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    Actividad 3 Paneacion y Manejo Del Tiempo

    Cargado por

    Angela Rodriguez
    Este documento presenta un plan personal de administración del tiempo diseñado por una estudiante según el modelo del Cuadrante II propuesto por Stephen Covey. El plan identifica los roles de la estudiante, establece metas semanales y diarias para cada rol, y programa el tiempo necesario para alcanzar dichas metas. El Cuadrante II se enfoca en actividades importantes pero no urgentes como el desarrollo personal a largo plazo. El plan incluye una hoja de trabajo semanal que organiza las prioridades y compromisos de la estudiante para

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    Actividad 3 Paneacion y Manejo Del Tiempo

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    Este documento presenta un plan personal de administración del tiempo diseñado por una estudiante según el modelo del Cuadrante II propuesto por Stephen Covey. El plan identifica los roles de la estudiante, establece metas semanales y diarias para cada rol, y programa el tiempo necesario para alcanzar dichas metas. El Cuadrante II se enfoca en actividades importantes pero no urgentes como el desarrollo personal a largo plazo. El plan incluye una hoja de trabajo semanal que organiza las prioridades y compromisos de la estudiante para

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    Actividad 3 Paneacion y Manejo Del Tiempo

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    Este documento presenta un plan personal de administración del tiempo diseñado por una estudiante según el modelo del Cuadrante II propuesto por Stephen Covey. El plan identifica los roles de la estudiante, establece metas semanales y diarias para cada rol, y programa el tiempo necesario para alcanzar dichas metas. El Cuadrante II se enfoca en actividades importantes pero no urgentes como el desarrollo personal a largo plazo. El plan incluye una hoja de trabajo semanal que organiza las prioridades y compromisos de la estudiante para

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    Universidad del Istmo

    Técnico en servicio para aerolíneas


    Materia: Planeación y manejo del tiempo
    Alumna: Angela Rodriguez
    Número de identificación: 074513284
    Profesora: Margot Carrido

    Asignación:
    Diseño de plan personal

    Título:
    Administración del tiempo según el cuadrante II de la
    matriz Covey, S. ( 1997)

    Panamá- 2022
    ÍNDICE

    ● Presentación………………………………………………………………1
    ●Introducción……………………………….………………………………..3
    ● Diseño de plan personal de administración del tiempo………….…...4
    ●Conclusión……………………………………………………….………….6
    ●Bibliografía……………………………………………….………………….7
    INTRODUCCIÓN

    El tiempo es el único recurso que no se recupera. Valorarlo y optimizarlo


    de manera adecuada es de suma importancia para la realización de tus
    actividades diarias. Aprende el porqué de su importancia y conoce
    algunas recomendaciones para aprovecharlo de manera más eficaz y
    productiva.

    Hoy en día, tanto la rapidez como ir en contra tiempo para realizar


    alguna actividad pendiente nos lleva al caos, desde nuestro trabajo
    hasta nuestra vida personal. Por ello, tareas al momento de planificarlas
    y organizarlas, definiendo las que son prioritarias y separando las que
    se podrían considerar de menor importancia para evitar el desperdicio
    de este activo tan valioso: El tiempo

    Para definir lo que es la administración del tiempo se puede decir que es


    una manera de ser y una forma de vivir, esa importante mencionar que
    es uno de los recursos más apreciados, sin embargo, hay que tener
    muy claro que se trata de un bien que no tiene forma de ahorrarse, pues
    solamente pasa, no retrocede y es imposible recuperar. Por tal motivo,
    recuerda no malgastarlo y aprende a valorarlo planificando tu vida, tanto
    a corto como a mediano y largo plazos, por lo cual necesitarás algunos
    consejos que durante esta actividad sabrás cuales son.
    Diseño de plan de auto administración del tiempo
    presentada por Covey, S.

    EL CUADRANTE II ES EL IMPORTANTE Y NO URGENTE: El cuadrante de la


    calidad donde planificamos a largo plazo, nos anticipamos y prevenimos los
    problemas, incrementos nuestra habilidades y nos proporciona un desarrollo
    continuo. En él invertimos en escuchar y en nuestras relaciones con los demás
    permitiéndonos incrementar nuestras capacidades de ejecución. Es el cuadrante
    liderazgo personal, de la previsión y preparación: nosotros actuamos sobre él. Nos
    da el poder de generar capacidad.

    Identificación de roles, metas, planes y horarios:


    - Identificación de roles: Consiste en describir sus roles claves, es
    decir rol como individuo o miembro familiar o laboral en la
    comunidad.
    - Selección de metas: consiste en pensar en dos o tres resultados
    importantes que uno crea que tiene que llorar en cada rol durante
    toda la semana. Y que serán registrados como metas.
    - Programación temporal: La persona considera la semana que
    tiene con las metas en mente y programar el tiempo para
    alcanzarlas.
    - Adaptación diaria: Consiste en dar prioridad a actividades y
    responder a acontecimientos, relaciones y experiencias
    imprevistas en un modo significativo.

    Una meta efectiva se centra primordialmente en los resultados más


    que en la actividad. Identifica el lugar en el que uno quiere estar, y
    mientras uno. Proporciona información importante sobre cómo llegar y
    nos dice que hemos llegado, cuando llega el momento. Unifica los
    esfuerzos y la energía. Otorga significado y propósito a todo lo que se
    hace.
    Hoja de Semana Días de la Semana
    Trabajo del 27____
    Semanal al __3___ L M M J V S D

    Roles Metas Prioridades Prioridades Diarias


    Semanales

    Jefa y Culminar - Administr Hacer Buscar Buscar Contrato de contrato de Entr Revisar
    directora con mis ar accesorios vestidos y zapatos sonido luces evis correo
    de una obligacio horarios. de uniformes de ta
    - Delegar presentaci uniforme
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    Universitar clases a tiempo ión video de video grupales ela de
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    Bailarina Cumplir - Aprende Asistir al Montar Diseño Arreglo de Practica ade adelanto
    con todo. remos ensayo coreografía de musicaliza ensayo lant s.
    10 vestuario ción general os
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    - Organiz
    ar
    vestuari
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    Compromisos/Tareas

    3:00pm 5:00 pm 6.00pm 8:00pm


    Hora buscar entrega asistencia Revisión
    vestuario. de de clases. de correo
    trabajos
    .

    Hora

    Hora
    CONCLUSIÓN:

    La gestión del tiempo es una habilidad muy necesaria que hay que
    aprender y perfeccionar para tener un estilo de vida más saludable. Si
    gestionas bien el tiempo, ya no sufrirás estrés y tus trabajos/ tareas se
    completaron a tiempo con gran calidad. Ten en cuenta que es necesario
    tener una mentalidad de cambiar horarios y cambiar la procrastinación.
    Además, ten en cuenta todas las técnicas explicadas que son realmente
    útiles para lograr una mejor gestión del tiempo. Es importante añadir,
    que el deporte también ayuda para la gestión del tiempo, y además
    permite que tu cuerpo esté seguro y tenga un mejor círculo social.
    REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

    https://es.slideshare.net/donacianorey/modelo-covey

    https://udelistmo.instructure.com/courses/21243/pages/le
    ctura-unidad-3?module_item_id=520331

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