08-FS Socioemocional FOSO PE VF

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Colegio Nacional de Educación Profesional Técnica

Programa de estudios del módulo

Formación Socioemocional I

Núcleo de Formación Interdisciplinar

Recurso socioemocional:
Responsabilidad social, Cuidado físico y corporal, Bienestar emocional afectivo

Todas las carreras

1° semestre

FOSO-00 1/ 25
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Editor: Colegio Nacional de Educación Profesional Técnica

Módulo: Formación Socioemocional I.

Semestre: 1

Horas por semana: 2

Estudio independiente: 0.5

Fecha de diseño o actualización: 27 de abril de 2023.

Vigencia: A partir de la aprobación de la junta directiva y en tanto no se genere un documento que lo actualice.

© Colegio Nacional de Educación Profesional Técnica

Prohibida la reproducción total o parcial de esta obra por cualquier medio, sin autorización por escrito del CONALEP.

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Directorio Manuel de Jesús Espino Barrientos


Dirección General

Lauro Cordero Frayre


Secretaría General

Hugo Nicolás Pérez González


Secretaría Académica

Edith Chávez Ramos


Dirección de Diseño Curricular

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Formación Socioemocional I

Contenido Pág.

1 Presentación del programa 5

2 Currículum fundamental y ampliado 9

3 Propósito del módulo 12

4 Mapa del módulo 13

5 Unidades de aprendizaje 14

6 Referencias 24

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1. Presentación del programa

La educación es la principal herramienta para impulsar una sociedad equitativa, justa, respetuosa de la
diversidad social y cultural.

Es por ello, que la Nueva Escuela Mexicana tiene como objetivo promover un aprendizaje inclusivo,
pluricultural, colaborativo, equitativo y de excelencia a lo largo de la trayectoria de formación de las y los
mexicanos, garantizando las mismas oportunidades de aprendizaje para todos y todas. Asimismo,
asume la educación desde el humanismo, postulando a la persona como eje central del modelo
educativo y considerando al estudiante como un sujeto moral autónomo, político, social, económico, con
personalidad, dignidad y derechos.

Por lo tanto, el Marco Curricular Común para la Educación Media Superior (MCCEMS), se centra en el
desarrollo integral de las y los jóvenes para la transformación de la sociedad, y busca desarrollar en el
educando el aspecto emocional, físico, moral, artístico, social y cívico en su historia de vida; lo que
permitirá que sean capaces de conducir su futuro con bienestar, pertinencia social, conscientes de su
entorno social, económico y político, que estén dispuestos a participar de forma responsable en las
soluciones de las problemáticas que los aquejan, pero también en los procesos democráticos.

El CONALEP incorpora en su Modelo Académico, los preceptos establecidos en el MCCEMS, según el


Acuerdo número 17/08/22 y conforme a lo establecido en su Decreto de Creación, misión y visión.

En este contexto, se rediseña el Núcleo de Formación Disciplinar Básica, el cual cambia de


denominación quedando como Núcleo de Formación Interdisciplinar. El Programa de estudios se
organiza considerando los siguientes aspectos:

1. Aprendizajes de trayectoria: conjunto de aprendizajes que integran el proceso permanente que


contribuye a dotar de identidad a la educación media superior. Son aspiraciones en la práctica
educativa, constituyen el perfil de egreso de la EMS, responden a las características
biopsicosocioculturales de las y los estudiantes, así como a constantes cambios de los diversos
contextos, plurales y multiculturales.

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2. Progresiones de aprendizaje: descripción secuencial de aprendizajes de conceptos, categorías


y subcategorías que llevarán a los estudiantes a desarrollar conocimientos y habilidades de forma
gradual, en las que se desarrolla relaciones que van de lo más simple a lo más complejo,
construidas desde la multidisciplina y contemplando cuando sea posible la transversalidad. El
propósito de las progresiones de aprendizaje es lograr en el estudiante el desarrollo de
conocimientos y habilidades de forma gradual con el objetivo de alcanzar los aprendizajes de
trayectoria.

3. Categorías: unidad integradora de los procesos cognitivos y experiencias que refieren a los
currículos fundamental y ampliado. Contribuye a articular los recursos sociocognitivos,
socioemocionales y las áreas de conocimiento, a través de métodos, estrategias y materiales
didácticos, técnicas y evaluaciones, y resultan los elementos necesarios para alcanzar las metas
de aprendizaje.

4. Recursos Socioemocionales: constituyen el eje articulador del currículum ampliado, son


aprendizajes experienciales y significativos que buscan que las y los adolescentes y jóvenes se
formen como ciudadanas y ciudadanos responsables, honestos, comprometidos con el bienestar
físico, mental y emocional, tanto personal como social, por medio de acciones realizadas en los
cinco ámbitos de formación socioemocional. Los recursos socioemocionales están conformados
por:

a. Responsabilidad social: se caracteriza por ser un compromiso amplio y genuino con el


bienestar de todos y todas, reconociendo que, como individuos, somos responsables ante
toda forma de vida del despliegue de conductas éticas que sean sensibles a las diversas
problemáticas sociales, promueve acciones a favor del desarrollo sostenible. La
responsabilidad social ofrece una visión sistémica y holística de las personas y la sociedad .

b. Cuidado físico y corporal: promueve la integridad de la comunidad estudiantil, a través del


aprendizaje y desarrollo de hábitos saludables para crear, mejorar y conservar las
condiciones deseables de salud, previniendo conductas de riesgo, enfermedades o
accidentes; así como para evitar ejercer los diferentes tipos y formas de violencia, vivir una
sexualidad placentera y saludable y respetar las decisiones que otras personas tomen sobre
su propio cuerpo y exigir esos derechos.

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c. Bienestar emocional afectivo: tiene como propósito fomentar entre el estudiantado


ambientes escolares solidarios y organizados para el aprendizaje y prevenir conductas
violentas y conflictos interpersonales, a través de actividades sociales, físicas o artísticas
para desarrollar relaciones afectivas saludables y reconfortantes, fomentando el desarrollo
de las capacidades para entender y manejar las emociones, ejercer la empatía y mostrar
una actitud positiva ante las situaciones adversas .

5. Ámbitos de la formación socioemocional: son espacios o esferas donde las y los estudiantes
llevan a cabo acciones, actividades y proyectos, de manera cotidiana y en una escuela abierta, con
el propósito de desarrollar capacidades para conocerse a sí mismos, reconocer y manejar sus
emociones y las de los demás, tomar decisiones responsables, establecer relaciones positivas,
enfrentar situaciones desafiantes de manera efectiva y contribuir a la transformación de sus
comunidades.

a. Práctica y colaboración ciudadana: partiendo del reconocimiento de que nuestras


acciones u omisiones impactan no solo en nuestra vida, sino en la vida de los demás, la
comunidad y el entorno, promueve la conciencia social a través de la apertura
y fortalecimiento de espacios para el aprendizaje de una ciudadanía activa, participativa y
transformadora que motiva la reflexión de la comunidad estudiantil sobre sus condiciones de
vida, así como la oportunidad para involucrarse y participar en la solución de problemáticas
comunes y en la reconstrucción de espacios públicos en los que puedan ejercer sus
derechos, libertades y desarrollar proyectos de vida.

b. Educación para la salud: tiene por objetivo contribuir al desarrollo de las distintas
dimensiones que constituyen al ser humano (física, biológica, ecológica, psicológica,
racional, afectiva, espiritual, moral, social y cultural) a través del conocimiento y fomento
de actitudes y conductas que permitan participar a la comunidad estudiantil en la prevención
de enfermedades y accidentes, así como protegerse de los riesgos que pongan en peligro
su salud.

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c. Actividades físicas y deportivas: tiene por objetivo adoptar el hábito de la actividad física
y deportiva, el sentido de la cooperación, y el desarrollo armónico de la personalidad de la
comunidad estudiantil, reconociendo los beneficios de estas actividades no solo a la salud
física, sino a la psicológica, emocional y social. Su integración apunta hacia la igualdad
a través de actividades que promueven la inclusión y la erradicación del pensamiento de
sistemas binarios.

d. Educación integral en sexualidad y género: es el ámbito de la formación


socioemocional donde se enseña y aprende acerca de los aspectos cognitivos, emocionales,
físicos y sociales de la sexualidad. Tiene por objetivo preparar a las y los estudiantes con
conocimientos, habilidades, actitudes y valores que los inspiren a cuidar su salud, asegurar
su bienestar y dignidad para desarrollar relaciones sociales y sexuales constructivas e
igualitarias, promover conductas de respeto e inclusión, considerar cómo sus elecciones
afectan su propio bienestar y el de los demás, entender y proteger sus derechos a lo largo
de la vida. A través de la educación integral en sexualidad y género el estudiantado será
capaz de desarrollar aptitudes necesarias para poder tomar decisiones y elecciones propias
con base en un proyecto de vida.

e. Actividades artísticas y culturales: tiene por objetivo brindar herramientas que propicien
el desarrollo del pensamiento creativo, reflexivo y crítico de la comunidad estudiantil. Buscan
promover procesos y estrategias de aprendizaje para el desarrollo personal y social, así
como el disfrute y el goce de las expresiones artísticas y las manifestaciones culturales, a
través de experiencias que brinden la posibilidad de imaginar otras formas de hacer y estar
en el mundo.

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2. Currículum fundamental y ampliado*

Currículum Recursos / áreas / ámbitos / competencias Categorías de las que se compone:

Lengua y comunicación • Atender y entender


Es el conjunto de habilidades verbales y cognitivas fundamentales, tales como la • La exploración del mundo a través de la lectura
comprensión, el análisis, la comparación, el contraste y la formulación discursivas, que • La expresión verbal, visual y gráfica de las ideas
permiten a las y los estudiantes el disfrute del uso del lenguaje y el procesamiento de la • Indagar y compartir como vehículos de cambio, para el logro
información obtenida a través de textos escritos y/o de fuentes orales y visuales, tanto en del mejor desempeño en la comunicación de sus ideas y
su lengua materna como en otras. sentimientos
Pensamiento matemático
Involucra diversas actividades desde la ejecución de operaciones y el desarrollo de • Procedural
procedimientos y algoritmos hasta los procesos mentales abstractos que se dan cuando el • Procesos de razonamiento
sujeto participa del quehacer matemático, pretende resolver problemas, usar o crear • Solución de problemas y modelación
modelos, y le dan la posibilidad de elaborar tanto conjeturas como argumentos; organizar, • Interacción y lenguaje algebraico
Recursos sustentar y comunicar sus ideas.
sociocognitivos
Conciencia histórica
Posibilita a las y los estudiantes comprender su presente a partir del conocimiento y la • Método histórico
reflexión de su pasado, permitirá a las y los estudiantes recopilar información analizarla • Explicación histórica
fundamental

críticamente para comprender e interpretar los procesos y hechos vividos por los seres
Currículum

• Pensamiento crítico histórico


humanos, las comunidades y las sociedades en el pasado, con el propósito de desarrollar • Proceso histórico
pensamiento crítico para explicar y ubicarse en la realidad presente, así como orientar sus
acciones futuras.
Cultura digital • La ciudadanía digital
Promueve en el estudiantado el pensar y reflexionar sobre las aplicaciones y los efectos • Comunicación y colaboración
de la tecnología, la capacidad de adaptarse a la diversidad y disponibilidad de los contextos • Pensamiento algorítmico
y circunstancias de las y los estudiantes. • Creatividad digital
• La materia y sus interacciones
• Reacciones químicas: conservación de la materia en la
Ciencias naturales, experimentales y tecnología formación de nuevas sustancias
Remite a la actividad humana que estudia el mundo natural mediante la observación, la • La conservación de la energía y su interacción con la
experimentación, la formulación y verificación de hipótesis, el planteamiento de preguntas materia
y la búsqueda de respuestas, que progresivamente profundiza en la caracterización de los • La energía en los procesos de la vida diaria
Áreas de
procesos y las dinámicas de los fenómenos naturales. • Ecosistemas: interacciones, energía y dinámica
• Organismos: estructuras y procesos
conocimiento • Herencia y evolución biológica

Ciencias sociales • El bienestar y la satisfacción de las necesidades


• La organización de la sociedad
Las ciencias sociales buscan a su vez evitar la fragmentación curricular y cultivar en la
• Las normas sociales y jurídicas
práctica una comprensión amplia de cómo en la realidad muchos de los problemas pueden
• El Estado
resolverse de forma multidisciplinaria e interdisciplinaria.
• Las relaciones de poder.

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Currículum Recursos / áreas / ámbitos / competencias Categorías de las que se compone:

Humanidades
Es un área de conocimiento en el que estudiantes y docentes valoran, se apropian, usan
y actualizan saberes, técnicas, habilidades, disposiciones, conocimientos y conceptos de • Vivir aquí y ahora
las tradiciones humanísticas, propias de la filosofía y la literatura, con los objetivos de
• Estar juntos
generar efectos en su experiencia personal y en la experiencia colectiva, presentes y
• Experiencias
futuras, y participar en la transformación de la sociedad. En el caso de la filosofía se usan
las disciplinas de lógica, ética, estética, teoría del conocimiento, filosofía política, e historia
de la filosofía, entre otras.
*Fuente: Elaboración propia conforme al Acuerdo 17/08/2022.

Currículum Recursos / áreas / ámbitos / competencias Caracterización


Responsabilidad social
Pone en el centro la necesidad de ampliar el marco de defensa y disfrute de los derechos para el • No se organiza en categorías y
bienestar social y no solo individual, fortaleciendo el proceso de desarrollo de una ciudadanía activa, subcategorías, sino por temas generales,
participativa y transformadora que encuentra nuevas formas de acción social y política a nivel local, algunos incluyen ejes o temáticas.
nacional o mundial.
• Son esenciales en la formación de
Cuidado físico corporal ciudadanos con identidad, responsabilidad
Promueve la integridad de la comunidad estudiantil, a través del aprendizaje y desarrollo de hábitos y capacidad de transformación social.
Recursos saludables para crear, mejorar y conservar las condiciones deseables de salud, previniendo • Permiten el desarrollo de capacidades
socioemocionales conductas de riesgo, enfermedades o accidentes; así como para evitar ejercer los diferentes tipos y para la convivencia y aprendizaje en
formas de violencia, vivir una sexualidad placentera y saludable y respetar las decisiones que otras familia, escuela, trabajo y sociedad.
personas tomen sobre su propio cuerpo y exigir esos derechos.
Currículum

• Propician el desarrollo de conocimientos,


ampliado

Bienestar emocional afectivo habilidades y capacidades para aprender


Fomentar entre el estudiantado ambientes escolares solidarios y organizados para el aprendizaje y permanentemente.
prevenir conductas violentas y conflictos interpersonales, a través de actividades sociales, físicas o • Promueven el bienestar físico, mental,
artísticas para desarrollar relaciones afectivas saludables y reconfortantes, fomentando el desarrollo emocional y social de las juventudes, la
de las capacidades para entender y manejar las emociones, ejercer la empatía y mostrar una actitud resolución de conflictos de manera
positiva ante las situaciones adversas.
autónoma, colaborativa y creativa y la
Práctica y colaboración ciudadana ciudadanía responsable.
Tiene por objetivo ligarse con una concepción de ciudadanía democrática que pone en el centro la • Contienen elementos esenciales que
necesidad de ampliar el marco de defensa y disfrute de los derechos. implican en una educación inclusiva,
Ámbitos de la Educación para la salud igualitaria y de excelencia.
formación
Tiene por objetivo contribuir al desarrollo de las distintas dimensiones que constituyen al ser humano • Promueven oportunidades de aprendizaje
socioemocional (física, biológica, ecológica, psicológica, racional, afectiva, espiritual, moral, social y cultural) a través durante toda la vida
del conocimiento y fomento de actitudes y conductas que permitan participar a la comunidad • Favorecen la transversalidad de la
estudiantil en la prevención de enfermedades y accidentes, así como protegerse de los riesgos que perspectiva de género y la cultura de paz.
pongan en peligro su salud.

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Currículum Recursos / áreas / ámbitos / competencias Caracterización


Actividades físicas y deportivas • Se llevan a cabo a partir de experiencias
Tiene por objetivo adoptar el hábito de la actividad física y deportiva, el sentido de la cooperación, y significativas de trascendencia social y
el desarrollo armónico de la personalidad de la comunidad estudiantil, reconociendo los beneficios personal y, bajo una visión sistémica.
de estas actividades no solo a la salud física, sino a la psicológica, emocional y social.
Educación integral en sexualidad y género
Tiene por objetivo preparar a las y los estudiantes con conocimientos, habilidades, actitudes y
valores que los inspiren a cuidar su salud, asegurar su bienestar y dignidad para desarrollar
relaciones sociales y sexuales constructivas e igualitarias, promover conductas de respeto e
inclusión, considerar cómo sus elecciones afectan su propio bienestar y el de los demás, entender
y proteger sus derechos a lo largo de la vida.
Actividades artísticas y culturales
Tiene por objetivo brindar herramientas que propicien el desarrollo del pensamiento creativo,
reflexivo y crítico de la comunidad estudiantil. Buscan promover procesos y estrategias de
aprendizaje para el desarrollo personal y social, así como el disfrute y el goce de las expresiones
artísticas y las manifestaciones culturales, a través de experiencias que brinden la posibilidad de
imaginar otras formas de hacer y estar en el mundo.
*Fuente: Elaboración propia conforme al Acuerdo 17/08/2022.

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3. Propósito del módulo

Realizar acciones de autocuidado a partir de la identificación de emociones y necesidades, así como el


establecimiento de vínculos interpersonales saludables para prevenir conductas de riesgo.

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4. Mapa del módulo

Nombre del Módulo Unidad de aprendizaje Resultado de aprendizaje

1.1 Identifica las emociones básicas conforme a sus características y los


estímulos que las generan, para su gestión.
6 horas
1. Gestión emocional
16 horas
1.2 Gestiona sus emociones básicas en el ámbito personal, profesional e
interpersonal a través de estrategias de autorregulación, para procurar su
bienestar.
Formación
10 horas
Socioemocional I

36 horas
2.1 Establece vínculos interpersonales saludables mediante la gestión de sus
emociones para su desarrollo integral.
2. Hábitos saludables y prevención 10 horas
de situaciones de riesgo.
20 horas
2.2 Desarrolla acciones de autocuidado mediante hábitos saludables, para la
prevención de conductas de riesgo, enfermedades o accidentes.
10 horas

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5. Unidades de aprendizaje

Unidad de aprendizaje: 1. Gestión emocional


Regulará sus emociones básicas en el ámbito personal, profesional e interpersonal para procurar
Propósito de la unidad: 16 horas
su bienestar.
1.1 Identifica las emociones básicas conforme a sus características y los estímulos que las
Resultado de aprendizaje: generan, para su gestión. 6 horas

Progresión de aprendizaje

Aprendizajes de Trayectoria (Recursos socioemocionales):


✓ Responsabilidad social
✓ Cuidado físico corporal
✓ Bienestar emocional afectivo

Ámbito Categoría Progresión


PRÁCTICA Y
Perspectiva de 3. Comprende que todas las personas pueden sentir, gestionar y expresar hacia los demás
COLABORACIÓN
género las mismas emociones, sin importar su género.
CIUDADANA
ACTIVIDADES FÍSICAS El deporte y las 5. Conoce su cuerpo y es consciente de las sensaciones que se manifiestan en él.
Y DEPORTIVAS emociones 6. Se siente seguro de lo que puede desempeñar su cuerpo y sus emociones.
1. Conoce y reconoce las diferentes expresiones artísticas canónicas (la arquitectura, la
pintura, la escultura, la música, la literatura, la danza y el cine) como una forma comunicar
emociones para reflexionar sobre sí mismos y el mundo, no sin sospechar de la posible
El arte como existencia y/o práctica de más actividades artísticas.
necesidad humana
ACTIVIDADES 5. Experimenta las artes como una actividad de regulación emocional potente, pues traduce
ARTÍSTICAS Y las emociones, pensamientos e ideas en productos creativos que dan cuenta de lo que nos
CULTURALES sucede como personas, tanto en lo individual como en lo colectivo.

El arte para el 1. Reconoce que a través del cuerpo siente, expresa y comunica sus emociones.
autodescubrimiento y 2. Identifica algunos elementos que conforman su identidad (emociones, pasiones, fortalezas,
el autoconocimiento valores, gustos e intereses), a través de las manifestaciones artísticas.

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4. Comprende que a través del arte puede reconocer y entender su propia corporeidad,
fortaleciendo la autoestima y una buena percepción de sí mismo y de los otros.
6. Practica la pintura o el dibujo para establecerse un reto creativo que contribuya a canalizar
la energía que generan las emociones. La o el estudiante deberá argumentar el significado
de su expresión pictórica.

Actividad de evaluación Evidencias a recopilar Ponderación

1.1.1 Elabora un cuadro comparativo que incluya las emociones básicas (MATED Miedo, • Cuadro 20%
Alegría, Tristeza, Enojo y Desagrado) sus características y los estímulos que la generan comparativo
y un elemento artístico que represente la emoción con la que más te identifiques (video, • Elemento artístico
escultura, cuento, comic, canción, etc.) con una breve explicación.

Sesión para recapitulación y entrega de evidencias, al término de cada resultado de aprendizaje.

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1.2 Gestiona sus emociones básicas en el ámbito personal, profesional e interpersonal a través de
Resultado de aprendizaje: 10 horas
estrategias de autorregulación, para procurar su bienestar.

Progresión de aprendizaje

Aprendizajes de Trayectoria (Recursos socioemocionales):


✓ Responsabilidad social
✓ Cuidado físico corporal
✓ Bienestar emocional afectivo

Ámbito Categoría Progresión


PRÁCTICA Y
Educación cívica y 4. Reconoce y regula sus emociones al convivir y afrontar conflictos en el desarrollo de
COLABORACIÓN
cultura democrática proyectos y acciones compartidas.
CIUDADANA
6. Aplica habilidades socioemocionales para afrontar situaciones de riesgo que vulneran el
Salud y sociedad
EDUCACIÓN PARA LA bienestar propio y colectivo
SALUD Relaciones 1. Utiliza estrategias para el manejo del estrés y las emociones asociadas a este, en el ámbito
interpersonales escolar y el contexto familiar que le permitan su bienestar intra e interpersonal.
El deporte: un derecho 6. Desarrolla su motricidad mediante la apropiación de elementos como el esquema, la
humano para todas y imagen y la conciencia corporales y busca un equilibrio permanente entre tensión y
todos relajación.
El deporte y las 1. Reconoce la importancia de practicar deporte para generar un cambio en sus emociones.
emociones 2. Reconoce en la práctica deportiva las reglas y normas para la resolución de problemas.
ACTIVIDADES FÍSICAS 1. Acepta su cuerpo con sus particularidades y reconoce las diferencias corporales de los
Y DEPORTIVAS demás.
El deporte, la 2. Busca un equilibrio entre el interés y bienestar individual y el colectivo.
discriminación de 4. Persevera frente a los retos motrices durante las actividades físicas y el deporte.
género y la violencia 5. Enfrenta las dificultades en la práctica deportiva, reconociendo y regulando sus
emociones.
6. Establece relaciones afectivas justas e igualitarias a través del juego.
3. Practica ejercicios de respiración con el objeto de facilitar la regulación corporal-
ACTIVIDADES El arte para el respiratoria para la realización de diversas actividades artísticas o deportivas, así como para
ARTÍSTICAS Y autodescubrimiento y favorecer una gestión emocional óptima.
CULTURALES el autoconocimiento 4. Comprende que a través del arte puede reconocer y entender su propia corporeidad,
fortaleciendo la autoestima y una buena percepción de sí mismo y de los otros.

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Actividad de evaluación Evidencias a recopilar Ponderación

1.2.1 Participa en una competencia deportiva y elabora una bitácora de emociones donde • Bitácora con 30%
describa el antes, durante y después de la actividad y que incluya: informe

✓ Proceso de gestión de las emociones.


✓ Emociones identificadas propias y de su equipo.
✓ Identificación de dificultades

Sesión para recapitulación y entrega de evidencias, al término de cada resultado de aprendizaje.

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Unidad de aprendizaje: 2. Hábitos saludables y prevención de situaciones de riesgo.


Establecerá vínculos interpersonales saludables mediante la gestión de sus emociones y hábitos
Propósito de la unidad: 20 horas
saludables para la prevención de conductas de riesgo, enfermedades o accidentes.
2.1 Establece vínculos interpersonales saludables mediante la gestión de sus emociones para su
Resultado de aprendizaje: desarrollo integral. 10 horas

Progresión de aprendizaje

Aprendizajes de Trayectoria (Recursos socioemocionales):


✓ Responsabilidad social
✓ Cuidado físico corporal
✓ Bienestar emocional afectivo

Ámbito Categoría Progresión


3. Escucha y cede para construir acuerdos al trabajar en proyectos y acciones compartidas.
Educación cívica y 5. Fomenta la inclusión, el respeto a la diversidad y la no discriminación, desde una óptica
cultura democrática de derechos humanos, a través de las relaciones que establece con su comunidad escolar
y social.
PRÁCTICA Y 4. Comprende que su perspectiva no es la única, ejerciendo la escucha y comunicación
COLABORACIÓN Seguridad y
asertiva para fijar su postura en contra de actos de discriminación, intolerancia, violencia,
CIUDADANA educación para la paz
individualismo e indiferencia ante actos de injusticia.

1. Conoce y comprende el concepto de género como una construcción social que tiene
Perspectiva de
efectos sobre la igualdad entre las personas para ejercer sus derechos sexuales,
género
reproductivos, laborales, cívicos, políticos, humanos, entre otros.
2. Explica cómo las normas sociales de género afectan en el cuidado del cuerpo, la salud
Salud y sociedad
mental y el amor propio.
EDUCACIÓN PARA LA Uso responsable de 1. Identifica las ventajas y desventajas de la comunicación y participación digital para la
SALUD las tecnologías construcción de la identidad y lazos afectivos saludables e igualitarios.
Relaciones
4. Contribuye a la construcción de relaciones libres de violencia
interpersonales
El deporte, la
ACTIVIDADES FÍSICAS 7. Hace uso de la comunicación y la confianza para establecer mejores relaciones, más
discriminación de
Y DEPORTIVAS asertivas y de empatía.
género y la violencia

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Hacia la igualdad y la 1. Reconoce y asume la importancia de la inclusión de todas y todos en la práctica del
inclusión en el deporte deporte.
7. Evalúa mitos del amor romántico e identifica relaciones sexo-afectivas saludables y no
saludables.
Libertad de 8. Reconoce qué son los acuerdos y el respeto de ellos dentro de una relación, expresa
conciencia, placer y afecto y amor mediante el cuidado mutuo, la corresponsabilidad y la responsabilidad afectiva,
autonomía del cuerpo replanteando las relaciones sexo-afectivas hacia modelos más sanos.
9. Reconoce que en las prácticas sexo-afectivas son necesarios cuatro factores: el
EDUCACIÓN INTEGRAL consentimiento, la información, la elección y la responsabilidad afectiva.
EN SEXUALIDAD Y
6. Reconoce que la violencia en la pareja puede tener muchas formas diferentes (por
GÉNERO
ejemplo: psicológica, física, sexual, patrimonial) y que ésta atenta a la integridad de una
Equidad, inclusión y persona.
no violencia
9. Aboga por la igualdad de género y la eliminación de la violencia de género y pone el
ejemplo construyendo relaciones que tienen una base en la igualdad y los derechos.
Salud sexual y 14. Reconoce a la comunicación asertiva como clave en una relación sexual y/o afectiva;
reproductiva hace uso de ella para comunicar las necesidades y límites en el ámbito sexual y/o afectivo.
ACTIVIDADES El arte como forma de 8. Participa en representaciones teatrales para permitirle al estudiante estrechar los vínculos
ARTÍSTICAS Y aproximación a la sociales; el sentido de la empatía, la práctica de la colaboración y la cooperación, así como
CULTURALES realidad la canalización de sus emociones por medio de esta actividad artística

Actividad de evaluación Evidencias a recopilar Ponderación

2.1.1 Elabora un guion (individual) planteando una vivencia donde, a través de tu • Informe y evidencia 15%
interacción con un familiar, amigo, docente, pareja, hayas experimentado miedo, alegría, fotográfica
tristeza, enojo o desagrado; en equipo, seleccionar uno de los guiones para representarlo
mediante un sociodrama (con una duración máxima de 10 minutos).

Posteriormente, realiza un informe (de manera individual), que incluya: el guion de autoría
propia; emociones identificadas durante el desarrollo de la actividad; reflexiones en torno
al guion elegido; evidencias fotográficas de la representación; así como la respuesta de
los siguientes cuestionamientos:

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• De acuerdo con la(s) emoción(es) planteada(s), ¿cómo reaccionaste?


• ¿Consideras que tu reacción fue saludable?
• ¿Cómo impactó tu relación con la otra persona?
• Si tuvieras la oportunidad de reaccionar diferente, ¿cómo sería (pensando en mejorar
tus vínculos)?
• Incluye una reflexión respetuosa y constructiva, respecto a alguno de los guiones
representados.

Sesión para recapitulación y entrega de evidencias, al término de cada resultado de aprendizaje.

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2.2 Desarrolla acciones de autocuidado mediante hábitos saludables, para la prevención de


Resultado de aprendizaje: 10 horas
conductas de riesgo, enfermedades o accidentes.

Progresión de aprendizaje

Aprendizajes de Trayectoria (Recursos socioemocionales):


✓ Responsabilidad social
✓ Cuidado físico corporal
✓ Bienestar emocional afectivo

Ámbito Categoría Progresión


7. Establece un diálogo plural y abierto en grupo, considerando valores como el respeto, la
Educación cívica y
inclusión, la solidaridad y la tolerancia, para proponer alternativas de solución a problemas
cultura democrática
de su entorno escolar o comunitario.
3. Elabora y comparte argumentos sobre cómo los entornos seguros y las relaciones
pacíficas en la escuela, el hogar y la sociedad pueden contribuir a evitar problemas públicos
PRÁCTICA Y (violencia, desigualdad, adicciones, suicidio, guerra, etcétera) y problemas personales
Seguridad y
COLABORACIÓN (estrés, ansiedad, depresión, etcétera).
educación para la paz
CIUDADANA
5. Toma decisiones de manera responsable previendo cómo sus acciones u omisiones
pueden afectar el bienestar personal y colectivo.
Conservación y
3. Examina cómo es que ciertos comportamientos, prácticas y hábitos de consumo en su
cuidado del medio
comunidad impactan en el medio ambiente y en el cambio climático.
ambiente

2. Explica cómo es un estilo de vida saludable y cómo se construye a lo largo de la vida.

3. Analiza cómo los factores ambientales impactan en la salud física y mental, así como en
el desarrollo de enfermedades.
Vida saludable
4. Identifica que las enfermedades crónicas (diabetes, hipertensión y dislipidemias, etc.) son
EDUCACIÓN PARA LA multifactoriales y reconoce su corresponsabilidad para prevenirlas y tratarlas
SALUD 5. Identifica cómo la salud mental tiene un impacto sobre la salud de su cuerpo.
6. Elige practicar hábitos que ayudan a elevar el nivel de salud física.
3. Reflexiona sobre la importancia de la atención de la salud mental y física para beneficio
Salud y sociedad
propio y colectivo.
4. Identifica cómo las condiciones socioculturales son factores determinantes en la salud
Salud y sociedad
integral de las personas, familias y comunidades.

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1. Desarrolla prácticas en torno a la alimentación y hábitos saludables para promover el


Hábitos saludables bienestar físico, mental y emocional de las comunidades escolares de educación media
superior.
Hábitos saludables 2. Evalúa la dieta alimenticia en función de los factores que influyen en esta.
Hábitos saludables 3. Establece acciones que contribuyan a una alimentación saludable.
4. Distingue las porciones ideales de alimentos para gozar de una buena salud física, mental
Hábitos saludables
y emocional.
Hábitos saludables 5. Identifica cómo los trastornos de conducta están vinculados con la alimentación.
8. Previene enfermedades que vulneran el bienestar físico a través de mejorar su
Hábitos saludables
alimentación
Uso responsable de 2. Analiza el tiempo de entretenimiento que se le destina al uso de las redes sociales y los
las tecnologías riesgos que, un mal manejo de estas, podrían causar a la salud física, mental y emocional.
Uso responsable de 3. Implementa estrategias de optimización del tiempo durante el cual se hace uso de las
las tecnologías tecnologías a lo largo del día, a fin de promover estilos de vida saludables.
Uso responsable de
4. Mejora sus hábitos durante el uso de las tecnologías en beneficio de su salud física.
las tecnologías
Uso responsable de 5. Identifica estrategias para el uso responsable en el ámbito personal y académico de las
las tecnologías tecnologías.
2. Identifica las características de las relaciones que favorecen la propia salud mental y
Relaciones
emocional, dentro del contexto familiar, escolar, laboral o comunitario con la finalidad de
interpersonales
promoverlas.
Relaciones 3. Consulta fuentes confiables para tomar decisiones informadas que contribuyan a su
interpersonales bienestar físico y corporal

El deporte: un 1. Identifica los hábitos de vida saludables propuestos por distintas instituciones.
derecho humano para
todas y todos. 4. Comprende que adoptar el hábito de la actividad física ayuda a la cooperación, el respeto,
el trabajo en equipo y el desarrollo armónico de su personalidad.
3. Realiza actividades físicas con el fin de cuidar y fortalecer su cuerpo y mente.
El deporte y las
ACTIVIDADES FÍSICAS emociones. 4. Cuida y respeta su cuerpo evitando conductas y situaciones que ponen en riesgo su
Y DEPORTIVAS integridad física-emocional.
El deporte, la
3. Practica actividades físicas y deporte como un medio para su desarrollo físico, mental,
discriminación de
emocional y social.
género y la violencia
4. Valora las habilidades corporales, propias y de los demás.
Hacia la igualdad y la
inclusión en el deporte 6. Genera un cambio en la actitud social proporcionando vías para mejorar la interacción y
el desarrollo de habilidades para la vida.

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3. Reconoce que el conocimiento de su cuerpo puede ayudarle a identificar las cosas que
están fuera de lo habitual, así como identificar lo que le gusta y lo que no.
6. Practica la introspección y el autoconocimiento para tomar decisiones saludables desde
el cuidado de sí mismo, fortaleciendo el amor propio.
Libertad de 10. Aplica las habilidades de comunicación, negociación y rechazo eficaces que puedan usar
conciencia, placer y para contrarrestar la presión sexual no deseada, buscar apoyo o ayudar a otras personas a
autonomía del cuerpo hacerlo si experimentan coerción o abuso.
12. Sabe la importancia de comunicar el consentimiento sexual y de reconocer el
EDUCACIÓN INTEGRAL consentimiento sexual o la falta de consentimiento por parte de otra persona y analizar los
EN SEXUALIDAD Y factores (por ejemplo: alcohol y otras sustancias, violencia de género, pobreza, dinámica de
GÉNERO poder) que pueden afectar la capacidad de reconocer o dar el consentimiento.
1. Reconoce que la imagen corporal puede afectar la autoestima y la toma de decisiones en
relaciones sexuales y/o afectivas; demuestra maneras de cuestionar estándares poco
Salud sexual y realistas acerca de la apariencia física.
reproductiva 13. Aplica estrategias de reducción del riesgo para la prevención del embarazo y las ITS y
considera factores emocionales, de género, sociales que pueden influir en no aplicar las
estrategias de reducción del riesgo.
Educación Integral de
7.Toma decisiones en un marco de corresponsabilidad cívica y ética.
la Sexualidad

Actividad de evaluación Evidencias a recopilar Ponderación

2.2.1 Elabora un diario de autocuidado durante un mes, en el que registres tus hábitos: • Diario de hábitos 35%
de sueño, alimentación, recreación, higiene y de estudio.

Sesión para recapitulación y entrega de evidencias, al término de cada resultado de aprendizaje.

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6. Referencias

Básicas:
Ekman, P (2017). El rostro de las emociones. RBA Bolsillo.

Goleman, D (1995). La inteligencia emocional: Por qué es más importante que el cociente intelectual. Ediciones B.

Siegel, J.D (2014). Tormenta Cerebral: El poder y el propósito del cerebro adolescente. ALBA

Complementarias:
Aguilar, L. (2020). Hábitos saludables Los Hábitos que más Influyen en tu Salud. Ed. Luis Aguilar Salmerón.

Eizaguirre, A. (2022). El pequeño libro de los hábitos saludables. Planeta de libros.

Stanley, S y Singer, J (2018). Comprende la Psicología. Salvat.

Páginas Web:
SEMS. (2023, marzo, 15). Propuesta del Marco Curricular Común de la Educación Media Superior.
https://educacionmediasuperior.sep.gob.mx/propuestaMCCEMS

SEP. Construye T. https://construyet.sep.gob.mx/

Centros de Integración Juvenil. Institución mexicana especializada en la atención de la salud mental y las adiciones. http://www.cij.org.mx/

Comisión Nacional de los Derechos Humanos https://www.cndh.org.mx/

Cuentos infantiles, a dormir.com. Cuento: Arreglar el mundo http://www.cuentosinfantilesadormir.com/cuento-arreglarelmundo.html

El circo de la Mariposa https://youtu.be/PUKkSc5qETM

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El puente. Resolución de conflictos https://www.youtube.com/watch?v=M775K3jZneM

INFOBAE. (2019, marzo, 08). Violentómetro: el manual para ayudar a las mujeres y niñas a prevenir la violencia
https://www.infobae.com/america/mexico/2019/03/08/violentometro-el-manual-para-ayudar-a-las-mujeres-y-ninas-a-prevenir-la-
violencia/

Instituto Nacional de las Mujeres, Portal Vida sin Violencia http://vidasinviolencia.inmujeres.gob.mx/#

IPN. Semáforo de la Violencia https://www.ipn.mx/genero/materiales/semaforo.pdf

La oveja pelada https://www.youtube.com/watch?v=iBxnyhdYaRY

No confundas amor con abuso https://www.youtube.com/watch?v=w_jbIZDtdJs

Orientaciones técnicas internacionales sobre educación en sexualidad. Un enfoque basado en la evidencia.


https://unesdoc.unesco.org/ark:/48223/pf0000265335

Psicoadapta.es. Test de Autoestima https://www.psicoadapta.es/blog/test-de-autoestima/

Psicoalfaro.es. La escalera de Autoestima https://www.psicoalfaro.es/la-escalera-de-la-autoestima-podemos-llegar-a-querernos-mas-y-


mejor/

Salud Sexual y reproductiva https://www.youtube.com/watch?v=bP2UKlQIvKE&t=411s


https://www.youtube.com/watch?v=m68V44_W7t0&t=477s

Test FANTÁSTICO https://bienvenidos.weebly.com/uploads/8/0/2/7/80277320/fantastico_2.jpg

Validación de contenido y adaptación del cuestionario Fantastico por técnica Delphi. Scielo.org
http://www.scielo.org.co/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0120-55522015000200003

Vida sana con Julio Basulto (2020, octubre, 04). Hábitos saludables. Podcast https://www.rtve.es/play/audios/vida-sana-con-julio-
basulto/04102020-neudc-julio-basulto-2020-10-04t12-43-529431339/5676638/

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