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    Ficha Antropométrica de Valoración de La Condición Física

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    Johanna Pardo
    Este documento presenta una ficha antropométrica para evaluar la condición física de una persona. La ficha incluye datos personales, medidas antropométricas como peso, talla, IMC y porcentaje de grasa corporal, y resultados de pruebas de fuerza y resistencia como burpees, flexiones de brazo y abdominales. El propósito es monitorear los cambios en la condición física y desarrollar un plan de acción para mejorar la calidad de vida.

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    Ficha Antropométrica de Valoración de La Condición Física

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    Johanna Pardo
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    Este documento presenta una ficha antropométrica para evaluar la condición física de una persona. La ficha incluye datos personales, medidas antropométricas como peso, talla, IMC y porcentaje de grasa corporal, y resultados de pruebas de fuerza y resistencia como burpees, flexiones de brazo y abdominales. El propósito es monitorear los cambios en la condición física y desarrollar un plan de acción para mejorar la calidad de vida.

    Descripción original:

    valoracion fisica

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    Este documento presenta una ficha antropométrica para evaluar la condición física de una persona. La ficha incluye datos personales, medidas antropométricas como peso, talla, IMC y porcentaje de grasa corporal, y resultados de pruebas de fuerza y resistencia como burpees, flexiones de brazo y abdominales. El propósito es monitorear los cambios en la condición física y desarrollar un plan de acción para mejorar la calidad de vida.

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    Ficha Antropométrica de Valoración de La Condición Física

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    Este documento presenta una ficha antropométrica para evaluar la condición física de una persona. La ficha incluye datos personales, medidas antropométricas como peso, talla, IMC y porcentaje de grasa corporal, y resultados de pruebas de fuerza y resistencia como burpees, flexiones de brazo y abdominales. El propósito es monitorear los cambios en la condición física y desarrollar un plan de acción para mejorar la calidad de vida.

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    FICHA ANTROPOMÉTRICA DE VALORACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA.

    EVIDENCIA GA4-230101507-AA3-EV01

    PRESENTADO POR
    LEIDY GIOHANA PARDO RUIZ

    PRESENTADO A
    YOLIMA JUDITH LLORENTE PEREZ

    SENA
    TECNICO APOYO ADMINISTRATIVO EN SALUD
    FICHA 2282434
    FEBRERO 2022
    De acuerdo con los datos obtenidos después de realizar las pruebas físicas y antropométricas y
    elaborar el plan de acción a seguir, y de acuerdo a baremos y las recomendaciones dadas por el
    instructor, con el fin de mejorar la calidad de vida.
    Por tanto, para esta evidencia debe diligenciar la ficha antropométrica que contenga la siguiente
    información: datos personales, peso, edad, género, talla, IMC, resultados de los diferentes test de
    resistencia (burppe), test de fuerza abdominal, piernas y brazos por 1 minuto y frecuencia cardiaca
    antes y después de los test.

    FICHA ANTROPOMETRICA
    NOMBRE
    DOCUMENTO IDENTIFICACION
    PESO
    ALTURA
    ENVERGADURA
    PESO IDEAL
    FCM
    % DE GRASA
    IMC

    RESULTADO 1 RESULTADO 2 BAREMOS


    FUERZA EN PIERNA 1
    FUERZA DE BRAZO 1
    FUERZA ABDOMINAL 1
    FUERZA LUMBAR 1
    BURPEE TEST 1
    TEST DE COOPER 12

    ANALISIS PERSONAL
    1. ¿cuáles considera que son sus capacidades físicas?
    2. ¿Qué acciones considera pertenecientes para mejorar su condición?
    3. ¿De acuerdo con la actividad física realizada a diario, ¿ cuál es el tiempo que requiere para
    una recuperación adecuada?

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