1

UNIVERSIDAD DE ORIENTE

NÚCLEO BOLÍVAR

UNIDAD DE CURSOS BÁSICOS

DEPARTAMENTO DE SOCIO-HUMANIDADES

ASIGNATURA: DESARROLLO DE DESTREZAS PARA EL

APRENDIZAJE

LA MOTIVACIÓN

Profesora: Bachilleres:
Elvia Rodríguez Victoria Reyes 30.831001
Joseanny Subero 32.469816
Eliecimar Centeno 30.939582
Mariangel Morales 30.842379

Ciudad Bolívar, 04-05-2023

 2

ÍNDICE

 Introducción…………………………………………………………….. pág. III

 La motivación…………………………………………………………… pág.04
 Importancia de la motivación…………………………………….. pág.07
 Tipos de motivación………………………………………………….. pág.07
 Autocontrol de conducta……………………………………………. pág.08
 Importancia del autocontrol de conducta……………………. pág.09
 Conclusión……………………………………………………………….. pág.10
 Referencias bibliográficas………………………………………….. pág.11
 3

La motivación es un fenómeno altamente complejo. Definirla no es tarea sencilla, cualquier

definición que de adopte sería en cierto modo arbitraria.

Para fines de introducción del presente escrito; consideramos la motivación como un

proceso mediante el cual, se inicia y se direcciona una conducta un incentivo que satisface
una necesidad importante en ese momento para el individuo.

La característica principal de la motivación se basa en que va orientada a los objetivos; se

sostiene que es un proceso continuo y es un fenómeno psicológico que convierte las
habilidades en rendimiento.

La finalidad u objetivo del presente trabajo es dar a conocer la motivación y el autocontrol

de la conducta; en el cual también encontrará información sobre sus tipos e importancia.

Todos necesitamos un poco de motivación para lograr nuestros objetivos en la vida; sea
una meta personal o profesional, estímulo, incentivo y apoyo son elementos que nos
ayudaran a no quedarnos estancados. Podremos seguir adelante, luchar y conseguir las cosas
que tanto anhelamos.

Estos elementos actúan como guías que nos motivan a seguir en la carrera y llegar a
nuestro destino deseado, sin ellos podríamos desenfocarnos y perder de vista nuestras
ambiciones y sueños. Es importante recordar que los fundamentos antes mencionados son
necesarios para el éxito y deben usarse como herramientas que nos permitirán logras
nuestras metas.

En el siguiente análisis observara criterios de distintos autores que darán a conocer su

propia definición de la motivación.
 4

La motivación

El Equipo Editorial, Etecé define la motivación como:

Generalmente, al hablar de motivación nos referimos a las fuerzas internas o externan que
actúan sobre un individuo para disparar, o sostener una conducta. En términos técnicos,
muchos autores la definen como “la raíz dinámica del comportamiento”, lo cual quiere decir
que toda la forma de conducta nace en algún tipo de motivo.

Dicho en términos más sencillo la motivación es la energía psíquica que nos empuja a
emprender una acción o una conducta. Su desaparición conlleva necesariamente al abandono
de lo que se hace. Por eso es mucho más difícil alcanzar objetivos cuando se carece de
motivación.

La motivación es la que nos permite crear hábitos, intentar cosas nuevas, sostener el
esfuerzo en alguna tarea que consideramos gratificante o productiva, e incluso es de vital
importancia para satisfacer determinadas necesidades fundamentales. (Equipo Editorial,
Estecé.2021).

CITA: “Motivación”. Autor: Equipo editorial, Etecé. De: Argentina. Para: Conducta. de.
Disponible en: https//concepto. De/motivación/. Última edición: 30 de abril de 2021.
Consulta 2 de mayo de 2023.

Por lo cual se puede constatar que, la motivación es un concepto difícil de definir, pero
todas las cosas que hacemos son por alguna razón, los motivos son los que nos mueven como
persona a hacer algo, en el estudio y en aprendizaje es necesario y fundamental, la
motivación, hay una estrecha interrelación entre el estudio efectivo, motivación y
rendimiento, es decir, el alumno motivado estudia de forma efectiva. Por lo que la motivación
no se aprende si no que es algo que tiene que surgir de uno como estudiante. El secreto
consiste en buscar lo que nos anima y estimula a hacer las cosas y hacerlas bien, es
imprescindible para estudiar y en un futuro para trabajar.

El escritor Ricardo Perret Erhard define la motivación como:

Motor, fuerza, energía, combustible, la motivación es lo que mueve e impulsa a una
persona a lograr un objetivo. Ya sea conquistar a una pareja, sacar diez en un examen,
conseguir un trabajo, vencer una enfermedad, competir por un alto puesto o prepararse y
lanzarse a conquistar la cima del Everest, la única manera de lograr todo esto es con una
fuerte motivación.
 5

Y por más que al hablar de motivación parezca que hablamos de un bien escaso, o de algo
difícil de lograr, en realidad TODOS tenemos la capacidad de estar y sentirnos motivados, de
automotivarnos. El punto es que muchos enfocan su motivación en lo que no es correcto y
muchos no echan mano de su motivación como herramienta para actuar en el día a día. De
hecho, el ser humano es la única especie sobre este planeta que es capaz de automotivarse, de
aprovechar esa gran gasolina interna llamada motivación.

CITA: “El secreto de la motivación” Ricardo Perret Erhard, primera edición septiembre de
2016. Pag.15

Detallamos que, la motivación es de alguna manera, aquella fuerza que nos mueve a
romper la comodidad y nos incrementa a lograr un objetivo. Somos un organismo completo
en donde la motivación es una parte muy importante preparada para ser útil en lo que
buscamos alcanzar, lograr, por lo tanto, siempre está presente. Depende de cada en que la
enfoca. Es decir, es la capacidad que tenemos de gastar todos los medios o recursos que
suelen ser limitados para el logro de algo que eventualmente dará los frutos deseados por ti,
por lo que, no debería ser temporal sino permanente ya que hará que sean personas exitosas.
Los seres humanos sin importan nuestra edad reaccionamos y nos comportamos de manera
similares alrededor de la motivación, si creemos en nosotros mismos tendremos una gran
herramienta para detonar nuestra motivación.

Jeremy Bentham creó la teoría del “Palo y la Zanahoria” en el siglo XIX

Teorizó que toda acción humana es impulsada por la evitación del dolor y la consecución
del placer. Dicha idea fue adoptada como una de las principales teorías de la motivación en
las empresas, y se refiere a la recompensa y castigo que se debe aplicar para alcanzar los
objetivos.
La leyenda cuenta que, si deseas conseguir que un burro se mueva, es necesario colgar una
zanahoria de la punta de un palo, justo fuera del alcance de la boca del burro. Dice la leyenda
que había un señor que tenía que llevar sus zanahorias al mercado muy temprano, para
venderlas a un buen precio, y una vez cargada su carreta, partió. Sin embargo, al poco andar
el burro se detuvo, y para que avanzara, lo golpeó con un palo. El burro respondió al castigo,
y avanzó un trecho, pero al poco andar, cuando se olvidó del dolor, volvió a detener la
marcha. El dueño de la zanahoria, volvió a golpear al burro, y así transcurrió un buen rato.
Tanto golpear al burro que se compadeció de él, y se acuerda que al burro le gustan las
zanahorias, y le muestra un zanahoria, lo que motiva al burro a mover la carga hacia el
mercado. Estuvo un rato haciendo esto zanahorias, y dándose cuenta que si seguía así, se le
iban a acabar las zanahorias y su ganancia. Posteriormente se le ocurrió utilizar el palo para
amarrar la zanahoria, y subirse a su carreta, poner la zanahoria frente del burro, y llegó así al
mercado.

CITA: La Teoría del Palo y la Zanahoria. (2022 diciembre 22) Recuperado de

https://www.scribd.com/document/615800117/La-Teoría-Del-Palo-y-La-Zanahoria

En esta teoría se puede observar que, aunque resulte poco poético o demasiado práctico,
conviene ser conscientes de una realidad:
todo ser vivo necesita satisfacer sus necesidades. Nada se hace por azar, la mayoría de
nuestros comportamientos llevan implícita o explícitamente el cubrir una necesidad. Es por
eso que una persona está motivada cuando emprende algo con ilusión, superando el esfuerzo
que deba realizar para obtenerlo.
 6

La “zanahoria” se ha ido convirtiendo en una forma recurrente para felicitar y compensar

el trabajo bien hecho. El “palo” representa obviamente el castigo, la sanción. Esta estrategia
es un motivador persuasivo, pero si uno trata a las personas como asnos, ellos actuarán como
tales.
Existen avances en las ideas sobre la motivación que nos indican motivos por los cuales no
es funcional este modo de ver a los empleados en la actualidad.

En su libro “El pequeño libro de la motivación” El autor Rubén Turienzo la define a través de
tres teorías las cuales son:
1.Teoría de las necesidades de Maslow.
La pirámide de Maslow es la más conocida en el mundo, tras la alimentaria, las de Egipto y
México. Creada en 1943 cuando el psicólogo estadounidense Abraham Maslow publicó el
artículo científico “Una teoría sobre la motivación humana” fue ampliada posteriormente en
el libro motivation and personality (1954). Maslow resumió en la imagen de una pirámide la
jerarquía de las necesidades humanas, que deben satisfacer en orden secuencial desde la base
hasta la cúspide. Maslow sugiere que no acometer cualquiera de los distintos niveles
impediría el avance hacia el nivel siguiente, así como que ninguna posición es permanente y
el movimiento ascendente o descendente es continúo debido a la presión o cambios del
entorno. A grandes rasgos, la jerarquía sigue un camino que debe completarse para llegar a la
felicidad, y la búsqueda de los elementos deseados será la generadora de la motivación.

2.Teoría de la Existencia, la Relación y el crecimiento (ERG) de Alderfer.

Clayton Alderfer en su obra And empirical test of a new theary of human need (1969) se
inspiró en la pirámide de Maslow cuando creó sus tres categorías de factores de motivación
humana. Las denominó existencia (existence), relación (relatedness) y crecimiento (growth),
de ahí ERG.

La gran aportación de Alderfer no fue solo reasignación de elementos, sino a su vez la

afirmación de que, a diferencia de la rigidez de Maslow, el crecimiento no era piramidal y
exclusivo, sino que se podían trabajar los tres campos a la vez de manera continua. Esto
significa que la motivación seguiría respondiendo a un patrón de necesidades, pero que el
individuo pone el foco sobre el elemento que verdaderamente le incita a la acción, y no en
siguiente escalafón.

3.Teoría del reforzamiento de Skinner.

Bumhus Frederic Skinner desde su cátedra en Harvard desarrolló un análisis más simple
de la realidad basado en el refuerzo del conductismo. En dicha formulación, un responsable
no necesita saber las necesidades que tiene su equipo ni como desea satisfacerlas. Skinner
asevera que el líder de un equipo solo necesita entender que relación existe entre las
conductas y sus consecuencias para así crear aquellas condiciones de trabajo que estimulen
las actitudes positivas y eviten las negativas que se desean. Es decir, un empleado no se
motiva mediante la satisfacción de sus necesidades, ni por las posibilidades que puede tener
de desarrollo dentro de la empresa, sino mediante las consecuencias positivas o negativas de
sus acciones.

CITA: El pequeño libro de la motivación. Autor: Rubén Turienzo. Pág. 25,26 y 27.

Ahora bien, a partir de todas estas teorías podemos observar que la motivación es ese
conjunto de factores o medios que nos llevan a realizar trabajos, cumplir metas u objetivos
con el fin de mejorar nuestra calidad de vida.
 7

Nace a partir de esa ilusión que se forma en nuestro interior con bases en lo que hemos
visto vivido. Es esa fuerza que nos impulsa a salir de nuestra zona de comodidad, a partir de
la cual, nos proponemos superar cada obstáculo para obtener un beneficio o recompensa
deseado.

Aunque han salido a relucir muchas teorías sobre que la origina el fin siempre el mismo,
lograr un cometido.

Importancia de la motivación

Nuestra vida se basa en objetivos. Cualquier cosa que hacemos la hacemos porque la
encontramos un beneficio al hacerlo. El beneficio puede ser consciente o inconsciente, puede
ser tan inconsciente como un impulso o instinto (respirar, comer, dormir, descansar, hacer
algo para conectar socialmente con otros) o bien sumamente consciente (“tengo que producir
tantos productos en estas horas de trabajo para lograr la meta comprendida”, o “para lograr
un 9 de calificación tengo que estudiar al menos una hora diaria, llevar todas las tareas y
participar en clase”).

El logro de un objetivo contiene en sí la posibilidad de definir nuevos objetivos,

normalmente mayores a futuro, lo que conlleva una expectativa de futuro, un incentivo para
seguir luchando día a día. Cuando hay objetivos hacía el futuro hay motivación para levantar
todos los días.

Cita: “El secreto de la motivación” Ricardo Perret Erhard, primera edición septiembre de
2016. Pag.67 y 68.

Por ello resaltamos que, la importancia de la motivación radica en el que nos mueve y nos
ayuda a esforzarnos, planear, desarrollar para lograr una meta. Puede ser de manera
consciente o incluso inconsciente gracias a esto logramos tener ganancias positivas que
derivan de los objetivos que tenemos. Es muy necesaria para algunas de nuestras necesidades
básicas.

En nuestra vida cotidiana suele ser de gran ayuda ya que nos permite ser mejores y a
actuar de la manera más indicada al tener una visión clara de lo que queremos.

Nos permite y nos impulsa a ser creativos y autosuficientes gracias a ello podemos tener
un crecimiento personal y enriquecernos de pensamientos innovadores ya que a mayor
motivación mayor enfoque logramos tener.

Tipos de Motivación

Existen dos tipos de motivación, la Intrínseca y la Extrínseca.

Motivación Intrínseca: El escritor Daniel H. Pink en su libro “La verdad sobre lo que nos
motiva” explica dos bases fundamentales para la motivación intrínseca. Las cuales son:

-Autonomía: La sensación de autonomía tiene un poderoso efecto

Sobre el rendimiento y la actitud individuales. Según un grupo de recientes
Estudios científicos, sobre la conducta. La motivación autónoma promueve
una mayor conceptual, mejores notas, una mayor constancia en el colegio,
y en las actividades deportivas, mejor productividad, menos desgastes y
 8

niveles mayores de bienestar psicológico.

-Dominio: El control lleva a la obediencia; la autonomía lleva a al compromiso.

Esta distinción nos acerca al segundo elemento de la conducta tipo I: el dominio
o el deseo de mejorar y perfeccionarnos en algo que nos importa.

CITA: La verdad sobre lo que nos motiva. Daniel H. Pink 2011. pág.07 y 08

La motivación intrínseca es la que es tuya, la que nace por objetivos que tú te has
propuesto para superarte como persona. No tiene nada que ver con comentarios de afuera.
No tiene nada que ver con comentarios de afuera ni recompensas que te ofrezca una persona
externa o ajena a ti.

Tú decides hacer y progresar de acuerdo a dónde lleguen tus pensamientos, ilusiones y

posibilidades, por lo tanto, es autónoma. Exige dominio propio porque pese a las
circunstancias, dado que es algo intrínseco no te afliges ni desanimas por lo que llegue a
suceder.

Tener dominio propio nos permite colocar límites en donde debe haberlo y proponernos
superar las millas que tenemos por delante.

Motivación Extrínseca: “externa a nosotros”. Esta motivación tiene sus raíces fuera del
individuo, es decir, en el punto de vista de obtener una compensación sea material o no
material que nace como subproducto de la acción o la conducta motivada, este tipo de
motivación es más débil que la intrínseca, ya que no proviene del compromiso interior del
individuo, sino de la expectativa de un beneficio futuro. Ejemplo: como cuando hacemos algo
para conseguir otra cosa, o sea como trabajar para conseguir dinero con el que comprar algo
que nos gusta.

“Motivación. Autor: equipo editorial, etecé. De: Argentina. Para: concepto.de.

Disponible en: https://concepto.de/motivación/.útimaedición:30 de abril de 2021.

Por lo que, es un estado en que el individuo se vuelve activo para lograr con su actividad
algo relacionado artificial o arbitrariamente con lo que le motiva. Como ejemplo de esto
tenemos a los estudios, los cuales son un medio para alcanzar un fin, y conseguir otras cosas
como causar buena impresión, obtener un trabajo.
Concluimos que, cuando la atención se centra en la utilidad, se trata de una motivación
externa.

Autocontrol de la conducta

La conducta hace referencia a los factores presentes y visibles de los individuos, es decir,
que hace referencia al comportamiento de las personas. En psicología se comprende que la
conducta es la actitud particular de las personas en contexto a la expresión de la forma de ser
del sujeto, es decir, el comportamiento, la salud mental y su personalidad.

Se entiende que las personas tienen en sí distintas conductas, definiendo en este caso a la
conducta como una respuesta. Se hallan en diversas circunstancias y son diferentes en cada
persona de esta manera queda expuesto que la conducta responde al fin, al estímulo y el
momento preciso en que está ubicada la persona.
 9

Los estudios revelan que, gran parte de la actividad fisiológica implicada en la conducta es
regulada por la división simpática (excitación) y parasimpática (calma) de nuestro sistema
nervioso autónomo.

Las emociones con niveles de excitación/activación similares y misma valencia resultan

difíciles de distinguir. Ejemplo: temor/enojo.

Todas las reacciones físicas son iguales para diferentes emociones, en base (únicamente) a
las señales fisiológicas no podríamos distinguir una emoción de otra. (Equipo editorial,
etecé).

Se puede constatar, que el autocontrol de la conducta es a su vez una herramienta que

permite al individuo adaptarse al medio en el que se encuentra inmerso. A su vez no tener
autocontrol de conductas nos lleva a responder frente a las situaciones de manera muy veloz
sin conocer necesariamente los motivos que mueven en este caso a la persona. Las conductas
deben de ser analizadas con razonamiento integrando planos como los emotivos, motores,
cognitivos y sensoriales. Es decir, análisis del comportamiento por medio de experiencias y la
estructura del comportamiento.

Importancia del Autocontrol de la conducta.

El psicólogo conductual F.B. Skinner (1953) defendió que el autocontrol se refiere a la

conducta y se dará cuando la persona reciba consecuencias aversivas y consecuencias
positivas por un mismo comportamiento. Es decir, para Skinner, surgirá la necesidad de
autocontrolarse en la medida en que exista un conflicto entre las consecuencias de un
comportamiento. En términos de Inteligencia Emocional, el autocontrol forma parte de la
inteligencia intrapersonal junto con el autoconocimiento y la automotivación.

Ahora bien, a nivel personal y profesional, el autocontrol permite mejorar nuestras

relaciones con los demás, generando una mejor convivencia y ganando una excelente calidad
de vida; de lo contrario sufrirás un estrés constante desencadenando un trato descortés con
los demás y ocasionando un desequilibrio emocional, también incumplirás con tus deberes y
responsabilidades presentando errores frecuentes.

Una persona con autocontrol puede manejar sus emociones y regular su comportamiento.
Por esta razón el autocontrol es una virtud muy necesaria en un conflicto interpersonal. Bajo
el efecto de la emoción, las personas pueden decir cosas de las que luego se arrepienten, en
cambio, cuando una persona reflexiona sobre sus emociones es capaz de poner en perspectiva
la situación y reacciona de forma imprevisible. Para tener autocontrol debes cultivar tu
mundo interior y relativizar las circunstancias externas entendiendo que la verdadera
felicidad depende de tu actitud.

El autocontrol es importante porque consiste en la habilidad del individuo para mantener

el dominio sobre sí y manejar su cuerpo.
 10

Conclusión

Deducimos que la motivación, está presente en la vida diaria de manera que surge de
nosotros como el impulso para lograr nuestras expectativas ya que este es el objetivo
imprescindible para tomar nuestras decisiones.
La motivación está ligada a la voluntad, es decir, un estudiante motivado puede alcanzar
sus metas, que es lo que le da al alumno el deseo de levantarse todos los días, ya que
psicológicamente la motivación nos ayudará a enfrentar los distintos estados de ánimo frente
a las circunstancias y pruebas en la carrera a la meta, el nivel de motivación nos permite abrir
nuestra creatividad crecer nuestros pensamientos y enfoques de personalidad en lo que
logremos tener.
Este ámbito explica que lo hacemos porque lo disfrutamos, y realizar algo como
intermediario para tomar alguna cosa por estructura y así llegar a lo que necesitamos. La
planificación es un orden de ideas acciones, reacciones y comportamiento de uno como ser
humano antes distintas situaciones, e influencias en nuestro ámbito social. Donde el control
que presentamos y la respuesta motora nos determinan con el sentido biológico. Así que el
control que demostramos es el estilo de ánimo que conduce nuestras acciones.
 11

Referencias bibliográficas.

CITA: ``Motivación``. Autor: Equipo editorial, Etecé. De: Argentina. Para: Conducta.de.
Disponible en: https://concepto.de/motivación/. Última edición: 30 de abril de 2021

Referencia: “Motivación”. Autor: Equipo editorial, Etecé. De: Argentina. Para:

Concepto.de. Disponible en: https ://concepto.de/motivación/. Última edición: 30 de abril
de 2021

CITA: ``Conducta``. Autor: Equipo editorial, Etecé. De: Argentina. Para: Conducta.de.
Disponible en: https://concepto.de/conducta/. Última edición: 22 de octubre de 2021

Pérez, G (2020, agosto 02). El Palo y la Zanahoria,

https://es.escribd.com/document/471204413/El-Palo-La-Zanahoria

Gerri, M (2023, marzo 24) El autocontrol en psicología y el modelo de autorregulación de

Kanfer.

CITA: “El secreto de la motivación” Ricardo Perret Erhard, primera edición septiembre de
2016. Pag.15

“Motivación. Autor: equipo editorial, etecé. De: Argentina. Para: concepto.de.

Disponible en: https://concepto.de/motivación/.útimaedición:30 de abril de 2021.

CITA: La verdad sobre lo que nos motiva. Daniel H. Pink 2011. pág.07 y 08
12