AUTORREGULACIÓN

Dimensión
Mate
MAPA CURRICULAR AUTORREGULACIÓN
Es la capacidad de regular los propios pensamientos, sentimientos y conductas para expresar emociones de manera apropiada,
equilibrada y consciente; implica modular los impulsos, tolerar a la frustración, perseverar en el logro de objetivos a pesar de las
dificultades, aplazar recompensas inmediatas, afrontar pacíficamente retos y situaciones de conflicto, manejar la intensidad y
duración de los estados emocionales, y lograr experimentar de forma voluntaria emociones positivas o no aflictivas.
GRADO
ESCOLAR
Expresión de las ACTIVIDAD
REFORZAMIENTO
Emociones (felicidad)
Retomar la canción cuando se perciba que los
Expresión de las niños y niñas sienten felicidad
emociones (miedo)
Retomar la canción cuando se perciba que
los niños y niñas sienten miedo
1º Expresión de las
emociones (tristeza) Retomar la canción cuando se perciba que
los niños y niñas sienten tristeza
Preescolar Expresión de las Retomar la canción cuando se perciba que

HABILIDAD emociones (enojo) los niños y niñas sienten enojo
Retomar la estrategia “robots
Regulación de las Utiliza estrategias para considera necesario y

🞐 Robots y Muñecas
regular emociones como el continuar con las actividades
emociones enojo, el miedo o la tristeza
y muñecas” cuando se
planeadas
Bienestar hace
Vocabulario Emocional Nombra las emociones
básicas
Nombrar la emoción que niños y niñas experimentan en ese

momento. “Esta actividad les gustó mucho, parece que esto
los pone felices”
Autogeneración Reconoce qué lo hace Señalar cuando un niño o niña experimente alegría: “…veo que
de Emociones sentirse alegre, seguro y feliz estás feliz de hacer esta actividad”
para el
y
3º
2º
Preescolar
perro?”
Expresión de las Metacognición
Emociones Identificar situaciones
cotidianas en las que niños y niñas necesitan
calmarse: “Nos está costando trabajo
permanecer en nuestro lugar, parece que
estamos muy emocionados, ¿Qué podemos
hacer para calmarnos?”
Regulación de las
Al iniciar una actividad, la educadora puede
Emociones enumerar los pasos a seguir:
“Primero vamos lavarnos las manos para
poder agarrar los materiales, después vamos a
hacer un dibujo en la hoja que cada uno tiene
y, cuando termine el dibujo vendrán conmigo
Señalar la emoción y pedirle al niño o niña
para que podamos pegarlo en la pared”
que confirme si se siente de la manera en que
le está percibiendo: “Me parece que, cuando
viste al perro sentiste miedo ¿Te dio miedo el Mantener la motivación
intentos para realizar alguna pero cada que lo intentas te
actividad que se le dificulta 🞐 ¡No me rindo! sale mejor, si sigues así, en
Perseverancia 🞐 Fábula: “La liebre y la dando alternativas para poco tiempo te vas a volver
Lleva a cabo distintos tortuga” fomentar la perseverancia: un(a) experto(a)”.
“Hacer esto puede ser difícil,
*Con base en su experiencia, la educadora o el educador decide cuál actividad es la indicada para su grupo
Dimensión
Mate
1ro. de preescolar
Sesión 4
Habilidad Indicador de logro: Habilidad que se favorece:
es Expresión de las
previas: Reconoce y nombra situaciones que le generan felicidad. emociones (felicidad)
Usa palabras Expresar las emociones y sentimientos,
para referirse a tomando en cuenta a los demás y al
la contexto.
felicidad.
DESARROLLO Descripción Recursos Duració Aspectos a observar

didácticos n
Actividad de Canción de la felicidad Anexo 15 minutos Durante la actividad el

aprendizaje 1 Autorregulación 1 educador/a observará si los
Propósito: Facilitar el reconocimiento de las Personaje Mate niños y las niñas son
expresiones faciales de la emoción de (títere realizado capaces de identificar los
felicidad; así como de situaciones que con el gestos
detonan dicha emoción. recortable) asociados a la felicidad y
Organización: Grupal. situaciones que les
generan dicha emoción.
Descripción: El educador/a en compañía de
Mate enseñará a niños y niñas una canción
que busca reconocer situaciones que
generan felicidad. Dicha canción irá
acompañada de gestos que muestren la
expresión de la felicidad.
Narrativa Mate: “Hola amigos y amigas, yo

soy Mate, un extraterrestre que viajó desde
muy lejos porque quiere conocerles. El día de
hoy, me gustaría saber qué los hace estar
felices”
Mate dirigiéndose a un niño o niña: ¿A ti,
qué te hace feliz?
Mate: Tengo una idea, hay que cantar
la canción de la felicidad.
Instrucciones: El educador/a, con ayuda de

Mate, enseñará el coro de la canción a los
niños y las niñas:
“Estoy feliz (aplauso) estoy feliz

(aplauso) porque …”
Al final de cada coro se puede agregar
alguna de las razones que los niños y las
niñas hayan aportado previamente, o bien,
algunas situaciones que el educador/a ha
identificado en el aula. A continuación. se
presentan algunas ideas:
Estoy feliz porque… me comí un
helado Estoy feliz porque… me divertí
jugando Estoy feliz porque… hoy vi a
mi amigo(a) Estoy feliz porque… fui al
parque
Nota para el educador/a: El educador/a

puede agregar gestos y entonaciones que
acentúen la emoción de felicidad.
CIERRE Descripción Recursos Duració Aspectos a Observar

didácticos n
Recapitulaci Platicando con Mate: Anexo 5 minutos Recopilado de las

ón del tema Autorregulación 1 experiencias de niños y
El educador/a realiza las siguientes preguntas Personaje Mate niñas
de retroalimentación y cierre de la sesión (títere realizado
desde el personaje Mate: con el
¿Les gustó la canción? recortable)
¿Qué es lo que les hace más felices?
¿Podemos hacer una cara de felicidad
para despedirnos?
Nota para el educador/a: Puede añadir su

propia experiencia y nombrar los logros que
niños y niñas tuvieron; como participar,
trabajar en equipo o de la habilidad
trabajada en la sesión. También puede
agregar las preguntas que considere
pertinentes.
Experiencia didáctica Retomar la canción cuando se perciba que los niños y niñas sienten felicidad
de reforzamiento: Ejemplo 1: “Veo que les está gustando el juego, me parece que está felices, vamos a cantar
la canción de la felicidad”
Ejemplo 2: “Antes de irnos a casa quisiera saber ¿qué los hizo sentir felices hoy? (respuesta de
niños y niñas), ¡muy bien! , cantemos la canción de la felicidad”
Sesión 5

es Expresión de las
previas: Reconoce y nombra situaciones que le generan miedo. emociones (miedo)
Expresar las emociones y sentimientos,
Usa palabras tomando en cuenta a los demás y al
para referirse contexto.
al miedo.
DESARROLLO Descripción Recursos Duració Aspectos a observar

didácticos n
Actividad de Canción del miedo Anexo 15 minutos Durante la actividad el
expresiones faciales de la emoción de miedo; (títere realizado capaces de identificar los
así como de situaciones que detonan dicha con el gestos
emoción. recortable) asociados al miedo y
Mate enseñará a niños y niñas una canción que
busca reconocer situaciones que generan
miedo. Dicha canción irá acompañada de
gestos que muestren la expresión del miedo.
Narrativa Mate: “Hola, ¿se acuerdan de mí?
Soy su amigo Mate. ¿Recuerdan la canción
de la felicidad que aprendimos?, ¿les gustaría
cantarla? (pueden cantar la canción para
recordarla).
¡Muy bien! El día de hoy vamos a aprender
la canción del miedo.
Mate dirigiéndose a un niño o niña: ¿A ti, qué
te hace sentir miedo?
Tengo miedo (simular temblor), tengo
miedo (simular temblor) porque…
Al final de cada coro se puede agregar alguna
de las razones que los niños y las niñas hayan
aportado previamente, o bien, algunas
situaciones que el educador/a ha identificado
en el aula. A continuación. se presentan
algunas ideas:
Tengo miedo porque… no hay luz
Tengo miedo porque… no me gusta
quedarme solo(a)
Tengo miedo porque…se escuchan ruidos
fuertes Tengo miedo porque…no está aquí mi
mamá

acentúen la emoción de miedo.
CIERRE Descripción Recursos Duració Aspectos a Observar

didácticos n

ón del tema El educador/a realiza las siguientes preguntas Autorregulación 1 experiencias de niños y
de retroalimentación y cierre de la sesión Personaje Mate niñas
desde el personaje Mate: (títere realizado
¿Les gustó la canción? con el
¿Qué es lo que les hace sentir miedo? recortable)
¿Podemos hacer una cara de miedo
para despedirnos?

pertinentes.
Experiencia didáctica de Retomar la canción cuando se perciba que los niños y niñas sienten miedo
reforzamiento: Ejemplo 1: “Se escuchó un ruido muy feo, creo que todos y todas sentimos miedo, ¿qué les
parece si cantamos la canción del miedo?”
Ejemplo 2: “Parece que (nombre del niño o niña) está sintiendo miedo, hay que cantarle
para acompañarlo(a)”
Sesión 6

es Expresión de las emociones
previas: Reconoce y nombra situaciones que le generan tristeza. (tristeza)
Usa palabras Expresar las emociones y sentimientos,
para referirse a tomando en cuenta a los demás y al
la contexto.
tristeza.
DESARROLLO Descripción Recursos Duración Aspectos a observar

didácticos
Actividad de Canción de la tristeza Anexo 15 minutos Durante la actividad el

expresiones faciales de la emoción de tristeza; (títere realizado capaces de identificar los
emoción. recortable) asociados a la tristeza y
Organización: Grupal. situaciones que Mate
les generan dicha
Descripción: El educador/a en compañía de emoción.
Mate enseñará a niños y niñas una canción
que busca reconocer situaciones que
generan tristeza. Dicha canción irá
acompañada de gestos que muestren la
expresión de la tristeza.
Narrativa Mate: “Hola, me da mucho gusto
verles otra vez, ¿cómo están?, hoy quisiera
preguntarles, ¿alguna vez se han sentido
tristes? ¿qué los hace sentir tristes?
Mate: A veces, cuando estoy triste, lloro,
¿ustedes que cara hacen cuándo están
tristes?
Gracias por enseñarme su cara de
tristeza, vamos a cantar una canción.
“Estoy triste (gesto de tristeza, cuerpo
decaído), estoy triste (gesto de tristeza,
cuerpo decaído: arrastrando los pies por el
salón), porque…”

algunas ideas:
Estoy triste porque… mi mamá me
regañó Estoy triste porque… mi helado
se cayó Estoy triste porque… mi muñeco
se rompió Estoy triste porque… extraño a
mi amigo(a)
acentúen la emoción de tristeza.
CIERRE Descripción Recursos Duración Aspectos a Observar

didácticos

ón del tema Autorregulación 1 experiencias de niños y
¿Qué es lo que les hace tristes?
¿Podemos hacer una cara de tristeza
para despedirnos?
pertinentes.
Experiencia didáctica Retomar la canción cuando se perciba que los niños y niñas sienten tristeza
de reforzamiento: Ejemplo 1: “A veces, extrañar a nuestra mamá nos hace sentir tristes, cantemos la canción de
la tristeza”
Ejemplo 2: “Parece que (nombre de niño o niña triste), está sintiendo tristeza… preguntarle al
niño o niña triste si podemos acompañarle cantando”
Sesión 7

es Expresión de las emociones
previas: Reconoce y nombra situaciones que le generan enojo. (enojo) Expresar las emociones y
Usa palabras sentimientos, tomando en cuenta a los
para referirse demás y al contexto.
al enojo

didácticos
Actividad de Canción del enojo Anexo 15 Durante la actividad el
aprendizaje 1 Autorregulación 1 minutos educador/a observará si los
expresiones faciales de la emoción de enojo; (títere realizado capaces de identificar los
emoción. recortable) asociados al enojo y
Mate enseñará a niños y niñas una canción que
busca reconocer situaciones que generan
enojo. Dicha canción irá acompañada de
gestos que muestren la expresión del enojo.
Narrativa Mate: “Hola amigos y amigas,

hoy vengo a saludarles y enseñarles una
última canción, es la canción del enojo.
Mate dirigiéndose a un niño o niña: ¿A ti, qué
te hace sentir enojado(a)? ¿qué cara haces
cuando te enojas?

“Estoy enojado (gesto de enojo, puños

cerrados), estoy enojado (gesto de enojo y
puños cerrados), porque…”
algunas ideas:
Estoy enojado porque…me quitaron mi

juguete Estoy enojado porque…yo quería
jugar otra cosa Estoy enojado porque… no me
dieron postre Estoy enojado porque… mi
juguete se rompió

acentúen la emoción de enojo.

didácticos
Recapitulaci Platicando con Mate: Anexo 5 Recopilado de las

ón del tema Autorregulación 1 minutos experiencias de niños y
¿Qué es lo que les hace enojados(as)?
¿Podemos hacer una cara de enojo?

trabajar en equipo o de la habilidad trabajada
en la sesión. También puede agregar las
preguntas que considere pertinentes.
Experiencia didáctica Retomar la canción cuando se perciba que los niños y las niñas sienten enojo
de reforzamiento: Ejemplo 1: “Veo que están enojados(as) porque no logran ponerse de acuerdo para jugar,
vamos a cantar la canción del enojo y ahorita regresan a jugar”
Ejemplo 2: “Hoy me enoje porque… (nombrar una situación que haya ocurrido en ese
momento), vamos a cantar la canción del enojo”
Sesión 8
Habilidades Indicador de logro: Habilidad que se favorece:

previas: Regulación de las
Reconoce Utiliza estrategias para regular emociones como el enojo, el emociones Significa tener la
situaciones que capacidad de gestionar la intensidad
miedo o la tristeza.
le generan y la duración de los estados
enojo, emocionales.
miedo y tristeza.

didácticos
Actividad de Robots y muñecas Anexo 25 Durante la actividad el

aprendizaje 1 Autorregulació minutos educador/a observará si los
Propósito: Niños y niñas aprenderán una n 1 Personaje niños y las niñas son
herramienta para poder relajarse y fomentar Mate capaces de realizar el
su autorregulación. (títere realizado ejercicio
Organización: Grupal. con el recortable) apretando su cuerpo ante
el robot y relajando el
cuerpo ante la muñeca.
Mate enseñará a niños y niñas esta técnica
para que puedan relajarse en situaciones que
les generan emociones intensas
Narrativa Mate: “Hola amigos y amigas, hoy

quisiera que cantáramos todas las canciones
que hemos aprendido, primero, la canción de la
felicidad (cantar uno o dos coros máximo),
ahora, la canción del miedo (cantar uno o dos
coros máximo), ahora de la tristeza (cantar uno
o dos coros máximo), ¡muy bien!, para terminar,
cantaremos la canción del enojo (cantar uno o
dos coros máximo).
Nota para el educador/a: Se sugiere retomar

una o dos canciones para no hacer tan larga la
actividad, (pueden elegir las que aún no se
hayan aprendido o más difícil de identificar les
resulte):
Mate: Ahora, les voy a enseñar a convertirse

en robots y muñecas de trapo. Esto nos
ayuda a
sentirnos más tranquilos(as) cuando estamos
muy felices, muy triste, muy enojados(as) o con
mucho miedo.
Instrucciones: Se sugiere hacer este ejercicio

con el grupo acomodado en un círculo de pie,
para que todas y todos puedan ver a el
educador/a.
El educador/a se parará frente al grupo y les

dirá “Hoy vamos a convertirnos en un robot y
una muñeca, ahora les mostraré como”
Indicará que todos y todas deberán estar de pie,

con ambos pies bien plantados en el piso y se
asegurará de que, cada niño o niña le esté
mirando. Luego, comenzará a dar las
instrucciones mientras, las modela con su
cuerpo:
“Para convertirnos en robot, vamos a apretar

muy duro nuestros pies, nuestras piernas,
nuestra pancita, nuestro pecho, nuestras manos,
nuestros brazos, el cuello y la cara, y vamos a
ponernos duros, duros, duros” (mientras se
puede apreciar de manera visible la tensión en
todo el cuerpo)
“Muy bien, ahora vamos a volvernos muñecas de

trapo, no dejen de apretar su cuerpo hasta que
yo les diga. Para hacernos muñecas vamos a
poner suavecita nuestra cabeza, el cuello, los
hombros, el pecho, la pancita, los brazos, las
manos, las piernas y los pies, y nos vamos a
poner muy relajados(as) como si fuéramos una
muñeca de trapo” (mover el cuerpo de manera
lenta y suave).
Se repetirán nuevamente las instrucciones, “para

ser un robot necesitamos apretar (mencionar las
partes del cuerpo de pies a cabeza), ahora, para
ser muñeca necesitamos relajar (el cuerpo de
cabeza a pies)”.
Nota para el educador/a: Se sugiere repetir el

ejercicio al menos tres veces con las
instrucciones guiadas por el educador/a.
Posteriormente se
puede solicitar a varios miembros del grupo

que dirijan la actividad diciendo la parte del
cuerpo a tensar o destensar.

didácticos
Recapitulación Platicando con Mate: Anexo 5 minutos Recopilado de

del tema El educador/a realiza las siguientes preguntas Autorregulación las experiencias de niños
de retroalimentación y cierre de la sesión 1 - Personaje y niñas
desde el personaje Mate: Mate
¿Les gustó volverse robots y muñecas? (títere realizado
¿Qué canción de las que aprendimos es con el recortable)
su favorita?
Mate de despide y les indica que la próxima

vez vendrá a visitarlos una amiga verde
llamada Ula.

trabajar en equipo o de
la habilidad trabajada en la sesión.
También puede agregar las preguntas
que considere pertinentes.
Experiencia didáctica El/ educador/a identificará situaciones cotidianas en las que puedan hacer robot y muñeca
de reforzamiento: Ejemplo 1: Nos está costando trabajo permanecer en nuestro lugar, parece que estamos
muy emocionados y nos estamos moviendo mucho... vamos a convertirnos en robot y
muñeca para calmarnos
Ejemplo 2: Ahora que la alarma sonó y nos interrumpió, vamos a convertirnos en robot y muñeca
para calmarnos y dejar de sentir tanto miedo.
Dimensión
Mate
2do. y 3ro. de preescolar

Autorregulación
Capacidad de regular los propios pensamientos, sentimientos y conductas, para expresar emociones de manera
apropiada, equilibrada y consciente, de este modo la persona puede comprender el impacto que sus expresiones
emocionales y comportamientos tienen en otras personas y en el mismo. La autorregulación implica modular los
impulsos, tolerar la frustración, perseverar en el logro de objetivos a pesar de las dificultades, aplazar las recompensas
inmediatas, afrontar con tranquilidad retos y situaciones de conflicto, manejar la intensidad y duración de los estados
emocionales, y lograr experimentar de manera voluntaria emociones positivas que no impliquen afecto negativo.
Nombre: Mate. Está compuesto por el acróstico formado por las emociones básicas:
Miedo, Alegría, Tristeza y Enojo.
Planeta: X-Plota, es un lugar donde los habitantes no saben cómo expresar sus
emociones. A veces, se quedan callados y no le dicen a los otros extraterrestres cómo
se sienten, y a veces, explotan de enojo y tristeza.
Historia: Él es Mate, un extraterrestre que vive en el planeta X-Plota, un planeta de

color rojo que se hace chiquito y luego muy grande. En el planeta de Mate, los y las
extraterrestres sienten muchas cosas, pero a veces esto les confunde, porque no
conocen muy bien sus emociones. Por eso, a veces tienen problemas para hablar
entre ellos y ellas, o para resolver problemas, pues tampoco saben trabajar en equipo.
Además, en X-Plota nadie tiene amigos o amigas, y pasan la mayoría de su tiempo a
solas, porque cuando se juntan terminan peleando porque no conocen la
importancia de escuchar a las y los demás para solucionar problemas.
Una noche, que parecía muy tranquila, mientras Mate miraba las estrellas, se dio
cuenta de que algo caía desde el cielo, hasta que ¡zaz!, aterrizó en su patio haciendo
un gran ruido. Mate se acercó, un poco temeroso, a ver ese raro objeto. Para su
sorpresa, encontró una nota que decía: “Del planeta Tierra, Para: extraterrestres de X
Plota”. Dentro de esa carta las personas de la Tierra contaban acerca de la manera en
la que conviven las personas. Entonces, Mate se enteró que en nuestro planeta, niñas
y niños tienen muchos amigos con los que juegan a diario después de la escuela, y
por eso ha decidido viajar desde muy lejos, para aprender cuáles son sus secretos
para ser felices y jugar juntos, pues eso es lo que él quiere hacer con sus amigas y
amigos de X-Plota.
Sesión 6
Habilidades previas: Indicador de logro: Habilidad que se favorece:

Usar el vocabulario
Logra comunicarse con emocional
Nombra las emociones básicas: miedo, alegría, tristeza
claridad.
y enojo Usar el vocabulario emocional y
expresar las emociones de acuerdo
con lo que observa en su entorno.
Esto permite asociar la
emocionalidad con roles sociales.
INICIO Estrategia didáctica Recursos Duració Aspectos

didácticos n a
observar
Introducción Historia Anexo 5 minutos No aplica

al nuevo Mate viajó hasta la Tierra, y cuando llegó un viento muy fuerte Autorregulació
tema hizo que su nave se sacudiera, así que Mate tuvo que aterrizar n 1 Personaje
con un golpe muy fuerte, que lo dejó algo mareado. Mate
(títere realizado
-¡Uf, qué caída! Suerte que no le pasó nada a mí nave- exclamó con el recortable)
Mate muy aliviado. -¡Hola! Ustedes deben ser las niñas y los niños
de la Tierra, ¿verdad?
Espacio para que niñas y niños contesten.
-¡Mucho gusto! Yo me llamo Mate, y creo que el golpe me dejó

muy confundido, porque veo que a sus caras les pasan cosas
muy raras.
Lo que Mate no sabía, era que lo que pasaba en las caritas de

niñas y niños era algo muy normal en la Tierra, algo que se llama
gestos.
-Wow, eso suena muy interesante pero, ¿por qué hacen esos
gestos? En mi planeta, X-Plota, no hacemos esas caras tan
chistosas como ustedes.
Bueno Mate, los gestos aparecen cuando las personas sienten, y

se usan para expresar todas estas emociones a las personas
cercanas. Pero aún pareces confundido, niñas y niños, ¿qué les
parece si ayudamos a Mate para que entienda qué son las
emociones?
DESARROLLO Descripción Recursos Duració Aspectos
didácticos n a
observar
Actividad de Títeres de las emociones 4 círculos 35 minutos Mientras se
aprendizaje 2 recortados por realiza la
Propósito: Niñas y niños identificarán los gestos que se niño(a), de actividad,
presentan ante las emociones de miedo, alegría, tristeza y preferencia en un se puede
enojo. material rígido observar si
Organización: Individual como cartón o las niñas y
cartulina los niños
Descripción: El educador/a entregará caras sin rostro a las que, logran
los niños y las niñas les dibujarán el gesto que corresponda. Colores y/o crayolas identificar y
dibujar las
Instrucciones: El educador/a entregará a cada preescolar un 4 abatelenguas expresion
círculo. Y solicitará lo siguiente: “en este círculo que les estoy dando por niño(a) es
van a dibujar cómo se ve su cara cuando están felices”. faciales
Cinta adhesiva asociadas
El educador/a puede pedir a los niños y las niñas que realicen el a las
gesto correspondiente y luego, ella modelará el dibujo de una cara distintas
feliz en el pizarrón (haciendo un dibujo sencillo). emocione
s. Por
Cuando el grupo haya terminado de realizar la cara de alegría ejemplo,
se procederá a realizar las otras tres caras con su respectivo cuando
modelamiento: dicen: “Esa
cara es de
“En este círculo van a dibujar cómo se ve su cara cuando están tristeza”.
tristes” “En este círculo van a dibujar cómo se ve su cara cuando “Esa cara
están con miedo” es de
“En este círculo van a dibujar cómo se ve su cara cuando alegría”.
están enojados(das)” “La
alegría
Posteriormente se les solicitará que peguen las caritas en los nos
abatelenguas que el educador/a colocará al centro de sus mesas hace sonreír”.
de trabajo.
Títeres de
Nota para el educador/a: Las caritas con abatelenguas deberán las cuatro
conservarse pues, serán material para una sesión próxima. En caras
caso de que las y los preescolares no logren identificar las elaborados
expresiones faciales de las distintas emociones, el educador/a por cada
realizará las siguientes preguntas: ¿Cómo se ve nuestra cara niño(a)
cuando nos sentimos felices? ¿Cambia nuestra boca? ¿Cómo
se ven nuestros ojos? Finalmente, modelará las diferentes
expresiones faciales a las y los preescolares. Ejemplo: “Noten
cómo cuando estamos alegres tenemos una gran sonrisa”.
Actividad de ¿Cómo me siento? No requiere 30 minutos Observar,
aprendizaje 3 escuchar y
Propósito: Niños y niñas reconocerán las emociones básicas registrar
(miedo, alegría, tristeza y enojo), a partir de una descripción de las
situaciones y la manera en que se manifiestan corporalmente. distintas
Organización: Grupal respuestas
de las niñas
Descripción: Se sugiere que niños y niñas estén sentados en y los niños.
un círculo donde puedan observar a el educador/a, quien Es
dará la siguiente instrucción: importante
recordar
Instrucciones: “Vamos a ayudarle a Mate a reconocer cada una de que una
las emociones jugando un juego sorpresa ¿Están listos y listas?, yo situación
les hablaré de una emoción y ustedes tratarán de adivinar de cuál puede
estoy hablando. Las emociones pueden ser miedo, alegría, tristeza evocar
y enojo (dibujar las cuatro caras en el pizarrón para que los diferentes
preescolares puedan recordar las emociones que se describirán). respuestas
emocionales.
Con ayuda del títere de Mate el educador/a dirá descripciones de
las emociones básicas, los niños y las niñas adivinan de qué
emoción se trata.
Cuando los niños y las niñas den las respuesta, se les motivara a
que actúen las emociones preguntando ¿Qué cara hacen ustedes
cuando se sienten así..?
A continuación se presentan las descripciones que se sugieren

para cada una de las emociones:
●Aparezco cuando no me dejan ver mi película favorita o cuando

no me dejan seguir jugando. A veces exploto, mi cuerpo se
siente duro y en ocasiones caliente, aprieto mis puños y arrugo
mi frente … ¿Quién soy? (enojo)
●Aparezco cuando mi amigo o amiga viene a jugar conmigo,
en otras ocasiones cuando como mi helado favorito. En mi
cara se pueden ver mis dientes que brillan con una amplia
sonrisa, el cuerpo se siente con energía y ligero como los
días soleados. A veces, mis brazos dan muchos abrazos y
mis piernas dan brincos…¿Quién soy?) (alegría)
●Aparezco cuando animales grandes o raros se acercan a mí
o cuando me quedo solo en lugares que no conozco,
tiemblo sin parar con el ruido o la oscuridad, cierro mis ojos,
levanto mis hombros y busco ayuda…¿Quién soy? (miedo)
● Aparezco cuando pierdo mi juguete favorito o cuando mi mejor
amigo o amiga no puede venir a jugar conmigo. Sale agua por
mis ojos, mi sonrisa desaparece, y mi cuerpo se siente sin
energía… ¿Quién soy? (tristeza)
Nota para el educador/a: El educador/a pedirá a niñas y niños que

actúen cómo se ven las distintas emociones, conforme las va
narrando. Por ejemplo: “A veces mi cuerpo se siente duro”, pedirá
que niñas y niños pongan su cuerpo duro y vayan interpretando
con su cuerpo y gestos lo que indica cada una de las
descripciones. En caso de que no logren realizar la actividad, el
educador/a modelará con ellas y ellos las distintas
descripciones.
CIERRE Descripción Recursos Duració Aspectos

didácticos n a
observar
Recapitulaci Historia Anexo 5 minutos No aplica

ón de la Después de pasar un tiempo con las niñas y los niños de la Tierra, Autorregulació
historia Mate comprendió lo que pasaba en las caritas de sus nuevos n 1 Personaje
amigos. Mate
(títere realizado
con el recortable)
-¡Ahora entiendo todo! Esas caras que hacen no son raras, solo
están expresando sus emociones. Nadie me había dicho eso
nunca, ¿Ustedes creen que yo también pueda hacerlo?
Espacio de respuesta para niñas y niños.
-Espero que sí-. Mate deseaba poder hacer gestos como los de sus
amigas y amigos, pues tal vez así podrá mostrarle a sus amigas y
amigos extraterrestres en X-Plota cómo se siente en diferentes
momentos del día, y quizá ellas y ellos puedan hacer lo mismo con
él, ¡Eso les ayudaría a hacerse amigos, porque podrían hablar de lo
que sienten en lugar de enojarse muy rápido y comenzar a gritar o
a llorar muy fuerte.
Recapitulaci Platicando con Mate: Anexo 10 minutos Recopilar
ón del tema El educador/a realizará las siguientes preguntas de Autorregulació las
retroalimentación y cierre de la sesión desde el personaje Mate: n 1 Personaje experienci
¿Qué fue lo que más les gustó? Mate as de
¿Qué emociones sintieron durante la sesión? (títere realizado niños y
¿En qué momento se sintieron felices? con el recortable) niñas
¿Hubo algo que los hiciera sentir miedo/enojo/tristeza? Se
puede nombrar una situación que se haya presentado en la
sesión y preguntar ¿Cómo se sintieron con esta situación?
¿Qué fue lo más divertido o importante?
Nota para el educador/a: Después de promover la participación

de niños y niñas, el educador/a puede añadir su propia
experiencia y nombrar los logros que alumnas y alumnos
tuvieron, como participar, trabajar en equipo o de la habilidad
trabajada en la sesión. También puede agregar las preguntas
Experiencia didáctica de Cuando se haga evidente que un niño o una niña experimenta una emoción en particular,
reforzamiento: el educador/a puede nombrar la emoción que niños y niñas experimentan en ese
momento. Ejemplo 1: Cuando es evidente que están disfrutando mucho una actividad,
decirles “Esta actividad les gustó mucho, parece que esto los pone felices”
Ejemplo 2: Cuando se escucha un ruido fuerte que asusta “Ese ruido nos asustó y
sentimos miedo”
Experiencia didáctica de Al término de una actividad o jornada de trabajo se puede preguntar a los niños y las niñas
observación: sobre las emociones que experimentaron ante situaciones específicas.
Ejemplo 1: ¿Les gustó esta actividad? ¿Cómo se sintieron, se sintieron felices, enojados,
tristes o con miedo?
Ejemplo 2: Antes de irnos a casa díganme, ¿Qué los hizo sentirse
felices/tristes/enojados/con miedo? (elegir una emoción distinta en cada ocasión)
Sesión 7
Autogeneración de
Es capaz de nombrar cosas emociones para el bienestar
favoritas (por ejemplo, la
Reconoce qué lo hace sentirse alegre, seguro y feliz
comida o el juego que más Contar con estrategias que les
le gusta) permitan experimentar emociones
Es capaz de reconocer a placenteras de forma voluntaria y
las personas que consciente, para mantener la
pueden motivación a pesar de las
cuidarlo/a. adversidades o las dificultades.

didácticos n a
observar

al nuevo Hoy Mate amaneció un poco confundido. Él sabe ahora cuáles son Autorregulació
tema las emociones que puede sentir, pero lo que aún no entiende, es n 1 Personaje
cómo puede saber lo que sienten las y los demás, ¡con solo ver los Mate
gestos que hacen! (títere realizado
con el recortable)
-¡Esto de las emociones es muy complicado!, dijo Mate. Lo único
que sé, es que he visto a mucha gente haciendo caras muy
chistosas desde que llegué. Por ejemplo, ayer salí a explorar un
poco su planeta y vi a un señor haciendo gestos graciosos cuando
comía un helado que se veía muy sabroso. Después vi a una niña
haciendo una cara muy parecida cuando jugaba con una cosa
grande y peluda que hacía: “¡Guau, guau!”. Y luego, una señora se
acercó a mí, e hizo una cara muy graciosa mientras me decía que
yo era muy simpático.
Bueno Mate, todas esas caras chistosas que viste ayer se llaman
sonrisas, ¿Ustedes saben cuándo aparecen las sonrisas? Espacio
de respuesta para niñas y niños.
Nota para el educador/a: Permitir que niñas y niños puedan

identificar las sonrisas en situaciones que por lo general
provocan felicidad , en caso de que no logren identificarlo, se
sugiere la siguiente intervención: “Las sonrisas aparecen en
la cara de las personas cuando se sienten felices porque
algo les hace sentir muy bien”.
- ¡Yo también quiero ser muy feliz como ellos…! Aunque no sé cómo
hacerlo, creo que nunca he pensado en las cosas que me hacen
sentir así de bien. ¿Qué podría ayudarme a ser tan feliz como
ustedes? Espacio de respuesta para niñas y niños.

didácticos n a
observar
Actividad de Encontrando la alegría Anexo 30 minutos Mientras se

aprendizaje 2 Autorregulación realiza la
Propósito: Fomentar en niños y niñas la identificación de 2 Sesión 7 actividad,
situaciones que les generan alegría Actividad puede
“Encontrando la observar si
Organización: Individual alegría” las niñas y
Descripción: Niños y niñas ayudarán a Mate para que pueda los niños
llegar hasta las situaciones que le generan alegría son
capaces de
Instrucciones: “Ayudemos a Mate a que encuentre lo que lo
diferenciar
hace sentir alegre”
si las
El educador/a repartirá los formatos “Encontrando la alegría” y situaciones
junto con Mate pedirá apoyo a los niños y las niñas para que les
ayuden a Mate a encontrar el camino hacia lo que puede hacerlo generan
más feliz. Nombra cada una de las situaciones que están al alegría o
extremo derecho del formato. alguna
otra
Situaciones
emoción.
● Helado en el suelo “Cuando se
Preguntas cae el
-Cuando nuestro helado favorito se cae ¿Cómo nos helado se
sentimos? Espacio para respuestas de niños y niñas siente
-¿Mate puede sentir alegría cuando su helado se le triste/enoj
cae? Espacio para respuestas de niños y niñas ad o”.
-¿Qué emoción podemos sentir cuando nuestro helado cae al “Cuando
piso? Espacio para respuestas de niños y niñas alguien
● Regaño me
Preguntas regaña me
-Cuando alguien nos regaña, ¿Cómo nos sentimos? siento
Espacio para respuestas de niños y niñas enojado”.
-¿Mate puede sentir alegría cuando lo regañan? “Mate no
Espacio para respuestas de niños y niñas se siente
alegre
● Niños y niñas jugando cuando lo
Preguntas regañan”.
Formato
“Encontra
nd o la
alegría”
con las
respuestas
-Cuando jugamos con nuestros amigos y amigas, ¿Cómo de niños y

nos sentimos? niñas
Espacio para respuestas de niños y niñas
-¿Mate puede sentir alegría cuando juega con sus amigos y
amigas? Espacio para respuestas de niños y niñas
Una vez identificada la situación, se le pide a niños y niñas que
lleven a Mate por el caminito para llegar a los niños y las niñas
jugando
Actividad de Lo que me hace feliz No requiere 30 minutos Mientras se
aprendizaje 3 realiza la
Propósito: Promover en niños y niñas el reconocimiento actividad,
de actividades que generan alegría puede
Organización: Por equipos observar si
las niñas y
Descripción: Niñas y niños por equipos identifican actividades que los niños
les generan alegría. identifican
Instrucciones: “Mate quiere saber qué cosas pueden hacerlo cómo se
sentir alegre, así que nosotros podemos enseñarle algunas siente la
cosas que a nosotros nos hacen sentir alegres…” alegría. Por
ejemplo:
¿Quién recuerda cómo se siente la alegría? “La
¿Quién recuerda cómo es la alegría? alegría se
¿Quién sabe qué le hace sentir alegre? siente
bien”, “a
Espacio para las respuestas de niños y niñas.
mi me
Nota para el educador/a: El educador/a describe de nuevo qué es hace sentir
la alegría y cómo se puede sentir en el cuerpo y de qué manera se alegre
expresa la alegría como son las sonrisas. cuando
juego”.
Continuación de las instrucciones: “Vamos a formar equipos
según las actividades que los hacen sentir alegres y le contarán a
Mate porqué nos sentimos alegres…. Por ejemplo, si yo digo “Ir al
parque, se van a levantar y pasaran al frente del salón”
Equipos
● Comer helado - (Los niños y las niñas que les gusta el helado
se levantan y se agrupan)
Preguntas:
-¿Cuál es su sabor favorito?
-¿Quién los lleva a comprar su helado?
-¿Cómo se ve su cara cuando comen un helado y sienten alegría?
Nota para el educador/a: Se sugiere permitir que niñas y niños
puedan identificar que cuando están felices se ríen o sonríen. En
caso
de que no logren identificarlo, modelar cómo se ve la expresión
de alegría en el rostro.
● Jugar con mascotas - (se levantan y se agrupan)
Preguntas:
-¿Qué animal es su mascota?
-¿Cuál es el nombre de la mascota?
-¿A qué juegan?
-¿Cómo se ve su cara cuando juegan con su mascota y
sienten alegría?
● Festejar el cumpleaños - (se levantan y se

agrupan) Preguntas:
-¿Conocen la fecha de su cumpleaños?
-¿Qué hacen en sus cumpleaños?
-¿Cómo se ve su cara cuando celebran su cumpleaños y
sienten alegría?
● Jugar en el parque - (se levantan y se agrupan)
Preguntas:
-¿Quién los lleva al parque?
-¿Qué hacen en el parque?
-¿Cómo se ve su cara cuando van al parque y sienten alegría?
● Visitar a su abuelita o abuelito - (se levantan y se
agrupan) Preguntas:
-¿Cómo se llaman sus abuelos?
-¿Cuándo los visitan?
-¿Qué hacen cuando los visitan?
-¿Cómo se ve su cara cuando los visitan y sienten alegría?
Nota para el educador/a: El educador/a hace preguntas para
reconocer los eventos que les generan alegría. Los niños y las
niñas pueden permanecer sentados en su lugar, pero al
mencionar la actividad, si es algo que les genera alegría, se
pueden levantar. En las preguntas de los gestos, en caso de que
niñas y niños no logren reconocer las expresiones faciales, el
educador/a puede hacer los gestos que suelen hacerse cuando
sienten alegría.

didácticos n a
observar
ón de la Gracias a todas y todos ustedes, ahora Mate sabe que puede ser feliz Autorregulació
historia a su manera. n 1 Personaje
Mate
Mate: -Creo que en mi planeta también hay cosas que disfruto (títere realizado
mucho y me hacen sentir contento, por ejemplo: comer mi comida con el recortable)
favorita: ¡Sopa de letras alienígenas! Recuerdo que mi pancita y yo
nos sentimos muy bien cuando la terminé. Y bueno, en X-Plota no
solemos jugar mucho, pero cuando jugamos “navecita espacial” nos
divertimos muchísimo y, a veces hasta hacemos las mismas caras
chistosas que ustedes llaman sonrisas.
Mate disfrutó mucho este día, pues pudo conocer mejor a sus
nuevas amigas y amigos. Además, está muy emocionado de
escuchar las cosas que les hacen sentir felices, y espera
compartirlas muy pronto, pero también sabe que él tiene mucha
felicidad en su propia vida, aunque antes no se haya dado cuenta.

ón del tema El educador/a realiza las siguientes preguntas de Autorregulació las
¿Qué emoción sintieron durante la sesión? (el (títere realizado niños y
educador/a nombra las emociones) con el recortable) niñas
¿Qué los hace sentirse felices?
¿Qué hacemos cuando estamos alegres?
Nota para el educador/a: Permitir que niñas y niños respondan a
las preguntas, sin sugerir. En caso de que no logren identificar
las emociones asociadas a la actividad, el educador/a puede
añadir su propia experiencia y nombrar los logros que alumnas
y alumnos tuvieron, como participar, trabajar en equipo o de la
habilidad trabajada en la sesión. También puede agregar las
Experiencia didáctica de El educador/a puede señalar cuando un niño o una niña experimentan alegría Ejemplo 1:
reforzamiento: Nombre del niño/niña veo que estás feliz de hacer esta actividad Ejemplo 2: “Me doy cuenta
que, a la mayoría les gusta jugar/hacer esta actividad, veo que están muy felices”.
Experiencia didáctica de Al finalizar una actividad cotidiana del aula, se le puede preguntar a los niños y las niñas sobre
observación: lo que les gustó.
Ejemplo 1: ¿Hubo algo de lo que hicimos hoy que les hiciera sentir felices?
Ejemplo 2: ¿Qué fue lo que más les gustó de hoy/esta actividad?
Sesión 8
Habilidades previas: Indicador de logro: Habilidad que se

favorece: Expresión de
Usa palabras para referirse al las emociones
miedo, la alegría, la tristeza y
Reconoce y nombra situaciones que le generan felicidad,
el enojo. tristeza, miedo o enojo.
Expresar las emociones y
sentimientos, tomando en cuenta a
los demás y al contexto.

didácticos n a
observar
al nuevo A Mate le encantó conocer la emoción de la felicidad, porque lo Autorregulació
tema hace sentirse bien. n 1 Personaje
Mate
-¡Cómo me gustaría poder sentirme feliz todo el tiempo!- dijo Mate (títere realizado
con una gran sonrisa en su carita, pero Mate se dio cuenta que no con el recortable)
siempre se sentía así, pues a veces su cuerpo se siente muy tenso,
su cara se pone muy roja y aprieta sus puños, como cuando uno de
sus amigos rompió su juguete favorito. Otras veces, sale agua de
sus ojos, su cuerpo se siente muy cansado y solo quiere que su
mamá lo abrace hasta que deja de sentirse así, como la vez que su
papá tuvo que irse a trabajar muy lejos de su casa por un tiempo.
-Y algunas veces más, mi corazón late muy rápido, y mis piernas
se sienten débiles y tiemblan mucho, como cuando vi una
película de zombies espaciales y no pude dormir después. Tal
vez soy el único extraterrestre en la galaxia que se ha sentido
así-, dijo Mate con mucha tristeza, -¿o ustedes también han
sentido todo eso? Espacio para respuestas de niños y niñas.
¡Claro que nos hemos sentido así alguna vez Mate! Porque sentirse
“mal” o no estar contento es algo que nos pasa a todos y todas,
muchas veces en nuestra vida, es algo muy normal para las
personas y también para los extraterrestres como tú. Lo que
sentimos es parte de nuestras emociones, y ellas nos ayudan
cuando algo nos sucede. Por ejemplo, el enojo nos ayuda a darnos
cuenta cuando algo que pasó no me gustó o no me hizo sentir
bien. El miedo, nos ayuda a saber que estoy en peligro, y que
necesito ponerme a salvo, y la tristeza es señal de que algo nos
duele o nos hace falta. ¡Todas y cada una de las emociones que
sentimos son muy valiosas!

didácticos n a
observar
Actividad de ¿Qué me genera felicidad, tristeza, miedo o enojo? Títeres de 30 minutos Mientras se
aprendizaje 2 emociones realiza la
Propósito: Facilitar el reconocimiento de las expresiones faciales realizados en la actividad,
de las emociones de alegría, miedo, enojo y tristeza sesión 6 en la puede
Organización: Grupal actividad observar si
llamada niñas y
Descripción: Niños y niñas ayudarán a Mate a reconocer Títeres de las niños
situaciones que le generan felicidad, tristeza, miedo o enojo. emociones fueron
El educador/a nombrará algunas situaciones cotidianas que capaces de
viven niñas y niños y solicitará a los preescolares que cuando diferenciar
escuchen la situación, levanten el títere de la emoción que
qué les
podrían estar experimentando en esa situación.
hace
Instrucciones: Mate se siente muy contento, porque ya sabe cómo
sentir feliz,
se ven las emociones en la cara. Eso lo alegra mucho, porque en su
triste, con
planeta las personas no reconocen las emociones de los demás.
miedo o
Narración Mate: Amigas y amigos, ahora me gustaría que me enojo. Por
ayudaran a saber en qué situaciones me puedo sentir feliz, ejemplo:
enojado, triste o con miedo. ¿Me ayudan? Que sea tu
cumpleañ
Continuación de las instrucciones: Voy a decir algunas cosas que
os y
viven niñas y niños, me gustaría que ayudemos a Mate a identificar
levanten la
qué emoción está sintiendo. Cuando yo nombre la situación,
emoción
ustedes van a levantar el títere de la emoción que siente Mate. Por
de alegría.
ejemplo, si yo digo: “Ir al parque”, ¿Qué emoción levantaría?
Títeres de
¡Eso es!, levanto la emoción de alegría, porque a mí me gusta emociones
mucho ir al parque. ¿Están listos para empezar? por cada
Ejemplos de situaciones: preescolar
1. Que sea tu cumpleaños
2. Que te regañe tu mamá
3. Que pierdas tu juguete
4. Que esté muy oscuro
Nota para el educador/a: El educador/a debe estar pendiente de

las respuestas de los distintos niños y niñas, e ira nombrando. “Veo
que muchos de ustedes, eligieron la emoción de… para esta
situación”. Favorecer un clima de confianza, donde los
preescolares se sientan cómodos de compartir sus experiencias.
Actividad de Situaciones y emociones Hojas blancas o 30 minutos Mientras se
aprendizaje 3 reciclables realiza la
Propósito: Promover el reconocimiento emocional frente a actividad,
distintas situaciones. Colores o crayones se puede
Organización: En equipos observar si
Cinta (para pegar niñas y
Descripción: Las y los preescolares reconocerán situaciones los dibujos) niños son
que generan emociones de alegría, miedo, enojo y tristeza. capaces
Instrucciones: Para esta actividad, se dividirá al grupo en de
cuatro equipos. reconocer
Mate necesita de nuestra ayuda, porque aún tiene problemas situaciones
para identificar qué situaciones lo hacen sentir con miedo, alegría, asociadas
tristeza y enojo. a las
Para ayudar a Mate, primero nos vamos a dividir en cuatro distintas
equipos. 1. Equipo 1: Cada niño y niña del equipo dibujará una emocione
situación que les genera felicidad. s. Puede
2. Equipo 2: Cada niño y niña del equipo dibujará una situación aproximar
que les genera tristeza. se a ellos
3. Equipo 3. Cada niño y niña del equipo dibujará una situación y
que les genera miedo. preguntarl
4. Equipo 4. Cada niño y niña del equipo dibujará una situación es qué
que les genera enojo. dibujaron y
cómo los
Se pegarán los dibujos en la pared divididos por emoción. En una hace sentir
pared pondrán las emociones de miedo, en otras las de felicidad, en esa situación.
otras las de tristeza y finalmente las de enojo.
Conforme vayan pegando los dibujos, el educador/a preguntará Dibujos de
sobre las situaciones plasmadas y validará sus emociones. Por situaciones
ejemplo: “Vaya, esa situación debió haber sido muy triste”. “Gracias emocional
por compartirnos esta situación acerca del enojo”. Considerando es por
que la escucha para cada niño y niña es importante, se sugiere que cada
en ese momento se escuche de tres a cinco participaciones y, a lo preescolar
largo de la semana, el educador/a pueda retomar las aportaciones
del resto de niños y niñas.
Nota para el educador/a: Dejar pegados los dibujos en las
paredes, ya que se usarán para la siguiente sesión. En caso de que
los dibujos no sean legibles, se pondrá una pequeña nota arriba
de ellos, para poder retomarlos en la siguiente sesión.
didácticos n a
observar

ón de la Gracias a su ayuda, Mate pudo conocer más acerca de sus Autorregulació
historia emociones, pues se esforzaron mucho en ayudarlo cuando lo n 1 Personaje
necesitaba. Sin ustedes sería muy difícil para él saber qué les pasa a Mate
las y los habitantes de su planeta X-Plota. ¡Qué grandes amigos y (títere realizado
amigas tiene Mate aquí! con el recortable)
-Una cosa más que he aprendido en la Tierra es que no hay
emociones buenas ni malas como antes pensaba, porque son
naturales y que está bien sentirlas todas, y ahora sé que que hay
diferentes cosas que me hacen sentir miedo, alegría, enojo y
tristeza, pero no soy el único al que le pasa eso, ¡Todo el mundo
tiene mucho que sentir!

¿En qué momentos nos sentimos tristes?
¿Qué hace que sintamos miedo?
¿En qué momentos han sentido enojo?

las preguntas, sin sugerir. En caso de que no logren identificar
las emociones asociadas a la actividad, el educador/a puede
añadir su propia experiencia y nombrar los logros que alumnas
y alumnos tuvieron, como participar, trabajar en equipo o de la
Experiencia didáctica de Cuando se presente una situación que detone una emoción en los niños y las niñas, el
reforzamiento: educador/a puede señalar la emoción y pedirle al niño o niña que confirme si se siente de
la misma manera de cómo la está percibiendo
Ejemplo 1: Me parece que, cuando viste al perro en la entrada de la escuela, sentiste miedo
¿Te dio miedo el perro?
Ejemplo 2: Veo que la mayoría de ustedes está sonriendo ¿Será que están felices con
esta actividad?
Experiencia didáctica de Cuando un niño o una niña llore y no se tenga clara la razón, el educador/a puede
observación: preguntar sobre la emoción que está sintiendo
Ejemplo 1: Nombre del niño o la niña... Cuando se rompió tu dibujo comenzaste a llorar,
pienso que eso te pudo haber hecho sentir mal ¿Te sientes triste o con enojo?
Ejemplo 2: Nombre del niño o la niña... estás llorando, pienso que puedes estar enojado(a),
con miedo y/o triste ¿Cómo te sientes?
Sesión 9

Reconoce situaciones que Regulación de las emociones
le generan enojo, miedo y Significa tener la capacidad de
Utiliza estrategias para regular emociones como el
tristeza. gestionar la intensidad y la duración
Reconoce cuando enojo, el miedo o la tristeza de los estados emocionales.
necesita estar en calma.
INICIO Estrategia didáctica Recursos Duración Aspectos

didácticos a
observar
al nuevo Ahora que sabe todas las emociones que puede sentir, Mate Autorregulació
tema decidió que ya tiene una emoción favorita: ¡A él le gusta mucho n 1 Personaje
ser feliz! Las otras emociones, aunque sabe que es normal Mate
sentirlas, no le gustan tanto. (títere realizado
con el recortable)
-Después de la vez pasada que jugamos juntos, entendí que no
puedo estar feliz todo el tiempo y eso es normal, pero a veces me
gustaría más ser feliz siempre porque es muy feo estar enojado,
triste o sentir miedo: mi corazón late muy rápido, mi cuerpo se
pone muy duro y no puedo dejar de llorar. Entonces, cuando me
siento así, solo quiero que termine pronto.
Pero Mate también se dio cuenta de que a veces se siente tan feliz
que no puede controlarlo, y eso hace que le pasen cosas que
tampoco le gustan tanto. -¿Saben qué? Me he dado cuenta de que
cuando me siento demasiado feliz, mi cuerpo se mueve muchísimo:
brinco tan alto que cuando voy hacia abajo mi estómago se siente
raro, o grito tan, pero tan fuerte que después me duele mi garganta,
y algunas veces corro tan rápido que mis piernas se cansan y me
duelen.
Ay Mate, eso sucede porque, tal vez, no has aprendido a regular
tus emociones, así que necesitas saber cómo puedes calmarte
para que todo eso que siente tu cuerpecito no sea más fuerte de
lo que tú puedes manejar. ¡Pero no te preocupes, porque tus
amigas y amigos aquí en la Tierra te ayudaremos con eso!
DESARROLLO Descripción Recursos Duración Aspectos

didácticos a
observar
Actividad de Mate siente calma Anexo 30 minutos Observe si
aprendizaje 2 Autorregulació las niñas y
Propósito: Niños y niñas propondrán una herramienta para n 1 Personaje los
poder relajarse y fomentar su autorregulación. Además, Mate niños
asociarán estas estrategias a momentos específicos en que (títere realizado realizan
pueden usarla. con el recortable) sugerenci
Organización: Grupal as de las
distintas
Descripción: El educador/a leerá situaciones en las que Mate se ha estrategias
sentido triste, enojado o con miedo y pedirá ayuda a los niños y que les
niñas para que le sugieran diferentes estrategias. Pueden actuar
ayudan a
las estrategias y dar ejemplos, también podrán reconocer si
regular sus
algunos de sus compañeros o compañeras lo ponen en práctica.
emociones
Instrucciones: Mate necesita ayuda para calmarse y saber qué de tristeza,
puede hacer cuando siente enojo, siente miedo o siente tristeza, miedo y
vamos a platicarle y mostrarle qué hacemos cuando nosotros y enojo. Por
nosotras sentimos esas emociones ¿Listos y listas? ejemplo:
Miedo: Por la noche Mate no puede dormir, su habitación es “Mate
muy oscura, siente mucho miedo, ¿Qué puede hacer Mate para puede
sentirse mejor? prender la
(Por turnos, niñas y niños sugieren que puede hacer Mate luz si
para sentirse mejor) siente
Tristeza: Cuando Mate pierde uno de sus juguetes favoritos o miedo en
extraña a sus abuelos, siente mucha tristeza. Mate necesita la
sentirse mejor ¿Qué puede hacer Mate? noche”.
(Por turnos, niñas y niños sugieren que puede hacer Mate
para sentirse mejor)
- Enojo: Cada que a Mate no le compran algo que quería o
cuando alguien le quita algo que es suyo siente mucho enojo.
Mate necesita sentir calma ¿Qué puede hacer Mate?
Por turnos, niñas y niños sugieren que puede hacer Mate
Alegría: Cuando Mate visita a sus amigos se siente muy feliz,
tanto que grita, brinca y corre por todos lados empujando y
tirando cosas, Mate necesita sentir calma ¿Qué puede hacer
Mate?
(Por turnos, niñas y niños sugieren que puede hacer Mate
Nota para el educador/a: El educador/a motivará a niños y niñas a
que no solo mencionen las estrategias, sino que también pueden
actuarlas o ejemplificarlas. Por ejemplo, si alguno de los niños o
niñas menciona “Abrazar a mamá” el niño o niña puede actuar
cómo es
que abrazaría a mamá, si alguno de los niños o niñas menciona
respirar, se motivará a que muestre cómo es que lo hace. Pregunte
a los alumnos y las alumnas con qué estrategia se sienten mejor y
por qué. Tenga en cuenta que lo más importante es que cada niño
y niña comprenda que puede hacer algo para calmarse por sí
mismo(a).
Entre las participaciones puede explorar si al resto del grupo les
ha pasado algo similar, qué han hecho y si entre sus
compañeros y compañeras suelen hacer lo mismo para sentirse
en calma. Será importante que compartan en grupo qué les
provoca una emoción en la que es necesario tranquilizarse.
En caso de que los niños y niñas no logren mencionar alguna
estrategia para que Mate sienta calma, el educador/a puede
mencionar algunas estrategias como respirar profundamente,
hablar sobre lo que están sintiendo, caminar un rato solo(a)s,
cambiar de actividad rápido, cantar, pensar o hacer algo que les
guste mucho.
Actividad de La caja de la calma Se necesita que se 40 minutos Observe si

aprendizaje 3 conserven los niñas y
dibujos y caras que niños
Propósito: Niños y niñas identificarán y propondrán herramientas
se realizan
para poder relajarse y fomentar su autorregulación.
pegaron en cada sugerenci
Organización: Grupal pared del salón, as de las
durante la sesión distintas
Descripción: El educador/a preguntará a los niños y las niñas sobre
anterior, en la estrategias
las estrategias que utilizan para calmarse/relajarse en situaciones
que les generan emociones intensas actividad que les
Situaciones y ayudan a
Instrucción: El educador/a le comentará al grupo que hoy, Mate les emociones. regular sus
trajo una caja mágica, es mágica porque guarda muchos consejos emociones
que ayudan a niños y niñas cuando les pasan cosas que los hacen Caja de zapatos de tristeza,
sentir muy tristes, con miedo o enojados. forrada/decorada miedo y
Mientras el educador/a le muestra al grupo la caja, les dirá “Hoy de una manera enojo.
vamos a ayudar a Mate a llenar esta caja de consejos, para que cada llamativa
vez sea más mágica”.
Pedirá al grupo que se ponga de pie y les dirá “Vamos a hacer un Calcomanías de
pequeño viaje por las emociones, todos y todas van siguiéndome estrellitas
mientras vamos en trenecito” (pueden simular el ruido del tren
mientras se desplazan a la pared y/o espacio destinado para el
enojo).
Al llegar al espacio del enojo, verán los dibujos elaborados la sesión
pasada y, el educador/a preguntará al grupo “¿Recuerdan qué cosas
nos hacen enojar?”. Tomará un dibujo de la pared y, mientras lo
sostiene en sus manos puede realizar alguna de estas preguntas:
“¿Qué está
pasando en este dibujo?, ¿Aquí qué es lo que le hizo enojar? ¿Por
qué el niño/la niña del dibujo está enojado(a)?”, después de
responder y validar los comentarios del grupo preguntará: “¿Qué
consejo le pueden dar al niño/la niña para que se calme? ¿Cómo
podemos hacer para no estar tan enojados cuando nos pasa algo
así?”. Se escucharán las respuestas de niños y niñas y luego, se
guardará el dibujo en la caja. Se continuará con este ejercicio de
reflexión mientras se guardan el resto de los dibujos.
Posteriormente, tomarán el tren para ir al espacio del miedo
(hacer ruido de tren mientras se mueven de lugar).
Al llegar al espacio del miedo, verán los dibujos elaborados la sesión
pasada y, el educador/a hará un recuento “¿Recuerdan algunas de
las cosas que nos hacen sentir miedo?” Después de la respuesta de
niños y niñas dirá “Es cierto, esas cosas que mencionaron pueden
darnos mucho miedo y, a veces, tenemos tanto miedo que
necesitamos calmarnos”. El educador/a tomará el primer dibujo y
preguntará por consejos para poder calmarse cuando sentimos
miedo, irá guardando los dibujos en la caja mientras valida las ideas
aportadas.
Nuevamente, tomarán el tren para ir al espacio de la alegría
Al llegar al espacio de la alegría, verán los dibujos elaborados la
sesión pasada y, el educador/a, con ayuda del grupo hará un
recuento “Algunas de las cosas que nos hacen sentir alegres son…”.
Aunque la alegría se siente muy bien, a veces cuando estamos muy
alegres, también necesitamos calmarnos “¿Alguna vez ustedes han
estado tan felices que necesitaron calmarse?” Ante la respuesta de
niños y niñas el educador/a deberá indagar sobre lo que hicieron
para calmarse, mientras guarda los dibujos en la caja.
Finalmente, tomarán el tren para ir al espacio de la tristeza
Al llegar al espacio de la tristeza, verán los dibujos elaborados la
sesión pasada y, el educador/a preguntará a niños y niñas sobre las
situaciones que nos hacen sentir tristes. Posteriormente, tomará
cada dibujo y preguntará sobre los consejos que pueden ayudar a
un niño o niña en las situaciones de tristeza dibujadas.
Al finalizar la actividad, el educador/a sacará de la caja una plantilla
de calcomanías de estrellas y dirá “No puedo creerlo, esta caja sí
que es mágica, miren lo que acaba de aparecer aquí” mostrará las
estrellitas y continuará diciendo “Parece que la caja mágica quiere
agradecernos porque la alimentamos con muchos consejos, venga
cada uno(a) por
su estrella”. El educador/a pegará una estrella en la frente de cada
niño mientras menciona frases de agradecimiento.
Nota para el educador/a: Puede identificar las dos o tres
emociones que los niños y niñas muestran con mayor intensidad
para trabajar únicamente esas y hacer la actividad más corta.
CIERRE Descripción Recursos Duración Aspectos

didácticos a
observar

ón de la -¡Estos juegos me gustaron muchísimo! Mi cuerpo se siente mejor y Autorregulación
historia yo estoy más tranquilo. Creo que esto me puede ayudar a relajarme 1 - Personaje
cuando sienta miedo, enojo o tristeza, y así, puedo volver a estar en Mate
calma, ¿A ustedes también les ayudó? (títere realizado
Respuesta de niñas y niños. con el recortable)
-Tal vez sea bueno que todas y todos podamos recordar todas las
veces en las que este juego pueda servirnos, así, cuando sintamos
esas emociones, sabremos cómo calmarnos.
Mate se puso a pensar en todas las cosas que le daban miedo: los
truenos cuando llueve, las películas de miedo y algunos insectos
que descubrió en la Tierra. Él nunca supo qué hacer cuando tenía
que enfrentar estas cosas, pero ahora sabe que puede intentar
relajar su cuerpo y su mente, y así, puede pensar en lo que sea
mejor hacer en ese momento.
ón del tema El educador/a realiza las siguientes preguntas de Autorregulación las
retroalimentación y cierre de la sesión desde el personaje Mate: 1 - Personaje experienci
¿Qué podemos hacer para calmarnos cuando estamos
muy enojados/tristes/con miedo?

las preguntas, sin sugerir. En caso de que no logren identificar las
emociones asociadas a la actividad, el educador/a puede añadir
su propia experiencia y nombrar los logros que alumnas y
alumnos tuvieron, como participar, trabajar en equipo o de la
Experiencia didáctica de El educador/a identificará situaciones cotidianas en las que niños y niñas necesitan hacer
reforzamiento: un esfuerzo para calmarse y se los señalará.
Ejemplo 1: Nos está costando trabajo permanecer en nuestro lugar, parece que estamos
muy emocionados y nos estamos moviendo mucho ¿Qué podemos hacer para calmarnos?
Ejemplo 2: Ahora que la alarma sonó y nos interrumpió, vamos a calmarnos para dejar de
sentir tanto miedo ¿Qué podemos hacer?
Experiencia didáctica de El educador/a puede invitar a un grupo de niños y niñas para que cada día se encargue
observación: de identificar momentos en los que es necesario calmarse.
Ejemplo 1: Ustedes son los encargados de decirnos cuando vamos a hacer una pausa para
calmarnos, puede ser en momentos que nos cueste trabajo esperar nuestro turno,
permanecer en nuestro lugar, cuando estemos con miedo, tristes o con enojo.
Ejemplo 2: Este equipo llamado los guardianes de la calma se encargará de decirnos durante
el día en qué momento necesitamos hacer pausas para calmarnos. Cuando ocurra una
situación que detone una emoción en el grupo, el educador/a puede preguntarle al equipo si
puede ser un buen momento para calmarse y preguntará qué pueden hacer para
tranquilizarse.
Sesión 10
Habilidades previas: Indicador de logro: Habilidad que se
favorece: Metacognición
Conoce la rutina diaria
que tiene establecida.
Explica los pasos que siguió para realizar una actividad
Tener conciencia del propio
o para llevar a cabo un juego
pensamiento propicia el desarrollo
de la capacidad de planeación, de
anticipación, de aprender del error,
de aplicar estrategias y diseñar
planes de mejora.

didácticos n a
observar

al nuevo El otro día, Mate iba caminando por la calle y vio algo que le pareció Autorregulació
tema muy curioso. Todas y todos salen usando telas sobre sus cuerpos, n 1 Personaje
algo que no hacen las y los extraterrestres de X-Plota. Mate no pudo Mate
aguantar la curiosidad y se acercó a una pequeña que iba (títere realizado
caminando para preguntarle cómo se llamaba toda esa tela que con el recortable)
llevaba puesta. -
Se llama ropa, la usamos para protegernos del viento, la lluvia o el
calor le respondió la niña. Pero la curiosidad de nuestro amigo
extraterrestre se hizo más grande mientras veía más personas pasar
por la calle.
-Además de la ropa, vi que muchos usaban cosas sobre la cabeza, se
ven muy graciosos, ¿Cómo se llaman esos objetos?
Respuesta de los niños y niñas.
-¡Ah sí, sombreros o gorras! Después me acerqué a un lugar del que
salía un olor muy rico, que hizo que mi pancita rugiera; cuando me
acerqué, vi que adentro había personas que con sus manos hacían
aquellas cosas que olían tan rico, y luego alguien más se las llevaba
a otras personas para que se las comieran.
Mate quería quedarse a comer algo también, porque empezó a
darle hambre, pero algo muy curioso llamó su atención: un señor
en la calle utilizaba una especie de palo con unas varitas muy
extrañas, se asustó un poco porque pensó que era un arma
galáctica, pero después vio cómo el señor jalaba la basura del suelo
con ella. -Yo fui con él para que me explicara qué estaba haciendo, y
él me dijo que estaba barriendo. Al final, cuando venía de regreso al
preescolar, pasé junto a un lugar que creo que usan las personas de
la Tierra para vivir, escuché que un niño lo llamaba casa, y cuando
me asomé por la ventana, pude ver que
una niña y un niño terminaban de jugar y empezaban a recoger sus
juguetes.
Mate no entendía cómo las y los humanos podían hacer todas esas
cosas, pues le parecieron muy difíciles y desconocidas, porque nadie
en X-Plota hacía nada igual.
-Quisiera intentar todas esas cosas que ustedes hacen aquí en su
planeta porque son muy interesantes, pero no sé qué es lo primero
que tengo qué hacer y qué sigue después de eso, ¿Qué va primero
y qué va después? ¿Me podrían ayudar?

didácticos n a
observar
Actividad de ¿Qué es primero? Anexo 30 minutos Mientras se
aprendizaje 2 Autorregulació realiza la
Propósito: Promover que niños y niñas identifiquen y ordenen n 1 Personaje actividad,
los pasos que llevan a cabo para alcanzar una meta Mate puede
Organización: Por equipos (títere realizado observar si
con el recortable) niñas y
Descripción: Niños y niñas por equipos ordenarán sobre el piso
niños
las acciones en imágenes que realizan en actividades rutinarias. Anexo logran
Instrucciones: “Mate quiere saber cómo le hacemos para lavarnos Autorregulació reconocer
los dientes, para preparar cosas en la cocina como un delicioso n 3 Sesión 5 la
sándwich y cómo le hacemos para vestirnos, ya que no sabe qué es Actividad “¿Qué importanc
primero y que va después, mostremosle el orden de lo que va primero?” ia de que
hacemos” las
actividades
El educador/a formará tres equipos correspondientes a
se realicen
acciones diferentes
en
1. Preparar un sándwich determinad
2. Lavarse los dientes o orden.
3. Vestirse para salir a jugar “Preparar
A cada equipo les repartirá los materiales del anexo ya recortados y el
les pedirá que primero vayan colocando sobre el piso aquella sándwich
imagen que va primero. en orden
hace
Cuando todos los equipos tengan el orden de pasos de las que no nos
acciones pedirá que los niños y niñas mencionen a los demás el ensuciem
orden que marcaron con ayuda de el educador/a. os las
Nota para el educador/a: Mientras que los niños y las niñas manos”.
organizan la serie de pasos del lavado de dientes, la preparación
de sándwich y la vestimenta, el educador/a acompañará
nombrando las imágenes y orientando con preguntas como
“¿Qué va primero…?,
¿Qué sigue después? Los equipos no compiten ya que se

promueve la colaboración.
Actividad de Sigamos los pasos Anexo 25 minutos Mientras se
aprendizaje 3 Autorregulación realiza la
Propósito: Promover que niños y niñas observen los pasos que
4 - Sesión 10 actividad,
llevan a cabo para alcanzar una meta se puede
Actividad
Organización: Equipos “Sigamos los observar si
pasos” niñas y
Descripción: Niños y niñas ordenarán los materiales utilizados en niños
ese día de clases, siguiendo una serie de pasos. logran
Materiales
Instrucciones: “Ayudemos a Mate a saber cómo es que recogemos desordenados reconocer
las cosas nuestro salón y lo dejamos bien bonito, vamos a decirle usados durante la
qué es lo que tiene que hacer primero” ese día en clase importanc
El educador/a con el apoyo del formato del anexo o dibujo en el ia de que
pizarrón, acompañará en la descripción de los pasos que niños y las
niñas describirán para ordenar el salón. actividades
se realicen
Preguntas de acompañamiento: en
● ¿Qué podemos recoger primero? determinad
Espacio para respuestas de niños y niñas o orden.
- Que buena idea hagamos… (repite el paso que los alumnos y “Primero
alumnas nombraron) recogemos
— Se lleva a cabo la acción — los lápices
del suelo
● Ya recogimos/ hicimos...¿Ahora qué sigue? (Retomar el paso para no
que acaban de hacer antes de preguntar el siguiente paso) caernos”.
- Gran respuesta vamos a… (repite el paso que los alumnos y Materiales
alumnas nombraron) ordenados
— Se lleva a cabo la acción —
dentro del
salón
● Ya recogimos/ hicimos…y también ya
hicimos/recogimos¿Ahora qué sigue? (Retomar el paso que
acaban de hacer antes de preguntar el siguiente paso)
- Es una muy buena idea vamos a… (repite el paso que los
alumnos y alumnas nombraron)
— Se lleva a cabo la acción —
Conforme van avanzando los pasos, se motiva que los niños
vayan haciendo el recuento de los pasos que ya han realizado y lo
que se encuentran realizando.
Nota para el educador/a: El educador/a puede utilizar el anexo
de forma impresa a escala o puede utilizarlo como un referente
para plasmarlo en el pizarrón y que los niños y las niñas
coloquen los pasos. Cada vez que el educador/a coloque una
nueva pregunta sobre el siguiente paso, menciona en orden la
serie de pasos que ya han realizado.

didácticos n a
observar

ón de la -¡Wow, no sabía que existían tantos pasos para hacer una sola Autorregulació
historia cosa!-. Mate estaba muy sorprendido de que hubiera tantos pasos n 1 Personaje
que debían seguirse para lograr algo, en su planeta nadie hacía Mate
esas cosas. (títere realizado
con el recortable)
- Creo que en mi planeta hacemos todo al mismo tiempo, y por eso
las cosas no salen muy bien a veces, pero ahora aprendí, junto a
ustedes, que es mejor hacer las cosas paso a paso, saber qué va
primero y qué va después. ¡Así tendremos muy buenos resultados!
Mate pensó por última vez en su cabeza todos los pasos que
aprendió ese día, y se sintió emocionado de poder compartir
tantas cosas nuevas con su familia en X-Plota, ¡Eso mejorará
mucho sus vidas!

¿Cómo le hicieron para saber qué iba primero? (haciendo
referencia a las situaciones de aprendizaje donde
ordenaron una serie de pasos a seguir)

de niños y niñas, el educador/a puede añadir su propia
experiencia y nombrar los logros que alumnas y alumnos
tuvieron, como participar, trabajar en equipo o de la habilidad
trabajada en la sesión. También puede agregar las preguntas
Experiencia didáctica de Antes de iniciar una actividad, el educador/a puede enumerar los pasos a seguir Ejemplo 1:
reforzamiento: “Primero vamos a lavarnos las manos para poder agarrar los materiales, después vamos a
hacer un dibujo en la hoja que cada uno tiene y, cuando terminen el dibujo vendrán
conmigo para que podamos pegarlos en la pared”.
Ejemplo 2: “Para dibujar una carita feliz, primero vamos a hacer un círculo, luego le
ponemos ojos, una sonrisa y al final, lo coloreamos del color que más nos guste”.
Experiencia didáctica de Antes de iniciar una actividad, el educador/a puede explicar cuál es el resultado a
observación: lograr y solicitar a los preescolares que hagan un plan de cómo hacerlo
Ejemplo 1: Para decorar el salón vamos a pegar estas imágenes. ¿Dónde se les ocurre
que peguemos cada imagen? ¿Por dónde podemos empezar? ¿Qué necesitamos
para poder pegarlas?
Ejemplo 2: Cada quién tiene una hoja donde harán su dibujo ¿Qué vas a dibujar nombre
del niño o la niña? ¿Qué colores piensas usar?
Sesión 11
Habilidades previas: Es Indicador de logro: Habilidad que se

capaz de esperar su turno y favorece: Perseverancia
de utilizar estrategias que le
ayuden a calmarse cuando Lleva a cabo distintos intentos para realizar Mostrar constancia para el
se frustra o enoja (como alguna actividad que se le dificulta logro de objetivos.
distraerse o alejarse).

didácticos n a
observar
al nuevo Mate sabía que ya le quedaba muy poco tiempo para poder estar Autorregulación
tema en la Tierra, y que pronto tendría que regresar a X-Plota porque 1 - Personaje
extrañaba mucho a su familia y amistades, a quienes les contaría Mate
todo lo que aprendió aquí: (títere realizado
con el recortable)
-La sesión pasada aprendí cosas muy importantes con ustedes.
Recuerdo que conocí los pasos para ordenar el salón de clases,
preparar un delicioso sándwich, lavarme los dientes para cuidarme
y vestirme para salir a jugar. Pensé que iba a ser muy aburrido, pero
me divertí mucho aprendiendo con ustedes.
Pero Mate sentía que le faltaba aprender a hacer algo muy

importante antes de irse de la Tierra.
-Todavía hay un problema que no sé muy bien cómo resolver: a

veces… o bueno, casi siempre, cuando trato de hacer algo y le
pongo mucho esfuerzo, si no me sale a la primera me desespero
mucho y ya no quiero seguir intentando, porque pienso que jamás
lograré hacerlo, ¿Alguna vez les ha pasado?
Bueno Mate, para ser sincera contigo, ¡Es algo que a todas y todos
nos ha pasado al menos una vez en la vida! Es normal sentir
tristeza, enojo o frustración cuando las cosas no salen como
esperábamos al primer intento, pero eso no significa que jamás nos
saldrá o que no seamos capaces de hacer algo. Por eso, hay que
aprender que las cosas no siempre serán fáciles al principio, pero es
importante que sigamos intentando para poder conseguir lo que
queremos.

didácticos n a
observar
Actividad de Fábula de “La liebre y la tortuga” Anexo 30 minutos Mientras se
Propósito: Las niñas y niños reflexionarán sobre la importancia n 1 Personaje actividad,
de persistir para alcanzar una meta Mate puede
Organización: Grupal (títere realizado observar si
Descripción: Las niñas y los niños aprenderán a persistir para niños
alcanzar una meta a través de la fábula de la liebre y la tortuga. Anexo logran
Autorregulación 5 reconocer
Instrucciones: “El día de hoy me gustaría contarles una fábula Sesión 11 Actividad la
que nos enseña a realizar varios intentos para lograr alcanzar la “Fábula de la importanc
meta”. liebre y la tortuga” ia de no
rendirse
Es recomendable pedir a niñas y niños que se sienten en un círculo para
para escuchar la narración de la fábula, con la finalidad de que alcanzar
logren estar atentos a la narración. sus metas
¿Están listos y listas para conocer esta historia? Preguntas
Espacio para respuestas de niños y niñas como:
¿Qué
Relatar la fábula de la liebre y la tortuga (ver en anexos). pasa si la
tortuga no
Nota para el educador/a: Procurar ir cambiando el tono de voz o sigue
la entonación a lo largo de la narración, para captar la atención intentando?
de niñas y niños.
Una vez que se concluye la narración de la fábula, Mate
realiza algunas preguntas reflexivas.
En la fábula, ¿Qué animal era más rápido?
¿Quién ganó la carrera?
¿Qué hizo la tortuga para ganar la carrera?
¿Qué creen que sintió la liebre cuando ganó la
tortuga? Espacio para respuestas de niños y niñas
¿Qué aprendió la liebre?
Así como en la fábula, es importante que sepamos que

aunque a algunos les salgan las cosas más rápido, podemos
intentar varias veces para lograr conseguir lo que queremos.
Actividad de ¡No me rindo! Anexo 30 minutos Mientras se
Propósito: Niñas y niños realizan varios intentos para alcanzar n 1 Personaje actividad,
una meta Mate puede
Organización: Individual (títere realizado observar si
Descripción: Niñas y niños realizan varios intentos para alcanzar niños
sus objetivos al jugar gallo, gallina, pollito. Cinta canela o hacen
listón para hacer la varios
Instrucciones: Con ayuda de Mate “El día de hoy me gustaría línea de salida y de intentos
enseñarles un juego que se juega en mi planeta, este juego es muy meta. para lograr
divertido, pero a veces puede ser difícil. Podemos intentarlo varias alcanzar
veces hasta que nos salga, ¿Están listos y listas?”. sus
metas y si
El educador/a colocará una línea de meta a tres metros de donde se escuchan
encontrarán los preescolares. También colocará una línea de inicio, que sus
que será de donde saldrán los preescolares para alcanzar la línea de compañer
meta. En esta actividad niñas y niños no podrán correr, sino que
os y
tendrán que caminar un pie atrás de otro diciendo: “Gallo-Gallina”.
compañer
El pie izquierdo es el gallo y el derecho la gallina, así cuando
as les
coloquen el pie izquierdo adelante deberán decir “gallo” y cuando
sugieren
coloquen el derecho adelante deberán decir “gallina”. Una vez que
estrategia
se encuentren a una distancia de menos de un pie de la meta,
s
podrán decir “pollito” y cruzar la línea de meta. Los niños y las niñas
para lograrlo.
que se equivoquen de pie, tendrán que regresar hasta el lugar
donde se equivocaron e iniciar nuevamente.
Nota para el educador/a: Este no es un juego de competencia,

sino de persistencia, por lo que es importante que el educador/a
refuerce los esfuerzos que hacen para llegar a la meta. Por
ejemplo: “Se están
esforzando mucho”, “Me encanta ver que intentan a pesar de que
puede ser difícil”. En caso de que observe que niñas y niños
tienen dificultad para realizar la actividad, es importante
motivarlos y pedirles que propongan algunas soluciones. Por
ejemplo, puede decirles: ¿Qué se les ocurre que podrían hacer
para que la tarea sea más fácil? En caso de que no se les
ocurra alguna solución, proponer alguna, como que alguno de
los compañeros lo ayude.

didácticos n a
observar
ón de la ¡Misión cumplida ! Ahora Mate puede volver a X-Plota para Autorregulació
historia compartirles a todas y todos los extraterrestres lo que n 1 Personaje
aprendió y hacer de su planeta un mundo mejor. Mate
-Queridas amigas y amigos de la Tierra, ¡Muchas gracias por todo lo (títere realizado
que me enseñaron! Lamento decirles que llegó la hora de volver a con el recortable)
mi hogar, pero me llevo muchos recuerdos felices de ustedes, que
son todas las cosas que aprendí sobre las emociones, como volver
estar en calma después de un momento difícil, aprender cómo se
ven nuestras caritas cuando sentimos las distintas emociones y el
valor de intentar varias veces y no rendirme.
Todo el tiempo que estuvimos juntas y juntos lo guardaré en mi
mente para siempre, les recordaré siempre con cariño y le contaré
todo a mi familia sobre las nuevas amigas y amigos que hice, y
sobre cómo me ayudaron a descubrir las emociones.
Así Mate no sólo aprendió todas las cosas que nos acaba de decir,
también aprendió el valor de las nuevas amistades.

¿Qué emoción sintieron durante la sesión? (Esperar la (títere realizado niños y
respuesta de los niños y niñas, en caso de que no se con el recortable) niñas
nombren, el educador/a nombra las emociones)
¿Qué podemos hacer cuando algo no nos sale como
queremos?
¿Cómo se sienten cuando intentan algo muchas veces y por
fin les queda como quieren?
¿Qué les gustaría decirle a Mate para despedirse de él?

de los niños y las niñas, el educador/a puede añadir su propia
experiencia y nombrar los logros que alumnas y alumnos tuvieron,
como participar, trabajar en equipo o de la habilidad trabajada en
la sesión. También puede agregar las preguntas que considere
pertinentes.
Experiencia didáctica de Cuando se proponga una actividad que implique un desafío nuevo, es importante que el
reforzamiento: educador/a se mantenga motivada y dando alternativas para fomentar la perseverancia.
Ejemplo 1: “Hacer esto puede ser difícil, pero cada que lo intentas te sale mejor, si sigues así,
en poco tiempo te vas a volver un(a) experto(a)”.
Ejemplo 2: “Sé que te está costando trabajo terminar, inténtalo una vez más” (mientras le da
la ayuda necesaria para que pueda lograrlo).
Cuando se trabaje por equipos, se puede fomentar que los niños y las niñas animen al resto de
su equipo para lograr un objetivo en común.
Ejemplo 1: Cuando la mayoría llegó a la meta, “¡Vamos a echarle porras a los que faltan! ¿Qué
Experiencia didáctica de
podemos decirles para que no se rindan?”
observación:
Ejemplo 2: Nombre del niño o la niña que ya lograron una actividad… “Ustedes que ya
terminaron, pueden decirle a sus compañeros ¿Cómo lo pueden lograr? ¿Qué les podemos decir
para que no se rindan?”

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Preescolar Expresión de las Retomar la canción cuando se perciba que

Retomar la estrategia “robots

Regulación de las Utiliza estrategias para considera necesario y

Nombrar la emoción que niños y niñas experimentan en ese

DESARROLLO Descripción Recursos Duració Aspectos a observar

Actividad de Canción de la felicidad Anexo 15 minutos Durante la actividad el

Narrativa Mate: “Hola amigos y amigas, yo

Instrucciones: El educador/a, con ayuda de

“Estoy feliz (aplauso) estoy feliz

Nota para el educador/a: El educador/a

CIERRE Descripción Recursos Duració Aspectos a Observar

Recapitulaci Platicando con Mate: Anexo 5 minutos Recopilado de las

Nota para el educador/a: Puede añadir su

Habilidad Indicador de logro: Habilidad que se favorece:

DESARROLLO Descripción Recursos Duració Aspectos a observar

Nota para el educador/a: El educador/a

CIERRE Descripción Recursos Duració Aspectos a Observar

Recapitulaci Platicando con Mate: Anexo 5 minutos Recopilado de las

Nota para el educador/a: Puede añadir su

Habilidad Indicador de logro: Habilidad que se favorece:

DESARROLLO Descripción Recursos Duración Aspectos a observar

Actividad de Canción de la tristeza Anexo 15 minutos Durante la actividad el

Al final de cada coro se puede agregar alguna

CIERRE Descripción Recursos Duración Aspectos a Observar

Recapitulaci Platicando con Mate: Anexo 5 minutos Recopilado de las

Habilidad Indicador de logro: Habilidad que se favorece:

DESARROLLO Descripción Recursos Duración Aspectos a observar

Narrativa Mate: “Hola amigos y amigas,

Instrucciones: El educador/a, con ayuda de

“Estoy enojado (gesto de enojo, puños

Estoy enojado porque…me quitaron mi

Nota para el educador/a: El educador/a

CIERRE Descripción Recursos Duración Aspectos a Observar

Recapitulaci Platicando con Mate: Anexo 5 Recopilado de las

Nota para el educador/a: Puede añadir su

Habilidades Indicador de logro: Habilidad que se favorece:

DESARROLLO Descripción Recursos Duración Aspectos a observar

Actividad de Robots y muñecas Anexo 25 Durante la actividad el

Narrativa Mate: “Hola amigos y amigas, hoy

Nota para el educador/a: Se sugiere retomar

Mate: Ahora, les voy a enseñar a convertirse

Instrucciones: Se sugiere hacer este ejercicio

El educador/a se parará frente al grupo y les

Indicará que todos y todas deberán estar de pie,

“Para convertirnos en robot, vamos a apretar

“Muy bien, ahora vamos a volvernos muñecas de

Se repetirán nuevamente las instrucciones, “para

Nota para el educador/a: Se sugiere repetir el

puede solicitar a varios miembros del grupo

CIERRE Descripción Recursos Duración Aspectos a Observar

Recapitulación Platicando con Mate: Anexo 5 minutos Recopilado de

Mate de despide y les indica que la próxima

Nota para el educador/a: Puede añadir su

2do. y 3ro. de preescolar

Historia: Él es Mate, un extraterrestre que vive en el planeta X-Plota, un planeta de

Habilidades previas: Indicador de logro: Habilidad que se favorece:

INICIO Estrategia didáctica Recursos Duració Aspectos

Introducción Historia Anexo 5 minutos No aplica