Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • 178 vistas

    Formato Mesociclo

    Cargado por

    Manuel Delgado
    El documento presenta el formato de un mesociclo de entrenamiento para un equipo de fútbol juvenil durante el mes de junio. El mesociclo se centra en mejorar las habilidades técnicas, tácticas, físicas y psicológicas de los jugadores a través de ejercicios funcionales, técnicos y adaptados para realizar en casa que trabajen el control, dominio, ubicación, movilidad, resistencia, coordinación y aspectos mentales.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    Formato Mesociclo

    Cargado por

    Manuel Delgado
    178 vistas2 páginas
    El documento presenta el formato de un mesociclo de entrenamiento para un equipo de fútbol juvenil durante el mes de junio. El mesociclo se centra en mejorar las habilidades técnicas, tácticas, físicas y psicológicas de los jugadores a través de ejercicios funcionales, técnicos y adaptados para realizar en casa que trabajen el control, dominio, ubicación, movilidad, resistencia, coordinación y aspectos mentales.

    Título original

    FORMATO MESOCICLO (1)

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    El documento presenta el formato de un mesociclo de entrenamiento para un equipo de fútbol juvenil durante el mes de junio. El mesociclo se centra en mejorar las habilidades técnicas, tácticas, físicas y psicológicas de los jugadores a través de ejercicios funcionales, técnicos y adaptados para realizar en casa que trabajen el control, dominio, ubicación, movilidad, resistencia, coordinación y aspectos mentales.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como docx, pdf o txt
    178 vistas2 páginas

    Formato Mesociclo

    Cargado por

    Manuel Delgado
    El documento presenta el formato de un mesociclo de entrenamiento para un equipo de fútbol juvenil durante el mes de junio. El mesociclo se centra en mejorar las habilidades técnicas, tácticas, físicas y psicológicas de los jugadores a través de ejercicios funcionales, técnicos y adaptados para realizar en casa que trabajen el control, dominio, ubicación, movilidad, resistencia, coordinación y aspectos mentales.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como docx, pdf o txt
    Está en la página 1de 2

    FORMATO DE MESOCICLO JAZMÍN F.C.

    FÚTBOL BASE
    CICLO DE ENTRENAMIENTO MENSUAL MES: JUNIO FECHA DE ENTREGA: Mayo / x / 2021
    CATEGORIA: JUVENIL VALOR DEL MES: COHESIÓN GRUPAL PROFESOR: Cristian Danilo Rodríguez
    Oliveros
    Com
    p Componente Componentes Componentes Componentes
    Componentes Teóricos
    s Técnicos Tácticos Físicos Psicológicos
    Fecha
    Junio X

    Dominio Movilidad Resistencia Aeróbica Fortaleza Mental Mejorar la resistencia aeróbica y técnica
    Control Voluntad individual por medio de ejercicios funcionales y
    Posicionamiento Concentración técnicos con balón.
    Junio X

    Dominio Esfuerzo Mejorar el control y dominio a partir de


    Ubicación Corporal Velocidad explosiva
    Control Voluntad actividades dinámicas recreando situaciones de
    Movilidad
    Fortaleza Mental juego individual.

    Concentración
    Junio X

    Control Movilidad Voluntad Generar estímulos físico técnicos por medio de


    Resistencia Aerobica
    Pase Posicionamiento Actitud ejercicios adaptados para realizar en casa.
    Compromiso
    Junio X

    Control Principios generales Compromiso Estipular ejercicios coordinativos y técnicos para


    Movilidad
    Pase Ubicación Actitud mejora en el aspecto individual por medio de
    Coordinación
    Conducción temporoespacial Responsabilidad ejercicios adaptados.

    _______________________ _____________________________
    Jazmín F.C.
    FORMATO DE MESOCICLO JAZMÍN F.C.
    EDDISON MEDINA FIRMA DEL PROFESOR
    DIRECTOR DEPORTIVO

    Jazmín F.C.

    También podría gustarte