I.E.

456 “EL CARMELO DE MARIA”

EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE N 03: ¿SOMOS EMOCIONALMENTE COMPETENTES? ACTIVIDAD 1:

“Autorregulamos nuestras emociones para comunicarnos mejor” y explicamos que los sistemas
nervioso y endocrino permiten regular nuestras emociones
COMPETENCIA: CAPACIDADES: PROPÓSITO: EVIDENCIA:
✓ Comprende y usa Elabora un organizador visual
✓ Explica el mundo físico conocimientos sobre los ✓ Explicar por qué los sistemas nervioso y para explicar por qué los
basándose en seres vivos, materia y endocrino permiten regular nuestras sistemas nervioso y endocrino
conocimientos sobre emociones. permiten regular nuestras
energía, biodiversidad,
los seres vivos, materia RETO: emociones
Tierra y universo.
y energía, ✓ Explicar por qué los sistemas nervioso y
biodiversidad, Tierra y ✓ Evalúa las implicancias del
endocrino permiten regular nuestras
Universo. saber y del quehacer
emociones
científico y tecnológico.

ACTIVIDADES A REALIZAR:
1. Identificaremos ideas en base a nuestros saberes previos para responder una pregunta.
2. Elaboraremos un plan para la búsqueda de información.
3. Identificaremos y relacionaremos conceptos a partir de la información brindada.
4. Elaboraremos un texto argumentativo que explique por qué el sistema nervioso y el endocrino permiten regular nuestras emociones.

EXPLORAMOS
qué sucede eso?

Hola soy Jaime, en estos días me

estoy sintiendo enojado Yo, cuando me enojo, me quedo callada y
especialmente cuando me no digo nada. Y si estoy triste por los
problemas de salud de algunos familiares
interrumpen, me pongo nervioso,
ahora que hay pandemia, siento que mi
siento que la temperatura en mi corazón late muy rápido y me da dolor de
cuerpo aumenta y transpiro, mi rostro estómago. Al dar un examen muy difícil
se enrojece y, sin pensar, reacciono y me dio una indigestión repentina. el
levanto la voz. Me preguntaba: ¿por doctor me dijo que era por el aumento de Kimy
cortisol.
El estrés que estaba viviendo Kimy, provocó que dicha sustancia sea secretada por las glándulas suprarrenales en su cuerpo debido a que nuestras
emociones, siempre se manifiestan en nuestro cuerpo.

APRENDEMOS: ¿POR QUÉ EL SISTEMAS NERVIOSO Y ENDOCRINO PERMITEN REGULAR NUESTRAS EMOCIONES?
EMOCIÓN:
Es la alteración del ánimo de manera intensa y pasajera. va acompañada de una
reacción orgánica que ocurre cuando respondemos a ciertos estímulos. Las reacciones
pueden ser de tipo fisiológico: la sudoración en las manos o segregación de saliva.
También, pueden ser de tipo psicológico: temor, estados de ansiedad e ira. Pueden ser
conductuales: reír sin razón, frotarse las manos, caminar sin rumbo y levantar la voz
innecesariamente.
Las emociones pueden ser; innatas, y estar influenciadas por experiencias vividas en las
familias.

FUNCIÓN DE RELACIÓN
Es el conjunto de procesos que nos permiten conseguir información del entorno, procesarla
y dar una respuesta. Para lo cual es necesario que nuestro cuerpo actúe de manera
conjunta, organizada, armoniosa y en simultáneo. Acciones muy coordinadas. En esta
coordinación, participan los órganos receptores de los estímulos, el sistema nervioso y
endocrino.
 ✓ El sistema nervioso se encarga de la conducción del impulso nervioso a través de una
red neuronal, es decir, un conjunto de neuronas, células especializadas del tejido
nervioso.
✓ La función del sistema nervioso, es coordinar la respuesta del organismo frente a los
estímulos que se reciben del entorno. Para esta labor, tenemos, el Sistema Nervioso
Central (SNC) y el Sistema Nervioso Periférico (SNP).
✓ El sistema Nervioso Central es el encargado de analizar y procesar la información captada
por los órganos receptores para luego ordenar una repuesta. Dicho sistema está formado
por el encéfalo y la médula espinal. El encéfalo se aloja en la cavidad craneanay lo
conforman: el cerebro, el cerebelo y el bulbo raquídeo. La médula espinal se encuentra
alojada en la columna vertebral.
✓ El cerebro es el órgano que controla todas las actividades voluntarias y se encarga de
las funciones tanto intelectuales como emocionales. Una región del cerebro, llamada
sistema límbico es la que regula los estímulos emocionales. Ella está asociada a lasredes
neuronales que articulan una respuesta motora
I.E. 456 “EL CARMELO DE MARIA”
SISTEMA LÍMBICO EN LA EMOCIÓN
Todo ser viviente está en constante interacción con el ambiente
externo. Son las presiones selectivas que conducen a la evolución
de los seres y sus capacidades; no obstante, nuestro sistema
límbico trabaja constantemente para regular nuestros actuares. El
sistema límbico constituye la región donde se generan las
respuestas a los estímulos emocionales, hoy en día los estudios de
este sistema llevan a la siquiatría a buscar respuestas acerca de la
depresión, la demencia senil, la esquizofrenia y los problemas de
manía. En este sistema se encuentran centros de recompensa y
castigo que permiten al individuo fijar el resultado de las acciones y
aprender si son deseables o no. El recuerdo de las consecuencias
placentarias, las experiencias y acciones son modulados por la
amígdala ya que, si éste se extirpa, se dificulta en gran medida el
aprendizaje mediante recompensa y castigo.
PODEMOS EXPERIMENTAR EMOCIONES PRIMARIAS Y SECUNDARIAS:
¡PIENSO LUEGO ACTUO!
✓ Emociones primarias: El miedo, la ira, la alegría, la tristeza, el
disgusto y la sorpresa,
emociones que van acompañadas de patrones de conducta tales como
respuestas
faciales, motoras, vocales, endocrinas y autonómicas, hasta cierto punto
estereotipadas
y que son reconocibles por encima de diferencias culturales y raciales
en los seres
humanos
✓ Emociones secundarias: La envidia, la vergüenza, la culpa, la calma,
la depresión y
muchas más, asociadas a las relaciones interpersonales.
El sistema límbico es el encargado de regular la expresión de las
respuestas emocionales, asociados a este sistema se despliegan los
Generadores de Patrones Centrales (cadenas neuronales capaces de
generar patrones rítmicos de actividad motora) los cuales inician y RESPONSABILIDADES DEL SISTEMA LÍMBICO
controlan la actividad de los músculos faciales, generando una
respuesta estereotipada y conservadora ante un estímulo específico. Funciones Funciones de
metabólicas: ✓ supervivencia: Emociones
El sistema límbico procesa los estímulos emocionales y los integra a Regulación térmica ✓ y sentimientos: ✓ Ira y
las funciones cerebrales complejas, las cuales incluyen; la toma de Funciones vegetativas odio
decisiones racionales, la expresión e interpretación de conductas ✓ Funciones ✓ Miedo
sociales, e incluso la generación de juicios morales, entendidos estos reproductivas ✓ Pasión y tristeza
últimos como los actos mentales que afirman o niegan el valor ✓ memoria
moral frente a una situación o comportamiento. Me parece muy
interesante saber que las emociones pueden manejarse, ya que se Hipotálamo: Amígdala:
integran a funciones cerebrales complejas y permiten pensar, Homeostasis del Se encarga de las
razonar acerca de la respuesta organismo en el emociones y conductas
desarrollo
neuroendocrino y
control autónomo

Formación Hipocámpica
Esta formación permite el desarrollo de la memoria.
 El Sistema Nervioso Somático controla la contracción de los
El sistema Nervioso Periférico, está formado por nervios y grupos de músculos voluntarios en situaciones como cuando corremos,
cuerpos neuronales que se extienden a todos los tejidos y órganos nadamos, jugamos fútbol, flexionamos los brazos y manos para
del cuerpo. Estos nervios pueden conectarse directamente al escribir, y otras respuestas motoras. Por su parte, el Sistema
cerebro y a la médula espinal. Todo el Sistema Nervioso Periférico Nervioso Autónomo regula la actividad de músculos lisos, del
(SNP) se divide a su vez en un Sistema Nervioso Somático (SNS) y en corazón y de algunas glándulas.
un Sistema Nervioso Autónomo (SNA).

I.E. 456 “EL CARMELO DE MARIA” estímulos emocionales y los integra a

las funciones cerebrales complejas.
¿CUÁL ES LA INTERVENCIÓN DEL Además, podemos evocar experiencias
SISTEMA ENDOCRINO? vividas caracterizadas por el afecto en la
familia, pensar nuestra respuesta antes
El sistema endocrino está formado por
de tomar una decisión.
glándulas dentro de nuestro cuerpo
como: la Hipófisis (conocida como
glándula madre o maestra porque
controla a las demás glándulas COMBINANDO HORMONAS PARA EXPLICAR
endocrinas), el hipotálamo, La glándula NUESTRAS EMOCIONES
Pineal, el timo, la tiroides, las
paratiroides, las adrenales, el páncreas,
los ovarios en mujeres y los testículos
en varones.

Estas glándulas producen hormonas y

las vierten a la sangre, este sistema está
conectado con el Sistema Nervioso
Autónomo que la activa en caso de
estrés ¿Recuerdas que el doctor dijo
que el cortisol era secretado debido al
estrés? Pues bien, resulta que esta
sustancia es una hormona.

La participación del sistema nervioso es

muy importante, desde percibir el
estímulo hasta transportarlo al cerebro
donde el sistema límbico procesa los
ACTIVIDAD:
FICHA DE
METACOGNICIÓN:
¿Qué ¿Cómo lo ¿Por ¿Qué
aprendí aprendí? qué es dificulta
hoy? importa des
nte lo tuviste?
aprendido?

RETO:

Explicar por qué los sistemas nervioso y endocrino permiten regular nuestras emociones
Elaboren en una hoja un organizador que permita relacionar los sistemas nervioso y endocrino encargados de la regulación de
nuestras emociones. Identifiquen alguna emoción que hayan vivido en estos últimos días, y dibujen cómo se han sentido y
cómo se ha manifestado este sentir en sus organismos.