Salud Sexual, guía de

métodos anticonceptivos
SEXUALIDAD

La sexualidad es una característica humana

del desarrollo vital que cada cual vive de
manera particular y que se ve afectada por
variables culturales, sociales y personales.
Implica aspectos como la comunicación, el
placer, la afectividad, la expresión de las
emociones, los deseos y la reproducción.

ANTICONCEPCIÓN
Los métodos anticonceptivos nos permiten:
• Vivir la sexualidad de una manera libre y satisfactoria.
• Tener relaciones sexuales sin temor al embarazo.
• Planificar con bastante seguridad el número de hijos
y el momento de tenerlos, evitando embarazos no
deseados.

LA REPRODUCCIÓN
El espermatozoide puede mantenerse vivo
en el interior de la mujer hasta 5 días,
siendo capaz de fecundar al óvulo durante
estos días y originar un embarazo.

En la mayoría de las mujeres uno de los ovarios libera un óvulo una vez al
mes, hacia la mitad del ciclo menstrual (ovulación). El óvulo tiene 3 o 4
días de vida, durante los que desciende por las trompas de Falopio hasta
el útero. Si en su camino es fecundado por un espermatozoide, puede
producirse el embarazo.

EL CICLO MENSTRUAL

El ciclo menstrual es el periodo de tiempo en el

que se produce la ovulación.
La duración de cada ciclo menstrual es
aproximadamente de 28 días.
La menstruación aparece al final del ciclo, si no
se ha producido el embarazo.
Si en los días fértiles de la mujer se mantienen
relaciones coitales sin utilizar ningún método
anticonceptivo, la posibilidad de embarazo es
muy elevada.

MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS
Cada hombre y mujer deciden que método
anticonceptivo es más adecuado a su situación,
estado de salud, condiciones personales y frecuencia
de relaciones sexuales con penetración.
Para tomar una decisión informada es conveniente
buscar el consejo de un profesional sanitario.
Es importante estar convencido de querer utilizar un
método anticonceptivo, saber bien cómo funciona y
usarlo correctamente.
MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS DE BARRERA
EL PRESERVATIVO MASCULINO

Es una funda de goma de látex o poliuretano que se

coloca sobre el pene en erección cubriéndolo
totalmente.
Es un método sencillo, práctico y bastante seguro si se
usa de forma correcta. La seguridad de este método
aumenta si además se utilizan productos espermicidas.
Además de evitar el embarazo, el preservativo es el
mejor método para prevenir enfermedades de
transmisión sexual.
No tiene ningún efecto secundario ni
contraindicaciones. Son de un solo uso. Pueden ser
utilizados sin prescripción médica y se compran sin
receta.

EL PRESERVATIVO FEMENINO

Es una bolsa cilíndrica de poliuretano o nitrilo que una vez

colocada recubre totalmente la vagina.
Tiene las mismas ventajas que el preservativo masculino,
aunque es algo más caro.
Son de un solo uso.
Puede colocarse hasta ocho horas antes de la relación
sexual.
Pueden ser utilizados sin prescripción médica.
Se compran en farmacias.
Sin embargo, es un poco más difícil de colocar que el
preservativo masculino, y poco estético, ya que, sobresale.

EL DIAFRAGMA

Es un disco de látex que se coloca en el interior de la

vagina horas antes de comenzar la relación sexual y cubre
el cuello del útero impidiendo el paso de los
espermatozoides.
Para su uso es necesario el asesoramiento del
ginecólogo/a, que indicará el tamaño y las medidas
necesarias, instrucciones de colocación y controles a
realizar.
Puede lavarse con agua y jabón y guardarse una vez seco
Desventaja: puede favorecer la aparición de infecciones
urinarias.

MODO DE EMPLEO DE LOS MÉTODOS DE BARRERA

CONDÓN MASCULINO CONDÓN FEMENINO DIAFRAGMA

DISPOSITIVO INTRAUTERINO

Debe ser colocado y Hay dos tipos:

retirado por un/a
ginecólogo/a y precisa El DIU de cobre dificulta el
controles periódicos. ascenso del espermatozoide
Puede permanecer para alcanzar el útero y
colocado de 2 a 5 años. dificulta la anidación.
No previene las El DIU hormonal libera
enfermedades de progestágeno, que inhibe la
transmisión sexual ni el ovulación y dificulta la
SIDA anidación.
MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS HORMONALES
LA PÍLDORA COMBINADA

La píldora anticonceptiva combina cantidades

variables de hormonas similares a las que
sintetiza el organismo (estrógenos y
progestágenos), que inhiben la producción y
liberación de óvulos por el ovario.
La píldora anticonceptiva oral combinada puede
presentarse en estuches de 21 o 28 unidades.
Es recomendable utilizar preservativo durante el
primer ciclo de pastillas.
No previene las enfermedades de transmisión
sexual ni el SIDA.

LA MINIPÍLDORA
Es una píldora que contiene
una sola hormona sexual
femenina (progestágeno).
Actúa aumentando la
viscosidad del moco cervical
para dificultar el paso de los
espermatozoides.
Normalmente no inhiben la
ovulación.
Se presenta en envases de 28 ANILLO VAGINAL
píldoras.
Debe tomarse una diaria Es un anillo de plástico flexible
durante 28 días, que se introduce en la vagina,
aproximadamente a la manteniéndose tres semanas.
misma hora. Al contacto con la mucosa
Se puede utilizar durante el vaginal libera una dosis muy
periodo de lactancia. baja de hormonas que inhiben
No previene las la ovulación y espesan el moco
enfermedades de transmisión cervical.
sexual ni el SIDA. Para iniciar su uso, el anillo debe
ser introducido durante los
primeros 5 días siguientes al del
comienzo de la menstruación.
Permanece en la vagina de
manera continuada solo
durante tres semanas y se
suspende su uso por una
semana.
El anillo anticonceptivo está
diseñado para prevenir el
embarazo durante cuatro
semanas. Por eso debe
insertarse un nuevo anillo cada
mes.

IMPLANTES
Son pequeñas varillas de plástico flexible que
se insertan bajo de la piel.
Liberan constantemente progestágeno que
actúa espesando el moco cervical y
dificultando el avance de los espermatozoides.
Si deseas quedar embarazada, el médico lo
puede retirar en pocos minutos.
Su efecto persiste cerca de 3 años.
Es un método que inicialmente puede parecer
caro, pero a la larga es más económico.
No protege frente a las enfermedades de
transmisión sexual ni al SIDA.

INYECTABLES
En un preparado anticonceptivo en suspensión
inyectable que deposita progestágeno a a nivel
intramuscular.
La periodicidad de las inyecciones es trimestral. La
primera dosis debe administrarse en los cinco primeros
días del ciclo menstrual.
Puede administrarse tras el parto y durante la
 PARCHE TRANSDÉRMICO
Es una fina lámina que contiene un adhesivo que
permite su permanencia sobre la piel durante una
semana.
. Es un método combinado que libera a la sangre
estrógenos y progestágenos a través de la piel. Se
coloca uno nuevo cada siete días durante tres
semanas consecutivas. En la cuarta se descansa.
Puede ser antiestético. No protege frente a las
enfermedades de transmisión sexual ni al SIDA.

MÉTODOS IRREVERSIBLES
LIGADURA DE TROMPAS ESTERILIZACIÓN TUBÁRICA VASECTOMÍA (HOMBRE)
(MUJER) (MUJER)
Es una operación quirúrgica
en la que se bloquean los
Es una operación Consiste en la introducción
conductos por los que pasan
quirúrgica en la que se de un pequeño dispositivo
los espermatozoides.
bloquean las trompas de flexible en las trompas de
No produce alteraciones en la
Falopio. Falopio por vía vaginal.
actividad sexual ni en la
No produce alteraciones En el plazo de dos o tres
capacidad de erección,
en la actividad sexual ni en meses produce un bloqueo
manteniéndose la
la menstruación completo de las trompas.
eyaculación.

MÉTODOS NOFIABLES
MÉTODOS NO FIABLES
ESPONJA ESPERMICIDAS MÉTODO DE OGINO-KNAUS
(MÉTODO DEL CALENDARIO)
Es un objeto elástico fabricado
Son cremas, geles, óvulos o
en poliuretano, con forma de
supositorios vaginales que
hongo. Consiste en no realizar el coito
contienen productos químicos
Se introduce en la vagina para durante los días fértiles.
que actúan alterando la
evitar el paso de Desventaja: es difícil conocer
movilidad o destruyendo los
espermatozoides, donde debe con exactitud el día de la
espermatozoides.
permanecer al menos hasta ovulación en cada ciclo, sobre
Se debe colocar en la vagina
seis horas tras el coito. todo si éstos son irregulares.
siempre antes del coito.
No es un método eficaz y no
Cada dosis es efectiva durante
previene las enfermedades de
solo 1 hora.
transmisión sexual ni del SIDA.

MÉTODO BILLINGS (MÉTODO MÉTODO DE LA MÉTODO COMBINADO O

DEL MOCO CERVICAL) TEMPERATURA BASAL SINTOTÉRMICO

En los días más fértiles se Combina la observación del

Durante la ovulación, produce un aumento de la moco cervical con la
coincidiendo con los días de temperatura corporal. temperatura corporal en
más probabilidad de embarazo, El método consiste en reposo y otros signos que
el flujo se vuelve más tomarse la temperatura acompañan a la ovulación
abundante, IMPLANTES
transparente, todos los días al despertar, (tensión mamaria, dolor
pegajoso y elástico, semejante antes de levantarse, siempre abdominal, etc.).
a la clara de huevo. en el mismo lugar (vagina o
boca).

FALSOS MÉTODOS MÉTODO DE URGENCIA EN

MÉTODOS NO FIABLES
CIRCUNSTANCIAS ESPECIALES
COITUS INTERRUPTUS (MARCHA ATRÁS):
Consiste en retirar el pene de la vagina antes de que
se produzca la eyaculación. Antes de la eyaculación La píldora postcoital o “del día
se expulsa un líquido lubricante que contiene después” se utiliza para prevenir el
riesgo de embarazo cuando por
espermatozoides y puede producir un embarazo.
circunstancias especiales se ha
LACTANCIA Y AMENORREA Durante los meses que
mantenido un coito sin protección o ha
dura la lactancia no suele haber regla y la fertilidad
fallado el método anticonceptivo
en la mujer suele disminuir, pero no desaparece habitual (rotura del preservativo,
totalmente. olvido de la píldora, etc.).
DUCHAS VAGINALES DESPUÉS DEL COITO: Se Su empleo debe ser ocasional y en
basa en la falsa creencia de que con la presión del ningún caso puede sustituir a un
agua se favorece la eliminación de los método anticonceptivo.
espermatozoides de la vagina. Al contrario el agua Evita el embarazo no deseado
puede impulsar los espermatozoides hacia el cuello inhibiendo la ovulación y produciendo
del útero. cambios en el endometrio que
dificultan la implantación del óvulo.
RELACIONES SEXUALES DURANTE LA
MENSTRUACIÓN: Se basa en la falsa creencia de
que durante la menstruación la mujer no es fértil