EJEMPLAR ACTUALIZADO CON SELECCIONADO CONTENIDO HOLÍSTICO

HOLIST ICA
HOLIST ICA
№ 27- 2023
REVISTA - AGENDA EXCLUSIVA
Bienestar-Salud y Estética
INFORMACIÓN - PROMOCIÓN ARTÍCULOS Y SERVICIOS

AROMATERAPIA
ESTUDIO
RELAJACIÓN CUÁNTICO
SIN ESPERAS
TRATAMIENTOS
ESTRÉS
Agenda
su aviso
CLASIFICADO

LA SECCION DE LOS ESPECIALISTAS

WILMA DOMÍNGUEZ ESCRITORA
GABRIELA IGLESIAS MÉDICA EN MEDICINA CHINA
VANE FIALHO NATUROPATA

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La carta natal es una herramienta

de autoconocimiento.
A traves de los símbolos astrologicos
Podemos tener una idea cabal de nuestros rasgos de personalidad,
potencialidades y debilidades.

Dichos símbolos son representaciones

arquetípicas basadas en la mitología, cuya
combinación, única para cada individuo,
constituyen el mapa que se origina en el
cielo al momento de nuestro nacimiento.

La función del Astrólogo/a es interpretar

este bosque de
símbolos, porque “como es arriba es abajo”.

El poema CORRESPONDENCIAS del gran poeta francés Charles Baudelaire,

del cual comparto las dos primeras estrofas, Ilustra de soslayo el arte astrológico.

La Natura es un templo donde

vividos pilares Auténticas
dejan, a veces, brotar confusas
palabras;

El hombre pasa a través de bosques

CARTAS
de símbolos NATALES
que lo observan con miradas
familiares. REVOLUCIONES SOLARES
Como prolongados ecos que de lejos SINASTRIA
se confunden
en una tenebrosa y profundunidad, Servicio experto "AstroDie”
vasta como la noche y como la
claridad,
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los perfumes, los colores y los
sonidos se responden. del Call center

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La columna de Vane Fialho

AROMATERAPIA PARA EL DIA A DIA
Hoy te voy a hablar de unos de los aceites esenciales más
conocido y más utilizado en aromaterapia, el aceite esencial de
lavanda. Sus usos más conocidos y otros no tanto.
Es conocido por su capacidad de brindar calma y alivio, pero
tiene muchos usos mas.
Existen casi 40 variedades de lavanda, de las cuales se obtiene
el aceite esencial, mediante el método de vapor, del cual
obtenemos un liquido que podríamos decir contiene la esencia
de la planta.
Por siglos se ha usado este aceite esencial de diferentes formas , para llevarnos a
la calma, tranquilidad, paz interior, aunque su mayor beneficio es que es
equilibrador. O sea que nos puede llevar a la calma si es calma lo que necesitamos
o nos puede brindar mas energía y concentración si es eso lo que necesitamos, nos equilibra.
Entre los productos naturales mas coocidos realizados con aceite esencial de lavanda,
encontramos jabones, velas, cremas, sales de baño, etc. pero no solo puede ser usado para
productos de cuidado personal , sino que se ha extendido su uso incluso a la repostería, donde
podemos encontrarlo en galletitas, aderezos, mieles, salsas, tes y bebidas, pero seguramente
seguirá conquistando nuevos usos.
Volviendo a la aromaterapia su uso para promover el bienestar y la relajación lo llevan al podio
de los aceites esenciales mas utilizados con este fin.
Pero en esta época del año, de inicio de clases para los mas pequeños del hpgar, les quiero
contar un uso que muchas madres agradecerán. Es que el aceite esencial de lavanda preparado
de modo tal que pueda ser usado sobre la piel, tal como se presenta en nuestros roll on de
lavanda serán un excelente alido para prevenir la pediculoso, te cuento como .

Podrás aplicar el roll on en la zona detrás de las orejas, en la nuca, y en la frente, al principio lo
haremos todos los días, luego en unas segunda semana podemos un día si y otro día no, en la
tercer semana lo haremos cada 3 o 4 días, luego una vez por semana. y continuaremos usando
una vez por semana ,siempre en podo prevenir.
Tambien lo podemos usar en nuestros perritos para evitar pulgas, siempre para prevenir.
Otro de nuestros roll on donde encontramosel aceite esencial combinado con menta y limón, es
nuestro roll on ENFOCARSE, que es ideal para lograr mas concentración al momento de
estudiar, cuando realizamos tareas que requieran nuestra atención.
Por consultas o pedido recorda coumicarte a través de nuestro
whatsapp 096485486.

Actividades ABRIL 2023

Estaremos en la Semana Criolla, el domingo 9 de
abril estare realizando una charla sobre
AROMATERAPIA EN EL DIA A DIA a las 10.30 hrs. y a las
14.00 hrs. Crea tu mandala.
El sábado 15 de abril de 11 a 16 hrs. te espero en ENCUENTRO
SALUDABLE, en el JARdIN BOTANICO DE MONTEVIDEO. clic aquí
A partir del 11 de abril, te espero en nuestro nuevo espacio en
Colonia 1539 bis, entre Tacuarembo y Vazquez. +598 96485486
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Cuida tu indice de memoria

Meditación: Una manera simple y rápida de reducir el estrés

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La columna de Wilma Domínguez

SEGUNDO ENCUENT RO DE DIÁLOGO ÍNT ER RELIGIOSO

DECIMOS PRESENTE EN PALABRA Y EN ACCIÓN,
CUANDO DE APOYARNOS EN ACCIONES
POSITIVAS Y QUE APORTEN A NUESTRAS
CREENCIAS Y CULTURA DE MATRIZ AFRO SE
TRATE.

El pasado mes de Marzo viernes, fuimos

invitados y asistimos a un evento de diálogo
ínter religioso(Egbé Odúgbemi Uruguay

“LUZ ANCESTRAL DE URUGUAY “) el segundo, se llevó a cabo en

el anexo del Palacio Legislativo, sala Acuña de Figueroa, en la ciudad
de Montevideo; Uruguay.

Muy rico encuentro y como pasa, generalmente, hubo más en

común de lo que uno imagina.

Les dejo un pequeño resumen de lo expuesto por los diferentes

representantes de varios religiones y filosofías religiosas y
espirituales, que fueron convocados y dieron su aporte, muy rico
por cierto, ojalá les guste.

Comienza tomando la palabra y abriendo el evento la presidente de la

asociación religiosa de matriz africanista del colectivo "Libre Integración
Afro Umbandista"
(Organizadores), la Mae Ángela de Iyemonja. Ver más

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La columna de Gabriela Iglesias

T RATAMIENT OS
Ansiedad y depresión:
La ansiedad generalmente es fruto de situaciones de estrés e inseguridades, el
individuo se encuentra con obligaciones, compromisos y responsabilidades
que provocan un estado de alteración mental y emocional frente a lo que tiene
que hacer para cumplir con su cometido.

En medicina china, se traduce como un desequilibrio del Inn y Yang donde la

energía Inn es la que queda paralizada y no le es posible contener la cantidad
de energía Yang que genera la situación a la que se enfrenta.

En Equilibrio y Bienestar abordamos este desequilibrio con técnicas de Acupuntura y Reiki.

Se adiciona un masaje relajante al comienzo de la sesión para aliviar tensiones y así optimizar el
trabajo más profundo con Acupuntura.
Reiki se utiliza para alimentar a los meridianos que se estén trabajando con Acupuntura y a la vez
armonizar los centros de energía (chacras)
Los resultados son excelentes desde la primera sesión.
La depresión puede derivar de estados de ansiedad prolongados, pero generalmente tiene
connotaciones mucho más profundas relacionadas a un desequilibrio psíquico emocional
específico de cada individuo y hasta pueden ser causa de tendencias hereditarias.

Para estas situaciones complejas, se cuenta con el apoyo de una Profesional Psicóloga además de
aplicar técnicas de Acupuntura, acompañado de Healing Touch.

Insomnio:
Otro síntoma que puede ser reflejo de situaciones de estrés prolongadas es el Insomnio o
dificultad en conciliar el sueño.
En Equilibrio y Bienestar lo abordamos desde la Acupuntura equilibrando
los sistemas simpático y parasimpático. Se adicionan masajes relajantes y
desde un diagnóstico personalizado se tratan aquellas causas específicas
del individuo.

Migrañas:
En medicina China se diferencian
alrededor de 20 tipos de migrañas
relacionadas a los cinco elementos. Se
realiza un diagnóstico y se aborda desde
la Acupuntura con la terapia
complementaria que se considere sobre el
diagnóstico y la afinidad del paciente.
Los
resultado
s son
inmediat
os, desde
la
primera
sesión.
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sanar nuestras heridas emocionales

Las heridas emocionales pueden
Medita 27 minutos diarios permanecer abiertas y causar sufrimiento
y ejercita tu cerebro durante mucho tiempo si no nos dedicamos a
sanarlas. Es por ello que a continuación te
enseñamos algunas claves para superarlas.
Las experiencias dolorosas que
desarrollamos a lo largo de nuestra vida
conforman nuestras heridas emocionales.
Estas heridas pueden ser múltiples y
podemos llamarlas de muchas formas:
traición, humillación, desconfianza,
abandono, injusticia…

No obstante, debemos de hacernos

conscientes de nuestras heridas
emocionales y evitar maquillarlas, pues
cuanto más tiempo esperemos a sanarlas
más se agravarán.
Además, cuando estamos heridos, vivimos
de forma constante situaciones que tocan
nuestro dolor y hacen que nos pongamos
múltiples máscaras por el miedo a revivir
nuestro dolor.
VER 7 PASOS PARA SANAR AQUÍ

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Medicina alternativa
Medicina alternativa para el alivio del dolor

Se refiere a tratamientos con bajo o sin

riesgo que son utilizados en lugar de
tratamientos convencionales (estándar).

Si usted utiliza un tratamiento alternativo

junto a medicina o terapia convencional, el
tratamiento alternativo será considerado
como terapia complementaria.

Información
Existen muchas formas de medicina
alternativa.
Estas incluyen acupuntura, quiropráctica,
medicina herbaria, masaje, ondas
magnéticas, hipnosis,
biorretroalimentación, meditación, yoga
y tai chi.

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