Psicomotricidad en Adultos Mayores

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Psicomotricidad en

en

adultos mayores
Int. Psi. Claudia Herrera Roca
¿Qué conoce usted

usted

de

de
psicomotricidad?
La

La
La psicomotricidad le permite que sea
capaz de controlar mejor sus

psicomotricidad movimientos e impulsos emocionales, así


como una mejor adaptación al medio
social, familiar y escolar.

El desarrollo de la psicomotricidad lo podemos

Es una técnica o disciplina para ayudar a desglosar en tres partes:


los niños a desarrollar su movimiento
A nivel motor: permite al niño dominar el movimiento corporal
corporal, la relación con los demás, a A nivel cognitivo: permite mejorar la memoria, atención,

controlar sus emociones y conocimiento concentración y creatividad


A nivel social y afectivo: permite a los niños conocerse mejor

integrando todo entre sí. ellos mismos, afrontar sus miedos y relacionarse con los

demás.
Marcha y equilibrio en

en

adultos mayores

Con el pasar los años, el Es importante señalar que la


El poder ser independiente
deterioro de la marcha es alteración de la capacidad de
para realizar las actividades
algo progresivo y definitivo y la marcha y el equilibrio es un
cotidianas ser capaz de
se puede ver agravado por la predictor del deterioro
trasladarse tanto como por la
presencia de algunas funcional lo podemos ver en
casa como por la calle es algo
enfermedades como es la las caidas, la dificultad de
que no se aprecia hasta que
perdida de la vista o incluso movilizarse, agacharse,
se ve perdido.
la enfermedad de Parkinson. estirarse, otros.
Actividades para mejorar la

la

capacidad de la marcha y

equilibrio

Caminos de psicomotricidad Ronda

Son rutas o senderos lineales, circulares y con


La ronda con palitos de escoba consiste en

cambiar de posición al mismo tiempo que el

obstáculos que promueve la atención,


compañero sin dejar caer el articulo. Dicha

estabilidad, fuerza muscular y equilibrio. actividad tiene el beneficio de mejorar la

coordinación, y la capacidad de lateralidad.


Motricidad fina en

en

adultos mayores

La motricidad fina es la relación Es indispensable en tareas


entre los músculos pequeños, logrando así una mayor tan cotidianas como escribir,
generalmente de las manos y destreza manual y pintarse, afeitarse, coser, usar
dedos, con los ojos. Un buen coordinación visomotora, lo las llaves, atarse los cordones,
desarrollo de la misma se logra que se refleja positivamente pasar las páginas de un libro.
con la estimulación de los en sus actividades cotidianas Podríamos decir que una
músculos de las manos y dedos correcta motricidad fina es
para que estos sean cada vez muy necesaria en nuestro día
más precisos. a día.
Actividades para mejorar la

la

capacidad de motricidad fina.

Cortar caminos Hilar papelitos de boton

El cortar caminos mejora la coordinación entre


La siguiente actividad nos ayuda al control del
cerebro y mano pues estamos trabajando
gesto fino y un movimiento preciso en las

manos.
atención y destreza visual.
Habilidades que engloba

engloba

la psicomotricidad

Dominio corporal Lateralidad

Conocimiento que la persona tiene de su los seres humanos tenemos preferencia por un lado

propio cuerpo. Esta habilidad permite que


de nuestro cuerpo. Por ejemplo, si usamos la mano

derecha para escribir es porque nuestro hemisferio

usen su cuerpo como medio de aprendizaje.


dominante es el contrario, el izquierdo. Los niños

deben definir su lateralidad de manera natural, sin

ser forzada para evitar problemas posteriores en su

desarrollo.
Habilidades que engloba

engloba

la psicomotricidad

Equilibrio Reflejos

La capacidad para permanecer estable


Capacidad para responder o reaccionar ante un

mientras se realizan distintas actividades


estímulo externo
motrices.
Metacognición:
¿Qué aprendí hoy? ¿Cómo me sentí en la sesión?

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