Actividad 1

ANALIZAR LOS PROCESOS EMOCIONALES PARA LA CONSTRUCCIÓN DE
LAS HABILIDADES SOCIALES
APRENDIZ
HERNAN DARIO PERDOMO ORTIGOZA
INSTRUCTOR
CESAR RAFAEL DÍAZ SAFAR
CURSO VIRTUAL
SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE SENA
FACATATIVÁ, CUNDINAMARCA, JUlIO 2023
EMOCIONES AL LÍMITE
TESIS
La finalidad de este ensayo, es dar a conocer diferentes definiciones que no solo
nos competen como estudiantes sino a la vez como miembros de una sociedad.
Iniciamos por aclarar cómo se define el término de Asertividad; podemos llegar a
decir que la asertividad es la habilidad de expresar los deseos de una manera
amable, franca, abierta, directa y adecuada, es parte esencial de la vida de un ser
humano también en este ensayo se incluirán definiciones de algunos conceptos
que deben de ser importantes al paso de la vida y que debemos practicar muy
diariamente, estos valores son esenciales a la hora de convivir con más gente o
porque no obtener un buen trabajo.
EMOCIONES AL LÍMITE
La capacidad de ser asertivo debe ser evidente en un líder y en toda aquella
persona que se identifique con este valor y es con que puede expresar libremente
su forma de pensar, sin herir o lastimar a los demás, esta además es parte de la
habilidad social, pues le permite a las personas a través de su conducta y sus
pensamientos defender sus derechos sin dañar o ser dañado .Ser una persona
asertiva no implica que debemos imponer nuestras ideas sobre la de los demás,
es expresarnos libremente, así nuestra opinión sea correcta o errada, sin tener
temor a equivocarnos. Algo muy importante en la vida del ser humano es la
inteligencia emocional con la cual debe de ser responsable por lo que dice, hace y
también por lo que siente debido a que esta ayudará a controlar todo aquello que
está haciendo daño y que tal vez como dicen por hay por hacerle caso al corazón
terminamos destruyendo desde la mente todo lo que pensamos y hacemos.
Solemos relacionar el significado de inteligencia con nuestras emociones, por
ende, podemos decir que la inteligencia emocional es una forma de interactuar
con el mundo que nos rodea por medio de nuestros sentimientos, habilidades,
entusiasmo, perseverancia, empatía y agilidad mental. Si desarrollamos cada una
de estas variables, podremos ser más eficaces y eficientes no solo con nuestros
compañeros ya sea de estudio o de trabajo, sino con unos posibles clientes, con lo
anteriormente dicho puede afirmar que el manejo de la inteligencia emocional es
tan importante que si no la sabes manejar puedes dañar un clima ya sea
estudiantil o laboral, desperdiciar los reconocimientos grandes inclusive
haciéndote daño a ti mismo y no aprovechar la felicidad que brinda la vida en el
trabajo y en la vida personal de cada uno. El autoconocimiento de cada uno como
persona debe ser parte fundamental para tener una autoestima alta en el sentido
de quererse a uno mismo y estar seguro de sí mismo siempre, va incluida en lo
que es cada persona como ser humano. Una pregunta que nos hacemos muy
seguido los seres humanos a lo largo de la vida es: ¿Quién soy yo? Esta pregunta
requiere de una búsqueda, en la cual queremos encontrarnos a nosotros mismos.
Esta búsqueda puede llevar tiempo y hasta toda una vida. Puesto que el ser
humano es racional, debería estar motivado por el cultivo de su pensamiento y el
autoconocimiento es la raíz de todo conocimiento. En mi opción nunca podremos
conocernos del todo pues somos seres cambiantes a cada situación que se nos
presenta. Puedes aprender de lo que viviste antes, puede que ahora te encuentres
en una situación más favorable para ti mismo. Los seres humanos tenemos
emociones y somos muy propensos a asumir estas de todo tipo, algunas veces
son positivas y otras negativas, pero algunas veces tenemos emociones fuertes
inesperadas, pero el destino nos pone situaciones difíciles que debemos asumir
con resiliencia. La resiliencia es el mejor aliado para superar situaciones difíciles
ya sean morales y emocionales, sobrellevar un problema con calma en pocas
palabras, resignarse a lo sucedido y seguir adelante. Así que debemos ser fuerte
ante toda situación que se nos presente y si es necesario resolverla de manera
eficaz y siguiendo los valores que se vieron en este ensayo los cuales se
complementan y ayudan a que la persona sea mejor cada día y demuestre más
interés por aprender lo que se requiere.
CONCLUSIONES
Las personas que son o pueden llegar a ser resilientes, son capaces de
conocer sus habilidades, porque han tenido a lo largo de la vida
oportunidades de enfrentar desafíos y de salir exitosos.
La asertividad es el punto medio entre los comportamientos inhibidos propios
de las personas tímidas o inseguras y los comportamientos violentos
propios de las personas agresivas y egoístas.
La inteligencia emocional es importante en la vida de las personas, ser
equilibrado en una reacción emocional, saber controlar las emociones y los
sentimientos, conocerse y auto motivarse.
En la Inteligencia emocional ya no depende del corazón depende de las
capacidades intelectuales superiores del hombre, ya que un cerebro
primitivo como es el sistema límbico debe supeditarse a un cerebro más
avanzado, entre más control tengamos de nuestro cerebro, entre más
rápido sean nuestras conexiones entre el cerebro primitivo y la corteza
cerebral mucho más inteligencia emotiva tendremos.

Actividad 1

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Actividad 1

Cargado por

Información del documento

Título original

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

Actividad 1

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

ANALIZAR LOS PROCESOS EMOCIONALES PARA LA CONSTRUCCIÓN DE

LAS HABILIDADES SOCIALES

CESAR RAFAEL DÍAZ SAFAR

También podría gustarte