Atención Al Cliente RRHH
Atención Al Cliente RRHH
Atención Al Cliente RRHH
[email protected]
Somos esencialmente empáticos
Estamos hechos para interpretar
lo que los demás sienten sin que
medien las palabras.
Conocer sus propias emociones y
comprender las de los demás son
dos caras de la misma moneda.
“La capacidad de comprender y
sentir nuestras propias emociones
es decisiva para entender las de
los demás y sentir empatía”, dice
Daniel Goleman.
Empatía
• Es el punto de partida de las
relaciones sociales positivas.
• Se define como la capacidad de
ponerse en el lugar del otro y
reconocer sus estados anímicos.
• Esto requiere:
• destreza perceptiva,
• capacidad para adoptar distintos
papeles sociales,
• madurez
• sensibilidad.
• Para desarrollarla, hay que empezar
por evitar los juicios rápidos y
tajantes.
Respeto
Respeto Derechos asertivos
• A ser tratado con respeto y
dignidad
La asertividad es la • A tener y expresar las propias
capacidad de autoafirmar los opiniones
propios derechos
• A decir que no sin sentirse
sin dejarse manipular culpable
ni manipular a los demás. • A pedir lo que se quiere,
Implica saber defender los aceptando, a su vez, que se lo
espacios y necesidades propios nieguen
sin necesidad de utilizar
• A pedir información y ser
comportamientos agresivos. informado
• A cometer errores
Nuestra actitud genera nuestra
realidad social
• Los prejuicios
• Las profecías auto-cumplidas
• La atribución subjetiva de las
conductas de los demás a
causas que suponemos
Actitud
“Es la tendencia o predisposición
aprendida, más o menos generalizada y
de tono afectivo, a responder de un
modo bastante persistente y
característico, por lo común positiva o
negativamente (a favor o en contra), con
referencia a una situación, idea, valor,
objeto o clase de objetos materiales, o a
una persona o grupo de personas”.
Más sencillamente, es nuestra respuesta
habitual, emocional y mental a las
circunstancias de la vida.
Según Allport…
…es “el estado de preparación o
disposición mental o psicológica y
neutral, que se organiza a través
de la experiencia y que influye en
la respuesta del sujeto.”
[email protected]
Qué es la inteligencia emocional
“Siempre me gusta aclarar desde el principio que, bajo mi punto de vista, este
concepto y su definición debería completarse como Inteligencia Emocional y
Social. Una definición breve para mí sería el tener a tus emociones trabajando
a tu favor y no en tu contra. Una definición más larga y completa sería la
siguiente:
Inteligencia Emocional es un conjunto de competencias, herramientas y
comportamientos emocionales y sociales, que determinan cómo de bien
percibimos, entendemos y controlamos nuestras emociones. Y todas estas
competencias, herramientas y comportamientos nos ayudan a entender cómo
se sienten los demás y cómo relacionarnos con ellos, además de hacer frente a
obligaciones, desafíos y presión diarios.” (Reuven Bar-On, psicólogo pionero en
Inteligencia emocional)
“La persona emocionalmente inteligente es aquella que:
• conoce y comprende las emociones , así como expresa sentimientos con
eficacia
• entiende cómo las demás personas que le rodean se sienten y se relaciona
bien con ellos,
• gestiona y controla las emociones de manera efectiva con el fin de hacer
frente a las demandas cotidianas, los problemas y la presión diarias,
• sabe manejar los cambios, se adapta y soluciona problemas personales e
interpersonales,
• y es capaz de generar estados de ánimo positivos, auto-motivarse y
comprometerse.”
Competencias emocionales
• Goleman: la competencia emocional-personal
es la relación que tenemos con nosotros
mismos: la conciencia de uno mismo y de sus
emociones, la motivación, el autocontrol, la
autoconfianza, etc.
• La competencia emocional-social se refiere a
las relaciones que establecemos con nuestros
semejantes, por ejemplo: la capacidad de
entender diferentes puntos de vista, la
predisposición a ayudar altruistamente, la
tolerancia y la flexibilización de
planteamientos, la cooperación y el
dinamismo grupal, etc.
Inteligencia emocional y social
Daniel Goleman propone cuatro capacidades de IE:
• darse cuenta
• automanejo, control y autorregulación
• darse cuenta de los otros, de su comportamiento y
del impacto del nuestro sobre ellos
• de influir y manejar las relaciones con los demás
EL PRIMER PASO ES EL MÁS IMPORTANTE:
DARNOS CUENTA DE LO QUE ESTAMOS
SINTIENDO EN EL MOMENTO EN QUE LO
ESTAMOS SINTIENDO
(Ejercicio)
EL SEGUNDO PASO HABILITA A LOS
SIGUIENTES
AUTORREGULAR LAS EMOCIONES Y ELEGIR
LA RESPUESTA
Prácticas facilitadoras
• Correcta evaluación de las situaciones: basarse en las situaciones
pasadas para aprender, analizar lo sucedido y las actitudes.
• Controlar la ansiedad: ejercicios de respiración, ejercicios de
teatralización, meditación. Explicitar las emociones antes de
empezar a discutir o antes de exponer una idea en el equipo de
trabajo.
• Trabajar la empatía: Callar y observar. Estamos demasiado
centrados en nosotros mismos . Intentar comprender. Leer el
lenguaje corporal, la proxémica.
• Automotivación: el desgano es el obstáculo más difícil de trabajar.
Si la persona se desmotivó, puede aprender y aplicar pautas de
automotivación. Si nunca se sintió motivada, debe buscar ayuda
profesional. Pautas para la automotivación:
• Afirmaciones motivadoras
• Juegos mentales (hoy es el día de….,)
• Delimitaciones focales y temporales
• Establecimiento de metas a cortísimo plazo
Tolerancia al conflicto
Los conflictos no deben evitarse sino encararse
• Cerca del 65 % de los problemas de
desempeño resultan de las
tensiones entre los integrantes de
un equipo de trabajo.
• En general, los líderes utilizan más
del 20% de su tiempo resolviendo
conflictos o reparando sus
consecuencias.
No somos hormigas.
Tenemos opiniones propias
• LA FALTA DE TIEMPO DEL
y es necesario debatir. SUPERVISOR NO PUEDE SER UN
PRETEXTO. Debe tener tiempo para
TRANSFORMAR EL CONFLICTO EN
APRENDIZAJE:
Transformar el conflicto en aprendizaje
• El primer paso es problematizar el dilema.
• Una vez superada la polaridad, hay que
analizarlos y resolverlos.
• Limpiar los canales de comunicación,
unificar códigos:
• Primero intente comprender, luego ser
comprendido
• Comprensión ACTIVA: hacer un
esfuerzo real por comprender al otro
• NO BASTA CON COMPRENDER: ES
NECESARIO QUE EL OTRO SE SIENTA
COMPRENDIDO.
Asertividad
• Capacidad de autoafirmar los propios
derechos sin dejarse manipular ni
manipular a los demás.
• Saber defender los espacios y
necesidades propios sin necesidad de
utilizar comportamientos agresivos.
• La actitud sumisa de la persona que no
se respeta a sí misma no asegura la
defensa de los propios derechos.
• La actitud agresiva no respeta los
derechos ajenos.
• La actitud asertiva respeta a los demás y
se respeta a sí misma.
¡Salud y alegría!