DPCC

I.E.
SANTA ISABEL
EDUCACIÓN FÍSICA
SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 2 – EdA 7 - 2022
I. DATOS GENERALES
Experiencia
GRADO/ SESIÓN
DOCENTE SECCIÓN de ACTIVIDAD HORAS FECHA
Aprendizaje
7 2 2
II. TÍTULO DE LA ACTIVIDAD

“Practiquemos la entrada de doble ritmo y rebotes en el juego de básquet, asumiendo hábitos alimenticios
saludables”
III. PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE

RETO DE LA EDA PROPÓSITO
¿Cómo podríamos fortalecer nuestra salud durante En esta actividad, la o el estudiante conocerá los fundamentos bá sicos del
las celebraciones por el aniversario de nuestra I.E.? doble ritmo y los rebotes del bá squet, y los pondrá en prá ctica en el juego
de aplicació n. Así mismo, evalú a alimentos que consume y su inocuidad.
COMPETENCI CAPACIDAD PRODUCTO CRITERIO DE Instrumento

A
DESEMPEÑOS EVALUACIÓN de evaluación
ES EVIDENCIA
Incorpora Integra a todos sus
prácticas que Integra a todas las personas de Integra a todos compañeros y compañeras en Lista de
mejoran su su sección en actividades en la práctica la práctica del baloncesto. cotejo
calidad de vida. deportivas. del juego de
baloncesto. Practica y participa con
Asume una vida Comprende la Participa regularmente en regularidad de las actividades
saludable relación entre la sesiones de actividad física de Conoce y físicas relacionadas al
actividad física, diferente intensidad. evalúa baloncesto.
alimentación, beneficios de
postura e practicar Evalúa los alimentos que
Evalúa los alimentos que
higiene personal baloncesto. consume, optando por
consume, su origen e
y del ambiente y alimentos saludables
inocuidad, y las características
la salud. durante las clases de
del baloncesto.
educación física (frutas)
Competencias transversales Desempeños

Organiza un conjunto de estrategias y procedimientos en función del tiempo y de los
Gestiona su aprendizaje de manera
autónoma.
recursos de que dispone para lograr las metas de aprendizaje de acuerdo con sus X
posibilidades.
Se desenvuelve en los entornos Navega en diversos entornos virtuales recomendados adaptando funcionalidades
virtuales generados por las TIC básicas de acuerdo con sus necesidades de manera pertinente y responsable. X
Enfoque
Valores/Actitudes o acciones observables
transversal
Solidaridad planetaria y equidad intergeneracional
AMBIENTAL Disposición para colaborar con el bienestar y la calidad de vida de las generaciones presentes y futuras, así
como con la naturaleza asumiendo el cuidado del planeta
IV. REPARACIÓN DE LA SESIÓN DE APRENDIZAJE:

¿Qué necesitamos hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales se utilizarán?
● Organizar el espacio en el patio que van a necesitar para realizar todas las Balones, plumón, platillos, conos,
actividades.
cuerdas
● Prepara los materiales que vas a utilizar.
● Tener en cuenta los protocolos de bioseguridad
● Tomar en cuenta las características físicas y de salud de los integrantes
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V. SECUENCIA DIDÁCTICA
INICIO Tiempo aproximado (20´)
Se saluda cortésmente a los estudiantes mencionando el agrado de interactuar con ellos en esta semana.
Se plantea a los estudiantes iniciar la interacción creando o recordando una norma para una convivencia sana y armoniosa
Una vez elaborada 1 o 2 normas o acuerdos de convivencia se proceden a:
• Se da lectura a la situación significativa y los propósitos de la actividad.
• Se recalca el reto ¿Cómo podríamos fortalecer nuestra salud durante las celebraciones por el aniversario de nuestra I.E.?
Se escribe en pizarra: ¿Qué alimentos consumes en los recreos?, ¿Cuáles consideras que son inocuos para el organismo? ¿Cuáles serán
dañinos? ¿Por qué?
¿Alguna vez han escuchado del DOBLE RITMO? ¿Cómo se hace el doble ritmo? ¿Cómo será el REBOTE en el baloncesto?
Los estudiantes van respondiendo y se va escribiendo en pizarra las ideas mencionadas.
DESARROLLO Tiempo aproximado (65´)
¿Cómo podríamos solucionar los malos hábitos alimenticios en los adolescentes?
Vayamos a experimentar el juego del BALONCESTO… pero antes…
Recordemos que, El calentamiento es muy importante en toda actividad física, prepara tu organismo, y principalmente evita
lesiones, en grupos, realizan su secuencia de actividades de calentamiento, dirigidos por un estudiante.
Se agrupan de 6 e inician la actividad:
 Un estudiante dirige la secuencia inicial, luego realizar el feed back
 Ubicados en fila realizan movilidad articular, elongación
 Realizan trotes variados en perímetro del campo de BALONCESTO
 Se entrega un balón por equipo y realizan: pases en triangulación
 Por turnos, uno lanza el balón al aire y dos estudiantes intentan ganar el rebote, luego tres, cuatro…
 Cada grupo se le asigna dos cuerdas, colocarlos de forma circular, realizar 1 – 2 y saltar por encima de obstáculo
 Las columnas se ubican en los conos, uno se ubicará al frente

1. Drible con brazo derecho, izquierdo, costado, espaldas (completar 20 dribles ida y vuelta)
2. Sale uno de cada columna, uno con balón y el otro sin balón, intenta quitarle
3. Colocar las cuerdas al centro, dar pasos 1- 2- y simular lanzamiento al compañero del frente
4. IDEM, pero ahora añadir drible retrocediendo 5 metros
5. Formarse por grupos frente a canasta, realizar doble ritmo
6. Feed Back con cada grupo, un estudiante (o docente) agarra el balón, los estudiantes por turnos van entrando, al colocar pie de
ataque agarrar el balón, realizar su segundo paso y lanzamiento a canasta. (el docente ahora lanza al aire el balón, los
estudiantes por turnos lo reciben y entran en DOBLE RITMO.
7. Desde el medio campo, salen en parejas, uno adelante con balón y el otro atrás, el de adelante conduce en DRIBLE, realiza
doble ritmo y lanza a tablero, el de atrás agarra el rebote e intenta hacer CANASTA. (Variante: el 2do agarra el rebote en
salto y lanza a canasta antes de caer)
8. Arman equipos para la participación en el juego de aplicación. Cada fundamento correcto realizado asignará puntaje, cada
situación de juego limpio también asignará puntajes.
Para finalizar realizan ejercicios de relajación, respiración, vuelta a la calma
¿Cómo podríamos alimentarnos de manera adecuada al realizar actividades físicas? ¿Qué alimentos podemos consumir? ¿Las
frutas serán una alternativa saludable? ¿Por qué?
Traeremos una fruta la semana siguiente
Para finalizar realizan ejercicios de relajación, respiración, vuelta a la calma
Cierre Tiempo aproximado (5´)
Para finalizar en clase responden:
¿Qué aprendimos en esta actividad? ¿Fueron complicados los movimientos?
¿Cómo lo aprendieron?
¿Tuvieron complicaciones para aprender?
¿En qué les ha servido realizar esta sesión?
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Se trasladan a los servicios higiénicos para el aseo correspondiente.
INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN - LISTA DE COTEJO

ASUME
Evalú a los alimentos
que consume,
optando por
Practica y participa
Integra a todos sus con regularidad de alimentos saludables
durante las clases de
ASISTENCIA
compañ eros y las actividades
compañ eras en la prá ctica físicas relacionadas educació n física
APELLIDOS Y NOMBRES DE del baloncesto. al baloncesto. (frutas)
N° LOS ESTUDIANTES D L P I D L P I D L P I
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
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27
28
29
30
31
32
33
34
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IV. REPARACIÓN DE LA SESIÓN DE APRENDIZAJE:

 Las columnas se ubican en los conos, uno se ubicará al frente

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