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Una limpieza profunda es el primer paso de un tratamiento facial. Con la limpieza de la cara
conseguiremos eliminar los residuos de polvo y grasa que se han depositado sobre la piel, residuos
que son en parte producidos por la misma piel y en parte procedentes del entorno.
Varias e importantes son las consecuencias de una limpieza minuciosa: los poros congestionados
se verán libres de impurezas, el suministro de oxígeno a la piel se ve rá desinhibido y se actúa
contra la acción bacteriana.


El objetivo de la exfoliación (peeling es el término inglés con el que usted puede estar más
familiarizado) es eliminar las capas superiores de células muertas. Para ser eficaces y aplicar el
método más saludable y adecuado es indispensable proceder a un examen de las condiciones de
la piel. Si ignoramos dicho examen corremos el riesgo de dañar la piel, causar micro cicatrices,
causar inflamaciones o, sencillamente, no lograr los resultados deseados.

Múltiples e importantes son los beneficios de la exfoliación. Tras concluir esta fase del tratamiento,
los poros de la piel que se encontraban congestionados se verán libres de toda impureza; el
oxígeno fluye sin impedimentos y la circulación de la sangre habrá mejorado notablemente. Todo
ello va a contribuir a aumentar la penetración de los principios activos que serán posteriormente
transportados hasta el tejido vivo de la piel.

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La apertura final y definitiva de los poros se re aliza con un vaporizador. El vapor de agua abre los
poros y deja la piel preparada para un transporte óptimo de los principios activos y para una
eliminación de las impurezas más fácil e indolora.

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Las impurezas pueden provocar dive rsos y serios problemas en la piel.

Toda piel produce lípidos (grasa natural) necesaria para su lubricación y protección. El flujo natural
de lípidos hacia la superficie de la piel se inhibe en caso de que un exceso de impurezas
permanezca en el interior d e la piel. Incluso aunque los poros se encuentren obturados, la piel
continúa produciendo lípidos que ven impedida su salida, con lo que se produce una dilatación
anormal de los poros. En este caso es muy probable que se origine acné, acción bacteriana, fl ujo
insuficiente de oxígeno, etc.
Una eliminación inadecuada o incompleta de las impurezas puede llegar a dañar la piel. Es por ello
que un profesional con la formación adecuada debe asegurarse de que ninguna impureza
permanece en la piel al concluir un tr atamiento facial.

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Los principios activos son aquellos componentes que ayudan a su piel a mantener y a mejorar sus
funciones, a la vez que la regeneran.

En esta fase existen dos factores que determinan el efecto que los prin cipios activos han de tener
en la piel. El primero es la mezcla de componentes escogida, la cual debe ser efectiva y adecuada
al individuo. El segundo factor es el método seleccionado para conseguir la penetración máxima de
los componentes. Nosotros basamo s la elección del método en factores tales como la estructura de
la piel y sus necesidades, las exigencias de los propios principios y las preferencias del cliente.

Transporte manual, transporte mejorado mediante alta frecuencia, con oxígeno, o con ultraso nido,
se encuentran entre los métodos más efectivos y solicitados.

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Un placentero masaje facial es la siguiente etapa en un tratamiento facial. El masaje complementa

la penetración de los principios activos hacia las capas vivas de l a piel, relaja la tensión muscular
causante de arrugas faciales, mejora la circulación sanguínea y reafirma el tejido.

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La última fase del masaje facial se basa en una máscara. Mediante la aplicación de una máscara
facial alcanzamos diversos objetivos. Por un lado, ciertas máscaras añaden un grupo extra de
principios activos. En cualquier caso la máscara facial ayudará a cerrar los poros, proporcionando
de esta manera una protección natural contra partículas externas, a la vez que permite a lo s
principios activos transportados previamente permanecer en el interior de la piel.

Aunque ciertos pasos del tratamiento facial pueden omitirse cuando así lo desee el cliente,
nosotros recomendamos seguir el tratamiento facial completo para así obtener el mejor resultado.

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La piel es el mayor órgano del cuerpo humano, o animal. Ocupa aproximadamente 2 m², y su
espesor varía entre los 0,5 mm (en los párpados) a los 4 mm (en el talón). Su peso aproximado es
de 5 kg. Actúa como barrera protectora que aísla al organismo del medio que lo rodea,
protegiéndolo y contribuyendo a mantener íntegras sus estructuras, al tiempo que actúa c omo
sistema de comunicación con el entorno, y éste varía en cada especie. Anatómicamente se toma
como referencia las medidas estándar dentro de la piel humana. También es conocido como
sistema.

La biología estudia tres capas principales que, de superficie a profundidad, son:

V La epidermis,
V La dermis y
V La hipodermis.

Aunque en el estudio de la medicina, para el perfil histoanatómico y dermológico, se le estudian

dos capas para lograr fi nes prácticos, estas son a ciencia cierta la epidermis y la dermis. De la piel
dependen ciertas estructuras llamados anexos cutáneos que son los pelos, las uñas, las glándulas
sebáceas y las sudoríparas.

Está compuesta de corpúsculos: de Meissner (Georg Meissner) presentes en el tacto de piel sin
pelos, palmas, plantas, yema de los dedos, labios, punta de la lengua, pezones, glande y clítoris
(tacto fino); de Krause, que generan la sensación de frío, de Paccini que dan la sensación de
presión; de Ruffini, que registran el calor y de Merckel, el tacto superficial.

La piel, puede sufrir de varias enfermedades distintas , denominadas dermatitis, como la seborrea.
Éstas son estudiadas por las disciplinas de la dermatología, y la patología principalmente.

En la piel del ser humano, sobre todo la del varón se produce más secreción sebácea que la que
tiene la mujer. Esto es d ebido a la mayor cantidad de andrógenos (hormona sexual masculina) que
produce el varón. Como consecuencia, la piel masculina es más gruesa, y grasa que la femenina.

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Está compuesta por:

V +#!#"## (Georg Meissner): Presentes en el tacto de piel sin vellos, palmas,

plantas, yema de los dedos, labios, punta de la lengua, pezones, glande y clítoris (tacto fino).
V +#!#",!#- que proporcionan la sensación de frío.
V +#!#"(- que dan la sensación de presión.
V +#!#" !- que registran el calor.
V +#!#".- que registran al tacto superficial.

Existen dos tipos de piel:

V (/"- la piel blanda es aquella que se encuentra principalmente en los párpados y las
zonas genitales.
V (0!#- la piel gruesa se localiza en la piel labial, plantar y palmar, además esta se
caracteriza por tener un estrato corneo muy desarrollado, a comparación del resto de la piel.

La piel dentro del estudio embriológico:

V "#- Tiene un origen ectodérmico.

V '#- Tiene un origen mesodérmico.

La biología estudia a la piel y lo div ide en 5 porciones:

V Epidermis.
V Dermis.
V Hipodermis.

Mientras que en corrientes médicas, como la histoanatomía y dermatología se estudia en 3

estratos:

V Epidermis.
V Dermis.
V Tejido subcutáneo.

Cada una de las capas tiene funciones y componentes diferentes que se interrelacionan. Está
compuesto por: epidermis, dermis, tejido subcutáneo, y fascia profunda.

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"Muchas personas compran o usan productos cosméticos por causas externas: Publicidad, moda,
por sugerencia de alguien conocido, etc., no tomando en cuenta si ese producto puede o no
convenirle a su tipo de piel. En este artículo quiero enseñarte brevemente a identificar qué tipo de
piel puedes tener, además de darte algunas sugerencias para mantenerla por mucho más tiempo
jóven y radiante. En la actualidad, la cosmética dermatológica o dermocosmética es muy extensa y
se ha especializado en crear productos para cuidar, restaurar y embellecer la piel. Existen cientos
de productos y marcas en el mercado para ayudarnos en cada situación; sin embargo, ¿que
hacemos ante tanta variedad de opciones si no tenemos la certeza de cuál marca, o qué tipo de
productos cosméticos es lo que más nos conviene a nuestra piel?

Hoy quiero darles un breve resumen para ayudarles en esa búsqueda:

Existen diferentes tipos de cutis que se basan en la composición del "manto de ácido lipídico" de la
piel de cada individuo. Este "manto" , para decirlo en palabras entendibles por todos, es como una
especie de "alfombra epitelial" muy sutil es decir, es la que cubre nuestra piel -llamada epidermis -.
Cada individuo tiene su propia "alfombra epitelial" la cual varía fisiológica y patológicame nte con el
tiempo y por diversas causas: alimentación, edad, exposición al medio ambiente, genética, estado
hormonal, cuidados preventivos.

Por ahora...identifiquemos los tres tipos más comunes de piel y sus variantes más frecuentes:

ï ( 0#: Es brillante, engrasada y untuosa al tacto; se observa en edades muy

tempranas y medias -entre los 14 a los 35 -. Su tendencia "aceitosa" suele verse en zonas
del rostro como: frente, nariz, barbilla, mejillas. Las personas con este tipo de piel y en
etapas de adoles cente, suelen presentar severos problemas de granos y espinos, llegando
inclusive a sufrir un acné muy pronunciado. En edades medias y adultas la piel tiende a ser
gruesa y con los poros muy abiertos. Las personas de piel morena o que viven en zonas de
clima cálido, son las que mayormente presentan esta tipología de piel. Pero tienen una
ventaja sobre los demás tipos de pieles, no se arrugan fácilmente.

ï (#: Es un tipo de piel muy fina, fisurada, sensible, rosácea, y con tendencia a irritarse
con mucha frecuencia, se presenta en personas de piel muy blanca. Los poros se observan
muy finos y cerrados. La sudoripación es escasa o muy poca. Y muchas veces se presenta
por factores externos como: uso de jabones alcalinos, aguas calcáreas o uso de cosmético s
inadecuados. Este tipo de pieles tiende a arrugarse con facilidad desde muy temprana edad

ï ( : Es frecuente observar diferencias en una misma zona de la piel: seca en unas
áreas y "aceitosa" en otras. Comúnmente estas zonas untuosas se presentan en zonas
sobresalientes o donde más nos llega el calor del sol o las agresiones del edio ambiente:
frente, nariz, mejillas, barbilla.
Ya conociendo brevemente los tipos principales de piel del rostro: ahora pasemos a conocer
un poco más sobre los sub -tipos más frecuentes:

ï ("#1" " : Esta puede presentarse tanto en pieles Secas como pieles Grasas y sus
principales factores de deshidratación es debido a:
Factores ambientales: Como resultado de exposición a climas muy secos, climas muy fríos,
exceso de baños de sol, corrientes de aire a mucha velocidad (como sucede en los
motoristas, que favorecen la evaporización del sudor).
 Edad Avanzada: Como resultado del paso de los años, procesos de cambios hormonales,
como la menopausia, la piel se deshidrata fisiológicamente al disminuir la eliminación
sudoral y la secreción de las grasas epiteliales.

ï ( 2" ": Por aumento relativo de la imbibición acuosa. Es frecuente en ciertos
estados fisiológicos femeninos como el embarazo, donde aumentan los estróg enos que
favorecen la hidrofilia (humectación) y la oxigenación cutánea; igualmente se observa en
personas que mantienen contactos reiterados con el agua o vientos húmedos y también en
ciertos estados patológicos, que mencionaré en futuros artículos.

Tener una Piel Hidratada es el sueño de todas las personas concientes de su cuidado
estético, ya que al mantener una humedad equilibrada en la piel, ésta tiende a verse con
aspecto juvenil, liso y compacto, aunque se cumplan muchas décadas de años.

¿Mi mejor consejo? Sin duda es "prevenir antes que lamentar"; es decir, comenzar a cuidar
tu piel desde tu juventud más temprana o lo antes posible, para prevenir problemas
prematuros que la hagan verse envejecida y opaca.

Estos sencillos consejos pueden ser de s uma utilidad si los sigues con constancia (Esto vale tanto
a hombres como a mujeres de todas la s edades):

Ë Beber agua (pura... no sustituirla por refrescos o zumos) como si de ella dependiera tu
salud.
Ë Descansar las horas adecuadas
Ë Evitar o disminuir el consumo de tabaco, alcohol y comidas grasas.
Ë NUNCA acostarte a dormir con la piel sucia (de maquillaje, polvo, o sudor).
Ë Utilizar los productos cosméticos adecuados a tu tipo de piel.
Ë Limpiar, tonificar e hidratar la piel todas las mañanas y noches.
Ë Utilizar cremas con factor de protección solar (mínimo SPF 8 -10-15), sobretodo para salir al
aire libre o al ir de vacaciones de verano o invierno.

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Ahora que empiezan los primeros fríos, cerramos las ventanas y encendemos la calefacción
haciendo que baje el nivel de humedad de la casa. El nivel adecuado es entre un 45 y un 65%, por
debajo, se seca la garganta, se tapa la nariz y se agravan los problemas respiratorios y las
 alergias. Por eso, los pediatras aconsej an usar algún aparato que
lleve humedad a las vías respiratorias y al ambiente para
contrarrestar la sequedad. Pero, # %  $"  
1!""

Antes de invertir, hay que saber qué función cumple cada uno más
allá de los bonitos diseños. La función de los dos es producir
humedad para ayudar a que fluyan las secreciones que tienen los
niños cuando están acatarrados, acelerando su recuperación. La
principal diferencia es que el humidificador funciona en frío
mientras que el vaporizador prod uce vapor caliente.

Los vaporizadores pueden funcionar con agua del grifo, porque al calentarse (a unos 100°) se
eliminan posibles microorganismos. Producen vapor caliente de agua, por eso hay que tener
extremo cuidado en el manejo de estos aparatos con ni ños alrededor. Hay que ponerlo siempre en
el suelo, lejos del alcance de los niños y recomiendan usarlo antes de irse a dormir para evitar que
quede encendido durante la noche y pueda causar algún accidente. Hay que limpiar una vez al
mes la resistencia do nde se va acumulando sarro. También permiten colocar bálsamos con
esencias. Otra de las ventajas del vaporizador es económica, ya que, al producir calor, se verá
beneficiada la cuenta de la calefacción.

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Tener un rostro perfecto, es el deseo de toda persona, sea hombre o mujer, porque la cara es
presencia, autoestima y signo de salud.

¿Y qué hace a un rostro perfecto, o mejor dicho, cercano a este ideal? Pues la clave está en
la # 6 # #"#  , completada con el /!# "" .

Sin embargo, el envejecimiento, las enfermedades, accidentes o defectos de nacimiento hacen que
hombres y mujeres opten por la #7 , que comprende diferentes procedimientos para
mejorar cada parte de la cara, ya sea por separado o de manera conjunta.

Veamos sus características:

ï La cosmética facial %89%!$# s, pero no puede ³transformar tu

rostro´.

ï Los #! "#dependen de los cambios que tú deseas y el alcance del procedimiento
quirúrgico. Asimismo, de otros factores como la textura de la piel, edad, estructura ósea,
cicatrización y hábitos personales.

ï Como toda cirugía requiere de un ""! durante el cual es normal tener

hinchazón, moretones y molestias que luego desparecen.
ï Comprende " #:!+0##"# para cada parte del rostro como:
rinoplastia (nariz), blefaroplastia (párpados), otoplastía (orejas), levantamiento de cejas y
frente, facelift (piel del rostro), liposucción del cuello y la cara, entre otros.

ï Comprende " ## 7 #:!+0# como la dermabrasión, el peeling, el

Bótox, inyecciones de colágeno, entre otros.

Como vez, la cosmética facial puede satisfacer casi cualquier deseo estético, ya sea con bisturí o
sin él, pero los riesgos y el costo de cada procedimiento son dos factores importantes en los que
debes pensar antes de someterte a uno«o varios.

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La prevención integra el conjunto de medidas o acciones que evitan la aparición o propagación de

la enfermedad. La palabra higiene engloba dos significados que están relacionados. Por una parte
significa limpieza, y por otra cualquier sistema o método dedicado a la prevención
de enfermedades. Por tanto será todo aquello que contribuye a mantener en perfectas condiciones,
no sólo de limpieza sino también de desinfecció n y esterilización, todo lo que contacta con
el profesional y el cliente. La higiene será imprescindible en todos los procesos de
la Estética Integral, como medida preventiva de salud, y a su vez también determinante de
la calidad del servicio prestado.

En nuestro campo se debe cuidar la higiene general tanto de las instalaciones, aparatos, mobiliario,
y útiles como del vestuario. Sin tampoco descuidar la higiene personal del profesional. Hay
que tener en cuenta que en nuestra profesión se realiza un tipo de actividad
de gran responsabilidad en lo concerniente a la salud pública, debido a que: - Al gabinete estético
acuden personas de muy diversas características y condiciones sociales. - Se mantiene con
la persona tratada un contacto físico directo.- Los equipos y útiles que se utilizan para la realización
de tratamientos, que por tanto se ponen en contacto directo con la clientela no siempre pueden ser
desechables, con lo que se utilizan reiteradas veces con distintas personas que acuden al salón
(accesorios de aparatología, pinceles,«). En consecuencia, la prevención e higiene se convierte en
una parte muy importante que se debe llevar a cabo en la realización de nuestro trabajo, ya que
algunas técnicas que empleamos poseen un riesgo claro de producir infecciones, por ello es
importante estar informados de las difer entes técnicas de desinfección y esterilización con el fin de
elegir en cada caso la más adecuada a nuestras necesidades. Siempre debe ser la fase previa
y final de cualquier actuación profesional, y será un factor determinante de la calidad en el
servicioprestado. En un gabinete estético se acumula gran cantidad de suciedad. En ella podemos
diferenciar dos tipos de contaminantes:- macroscópicos, son los que pueden verse a
simple vista, como el polvo, restos de cosméticos, materiales, etc.- microscópicos, son los que sólo
pueden verse al microscopio, como es el caso de los microorganismos.La higiene debe ir dirigida a
la eliminación de ambos contaminantes.Los macroscópicos se eliminan por la simple limpieza pero
para los microscópicos tendremos que emplear otras técnicas de saneamiento como son la
desinfección y esterilización.

Es conveniente recodar que la transmisión de infecciones puede producirse tanto de forma directa,
por contacto físico; como de forma indirecta, es necesario un vehículo que se encargue de
transmitir como puede ser la picadura de insecto, utensilios sin desinfectar, aplicación
de cosméticocontaminado, etc. Por otra parte, en un instituto de belleza lo habitual es que los
contagios se produzcan principalmente por vía cutánea, a través de lapiel. También en
determinados tratamientos se puede producir contagio vía hemática (como en la
micropigmentación, depilación eléctrica,« para evitarlo se debe utilizar en estos
tratamientos material de un sólo uso y extremar las precauciones). Por último, evitar las infecciones
que penetran vía respiratoria (utilización de mascarillas, buena ventilación, etc), ya que éste es un
mecanismo frecuente de contagio cuando se realiza un trato di recto con clientes.

En resumen, para evitar el contagio y prevenir la propagación de enfermedades infecciosas, en un

instituto de belleza además de realizar regularmente una limpieza e n profundidad, hay que llevar a
cabo una serie de técnicas sanitarias cuya finalidad será eliminar o evitar la propagación de
enfermedades. Por tanto, siempre se llevará a cabo la limpieza y tras ella se realizan técnicas de
saneamiento, que son: -Desratización y desinsectación, de manera periódica (cada 6 meses). -
Desinfectación (es una forma de desinsectación), de manera puntual. Se hace necesaria cuando
aparecen insectos y otros artrópodos que porta algún cliente (como por ejemplo, piojos, pulgas,..). -
Desinfección y esterilización. No se pueden esterilizar todos los utensilios de trabajo debido a los
materiales de fabricación con que se realizan algunos de ellos (como el plástico que no aguanta las
altas temperaturas,«), ni el local o mobiliario. Es conveniente esterilizar todos los útiles cuyo
material de fabricación nos lo permita, y siempre debemos limpiar y desinfectar todo el material que
se ponga en contacto con el cliente. Tras ell o, se deberá guardar debidamente protegido hasta su
próximo uso.

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Limpiar es eliminar la suciedad de un lugar u objeto con el fin de actuar sobre aquellos factores
ambientales que pueden afectar a la salud individua l y pública. Además con la limpieza también se
contribuye al embellecimiento. El profesional que trabaja en un salón de estética debe de ocuparse
de mantener a la vez que trabaja en buen estado de limpieza y orden su lugar de trabajo y
materiales y útiles que vaya utilizando, pero además deberá realizar una limpieza y desinfección
a fondo al finalizar la jornada laboral.

El agua se considera el agente universal de limpieza. Por si sola limpia debido a

la acción mecánica de arrastre que efectúa a chorro o frotando con la ayuda de
un utensilio adecuado. Sin embargo, cuando la suciedad no es hidrosoluble no es suficiente,
necesitando para limpiar además del agua un producto detergente que tendrá mayor efectividad si
se utiliza con agua a temperatura. La limpieza será necesaria siempre, con ella se consigue
eliminar la suciedad macroscópica que se ve a simple vista, es f ase previa a la utilización de
los métodos de desinfección y esterilización. Con el lavado se destruye parte de los
microorganismos y eliminar la suciedad visible pero no conseguimos eliminar los contaminantes
microscópicos, para esto necesitaremos utilizar métodos de desinfección y esterilización.

Limpieza del local o salón. Es conveniente que los materiales de suelos, paredes, ventanas sean
lisos e impermeables, para facilitar la limpieza y desinfección. Deben tener resistencia a la acción
cáustica de muchos productos de limpieza, al vapor, y a los productos desinfectantes.
El suelo debe mantenerse siempre limpio, para evitar accidentes por caídas o resbalones. Es
recomendable para su limpieza utilizar aspirador o cepillos que puedan arrastrar la suciedad pero
sin levantar polvo. Para el fregado de estos se utilizará agua y de tergente. Se realizará limpieza
diaria y cuantas veces sea necesaria. La limpieza diaria, irá seguida de una
desinfección, operaciones que deben realizarse, a ser posible, al terminar la jo rnada laboral, para
dar tiempo a la posterior ventilación del local antes de volver a utilizarlo. Aproximadamente cad a
15 días se puede realizar una limpieza y desinfección de todo el local más en profundidad. Para
ello se debe aprovechar el descanso semanal, pues al utilizarse productos que pueden provocar
irritación es necesario que el local permanezca ventilándose sin actividad durante al menos 24
horas. Las paredes, ventanas, puertas, cristales, cortinas y lámparas se deben limpiar cada
cierto tiempo para retirar el polvo, y lavarlas o pintarlas (las paredes) cuando sea necesario.

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Todo el mobiliario del salón (mesas, tocadores, carritos, sillones, camillas«) debe estar fabricado
con materiales que sean de fácil limpieza y desinfección. Generalmente se fabrican en colores
claros, para potenciar la luminosidad del local y po rque éste color da sensación de limpieza, a la
vez que permite el uso de lejía y otros desinfectantes sin estropearse.Para su limpieza es
conveniente seguir las mismas pautas que se han visto para la higiene del local. O sea deben ser
limpiados (y desinfectados) diariamente pasándoles un paño humedecido con agua y detergente.
Además las manchas que se produzcan durante los tratamientos deben limpiarse en cuanto sea
posible para facilitar su eliminación.

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Toda la lencería (toallas, fundas de camilla, batas, felpas,«) se renovarán para cada cliente.
Deben estar confeccionados en tejidos de color claro que da una imagen más aséptica y permite
utilizar altas temperaturas y productos desinfectantes (como la lejía). Tras su uso, se deben recoger
en un recipiente dedicado a tal fin, para posteriormente proceder a su lavado de forma automática
en agua caliente a 60º. También se pueden desinfectar o esterilizar. Ciertas manchas que pueden
aparecer en la ropa, se pueden eliminar utilizando productos específicos para tal fin o métodos
caseros (Ej.: manchas de vaselina o grasa, se elimina bien aplicando antes de su lavado alcohol o
benzol, ya que son liposolubles).

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Todo el material y útiles se revisaran regularmente para comprobar que se encuentran

en perfecto estado de conservación y limpieza. Se debe prestar especial atención a la higiene de
los útiles, ya que son estos los que están en contacto con la piel de los clientes duran te la
realización de los tratamientos. Como ya hemos dicho es imprescindible desinfectar o esterilizar
el equipo profesional antes de volver a utilizarlo con un nuevo cliente. Como fase previa a la
utilización de estos dos métodos es necesario realizar la operación de limpieza, de la siguiente
manera:- la limpieza siempre debe realizarse inmediatamente después de la utilización. Lo primero
será retirar los restos de productos y suciedad macroscópica que ha quedado adherida a los
utensilios de trabajo.

Tras esto hay que hacer una división entre: Útiles no cortantes (cepillo
brossage, guante crin, espátulas, pinceles,«)- Tras eliminar la suciedad visible, se procede a
limpiar la pieza utilizando agua caliente y jabón, ayudándonos de un cepillo o frotando para retirar
la suciedad (el material metálico o con zonas metálicas o de madera no deben dejarse sumergidos
en agua para evitar que se oxide o corroa. Y se de be secar a conciencia para evitar deterioros). Se
enjuagará y secará completamente la pieza para proceder a la desinfección o esterilización. Útiles
cortantes o muy frágiles (tijeras, alicates de manicura, accesorios de alta frecuencia,«) - Se le
pasará un algodón embebido en alcohol, que al evaporarse inmediatamente po r ser
extremadamente volátil no le dará tiempo de desinfectar, tan sólo limpiará el utensilio, tras lo cual
se llevará a cabo su desinfección o esterilización más apropiados.

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En cuanto a su limpieza y conservación habrá que atene rse a las instrucciones del fabricante en
cuanto a su limpieza y desinfección. En general diremos que: - Para retirar el polvo y otros agentes
macroscópicos, se pasará sobre las consolas de la aparatología un paño humedecido en solución
jabonosa u otro prod ucto limpiador.- Para limpiar electrodos metálicos, o cabezales que no se
pueden mojar (como son los de la diatermia, ultrasonidos,«) tras retirar la suciedad macroscópica
por arrastre, procederemos a limpiar pasando un paño humedecido en alcohol etílico. - Los
accesorios que si se pueden mojar (como son los cepillos, ventosas, electrodos de
la gimnasia pasiva, esponjas y vendas de la galvánica«) primero se lavarán con agua y
detergente; tras ello se desinfectarán o esterilizarán por ejemplo se desinfectaran sumergiéndolos
en una solución de glutaraldehido al 2% durante 10 minutos, en lejía al 10% durante 30 minutos.En
realidad, en cuanto aparatología hay que seguir las pautas de limpieza y desinfección que vengan
recogidas en las instrucciones del aparato, sólo en caso de no recoger dichas pautas seguiremos
los métodos de limpieza y desinfección que consideremos más correcto en cada caso.

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Mediante la desinfección se destruyen de forma total o parcial los microorganismos patógenos con
el fin de evitar que se reproduzcan y puedan producir contagio, sin emba rgo, con ella no se
consigue la destrucción total de microorganismos como sucede en la esterilización. Algunos
desinfectantes químicos pueden emplearse sobre la piel y heridas de seres vivos recibiendo
el nombre de antisépticos. La esterilización es el proceso mediante el cual se destruyen todos los
microorganismos (patógenos y no patógenos) presentes sobre un objeto o superficie. No puede
emplearse sobre personas, no lo tolerarían. Es un método más completo y profundo que la
desinfección y se utiliza principalmente para instrumental quirúrgico y material sanitario en general.
En un gabinete de estética no se podrá llevar a cabo la esterilización de todos los utensilios ni del
local, pero podemos esterilizar los útiles de trabajo cuyo material de fabricación nos lo permita, y
siempre debemos desinfectar.


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Este grupo está formado por los principales activos empleados en meso terapia facial que se
combinan entre sí, según el estado y necesidades de cada tipo de piel. Son productos
sanitarios inyectables cuya misión es regenerar los tejidos gracias a proteger las células
dérmicas, manteniendo su buen funcionami ento y combatiendo los daños producidos en las
mismas. Con estas funciones, los 5 grupos de sustancias más empleadas en la clínica
Mira+Cueto dentro de sus propios protocolos de ma soterapia ( Ê
 y Ê
 ) son:
ACIDOS HIALURÓNICOS
  , AMINOÁCIDOS, MINERALES,
POLINUCLEÓTIDOS y VITAMINAS.

En este caso, como ninguno de estos activos suelen utilizarse de forma aislada sino dentro de
protocolos combinados, hemos agrupado, a continuación, los siguientes µapartados¶ que son
aplicables a todos ellos:

(

 Ac 

B- El principal objetivo de cualquier tratamiento de mesoterapia

es, tal y como lo definen las doctoras Mira y Cueto: ³dar de µcomer¶ a la piel´. Es decir, aportarle
los nutrientes necesarios y recuperar la correcta tasa de hidratación cutánea. Con ello, se
consigue devolver el aspecto de jugosidad, vitalidad y luminosidad al rostro. Este tipo de
rituales resultan idóneos, en general, para combatir ciertos síntomas de envejecimiento
cutáneo, tales como la atonía y apagamiento de la tez.

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 c-3 meses aprox. (?4?("C##"# - Según el
protocolo individualizado que se prescriba, el precio se sitúa entre 195 y 350 ¼

D '2

; Y


Se trata de la misma sustancia (polisacáridos
de la familia de los glicosaminoglicanos) empleada para los rellenos de hialurónico
(reticulados), pero con una formulación química distinta. En este caso, las moléculas de
hilaurónico no se entrelazan entre si , sino que se dejan µlibres¶, con lo que al infiltrarse no
producen un incremento de volúmen en la región sino únicamente actúan como captores de
agua.

(

    49 ;   
- Son inyectables formulados en una solución

acuosa con una concentración de entre 1% y el 2% (estos son los porcentajes más frecuentes,
aunque en pieles muy deshidratadas se emplean concentraciones más altas) que se infiltran a
nivel muy superficial (justo por debajo de la epidermis: primera capa de la piel) dónde ejercen
una doble función: por un lado recuperar y mantener la tasa de hidratación adecuada de la piel
y, por otro, estimular la nutrición de las células. Suelen formar parte de un protocolo de
mesoterapia global: infiltraciones combinadas de distintos principios activ os con el fin de
promover la revitalización integral del cutis.

c( 9 A

B-Entre los hilaurónicos no reticulados empleados como revitalizantes
en protocolos de mesoterapia dos de los más conocidos y usados son SURGILIFT®,
VISCONTOUR® y VITAL®.

D '?E son las unidades básicas de las proteínas. Conforman, entre otras, las
proteínas estructurales de la piel como el colágeno y la elastina.

(

    4- Para facilitar la producción de proteínas que se ve ³enlentecida´ por el

envejecimiento, siendo vitales para mantener una correcta estructura y elasticidad en el rostro.



?ESon elementos químicos simples cuya presencia e intervención son necesarias
en multitud de reacciones celulares. Su presencia es esencial para el buen funcionamie nto y la
salud celular. A nivel general, los más destacados son el Calcio, Potasio, Sodio y Magnesio, ya
que son los que participan en un mayor número de procesos en todos los tejidos del organismo.

(

  4- A nivel dérmico, como activos de meso terapia, actúan regulando ciertas
funciones celulares, como la producción de agentes estructurantes de los tejidos, aportando
firmeza a los mismos y facilitando el transporte de otros activos a través de la membrana
celular.

c(-Los 3 tipos de minerales más utilizados en meso terapia son:

ï Silicio: Un mineral que nuestro organismo usa en forma de Silicio Orgánico para
reestructurar las fibras de colágeno y elastina. Tiene, además, acción anti -inflamatoria y
refuerza el sistema inmu nitario.
ï Selenio: Un mineral con efecto antioxidante que, además, preserva la elasticidad cutánea
y elimina toxinas como las que depositan el tabaco y el alcohol.
ï Cinc: Debe estar presente para que la Vitamina A actúe como antioxidante y como
protector del ADN.

(

;c'?ESon componentes básicos del ADN celular, moléculas formadas por
una base nitrogenada, un azúcar y varios grupos de fosfatos, que juegan un papel básico en el
metabolismo de las células.

(

    4- Actúan a nivel del ADN celul ar como precursores o ³activadores´ del
mismo. Funcionan como mensajeros, dándole la µorden¶ de poner de nuevo µen marcha¶ los
mecanismos anti envejecimiento de las células para que éstas, por si mismas, aumenten su
producción de aquellas sustancias básica s para la juventud de la piel (ácido hialurónico,
colágeno, elastina, etc.).

4c

?E (del latín ° ±vida- +  ±sustancia-) son compuestos químicos heterogéneos
(de estructura variada) imprescindibles para la vida y el buen funcionamiento de todos los
órganos (piel incluida).
 (

  49 ;  
-A nivel dérmico y en forma de inyectable de meso
terapia, sirven, en general, para estimular y mantener el metabolismo celular, cubriendo cada
una de ellas distintas funciones y aportando diferen tes beneficios.

c(-Las vitaminas más importantes utilizadas dentro de los protocolos de meso terapia
médico-estéticos son:

ï Vitamina B1 o Tiamina: Actúa en el metabolismo de azúcares y oxígeno para obtener

energía (las células la necesitan para ³comer´).
ï Vitamina B2 o Riboflavina: Favorece la absorción de nutrientes y su transformación en
energía. Es esencial para mantener la integridad de piel y mucosas (las células la
necesitan para ³comer´).
ï Vitamina B3, Vitamina P o Niacina : Regula el metabol ismo de grasas, hidratos de carbono
y proteínas (las células la necesitan para ³comer´).
ï Vitamina B5 o Ácido Pantoténico : Fundamental para formar Acetyl CoA, la molécula
esencial para la respiración celular.
ï Vitamina B6 o Piridoxina: Estimula el crecimient o, conservación y reproducción celular.
ï Vitamina B8, Vitamina H o Biotina: Actúa facilitando los procesos de duplicación celular.
ï Vitamina B9 o Ácido Fólico : Indispensable para la regeneración celular. Es esencial para
la formación y mantenimiento de nuevas células.
ï Vitamina B12 o Cianocobalamina: Necesaria para la formación de ADN y la duplicación
celular.
ï Vitamina A o Retinol : Es vital para mantener sanos huesos y tejidos blandos (piel y
mucosas). Su precursor, el Beta caroteno es un potente antioxidante.
ï Vitamina C o Ácido Ascórbico: Evita el envejecimiento prematuro, facilita la absorción de
otras vitaminas y minerales, es un potente antioxidante. Es esencial para la correcta
formación del colágeno.
ï Vitamina D: Regula el metab olismo del calcio y del fósforo. También tiene funciones de
anti envejecimiento celular y de modulación del sistema inmune.
ï Vitamina E: Es la que contiene el efecto antioxidante más potente.

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3*
2
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( c


El masaje es quizás la herramienta más conocida y que mayor sensación de bienestar deja al
paciente de todas las técnicas usadas por el fisioterapeuta. Posiblemente, sea la técnica más
empleada en cualquier patología muscular aunque existe muchas otras con   #
/#$"   #!#!##- la liberación miofascial, presión sobre
los 2 
 , punción seca de los 2 
 , estiramientos, drenaje linfático y circulatorio
que van a ayudarte en la recuperación de cualquier lesión.
El masaje es una combinación de manipulacion es que se basan en la presión y el movimiento que
se practica sobre la superficie corporal y que se utiliza con fines
terapéuticos.  #% !" # != &= " 
0!#1"#%/! #%.
El masaje ya lo utilizaban los egipcios, griegos y romanos y se
aplica para obtener la mejora del paciente mediante !#
/##-
ï Roce: es un deslizamiento sobre la piel superficial o
profundamente.

ï Fricción: consiste en que los dedos del fisioterapeuta no se desplazan haciendo que se
desplacen las estructuras subyacentes a la piel.

  ;

ï Presión: puede ser estática en la que se actúa sobre la circulación y el Sistema Nervioso con
un efecto relajante, o bien presión deslizante en la que se desplazan las manos sobre l a piel y
al mismo tiempo la comprimen.

ï Amasamiento: es la maniobra más utilizada y la más agradecida por el paciente. Puede ser
superficial que se utiliza para la valoración o el amasamiento profundo que como su nombre
indica consiste en amasar el tejido m uscular. Fto amasamiento trapecio

ï Vibración: se realiza una oscilación sobre los tejidos manualmente o con aparatos.

ï Percusión: se golpea la zona tratar brusca y brevemente.

Dependiendo del ritmo, intensidad y profundidad (presión) de las distintas maniob ras del masaje
conseguiremos un efecto más relajante si las maniobras
son suaves, lentas y profundas y si queremos conseguir un
efecto tonificante o activador las maniobras serán fuertes,
rápidas y poco profundas.
#  $# 7# ## " #%  # el DRENAJE LINFÁTICO MANUAL,
MASAJE DE FRICCIÓN TRANSVERSAL PROFUNDO DE CYRIAX, masaje torácico o CLAPPING
y el MASAJE DEL TEJIDO CONJUNTIVO.

Los principales efectos del MASAJE son:

ï A nivel muscular ayuda a evitar la atrofia muscular de zonas inmovilizadas, produce hiperemia
(es el aspecto rojizo de la piel debido a que la sangre acude a los capilares de esas zonas
masajeadas) mejorando el metabolismo del músculo preparándolo para un mayor rendimiento,
facilita la recuperación del músculo fatig ado y produce un efecto relajante en
las rr 
musculares.



3' c>



ï Aumenta la circulación y mejora el estado nutritivo de los tejidos de la zona a tratar. Según la
técnica actuaremos como una bomba aspirante o
propulsora. Produce vasodilatación de los capilares
tanto superficiales como profundos, facilitan el flujo
de sangre y ponen el músculo en condiciones de
trabajar inmediatamente y a pleno rendimiento en el
caso del masaje predeportivo y si se realiza después
de la fatiga facilita la eliminación de los productos de
desecho provocados por el ejercicio muscular, es
decir las incomodas "agujetas".

ï Mejora el estado nutritivo de la piel, su elasticidad y limpia los conductos secretores de las
glándulas sebáceas y sudoríparas. Ayuda a la eliminación de productos nocivos del organismo,
como la eliminación de líquidos y edemas mediante el masaje circulatorio y el masaje linfático.

ï Sobre el tejido conjuntivo se actúa sobre zonas metaméricas o cutáneas haciendo referencia a
un órgano en especial. Ya que cada nivel vertebral le corresponde la inervación de un órgano y
trabajando en la zona vertebral se puede influir a un nivel viscera l. Fto pinza rodada

ï %# !# $#. Es decir crea una sensación general de bienestar y

relajación si el ritmo, intensidad y velocidad son lentas, o activa y estimula si el ritmo,
intensidad y velocidad son altas.
 ï
!   $!  !  " 0# ", que es la cantidad de sangre que el
corazón expulsa en cada latido por minuto. Nos ayuda a una pronta recuperación de las
lesiones ya que se favorece la más rápida eliminación de los productos nocivos.
ï Aumenta la cantidad de o rina, que nos ayuda a eliminar más toxinas perjudiciales para nuestro
organismo.

c 
'(
*

c#"0

La clasificación de los tipos de peeling se realiza en base a la profundidad a la que actúan. Son:

ï (0 !- lo podemos realizar en casa, es una limpieza de nuestra piel más superficial
realizada con productos naturales: yogurt con un poco de azúcar, gel al que añadiremos un poco
de sal, etc. Al no ser agresivo podemos realizarlo con más frecuencia.
ï (0#!- es utilizado para la eliminación de pequeñas arrugas, líneas de expresión y
para atenuar las marcas del acné. Actúa sobre la capa córnea y puede ser aplicado a todo tipo
de piel. Este tipo de peeling deja la piel un poco enrojecida pero desaparece en unas horas. Se
puede repetir la sesión a los quince días.
ï (0"- es utilizado para hacer desaparecer arrugas, marcas de acné y manchas
producidas por el sol. Este tipo de peeling provoca descamaciones y enrojecimientos. Es
excelente para eliminar las arrugas de los l abios y las patas de gallo. Se lleva a cabo en una sola
sesión y puede repetirse en unas seis o siete semanas.
ï (0!"- elimina todo tipo de arrugas, superficiales, medias y profundas, cicatrices,
manchas de edad, manchas solares. Con este peeling la piel se enrojece durante tres o cuatro
días y provoca descamaciones intensas. Debe ser aplicado por un especialista con experiencia.
No es aconsejable aplicarlo en personas de piel morena. Puede repetirse la sesión a las ocho
semanas.

c7#"0

Son cuatro las técnicas de peeling que se pueden aplicar. Son:

ï (0&- para realizar este tratamiento de microdermoabrasión y dermoabrasión se

utiliza una máquina parecida a un taladro con cabezales de acero quirúrgico que giran a altas
revoluciones. Trabaja sobre la capa córnea y la dermis y se recomienda para que la piel
recupere la luminosidad y la frescura. La duración de la sesión puede ser de unas dos horas.
ï (0:!6- se coloca un producto químico abrasivo sobre la piel para q ue caiga y
aparezca otra piel sin marcas ni lesiones. Los ácidos retinoico, fenol, tricloroacético son algunos
de los usados para esta técnica de peeling. La duración del tratamiento es de media hora.
ï (0&# F- es una técnica bastante nueva y esta recomendada para suavizar las
líneas de expresión formadas alrededor de labios y ojos y para eliminar manchas y cicatrices
 poco profundas. No es una técnica recomendable para personas que tengan la piel grasa. La
sesión tiene una duración de cuarenta minutos.
ï (0&#! #- se usa un equipo de ultrasonidos que ayuda a eliminar
impurezas de la piel y estimula la producción de colágeno.
c"#"#1#!0 

Deben abstenerse de realizarse un peeling las mujeres embarazadas o que estén en período de
lactancia. Las personas de tez morena, los niños y adolescentes.
Tampoco es aconsejable realizarnos un peeling si tenemos algún tipo de infección en el rostro.
No obstante siempre debe ser el especialista el que determine si podemo s o no someternos a
alguna de las técnicas de peeling descritas.

'/# !  

Pueden pasar hasta quince días para que veamos los resultados del peeling.
Antes de realizarnos cualquiera de los tipos de peeling nuestra piel debe ser preparada, siempre
bajo supervisión de un especialista.

Aunque el peeling puede realizarse a lo largo de todo el año es mejor que lo hagamos en épocas
en que nuestra exposición al sol sea menor.
El peeling profundo consigue muy buenos resultados pero también es el má s agresivo y el que más
tasas de complicaciones puede presentar.

c 
'
(

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* ) 
El peeling químico superficial y la microdermoabrasión constituyen métodos populares cada vez
más usados para conseguir el rejuvenecimiento facial. Sin embargo, existen pocos estudios sobre
los cambios de la función barrera de la piel tras estas técnicas.

Nuestro objetivo fue valorar objetivamente el grado de daño de la función barrera de la piel y el
tiempo necesario para recuperarse tras el peeling de ácido glicólico y la microdermoabrasión por
cristal de óxido de aluminio, utilizando métodos de bioingeniería no invasivos.

Para ello se realizaron peelings químicos superficiales utilizando ácido glicólico al 30%, 50% y al
70% y microdermoabrasión con cristales de óxido de aluminio localizados en la parte anterior del
antebrazo de 13 mujeres sanas. La respuesta de la piel se midió por observación visual y también
utilizando un evaporímetro, un corneómetro y un colorímetro, antes y después de la realizac ión del
peeling a intervalos de tiempo determinado.

Los resultados fueron: tanto el peeling de ácido glicólico como la microdermoabrasión por cristales
de óxido de aluminio produjeron un daño significativo a la función barrera de la piel inmediatamente
después de la aplicación de la técnica, pero la intensidad de la lesión fue menos en la
microdermoabrasión de cristales de óxido de aluminio que en el peeling con ácido glicólico. El daño
de la función barrera de la piel se recuperó a las 24 horas tras ambas técnicas.
El grado de inducción de eritema fue menor tras la microdermoabrasión de cristales de óxido de
aluminio que con la técnica de peeling de ácido glicólico. El grado de eritema inducido tras el
peeling de ácido glicólico no fue proporcional a la c oncentracion de la solución utilizada. El eritema
persistió durante un día tras la microdermoabrasión de cristales de óxido de aluminio y durante 4
días tras la técnica de peeling con ácido glicólico.

Como conclusión podemos indicar que la función barrera de la piel queda dañada tras el peeling de
ácido glicólico y la microdermoabrasión de cristales de óxido de aluminio, pero se recupera entre 1
y 4 días. Por ello, la repetición de las técnicas de peeling superficial a intervalos de dos semanas,
suponen disponer de un tiempo suficiente para que la piel dañada recupere su función barrera.

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1  #/  ?  /#  = #   $#   # "   &" :!
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# !"## #$""#? 
Antes de iniciar un tratamiento es importante tener en cuenta factores como el tipo de piel y la
causa que provoca su deterioro, su opacidad, su relajación cutánea y su sequedad. En efecto, el
hecho de no retener la humedad necesaria en las células es el origen de las arrugas y del aspecto
poco luminoso y atractivo de la epidermis. Es recomendable realizar si empre un diagnóstico
personalizado evaluando, no sólo la aparatología médica estética y la cosmética precisas, sino
también la conservación y mantenimiento de los efectos que se obtienen utilizándola.
El papel del profesional de la estética es el de llevar a cabo el tratamiento más indicado después de
realizar un diagnóstico preciso y de haber establecido con el cliente qué es lo que más le interesa a
fin de obtener los mejores resultados. Es decir, que se tiene muy en cuenta su tipo de vida, aquello
que más le inquieta, sus temores (quirófano, pinchazos, etc.) para encontrar la solución
³consensuada´ y siempre en base a los tratamientos más innovadores y eficaces del momento.

c   A B
Existen tratamientos faciales, como el triple ³R´, que reparan y restituyen las capacidades
regenerativas, obteniendo un triple efecto sobre el rostro: regenerar, rejuvenecer y reafirmar. Esto
se consigue con la combinación de la bioestimulación con plasma , el láser frío y las mascarillas con
factor de crecimiento epidérmico. A través de su acción, se provoca una estimulación biológica de
las funciones anabólicas de los fibroblastos (células fundamentales en la determinación de la
estructura y calidad cután eas) y se regulan las funciones esenciales de reparación de los tejidos.
Además, la piel se restaura y recupera sus funciones al 100%, aún cuando existiera un deterioro
provocado por el paso del tiempo y los factores externos que potencian el envejecimient o.


 / !6 
La toxina botulínica lleva bastantes años usándose con éxito en medicina y, más concretamente,
en la eliminación de las arrugas. El empleo de esta sustancia en la cara y el cuello se ha convertido
en uno de los protocolos más deman dados del momento. Su efecto lifting aparece en cuatro o siete
días. Conviene hacer sesiones recordatorias tres o cuatro veces al año. Su uso nos permite realizar
los siguientes tratamientos:
ï Elevar la punta nasal (que con los gestos y la edad va descendie ndo).
ï Reducir la flaccidez de la parte inferior del óvalo de la cara.
ï Tratar el doble mentón.
ï Mejorar el descolgamiento del cuello.
ï Evitar la caída de las cejas y los párpados.
Es un tratamiento médico estético no agresivo, minímamente invasivo y puede com binarse con
otros procedimientos.


 06
Sin duda, aquellos sistemas más indicados son aquellos que se caracterizan por la seguridad y la
eficacia. Entre ellos encontramos:
1. Radiofrecuencia de última generación: permite aplicar calor controlado en la dermis sin
lesionar la epidermis, al enfriarla durante todo el proceso. Genera un efecto lifting y tiene
una bajísima incidencia en efectos secundarios.
2. Láser: existen equipos de tratamiento láser que permiten corregir los signos más
evidentes del paso del tiempo: arrugas, falta de turgencia, manchas, cicatrices de acné,
opacidad etc., evitando cualquier efecto secundario de dolor que pudiera existir.
3. Equipo multisistemas: lo ideal es emplear un equipo que incluya la sinergia de cuatro
sistemas en un único tratamiento: myoestimulación, ultrasonidos, micro corrientes y
ondas ultra-celulares. Así, es posible personalizar al máximo las terapias en función de
las necesidades específicas de cada cliente.
4. Ozono y oxigenoterapia: un tratamiento con ozono u oxígeno se convierte en una terapia
desfatigante que ayuda a incrementar el rendimiento de la persona. Reduce el estrés y el
efecto oxidante provocado por los radicales libres.
5. IPL: permite corregir múltiples variedades de afecciones cosméticas y dermatológicas. La
luz penetra en la piel y actúa sobre las lesiones a tratar, destruyéndolas en pocos
milisegundos, sin dolor y sin provocar efectos adversos en los tejidos sanos. Por tanto,
no tiene ningún efecto secundario, ya que no modifica la estructura celular. Ade más, sus
 ondas pueden ser programadas en lo que se refiere a la longitud para tratar
específicamente determinados problemas. Permite tratar y mejorar la textura del cutis,
las finas arrugas superficiales, las manchas y las lesiones vasculares. Asimismo,
posibilita el tratamiento global de amplias zonas como cara, cuello, escote, dorso de
manos, etc. en una misma sesión. No requiere periodo de recuperación y está indicado
para cualquier edad. El IPL es un método que necesita de un ³mantenimiento´ posterior a
medio y largo plazo pero con el que se obtienen resultados muy notables a partir de la
tercera sesión.
6. Láser: existen muchos tipos de láser, tanto fríos como calientes. Dependiendo de cuál
sea y cómo se realice el tratamiento, se necesitará más o menos ti empo. Con alguno de
ellos, la regeneración epidérmica se hace patente en 24 horas y la piel dañada ³muda´ de
cinco a diez días después del tratamiento. Por ello, conviene comenzar este protocolo de
rejuvenecimiento de tres a cuatro semanas antes de las fie stas.
7. Microdermoabrasión: la microdermoabrasión es recomendable cuando se trata de pulir la
capa superior de la epidermis, ya que se exfolia suavemente, por medio del cabezal del
aparato utilizado. Posteriormente, se deben limpiar las células muertas que s e eliminan
en el proceso, succionándolas de manera controlada Este sistema estimula la renovación
celular y la producción de colágeno y elastina. Devuelve la salud a la piel y reduce los
efectos de las cicatrices. La tez aparece luminosa y visiblemente más joven.

( (

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####1" ""#  
##1"  # 

Las mascarillas caseras para la hidratación de la piel del rostro son imprescindibles en el cuidado
facial. Estas mascarillas hidratantes para la cara sólo requieren unos pocos minutos para su
elaboración. Recuerda que hidratar la piel de la cara es fundamental para evitar las arrugas y
preservar la belleza. Conoce más sobre mascarillas hidratantes caseras y su import ancia para la
hidratación del cutis.

La hidratación de la piel , como la limpieza facial son fundamentales para la belleza y el cuidado de
la piel de la cara.

Los expertos aseguran que, en particular la hidratación, es clave para la salud de la piel a todas las
edades y, a medida que pasan los años, resulta imprescindible para prevenir la aparición
prematura de arrugas en el rostro.

Por otra parte, hidratar la piel con mascarillas hidratantes caseras, sólo te demandará unos pocos
ingredientes naturales y sencillos y apenas unos pocos minutos al día. La mascarilla hidratante de
calabaza por ejemplo, es ideal para la hidratación de la piel de tu rostro y podrás elaborarla en tu
casa, en forma rápida, económica y efectiva.


#### #

La mascarilla facial, sobre todo en las pieles secas, ejerce efectos muy beneficios en el rostro.

lgunos de ellos eliminan la suciedad escondida que dejaron los limpiadores, activan circulación
facial, ayudan a nutrir la piel y eliminar las to xinas que deterioran la apariencia de su rostro

Por ello, les estamos presentando algunas mascarillas especialmente para este tipo de piel.

#"0! 8$ 

0" #

½ aguacate

2 cucharadas de aceite de almendras

2 cápsulas de vitamina E

""

Sacar la pulpa del aguacate y triturar con un tenedor hasta obtener

una pasta consistente.

Aplicar sobre el rostro evitando el área de los ojos. Dejar actuar

durante 30 minutos. Retirar con agua fría.
 #"1! #

Esta mascarilla es ideal para el cutis seco, ya que

la piel queda bien hidratada.

0" #

2 cucharadas de cacahuetes triturados en batidora

1 cucharada de miel
1 cucharadita de aceite de oliva

""
Triturar, en una batidora, los cacahuates de forma tal que queden lo
más pulverizados posibles.

Después se debe mezclar el polvo resultante de los cacahuetes con

la cucharada de miel y el aceite de oliva. Aplicar sobre el rostro y
dejar actuar durante un cuarto de hora; d espués aclarar con agua
tibia.

#"78 

0" #

4 cucharadas muy finamente molidas de café

4 cucharadas de polvo del cacao
8 cucharadas de leche entera

""
Mezclar el polvo de café molido con el cacao. Añadir la leche y
mezclar hasta lograr una masa como textura.

Extender sobre el rostro y el cuello previamente limpios, evitando

área del ojo y de la boca. Dejar puesto esta mascarilla por 15
minutos y enjuagar con agua tibia.
 #"/

0" #

1/2 el banano maduro y pelado

2 cucharita de miel
4 cucharadas de agua de rosas
2 cápsulas de vitamina E

""
Colocar el banano en la batidora y luego agregar la miel y el agua de
rosas Si la masa queda muy espesa puede agregar 2 cucharadas
más de agua de rosas.

Cuando la masa está compacta y adecuada para ser aplicada en el

rostro, se agrega las cápsulas de vitamina E y mezcle nuevamente.

Aplicar una capa fina sobre la piel de la cara y del cuello y déjelo
puesto por al rededor de 5 minutos. Enjuagar con agua caliente.

##"8"1!$

Esta es una mascarilla de belleza natural

fácil de elaborar y, a la vez, económica. Con
ella, se reafirma la piel y tiene, además, una
acción preventiva contra el envejecimiento
cutáneo y suaviza las arrugas
0" #

1 yema de huevo

1/ 2 cucharadita de aceite de almendras dulces

1 cucharada de miel
""
Bata, con un tenedor, la yema de huevo y luego agregue el aceite de
almendras.

Continúe batiendo hasta que se unan bien.

Seguidamente, agregue la cucharada de miel.

Coloque esta mascarilla sobre el rostro durante 25 minutos. Para
removerla, use agua tibia.

## "0! 8

 "$

0" #

1/ 2 aguacate

1 cucharada de aceite de oliva

""
Con un tenedor, aplaste la masa del aguacate y añada, luego, una
cucharada de aceite de olivo.

Se revuelve hasta obtener una masa pastosa.

Se extiende esta preparación sobre el rostro por unos 10 ó 15

minutos.

Finalmente, se retira la pasta con agua tibia.

##""#

0" #

s cucharadas de almendras pulverizadas

1 yema de huevo
1 cucharadita de miel de abeja
1 cucharada de agua caliente
 ""
Revuelva las almendras ya pulverizadas con la yema de huevo y la
miel y luego añada el agua caliente hasta formar una pasta suave.

Después, coloque una capa gruesa de la preparación sobre cara y

cuello durante 30 minutos.

Para retirar la mascarilla, debe humedecer sus manos y dar un

suave masaje exfoliante sobre su piel.

Luego, enjuaga sus manos nuevamente y continúe masajeando

hasta retirar toda la mascarilla.

##"1!$8

Esta mascarilla se recomienda

especialmente para pieles propensas a
arrugarse

0" #

1 huevo
1 cucharada de miel
1 cucharada de agua de rosas

""
Mezcle, con un tenedor, todos los ingredientes en un recipiente y
bátalos hasta lograr una masa bien compacta.

Cubra el rostro con esta preparación por 15 minutos.

Finalmente, se enjuaga con agua tibia.

 ##"$"!"
$

La levadura de cerveza es rica en

vitaminas B y H, postasio y calcio y es
un poducto muy recomendable, ya que
pimpia, nutre y normaliza la piel, sobre
todo hidrata y suaviza las capas
superiores de la epidermis. Se puede
adquirir en cualquier herbolario.
0" #

1 cucharadita de levadura de cerveza

2 yemas de huevo
2 cucharaditas de miel
1/2 cucharadita de vinagre de sidra
2 cucharaditas de nata agria.
""
Batir todos los ingredientes en un recipiente.

Si te queda demasiado espesa, puedes añadir un chorrito de leche

entera.

Se aplica sobre el rostro y se deja por 20 minutos. Se retira con

agua tibia.

#### 0#
Algunas recomendaciones que podemos ofrecer de belleza natural a la hora de aplicar una
mascarilla son las siguientes

Tener el rostro completamente limpio.

ï Cuidar que la mascarilla no esté alrededor de las zonas oculares

ï Estar en una posición relajada mientras se tiene la mascarilla puesta.

A continuación les ofrecemos mascarillas para pieles grasientas:

#"1!$8

0" #
La clara de un huevo

El jugo de un limón

Avena.
""
Mezclar la cara y el jugo de limón con la suficiente avena
como para formar una pasta cremosa.

Aplicar, durante 20 minutos, en toda la cara, con excepción

del área de los ojos y los labios. Enjuagar con abundante
agua tibia y después con agua fría para cerrar los poros.

#"##8

0" #

7 fresas

2 cucharadas de miel.
""
Lavar y cortar las fresas. Luego ir agregando, poco a poco,
la miel mientras se aplasta las fresas con un tenedor.

Una vez se logre un puré, exparcir esta mascarilla sobre el

rostro. Dejar actuar durante 20 minutos y retirar con agua
fría.

#"8

0" #

1/2 pepino pelado

1 clara de huevo
1 cucharadita de jugo de limón
1/2 manzana roja
""
Combinar todos los ingredientes en una batidora y luego de
obtener una masa consistente, refrigerar la mezcla por 10
minutos.

Aplicar la mezcla en la cara y cuello previamente lavados y

dejarlo puesto por 20 minutos. Enjuagar con agua tibia.

##"
8G

0" #

1 /2 taza de té de manzanilla
1 manojo de perejil
Una rebanada pequeña de piña
1/2 taza de yogurt natural
""
Licuar el perejil , el té de manzanilla y la piña. Luego, se
debe mezclac con el yogurt natural y se coloca sobre la piel
del rostro dando pequeños masajes circulares.

Se debe dejar puesto por unos 10 minutos y se retira con

agua ligeramente tibia..

##"8

0" #

1 rebanadas pequeña de papaya

Una cucharada de jugo de limón
1/2 taza de yogurt natural
""
 Mezclar todos los ingredientes y colocarla sobre tu piel de la
cara por unos 15 minutos. Luego retirar con agua tibia..

Esta mascarilla puede ser empleada además en el cabello

cuando éste es graso.

##"80! 8
6 #

0" #

1 cucharada. yogurt natural

1 cucharada de jugo de limón recién exprimido
1 cucharada de zumo de naranja
1 cucharada de zumo de zanahoria
""
Mezclar bien todos los ingredientes.

Aplicar en el rostro por unos 10 a 15 minutos. Luego se

debe enjuagar con agua tibia

##"#81

0" #-

4 fresas maduras
1/2 cucharada de leche fresca
1 clara de huevo
Bicarbonato
""
Con un tenedor, debe triturar las fresas y luego debe batir la
clara a punto de merengue.

Después, se agrega a la clara, las fresas, la leche y una

pizca de bicarbonato y se mezclar todo hasta lograr una
masa compacta.

Coloque esa mascarilla en el rostro y déjela puesta por 20

minutos. Se retira la mascarilla cara con agua tibia y
después con fría.

##"1
"$

Esta es una excelente mascarilla

para la piel grasosa, ya que está
hecha con avena la cual tiene
propiedades para eliminar la grasa.

0" #-

una taza de harina de avena

½ taza de leche de vaca

""
Vierta en un recipiente, una taza de harina de avenay
agregue lentamente la leche de vaca.

Revuelve hasta obtener una pasta suave.Coloque esta

mascarilla sobre el rostro y déjela por 15 minutos.

Finalmente, se enjuaga con agua tibia y luego con fresca

## "81

Esta mascarilla ayuda a eliminar las

impurezas de los poros

0" #-

1/2 cucharada de miel

1 cucharada de leche en polvo
1 clara de huevo
""
En un recipiente, revuelva hasta que se unan la leche en
polvo con la miel y laclara de huevo; ésta última batida
previamente.

Esparcir la preparación completamente en el rostro y dejarla

durante 15 minutos.

Finalmente, se debe enjuagar con agua tibia y después con

fría.

##"/

Esta mascarilla es excelente, ya

que el yogur y el nabo quitan el
exceso de grasa y absorbe las
impurezas de la piel mientras que la
fécula de maíz da suavidad y
firmeza
0" #

1/2 vaso de yogurt

1 cucharada sopera de nabo rallado
1 cucharadita de fécula de maíz
""
Se debe mezclar todos los ingredientes y luego aplicarlos
sobre el rostro y cuello.

Se deja por espacio aproximado de 30 minutos y finalmente

se retira con agua fría

##"1

Esta mascarilla ayuda a las personas

que sufren acné, ya que la zanahoria
contiene unas sustancias llamadas
absicinas que absorben las
impurezas y grasas de la piel.

0" #

1/2taza de yogurt
1 cuchara sopeteada de zanahoria rallada
1 cucharadita de fécula de maíz
 ""
Se debe mezclar todos los ingredientes y aplicarlos en el
rostro y cuello durante 20 minutos.

Finalmente, se retira con agua fría.

##"&#"


Excelente para secar granos y dejar la

piel limpia de grasa.

0" #

2 manzanas
""
Pelar las manzanas y ponerl las cáscaras en la zona donde se
encuentra localizado los granos y espinillas por espacio de 10
minutos.

##  
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Hay personas que tienen la piel seca, algunas la piel grasa y otras la piel mixta. Así de simple. Este
último grupo pertenece a aquellos que sufren de ambos tipos, según cambie el clima, la hora del
día o cualquier circunstancia que se de. Es por esto que tienen que mantenerla siempre limpia y
con aplicación de astringentes, para que esté en mejores condiciones.
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ï Una taza de avena

ï Agua para hidratarla
ï El zumo de medio limón

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/8#!# ? Luego añade el zumo de medio limón y termina de revolver para que
la mezcla quede homogénea.

El paso siguiente será el de la aplicación. Simplemente tendrás que colocar sobre tu rostro (o la
zona a tratar) y dejar que la mezcla actúe por unos 15 o 20 minutos antes de retirar. R ecuerda
efectuar este procedimiento a diario. / "   8   "6? 


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Y es que, según la Sociedad Española de Medicina Estética (SEME), los tratamientos estéticos
están dejando de ser una práctica reservada a unos pocos y han pasado a ser algo habitual entre
los españoles. De hecho, según previsiones de la SEME, el gasto medio anual por persona se
situaría entre los 2.000 euros, a los que habría que añadirles el coste de aquellos tratamientos que
se aplican en momentos puntuales (boda, post -parto, etc.).

El perfil de las personas que solicitan estos tratamientos de Medicina Estética son
fundamentalmente mujeres (aunque cada vez se incorporan más los hombres) de más de 40 años
(entre el 35%-40%). También está disminuyendo la edad de las personas que se ponen en manos
de expertos, sobre todo en el caso del láser.

Este aumento de la demanda ha hecho que muchos centros de belleza hayan visto en este sector
una oportunidad de negocio, ofreciendo precios muy competitivos, pero que no siempre van
acompañados de una atención médica especializada. De hecho, hasta un 20% de los casos que
pueden llegar a tratar los expertos de la SEME son para corregir o mejorar los resultados de
prácticas incorrectamente aplicadas en centros de estética. Incluso, según expe rtos de la
Sociedad, en el caso concreto del láser, la diferencia entre aplicar esta técnica de una forma
correcta y eficaz, o no, supondría un ahorro de hasta un 40% para el paciente.

De ahí que los expertos en Medicina Estética insistan en la necesidad d e que los ciudadanos se
informen de forma adecuada del centro al que acudir, formación de los profesionales, calidad de los
equipos, etc.

Todo esto, junto a la actualización e innovación de las técnicas, se trataron en el XXII Congreso
Nacional de Medicina Estética, organizado por la Sociedad Española de Medicina Estética en
Madrid el pasado mes de febrero y que reunió a un gran número de médicos de toda España y del
extranjero.

Estas son las técnicas más novedosas:

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El Láser fraccional es una t écnica innovadora que está empezando a utilizarse en Europa.

Se trata de un avance no sólo en cuanto al resultado en el rejuvenecimiento de la piel, sino en

cuanto a la recuperación de los pacientes.

Y, sin duda, va a convertirse en uno de los mejores trat amientos contra las manchas, las arrugas y
las marcas de acné. Es menos agresivo que el de Co2 y opera en sentido inverso a éste. Hasta
ahora los láseres de rejuvenecimiento irritaban las capas externas de la piel para que las internas
las sustituyeran. El Fraxel no actúa de arriba abajo sino que estimula la piel desde dentro mediante
calor para que fabrique colágeno. El daño interno es menor y el periodo de recuperación más corto
y menos doloroso. Son necesarias cinco sesiones, una cada dos semanas.

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Toda una revolución antiaging. Esta nueva mesoterapia ha mejorado considerablemente la calidad
de los combinados de sustancias que se suministran y la técnica de aplicación. Se mezclan activos
que engrosan la piel y captan el agua ±como el ácido hialurónico±, otros de efecto pegamento ±
silicio orgánico±, de acción drenante ±ruscus y fucus± y capaces de relajar el gesto ±argireline±. El
cóctel se pincha por la cara, el cuello y el escote para tensar y elevar la musculatura de toda la
zona. Además hidrata y da brillo.

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No es un láser ni un sistema de luz pulsada intensa (IPL). Hasta hace poco, la terapia fotodinámica
se utilizaba para el acné y las lesiones precancerosas, pero ahora también se utiliza para el
rejuvenecimiento facial. El efecto de esta fuente de luz roja (que se aplica a través de una crema
fotosensibilizante) es generar nuevas fibras de colágeno. Para las manchas cutáneas, las arrugas
finas y para tonificar la piel.

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La utilización del Botox sigue siendo uno de lo s tratamientos más eficaces para luchar contra los
efectos del paso del tiempo. Los expertos siguen investigando día a día las posibles aplicaciones
de esta toxina intentando dar respuesta a esta imprevista y cada vez más exigente demanda del
mercado. Por eso, en esta intensa búsqueda, ya se habla del Botolift o lifting con botox, una técnica
que acaba de empezar a aplicarse en nuestro país, en ella la toxina botulínica se va a utilizar más
como tratamiento preventivo (relajar la musculatura en lugar de inm ovilizarla) que curativo.
También se hablará del mesobótox (inyectado como mesoterapia) o del microbótox (muy diluido)
para un rejuvenecimiento general de cara, cuello y escote.

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Aunque todavía está en fase de investigación en EE. UU., los dermatólogos estéticos de nuestro
país ya comienzan a estudiar un nuevo procedimiento de aumento de pecho con ácido hialurónico
de mayor duración y peso molecular (macrogel). Esta técnica permite rellenar, modificar el volumen
y tensar la mama mediante pinchazos en su parte grasa. No sustituirá a las prótesis ±sobre todo
porque su duración no supera el año ± pero supondrá una buena alternativa.

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Sin necesidad de pasar por el quirófono este nuevo aparato, de origen japonés, elimina la gra sa
corporal (incluso del tobillo o del doble mentón) por lipólisis natural, a través de la orina y el sudor.
La nueva máquina emite ondas de ultrasonido que provocan la liberación de noradrenalina, una
sustancia bioquímica que activa el proceso natural de eliminación.

El tratamiento consiste en aplicar ultrasonidos mediante unas bandas en la zona que queramos
tratar. Se suelen realizar unas dos sesiones a la semana durante 4 -8 semanas.

Es imprescindible tras el tratamiento practicar ejercicio aeróbico moderado. De otra forma,

volverían a acumularse.

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Después del gran avance de la radiofrecuencia en el tratamiento de la flacidez del rostro, ahora
está empezando a utilizarse en el rejuvenecimiento corporal. Las ondas de equipos como
Thermafine, Thermacool, Thermalipo o Accent producen un calentamiento del tejido conjuntivo
profundo sin dañar la epidermis. Este calor estimula la producción de colágeno y elastina ±las
fibras de sostén de la piel ± para reforzarlas. Este lifting térmico es e ficaz en abdomen, glúteos,
muslos y cara interna de los brazos.
Los tratamientos estéticos son cada vez menos agresivos, el tiempo de recuperación más corto. La
idea es que la cirugía no deje marcas de cirugía, que el paciente se encuentre mejor pero que
nadie note que se ha operado. El avance en las técnicas es espectacular.