Administración Seguridad y Salud En El Trabajo.

Taller práctico para una valoración antropométrica

Por
María José Marroquín Rincón ID: 768844
Edith Constanza Peña Cuevas ID: 804611

Ergonomía
NRC 57974

José Mauricio Espinosa Flechas

Ubaté, Cundinamarca, Colombia marzo 2023

 Taller Antropométrico
Introducción

Las medidas antropométricas como también los equipos para realizar estas medidas
adicionalmente Se buscan métodos matemáticos para poder aplicar operaciones que puedan
permitir el desarrollo y poder llegar a una solución con las cuales podemos formular un
proceso mediante el cual se explique cómo y para qué es más importante que se tomen
medidas antropométricas. Teniendo en cuenta el siguiente término "Es una ciencia que
estudia el ser humano desde una perspectiva integral, es decir, centrándose en
características físicas, biológicas y culturales. Es importante Resaltar que es una de las
funciones de los antropólogos es analizar los problemas de la humanidad para poder
entender el funcionamiento de la sociedad actual y pretérita. Sea como sea, la diciplina que
se elija" como ejemplo qué más se acerca a la antropología que estudiamos en la
administración y salud en el trabajo encontradas en esta actividad por el momento es de
acuerdo con. "antropología médica. Focaliza su atención en las representaciones culturales
de la salud, la enfermedad y las prácticas de atención o asistencia."

Como otra relación para las medidas antropométricas de acuerdo con la nutricionista,
farmacéutica y CEO de Dietfarma [CITATION Elo20\I 3082] " dice que los instrumentos
antropométricos vamos a poder tomar las medidas corporales, las cuales son muy
importantes en una consulta de nutrición para un análisis del Estado nutricional y para el
posterior control", de acuerdo a esto, las empresas u organizaciones también deben tener en
cuenta el estado físico, corporal y nutricional de sus empleados, esto para poder llegar a un
fin de proporcionar puestos de trabajo de acuerdo con su físico, psicológico antropométrico
y entender que hay personas con tallas pesos y medidas diferentes.
Objetivos

Objetivo general
Caracterizar e investigar valores básicos antropométricos en la actividad para lograr un
insumo necesario para un aprendizaje y poder obtener una valoración en los puestos de
trabajo y llegar a dar el diagnóstico más acorde para la actividad.

Objetivos específicos
 Aplicar procedimientos estadísticos apropiados para un manejo de la información
antropométrica.
 Aprender manejo adecuado del equipo de antropométrico.
 Identificar medidas antropométricas más usadas en la evaluación del estado del
trabajador (talla, en este caso como lo reza la actividad etc...)
 Describir importancia de la evaluación fe las medidas antropométricas en el
trabajador en el puesto de trabajo bípedo o sedente, para poder generar un mejor
diagnóstico para que sea posible a las empresas que futuramente, se pueden llegar
asesorar, como administradores en seguridad y salud en el trabajo.
 Taller Antropométrico
Materiales:
 Cinta métrica
 Esferos

Por parejas deben realizar los siguientes pasos:

 Diligenciar el cuadro de medidas antropométricas en las columnas "Descripción" y

"Aplicación".
 Indicar para qué sirven las medidas antropométricas y realizar mínimo tres ejemplos
en los cuales se puedan aplicar las medidas antropométricas.
 Investigue que son los percentiles y para qué se usan.
 Durante el encuentro presencial diligenciar la columna Persona 1 CMS y Persona 2
CMS del cuadro de medidas antropométricas
 ¿Cuál de todas las medidas tomadas sirve para el diseño de un puesto de trabajo con
video terminal? Desarrollen un sistema de trabajo acorde para la persona 1 a la que
le tomaron las medidas y en el que apliquen los postulados antropométricos y
biomecánicos.
 CUADRO DE MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS
PERSONA 1 PERSONA 2
MEDIDA DESCRIPCIÓN APLICACIÓN: CMS CMS.
Distancia vertical desde la Descripción general del cuerpo
Altura del horizontal (superficie de Tamaño de ropa y equipo de
sustentación) hasta el protección personal, distribución
cuerpo
vértex (parte superior y de espacios de trabajo, diseño de
(estatura) más prominente de la equipo: distancias verticales de 164 cm 165 cm
cabeza). espacios de trabajo y cuartos
para vivir y áreas de camas,
literas, etc.
Descripción general del cuerpo
tamaño de ropa y equipo de
Distancia vertical desde la protección personal distribución
Altura de los
horizontal (superficie de de espacios de trabajo diseño de
ojos sustentación) hasta el equipo distancias verticales de 148 cm 150 cm
ángulo externo del ojo espacios de trabajo, sistemas y
pantallas de visualización de
datos. (PVD)
Descripción general del cuerpo,
Altura al Distancia vertical desde la tamaño de ropa y equipo de
horizontal (superficie de protección personal, distribución
hombro 133 cm 140 cm
sustentación) hasta el de espacios de trabajo, diseño de
acromio (parte superior equipo distancias verticales de
más alta del hombro) espacios de trabajo

Distancia vertical desde la

Descripción general del cuerpo
Altura de horizontal (superficie de tamaño de ropa y equipo de
sustentación) hasta la protección personal.
codo 116 cm 107 cm
depresión del codo donde Distribución de espacios de
se articulan los huesos del
trabajo, diseño de equipo,
brazo y antebrazo distancias verticales de espacios
de trabajo
Distancia vertical desde la Descripción general del cuerpo,
Altura de la horizontal (superficie de tamaño de ropa y equipo de
sustentación) hasta el protección personal de 94 cm
cadera-cresta 96 cm
nivel de la cadera distribución de espacios de
ilíaca trabajo, diseño de equipos,
 distancias verticales de espacios
de trabajo
Distancia vertical desde la Descripción general del cuerpo,
Altura del horizontal (superficie de tamaño de ropa y equipo de
sustentación) hasta el protección personal, distribución
Glúteo 84 cm 74 cm
pliegue glúteo (marca en de espacios de trabajo, diseño de
que la curva glútea equipo, distancias verticales de
intercepta al muslo) espacios de trabajo
Es la medida vertical Descripción general del cuerpo,
Altura medida desde el suelo al tamaño de ropa y equipo de
extremo distal del dedo protección personal, distribución
máxima de 219 cm 221 cm
medio de la mano derecha. de espacios de trabajo, diseño de
alcance equipo, distancias verticales de
espacios de trabajo
Distancia horizontal entre Descripción general del cuerpo,
Anchura las puntas (pulpejos) de tamaño de ropa y equipo de
los terceros dedos protección personal, distribución
lateral de 164 cm 170 cm
(medios) de las manos de espacios de trabajo diseño de
brazos equipo: distancias verticales de
espacios de trabajo.
Anchura Distancia horizontal entre Descripción general del cuerpo,
lateral de los codos flexionados con tamaño de ropa y equipo de
las manos al centro del protección personal, distribución
brazos 164 cm 170 cm
pecho, uniendo las puntas de espacios de trabajo diseño de
(pulpejos) del tercer dedo quipo, distancias verticales de
(medio) de cada mano espacios de trabajo.
Anchura de Distancia horizontal desde Descripción general del cuerpo,
codos la vertical (pared) hasta la tamaño de ropa, y equipo de
punta (pulpejo) del tercer protección personal distribución
70 cm 80 cm
dedo (medio) de espacios de trabajo, diseño de
equipo, distancias verticales de
espacios de trabajo.
Largura de Distancia horizontal entre Descripción general de cuerpo
brazo desde los hombros (máxima tamaño de ropa y equipo de
protuberancia de los protección personal, distribución
la vertical 70 cm 75 cm
músculos deltoides) de espacios de trabajo, diseño de
equipos, distancias verticales de
espacios de trabajo
Distancia horizontal entre Descripción general del cuerpo,
los extremos del pecho. tamaño de ropa y equipo de
Anchura de Línea a nivel de los protección personal, distribución 40 cm 35 cm
hombros pezones; en las mujeres, a de espacios de trabajo, diseño de
nivel del cuarto espacio equipo, distancias verticales de
intercostal sobre el espacios de trabajo.
esternón
Distancia horizontal entre Descripción general del cuerpo,
Anchura de los puntos más laterales de tamaño de ropa y equipo de
la cadera (anchura protección personal, distribución
pecho 38 cm 34 cm
máxima de la pelvis) de espacios de trabajo, diseño de
equipo, distancias verticales de
espacios de trabajo
Descripción general del cuerpo,
tamaño de ropa y equipo de
Distancia vertical desde el protección personal, distribución
Anchura de
acromio hasta la punta de espacios de trabajo, diseño de
cadera (pulpejo) del tercer dedo equipo, distancias horizontales 37 cm 75 cm
(medio) de espacios de trabajo, diseño de
soporte estructural para asientos,
plataformas, escaleras, sillas y
sistemas de soporte del cuerpo
Descripción general del cuerpo,
Largura de Distancia vertical desde el tamaño de ropa y equipo de
acromio hasta la punta protección personal distribución
brazo 78 cm 28 cm
(pulpejo) del tercer dedo de espacios de trabajo, diseño de
(medio) equipo, distancias verticales de
espacios de trabajo
Descripción general del cuerpo,
tamaño de ropa y equipo de
Distancia vertical desde la protección personal, distribución
Largura de
base de la mano (primer de espacios de trabajo, diseño de
mano pliegue de la muñeca) equipo (instrumentos, 37 cm 17 cm
hasta la punta (pulpejo) herramientas, máquinas
del tercer dedo (medio) manuales) diseño de mandos
manuales.

Largura de Distancia vertical desde la Descripción general del cuerpo,

palma de base de la mano (primer tamaño de ropa y equipo de
pliegue de la muñeca) protección personal distribución
mano 10 cm 9 cm
hasta la base del tercer de espacios de trabajo, diseño de
dedo (medio) equipo (instrumentos, maquinas,
 herramientas) diseño de mandos
manuales
Distancia horizontal desde Descripción general del cuerpo,
borde externo lateral tamaño de ropa y equipo de
(región hipotecar) sobre el protección personal, distribución
Anchura de
quinto dedo (meñique) de espacios de trabajo, diseño de
palma de hasta el borde lateral del equipo (instrumentos, maquinas 8 cm 5 cm
mano segundo dedo (índice) a manuales, herramientas) diseño
nivel del nudillo (región de mandos manuales.
tenar). Línea a través de
los untos finales de los
huesos metacarpianos

Toma de medidas en posición sedente

Descripción general del cuerpo
Anchura de tamaño de ropa y equipo de
Distancia horizontal protección personal, distribución
muslos, 38 cm 30 cm
entre los bordes externos de espacios, diseño de soporte
sentado laterales de los muslos estructural para asientos,
plataformas, escaleras, sillas y
sistemas de soporte del cuerpo
Distancia vertical desde Descripción general del cuerpo
Altura a la la horizontal (superficie tamaño de ropa y equipo de
de sustentación) hasta el protección personal, distribución
cabeza, 86 cm 86 cm
vértex (parte superior y de espacios de trabajo diseño de
sentado más prominente de la equipo, distancias verticales de
cabeza) espacios de trabajo y cuartos para
vivir y espacios de camas, literas.
etc.
Distancia vertical desde Descripción general del cuerpo
Altura al la horizontal (superficie tamaño de ropa y equipo de
de sustentación) hasta el protección personal distribución
hombro, 57 cm 55 cm
acromio (parte superior y de espacios de trabajo diseño de
sentado más alta del hombro). equipo: distancias verticales de
espacios de trabajo.
Distancia vertical desde Descripción general del cuerpo
Altura al la horizontal (superficie Tamaño de ropa y equipo de
de sustentación) hasta la protección personal distribución
codo, sentado 24 cm 27 cm
depresión del codo donde de espacios de trabajo diseño de
se articulan los huesos equipo: distancias verticales de
 del brazo y antebrazo. espacios de trabajo,
descansabrazo
Altura del Distancia vertical desde Descripción general del cuerpo
muslo, la horizontal (superficie tamaño de ropa y equipo de
de sustentación) hasta el protección personal distribución
sentado 11 cm 12 cm
punto más alto del muslo de espacios de trabajo diseño de
equipo: distancias verticales de
espacios de trabajo.
Altura a los Distancia vertical desde Descripción general del cuerpo
dedos, la horizontal (superficie tamaño de ropa y equipo de
de sustentación) hasta la protección personal distribución
sentado 120 cm 128 cm
punta (pulpejo) del tercer de espacios de trabajo diseño de
dedo (medio) de la mano equipo: distancias verticales de
espacios de trabajo
Descripción general del cuerpo
tamaño de ropa y equipo de
Distancia horizontal protección personal distribución
Largura del
desde la vertical de espacios de trabajo Diseño de
muslo, (respaldo del asiento) equipo: distancias horizontales de 50 cm 50 cm
sentado hasta la parte posterior de espacios de trabajo diseño de
la rodilla (fosa poplítea) equipo: distancia horizontal de la
parte de atrás al frente del asiento,
para acomodar la longitud del
muslo al asiento del operador.
Descripción general del cuerpo
tamaño de ropa y equipo de
Distancia horizontal protección personal distribución
Largura de
desde la vertical de espacios de trabajo diseño de
rodilla, (respaldo del asiento) equipo: distancias horizontales de 60 cm 57 cm
sentado hasta la parte anterior de espacios de trabajo diseño de
la rodilla (rótula, patela) equipo: distancia horizontal de la
parte de atrás al frente del asiento,
para acomodar la longitud del
muslo al asiento del operador.
Descripción general del
cuerpo Tamaño de ropa y
equipo de protección Descripción general del cuerpo
personal. Distribución de tamaño de ropa y equipo de
espacios de trabajo protección personal distribución
Altura del Diseño de equipo: de espacios de trabajo diseño de
 cuerpo, distancias horizontales de equipo: distancias verticales de 128 cm 132 cm
sentado espacios de trabajo espacios de trabajo y cuartos para
Diseño de equipo: vivir, y espacios de camas, literas,
distancia horizontal de la etc. Diseño de asientos.
parte de atrás al frente
del asiento, para
acomodar la longitud del
muslo al asiento del
operador.
Descripción general del cuerpo
Altura al Distancia vertical desde tamaño de ropa y equipo de
el suelo (superficie de protección personal distribución
glúteo, 46 cm 45 cm
sustentación) hasta de espacios de trabajo diseño de
sentado superficie del asiento. equipo: distancias verticales de
espacios de trabajo y cuartos para
vivir, y espacios de camas, literas,
etc. Diseño de asientos.
Descripción general del cuerpo
Altura a la Distancia vertical desde tamaño de ropa y equipo de
el suelo (superficie de protección personal distribución
rodilla,
sustentación) hasta de espacios de trabajo diseño de
sentado superficie del asiento. equipo: distancias verticales de 52 cm 60 cm
espacios de trabajo y cuartos para
vivir, y espacios de camas, literas,
etc. Diseño de asientos.
Descripción general del cuerpo
Altura al Distancia vertical desde tamaño de ropa y equipo de
el suelo (superficie de protección personal distribución
muslo,
sustentación) hasta parte de espacios de trabajo diseño de
sentado de adentro del muslo equipo: distancias verticales de 48 cm 53 cm
(fosa poplítea). espacios de trabajo y cuartos para
vivir, y espacios de camas, literas,
etc. Diseño de asientos.
Descripción general del cuerpo
Distancia horizontal tamaño de ropa y equipo de
desde la parte posterior protección personal distribución
Largura de
del codo hasta la punta de espacios de trabajo diseño de
brazo y mano (pulpejo) del tercer dedo equipo: distancias verticales de 43 cm 48 cm
(medio) de la mano espacios de trabajo y cuartos para
vivir, y espacios de camas, literas,
 etc. Diseño de asientos.
Distancia horizontal Descripción general del cuerpo
desde los puntos más tamaño de ropa y equipo de
laterales de los brazos protección personal distribución
Anchura de 45 cm 48 cm
(máxima protuberancia de espacios de trabajo diseño de
espalda de los músculos equipo: distancias horizontales de
deltoides), con los espacios de trabajo
miembros superiores
extendidos hacia delante
Descripción general del cuerpo
Anchura Distancia horizontal tamaño de ropa y equipo de
entre los puntos más protección personal distribución
cadera, 32 cm 45 cm
laterales de las caderas, de espacios de trabajo diseño de
sentado sentado. equipo: distancias horizontales de
espacios de trabajo

Evidencias

Medias antropométricas
Las medidas antropométricas son la altura, el peso y la circunferencia corporal. Estas
medidas son esenciales para un nutricionista. Cuando hablamos de dietas más precisas y
completas, como las que podemos aplicar a la nutrición deportiva, nutrición clínica, etc.,
utilizamos medidas de pliegues cutáneos.
La antropometría es una técnica que permite analizar la composición y proporciones del
cuerpo de cada persona para determinar cómo afecta su desempeño.
Cualquier parámetro de la composición corporal que podamos monitorear es información
que nos ayuda a mejorar la planificación, el objetivo y el rendimiento de la nutrición del
atleta con el que trabajamos. Así, en base a los resultados se puede conocer el punto de
partida de la persona, pero sobre todo se puede evaluar el progreso en el tiempo. Es
importante recordar esto. Una medida aislada no tiene ningún valor particular. A los
nutricionistas les ayuda la tendencia de las diferentes medidas.

Esta disciplina sirve como una

herramienta para el diseño de
lugares de
trabajo, ropa de trabajo,
elementos de protección,
tecnología, herramientas así
mismo para considerarse en
proyectos que involucren
actividades de deporte o
vida social.
Esta disciplina sirve como una
herramienta para el diseño de
lugares de
trabajo, ropa de trabajo,
elementos de protección,
tecnología, herramientas así
mismo para considerarse en
proyectos que involucren
actividades de deporte o
vida social.
Esta disciplina sirve como una
herramienta para el diseño de
lugares de
trabajo, ropa de trabajo,
elementos de protección,
tecnología, herramientas así
mismo para considerarse en
proyectos que involucren
actividades de deporte o
vida social.
Esta disciplina sirve como una
herramienta para el diseño de
lugares de
trabajo, ropa de trabajo,
elementos de protección,
tecnología, herramientas así
mismo para considerarse en
proyectos que involucren
actividades de deporte o
vida social.
Esta disciplina sirve como una herramienta para el diseño de lugares de trabajo, ropa de
trabajo, elementos de protección, tecnología, herramientas así mismo para considerarse en
proyectos que involucren actividades de deporte o vida social.

Ejemplos
Diseño máquinas de trabajo eléctricas o manuales

Diseño o rediseño puestos trabajo

Medidas de tallas para deportistas
 Percentiles
Los percentiles se muestran en una curva cuyos ejes corresponden a la altura y el sexo, y
que sigue una línea de parámetros normales. Las tablas de percentiles más comunes son las
tablas de peso, altura y perímetro cefálico. Estos tres datos son necesarios para comprobar
si el desarrollo del bebé/niño es correcto. Por ejemplo, con percentiles de perímetro cefálico
podemos diagnosticar casos de macro y microcefalia o hidrocefalia.
Percentil se define como el valor de la trayectoria de una variable por debajo del cual se
encuentra una determinada proporción de la población según su aceptabilidad
antropométrica. Para calcular el valor medido en un cierto percentil, se debe conocer la
desviación estándar y la media de la población y usar la fórmula.
Los percentiles más empleados en diseño ergonómico son el P5 y el P95, es decir, que se
proyecta para un 90% de los usuarios. Sin embargo, cuando se trata de garantizar la
seguridad del usuario, se emplean los P1 y P99 que cubren a la mayor parte de la población
(sólo deja fuera un 2%).
Diligenciar la columna Persona 1 CMS y Persona 2 CMS del cuadro de medidas
antropométricas (Ya está diligenciado)

5. ¿Cuál de todas las medidas tomadas sirve para el diseño de un puesto de trabajo con
video terminal? Desarrollen un sistema de trabajo acorde para la persona 1 a la que le
tomaron las medidas y en el que apliquen los postulados antropométricos y biomecánicos.

Para el diseño de un puesto de

trabajo con video terminales,
se deben tener en
cuenta todas las medidas
tomadas en posición sedente.
Altura rodilla-suelo
(sentado), Altura codo-
asiento, Altura hombros-
asiento, Altura subescapular,
Altura cresta iliaca, Altura
cervical, Anchura de
hombros, Anchura
bideltoidea,
Anchura codo-codo, Anchura
de cadera sentado, Longitud
sacro –rodilla,
Para el diseño de un puesto de
trabajo con video terminales,
se deben tener en
cuenta todas las medidas
tomadas en posición sedente.
Altura rodilla-suelo
(sentado), Altura codo-
asiento, Altura hombros-
asiento, Altura subescapular,
Altura cresta iliaca, Altura
cervical, Anchura de
hombros, Anchura
bideltoidea,
Anchura codo-codo, Anchura
de cadera sentado, Longitud
sacro –rodilla,
Para el diseño de un puesto de
trabajo con video terminales,
se deben tener en
cuenta todas las medidas
tomadas en posición sedente.
Altura rodilla-suelo
(sentado), Altura codo-
asiento, Altura hombros-
asiento, Altura subescapular,
Altura cresta iliaca, Altura
cervical, Anchura de
hombros, Anchura
bideltoidea,
Anchura codo-codo, Anchura
de cadera sentado, Longitud
sacro –rodilla,
 Para el diseño de un puesto de trabajo con video terminales, se deben tener en
cuenta todas las medidas tomadas en posición sedente. Altura rodilla-suelo
(sentado), Altura codo-asiento, Altura hombros-asiento, Altura subescapular, Altura
cresta iliaca, Altura cervical, Anchura de hombros, Anchura deltoidea, Anchura
codo-codo, Anchura de cadera sentado, Longitud sacro –rodilla.
 Procedimientos para trabajar con terminales de video La planificación del trabajo
con un terminal de video está dirigida a funcionarios que actúan como secretarios,
p. como auxiliar administrativo, digitador, contador, incluso en altas organizaciones
como gerente, subdirector, gerentes etc. y que su puesto sea de 4 horas por la
mañana y 4 horas por la tarde.
 Bibliografía
https://getindya.com/antropometria-que-es-que-mide-y-para-que-sirve/
http://cibusalimentaria.es/2018/05/31/para-que-sirve-la-antropometria/
https://proyectonodriza.org/la-antropometria-en-el-diagnostico-nutricional/#:~:text=La
%20antropometr%C3%ADa%20es%20la%20medici%C3%B3n,de%20nutrici%C3%B3n
%20con%20ayuda%20alimentaria.
https://www.consumer.es/alimentacion/antropometria-que-es-por-que-importante-
nutricion.html
https://www.efdeportes.com/efd174/protocolo-de-medicion-antropometrica-en-el-
deportista.htm
https://iiifi.umsa.bo/estudio-antropom%C3%A9trico