Las mujeres de Tahití han utilizado aceite de
monoi para nutrir su cabello y protegerlo del sol, las lluvias tropicales, los
fuertes vientos y las concentraciones de sal de las islas durante siglos. El
aceite de monoi puro se elabora a partir de cocos cultivados en las islas de
coral de la Polinesia Francesa, que producen un aceite ligero de alta calidad.
Bálsamo acondicionador para el cabello con aceite de monoi
Ingredientes
‣2 oz de manteca de karité o manteca de cupuacu
‣2 cucharadas de aceite de monoi tiaré
‣5 gotas de aceite de vitamina E
‣5 gotas de aceite esencial de lavanda
Instrucciones
‣Coloque la manteca de karité o la manteca de cupuacu en un bol y
colóquela sobre un bol más grande con agua caliente. Deje que se ablande
pero no se derrita por completo.
‣Añadir el aceite de monoi tiaré, el aceite de vitamina E y el aceite esencial
de lavanda.
‣ Batir con un tenedor o licuadora de mano y verter en una lata o frasco
cosmético limpio.
‣Coloque en el frigorífico unos minutos para que cuaje.
‣Utilice el bálsamo acondicionador para peinar su cabello. Aplique sobre el
cabello húmedo y úselo para obtener retorcidos y trenzados brillantes y sin
frizz.
Suero para el cabello con aceite de monoi
Ingredientes
‣Aceite monoi tiare
‣Aceite de castor
‣Aceite de oliva
‣Aceite de aguacate
‣5 gotas de aceite de vitamina E
Instrucciones
‣En una botella de 4 oz, vierta suficiente aceite monoi tiaré hasta que la
botella esté 50% llena.
‣Agregue partes iguales de aceite de ricino, aceite de oliva y aceite de
aguacate para llenar la botella el resto del camino.
‣Añadir el aceite de vitamina E. Cerrar y agitar.
‣Utilice este sérum como aceite sellante, para proteger su cabello cuando
vaya a nadar, para agregar brillo a su cabello después de secarlo o plancharlo.
De 5 a 10 gotas es todo lo que necesita.
Hay un evento anual de aceite de monoi en Tahití llamado Monoï Here.
Según el Instituto Monoi, el evento es para reunir a “mamás” de los
diferentes archipiélagos, científicos, profesionales de la industria cosmética y
del spa para reunirse con el público.
Recomendaciones de aceite Monoi Tiare
El aceite de monoi puro debe contener “Cocos nucifera” y “Gardenia
tahitensis” en la lista de ingredientes. El porcentaje de monoi utilizado en el
aceite también debe mencionarse en la etiqueta. Algunas empresas le
agregan fragancia, pero puede obtenerla sin la fragancia.
‣Monoi Tiki Tahiti Tiare Oil
‣Luxuriant Sparkle Monoi De Tahiti Oil
‣Sulu Organics Pure Monoi De Tahiti Oil
Aceite de nuez de macadamia
Este aceite ya estaba cubierto con los aceites para la sección de cabello seco
y sin brillo, por lo que me centraré en la receta para ayudar a abordar los
problemas del cabello encrespado aquí.
Receta de aceite de nuez de macadamia
Para combatir y prevenir el cabello encrespado, agregue de 1 a 2 cucharadas
de aceite de nuez de macadamia a su tratamiento de acondicionamiento
profundo y acondicione profundamente con calor. Este tratamiento también
ayuda a eliminar el cuero cabelludo seco.
Ingerir nueces de macadamia para obtener beneficios de hierro
Los niveles saludables de hierro en el cuerpo ayudan a fomentar un
crecimiento del cabello más sano y fuerte. Tengo Sufrí pérdida de cabello
antes debido a los bajos niveles de hierro y no me di cuenta hasta que noté
una calvicie en mi coronilla. Agregar nueces de macadamia a su dieta ayudará
enormemente con los niveles óptimos de hierro. Hay dos formas de
incorporar las nueces de macadamia y el aceite en su dieta.
‣Mezcle un puñado de nueces de macadamia con yogur griego, arándanos,
frambuesas o cualquier tipo de bayas para el desayuno o un refrigerio rápido.
‣ Rocíe aceite de nuez de macadamia sobre las ensaladas como aderezo o
úselo para hornear. Más sobre esto en el capítulo de aceites naturales
comestibles.
Recomendaciones de aceite de nuez de macadamia
‣Aura Cacia Macadamia Nut Oil
‣Piping Rock Macadamia Nut Oil
‣Life-Flo Pure Macadamia Oil
‣Roland Virgin Macadamia Oil
‣Swanson Macadamia Nut Oil
Aceite de jazmín
El aceite de jazmín se cubrió con la sección de aceite para problemas del
cuero cabelludo. La flor de jazmín es originaria de Irán, India y China y tiene
una exquisita fragancia duradera. La fragancia tiene la capacidad de calmar
los nervios y relajar los sentidos. Sin embargo, el aceite de jazmín no es
aceite puro debido al costo que implica producirlo. ¡Puede costar hasta $ 5,
000 producir 1 libra de aceite de jazmín puro! Como resultado, el aceite de
jazmín en el mercado es absoluto de jazmín, que es una esencia pero
funciona igual de bien.
El aceite de jazmín actúa como emoliente y proporciona una capa protectora
cuando se aplica sobre el cabello. Esto retiene la humedad, hace que el
cabello brille y frena el encrespamiento. Es más, un poco rinde mucho.
Receta para peinar el cabello con aceite de jazmín anti-frizz
Ingredientes
‣5 gotas de aceite de jazmín
‣5 gotas de aceite de vitamina E
‣Aceite de coco o aceite de babasú
‣Aceite de semilla de uva
‣Aceite de nuez de macadamia
Instrucciones
‣Agarre una botella con tapa de 4 oz y vierta el aceite de coco o aceite de
babasú hasta la mitad de la botella.
‣Vierta partes iguales de aceite de semilla de uva y aceite de nuez de
macadamia el resto del camino hacia arriba.
‣Añadir el aceite de jazmín y el aceite de vitamina E.
‣Cerrar el frasco y agitar. Este aceite de peinado es excelente para rematar
un peinado. También puede aplicar unas gotas en su cabello antes de colocar
el rodillo o hacer un juego de rizadores. Ayudará a frenar el encrespamiento
y agregará brillo al cabello. El uso excesivo de aceite de jazmín puede causar
irritación del cuero cabelludo y cabello graso, así que úselo con moderación
mezclado con uno de los otros aceites recomendados en esta sección.
Recomendaciones de aceite de jazmín
Asegúrese de comprar aceite absoluto de jazmín, no fragancia de jazmín. La
variedad de fragancias es abrumadora y puede causarle dolor de cabeza,
aunque es muy barata. El absoluto de jazmín es mucho más caro, pero vale la
pena el costo.
Edens Garden Jasmine Absolute Oil
‣NOW Jasmine Absolute Oil
‣Aura Cacia Jasmine Absolute
Cuidado adicional para el cabello encrespado durante el uso de aceites
Si bien incorporar las recomendaciones anteriores en su régimen lo ayudará
a combatir y prevenir el cabello encrespado, a continuación hay algunas otras
cosas a tener en cuenta, que reforzarán sus esfuerzos:
‣Duerma con un capote de satén o sobre una funda de almohada de seda o
satén.
‣No se lave ni se enjuague el cabello con agua caliente.
‣No use una toalla común para secar su cabello. Lo mejor es una camiseta
vieja o una toalla de microfibra. Para obtener más información sobre las
toallas de microfibra, lea Beneficios de una toalla de microfibra más las 7
mejores toallas de microfibra para cabello rizado.
‣Abandone los aparatos de calor, pero si realmente debe usarlos, opte por
secadores iónicos. Obtenga más información sobre cómo elegir secadores de
pelo en Best Blow Dryer For Curly Hair.
‣Utilice productos para el cabello que no contengan alcohol y que sean lo
más orgánicos y naturales posible.
‣Cuando peines tu cabello, siempre cúbrete las manos ligeramente con un
poco de los aceites recomendados en esta sección.
‣ No te laves el cabello con champú, a menos que estés pensando en
aclararlo. De lo contrario, siempre
Recomendamos jabón de Castilla diluido o champús hidratantes e
hidratantes.
Cabello Teñido
A las mujeres les encanta cambiar el color de su cabello. Sin embargo, teñir el
cabello con productos químicos provocará una variedad de problemas con el
tiempo, como:
‣ Cabello seco y quebradizo
‣Reacciones alérgicas
‣Puntas abiertas
‣Cabello quebradizo
‣Cuero cabelludo seco y con picazón
‣Caspa
‣ Irritación del cuero cabelludo Estos son muchos problemas con los que
lidiar con el color del cabello que puede no durar más de unas pocas semanas
o meses. Los aceites recomendados en esta sección ayudarán a aliviar y
manejar los problemas más comunes asociados con la coloración del cabello.
con productos químicos. También ayudarán a que el color dure más tiempo.
Sin embargo, la mejor y más segura forma de teñir el cabello es con henna e
índigo. Si aún prefiere los tintes comerciales, siga leyendo. Si tienes el cabello
relajado y también teñes el cabello con tintes comerciales, definitivamente
deberías seguir leyendo. Los aceites cubiertos en este capítulo incluyen:
‣Aceite de cártamo
‣Aceite de avellanas
Aceite de cártamo
El aceite de cártamo está subestimado. Sin embargo, cuando se trata de
preservar la salud del cabello teñido, es una bendición. El cártamo es una flor
herbácea parecida a un cardo que florece anualmente. El aceite se extrae de
las semillas de la flor. Tradicionalmente, el cártamo se utilizaba para colorear
y dar sabor a los alimentos, pero se ha cultivado casi exclusivamente para el
aceite de cártamo en los últimos 50 años.
Actualmente, existen dos tipos de aceite de cártamo en el mercado. Una
versión tiene un alto contenido de ácidos grasos poliinsaturados (ácido
linoleico) mientras que la otra versión tiene un alto contenido de ácidos
grasos monoinsaturados (ácido oleico). El aceite de cártamo rico en ácidos
grasos monoinsaturados (ácido oleico) es el versión comestible que se usa
para cocinar y para el cuidado del cabello, pero también puede usar la otra
versión para el cabello. Además, el aceite de cártamo tiene un alto volumen
de vitamina E. El aceite de cártamo es similar al aceite de girasol y es incoloro
e insípido. A continuación se describen algunos de los grandes beneficios del
aceite de cártamo para el cabello.
¿Cómo ayuda el aceite de cártamo al cabello teñido?
‣La vitamina E ayuda a hidratar el cuero cabelludo y aumentar los niveles de
antioxidantes.
‣Con una concentración de ceramida del 78%, proporciona un escudo
protector, evitando la pérdida de proteínas y fortaleciendo el cabello.
‣Tiene un alto punto de ahumado, lo que permite aplicarlo ligeramente
sobre el cabello antes de secarlo con secador o alisarlo.
‣El protector de ceramida también ayuda a que el color dure más tiempo.
Tratamiento de aceite caliente para cabello dañado por ingredientes de
tratamiento de color
‣4 - 5 cucharadas de aceite de cártamo
‣10 gotas de aceite de vitamina E
Instrucciones
‣Mezcle el aceite de cártamo y el aceite de vitamina E en un tazón pequeño.
‣ Caliente en un recipiente más grande con agua hirviendo.
‣ Aplicar sobre cabello y cuero cabelludo limpios. Masajea tu cuero
cabelludo y alisa tus mechones en secciones. El masaje del cuero cabelludo
ayudará a dilatar los vasos sanguíneos, permitiendo que lleguen más
nutrientes a los folículos pilosos.
‣ Sujete su cabello con horquillas y siéntese debajo de un secador de pelo
durante 30 minutos. ‣ Enjuague y acondicione profundamente su cabello.
Este tratamiento hidratará las hebras y contrarrestará los efectos negativos
de la coloración.
Tratamiento Super Oil para evitar daños en el color
Este tratamiento de aceite no evitará al 100% que se produzcan daños. Sin
embargo, minimizará el daño a largo plazo.
Ingredientes
‣5 cucharadas de aceite de cártamo
‣5 cucharadas de aceite de avellana
‣5 cucharadas de aceite de espino amarillo
‣5 cucharadas de aceite de semilla de calabaza
‣3 cucharaditas de aceite de nuez
‣10 gotas de aceite de vitamina E
‣10 gotas de aceite esencial de lavanda
‣Un puñado de flores de hibisco secas
Instrucciones
‣Muela las flores de hibisco secas en un mortero y vierte en un frasco de
vidrio limpio y esterilizado.
‣Agregue los aceites uno a la vez, luego cierre el frasco y agítelo bien.
‣Cierre bien el frasco y déjelo a un lado para infundir durante una semana.
‣Después de una semana, cuele y tire las flores de hibisco, luego vierta el
aceite en una botella de color ámbar oscuro y guárdelo en un lugar fresco y
seco.
Cómo utilizar
‣ Lávese el cabello con champú y exprima el exceso de agua.
‣Aplique la mezcla de aceite en todo el cabello y cúbrala con un gorro
desechable durante 30 minutos.
‣ Destape y aplique su acondicionador profundo favorito sobre el
tratamiento con aceite.
‣ Vuelva a tapar y siéntese debajo de una vaporera durante 30 minutos.
‣ Enjuague bien con agua tibia y continúe con el resto de su régimen.
‣Repita este tratamiento dos veces por semana hasta 8 semanas antes de
teñirse el cabello.
Recomendaciones de aceite de cártamo
‣Eden Foods Organic Safflower Oil
‣Life Flo Pure Safflower Oil
‣Spectrum Culinary Organic Safflower Oil
Aceite de avellanas
El aceite de avellana es un aceite de sabor fuerte con sabor y olor a nuez. Se
deriva de tostar y luego prensar las avellanas. El aceite de avellana sin refinar
tiene un color oscuro. El aceite de avellana es rico en proteínas y grasas
insaturadas. También contiene una cantidad significativa de tiamina,
vitaminas A, B6 y E. ¡Las avellanas también se utilizan para hacer licor
Frangelico, bombones, trufas de chocolate y Nutella! Algunas personas lo
utilizan como sustituto del pesto en lugar de piñones, nueces o semillas de
girasol.
¿Qué tiene de bueno el aceite de avellana?
‣ Ayuda a fijar el color del cabello hasta 3 veces más.
‣Actúa como protector térmico contra los rayos ultravioleta del sol.
‣El contenido de proteínas ayuda a fortalecer el cabello.
‣Ligero, no graso y se absorbe rápidamente, lo que lo convierte en un
excelente aceite sellante para cabello teñido.
‣Ideal para agregar volumen al cabello flácido, fino o fino.
Suero fortalecedor de cabello con aceite de avellana
Ingredientes
‣10 cucharadas de aceite de avellana
‣3 cucharadas de germen de trigo o aceite de semilla de cáñamo
‣5 gotas de aceite de vitamina E
‣5 gotas de aceite esencial de menta
Instrucciones
‣Mezcle los ingredientes y guárdelos en una botella de vidrio oscuro.
‣Aplique unas gotas cada pocos días en la palma, caliente entre las palmas y
aplíquelo a lo largo de su cabello como lo haría con aceite de sellado.
‣También puedes aplicar unas gotas en tu cabello antes de secarlo.
Recomendaciones de aceite de avellana
‣Life Flo Hazelnut Oil
‣La Tourangelle Roasted Hazelnut Oil
‣Roland Roasted Hazelnut Oil
Protección contra el calor
Siempre es ideal aplicar un protector térmico adecuado al cabello antes de
secarlo, plancharlo o rizarlo. Si no lo hace, su cabello comenzará a secarse y a
romperse con el tiempo. Hay productos comerciales diseñados para la
protección contra el calor. Sin embargo, algunas mujeres, incluida yo,
encuentran que estos productos son demasiado pesados o hacen que su
cabello se vuelva pegajoso o se vuelva opaco después. Aquí es donde entran
los aceites naturales de esta sección:
‣Tienen un alto punto de humeo y pueden tolerar las altas temperaturas de
los aparatos de calor.
‣ Son ligeros y se absorben fácilmente en el cabello sin dejar residuos grasos.
‣El olor es leve o inexistente y se desvanece unas horas después de la
aplicación.
‣Aportan un brillo fino al cabello después.
‣Funcionan para usar con secadores de pelo, planchas y otros aparatos de
calor. Mis cuatro principales opciones de aceites naturales como protectores
del calor incluyen aceite de semilla de uva, aceite de coco, aceite de cártamo
y aceite de salvado de arroz. Estos aceites ya se han presentado en varias
secciones del libro. Algunas de las secciones también incluyen recetas
específicas de protección contra el calor con otros aceites mezclados para
obtener beneficios adicionales.
Cómo utilizar aceites naturales como protector contra el calor
‣Después del lavado y acondicionamiento profundo, aplique su
acondicionador sin enjuague y luego aplique ligeramente el aceite de su
elección a lo largo de su cabello antes de secarlo o plancharlo.
‣ Una vez completado el proceso, aplique unas gotas más en cada sección
antes de peinar o vomitar en un moño.
‣ Bastará con unas gotas de aceite. No es necesario saturar tu cabello
completamente en aceite. También puedes usar aceites de la sección de
cabello anti-encrespamiento para este paso.
Si te tiñes el cabello y también usas aparatos de calor, estos aceites marcarán
una gran diferencia al brindar protección. Para conocer la mejor marca de
cada aceite, consulte las secciones individuales para obtener
recomendaciones.
Consejos para usar aceites como protector contra el calor
‣Más no hace que los aceites sean más protectores. No te estás cocinando el
pelo. Manténgalo siempre ligero. Unas pocas gotas esparcidas sobre las
palmas de las manos son suficientes para el cabello de longitud corta a
media. Dos palmas para un cabello más largo.
‣ Hay algunos otros aceites con altos puntos de humo como el aceite de
sésamo, que no he enumerado aquí porque el calor degrada la eficacia del
aceite haciéndolos inútiles como protector del calor.
Cómo masajear el cuero cabelludo eficazmente con aceites naturales
Los masajes en el cuero cabelludo son muy beneficiosos para el cuidado y el
crecimiento del cabello. Pueden ayudar a aliviar muchos de los problemas
que se tratan en este libro, como la caída del cabello, la caspa, la psoriasis, la
picazón en el cuero cabelludo, el cuero cabelludo seco, el cuero cabelludo
escamoso y la dermatitis. Los profesionales suelen hacer masajes en el cuero
cabelludo, pero usted puede hacerlo fácilmente en casa y obtener la mayoría
de los beneficios con unos sencillos pasos y técnicas.
Los masajes en el cuero cabelludo son una excelente manera de relajar los
sentidos y aliviar la tensión en el cuello y los hombros. Pueden mejorar su
estado de ánimo y promover una recuperación más rápida de los problemas
de pérdida de cabello al estimular el flujo sanguíneo al área del cuero
cabelludo y nutrir sus folículos.
Los masajes regulares en el cuero cabelludo son uno de los métodos que
utilicé para recuperarme de la pérdida de cabello severa hace unos años. Son
muy eficaces cuando se hacen con regularidad y con los aceites y las técnicas
adecuadas para el crecimiento del cabello.
¿Qué aceites naturales para un masaje de cuero cabelludo?
Los aceites discutidos en el aceite para los problemas del cuero cabelludo y
los aceites para las secciones de pérdida de cabello son los mejores para los
masajes del cuero cabelludo. Existen varios métodos para un masaje del
cuero cabelludo con aceites naturales, pero a continuación se describe una
guía paso a paso que optimizará el proceso y se asegurará de que obtenga
todos los beneficios: -
Paso 1 - Mezclar aceites
Vierta sus aceites naturales de elección en un tazón pequeño. No mezcle más
de 3 aceites naturales a la vez.
También puede agregar de 5 a 10 gotas de sus aceites esenciales preferidos.
Siga las recetas descritas en las secciones correspondientes.
Paso 2: calentar los aceites
Calienta el aceite bajando a un recipiente más grande lleno de agua caliente.
Puede calentarlo en el microondas si lo desea, pero no lo recomendaría.
Podría comprometer la eficacia de la mezcla y quemarle el cuero cabelludo.
Paso 3 - Secciona tu cabello
Mientras el aceite se calienta, divida su cabello en partes manejables;
normalmente hago el mío en 3 o 4 partes, pero puede hacer más partes si lo
desea. Fija cada parte. Se requiere seccionar para evitar que el cabello se
enrede y garantizar que se aplique aceite en cada parte del cuero cabelludo,
especialmente en las áreas problemáticas.
Paso 4 - Aplicar en el cuero cabelludo
Una vez que el aceite esté tibio a caliente, retire 1 sección de cabello y
comience a dividir esa sección en secciones más pequeñas, luego aplique el
aceite directamente en el cuero cabelludo con las yemas de los dedos. Puede
ser torpe si tiene cabello tipo 4, pero lo suficiente para cubrir el cuero
cabelludo expuesto. Si el aceite le gotea por la cara o el cuello cuando haya
terminado, se ha aplicado demasiado.
Paso 5 - Comience a masajear
Una vez que haya terminado con el área del cuero cabelludo en esa sección,
vierta un poco de aceite en sus manos y frótelas hasta que estén calientes,
luego comience a masajear su cuero cabelludo solo con las yemas de los
dedos (sin uñas).
Paso 6: promover la circulación sanguínea
Frote en pequeños círculos vigorosos hasta que su cuero cabelludo comience
a sentirse caliente. Esto debería tomar alrededor de 5 a 10 minutos. Este
proceso promueve la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. Tómate
todo el tiempo que quieras con este paso.
Paso 7 - Distribuya el residuo de aceite
Trabaje cualquier residuo de aceite que tenga en las palmas de las manos a lo
largo de su cabello, luego trenza esa sección, fije y repita para el resto de las
secciones.
Paso 8: dejar la cubierta durante la noche
Con una tapa de plástico desechable o una película adhesiva, luego un gorro
de dormir de satén o una bufanda de satén. Deja el aceite durante la noche.
El calor de su cuerpo proporcionará un suave efecto de vapor. Lavar a la
mañana siguiente con jabón de Castilla diluido. Si tu cabello todavía se siente
grasoso, entonces pruebe con un champú más fuerte pero aún diluido.
Condición profunda y estilo como de costumbre. Además de aliviar varios
problemas del cabello, el masaje frecuente del cuero cabelludo con aceite
también mantiene a raya estos problemas. El masaje del cuero cabelludo
promueve un crecimiento más fuerte del cabello y ayuda a regular la
producción de sebo en el cuero cabelludo de la misma manera que regula la
producción de sebo cuando se aplica en la cara.
El valor de los aceites esenciales
Los aceites esenciales son compuestos aromáticos volátiles derivados de
todas las partes de una planta: tallo, corteza, hojas, raíces, pétalos, etc.
También se conocen como aceites volátiles, aceites etéreos y aetherolea. Se
les llama volátiles porque su naturaleza puede cambiar de forma muy
rápidamente.
Los aceites esenciales se utilizan en cosméticos, perfumes, productos para el
cuidado del cabello, productos de belleza, incienso, productos para el hogar e
incluso como aromatizantes en bebidas. Se han utilizado como medicina a lo
largo de la historia y su uso se remonta al siglo XI. También se han vuelto
populares en aromaterapia en los últimos años. Los aceites esenciales se
producen mediante destilación al vapor, expresión, extracción con
disolventes y extracción de florasoles, siendo el método más popular la
destilación al vapor.
¿Cómo ayudan los aceites esenciales con el crecimiento del cabello?
‣Los aceites esenciales tienen propiedades antioxidantes, antimicrobianas,
antibacterianas, antisépticas, antifúngicas, antivirales y antiinflamatorias.
‣ Calman el cuero cabelludo y fomentan un entorno más saludable para el
crecimiento del cabello.
‣Con una aplicación continua, pueden ayudar a que el cabello crezca más
grueso.
‣ Hay varios aceites esenciales que han demostrado aumentar la tasa de
crecimiento del cabello.
¿Qué aceites esenciales para el crecimiento del cabello?
Hay más de 50 tipos de aceites esenciales y la mayoría de ellos ayudan con el
cuidado del cabello de una forma u otra, pero cuando se trata del
crecimiento del cabello, hay algunos que se destacan:
Aceite esencial de menta
El aceite de menta se ha utilizado durante cientos de años en medicina
debido a sus beneficios terapéuticos. Tiene propiedades antifúngicas,
antioxidantes, antisépticas, antimicrobianas y antibacterianas, lo que lo
convierte en un excelente tratamiento para los problemas de caída del
cabello. Además, un estudio de 2014 concluyó que el aceite de menta
promueve el crecimiento del cabello sin efectos secundarios.
Aceite esencial de árbol de té
El aceite de árbol de té es ampliamente conocido por sus poderosas
propiedades antisépticas, que se ha demostrado que funcionan eficazmente
contra el acné y las infecciones por hongos. Varias comunidades en Australia,
de donde se originó el aceite, usan el árbol del té como tratamiento para las
afecciones de la piel. El aceite se hizo más conocido en la década de 1920
cuando se publicó una serie de artículos al respecto. Es uno de los aceites
esenciales más eficaces para el crecimiento del cabello.
Aceite esencial de eucalipto
Tradicionalmente, el aceite de eucalipto se usaba para afecciones médicas
como resfriados, tos, acné, fiebre y dolor en las articulaciones. Se utiliza
como insecticida y también como antiséptico, y como fragancia en cosmética.
Aceite esencial de limoncillo
El aceite esencial de limoncillo tiene varios compuestos, incluido el citral, que
ayuda a suprimir el crecimiento de bacterias y hongos, así como el limoneno,
que ayuda a reducir la inflamación y la irritación. El aceite de limoncillo
también se puede utilizar en productos a base de agua para inhibir el
crecimiento de elementos microbianos.

Aceite esencial de romero

La planta de romero es una hierba aromática que es un ingrediente común
en la cocina. El aceite de romero tiene propiedades paliativas,
antibacterianas, antifúngicas, antiinflamatorias y antioxidantes similares al
aceite de menta. Un estudio de 2002 encontró que el aceite esencial de
romero en un producto patentado aumentaba la tasa de crecimiento del
cabello en más de un 20%.
Aceite esencial de salvia
El aceite esencial de salvia tiene un efecto limpiador sobre el cabello.
También es un agente antimicrobiano, antibacteriano y antimicrobiano
eficaz. Si el aceite esencial de salvia es demasiado fuerte, el aceite esencial de
salvia es un reemplazo adecuado. Vienen de la misma familia pero son
diferentes entre sí.
Aceite esencial de lavanda
Al igual que muchos de los aceites esenciales de este capítulo, el aceite
esencial de lavanda contiene agentes antiinflamatorios, antifúngicos,
antisépticos, antibacterianos y antimicrobianos. El aceite esencial de lavanda
tiene una fragancia muy agradable que agrega un aroma agradable a las
mezclas caseras y proporciona efectos calmantes y relajantes.
Aceite esencial de manzanilla
Si bien el aceite esencial de manzanilla no es tan fuerte como los otros
aceites esenciales de este capítulo, la razón principal para incluirlo es el
efecto calmante que proporciona. También ayuda a atenuar la fuerza de las
mezclas y también actúa como humectante. Hay dos tipos diferentes de
manzanilla: manzanilla romana y aceite esencial de manzanilla alemana. Son
de diferentes especies y géneros y, si bien ambos son efectivos, mi
recomendación es la manzanilla alemana para el cabello.
Aceite Esencial de Ylang-Ylang
El aceite esencial de ylang-ylang es otro aceite que proporciona efectos
calmantes y relajantes, además de dar a los productos un agradable aroma.
También ayuda a regular la producción de sebo en el cuero cabelludo y actúa
como un agente acondicionador natural para el cuero cabelludo. Además,
tiene propiedades antimicrobianas y antisépticas.
Cómo utilizar los aceites esenciales para el crecimiento del cabello
Estos son consejos generales para trabajar en todos los ámbitos de todas las
recetas para el cuidado del cabello. Para hacerlo más efectivo, combine el
aceite esencial correcto según las descripciones anteriores con la mezcla
correcta.
‣Agregue de 3 a 5 gotas en la mezcla de aceite portador antes de aplicarlo en
el cuero cabelludo y masajee muy a fondo hasta que sienta un hormigueo en
el cuero cabelludo. Lo ideal es dejarlo puesto después de un masaje en el
cuero cabelludo, pero si encuentra que su cuero cabelludo está demasiado
graso, puede lavarlo a la mañana siguiente con un champú orgánico suave
diluido.
‣Agregue de 3 a 5 gotas a su mezcla de acondicionamiento profundo antes
de aplicar. Masajea tu cuero cabelludo. Funciona aún mejor si luego te
vaporizas el cabello antes de enjuagar el acondicionador. ‣Agregue de 3 a 5
gotas a su mezcla antes de la caca.
‣Si tiene un estilo protector, puede agregar unas gotas a su spray
humectante diario. Esta mezcla es muy refrescante para el cuero cabelludo y
previene el picor. Si deja el cabello en paz combinado con la aplicación en
aerosol de aceite esencial, Podría llevarse una agradable sorpresa cuando
elimine el estilo protector.
4 mezclas de aceites esenciales para un cabello óptimo
Cuidado y Crecimiento
Cuero cabelludo seco y con picazón
Aceite esencial de menta, aceite esencial de hierba de limón y aceite esencial
de romero combinados con aceites portadores como aceite de jojoba, aceite
de coco, aceite de neem, aceite de semilla de arándano y aceite de caléndula.

Problemas del cuero cabelludo como la caspa y el eccema

Aceite esencial de menta, aceite esencial de romero, aceite esencial de
eucalipto, aceite esencial de salvia y aceite esencial de árbol de té
combinados con aceites portadores de la sección de aceites para problemas
del cuero cabelludo.
Perdida de cabello
Aceite esencial de menta, aceite esencial de árbol de té y aceite esencial de
romero con aceite de emú, aceite de ricino negro jamaicano (JBCO) o aceite
de ricino claro, aceite de semilla de calabaza y aceite de raíz de bardana.
Crecimiento del cabello
Aceite esencial de menta, aceite esencial de árbol de té y aceite esencial de
romero combinados con aceite de semilla de uva, aceite de aguacate, aceite
de coco y aceite de neem para masajear el cuero cabelludo. También puede
combinar estos aceites esenciales con aceites de la sección de pérdida de
cabello para optimizar la tasa de crecimiento del cabello.
Cuero cabelludo graso
Aceite esencial de limoncillo, aceite esencial de ylang-ylang, aceite esencial
de salvia y esclarea combinados con aceite de jojoba, aceite de nuez de
macadamia y aceite de semilla de kiwi.
Puede agregar unas gotas de aceite esencial de lavanda, aceite esencial de
ylang-ylang y / o aceite esencial de manzanilla a todas las recetas anteriores.
Como siempre, puede mezclar y combinar los aceites esenciales comenzando
con las recomendaciones anteriores como una guía de referencia básica para
lo que se ha demostrado que funciona mejor. Para obtener los mejores
resultados con los aceites esenciales, utilice siempre aceites esenciales de
grado terapéutico.
Consejos de seguridad de los aceites esenciales
‣Los aceites esenciales están altamente concentrados y muy poco ayuda
mucho cuando se trata de usarlo en el cabello y el cuero cabelludo.
‣Nunca use aceites esenciales sin diluir. Pueden quemar tu piel.
‣Si nunca antes ha usado aceites esenciales, haga una prueba de parche en
una pequeña sección de su piel solo para asegurarse de que no
experimentará ninguna alergia.
reacciones. Haga esto aplicando unas gotas de aceite esencial diluido en un
área pequeña de la piel, el antebrazo o la espalda, cubra con una venda y
espere de 24 a 48 horas. Si experimenta alguna irritación o malestar, lávese y
pruebe con otro aceite esencial. ‣Si es alérgico a una planta, es probable que
sea alérgico a todos los derivados de esa planta, incluidos los aceites
esenciales.
‣ Hay ciertas condiciones de salud que no son propicias para los aceites
esenciales. Si tiene una afección grave, debe consultar con su médico antes
de incluir aceites esenciales en su régimen de cuidado del cabello.
‣Siempre comience con una pequeña cantidad y vaya aumentando, pero
nunca use en exceso los aceites esenciales. Más pueden desencadenar una
reacción alérgica u otra reacción desagradable.
‣ No consuma aceites esenciales internamente. Están muy concentrados y
no deben ingerirse a menos que cuente con la orientación de un profesional
con licencia al respecto.
‣Los aceites esenciales son inflamables. Mantener alejado del fuego u otras
fuentes que puedan causar ignición.
Recomendaciones de aceites esenciales de grado terapéutico
Aura Cacia Tea Tree Essential Oil
‣Earth's Care Eucalyptus Essential Oil
‣Edens Garden Eucalyptus Oil
‣Edens Garden Lavender Oil
‣Edens Garden Rosemary Oil
‣Edens Garden Sage Oil
‣Eden Garden German Chamomile Essential Oil
‣Now Foods Lemongrass Oil
‣Plant Therapy Clay Sage Essential Oil
‣Plant Therapy Eucalyptus Oil
‣Plant Therapy Peppermint Oil
‣Plant Therapy Ylang Ylang Oil
La relación entre las ceramidas y los aceites naturales
Las ceramidas se componen de esfingosina y ácido graso linoleico. Ocurren
naturalmente en el cabello y la piel. Desempeñan un papel clave para
mantener las escamas del cabello en su lugar, un poco como funciona el
cemento. Aunque ocurren naturalmente en el cabello, las prácticas
inadecuadas de cuidado del cabello agotan las ceramidas en el cabello con el
tiempo y conducen a cutículas elevadas. Una vez desprovisto de ceramidas,
su cabello comienza a experimentar algunos o todos los problemas discutidos
en este libro. Entonces, ¿cómo sabes que las cutículas de tu cabello están
levantadas? La cutícula es la capa más externa de tu cabello, que protege
todas las demás capas. Ellos abren y cierre según lo que esté haciendo o el
equilibrio del pH de los productos que esté aplicando. Cuando el resultado
final de un peinado no implica cerrar las cutículas correctamente, su cabello
se verá opaco y se enredará fácilmente. Puedes notar que la cutícula de tu
cabello está levantada por cómo se siente al tacto: áspera y granulada indica
que algo anda mal. A continuación se muestra una yuxtaposición de cutículas
sanas y cutículas elevadas:
El cuidado del cabello procesado químicamente debe incluir productos con
ceramidas para evitar daños mayores. Sin embargo, el cabello sano también
puede beneficiarse de las ceramidas. La incorporación de aceites naturales
con ceramidas en su régimen ayudará a mantener a raya la mayoría de los
problemas comunes del cabello.
¿Por qué son importantes las ceramidas?
‣ Mantienen las cutículas del cabello planas, lo que ayuda a que el cabello
resista el desgaste con el tiempo.
‣Fomentan la elasticidad y retención de humedad.
‣Combaten la sequedad y la porosidad.
‣ Ayudan a fortalecer el cabello.
‣Mejoran el brillo y la suavidad del cabello. Hay muchos aceites con
ceramidas, pero los mejores para usar en el cabello, que también incluyen la
mayor concentración de ceramidas, son:
‣Aceite de cártamo
‣Aceite de semilla de uva
‣Aceite de semilla de amapola
‣Aceite de girasol
‣Aceite de semilla de cáñamo
‣Aceite de germen de trigo
‣Aceite de soja
‣Aceite de nuez
‣Aceite de sésamo
‣Aceite de salvado de arroz
‣Aceite de pistacho
‣Aceite de cacahuete
Todos los aceites mencionados anteriormente se discutieron en un momento
u otro en este libro, excepto el aceite de pistacho, que apenas aparece en el
cuidado del cabello debido al costo prohibitivo de producirlo, y el aceite de
soja, que no es mi principal recomendación para el cabello seco. , cabello
opaco y quebradizo.
Use estos aceites como se recomienda y comenzará a ver una mejora notable
en unas pocas semanas, si no de inmediato.

Los mejores consejos para agregar aceites naturales a su régimen

En esta etapa, probablemente su cabeza está nadando con toda la
información de este libro y no está seguro de por dónde empezar
incorporando aceites naturales en su régimen sin exagerar. A continuación,
se incluyen algunos consejos para preparar un régimen de aceite que
funcione para usted:
‣ Siga con lo que elija durante al menos 8 a 12 semanas para ver si funciona
para sus problemas antes de pasar al siguiente. ‣ No es necesario que
pruebes todos los tipos de aceite que se comentan en el libro, al menos no al
mismo tiempo.
‣Puedes ajustar las recetas según la longitud de tu cabello. Todas las recetas
anteriores son para alguien con cabello largo hasta los hombros aprox.
‣ Los aceites naturales no pueden funcionar de forma independiente. Deben
incorporarse como parte de un régimen de cuidado del cabello saludable,
que incluye, por ejemplo, productos sin parabenos y sin conos, así como
champús sin sulfatos. Si sus prácticas de cuidado del cabello ya son
cuestionables y no las ajusta antes de comenzar a usar aceites, no harán
ninguna diferencia.
‣Identifique uno o dos de sus problemas capilares más urgentes y
concéntrese en eso. Por ejemplo, si tienes el cabello seco y sin brillo con
problemas de rotura, elija un aceite de cada sección relevante e incorpórelo
como se sugiere.
‣Es posible mezclar y combinar aceites de cada sección. Por ejemplo, para la
rotura, puede combinar cantidades iguales de aceite de argán y aceite de
zanahoria en el mismo tratamiento, pero recomiendo comenzar con uno y
luego cambiarlo cuando esté más familiarizado con todo.
‣Recomiendo usar champú suave diluido a lo largo del libro porque un
champú suave no quitará las secuelas de los aceites de su cabello. No uses un
champú aclarador a menos que tu intención sea quitar la grasa de tu cabello
y probar otra cosa.
‣Si tiene un contratiempo significativo, le llevará tiempo recuperarse. La
constancia y la paciencia son claves si quieres ver resultados.
Si aún desea ayuda con su régimen, problema específico u otros problemas
con el cabello después de leer el libro, puede preguntar AQUÍ.
Aceites naturales comestibles para el crecimiento del cabello
La mayoría de los aceites naturales tienen versiones comestibles. Sin
embargo, eso no significa que deba agregarlos todos a su dieta. Existe algo
demasiado bueno y algunos aceites naturales comestibles no son tan buenos
para el cuerpo. Este capítulo analizará los aceites comestibles más populares
y la forma más eficaz de incorporarlos a su dieta cuando se trata del
crecimiento del cabello. Esta es también la forma en que incluyo estos
aceites en mi dieta y he tenido excelentes resultados a lo largo de los años,
especialmente cuando tengo un estilo protector.
¿Por qué agregar aceites naturales a su dieta?
¿Recuerda los ácidos grasos esenciales (AGE) al principio de este libro? Dado
que nuestros cuerpos no pueden producirlos, una de las mejores formas de
conseguirlos es añadiendo aceites y grasas naturales a nuestra dieta. Por
supuesto, hay muchos ácidos grasos omega-3 y omega-6 que no son aceites
como semillas de lino, semillas de calabaza, nueces, vegetales verdes como
col rizada, berza, acelga, perejil, granos y legumbres, entre otros. nueces y
semillas, pero los aceites naturales también ayudan y pueden ser útiles para
los más caprichosos.
Cómo agregar aceites naturales a las dietas
Aderezos y salsas para ensaladas
Mézclelo con su aderezo para ensaladas o úselo solo. También puede mezclar
más de uno de ellos en función de sus papilas gustativas. ‣Aceite de argán
‣Aceite de nuez
‣Aceite de oliva
‣Aceite de linaza
‣Aceite de avellanas
‣Aceite de pistacho
‣Aceite de piñones
‣Aceite de nuez de macadamia para hornear
‣Aceite de coco ‣Aceite de oliva
‣Aceite de pistacho
‣Aceite de nuez
Batidos
Una cucharada de abajo es todo lo que necesita en 1 taza de batido
aproximadamente. Estos aceites hacen que los batidos tengan un sabor
interesante sin abrumar la experiencia, pero si te gusta experimentar, puedes
mezclar cualquiera de los otros aceites y ver si te gusta.
‣Aceite de semilla de cáñamo
‣Aceite de coco
‣Aceite de linaza para asar, saltear y saltear
‣Aceite de aguacate
‣Aceite de oliva
‣Aceite de semilla de sésamo
‣Aceite de coco
‣Aceite de semilla de uva
‣Aceite de palma roja
‣Aceite de cacahuete
‣Aceite de pistacho
‣Aceite de girasol
‣Aceite de nuez de macadamia
Adobos
Puedes ser súper creativo con estas mezclas. Siempre resultan tan diferentes
cuando se mezclan y combinan, pero deliciosos en todos los casos.
‣Aceite de oliva
‣Aceite de semilla de sésamo
‣Aceite de cáñamo Se requiere moderación en el consumo ya que una gran
cantidad de estos aceites puede ser contraproducente. Todas las
recomendaciones se basan en calentar los aceites lo menos posible.
Aceites naturales como suplementos
Hay varios aceites naturales disponibles como suplementos que funcionan
bien para el crecimiento del cabello cuando se consumen internamente. Hay
3 en particular que son mejores en forma de suplemento que en aplicaciones
tópicas. Ellos son:
Suplementos de aceite de borraja (flor de estrella), aceite de grosella negra
y aceite de onagra
Estos 3 aceites son la fuente más rica de GLA (ácido gamma-linolénico) entre
todos los aceites naturales. El GLA es un ácido graso omega-6 derivado de
plantas que el cuerpo no puede producir por sí solo, por lo que debemos
obtenerlo de otra manera, ya sea a través de nueces y semillas o mediante
suplementos. Estos suplementos de GLA promueven el crecimiento saludable
del cabello y fortalecen el cabello, las uñas y los ojos. Aparte de los
anteriores, existen varios otros suplementos de aceite como el aceite de
hígado de bacalao, aceite de linaza, aceite de pescado, aceite de semilla de
calabaza, etc. Sin embargo, ya se han recomendado para ingerirlos de alguna
otra forma anterior. En todos los casos, en lo que respecta al consumo de
aceite, evite los aceites refinados, hidrogenados o parcialmente
hidrogenados. Si está tomando aceite como suplemento, debe reducir el
consumo de otras formas tanto como posible. El consumo excesivo de
aceites naturales es contraproducente.

Recomendaciones de suplementos de aceite

‣Aceite prensado en frío de borraja Nature's Way
‣Aceite prensado en frío de onagra Nature’s Way
‣Aceite de grosella negra de Now Foods
Vida útil de los aceites naturales y conservación eficaz
Cuando se trata de la vida útil de los aceites, hay algunas cosas que lo
afectan, como el método de procesamiento, el método de almacenamiento y
la pureza del aceite. La mayoría de los aceites tienen una vida útil
prolongada, pero algunos más que otros. A continuación se muestra un
desglose de la vida útil de los aceites naturales que aparecen en este libro. El
recuento comienza desde el momento en que abre la botella: -
Más de 2 años de vida útil
‣Aceite abisinio
‣Aceite de argán
‣Aceite de camelia
‣Aceite de castor
‣Aceite de semilla de arándano
‣Aceite de coco
‣Aceite de jazmín
‣Aceite de jojoba
‣Aceite de limoncillo
‣Aceite de Mongongo
‣Aceite monoi tiare
‣Aceite de moringa
‣Aceite de marula
‣Aceite de semilla de espuma de pradera
‣Aceite de oliva
‣Aceite de semilla de sandía
Entre 1 y 2 años de vida útil
‣Aceite de almendras
‣Aceite de babasú
‣Aceite de baobab
‣Aceite de raíz de bardana
‣Aceite de caléndula
‣Aceite de canola
‣Aceite de semilla de kiwi
‣Aceite de nuez de macadamia
‣Aceite de neem
‣Aceite de palma roja
‣Aceite de nuez de karité
‣Aceite de cártamo
‣ Aceite de vitamina E
Entre 6 y 12 meses de vida útil
‣Aceite de aguacate
‣Aceite de semilla de albaricoque
‣Aceite de semilla de mora
‣Aceite de semilla de grosella negra
‣Aceite de borraja
‣Aceite de zanahoria
‣Aceite de Emu
‣Aceite de onagra
‣Aceite de semilla de uva
‣Aceite de avellanas
‣Aceite de semilla de cáñamo
‣Aceite de nuez de kukui
‣Aceite de semilla de kiwi
‣Aceite de semilla de mostaza
‣Aceite de cacahuete
‣Aceite de nuez
‣Aceite de pistacho
‣Aceite de granada
‣Aceite de semilla de amapola
‣Aceite de semilla de calabaza
‣Aceite de salvado de arroz
‣Aceite de semilla de rosa mosqueta
‣Aceite de espino amarillo
‣Aceite de semilla de sésamo
‣Aceite de girasol
‣Aceite de nuez
‣Aceite de germen de trigo
Conservación y uso seguro de aceites naturales
A pesar de las pautas anteriores, hay algunas cosas que puede hacer por su
cuenta para alargar la vida útil de su alijo de aceite:
1. El aceite de refrigeración puede aumentar su vida útil hasta en un año,
según el aceite.
2. Mantenga su alijo de aceite en un área fresca lejos de la luz. También se
puede conservar refrigerada.
3. Trate de comprar aceites ya en botellas de color ámbar. Si no está
disponible, puede comprar botellas de color ámbar y transferir el aceite allí.
4. Use solo la cantidad que necesita para manipular su cabello. No vierta más
de lo necesario y luego vierta el resto en la botella.
5. Mezclar aceites de vida útil más larga con aceites de vida útil más corta
puede ayudar a prolongar la vida útil de algunos de los aceites. Por ejemplo,
mezclar aceite de aguacate con 1 de los aceites de la categoría de 2 años
puede ayudar a que dure más.
6. Compre siempre aceites prensados en frío y sin hexano, excepto los pocos
que no son seguros de usar a menos que se procesen como el aceite de
baobab. El aceite sin refinar sigue siendo el mejor tipo de aceite.
7. Siempre consulte a un médico si tiene alguna afección médica grave antes
de comenzar a usar aceites naturales.
8. Si planea ingerir aceites, asegúrese de que sean de calidad alimentaria
antes de comprarlos y siempre consulte a un médico antes de comenzar a
consumir, incluso en forma de suplemento, si tiene alguna afección médica.
9. No compre grandes cantidades de aceite. Compre botellas más pequeñas
para que sea más probable que se agote antes de la fecha de caducidad.
10. No mezcle grandes cantidades de aceite. Una botella pequeña de 4 a 8 oz
es suficiente para experimentar. Debería poder usarlo antes de que caduque
o se vuelva rancio.
11. Asegúrese de que sus botellas estén bien cerradas. El aire hace que los
aceites se vuelvan rancios más rápido independientemente de la vida útil.
Epílogo Puede mantenerse conectado con los aceites naturales para el
cabello
El boca a boca es fundamental para que cualquier autor tenga éxito. Si te
gustó leer Cómo hacer crecer tu cabello de manera saludable Su reseña
ayuda a las personas que necesitan la información de este libro a encontrarla
fácilmente en línea. Incluso si es solo una oración o dos. Haría toda la
diferencia y sería muy apreciado. Gracias por tu apoyo.
La guía definitiva para el crecimiento del cabello (Libro 2 de la serie Cuidado
del cabello saludable)
La guía definitiva para el crecimiento del cabello tardó mucho tiempo en
elaborarse, ya que investigué y probé una gran variedad de cosas para
asegurarme de que solo la información relevante y procesable se incluyera
en la guía. La guía desglosa más de 15 técnicas muy poderosas para resolver
los problemas de crecimiento del cabello relacionados con la caída del
cabello, caída excesiva, calvicie, adelgazamiento y caída del cabello.
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Secretos de enjuague con té para un crecimiento saludable del cabello
(Libro 3 de la serie Cuidado del cabello saludable)
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