A6 SolSoyConvivo

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SOY
Y CONVIVO
E D U C AC I Ó N S O C I O E M O C I O N A L Y VA L O R E S
6
SOY
Y CONVIVO
E DUC ACIÓN SOCIOEMOCION AL Y VALORES
Soy y convivo es un proyecto educativo Primera edición: enero de 2017
elaborado por el equipo editorial Segunda edición: marzo de 2019
de Ediciones Castillo.
Soy y convivo 6. Educación socioemocional
Autoras: Susan Pick y valores
y Martha Givaudan
D. R. © 2019, Ediciones Castillo, S. A. de C. V.
Dirección editorial: Tania Carreño King Castillo ® es una marca registrada
Gerencia de primaria: Jannet Vázquez Orozco
Gerencia de diseño: Cynthia Valdespino Ediciones Castillo forma parte de Macmillan
Edición: Zamná Heredia, Andrés Sierra, Education Company
Hugo Romero y Antonio Gaytán
Corrección de estilo: Ricardo Gallardo Sánchez Insurgentes Sur 1886, Florida,
Coordinación de diseño: Alvaro Obregón, C. P. 01030,
Gustavo Hernández Jaime Ciudad de México, México.
Coordinación de operaciones: Tel.: (55) 5128-1350
Gabriela Rodríguez Cruz Lada sin costo: 01800 536-1777
© Todos los derechos reservados, Ediciones Castillo, S. A. de C. V.

Coordinación iconográfica: Ma. Teresa Leyva Nava www.edicionescastillo.com
Supervisión de diseño: Mario A. Vázquez V.,
Édgar Vázquez Tapia y Sahie García ISBN: PENDIENTE
Diagramación: Elizabeth Martínez Suástegui
y Sahie García Miembro de la Cámara Nacional de la Industria
Iconografía: Mariana Jiménez Hernández, Editorial Mexicana. Registro núm. 3304
Édgar Estrella Juárez e Ilse Trujillo Torres
Ilustración: Tania Edith Juárez Ceciliano, Gabriela Prohibida la reproducción o transmisión parcial o
Granados Sánchez e Ismael David Nieto Vital total de esta obra por cualquier medio o método
Fotografía: Shutterstock o en cualquier forma electrónica o mecánica,
Digitalización y retoque: Sergio López Munguía incluso fotocopia o sistema para recuperar
Producción: Carlos Olvera información, sin permiso escrito del editor.
Impreso en México/Printed in Mexico

¡Bienvenido!
D
esde que naces formas parte de una sociedad donde
se espera que aprendas a ser una persona sana,
productiva, respetuosa, responsable y feliz. Para
lograrlo necesitas conocerte a ti mismo y a las personas que
te rodean, además de aprender a convivir con ellas de manera
armónica. ¡Y puedes hacerlo si desarrollas tus habilidades para
la vida!
Soy y convivo 6 es un programa de educación socioemocional
y valores que te ayudará a conocerte, a cuidarte, a identificar tus
emociones y a manifestarlas de manera efectiva y entusiasta.
Por lo que este libro te proporcionará herramientas útiles para
solucionar de forma pacífica conflictos y desacuerdos. Así,
mediante el trabajo en equipo y la convivencia respetuosa con tus
compañeros fortalecerás las habilidades necesarias para ser la

mejor versión de ti.
Confiamos en que Soy y convivo 6 te será de mucha utilidad
y te ayudará a experimentar nuevas formas de compartir y
relacionarte con los demás.
3
Soy y convivo
Estamos habituados a creer que aprender significa sólo adquirir

conocimientos, es decir, tener información. En efecto, conocer
los nombres de cosas, lugares y personas, las fechas de
acontecimientos, la importancia de una nutrición adecuada
y de hacer ejercicio, así como entender que la violencia hace daño,
son conocimientos muy importantes.
Pero… ¡y es un enorme pero!, todo lo anterior no implica lo que
podemos hacer con esos conocimientos. Es decir, no significa que
los vayamos a aplicar ni que podamos convertirlos en conductas y
acciones que nos ayuden a nuestro desarrollo personal. En realidad,
muchas veces tenemos información equivocada, como pensar que
los conflictos se resuelven con violencia, creer que dejar de estudiar
soluciona otros problemas o estar convencidos de que nuestro
futuro será mejor si tenemos suerte, en lugar de aprender a ahorrar,
participar en comunidad y evitar riesgos.
Cuando nacemos, formamos parte de una sociedad que espera
que aprendamos a ser personas sanas, productivas, respetuosas y
responsables, y a convivir de manera armónica dentro de ella. Por
eso, si queremos ir más allá de sólo saber o conocer y, en verdad,

hacer, lograr y actuar, requerimos algo más. A ese “algo más” se le
conoce como “habilidades para la vida”.
Las habilidades para la vida se dividen en emocionales,
sociales y cognitivas. Las emocionales consisten en conocernos a
nosotros mismos, identificar nuestras emociones y expresarlas,
por ejemplo, saber qué hacer cuando estamos tristes o frustrados,
o cómo expresar amor y ser felices. Las habilidades cognitivas
nos impulsan a pensar de manera creativa y crítica, a solucionar
problemas, tomar decisiones inteligentes y responsables, así como
a reconocer nuestros talentos y capacidades; mientras que las
habilidades sociales nos ayudan a comunicarnos de manera efectiva,
relacionarnos mejor con nuestra familia y compañeros, y participar
en la sociedad de manera pacífica, mediante el trabajo en equipo y la
convivencia.
4
Educación
socioemocional y valores
Desarrollo humano
• Desarrollar capacidades esenciales para poder “hacer”
y “ser” en la vida.
• Desarrollar habilidades para disfrutar de una vida larga
y saludable, de haber sido educado, de tener acceso a los recursos
fundamentales para lograr un nivel de vida digno.
Salud
• Desarrollar hábitos de salud a nivel personal y ambiental.
• Desarrollar habilidades enfocadas en la higiene y salud personales,
como el autoconocimiento, el manejo del estrés
y el pensamiento crítico.
Ciudadanía y valores
• Tener un reconocimiento más amplio de los derechos humanos

y valores.
• Fomentar la sana convivencia en tu entorno escolar y comunitario,
a partir de la comunicación efectiva y el trabajo en equipo.
• Desarrollar el pensamiento crítico y la toma de decisiones para la
búsqueda de acciones que beneficien a la sociedad.
Soy y convivo 6 se enfoca en el trabajo con las habilidades que contribuyen

a que los alumnos se conozcan a sí mismos, identifiquen sus conductas
y acciones, reconozcan sus emociones y las comuniquen de manera efectiva y
positiva, por ejemplo, que sepan qué hacer cuando están tristes o frustrados,
que aprendan a convivir en equipo, a relacionarse mejor con la familia,
compañeros de la escuela y vecinos de su comunidad.
5
Índice
Conoce tu cuaderno de actividades 7
Lección 1 Prejuicios que existen sobre
las niñas y los niños 8
Lección 2 Todo el grupo gana 12
Lección 3 Hago nuevos amigos 16
Lección 4 Solución de problemas familiares 20
Lección 5 Cuido mi piel 24
Lección 6 Tomo en cuenta las necesidades
de los demás 28
Lección 7 Soy eficiente 32

Lección 8 La diabetes se puede prevenir 36
Lección 9 No acepto trampas 40
Lección 10 La comunicación escrita 44
Lección 11 Lesiones 48
Lección 12 Construyo mi libertad 52
Lección 13 Me divierto y aprendo con las palabras y la
imaginación 56
Lección 14 La depresión 60
6
Conoce tu cuaderno de actividades
Número y nombre de lección Identificador de lección
1 Escribe una historia en la que uses al menos 10 de las Actividades para

Tip
trabajar el tema
siguientes palabras.
Lección 13 • Casa. • Cepillo. • Campana. • Espada. Una forma de
Desarrollo humano
crear cosas
• Hablar. • Lento. • Lavabo. • Comida. nuevas es
Desarrollo humano
• Pescador. • Sucio. • Bueno. • Enchufe. primero copiar
algo que ya
• Techo. • Lluvia. • Viejo. • Globo. está hecho
• Abajo. • Verde. • Tres. • Estrella. y, después,
dejar volar la
imaginación
Me divierto
para
modificarlas.

y aprendo
con las palabras
TIP: recomendaciones
y la imaginación 2 Imagina un planeta habitado por extraterrestres con una
civilización más avanzada que la nuestra y responde.
a) ¿Qué construcciones hay en dicho lugar?
que se hacen respecto
Ayer mi hermano Ricardo y yo
a un tema o a una
dedicamos toda la tarde a ponerle un
motor eléctrico a Romperrocas,
actividad.
un vehículo que nosotros mismos b) ¿Cómo son los habitantes de ese mundo?
hicimos con partes de desecho.

Desde pequeños inventamos
personajes, planetas extraños,
vehículos y animales fantásticos.
Con el tiempo hemos mejorado lo que 3 Muchas criaturas fantásticas están formadas por partes de
hacemos y ya tenemos dos números animales reales. Imagina y describe una de ellas.
de un cómic dibujado a mano, tres
vehículos rodantes y una maqueta
de Géminis, un planeta fantástico

que sólo él y yo conocemos. Por
supuesto, el cómic trata de Géminis…
Yo soy mejor inventando la historia

y Ricardo es insuperable dibujándola.
57
Texto introductorio: que fomenta la reflexión

sobre el tema que se aborda en la lección.
5 Los parónimos son palabras semejantes en su forma o sonido

pero con distinto significado; como acera/acero; cuenta/ Tip
cuento. Algunas
Desarrollo humano
palabras
a) Escribe ocho pares de parónimos. parónimas
tienen un origen
y y común, es decir,
derivan de una
y y misma palabra,
generalmente
latina o griega,
y y como dulzura-
dulzor.
1 Clasifica estas frases en el siguiente cuadro.
y y • No sirvo para nada. • Nada me gusta.
• No quiero levantarme. • Quiero llorar varias veces.
Salud
b) Construye dos frases con parónimos. Observa el ejemplo. • Hoy he reído mucho. • Me va bien en la escuela.
1. Escribí unos cuantos cuentos en una carta corta. • Qué bonito está el día. • No puedo dormir.
• No tengo ganas de nada. • Desperté de buen humor.
2.
3.
• Tengo ganas de festejar. • Tengo ganas de jugar.
Glosario Actitudes y valores:
Persona con depresión Persona sin depresión
recomendaciones
depresión.
Enfermedad que
c) Escribe un trabalenguas con palabras parónimas. causa tristeza
que favorecen
profunda y
disminución
de algunas
el desarrollo de
funciones:
hacer cosas
cotidianas como
actitudes y valores.
comer, estudiar,
trabajar
o incluso
divertirse.
Para la casa
Invita a algún familiar a inventar adivinanzas usando 2 Lee la siguiente información y después responde.
parónimos. Lean este ejemplo y después copien su
estructura para crear una adivinanza nueva. Todas las personas nos podemos sentir tristes si sucede
algo en nuestra familia, como una separación o la muerte

Al dejarla se pasa; de un ser querido, pero después de un tiempo volvemos a
al venderla se pesa; sentirnos bien.
al hacer vino se pisa;

Glosario:
al colocarla se posa. a) ¿Tú o alguien de tus familiares o amigos ha experimentado
(La uva) Actitudes
algo como lo que explica el texto? Descríbelo. y valores
Quienes sufren
depresión
no son flojos
definiciones de
59 ni groseros,
tienen una
enfermedad.
palabras de difícil
comprensión.
3 Escribe una frase con sentimientos positivos para motivar Necesitan
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a una persona que esté triste. compañía,
compresión
y atención
Para la casa: actividades para realizar en especializada.
casa en compañía de tus padres

61
o familiares.
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7
Lección 1
Desarrollo humano
Prejuicios que
existen sobre las
niñas y los niños
Mi amigo Wenceslao está muy enojado
porque las niñas de su clase de ballet
no lo aceptan del todo; ellas creen que
la danza clásica es sólo para niñas.
Me dijo que ya es bastante con tener
que soportar que algunos niños de su

escuela le digan “Wendy” desde que
supieron que hace ballet… Lo peor de
todo es que ni esas niñas ni esos niños
saben que Wenceslao es el más fuerte,
rápido y ágil del equipo de futbol
americano donde él y yo jugamos.
La verdad, tener prejuicios sobre
cómo deben ser y qué deben hacer
las niñas y los niños causa muchos
problemas y frustraciones. ¿No sería
mucho más sano y constructivo
respetar a los demás en sus gustos
y decisiones sin importar el sexo que
tengan?
1 Subraya las actividades que creas que sólo pueden
desempeñar las mujeres y encierra las que consideres que
únicamente pueden hacer los hombres. R. L.
Desarrollo humano
a) Cuidar a los enfermos. k) Hablar de sus
b) Jugar futbol. sentimientos.
c) Hacer trabajos de l) Crear esculturas.
albañilería. m) Hacer pinturas.
d) Estudiar matemáticas n) Cantar.
y ciencias. ñ) Estudiar para estilista.
e) Tender las camas. o) Jugar con camiones.
f) Dar clases a niñas y niños. p) Pilotear un avión.
g) Construir puentes con q) Dirigir una nación.
bloques de madera. r) Cargar cosas pesadas.
h) Tomar clases de danza s) Tejer y coser ropa.
o baile. t) Cocinar.
i) Actuar en el teatro. u) Ser líder de un equipo.
j) Escribir libros. v) Estudiar arquitectura.
• Observa tus respuestas a la actividad anterior y responde. Tip

a) ¿Crees que las mujeres o los hombres tienen Valora a las
personas por lo
impedimentos para desempeñar ciertas actividades?
que son, hacen

¿Cuáles? o piensan y no
porque hacen
lo que otros
R. L.
esperan de
ellos.
b) ¿Crees que tú podrías hacer las

actividades del otro sexo? ¿Por qué?
R. L.
9
c) De las actividades que marcaste del sexo opuesto, ¿cuáles
Actitudes
y valores te llaman la atención? ¿Cuáles te gustaría practicar?
Algunas normas R. L.
Desarrollo humano
sociales están
llenas de
prejuicios, por
ello siempre hay
que evaluarlas.
d) De las actividades que marcaste de tu sexo, ¿cuáles no te

llaman la atención ni te gustaría practicar?
R. L.
2 Escribe lo que entiendes por prejuicio y da un ejemplo.
• Prejuicio: R. L.

• Ejemplo de prejuicio: R. M. Los hombres no
lloran.
10
3 Subraya las situaciones que muestran algún prejuicio. R. L.
a) Burlarse de alguien por d) Ponerle apodos a los niños
Desarrollo humano
ser niña. que les gusta el color rosa.
b) No jugar con muñecas e) Ignorar a alguien porque
porque es niño. es niña.
c) Molestar a las niñas f) No permitir que una niña
porque se piensa que son juegue con carritos.
débiles. g) No permitir que un niño
tome clases de baile.
4 Responde: ¿esas ideas o prejuicios fomentan o perjudican la

convivencia entre las personas? ¿Por qué?
R.
L.
Para la casa
Pregunta a familiares y amigos si consideran que
alguno de los siguientes conceptos es un prejuicio
o un valor. Copia la tabla, complétala con las
respuestas y después compártela en tu grupo.

• Libertad para los hombres.
• Respeto a las mujeres.
• Fuerza masculina.
• Obediencia femenina.
• Sensibilidad masculina.
• Igualdad entre hombres y mujeres.
Edad del informante Prejuicio Valor
11
Lección 2
Salud
Todo el
grupo gana
Ayer nos dejamos de reír de Carmen,
una niña del salón que siempre
levanta la mano, ¡aunque no sepa!
Lo que pasó es que la maestra le
dio todas las oportunidades pero
Carmen se equivocó en todo… no
podíamos parar de reír, pero ella
nunca se sintió mal ni se dio por

vencida.
Al final, la maestra nos dijo:
“Carmen es más que valiente: es una
persona con autoestima; es decir,
tiene la capacidad de sentirse bien
con ella misma y aceptarse como
es en cualquier circunstancia. La
autoestima nos ayuda a conocernos
mejor a nosotros mismos y a
relacionarnos con los demás.
También ayuda a entender que
todos somos importantes, cada uno
a su manera, a pesar de nuestras
diferencias y defectos”.
1 Escribe cinco fortalezas y cinco debilidades que tengas. R. L.
Tip
Fortalezas Debilidades Mírate con
Salud
atención en un
espejo. Observa
1. 1. tus cualidades
físicas y
después
2. 2. reflexiona
y piensa en tus
3. 3. fortalezas.
4. 4.
5. 5.
• Ahora responde.
a) ¿Qué te resultó más fácil escribir?
R. L.
b) ¿Por qué crees que fue así?

R. L.
2 Forma un equipo. Cada quien dirá

las cualidades que tiene o lo que le
gusta de sí mismo. Enlista las cinco
que más se mencionaron. R. L.
1.
2.
3.
4.
5.
13
• Reflexiona cuál de esas cualidades o fortalezas crees que
Actitudes
y valores te hace falta. Escríbela y responde qué necesitas hacer
Hacer ejercicio, para obtenerla.
Salud
alimentarse
sanamente, Me hace falta: R. L.
descansar
bien y leer Necesito… R. L.
un libro que
nos guste son
algunas formas
de cuidarse y
quererse más.
3 Completa las siguientes frases con algo personal.

Si deseas, compártelo con el grupo.
a) Soy bueno en R. L. .
b) Mientras más practique R. L.
, mejor lo haré y conseguiré

R. L. .
c) Estoy seguro de que saldré adelante en R. L.

d) Mi cuerpo es muy bonito. Me gusta(n) mucho mi(s)
R. L. .
e) Me quiero porque soy R. L.

e) Me .
f) Estoy aprendiendo a controlar mi miedo a R. L.
g) Valgo mucho porque R. L.
h) No me gusta(n) mucho mi(s) R. L.
pero aun así lo(as) quiero.
i) Me acepto porque R. L. .
14
4 Forma un equipo. Cuenta a los demás los defectos que crees
tener. Después ellos opinarán y discutirán si los tienes o no.
• Escribe los defectos que tus compañeros de equipo opinan
Salud
que sí tienes y responde por qué lo creen así.
Opinan que R. L. ,
porque R. L.
• Escribe los defectos que tus compañeros de equipo

desmintieron y responde por qué lo consideran de esa
manera.
Desmintieron que tengo R. L. ,
porque R. L.
.
Para la casa
Pregunta a tus familiares una cualidad
y un defecto que tengan y cuál de estas
dos características los hace sentir bien.
• Copia y llena la tabla con las respuestas.
• Observa el ejemplo.
Edad del Cualidad Defecto

informante Lo hace sentir bien
18 años Ser tierno Ser rudo
15
Lección 3
Hago nuevos
amigos
Este año llegó al grupo un nuevo
compañero: Luis. Es muy callado
y, al principio, algunos niños opinaban
que quizás era torpe. Un día la
maestra preguntó: “¿Qué es una
paráfrasis?” Nadie supo responder,
hasta que Luis levantó la mano
y dijo: “Explicar un texto o algo que

alguien dijo con palabras distintas
a las usadas originalmente”. En el
recreo me acerqué a él y me enteré
de que le gustaba tocar el piano,
ver películas, ayudar a su papá a
cocinar, pasear al perro, y que sabía
desarmar y arreglar bicicletas…
Su mamá le enseñó. Me contó que
a veces no habla con otros niños
porque no sabe sobre qué tema
conversar con ellos.
El viernes me invitó a su casa
y supe más de él. Es uno de los niños
más interesantes que conozco.
1 Lee y contesta.
Cecilia no tiene muchos amigos. Llegó a la escuela el
año pasado porque sus padres se separaron y tuvo que
mudarse con su papá. Sus compañeros la molestan
porque dicen que es huérfana, y cada vez que eso pasa
ella siente una gran tristeza.
A Manuela tampoco la aceptan bien sus compañeros,
pues ha destacado en el futbol, aunque tiene algunos
problemas en matemáticas e historia. A ella la
molestan poco porque, cuando Carmen quiso burlarse,
Manuela la retó a dar 10 vueltas a la escuela. Lo hizo sin
problemas, pero Carmen se cansó a la segunda vuelta.
Cuando Cecilia se enteró de eso, decidió hablar con
Manuela, pues notó que, como ella, se la pasaba sola en los
recreos porque los niños ya no la dejaban jugar futbol después
de que les ganó varias veces. Manuela la recibió sonriente,
platicaron todo el recreo y, en clase, decidieron hacer equipo.
Por fin Cecilia tiene una amiga y ha aprendido a jugar
futbol, mientras que Manuela ha mejorado sus calificaciones.
Juntas han logrado brillar en su salón y el grupo ha dejado de
molestarlas. Incluso ahora algunos compañeros hablan y juegan
con las dos amigas, pues ellos también se sentían excluidos.
a) ¿Alguna vez has excluido a algún compañero de tu salón?
R. L. ¿Por qué? R. L.
b) Si tu respuesta anterior fue afirmativa, ¿intentaste conocerlo
antes de excluirlo? R. L. ¿Por qué? R. L.
c) ¿Alguna vez te han excluido? R. L. ¿Por qué? R. L.
17
d) Si tu respuesta anterior fue afirmativa, ¿cómo te sentiste
al ser excluido? R. L.
Actitudes
y valores
Antes de juzgar
a alguien es
necesario
conocerlo. • Escribe otro final a la historia de Cecilia y Manuela en el
Nunca se que alguna se deja guiar por los prejuicios de los demás.
sabe dónde
encontraremos R. L.
un amigo.
2 Imagina que cambiaste de escuela. Tacha lo que no te

gustaría sufrir y encierra los tratos que te gustaría recibir.
a) Burlas. f) Ser ignorado por todos.
b) Ser presentado a los g) Que te roben la comida.
demás compañeros. h) Formar parte de los
c) Que te escondan la equipos.
mochila. i) Que te inviten a comer a
d) Que te ayuden a estudiar. casa de alguien más.

e) Formar parte de los juegos. j) Que te rompan tus útiles.
• Responde.
a) ¿Cómo te sentirías si te hicieran lo que tachaste?
¿Por qué? R. L.
b) ¿Hay alguna justificación para tratar a alguien de
esa manera? R. L. ¿Por qué? R. L.
18
3 Reúnete con un compañero y cuéntale cómo te hiciste amigo
de alguien a quien estimas mucho. Después escucha su
anécdota. Tip
• Ahora responde. Basa tus
decisiones
a) ¿La persona de quien habló tu compañero es su mejor en hechos,
amigo? ¿Por qué? no asumas ni
interpretes
la información
R.
L. tal cual la
recibes.

b) ¿Tu compañero y su amigo tuvieron diferencias al

principio o antes de conocerse mejor? ¿Cuáles?
R. L.
c) ¿Tu compañero y su amigo tienen diferencias ahora? Si

es así, ¿cuáles son? ¿Afecta su amistad?
R. L.

Para la casa
Escribe una carta, un cuento,
una crónica, o haz una
historieta en la que cuentes
cómo te volviste el mejor
amigo de alguien, o sobre
cómo conociste a alguien que
ahora es tu amigo. No olvides
ilustrarlo con algún dibujo,
fotografías o incluso recortes
de revistas que tengas en casa.
• Compártelo con tu familia.
• Publícalo en el periódico mural.
19
Lección 4
Desarrollo humano
Solución
de problemas
familiares
Ayer, mientras merendábamos, papá
y mamá comenzaron a pelear. Todo
empezó por un plato que se le cayó
a Josué, mi hermanito. Al principio
lo reprendieron a él y luego se
gritaron entre ellos. Josué y yo nos

escondimos y tuve que consolarlo.
Mis padres discuten muy seguido,
y yo no sé qué hacer, ni si tengo la
culpa. Esa noche mi hermano se
sintió mal y no entendía por qué mis
papás se gritaban.
A veces me gustaría ayudarlos,
pero no sé cómo. Le pregunté a mi tío
Mario si había algo que yo pudiera
hacer, y me explicó que las riñas
entre padres casi nunca son por los
hijos; que deben ser resueltas sólo
por los adultos. ¿Serviría de algo si
les dijera cómo me siento?
1 Lee lo siguiente.
Actitudes
y valores
Blanca es una niña que está muy preocupada y triste por los Escuchar a
Desarrollo humano
problemas que enfrentan sus padres: se están separando las personas
y comprender
y seguido discuten a gritos. Siempre aflora su mal humor y a ella cómo se sienten
no le permiten salir con sus amigos. es una manera
de apoyarlas.
Un día, mientras Blanca platicaba con sus amigas, se dio
cuenta de que algunas de ellas también habían vivido algo
parecido. Su amiga Tere le sugirió que hablara con su mamá y le
explicara cómo se sentía. Blanca no sabe si hacerlo: le da miedo
dialogar con su mamá, pues siempre se muestra enfadada.
Final 1
Después de pensarlo mucho, Blanca se armó de valor y platicó
con su mamá. Le confesó que se sentía triste y asustada por
los pleitos entre ellos, sus padres; que no le gustaba verlos de
mal humor y que extrañaba los días en que reían todos juntos.
También le pidió que la dejara divertirse con sus amigos, pues
eso la hacía feliz.
La madre de Blanca se alegró de que su hija tuviera
confianza de hablar y le prometió que haría su mayor esfuerzo
para evitar las discusiones,
que trataría de no enojarse y

de pasar más tiempo con ella.
También le aseguró que podría
ver a sus amigos siempre y
cuando terminara sus tareas.
Desde entonces, Blanca
permanece sonriente a pesar
de las diferencias entre sus
papás, y aunque no puede
solucionarlas, se siente bien con
poder comunicarse mejor con
ellos y tener tiempo para sus
amigos.
21
Final 2
Blanca intentó platicar con su mamá, pero la vio tan enojada
que no pudo armarse de valor. Por las tardes y los fines de
Desarrollo humano
semana ella permanece en casa, llora y se siente molesta.

Sus padres siguen discutiendo. En la escuela, ha decidido no
contarles más sobre el asunto a sus amigas, porque ya le
da pena y tristeza, así que las evita y camina sola durante el
recreo. Un día, Tere la buscó y la invitó a jugar y platicar con
ellas, pero Blanca estaba tan distanciada que ya no se sentía
cómoda y prefirió quedarse sola.
• Responde: ¿qué final crees que tuvo Blanca? ¿Por qué?
R.
L.
• Escribe un final diferente de los que sugiere el texto. Procura

que en tu texto Blanca haga algo para sentirse mejor.
R.
L.

2 Reúnete con un compañero y cuéntale un problema familiar

que tengas. Después escucha el suyo y responde.
a) ¿Crees que tu compañero es responsable
del problema que sufre en casa? ¿Por qué?
R.
L.
22
b) ¿Qué le recomendarías a tu compañero(a) que
contribuya a la solución del problema?
R. L.
Desarrollo humano
c) Si no puedes sugerirle algo para la solución, ¿qué le
aconsejarías para que se sienta mejor?
R. L.
3 Encierra lo que puedes hacer para ayudar a tu compañero(a),

y tacha lo que no.
a) Escucharlo. f) Mentirle.
b) Darle consejo. g) Pedirle que no te cuente
c) Involucrarte en su sus problemas.
problema. h) Darle ánimos.
d) Hablar con sus papás. i) Ser honesto con él.
e) Pedirle a tus papás que j) Desconfiar de lo que dice.
alojen a tu amigo hasta k) Contarle tus problemas

que se solucione el para mostrarle que los
problema. suyos importan menos.
Para la casa
Convierte en un texto periodístico (noticia,
crónica, caricatura, etcétera) el problema
familiar que le contaste a tu compañero en la
actividad 2.
• Usa materiales y recortes de revistas que
tengas en casa. Incluye la forma en que
piensas afrontarlo y cambia los nombres.
Después muéstraselo a tus familiares.
23
Lección 5
Salud
Cuido mi piel
El otro día vi a mi tía Socorro

arreglarse frente al espejo. Me
acerqué y sin que le preguntara nada
ella comenzó a hablarme acerca
de la piel. Me enseñó que ésta es el

órgano más grande que tenemos,
porque nos cubre el cuerpo entero,
y que con ella podemos sentir qué tan
calientes, frías, duras o suaves están
las cosas, pues es la encargada del
sentido del tacto; además, me explicó
que la piel regula la temperatura del
cuerpo, y es importante mantenerla
en buen estado. “Por eso —me dijo—
siempre debes ponerte crema y
protector solar cuando te expongas
mucho al sol… pero, sobre todo,
debes comer bien y tomar mucha
agua”.
1 Lee lo siguiente.
Tip
El Sol, junto con el agua y la atmósfera, son responsables de la Exponerse por
Salud
mucho tiempo
vida en el planeta Tierra. Para los humanos la luz solar es muy al Sol daña la
importante, pues nos ayuda a producir vitamina D, la cual, entre piel. Sólo
hazlo cuando
otras cosas, fija el calcio en los huesos y mejora las defensas sea necesario
contra las enfermedades. Además, estimula la producción de y usa
protección.
sustancias que nos mantienen de buen humor.
Sin embargo, la luz del Sol contiene rayos ultravioleta
que pueden quemar nuestra piel. Esto sucede cuando nos
exponemos a ese elemento más tiempo del que la piel puede
resistir. Si lo hacemos en exceso durante muchos años, es
probable que nos cause enfermedades en la piel. Por eso es
importante protegerse. ¿Cuánto tiempo podemos exponernos al
sol y cuánta protección necesitamos? Eso depende de qué tan
oscura o clara sea la piel. Mientras más oscura, mayor tiempo
resiste ante el Sol y necesita un poco menos de protección. Sin
embargo, también depende de la intensidad de la luz, la
hora del día y la época del año, pues la radiación solar
es más fuerte a mediodía, pero muy benigna después del
amanecer y antes del atardecer, y no es igual en un día
despejado que en uno muy nublado.
Para mantener sana la piel es indispensable

alimentarse bien, siempre beber agua, utilizar ropa
con mangas y piernas largas, y algún tipo de sombrero
para días muy soleados; asimismo, aplicarse cremas
humectantes y bloqueador solar.
• Subraya las actividades en las que necesitarías protección

contra la luz solar.
a) Tomar clase en tu salón. f) Caminar bajo la lluvia.
b) Jugar beisbol a g) Correr al amanecer.
las 3:00 p. m. h) Ver las estrellas.
c) Ir al estadio a mediodía. i) Caminar de la escuela a
d) Jugar en la playa. tu casa a las 2:00 p. m.
e) Ver el atardecer. j) Ir de día de campo.
25
2 Completa la tabla. Observa el ejemplo. R. L.
Cuidado de mi piel en los últimos cinco días

Salud
Fecha Frutas y verduras Vasos de agua Protección solar

Hace cinco días Plátano y lechuga 2 Crema, gorra
Hace cuatro días
Hace tres días
Antier
Ayer
Hoy
• Responde las preguntas.

a) ¿Te alimentas bien y bebes suficiente agua?
R.
L.
b) ¿En qué momentos te aplicas crema o protector solar?
R.
L.

c) ¿En qué partes del cuerpo sueles aplicártela?
R.
L.
d) ¿Cómo es tu piel, tersa o seca? ¿Con una enfermedad

o sana? Descríbela.
R.
L.
26
3 Investiga dos enfermedades de la piel causadas por la
exposición excesiva a la luz solar; descríbelas con sus causas
y anota cómo prevenirlas.
Salud
a) Enfermedad de la piel: R.
M. Acné
Causas: R.
M. Causas hereditarias, trastornos hormonales,
alimentación rica en grasas, infecciones en la piel.
Cómo prevenirla: R. M. Buena limpieza, alimentación baja
en grasas y seguimiento periódico con un dermatólogo.
b) Enfermedad de la piel: R.
M. Dermatitis.
Causas: R. M. Causas hereditarias; estrés; alergias al
calor, al frío o a ciertas sustancias; mala alimentación
e infecciones en la piel.
Cómo prevenirla: R. M. Buena limpieza, alimentación
saludable, tratamiento y combate del origen del estrés
y seguimiento periódico con un dermatólogo.

Para la casa
Entrevista a familiares tuyos
y con la información haz un
texto periodístico.
• Escribe una noticia, un
artículo o un reportaje, sobre
las enfermedades de la piel
que conocen o han sufrido.
• Organízate con tus
compañeros del salón para
publicar tu texto en un
periódico mural a la vista de
toda la escuela.
27
Lección 6
Tomo en
cuenta las
necesidades
de los demás
A todos nos gusta lograr lo que
tenemos planeado, pero, por
desgracia, esto no siempre es
posible. Aun así no hay que enojarse,

al contrario, debemos ser flexibles,
respetar las reglas, entender las
necesidades de las demás personas
y tomarlas en cuenta. Esto implica que
a veces tendremos que ceder y también
hay que saber hasta dónde hacerlo.
Yo también he estado en
situaciones en las que me he sentido
incomprendido u obstaculizado
para lograr lo que quería, incluso
no tomado en cuenta, pero después
descubrí que eso se debía a que yo
no consideraba lo que necesitaban
o querían los demás.
1 Lee la siguiente situación.
¡No se puede!
Andrea trabaja en una oficina de pasaportes; es la encargada
de controlar el número de personas que van a presentar sus
papeles. Tiene instrucciones de dejar pasar sólo a 75 personas
cada tres horas, pues la oficina no puede atender a más. Cada
tres horas las cuenta y, al llegar a 75, grita: “¡Hasta aquí nada
más!”. El resto debe esperar tres horas para que vuelva a
empezar la cuenta.
La semana pasada, Andrea contó 75 personas
y dijo que hasta ahí podían pasar. Al escuchar que
era el último de la lista, un señor le señaló: “Pero
la que sigue es mi esposa, viene conmigo”. Andrea
explicó que no se podía hacer nada. El señor
insistía: “Por favor, ella está enferma y no puedo
dejarla sola”. Pero Andrea le informó que eran las
instrucciones que tenía. El señor argumentó
que si los separaban, su esposa tendría
que esperarlo tres horas y luego él
esperarla a ella tres horas más.
Andrea, firmemente, respondió:

“No se puede”.

a) ¿Qué necesitaba el señor?
R. M. Que dejaran pasar a su esposa.
b) ¿Qué tuvo que ceder el señor?
R. M. No pudo pasar con su esposa y tuvo que esperar.
c) ¿Qué habría sucedido si Andrea dejaba pasar al señor?
R. M. Otras personas de la fila se podrían haber
molestado.
29
2 Lee la siguiente situación.
Juan fue a casa de su primo Ramiro para estrenar el

estuche de óleos que le habían regalado. Se sentaron

frente a un platón con frutas que les serviría de modelo.
Juan quiso pintar las naranjas y se dio cuenta de que
no tenía el color adecuado. Se le hizo muy fácil gritarle a
su tía: “¡Tía, necesito anaranjado!” Ella estaba hablando
por teléfono y no podía atenderlo en ese momento, pero
él siguió gritando cada vez más fuerte: “¡Tía!, ¡tía!… ¡el
anaranjado!”

a) ¿Qué necesitaba Juan?
R. M. El color anaranjado.
b) ¿Qué necesitaba su tía?
R. M. Continuar hablando por teléfono.
c) ¿Cómo crees que se sintió la tía al escuchar los gritos

de Juan?

R. L.

Actitudes
y valores
Hay personas
egoístas
o egocéntricas
que no pueden
tomar en cuenta 3 Escribe lo que puede suceder cuando no tomas en cuenta las
a los demás y ni
siquiera notan
necesidades de otras personas al pedir o hacer algo.
el daño que
hacen. R. L.
30
4 Lee esta frase y reflexiona sobre ella.
Glosario
“Es importante considerar las necesidades, las ideas, los considerar.
Tener algo en
gustos y los temores de las demás personas. No podemos cuenta; poner
imponer lo que queremos”. atención a algo;
analizar algo
con atención.
• Discute el significado de dicha frase con el resto del grupo.
• Copia el enunciado en el siguiente espacio e ilústralo según
su significado. R.L.
Actitudes
y valores
Tener en cuenta
a los demás
nos ayuda a
sentirnos mejor.
Para la casa
Sobre una cartulina escribe una frase que invite a respetar
las necesidades de los demás.
• Para crear la frase, observa si existen situaciones en las
que no se tomen en cuenta las necesidades de los demás.
• Pégala en tu casa, en un lugar visible.
31
Lección 7
Desarrollo humano
Soy eficiente
Cada día me interesan más cosas.

¡Ojalá tuviera mucho tiempo para
hacer todo lo que quiero, para
aprender, estar con mis amigos,
jugar y escuchar música! Pero
a veces tengo mucha tarea
y quehaceres, y al final del día sólo

quiero descansar. Por eso es muy
útil organizarme y ser más eficiente
cuando estudio, para aprovechar
mejor el tiempo y equilibrar distintas
actividades. De esta manera, puedo
ser mejor estudiante sin dejar
de divertirme con mis amigos
ni de practicar los deportes que
me gustan.
Para hacer con eficiencia todo lo
que me proponga, la organización
resulta muy importante. A mí me ha
funcionado fijarme metas y un tiempo
límite para lograrlas.
1 Marca con una para qué sirve organizarte. R. L.
No perder el tiempo buscando tus cosas.
Desarrollo humano
Encontrar las cosas en su lugar y saber dónde están.
No tener la ropa sucia o arrugada.
Saber lo que tengo que hacer y hacerlo a tiempo.
Estudiar y saber en qué he avanzado.
2 Subraya lo que le recomendarías a un compañero para que Glosario

sea más efi ciente. R. L. efi ciente.
Que realiza
a) No cuentes cuánto te falta para terminar, no te de manera
concentrarás, te pondrás de mal humor y tardarás más. satisfactoria
alguna
b) No pospongas tu tarea para después, porque no actividad.
disfrutarás otras actividades por estar pensando en lo que
te falta por hacer.
c) Crea un plan de actividades en una libreta; si escribes las
cosas será más difícil que las olvides.
d) Haz un horario de actividades para cada día: obligaciones
en la casa, tareas, diversiones y descanso. Tacha
las que vayas cumpliendo.
e) Decide qué harás primero y qué después.

f) Haz tus tareas siempre en el mismo lugar; procura
que éste sea fresco, limpio, cómodo, bien iluminado
y que no tenga nada que te estorbe.
g) Ten contigo el material que necesites con el fin de
no estar levantándote todo el tiempo para buscarlo.
h) Trata de sentarte en una posición correcta
y cómoda.
i) Cada vez que te distraigas o pienses en otras
cosas, di: “¡Concéntrate!” Si alguien te distrae,
pídele que no lo haga.
j) Cuando estudies no lo hagas frente al televisor
o una ventana ni en una sala donde haya una
reunión o música que te desconcentre.
33
3 Comparte con un compañero lo que subrayaste en el ejercicio
anterior.
Desarrollo humano
4 Relaciona cada dificultad con lo que puedes hacer para

superarla.
a) Me da mucho sueño ( )
d Puedo consultar libros
después de comer. o preguntar a otras
b) A veces ensucio mis personas.
tareas con comida e Debo hacer anotaciones
( )
o botanas. y subrayar lo más
c) A veces trato de importante.
memorizar todo c Es mejor intentar
( )
lo que leo. comprender que
d) No entiendo algunos memorizarlo todo.
temas o tengo dudas. a Puedo dormir una siesta
( )
e) Me cuesta trabajo corta antes de hacer la
estudiar o entender tarea.
lo que leo. b No debo tener alimentos en
( )
donde hago mi tarea.
5 Reflexiona y responde.

a) ¿Qué te impide estudiar bien y terminar pronto tu
tarea? ¿Cómo puedes evitarlo?
R. L.
b) Escribe dos cosas que necesites para estudiar

mejor.
R. L.
• Comenta tus respuestas con un compañero y

escucha las suyas.
34
6 Marca con una lo que sí haces al estudiar y con un lo
Actitudes
que no. R. L. y valores
Prepara por la
Desarrollo humano
L
eo todo lo que tengo que leer una sola vez.
noche lo que
llevarás a la
U
so el diccionario para palabras que no conozco. escuela al día
siguiente.
C
ierro el libro y repito lo que entendí de lo que apenas leí.
Pido que me pregunten en desorden lo que estudié.
Repito varias veces lo que quiero recordar.
Uso dibujos, cuadros, tablas y gráficas.
Anoto en un cuaderno las ideas importantes.
• Comparte tus estrategias de estudio con el resto del grupo.
Para la casa
Copia el formato siguiente y llénalo con tus actividades de
la semana.
• Hazlo en una cartulina y con colores.
Actividades
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
• Puedes dividirlo por horas.

• También puedes hacer un plan por semanas o por meses.
35
Lección 8
Salud
La diabetes
se puede
prevenir
Mi amigo Chucho me contó que el
sábado fue a visitar a su tío; quería
enseñarle todos los dulces que
había ganado en la piñata de su
cumpleaños. Cuando llegó vio que
su tío tenía una gota de sangre en el
dedo. Chucho se asustó y pensó que

quizá se había cortado. Luego fue
con él para mostrarle su botín
y ofrecerle dulces. Su tío sonrió
y le dijo: “¡Ay, Chucho!… Yo era igual
que tú cuando era niño. Déjame
explicarte algo”.
El tío se sentó y dijo: “No me corté
el dedo, estaba utilizando esta aguja
para pincharme, extraer una gotita
de sangre y medirle el azúcar con
estos papelitos. Tú no lo sabes, pero
yo tengo diabetes”. Chucho se quedó
pensando: “¿Azúcar en la sangre?
¿Diabetes? ¿Qué es eso?”
1 Lee el siguiente texto.
• Encierra las palabras que no conozcas. R. L.
Salud
Al azúcar que se encuentra en la sangre, y que luego
entra en nuestras células, se le denomina glucosa.
También existe una sustancia llamada insulina,
producida por el páncreas, que permite que la
glucosa de la sangre pase a las células de nuestro
cuerpo. Allí, en las células, se convierte
en energía para que funcionen nuestros músculos
y tejidos.
Las personas con diabetes no producen insulina,
por lo que la glucosa no entra en las células y se
queda en la sangre, dañando los órganos y los
tejidos.
• Busca en el diccionario las palabras que encerraste

y escribe su significado.
R. L.
• Explica el texto con tus propias palabras a un compañero.
2 Subraya la respuesta correcta.

¿Qué le pasa a una persona con diabetes?
a) No produce insulina, por lo que no puede procesar
el azúcar.
b) Produce demasiada insulina, por lo que no puede absorber
el azúcar.
c) Produce mucha azúcar, que se convierte en energía.
37
3 Localiza el páncreas y enciérralo.
• Colorea el esquema.
Salud
Actitudes
y valores
Una de las
acciones más
importantes
para prevenir
la diabetes es
mantenerte en
tu peso y no
acumular grasa
en el abdomen.
4 Lee las siguientes recomendaciones para prevenir la diabetes

• Encierra la que te parezca más importante. R. L.

UNO. Aliméntate sanamente, según nos enseñan en el Plato del
Bien Comer.
DOS. Haz ejercicio todos los días al menos 30 minutos. El
ejercicio ayuda a que no engordes y evita complicaciones
y enfermedades. Además es divertido.
TRES. Aprende a decir que no, aun a las personas adultas,
cuando te ofrezcan alimentos que no son nutritivos o que
perjudican tu salud.
CUATRO. Puedes comer hasta cinco veces al día pero porciones
pequeñas y variadas.
CINCO. Pésate y mídete. Consulta a un médico para saber cómo
está tu peso en relación con tu edad y tu talla.
38
5 Elabora un cartel sobre cómo prevenir la diabetes.
Actitudes
• Usa la recomendación que encerraste en el ejercicio y valores
anterior. Prepara por la
Salud
• Ilústralo con un dibujo o una fotografía. noche lo que
llevarás a la
escuela al día
siguiente.
• Muestra tu cartel al grupo y comenta la importancia de

prevenir la diabetes.
Para la casa
Con ayuda de tus padres, investiga en internet o en
recetarios de cocina cómo preparar un platillo sano Glosario
y sencillo que puede comer una persona diabética. diabético, a.
Que padece
• Copia la receta en una hoja en limpio. diabetes.
• De ser posible, prepara el platillo y compártelo con tus
familiares.
39
Lección 9
No acepto
trampas
Ya no quiero volver a ver a Alabama.

Ella y yo éramos muy cercanas
y jugábamos en todos los recreos.
A ella le gusta hacerle bromas
pesadas a nuestros compañeros
y luego me culpa a mí. El otro día
le copió la tarea a Juan y cuando

la maestra los confrontó, Alabama
no admitió nada, incluso dijo que
Juan le había copiado a ella. Yo
aceptaba que hiciera esto porque
nos conocemos desde primero, pero
lo último que hizo no tuvo perdón.
La semana pasada que fue a mi
casa desapareció un brazalete de
mi mamá, quien estaba muy enojada
porque no lo encontraba.
Cuando se lo vi puesto a Alabama,
le dije que me lo devolviera. Me
contestó que ella lo había comprado.
Me di cuenta de que no era mi amiga.
1 Marca con un si la acción te parece honesta (H)
o deshonesta (D).
H D
Darle dinero a tu maestra para que te ponga 10.
Tomar dinero del monedero o la cartera de tu mamá.

Buscar y regresar al dueño una cartera que te
encontraste.
Resumir con tus propias palabras la información de un
libro para un trabajo de la escuela.
Comerte el pastel de tu hermana sin pedírselo.
Inventar historias sobre tus amigos.
Copiar en un examen.
Copiar información de internet para tus tareas.
Tomar un juguete de la casa de un amigo.
Compartir tu almuerzo con un compañero.
Invitar a un compañero a comer para que te haga la tarea.
Darle un regalo de Navidad a tu vecino.

2 Reúnete con un compañero y cuéntale alguna

anécdota en la que te hayan mentido
o engañado. Después escucha la suya.
• Describe la mentira o el engaño que sufrió
tu compañero.
R.
L.
41
3 Responde.
Tip a) ¿Crees que tu compañero pudo confiar nuevamente en la
Es importante persona que lo engañó? ¿Por qué?
poder confiar
en quienes
te rodean. Si
R. L.
desconfías de
alguien o te
incomoda lo que
hace, recuerda
que puedes b) Imaginen que descubren que su jefe de grupo está
distanciarte. utilizando su cargo para obtener puntos extra en
sus calificaciones, ¿confiarían en que los siguiera
representando? ¿Por qué?
R. M. No, porque una persona deshonesta no puede
representar a personas honestas. Además, de seguir en
el cargo puede afectar a todos.
c) ¿Creen que se sentirían seguros en una comunidad

en la que no pudieran confiar en los demás? ¿Por qué?
R. M. No, porque una vez rota la confianza es muy difícil
ponerse de acuerdo y tampoco se puede esperar que los

demás te protejan y respeten.
4 Lee y analiza.
El sábado pasado, la mamá de Pepe, María, lo llevó

en automóvil al parque. Se estacionaron en una calle
cercana y caminaron. Al regresar, notaron que su
carro estaba inmovilizado, pues lo habían dejado en
un lugar prohibido. Cuando llegó el agente de tránsito,
María le explicó que no habían visto el letrero y que
pensaba que no debería pagar multa. Entonces el
policía le sugirió que, si no quería ir a la tesorería,
se la podía pagar a él, y más barata.
42
• Contesta
Actitudes
a) ¿Crees que María merece pagar una multa por y valores
estacionarse en un lugar prohibido? ¿Por qué? Muchas
personas creen
R. M. Sí, porque la ley y la multa son acuerdos sociales que mentir
y dar mordida
y deben respetarse y cumplirse. es normal
y ahorra
problemas, sin
pensar que
hacerlo daña
la confianza
que los demás
tienen en ellas.
b) ¿Qué está sugiriendo el policía al decir
que le puede pagar más barata
y directamente a él la multa? ¿Debe
María pagarle así?
R. M. El policía está sugiriendo a María
que ella le dé un soborno para evitarle
pagar la multa completa. María no debe
aceptar eso.
5 Escríbele una carta al presidente del país explicándole qué

significa ser corrupto. Dale ejemplos y argumenta por qué no

se debe ser corrupto. R. L.
Para la casa
Pregunta a alguno de tus padres o un familiar si han tenido Glosario
que sobornar a alguien. Pídeles que te expliquen por qué sobornar. Dar
dinero o regalos
lo hicieron. Responde: ¿crees que la justificación que te a alguien para
dieron es válida? ¿Por qué? conseguir algo
de forma ilegal.
R.
L.
43
Lección 10
Desarrollo humano
La comunicación
escrita
El otro día vi a Elena, mi prima,
escribir en su computadora. Cuando
le pregunté qué hacía, me contó
sobre su blog. Me explicó que se
trataba de una especie de diario,
disponible en internet, que todos
podían leer. A mí me pareció extraño,
porque consideraba que un diario

debía ser privado, pero me dijo que la
ventaja de compartirlo de esa forma
era que los demás la ayudaban
a resolver los problemas que ahí
narraba. Asimismo escribe historias
que se le van ocurriendo, las cuales
también se las han comentado…
Incluso ha hecho amigos de ese
modo.
El blog de Elena me dio una idea:
invitar a mis amigos a escribir lo que
queramos decir a los demás… Pero
primero debo buscar una pared
y pedir permiso para anotar en ella.
Alicia
Desarrollo humano
Alicia, una viuda sin familiares cercanos,
vivía con unas personas que la regañaban
y maltrataban. La casa donde vivían,
originalmente le había pertenecido a Alicia, pero
una gran deuda la había obligado a venderla
a esas personas, quienes le ofrecieron techo
y comida a cambio de que trabajara para ellos. Casi nunca
la dejaban salir y con los años fue perdiendo a todos sus
amigos. La forzaban a hacer labores domésticas pesadas y la
encerraban en un cuarto frío y húmedo.
Un día, ellos decidieron que la barda exterior de la casa
debía ser pintada, pero no querían pagar a un pintor, por lo que
ordenaron a Alicia que lo hiciera mientras ellos salían de viaje.
La barda era amplia. Cuando Alicia vio que ellos se fueron,
sintió un impulso de hablar con alguien, pero no tenía a nadie
cerca… Pensó incluso en huir, pero ¿a dónde iría? Quería pedir
ayuda, pero no sabía a quién.
De pronto se le ocurrió una idea: escribir su historia en la
barda con la pintura que le habían dado. Tardó unas horas en

terminar, pero su esfuerzo rindió frutos. Cuando las personas
con quienes vivía regresaron, se encontraron con que…
• Escribe un final para esta historia. No olvides considerar

que el esfuerzo de Alicia por comunicarse “rindió frutos”.
… se encontraron con que R. L.
45
2 Sigue las instrucciones para contar un
problema tuyo en forma de crónica, cuento
noticia o poema.
Desarrollo humano
• Responde.
a) ¿Cuál es el problema? ¿Qué te
preocupa(ba), en particular?
R.
L.
b) ¿Quiénes están o estaban involucrados? ¿Qué papel

juegan o jugaban en el problema?
R.
L.
c) ¿Cómo se originó?
R.
L.

d) ¿Qué pasó después; cómo se desarrolló?

R.
L.
e) ¿Qué solución tuvo o te habría gustado que tuviera?

R.
L.
46
• Escribe tu cuento, noticia, crónica, etcétera, considera lo
sucedido en el inicio, en el desarrollo y en el cierre. Dibuja
en el recuadro las imágenes para ilustrarlo.
Desarrollo humano
R. L.

• Pasa tu narración en limpio

y entre todo el grupo formen una
antología. Puedes firmar la tuya
con otro nombre o dejarlo
anónimo. Hagan copias para todo
el grupo.
Para la casa
Escribe una carta a algún familiar al que le tengas mucha
confianza, contándole un problema.
• Enfócate en lo que te preocupa y díselo. Da tantos
detalles como quieras. Si no vive en tu casa, pídele su
dirección y mándasela por correo.
47
Lección 11
Salud
Lesiones
Casandra, mi mejor amiga, juega en

mi equipo de futbol americano.
Por ser una de las mejores
jugadoras se ha ganado el título de
capitana. Su dedicación es tanta que
practica incluso los días en que no

tiene entrenamiento. O lo hacía hasta
que la semana pasada se lastimó.
Cuando la visité, le pregunté qué
le había ocurrido y me dijo que su
médico le diagnosticó un desgarre
muscular por no calentar bien.
Ahora le prohibió practicar durante
dos meses.
Casandra está muy triste porque
se perderá el torneo completo.
Sus compañeros de equipo están
preocupados, pues no saben cómo
les irá en el campo de juego sin su
líder.
1 Lee el esquema sobre algunas lesiones deportivas.
Glosario
articulación.
Salud
La unión de dos
Calambre: si no o más huesos.
se toma suficiente
ligamento.
agua, no se Tejido que
tiene una buena mantiene
unidos a los
alimentación huesos de una
y se hace un articulación.
esfuerzo muy
Fractura: si se
grande, los
recibe un golpe muy
músculos se tensan
fuerte, un hueso
y ya no se pueden
se puede romper.
relajar.
Puede rasgarse,
separarse por
Desgaste: la rodilla completo e incluso
es una articulación perforar el músculo
muy delicada y y la piel.
puede desgastarse
si no se tiene Dislocación: si se
especial cuidado. recibe un golpe muy
Casi cualquier daño fuerte, no se hace

es permanente. bien un movimiento
o se apoya mal, un
hueso puede salirse
de su articulación.
Torcedura o Desgarre: si los

esguince: si músculos no se
una articulación calientan bien antes
(rodilla, tobillo, del ejercicio, o se
muñeca, etc.) se hace un esfuerzo
dobla de más, los muy grande, su
ligamentos que la unen se lastiman tejido se puede
e incluso pueden romperse. rasgar.
49
a) Lee la siguiente lista y anota en la columna
Tip correspondiente los nombres de los niños que tienen más
Conocer tus probabilidades de sufrir una lesión.
Salud
límites al hacer
ejercicio te • Carlos sólo toma refresco antes de jugar futbol.
evitará muchas • María tiene una rutina completa de calentamiento.
lesiones.
• Federico sigue corriendo a pesar de estar muy cansado.
• Armando usa rodilleras con
su patineta.
• Mariano come frutas y
verduras todos los días.
• Gloria no hace estiramientos
antes de jugar basquetbol.
• Rosario para de correr y
descansa si algo le duele.
• Mario no se ata bien las
agujetas de sus tenis.
• Carolina come frituras y
dulces en su almuerzo.
• Juan hace una comida completa antes de entrenar
gimnasia.
• Francisco duerme bien un día antes de nadar.
• Carla anda en bicicleta sin usar casco.

• Josefa sigue las indicaciones de su entrenador.
Es más fácil que se lesionen Es más difícil que se lesionen
Carlos María
Federico Armando
Gloria Mariano
Mario Rosario
Carolina Francisco
Juan Josefa
Carla
50
2 Encierra los hábitos que tienes y que pueden evitarte lesiones. R. L.
Hacer Alimentarse Tomar agua
Salud
calentamientos sanamente
Hacer
Descansar cuando
Dormir bien estiramientos
algo me duele
3 Relaciona cada lesión con sus posibles formas

de tratamiento.
Esguince de tobillo
Fractura de hueso Descansar Tip
Desgarre muscular Visitar al médico Si el dolor es
muy intenso,
Dislocamiento de hombro Inmovilizar o las molestias
Rodillas raspadas Lavar con agua y jabón de una lesión no
se quitan, visita
Calambre en el muslo Aplicar hielo o calor a un médico.
Golpe en la cabeza Tomar agua
Inflamación de muñeca
• Piensa en una vez que te hayas lastimado jugando

o haciendo deporte y responde cómo sanaste.
R. L.
Para la casa
Junto con un familiar, reúne un hueso fresco de pollo, un
palito de madera y una barrita de metal. Intenten doblarlos
con las manos, reflexionen y después respondan:
• ¿Cuáles se doblaron y cuáles se rompieron?
• ¿Alguno te costó más trabajo que otro?
• ¿Cuánto creen que se dobla un hueso humano?
51
Lección 12
Construyo
mi libertad
Hace una semana por fin me dejaron

ir sola a casa de Carolina, a tres
cuadras de la mía. Se trataba de
una fiesta de nuestro salón que
Caro había preparado desde hace
varias semanas y para la que pedí
permiso con tiempo. Mis papás me

dijeron que lo iban a pensar y yo
creí que no me dejarían ir, pero me
sorprendí cuando sí lo hicieron, con
la condición de que regresara a las
siete de la tarde.
En la fiesta me la estaba pasando
muy bien; tanto, que se me fue rápido
el tiempo y no me di cuenta de la hora
hasta que ya eran las nueve. Salí
corriendo de casa de Caro, confiando
en que mis papás entendieran, pero
ya me esperaban muy enojados.
Ahora mi castigo es no poder salir
en tres meses.
Es común creer que la libertad únicamente es hacer lo que
queramos. Sin embargo, ser libre va más allá de sólo decidir
lo que hacemos. Poder actuar sin que nadie nos fuerce también
significa que debemos considerar a los demás y procurar que
nuestras acciones no los dañen ni rompan las reglas que hay
entre nosotros y aquéllos. Asimismo, ser libre incluye reconocer
nuestros errores y corregirlos cuando es posible,
o asumir sus consecuencias. De esta manera, la libertad
es poder decidir por cuenta propia, así como hacerse
responsables por esas elecciones.
• Relaciona cada situación con su decisión libre

y responsable, escribiendo en los paréntesis la letra
que corresponde.
a Regreso a casa con anticipación.

( )
a) Me pidieron llegar a casa
a las siete. ( ) Salgo rumbo a mi casa a la hora que debo
llegar a ella.
b) No me revisan si hago o no b Hago mi tarea antes de jugar.

( )
la tarea en casa.
( ) Juego y después hago mi tarea, si me da tiempo.
c) Como soy jefe de grupo, la c Paso la lista y no dejo que los demás la
( )
maestra me pide que pase manipulen.
lista. ( ) Les doy puntos extra en la lista a mis amigos.
d) Mis papás me dejan ir solo ( ) Exploro las colonias vecinas sin que mis papás
en bicicleta al parque, sin se den cuenta.
salir de la colonia. d Voy al parque sin salirme de la colonia.
( )
e) Mi tía me da dinero para ir ( ) Compro dulces para mí sin que mi tía se dé

a comprar queso a la cuenta.
tienda y no me pide el ticket. ( )
e Sólo compro lo que mi tía me pidió.
f) Mis amigos me dicen que, si ( ) Me burlo de mi compañero para conservar
no me burlo de mis a mis amigos.
compañeros, no me f Aunque me quede sin mis “amigos”, no lastimo
( )
dejarán juntarme con ellos. a los demás.
53
2 Explica por qué estas resoluciones no demuestran una
libertad responsable.
“Compro dulces con el dinero de mi tía sin que se dé

cuenta”.
R. L.
“Salgo rumbo a mi casa a la hora que debo llegar a ella”.
R. L.
“Me burlo de mi compañero para conservar a mis amigos”.
R. L.

“Juego y después hago mi tarea, si me da tiempo”.
R. L.
“Les doy puntos extra en la lista a mis amigos para que no se

enojen conmigo”.
R. L.
54
3 Resuelve lo que se pide.
Actitudes
• Marca con una si la actitud apoya a la libertad o un si y valores
no. Explica tu respuesta en cada caso. La libertad
a) Hacer lo que quiero sin pensar en las consecuencias. también incluye
saber en qué la
R. M. Si lo que hago me puede traer consecuencias ocupamos.
negativas, éstas pueden afectar mi libertad y la de los demás.
b) Culpar a los demás de mis errores.
R. M. Con ello pierdo la posibilidad de aprender de mis
errores y de ejercer mejor mi libertad.
c) Pensar en cómo afectará a los demás lo que haré.
R. M. Pensar en los demás enriquece mi libertad y la de
los demás.
d) Decidir por mi cuenta aunque me presionen a escoger.
R. M. Al decidir por mí mismo y no dejarme presionar,
ejerzo y fortalezco mi libertad.

e) Hacerme responsable de mis acciones.
R. M. Al hacerme responsable de mis actos, aprendo de
mis errores y por lo tanto ejerzo mejor mi libertad.
Para la casa
Pregunta a un familiar mayor si alguna vez tomó una
decisión que afectara a otras personas. Haz un cuento o
una crónica con esa situación, narrando los problemas que
ocurrieron, la decisión que tomó y las consecuencias de
sus actos. Cambia los nombres reales, firma tu texto con
seudónimo y compártelo en el periódico mural del grupo.
55
Lección 13
Desarrollo humano
Me divierto
y aprendo
con las palabras
y la imaginación
Ayer mi hermano Ricardo y yo

dedicamos toda la tarde a ponerle un
motor eléctrico a Romperrocas,

un vehículo que nosotros mismos
hicimos con partes de desecho.
Desde pequeños inventamos
personajes, planetas extraños,
vehículos y animales fantásticos.
Con el tiempo hemos mejorado lo que
hacemos y ya tenemos dos números
de un cómic dibujado a mano, tres
vehículos rodantes y una maqueta
de Géminis, un planeta fantástico
que sólo él y yo conocemos. Por
supuesto, el cómic trata de Géminis…
Yo soy mejor inventando la historia
y Ricardo es insuperable dibujándola.
1 Escribe una historia en la que uses al menos 10 de las
siguientes palabras. Tip
• Casa. • Cepillo. • Campana. • Espada. Una forma de
Desarrollo humano
crear cosas
• Hablar. • Lento. • Lavabo. • Comida. nuevas es
• Pescador. • Sucio. • Bueno. • Enchufe. primero copiar
algo que ya
• Techo. • Lluvia. • Viejo. • Globo. está hecho
• Abajo. • Verde. • Tres. • Estrella. y, después,
dejar volar la
imaginación
R. L. para
modificarlas.

2 Imagina un planeta habitado por extraterrestres con una

civilización más avanzada que la nuestra y responde.
a) ¿Qué construcciones hay en dicho lugar?
R.
L.

b) ¿Cómo son los habitantes de ese mundo?

R.
L.
3 Muchas criaturas fantásticas están formadas por partes de

animales reales. Imagina y describe una de ellas.
R.
L.
57
4 ¿Sabes jugar “¡Basta!”? Atiende los
siguientes pasos para jugar.
a) Escriban en papeles cada una de las
Desarrollo humano
letras del abecedario y métanlos en

una bolsa; por turnos saquen uno para
seleccionar una letra al azar. Escriban,
en cada columna de la tabla, palabras que
comiencen con la letra seleccionada.
b) El primero en completar todas las
columnas grite “¡Basta!”. En ese momento
el resto del grupo debe dejar de escribir.
c) Cada palabra correcta vale 10 puntos,
pero si más de una persona tiene el mismo
término en una columna (por ejemplo si la letra fue la “O”
y más de uno escribió “Óscar” en la columna de Nombre),
la palabra sólo vale cinco puntos.
d) Gana quien obtenga el mayor puntaje al sumar todas las
columnas. Se debe anotar en Total el resultado de cada
ocasión, para adicionarlo al final y saber quién ganó el
juego. R. L.
Nombre Animal Ciudad Flor o fruto Total
58
5 Los parónimos son palabras semejantes en su forma o sonido
pero con distinto significado; como acera/acero; cuenta/ Tip
cuento. Algunas
Desarrollo humano
palabras
a) Escribe ocho pares de parónimos. R. M. parónimas
tienen un origen
abeja
y oveja especia
y especie común, es decir,
derivan de una
sesión
y sección contesto
y contexto misma palabra,
generalmente
latina o griega,
cesto
y sexto infestar
y infectar como dulzura-
dulzor.
yerro
y hierro adoptar
y adaptar
b) Construye dos frases con parónimos. Observa el ejemplo.
1. Escribí unos cuantos cuentos en una carta corta.
2. R. L.
3. R.
L.
c) Escribe un trabalenguas con palabras parónimas.

R.
L.

Para la casa
Invita a algún familiar a inventar adivinanzas usando
parónimos. Lean este ejemplo y después copien su
estructura para crear una adivinanza nueva.
R.
L.
Al dejarla se pasa;
al venderla se pesa;
al hacer vino se pisa;

al colocarla se posa.
(La uva)
59
Lección 14
Salud
La depresión
Mi primo Fortino estuvo muy raro

el martes pasado… Ese día de la
semana es cuando voy a su casa
a jugar… Él no quería hacer nada,
hablaba poco y estaba de mal humor.
Sus papás lo llevaron al médico

porque mi primo dijo que le dolía el
estómago, pero el doctor descartó
una enfermedad estomacal y sugirió
que lo llevaran con una psicóloga
porque estaba deprimido.
Ahora no podré jugar con
Fortino los martes, porque ese día
le toca su terapia. Sin embargo, mi
mamá dijo que vamos a proponer
otro día, porque las personas
deprimidas deben tener el apoyo
y la comprensión de los demás para
superar su enfermedad, que es como
cualquier otra.
1 Clasifica estas frases en el siguiente cuadro.
• No sirvo para nada. • Nada me gusta.
• No quiero levantarme. • Quiero llorar varias veces.
Salud
• Hoy he reído mucho. • Me va bien en la escuela.
• Qué bonito está el día. • No puedo dormir.
• No tengo ganas de nada. • Desperté de buen humor.
• Tengo ganas de festejar. • Tengo ganas de jugar.
Glosario
Persona con depresión Persona sin depresión depresión.
Enfermedad que
No sirvo para nada. Hoy he reído mucho. causa tristeza
profunda y
No quiero levantarme. Qué bonito está el día. disminución
de algunas
No tengo ganas de nada. Tengo ganas de festejar. funciones:
hacer cosas
Nada me gusta. Me va bien en la escuela. cotidianas como
comer, estudiar,
Quiero llorar varias veces. Desperté de buen humor. trabajar
No puedo dormir. Tengo ganas de jugar. o incluso
divertirse.
2 Lee la siguiente información y después responde.
Todas las personas nos podemos sentir tristes si sucede

algo en nuestra familia, como una separación o la muerte
de un ser querido, pero después de un tiempo volvemos a

sentirnos bien.
a) ¿Tú o alguien de tus familiares o amigos ha experimentado

Actitudes
algo como lo que explica el texto? Descríbelo. y valores
R. L. Quienes sufren
depresión
no son flojos
ni groseros,
tienen una
enfermedad.
3 Escribe una frase con sentimientos positivos para motivar Necesitan
a una persona que esté triste. compañía,
compresión
R.
L. y atención
especializada.

61
4 Lee la siguiente información y después responde.
Para saber si estamos deprimidos lo primero es identificar qué

Salud
emoción sentimos. A veces, cuando tenemos preocupaciones

grandes, confundimos esa emoción y decimos que estamos
enojados. Además, con la depresión es importante saber
desde cuándo nos sentimos así, y después darnos cuenta en
qué momento nuestros pensamientos comienzan a dejar de
ser negativos y a tornarse positivos y qué detonó ese cambio.
a) ¿Te ocurrió a ti o a alguien de tu familia algo

semejante a lo que plantea el texto? Escríbelo.
R.
L.
b) En esa experiencia, ¿qué pensamientos

negativos tuviste tú o tu familiar? Escríbelos.
R.
L.

5 Lee la siguiente información.
Pensar positivo es una alternativa para sentirnos mejor

cuando estamos tristes. Hay personas que fácilmente ven
lo negativo de todo lo que les sucede; se les conoce como
pesimistas. Sin embargo, también están quienes tienen
facilidad para ver lo positivo en aquello que les ocurre porque
detectan alguna oportunidad para aprender o cambiar algo; a
estas personas se les conoce como optimistas.
62
• Imagina que estás pasando por las siguientes situaciones
y, con base en lo que leíste en el texto, escribe cómo
reaccionarías positivamente ante ellas.
Salud
a) Vas a hacer una fiesta al aire libre y amaneció lloviendo.
R.
L.
b) Tu mejor amigo o amiga se irá a vivir a otro país.

R.
L.
c) Tus calificaciones del mes pasado fueron bajas.

R.
L.
d) Alguien muy querido por ti está muy enfermo.

R.
L.

e) Tus papás discuten con frecuencia.

R.
L.
Tip
Si te sientes
muy triste y
Para la casa no puedes ser
Comenta con alguien de tu familia o con un muy buen amigo optimista, no
olvides que
tuyo lo que aprendiste en esta lección. Sobre todo, hazlo si necesitas
sabes que esa persona se deprime o tuvo una experiencia ayuda; habla
con alguien de
depresiva. tu confianza.
63
Soy y convivo 6. Educación socioemocional y valores
Esta obra se terminó de imprimir en
mes de año en los talleres de
Nombre, calle número
C. P., Ciudad de México, México
www.edicionescastillo.com
[email protected]
Lada sin costo: 01 800 536 1777

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Impreso en México/Printed in Mexico

compañeros fortalecerás las habilidades necesarias para ser la

Estamos habituados a creer que aprender significa sólo adquirir

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• Tener un reconocimiento más amplio de los derechos humanos

Soy y convivo 6 se enfoca en el trabajo con las habilidades que contribuyen

Lección 1 Prejuicios que existen sobre 

las niñas y los niños  8

Lección 2 Todo el grupo gana  12

Lección 3 Hago nuevos amigos  16

Lección 4 Solución de problemas familiares  20

Lección 5 Cuido mi piel  24

Lección 6 Tomo en cuenta las necesidades 

Lección 7 Soy eficiente  32

© Todos los derechos reservados, Ediciones Castillo, S. A. de C. V.

Lección 9 No acepto trampas  40

Lección 10 La comunicación escrita  44

Lección 12 Construyo mi libertad  52

Lección 13 Me divierto y aprendo con las palabras y la

1 Escribe una historia en la que uses al menos 10 de las Actividades para

con las palabras

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Texto introductorio: que fomenta la reflexión

5 Los parónimos son palabras semejantes en su forma o sonido

© Todos los derechos reservados, Ediciones Castillo, S. A. de C. V.

© Todos los derechos reservados, Ediciones Castillo, S. A. de C. V.

Para la casa: actividades para realizar en especializada.

casa en compañía de tus padres

© Todos los derechos reservados, Ediciones Castillo, S. A. de C. V.

• Observa tus respuestas a la actividad anterior y responde. Tip

que son, hacen

b) ¿Crees que tú podrías hacer las

d) De las actividades que marcaste de tu sexo, ¿cuáles no te

2 Escribe lo que entiendes por prejuicio y da un ejemplo.

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a) Burlarse de alguien por d) Ponerle apodos a los niños

4 Responde: ¿esas ideas o prejuicios fomentan o perjudican la

respuestas y después compártela en tu grupo.

Edad del informante Prejuicio Valor

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b) ¿Por qué crees que fue así?

2 Forma un equipo. Cada quien dirá

3 Completa las siguientes frases con algo personal.

b) Mientras más practique R. L.

, mejor lo haré y conseguiré

c) Estoy seguro de que saldré adelante en R. L.

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e) Me quiero porque soy R. L.

f) Estoy aprendiendo a controlar mi miedo a R. L.

g) Valgo mucho porque R. L.

h) No me gusta(n) mucho mi(s) R. L.

pero aun así lo(as) quiero.

• Escribe los defectos que tus compañeros de equipo

Desmintieron que tengo R. L. ,

Edad del Cualidad Defecto

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Cecilia no tiene muchos amigos. Llegó a la escuela el

Lección 1 Prejuicios que existen sobre

las niñas y los niños 8

Lección 2 Todo el grupo gana 12

Lección 3 Hago nuevos amigos 16

Lección 4 Solución de problemas familiares 20

Lección 5 Cuido mi piel 24

Lección 6 Tomo en cuenta las necesidades

Lección 7 Soy eficiente 32

Lección 9 No acepto trampas 40

Lección 10 La comunicación escrita 44

Lección 12 Construyo mi libertad 52

Lección 13 Me divierto y aprendo con las palabras y la

alimentación rica en grasas, infecciones en la piel.

Cómo prevenirla: R. M. Buena limpieza, alimentación baja

en grasas y seguimiento periódico con un dermatólogo.

Causas: R. M. Causas hereditarias; estrés; alergias al

calor, al frío o a ciertas sustancias; mala alimentación

Cómo prevenirla: R. M. Buena limpieza, alimentación

saludable, tratamiento y combate del origen del estrés

y seguimiento periódico con un dermatólogo.

Repito varias veces lo que quiero recordar.

Uso dibujos, cuadros, tablas y gráficas.