Afectividad y Motivación Componentes de las emociones

LA AFECTIVIDAD
Procesos afectivos C. subjetivo Referidos a lo que el sujeto experimenta o siente cuando
atraviesa un estado emocional.
✓El término afecto proviene del latin “affectus”, que significa la inclinación hacia
alguien o algo.
C. conductual Corresponde a las expresiones faciales, gestos, tono de voz,
✓La afectividad es un conjunto de reacciones que según Palmero y otros (2011) volumen, ritmo al hablar, movimientos corporales y acciones
tienen valor, es decir puede ser calificada como agradable o desagradable, e dirigidas a una meta (motivación).
intensidad, que puede ser baja o alta.
✓La vida afectiva implica una relación íntima entre cognición y emoción. C. fisiológico Las emociones implican cambios biológicos de forma
involuntaria.
Los sentimientos
✓Los sentimientos son una disposición afectiva de evaluación cognitiva consciente ✓Si las reacciones físicas se prolongan demasiado tiempo o son desproporcionadas,
hacia personas, objetos y sucesos; se caracterizan por ser estables, y de escasa aumentan los niveles de toxicidad celular pudiendo desencadenarse enfermedades
manifestación corporal. orgánicas denominadas enfermedades psicosomáticas.
✓Son imperceptibles, pues prima el componente cognitivo-subjetivo, se nutren de Neurofisiología emocional
ideas y pensamientos. a. Dentro del sistema límbico (sistema primitivo) hay una estructura que
Las emociones procesa las emociones y almacena los recuerdos afectivos, LA AMÍGDALA
✓Las emociones son sistemas de respuestas ante un estímulo externo, las cuales CEREBRAL.
expresan un estado de excitación y activación psicofisiológica, acompañadas de b. La amígdala regula las respuestas emocionales del miedo y la irá,
respuestas subjetivas y conductuales que impulsan al individuo a la acción, para reaccionando mucho antes que el neocortex.
cumplir una finalidad adaptativa. c. El proceso de maduración encefálica sigue la dirección de atrás hacia
Funciones de las emociones: Según Feldamn (2005), existen diversas funciones de las adelante y de las estructuras subcorticales a las corticales.
emociones, entre las que destacan: d. Por ello los adolescentes reaccionan a nivel límbico (amígdala cerebral), lo
a. Preparar para la acción: Las emociones actúan como nexo entre los cual haría que respondan impulsivamente y con escasos recursos para
sucesos del ambiente externo y las respuestas que realiza un individuo. afrontar la frustración.
b. Ayudar para regular interacción social: Las emociones que e. El hipotálamo controla la actividad del sistema nervioso autónomo (sistema
experimentamos son evidentes para los observadores, y permiten simpático y parasimpático) y del sistema endocrino.
comprender lo que estamos pasando y predecir así nuestro Algunos neurotransmisores que juegan un papel importante en la vida emocional
comportamiento futuro. Esto a su vez, favorece que la interacción social son:
sea más eficaz, ya que cuando nos damos cuenta de la emoción del otro
La norepinefrina participa en el estado de miedo y alegría
ajustamos nuestra conducta para relacionarnos mejor.
c. Dar forma a nuestro comportamiento futuro: Las emociones sirven para La serotonina participa en los estados de depresión
promover el aprendizaje de información que nos ayudará a elaborar
respuestas adecuadas en el futuro. GABA como regulador de la ansiedad
 ● Asimismo, el sistema límbico mantiene comunicación con el córtex Autocontrol emocional
prefrontal, que es el centro de la evaluación cognitiva, permitiendo así la ● Daniel Goleman afirma que la autorregulación o autocontrol emocional,
posibilidad de mantener el control emocional. junto con el autoconocimiento, son la esencia de la competencia personal
Cognicion y emocion denominada inteligencia emocional, refiriéndose así a las capacidades
● Los teóricos cognitivistas enfatizan la influencia fundamental que tiene la necesarias para manejar adecuadamente las emociones y los impulsos
cognición sobre las emociones, poniendo énfasis en la percepción conflictivos.
entendida como evaluación, como asignación de valores o estimación de ● Por otro lado, no implica control emocional reprimir sentimientos ni
lo que la situación representa para las personas. espontaneidad emocional, sino el poder para elegir la forma de expresar
Stanley Schachter (1922-1997) nuestros afectos: Aprender a ser responsables de nuestros actos y saber
✓Señala que las emociones son producto de una doble evaluación: demorar la gratificación en pos de los objetivos propuestos.
Una de la situación; y la otra de lo que está aconteciendo en el organismo Estados de ánimo
(activación fisiológica). ● Es otra manifestación de la afectividad, que se caracteriza por una
La teoría de Schachter sugiere la existencia de una secuencia de acontecimientos sensación emocional difusa de energía.
en la experiencia emocional: ● Tiene una menor intensidad que la emoción, siendo relativamente
1° Frente a una situación, se presenta activación fisiológica ante el estímulo. duradera (horas o pocos días) e independientemente de factores externos
2° La persona percibe esta activación. (se origina en las sensaciones internas de bienestar-malestar de la
3° La persona busca la forma de explicar dicha activación. persona).
4° Identifica la causa en el ambiente. Las pasiones
5° Le pone nombre a las emociones. ● Comparten la intensidad de la emoción (interpretando subjetivamente las
Richard Lazarus (1922-2002) diferentes situaciones que se experimentan) y poseen una mayor
Afirma que las emociones son el resultado de las siguientes evaluaciones: temporalidad, incluso pueden durar más que los sentimientos.
1. Evaluación primaria, referida al nivel de amenaza de la situación, el grado LA MOTIVACIÓN
en que pueden afectar nuestro bienestar. El proceso por el cual el sujeto se plantea un objetivo, utiliza los recursos adecuados
2. Evaluación secundaria, que es la estimación de nuestra capacidad de y mantiene una determinada conducta, con el propósito de lograr una meta.
afronte, de los recursos que contamos para enfrentar lo sucedido Factores motivacionales
(autoeficacia). 1.Biológicos: activación, homeostasis, pulsión.
Tipos de emoción (Paul Ekman) 2.Conductuales: incentivos, reforzadores, hábitos, condicionamientos.
3.Cognitivos: objetivos, expectativas, metas, propósito, ideas.
emociones básicas enojo, sorpresa, miedo, asco, alegría, tristeza
4.Afectivos: deseos, hedonismo, pasiones, emociones, sentimientos.
emociones sociales vergüenza, culpa, orgullo, amor, celos, envidia, etc. 5.Éticos: valores, deber, compromiso.
Indicadores Motivacionales II.Necesidades psicológicas
a. Necesidades personales
Elección La ejecución de la conducta se inicia en la selección,
aproximación o alejamiento/ evasión, de un objetivo que se Competencia Es la necesidad de sentirse capaz, apto para fijarse metas
convierte en meta. y cumplirlas. Es una aspiración a ser competente. Es el
sentido de autoeficacia.
Persistencia La conducta tiene constancia o se mantiene en su ejecución
Determinación Necesidad de causación personal, de sentirse uno mismo
Inmediatez La realización de la conducta es inmediata a la aparición de la actor o agente de su conducta, capaz de elegir y decidir
situación-estímulo por sí mismo.

Esfuerzo La realización de la conducta requiere y presenta energía Sociabilidad Necesidad de pertenencia a grupos, es la tendencia al
trato y relación con otras personas, así como
Ciclo de la motivación
comunicarse. Las personas introvertidas experimentan
menos necesidad de relacionarse con los demás.

b. Necesidades psicosociales

Poder ● Necesidad de controlar personas, de llevarlas a actuar

y conducirse de una forma que se adecue con los
fines e intereses de uno mismo.
● Tendencia a imponer los objetivos propios.
● Esta necesidad moviliza liderazgo y agresividad.

Logro ● Necesidad de alcanzar objetivos o metas trazadas con

criterio de excelencia.
● Está formada por un conjunto de pensamientos y
afectos relacionados con el desarrollo personal.
Las necesidades ● La conducta motivada por la necesidad de logro se
I.Necesidades biológicas caracteriza por:
-Actuación orientada a la excelencia
Reguladoras: Son vitales, si no son satisfechas el individuo muere. Cumplen una
-Aceptacion de responsabilidad personal
función homeostática, tiende a mantener un estado interno equilibrado o
-Relaciones sociales con personas expertas
constante. -Realismo en la fijación de objetos
No reguladoras: Son auxiliares de las reguladoras, ayudan a la preservación de la
especie y a mantenerla fuera de riesgo. No cumple función homeostática, Afiliación ● Se expresa como un interés por la calidad de la
dependen más de la estimulación externa. relación con las personas con las cuales se vive, se
estudia o se trabaja.
Las necesidades Teorías de la motivación

teoria ● Desde la perspectiva de Freud, motivan los recuerdos,

psicoanalitica deseos y miedos reprimidos en el inconsciente.
● Esta teoría también le da relevancia a las experiencias
infantiles y los complejos (entendidos como el conjunto
de recuerdos y deseos reprimidos).

teoria ● Representada a partir de los aportes del

conductista Condicionamiento Operante de Skinner.
● La conducta motivada es motivada por agentes
reforzadores y castigos.
● Un comportamiento aumenta la probabilidad de
ocurrencia de la conducta si va seguida de una
consecuencia agradable (reforzamiento
positivo-premios) o disminuye su probabilidad de
ocurrencia si va seguida de una consecuencia
desagradable (castigo).
Tipos de motivación
a. Motivación intrínseca teoría ● Abraham Maslow (1908-1970), propuso que las
● Cuando se realiza una actividad por el solo propósito de sentirse humanista necesidades humanas se organizan en una jerarquía
bien eficaz realizandola. piramidal en cuya base se encuentran las necesidades
● Las dificultades u obstáculos se convierten en estímulos a superar, fisiológicas que deben satisfacerse primero para lograr
la homeostasis.
en retos y generan satisfacción cuando son superados.
● Solo si estas necesidades están satisfechas, la persona
b. Motivación extrínseca
se ve movida a satisfacer el siguiente nivel de
● Cuando se realiza una actividad como un medio para lograr necesidad.
premios y/o evitar castigo.
● El objetivo anhelado es ajeno o externo al comportamiento.