UNIVERSIDAD MANUELA BELTRAN

FACULTAD DE SALUD
PROGRAMA ENFERMERIA
ENFERMERIA SOCIAL Y COMUNITARIA

SESION EDUCATIVA

TITULO DE LA SESION: MASAJE

(1)

FECHA: 24 de Abril del 2013

CAPACITADOR(A)/FACILITADOR(A):
 Camilo rojas
 Julieth Sandoval
 Yuliana puerto
 Camila Ruíz
 Sandra solano

TIEMPO:
Tiempo Actividad

8:00 am Organización del salón y de las docentes.

8:06 am Se dará inicio a la actividad y se explicara la

sesión educativa.

8:15am Se mostrara el material de trabajo (folletos) y se

harán preguntas a las profesoras sobre el tema.

8:30am Iniciación de la metodología.

9:00am Finalización de la sesión y el trabajo con las

docentes.
PUNTOS DE INTEGRACION CON OTRAS SESIONES:
La sesión pretende fomentar e incentivar el masaje para el manejo del estrés
en las docentes del jardín Atahualpa esta tiene como punto de integración con
las otras sesiones mantener estados de ánimo relajados para realizar las
actividades correctamente y con una buena disposición.

OBJETIVO GENERAL:
Fomentar en las docentes del jardín Atahualpa el masaje para que por medio
de este se libere el estrés causado por su labor como docentes.

OBJETIVOS ESPECIFICOS:
 Al finalizar la sesión educativa las docentes del jardín Atahualpa serán
capaces de:
-implementar los masajes de forma correcta en su vida diaria
-usar el masaje como método de relajación tanto para ellas como en sus
compañeras.

JUSTIFICACION:
En esta sesión buscamos que las docentes de párvulos del jardín atahualpa se
relejen y que aprendan a manejar el estrés, por medio de actividades como el
masaje. El Profesor OSCAR GÓMEZ afirma en su libro que los efectos del
masaje son positivos y estos producen: estímulo sobre receptores nerviosos de
la piel, esto hace que las docentes del jardín Atahualpa se hagan más
sensibles al tener contacto con un objeto o con el niño. Produce estímulo sobre
los tendones y alivio del dolor. Las docentes del jardín Atahualpa están en
constante movimiento y al ver la diferencia de estatura entre ellas y los niños
del jardín Atahualpa, tiene que hacer constantes movimientos para poder
atender a los niños, esto provoca lesiones en la columna y piernas. (2) la revista
de “cuidado de mi cuerpo” afirma que: “El masaje Induce a la relajación del
sistema nervioso central y periférico,
Produce sensación de bienestar general y estimula la actividad física” (3)
el organismo necesita oxígeno y sustancias nutritivas para mantener sus
funciones; pero el estrés contrae los músculos estancando la linfa e impide que
las toxinas se desechen adecuadamente. aplicando un masaje iniciamos un
proceso de limpieza celular; los músculos tensos se aflojan liberando la presión
sobre los vasos linfáticos y se eliminan rápidamente los desechos celulares
relacionados con la respuesta al estrés: adrenalina, histamina, cortisol;
entrando oxígeno y nutrientes
El contacto físico en nuestra sociedad es limitado. Particularmente la persona
tocada es más abierta, acepta su cuerpo, tiene una mayor percepción del
mismo; ese contacto puede ser reconfortante, calmante, curativo y afectivo sí

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el masaje de relajación se convierte en sedante del sistema nervioso. Libera
tensiones acumuladas para que la energía de nuestro cuerpo fluya sin
obstáculos. (4)

MARCO TEORICO O CONCEPTUAL:

El masaje es tanto un arte como una ciencia, en cuanto a arte posee una parte
técnica, viva y por ello en constante cambio y adaptación. Sus beneficios han
llegado hasta nuestros días evolucionando desde las técnicas más simples
para proporcionar relajación y favorecer el sueño, hasta el desarrollo específico
de algunas más complejas para aliviar o eliminar dolencias concretas del
cuerpo o el organismo. (5)
Técnicamente, es un método de valoración (mediante la palpación) y de
tratamiento manual, aplicado sobre la cubierta corporal y trasmitida por la
presión mecánica de las manos a los diferentes órganos del cuerpo humano.
Las ventajas de este son:
Mecánicos: En referencia a como las fuerzas mecánicas relacionadas con
cada maniobra afectan a los tejidos.
Fisiológicos-higiénicos: Cuando se efectúa el masaje en una persona sana
para proporcionar mayor vigor al organismo o para aliviar el cansancio, se
asocia a la práctica de ejercicio gimnasias suaves y/ o baños termales.
Preventivos: Estos se cumplen cuando se localiza por palpación una zona
tensa o con posible lesión, cuando se delimita, y al comunicárselo al sujeto que
recibe el masaje y al tratar. Así se cumplen dos de las funciones del terapeuta:
Educar, y promover la salud aconsejando que el masaje este unido a la
práctica de ejercicio moderado, para mejorar el bienestar general, y conseguir
además que el tratamiento perdure.
Terapéuticos: Cuando se utiliza el masaje para mejorar la función circulatoria,
recuperar la movilidad restringida entre los tejidos dañados, aliviar o reducir el
dolor, o para optimizar la conciencia sensorial. Por otro lado, en el momento en
que el masaje proporciona relajación, bienestar y tener bajo nivel de estres ,
ayudando en la recuperación y el mantenimiento de la salud se convierte, aun
sin pretenderlo, en un acto terapéutico. El masaje terapéutico debe ser
realizado solamente por fisioterapeutas.
Estéticos-higiénicos: Cuando tiene por finalidad mejorar el aspecto externo
de la persona, eliminando los depósitos de grasa, devolviendo al músculo su
tono y relajando el cansancio. Igualmente tiene resultados higiénicos puesto
que eliminar el cansancio en una persona sana produce un resultado estético.
Deportivos: Cuando se efectúa para preparar a un deportista con finalidad
competitiva antes, durante y después de la práctica del mismo.
Psicológicos-anímicos, o para la relajación: El contacto de la mano
experimentada proporciona seguridad y confort, a la vez que regula y alivia la
tensión psico-física.

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El masaje se aplica mediante la manipulación manual de los tejidos blandos:
piel, muscular y conjuntivo o tejido conectivo para ampliar la función de estos y
promover la circulación, la relajación y el bienestar. Sirve, además, para aliviar
o hacer desaparecer las contracturas y la tensión muscular, optimiza la función
y permite un buen deslizamiento de los tejidos. Además es una herramienta
muy útil para favorecer los procesos metabólicos.
Las maniobras de masaje tienen como finalidad, también, la recuperación y
rehabilitación física de los procesos patológicos, o de las lesiones. En
referencia a esto último cabe destacar que: en el momento en que el masaje
proporciona relajación y bienestar, y por tanto nos ayuda recuperar y mantener
la salud, se convierte, aun sin pretenderlo, en un acto terapéutico.
El uso profesional del masaje en el ámbito sanitario requiere una profunda
comprensión de la anatomía y la fisiología humana, asimismo precisa del
conocimiento de sus indicaciones y especialmente de las contraindicaciones,
siendo este el tema de base durante la formación del futuro masajista y del
fisioterapeuta. Además se le instruye en el arte y la técnica del masaje. Se
forma en cuestiones relacionadas con la conducta ética. Y en la capacidad de
saber mediante la recogida de datos a través de la historia clínica y la
exploración, cuando debe aplicarlo y cuando no. Se le capacita para que
conociendo el terreno que debe tratar, evite causar daño. Actualmente el
tratamiento por masaje es sinónimo de bienestar y salud. (6)

Masaje Tuina (Tui Na) es una modalidad terapéutica de masaje chino,

utilizada en China desde hace unos 2000 años. Se basa en la teoría de la
Medicina Tradicional China, y el flujo de Qi a través de los meridianos que
utiliza también la acupuntura. Mediante el masaje y técnicas de manipulación,
se intenta establecer un flujo de Qi más equilibrado y armonioso, que promueva
la salud y la curación de enfermedades.

Esta técnica incluye el uso de las manos para masajear el tejido blando
(músculos y tendones), técnicas de acu presión para afectar directamente el
flujo de Qi y técnicas de manipulación para reestructurar las relaciones
músculo-esqueléticas y ligamentosas. Para aumentar el beneficio terapéutico
se utilizan linimentos, cataplasmas herbales o bálsamos.
El Tuina es una parte integrante de la Medicina china tradicional, cuyo sistema
teórico está establecido tomando como base abundantes experiencias clínicas
y pensamientos filosóficos desde sus inicios.
El Tuina ha sido la primera especialidad que ha acumulado ricas experiencias
clínicas para la teoría de la Medicina china tradicional y, así, ha efectuado un
considerable aporte al establecimiento de dicho sistema teórico.
Esta terapéutica, aunque externa de la Medicina china tradicional, se basa en
sus principios generales, es decir, tonificar el Xu y dispersar el Shi, estimular lo

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anti patógeno y eliminar el patógeno, reajustar el equilibrio entre el Yin y el
Yang y recuperar la armonía circulatoria del Qi y Xué.
La terapia consiste en realizar movimientos con las manos sobre la superficie
corporal, en zonas muy determinadas y concretas, o en puntos claves. La
eficacia terapéutica de los movimientos de las manos depende de los
siguientes factores:
De la naturaleza y de la intensidad de los movimientos.
De la particularidad de las zonas predeterminadas.
De los puntos donde se aplican dichos movimientos.
De acuerdo con la naturaleza e intensidad de movimientos y la parte o punto en
que se apliquen, la terapéutica de Tuina tiene ocho métodos: calentar, tonificar,
des obstaculizar, evacuar, transpirar, armonizar, dispersar y eliminar . (7)
Ver anexo (1)

MATERIALES:

MATERIALES CANTIDAD Valor total

Grabadora (música 1 ------
Relajante).h
Folletos 8 2.000
Aceite con aromas 1 2.000

Colchonetas 7 ------

METODOLOGIA:
Hora Capacitador Actividad
8:00 am Se organizaran a las
Yuliana Puerto docentes en un salón
Sandra solano adecuado para la
Julieth Sandoval actividad. Como la
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 cantidad de docente
es mayor que la de
las capacitadoras, se
pedirá que se dividan
en dos grupos. Y la
actividad será de 30
minutos por grupo.
8:05 am Iniciará la actividad
Julieth Sandoval explicándoles lo que
se va a realizar, y en
que consiste el
masaje
8:10 am Se explicará para que
Sandra solano sirve el masaje y el
benefició que este
nos ofrece.
Comenzara con el
primer grupo y se dará
inicio a la actividad
colocando la música
relajante y se realiza el
Yuliana Puerto masaje debidamente.
8:10 a 8:25 am Sandra solano Empezando por: la
Julieth Sandoval cabeza, (ver anexo 2),
luego masaje de
abdomen (ver anexo 3),
Masaje de brazos y
manos (ver anexo 4)
,Masaje de piernas (ver
anexo 5), Masaje de
pies (ver anexo 6) y por
ultimo masaje en la
espalda ( ver anexo 7).

Se pedirá a las
8:30 Yuliana Puerto docentes que se vistan.
Sandra solano Y se dará comienzo al
Julieth Sandoval masaje para el grupo
numero 2
Se comenzara con el
segundo grupo y se
dará inicio a la actividad
colocando la música
relajante y se realiza el
6
 masaje debidamente.
Empezando por: la
Yuliana Puerto cabeza, (ver anexo 2)
Sandra solano luego masaje de
Julieth Sandoval abdomen (ver anexo 3),
Masaje de brazos y
8:33 a 8 : 55 manos (ver anexo 4)
,Masaje de piernas (ver
anexo 5), Masaje de
pies (ver anexo 6) y por
ultimo masaje en la
espalda ( ver anexo 7).
Se le pedirá al segundo
grupo que se vista.
9:00 Se reunirán los 2 grupos
Yuliana Puerto y les daremos las
Sandra solano gracias por la
Julieth Sandoval participación.
9:05 Yuliana Puerto Se entregaran los
Sandra solano folletos y se da como
Julieth Sandoval finalizada la sesion.

ANEXO:
1. Como realiza un masaje:
http://www.youtube.com/watch?v=1Ct6YcCVaN4
2. Masaje en la cabeza:
http://www.youtube.com/watch?v=Al_LlIvtlqY
3. Masaje de abdomen:
http://www.youtube.com/watch?v=NDlY5bIvlw0
4. Masaje de brazos y manos:
http://www.youtube.com/watch?v=uvSFBkHOvHo
5. Masaje de piernas:
http://www.youtube.com/watch?v=J_3z0MI8nCA
6. Masaje de pies:
http://www.youtube.com/watch?v=vmdazHFyDu0
7. Masaje en la espalda:
http://www.youtube.com/watch?v=nB6JkgNaVPw

EVALUACION:

7
Al terminar la sesión las docentes del jardín Atahualpa estarán en un estado
de relajación y serán capaces de responder a las siguientes preguntas: ¿Qué
es un masaje tuina? y ¿que beneficios tiene el masaje para ellas?

BIBLIOGRAFIA:
1. Imágenes. Masajes Consultado 19 de Abril del 2013
http://search.chatzum.com/?q=masajes%20&s=images
2. masaje y sus virtudes. Vol 1 profesor OSCAR GOMEZ. Consultado 19
de Abril del 2013
http://www.amicivirtual2.com.ar/edu/masajes1.pdf
3. importancias de un buen masaje. Consultado 19 de Abril del 2013
http://ensayos/La-Importancia-Del-Masaje/1444611.html
4. Masajes . Consultado 19 de Abril del 2013
http://www.deon.com.ar/81masaje.html

5. Que es un masaje. Consultado el 19 de abril del 2013

http://www.misrespuestas.com/que-son-los-masajes.html
6. que es masaje Consultado el 19 de abril del 2013
http://definicion.de/masaje/
7. Masaje TUINA consultado el 19 de abril del 2013
http://www.cepvi.com/medicina/tuina.shtml

Elaboración Segunda Revisión – Enero 2013

Diana Duarte, Blanca Morales, Lina Acosta, Raúl

Wimber Ortiz Martínez Fonseca, Nayith Sánchez y Jenyfer Palencia
Sierra.