Autoafirmación

Descargar como docx, pdf o txt
Descargar como docx, pdf o txt
Está en la página 1de 1

Así soy yo, me acepto y me valoro

Aprendiendo algo nuevo 01.De los rasgos mencionados por Rogers, ¿cuáles te parecen los más
importantes y por qué?
Lee y subraya las ideas importantes : 02. A partir de las siguientes situaciones, conversen sobre cómo actuarían de
forma autoafirmativa.
¿Qué es la AUTOAFIRMACIÓN?
- Tu mamá te ha comprado un polo y te lo entrega muy emocionada. A ti no te
Es actitud del propio yo, dirigida hacia la búsqueda de Construyendo aprendizajes
gusta el color, ni el diseño, nunca te lo pondrías. Sin embargo, sabes que ella
consideración y reconocimiento por parte de los demás. En estuvo ahorrando todo el mes para comprártelo.
otro término es afirmarse a ti mismo (a) esto implica que
tengas la capacidad de expresar claramente y de manera - Acabas de salir de la peluquería con un nuevo corte de pelo con el cual estás
equilibrada tu punto de vista y tus sensaciones, muy satisfecho (a). Tus amigos (as) del colegio te ven y hacen bromas acerca
necesidades, deseos, sentimientos, etc. de tu peinado, pues no les gusta.
El extremo opuesto y negativo, o una autoafirmación - La maestra les deja un trabajo grupal para el lunes. Tus compañeros (as) de
inmadura, sería el egocentrismo, lo cual significa que no te
grupo deciden reunirse el fin de semana, pero tú tienes algo muy importante
importan los deseos, intereses o pareceres del otro, sino
solamente los tuyos. que hacer con tu familia y no podrás ir.

Características de una persona con alto nivel de autoafirmación 03.


Canto a mí mismo
Carl Rogers humanista estadunidense, señala algunos rasgos de la persona que se valora (Walt Whitman, 1819-1892)
y se acepta a sí misma, logrando por ello un alto nivel de AUTOAFIRMACIÓN:
- La persona se siente con mayor confianza en sí misma y con mucha seguridad. Creo que una hoja de hierba no es menos
- Se acepta así misma y es consciente de sus sentimientos. Que el trabajo realizado por las estrellas,
- Procura orientarse a lo que quisiera ser. Que la hormiga es igualmente perfecta,
- Sus ideas y percepciones se tornan más flexibles, menos rígidas. Y ninguno es más ni menos que yo,
- Adopta objetivos más realistas y se plantea metas a corto plazo. y lo bueno y lo malo que de mí digo,
- Se comporta de manera más madura, cambia sus conductas inapropiadas. lo digo de ellos.
- Deja de usar máscaras, se muestra tal y como es.
- Asume las consecuencias, tras las equivocaciones. Sé que todos los hombres son mis hermanos,
que el amor es el sostén de la creación…
DESARROLLO DEL YO
El Yo es el centro de nuestra identidad personal. Va
cambiando durante nuestro desarrollo intelectual y
- Walt Whitman nos entrega estos versos para hacernos sentir y pensar
socioafectivo, lo cual nos permite lograr una adecuada
autoafirmación. En el desarrollo del Yo hay cuatro niveles, acerca de nuestras vidas… ¡es un canto a nosotros mismos! Analízalos e
que son equivalentes a las etapas del desarrollo de la interprétalos; busca el significado central. ¿Qué reflexiones te traen a la
inteligencia: El Yo impulsivo (desde que nace hasta los 2 mente?
años), El Yo egocéntrico (desde los 2 hasta los 7 años de - ¿Cómo se relaciona el contenido del poema con tu búsqueda de
edad), El Yo interpersonal (desde los 7 a 12 años de edad) y
el Yo transpersonal (a partir de los 12 años).
autoafirmación?

También podría gustarte