NOMBRE: Johanna Marisol Zaruma Ortega.

DOCENTE: Patricio Sivisaka.

MATERIA: Educación Física.
FECHA: 15-10-2021

Investigo y respondo las siguientes preguntas

-1. ¿Historia del Baloncesto?
La historia del baloncesto comenzó una fría mañana de diciembre de 1891. Los
estudiantes de Springfield se dirigieron al gimnasio, donde les esperaba el Dr. Naismith,
profesor de educación física. En aquel momento desconocían que estaban formando parte
del origen del deporte de la canasta, y que su querido maestro sería, nada más y nada
menos, que su inventor.
Naismith había trabajado muy duro para encontrar una actividad divertida que se pudiera
realizar en los duros días de invierno de Massachussets. Había partido de lo que no quería
hasta encontrar lo que quería: un juego que se pudiera realizar en el interior, donde la
destrucción no fuese lo que predominara en él, que nada golpeara a la pelota y donde la
fuerza no fuera necesaria para conseguir la victoria.
-2. Reglas básicas del baloncesto
Las reglas originales del baloncesto fueron escritas por el Doctor James Naismith en
diciembre de 1891, en Springfield, Massachussets y publicadas en enero del año
siguiente en The Triangle, el periódico escolar del Springfield College.
1.      El balón se puede lanzar en cualquier dirección, con una o con las dos manos.
2.      El balón se puede golpear en cualquier dirección, con una o las dos manos, pero
nunca con el puño.
3.      El jugador no puede correr con la pelota. El jugador debe lanzar el balón desde el
lugar en el que la coja. En el caso de que un jugador capture la pelota en plena carrera, en
cuanto la coja deberá intentar detenerse.
4.      El balón debe llevarse en las manos o entre ellas. Los brazos o el cuerpo no se deben
usar para sostenerlo.
5.      No está permitido cargar con el hombro, agarrar, empujar, poner la zancadilla o
golpear de manera alguna al oponente. La primera infracción de esta regla por parte de
cualquier jugador se considerará una falta; la segunda le descalificará hasta que se consiga
la siguiente canasta o, en el caso de que la intención de lesionar fuera clara, se le
descalificará durante todo el partido, sin sustituto.
6.      Se considera falta golpear el balón con el puño, la violación de las reglas 3 ó 4 y lo
descrito en la nº 5.
7.      Si cualquiera de los equipos hace tres faltas consecutivas, se contabilizará una canasta
para el equipo contrario (consecutivas significa que durante ese tiempo el oponente no haya
cometido ninguna falta).
8.      Se contará canasta cuando el balón sea lanzado o golpeado desde el suelo hasta la
cesta y se quede en ella, siempre que los defensores no toquen el balón o dificulten la
canasta. Si el balón se queda en el borde de la cesta sin llegar a entrar y el oponente mueve
la canasta, se contabilizará como punto.
9.      Cuando el balón salga fuera, la primera persona que lo toque lo lanzará al campo de
juego. En caso de discusión el árbitro lo lanzará directamente al campo. El que saca
dispone de cinco segundos para hacerlo; si retiene el balón más tiempo, el balón pasará al
equipo contrario. Si cualquiera de los equipos persiste en retrasar el juego, el árbitro
auxiliar le señalará falta. *
10.  El árbitro auxiliar será el juez de los hombres, anotará las faltas y avisará al árbitro
principal cuando se cometan tres faltas seguidas. Podrá descalificar a los jugadores según lo
establecido en la regla número 5.
11.  El árbitro principal juzgará lo que se refiere al balón y determinará cuándo éste está en
juego o ha salido fuera, a qué equipo pertenece, además de llevar el control del tiempo.
Decidirá cuándo se ha marcado un tanto y contabilizará las canastas y asimismo realizará
las obligaciones habituales de un árbitro.
12.  El tiempo se distribuirá en dos mitades de quince minutos, con un descanso de 5
minutos entre ellas.
13.  El equipo que obtenga más puntos dentro de ese tiempo será considerado ganador. En
caso de empate, si los capitanes acuerdan hacerlo, el partido se podrá continuar hasta que se
marque una canasta.

- 3. Posiciones de los jugadores

Las posiciones de juego en el baloncesto, se dividen principalmente en dos grupos:
interiores y exteriores. Se llama juego interior a aquel que se desarrolla desde espacios
muy próximos al aro, hasta espacios situados a una distancia de 4 o 5 metros
aproximadamente. En cambio, el juego exterior es aquel que se genera en espacios lejanos,
más allá de la línea de 6,75 metros.

Dentro de esta clasificación, las posiciones interiores y exteriores, se han subdividido

tradicionalmente, atendiendo a diversos roles:

- Posiciones exteriores: base, escolta y alero.

- Posiciones interiores: ala-pivot y pivot.

  BASE (Point Guard, Playmaker)

Es el encargado de dirigir el juego. Generalmente, sube el balón de una pista a otra para
ponerlo en juego lo antes posible. Su función es organizar, dirigir, controlar el ritmo del
partido, en función de la situación de juego, etc. En definitiva, es la voz del entrenador
dentro de la cancha, su mano derecha. Suelen ser de menor estatura que el resto de
jugadores. Su zona habitual de juego es el área central del perímetro. También se le
identifica como jugador que juega en la posición de “1”.

Un buen base debe cumplir con una serie de características:

 Buena visión periférica.

 Gran capacidad para pasar al interior y exterior, en distancias largas y cortas.
 Gran habilidad con el balón.
 Mucha agilidad de pies y manos para defender.
 En el baloncesto moderno se han hecho muchos experimentos para prescindir del
base. El escolta, ya asume muchas funciones de este, incluso en algunos equipos,
otros jugadores también lo hacen.
ESCOLTA (Alero Bajo, Shooting Guard)

Es una posición intermedia entre base y alero. Hay escoltas, que pueden desempeñar las
tres funciones exteriores (base-escolta-alero), sin ningún problema. Generalmente, es un
poco más corpulento que el base y en numerosas ocasiones lleva a cabo su labor. Se le
conoce como jugador que juega en el puesto de “2”. Las características de un buen escolta
son las mismas que las de un buen base, añadiendo que suelen ser más anotadores. Su
área de juego se sitúa fuera de la línea de 6,75 metros.

ALERO (Alero Alto, Small Forward)

Suele ser el jugador exterior más corpulento. Es rápido, aunque no tanto como el base y
el escolta. Su área habitual de juego es abierta en el perímetro, aunque en situaciones
concretas, pueden jugar desde posiciones interiores. Se le conoce como jugador que juega
de “3”. Las características principales de un buen alero son:

 Rápido para correr el contraataque

 Habilidoso a la hora de penetrar en cualquier situación de uno contra uno.
 Rebotador. Debe ayudar al equipo en el rebote ofensivo y defensivo.
 Buen porcentaje de acierto en el tiro desde el exterior.
 

ALA-PIVOT (Power Forward)

Es de los jugadores más corpulentos del equipo, aunque no tanto como el pivot. Son
mucho más ágiles y coordinados con respecto al baloncesto de años atrás. Suelen jugar
desde espacios interiores de media distancia o distancias muy cercanas. Cuando lo hacen
cerca del aro, lo suelen hacer de espaldas. Desde 4 o 5 metros, tienen buenos porcentajes de
tiro y buena capacidad de jugar uno contra uno, en penetración. Si son buenos pasadores,
especialmente desde el poste alto o tiro libre, pueden ser letales en el juego. Son rápidos
para correr el contraataque. Una de sus funciones más importantes es la de rebotear en
ataque y en defensa. Se le conoce como jugador que juega de “4”.

PIVOT (Center)

Es el más grande y corpulento del equipo. En esta posición, el peso y la fuerza cobran
gran importancia. Es fundamental que domine el uso del cuerpo para ganar espacios.
Disponer de un pivot dominante, abre un sinfín de posibilidades tácticas en el equipo. Tiene
buenos movimientos jugando de espaldas al defensor. Su área de juego suele ser cercana
al aro, aunque en el baloncesto moderno, cada vez tienen mejores habilidades, para salir
fuera del perímetro a tirar. Para los equipos puede ser muy ventajoso sacar al perímetro a
los jugadores grandes, principalmente, por el espacio libre que dejan cerca del aro. Se le
conocen como jugadores que juegan en el puesto “5”.  

-4. Fundamentos técnicos

Algunos movimientos de un jugador de baloncesto se denominan como fundamentales,
puesto que son sobre los que se basa todo el juego. Según un concepto estricto, los
"fundamentos" son solamente cuatro: el bote, el pase, el tiro y los movimientos defensivos.
En esta lista no se incluyen otros movimientos que no se consideran estrictamente
fundamentales, como el rebote, el bloqueo, etc., pero que representan también aspectos
muy significativos de este deporte.
Pase
El pase es la acción por la cual los jugadores de un mismo equipo intercambian el balón,
existen diferentes tipos entre los cuales se encuentran:

 De pecho: Realizado sacando el balón desde la altura del pecho y llegar al receptor
a la misma altura aproximadamente, en una trayectoria casi recta.
 Picado o de pique: Al dar el pase se lanza el balón con la intención de que rebote
antes de ser recibido para que sea más difícil cortarlo y más sencillo recibirlo.
 De béisbol: Semejante al lanzamiento de un lanzador, pase largo con una mano.
 De bolos: Dado con una mano, sacando el balón desde debajo de la cintura,
simulando un lanzamiento de bolos.
 Por detrás de la espalda: Como su nombre indica es un pase efectuado por detrás
de la espalda, con la mano contraria al lugar en el que se encuentra el futuro receptor.
 Por encima de la cabeza: Se usa sobre todo por los pívots y al sacar un rebote,
como su nombre indica se efectúa lanzando el balón desde encima de la cabeza
fuertemente y con las dos manos.
 Alley-oop: El jugador lanza el balón cerca y a la altura de la canasta para que el
compañero únicamente la acomode.
 Con el codo: Popularizado por Jason Williams, el jugador golpea el balón por
detrás de la espalda con el codo del brazo contrario de la dirección a la que va a ir el
pase.
 Pase de mano a mano: Se realiza cuando se tiene al compañero receptor muy
cerca, de manera que recibe la pelota casi de manos del pasador. En el momento del
pase, la mano que sirve la pelota, le da un pequeño impulso para que el otro jugador
pueda recibirla.
Tiro a canasta
Un jugador de baloncesto realizando un mate.

El tiro o lanzamiento es la acción por la cual un jugador intenta introducir el balón dentro
del aro, los tipos existentes son:

 Tiro en suspensión: Lanzamiento a canasta tras elevarse en el aire, apoyando el

balón en una mano mientras se sujeta con la otra, finalizando el lanzamiento con un
característico golpe de muñeca.
 Tiro libre: Lanzamiento desde la línea de tiros libres, después de una falta personal
o una falta técnica.
 Bandeja o doble paso: Lanzamiento en carrera, con una sola mano, después de
haber dado máximo dos pasos después de dejar de botar el balón.
 Mate o volcada: Similar a la bandeja, pero introduciendo el balón en la canasta de
arriba a abajo, con una o dos manos.
 Gancho: Lanzamiento con una única mano (extensión del brazo, movimiento
ascendente, soltando el balón con un gesto de muñeca cuando el balón se encuentra por
encima de la cabeza, la trayectoria del brazo dibuja un semi-arco, hombros alineados
con el aro), es un tiro de corta distancia.
Bote o Drible
Acción que consiste en que el jugador empuje el balón contra el suelo y este retorne a su
mano, los tipos existentes son:
 De control: En una posición sin presión defensiva, mientras el jugador anda, un
bote alto y fuerte a la altura del jugador.
 De protección: Si la defensa presiona mucho, el jugador puede botar protegiendo el
balón con el cuerpo, dando botes bajos para dificultar el llegar a robarlo.
 En velocidad: En carrera y con espacio por delante, el jugador lanza el balón hacia
delante para correr con más velocidad.
Defensa
La defensa en baloncesto se realiza entre la persona que ataca y el aro, la posición
defensiva consiste en flexionar ligeramente las rodillas y realizar desplazamientos laterales
intentando robar el balón o evitando una acción de pase, tiro o intento de penetración a la
canasta por parte de su rival.
En cuanto a los diferentes tipos de defensa "colectiva", que puede realizar un equipo
encontramos:

 Defensa individual, también conocida como defensa al hombre o defensa de

asignación: Cada jugador marca a un oponente en concreto del equipo rival.
 Defensa en zonas: Cuando los jugadores que defienden no marcan uno a uno a sus
oponentes de manera personal, se denomina que marcan en zona esperando a que
lleguen los atacantes. Como el equipo pone 5 jugadores en la cancha las zonas posibles
se nombran 2-3, 3-2, 1-3-1, 3-1-1, 2-1-2, 1-2-2, indicando la posición de los mismos.
 Defensa mixta: Sería una combinación de los dos tipos de defensas expuestas
anteriormente.
 Presión: Es una defensa especial que se realiza cuando el equipo defensor adelanta
a sus jugadores al campo contrario para dificultar el saque o el paso del balón por parte
del rival a su campo (el equipo atacante sólo tiene 8 segundos para pasar de su campo
al del rival), se suele emplear en situaciones finales de un cuarto, de un partido o
cuando es muy necesario recuperar el balón. Normalmente se aplica a toda o a 3/4
partes de la cancha, aunque hay equipos que comienzan la presión en la mitad del
campo.
-5. Medidas del terreno de juego, la canasta y el balón
Terreno de juego
El terreno de juego debe ser una superficie rectangular, plana y dura, libre de obstáculos
Para las principales competiciones oficiales de FIBA, así como para los terrenos de juego
de nueva construcción, las dimensiones deben ser de 28 m de longitud por 15 m de anchura,
medidas desde el borde interior de las líneas que delimitan el terreno de juego.
Para todas las demás competiciones la institución apropiada de FIBA, como puede ser la
Comisión Zonal o la Federación Nacional, tiene autoridad para aprobar los terrenos de
juego existentes con unas dimensiones mínimas de 26 m de longitud y 14 m de anchura.

Techo
La altura del techo o del obstáculo más bajo debe ser, como mínimo, de 7.00 m.

Iluminación
La superficie de juego debe estar iluminada uniforme y convenientemente. Las luces deben
estar colocadas de manera que no dificulten la visión de los jugadores y del equipo arbitral.

Líneas
Todas las líneas deberán ser trazadas del mismo color (preferiblemente blanco), tener 5 cm
de anchura, y ser completa y claramente visibles.

Líneas de fondo y laterales

El terreno de juego estará delimitado por las líneas de fondo (los lados cortos del terreno de
juego) y las líneas laterales (las líneas de los lados largos del terreno de juego). Estas líneas
no son parte de terreno de juego. El terreno de juego deberá distar al menos 2 metros de
cualquier obstáculo, incluyendo los integrantes de los banquillos de los equipos.

Línea central
La línea central es la línea trazada paralelamente a las líneas de fondo desde el punto
central de cada línea lateral que se prolongará 15 cm por la parte exterior de cada línea
lateral.

Líneas de tiros libres, áreas restringidas y pasillos de tiros libres

La línea de tiros libres estará trazada paralela a cada línea de fondo. El borde exterior de
esta línea estará situado a 5,80 m del borde interior de la línea de fondo y tendrá una
longitud de 3,60 m. Su centro estará situado sobre la línea imaginaria que une el centro de
las dos líneas de fondo.
Las áreas restringidas son los espacios marcados en el terreno de juego limitados por las
líneas de fondo, las líneas de tiros libres y las líneas que parten de las líneas de fondo,
tienen sus bordes exteriores a 3 m de los centros de las mismas y terminan en el borde
exterior de las líneas de tiros libres. Si se pinta el interior de las áreas restringidas, deberá
ser del mismo color que el del círculo central. Estas líneas excluyendo las líneas de fondo,
son parte del área restringida.
Los pasillos de tiro libre son las áreas restringidas ampliadas en el terreno de juego por
semicírculos con un radio de 1,80 m y el centro situado en el punto medio de las líneas de
tiros libres. Se trazarán semicírculos similares con una línea discontinua en el interior de las
áreas restringidas.

Círculo central
El círculo central debe estar trazado en el centro del terreno de juego y debe tener un radio
de 1,80 m. medido hasta el borde exterior de la circunferencia. Si el interior del círculo
central está pintado deberá tener el mismo color que las áreas restringidas.
Zona de canasta de tres puntos
La zona de canasta de tres puntos de un equipo es todo el terreno de juego excepto el área
próxima a la canasta de sus adversarios que limita y que incluye :

· Dos líneas paralelas que parten de la línea de fondo a 6.25 m del punto del suelo
directamente perpendicular al centro exacto de la canasta de los adversarios. La distancia de
este punto al borde interior del centro de la línea de fondo es de 1,575 m.
· Y un semicírculo de 6,25 m de radio desde el lado exterior hasta el centro que es el mismo
punto citado anteriormente y que corta las líneas paralelas.

La línea de 3 puntos no es parte de la zona de canasta de 3 puntos

Zonas de los bancos de los equipos

Las zonas de los bancos de los equipos estarán marcadas fuera del terreno de juego en el
mismo lado que la mesa de anotadores y los bancos de los equipos, del siguiente modo:
Cada zona estará limitada por una línea que parte de la línea de fondo de al menos 2 m de
longitud y por otra línea de al menos 2 m de longitud trazada a 5 m de la línea central y en
ángulo recto con la línea lateral.

Canasta:

El aro de la canasta debe tener un diámetro de 45,7 cm., el rectángulo interior se utiliza

para calcular el tiro, y que al chocar con él la pelota se introduzca en la canasta. El aro está
situado a una altura de 3,05 metros y está provisto de unas redes homologadas.

Dimensiones balón de baloncesto

Según reglamento un balón de baloncesto debe medir en torno a 68 y 73 cms de

circunferencia y de 23 a 24 de diámetro.

6. Variaciones del baloncesto

El baloncesto que se juega en el Mundial de Turquía, o el de la NBA, es el que todos

conocemos. Cinco contra cinco, cancha estándar, duración determinada…pero hay muchas
variantes que se basan en el baloncesto clásico y le aportan un punto diferente. Aquí te
dejamos cinco:
1.- Baloncesto acuático: coge parte de las reglas del waterpolo. Dos equipos de cinco
personas intentan anotar en una canasta flotante o fija a un extremo de la piscina. Tienen
un tiempo limitado para marcar o pierden la posesión.
2.- Basket-playa: la cancha es redonda, y en el centro hay una canasta sin tablero. Como es
imposible botar en la arena, el juego es una rápida sucesión de pases y tiros. Hay un
máximo de tres jugadores por equipo, y se juega descalzo.

3.- Slamball: coge baloncesto y añádele camas elásticas y la posibilidad de placar al

contrario con unos saltos de película. Ésa es la filosofía del Slamball, que tiene más de
espectáculo que de deporte, aunque nadie puede negar que es muy divertido de ver.
4.- Baloncesto en silla de ruedas: uno de los principales deportes pensados para
discapacitados, tiene su propia competición mundial al margen de los juegos paralímpicos.
Conserva gran parte de las reglas, simplemente adaptándolas y combinándolas con sillas
especiales. Por ejemplo, el jugador no debe tocar más de dos veces las ruedas de su silla sin
botar la pelota.
5.- Baloncesto en monociclo (sí, en serio): igual que el baloncesto tradicional, pero con
todos los jugadores montados en monociclos. Como en el de sillas de ruedas, hay reglas
adaptadas. Los jugadores deben tener al menos un pie en el pedal cuando tiran a canasta, y
tanto la rueda del monociclo como los pedales deben ser de plástico para proteger la
cancha.
- 7. ¿Táctica: principios defensivos y ofensivos?

Ofensivos:
 Toma del balón.
 Posiciones básicas del jugador de basquetbol: de preacción y triple amenaza.
 Los lanzamientos: a pie firme y de bandeja.
 El pase: de pecho, directo y con un pique.
 El dribling: de protección y de traslado. Cambio de dirección por delante del
cuerpo.
 Los movimientos de pies: Detenciones y pivot.
 Defensivos:
 Defensa individual. 
 Desarrollo de la actitud.
 Ubicación en el campo de juego.
 Defensa del lanzador.
-8. En una cartulina A4 dibujo y pinto la cancha de Baloncesto con todas
sus medidas.

Anexos: