Psico. Salud Investigacion

Universidad De Panamá.
Escuela de psicología.
Facultad de psicología.
Integrantes:
Maria Gonzalez (8-1006-238)
Jonathan Hull (8-1006-2310)
Vivian Gonzalez (8-1011-239)
Claudia Guzmán (8-1007-2295)
Carlos Kasper (8-989-2271)
Ana Lucia Herrera (8-997-2217)
Materia:
Psicología de la salud.
Docente:
Rebeca Delgado.
Trabajo:
Investigación
Fecha de entrega:
25 de octubre de 2022
1.¿Qué relación existe entre la Salud y la Personalidad?
Es importante estudiar la estrecha relación que existe entre la personalidad y la

salud para entender que somos responsables de nuestro estado de salud. El 90%
de las enfermedades que padecemos son emocionales.
La estrecha relación entre la personalidad y la salud, es un aspecto sumamente

importante para los futuros médicos, ya que para poder tratar y ayudar a los
individuos objeto de su trabajo, es necesario valorar las diferentes reacciones que
se producen ante un mismo hecho, situación de salud y/o tratamiento, dadas por la
personalidad individual de cada uno, así como interpretar la adopción o no de estilos
de vida que promuevan la salud.
Los tipos de personalidad predisponentes a la salud se señalan como

estimuladores de la formación en el individuo de un sistema de respuestas
emocionales positivas (recordar el papel de las emociones positivas y negativas).
Dicho sistema incluye en su propia esencia patrones estables de reacciones
fisiológicas inductoras de procesos biológicos que parecen tener un efecto positivo
sobre los procesos regenerativos del individuo.
2.¿La personalidad y tu salud cómo se puede afectar? ¿Y cómo mejorarlo?
Nuestra personalidad es un factor que puede llegar a influir bastante en nuestra

salud. Según el tipo de personalidad que tengamos, cada uno podría desarrollar
enfermedades tanto mentales como físicas. Por ejemplo, aquellas personas de
carácter amigable son más felices y por ende tienen menos probabilidades de
padecer depresión. Lo contrario le ocurre a quienes son emocionalmente inestables
y de baja autoestima. Hábitos en la personalidad de una persona, como lo son
reprimir sus emociones o estresarse constantemente son factores que pueden
llegar a afectar nuestra salud. Evitar las confrontaciones o manifestaciones de ira
genera problemas de salud indirectamente. La represión emocional genera
sensaciones negativas tanto de ineficacia personal como de incomprensión o
frustración.
Se han realizado también varios estudios en relación a la personalidad, gracias a los

cuales los cardiólogos han determinado que las afecciones al corazón también son
provocadas por la forma en que la gente ve la vida y la personalidad que tengan .
Por ejemplo, si la gente tiene una visión positiva frente a la vida, es menos probable
que sufra un infarto. En cambio, aquellos que son negativos serán más propensos a
ellos.
¿Cómo mejorar esto?
● Tener más confianza.
● Mejorar sus habilidades de comunicación.
● Cultivar una actitud positiva.
● Ser un buen oyente.
● Ampliar sus intereses.
● Trabajar en cuanto a la empatía y difundir elogios.
Estos consejos están destinados a ayudar a mejorar la personalidad, más no a
cambiarla. Todos tienen su manera única de ser porque tienen una combinación
especial de rasgos que los distinguen de los demás. Esto es lo que los hace
especiales y hace que valga la pena conocerlos y conectarse con ellos. Cambiar tu
personalidad para que coincida con la de otra persona o tratar de imitar a otra
persona puede robarte tu autenticidad.
3. Importancia de la personalidad en las actividades que realizamos como

psicólogos. Conceptos importantes que se deben tomar en cuenta.
Nuestra personalidad nos ayuda a definirnos como las personas que somos, siendo
además un factor importante en las actividades que realizamos. Como psicólogos
nuestra personalidad puede afectar el desarrollo de cualquier situación que se
presente con un paciente, provocando respuestas ya sean negativas o positivas,
dependiendo de cómo nosotros desempeñemos nuestra función, teniendo siempre
en mente nuestra meta, ayudar a esta persona a mejorar sus situaciones que
afecten su salud mental. Dicho esto, debemos ser capaces de manejar
correctamente nuestra personalidad, no necesariamente cambiarla porque a fin de
cuentas es parte de nosotros, pero sí ser capaces de mejorar y evitar esos rasgos
que pueden provocar que el paciente no se sienta cómodo con nosotros y evite
comunicar su situación de manera abierta y segura, por eso es importante conocer
no solo la personalidad de las demás personas, sino la nuestra.
De igual forma, como psicólogos debemos ser capaces de identificar aquellas
cualidades y actitudes de nuestra propia personalidad que nos puedan ayudar a
transmitir un ambiente seguro para la persona que se atienda con el fin de que la
misma pueda obtener un mejor diagnóstico a los problemas que presente.
Conceptos:
● Personalidad: Patrones únicos y relativamente estables de pensamiento,
emociones y conducta de un individuo.
● Rasgos de personalidad: Son aquellas cualidades estables y duraderas que
un individuo muestra en la mayoría de las situaciones.
● Rasgos comunes: Rasgos de la personalidad que comparten la mayoría de
individuos de una cultura particular
● rasgos individuales: Rasgos de la personalidad que definen las cualidades
individuales únicas de cada persona.
● Tipos de personalidad: Estilos de personalidad definidos por un grupo de
rasgos interrelacionados.
● Autoconcepto: Percepción por un individuo de sus propios rasgos de
personalidad.
● Autoestima: Considerarse a uno mismo como una persona valiosa,
evaluación positiva de uno mismo.
● Carácter: Características personales que han sido juzgadas o evaluadas,
cualidades deseables o indeseables de una persona.
4. ¿Cómo se relaciona la personalidad y la salud mental?
R= El temperamento y el carácter, también son a nivel interno patrones de

pensamiento, percepción y reacción según los cuales nos expresamos de cierta
manera y lo que los determina es que se mantienen estables durante las etapas de
la vida Pero, cuando algunos rasgos llegan a ser muy prominentes y rígidos, la
persona presenta un deterioro significativo en su desempeño cotidiano, incluyendo
cómo funciona en lo laboral y social.
Estos rasgos que resultan desadaptativos se catalogan como trastornos de
personalidad. Además, las investigaciones en el área han encontrado que algunos
tipos de personalidad por sí mismos, podrían predisponer ante algunos trastornos
mentales y del comportamiento; Por ejemplo, el trastorno bipolar se asoció a bajos y
altos niveles de madurez social y baja estabilidad emocional. También, los altos
niveles de estabilidad emocional protegen del trastorno esquizoafectivo y otros
resultados de psicosis.
Algo que se puede mencionar, algunas conductas no saludables (por ejemplo,el

consumo de cafeína) aumentan la respuesta de estrés en personas con alta
hostilidad, ya que el consumo de estimulantes incrementa la respuesta
cardiovascular. Se puede decir que dependiendo del consumo al cuerpo puede
afectar tanto mentalmente hasta la personalidad de la persona.
Bibliografía
https://chilepsicologos.cl/como-se-relacionan-la-personalidad-y-la-salud-mental
https://lamenteesmaravillosa.com/nuestra-personalidad-influye-en-nuestra-salud/

Psico. Salud Investigacion

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Psico. Salud Investigacion

Cargado por

Información del documento

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

Psico. Salud Investigacion

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Universidad De Panamá.

Es importante estudiar la estrecha relación que existe entre la personalidad y la

La estrecha relación entre la personalidad y la salud, es un aspecto sumamente

Los tipos de personalidad predisponentes a la salud se señalan como

2.¿La personalidad y tu salud cómo se puede afectar? ¿Y cómo mejorarlo?

Nuestra personalidad es un factor que puede llegar a influir bastante en nuestra

Se han realizado también varios estudios en relación a la personalidad, gracias a los

3. Importancia de la personalidad en las actividades que realizamos como

4. ¿Cómo se relaciona la personalidad y la salud mental?

R= El temperamento y el carácter, también son a nivel interno patrones de

Algo que se puede mencionar, algunas conductas no saludables (por ejemplo,el

También podría gustarte