República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular Para La Educación Universitaria

Ciencia y Tecnología
Universidad Deportiva Del Sur
Programa de Formación: Actividad Física y Salud
Unidad Curricular: Inglés
5to Semestre

VOLEIBOL
 

Profesora: Participante:

Ivan Montoya Sequera Crisangel

C.I : 28439706

Sección: ​AM501

San Carlos, Abril del 2020

 VOLEIBOL

El voleibol (inicialmente bajo el nombre de mintonette) nació el 9 de febrero de

1895 en Estados Unidos, en Holyoke, Massachusetts. Su inventor fue William George
Morgan, un profesor de educación física de la YMCA Se trataba de un juego de interior
por equipos con semejanzas al tenis o al balonmano.

En venezuela ​El Voleibol se practicó por primera, entre 1931-1932 en el Colegio

Americano de Caracas, no teniendo mucha popularidad. Este deporte se dejó al olvido
hasta 1937, cuando deportistas venezolanos lo conocieron al cursar estudios fuera del
país, entre ellos Luis Bigott y Leopoldo Márquez, quienes con algunos de sus
compañeros originaron diversos equipos en la Capital y por ello el diario El Universal
publicó el mismo año el primer Reglamento Internacional

TIEMPO DE JUEGO
Un partido está formado por tres, cuatro o cinco sets ("parciales" en español). Los
partidos de voleibol se disputan al mejor de cinco tandas o bloques que reciben, igual
que en tenis, la denominación anglosajona de sets. En el momento en que uno de los dos
equipos acumula tres sets ganados, gana el partido y se da por concluido el
enfrentamiento. Un equipo gana un set cuando alcanza o supera los 25 puntos con una
ventaja de dos (i.e.: con 25-23 se gana, pero con 25-24 habría que esperar al 26-24 y así
sucesivamente mientras ninguno de los dos equipos no consiga los dos puntos de
ventaja). De ser necesario el quinto tiempo, set de desempate, se baja la meta a 15
puntos pero también con dos de ventaja.
Los campos se sortean antes del partido, así como el saque inicial. En cada set se
produce un cambio de campo y se va alternando el primer saque. En caso de ser
necesario el quinto set, set decisivo, se procede a un nuevo sorteo y además se realiza un
cambio de campo al alcanzarse el punto 8 por el primero de los equipos.
 TIEMPOS PARA DESCANSO O TIEMPOS MUERTOS

Cada equipo puede solicitar hasta dos tiempos de descanso de 30 segundos en cada set.
Los tiempos para descanso sólo los puede pedir el entrenador, y si no estuviera, podrían
ser solicitados por el capitán del equipo o el capitán en juego. En campeonatos oficiales
se establecen además, de oficio, dos tiempos técnicos de 60 segundos cuando se alcanza
por el primero de los equipos los puntos 8 y 16 respectivamente de cada set, salvo en el
quinto set definitivo.

Durante los tiempos para descanso, los jugadores en juego acuden a la zona libre
próxima a los respectivos banquillos, donde pueden recibir instrucciones del entrenador.
El resto de jugadores pueden calentar sin balones en la zona libre detrás de la línea de
saque.

REGLAS BÁSICAS DEL VOLEIBOL

Se consigue punto cuando el equipo contrario comete alguna de las siguientes faltas o
infracciones:

● Si el balón toca el suelo dentro del propio campo, tanto si el último toque
corresponde a un jugador propio como a uno del equipo contrario.

● Si el balón acaba fuera de la pista de juego, sea por un ataque desacertado sobre
el campo contrario o por un error al tratar de defender. La falta corresponde al
jugador y al equipo que tocó el balón por última vez, y se anota punto el
contrario. Se considera fuera el contacto con el techo, público o cualquier
elemento del pabellón, o los mismos colegiados. El contacto con la red, postes o
varillas por la parte exterior a las bandas laterales es también fuera.

● Si se supera el número de tres toques permitidos sin haberlo pasado al campo

contrario, o si un mismo jugador toca dos veces de forma consecutiva el balón.
Como excepción, en caso de toque del bloqueo, ese primer toque no se
 contabiliza para la falta de los cuatro toques de equipo ni para el doble
individual.

● Si en el momento del saque los jugadores están situados de forma incorrecta, o

sea, que no está ajustada a la rotación correspondiente.

● Si el toque del balón es incorrecto y hay retención o acompañamiento (dobles en

este caso).

● Si un jugador zaguero ataca más allá de la línea de ataque. El líbero no puede

participar de ningún modo en el bloqueo y tiene restringido el ataque, como ya
se ha visto.

● Si un jugador penetra el campo contrario por debajo de la red interfiriendo con el

juego del contrario, o si un pie traspasa completamente la línea central.

● Si se obstaculiza al contrario tocando la red, o bien se toca la banda superior o la

parte superior de las varillas al jugar el balón. Está permitido el contacto con la
red siempre que no interfiera con el juego.

● Se realiza una recepción con los dedos en falta (dobles en el contacto).

FUNDAMENTOS TÉCNICOS

Servicio o saque :
Cada punto se inicia con un saque del balón desde
detrás de la línea de fondo. Se lanza el balón al aire
y se golpea hacia el campo contrario buscando los
puntos débiles de la defensa del adversario. Se
puede hacer de pie o en salto. Es importante la
orientación del saque porque el jugador contrario, que se ve obligado a recibir el tiro,
queda limitado para participar en el subsiguiente ataque.
 Voleo de pelota alta: Se utiliza para pasar el balón
a un compañero o a la cancha contraria. Consiste en
golpear el balón con la yema de los dedos de ambas
manos, el golpe debe ser rápido y preciso.

Voleo de pelota baja: Consiste en golpear el balón con los

antebrazos en forma rápida y precisa. Este tipo de voleo se
realiza cuando el balón se encuentra por debajo de las
caderas del jugador.

Se utiliza para recibir el saque del equipo contrario o en

cualquier situación donde no se pueda realizar voleo de
pelotas altas. El voleo de pelotas bajas es conocido también con el nombre de
"mancheta".

Ataque- Remate : El jugador, saltando, envía

finalmente el balón con fuerza al campo contrario
buscando lugares mal defendidos, o contra los propios
jugadores contrarios en condiciones de velocidad o
dirección tales que no lo puedan controlar y el balón vaya fuera.

El jugador también puede optar por el engaño o finta dejando al final un balón suave
que no es esperado por el contrario. Aunque se dispone de tres toques de equipo, se
puede realizar un ataque (o finta) en los primeros toques para encontrar descolocado o
desprevenido al equipo contrario.
 BLOQUEO​: Es la acción encaminada a interceptar
cualquier ataque del equipo contrario, saltando junto a
la red con los brazos alzados buscando devolver
directamente el balón al campo del contrario, o en su
defecto, estrechar el campo de ataque para inducirlo a
echar el balón fuera del terreno de juego. En el bloqueo
pueden participar hasta tres jugadores (los tres delanteros) para aumentar las
posibilidades de intercepción. También serán importantes aquí las ayudas de la segunda
línea para recuperar el balón en caso de un bloqueo fallido. Una de las opciones que
tiene el atacante en salto es precisamente no evitarlo sino lanzar el balón con fuerza
directamente contra el bloqueo forzando el fallo y la correspondiente falta.

Recepción: ​Interceptar y controlar un balón

dirigiéndose hacia otro compañero en buenas
condiciones para poder jugarlo. Los balones bajos se
reciben con los antebrazos unidos al frente a la altura
de la cintura y los altos con los dedos, por encima de
la cabeza. En otros casos hacen falta movimientos
más espectaculares. Es habitual ver al jugador lanzarse en plancha sobre el abdomen
estirando el brazo para que el balón bote sobre la mano en vez de en el suelo y evitar así
el punto.

Se utilizan las técnicas de antebrazo, voleo, cabeceo o

golpe con cualquier parte del cuerpo como último
recurso. Se aplican distintas técnicas para la recepción
del saque, para defenderse de distintos ataques o
incluso para recuperar balones mal controlados en un
bloqueo o toque anterior.
 COLOCACIÓN​: Normalmente el segundo toque
tiene como fin proporcionar un balón en condiciones
óptimas para que con el tercer toque un rematador lo
meta finalmente al campo contrario. La colocación se
realiza alzando las manos con un pase de dedos, el
pase más preciso en el voleibol. El colocador tiene en
su mano (y en su cabeza) la responsabilidad de ir distribuyendo a lo largo del juego
balones a los distintos rematadores y por las distintas zonas.

EQUIPOS: Cada equipo juega con seis jugadores que

pueden ser sustituidos con condiciones. Tres de los
jugadores forman la línea delantera, en tareas de
ataque y los otros tres se colocan detrás y actúan de
defensores o zagueros.

El equipo completo lo pueden formar un máximo de 14 jugadores (12 más 2 líberos), un

entrenador, un entrenador asistente, un masajista y un médico. Cada jugador se
identifica por un número distinto, del 1 al 20, número que aparece tanto en la parte
delantera como en la trasera de la camiseta. Uno de los jugadores será el capitán del
equipo y se identifica por una banda visible debajo de su número.

LAS ROTACIONES

Cuando un equipo anota un punto, será el

encargado de poner en juego el balón.
Cuando
se arrebata el saque al contrario, los seis
jugadores tienen que rotar su posición en el
campo en el sentido de las agujas del reloj.
Esto hace que todos los jugadores se vayan
alternando en las posiciones de delanteros y
zagueros.
Para que la disposición sea correcta, no es necesaria una determinada geometría, sino
simplemente que al iniciar cada punto, en el golpe de saque, cada delantero tenga al
menos un pie más adelantado que el zaguero correspondiente, y dentro de la misma-
línea los laterales al menos un pie más exterior que el jugador en posición central. A
partir de ese momento cada jugador puede moverse libremente siguiendo el juego. Con
estas reglas, las disposiciones iniciales pueden ser muy variopintas y las consiguientes
estrategias suficientemente abiertas.

Antes de empezar cada set el entrenador entrega a los árbitros la lista de los jugadores
que van a jugar el set. Por analogía, los números del uno al seis se emplean para
designar las correspondientes zonas del campo (i.e.: zona dos, zona cuatro,...).

LOS LÍBEROS
En un partido se pueden alinear hasta dos jugadores especiales denominados líberos. Un
líbero es un jugador defensivo que puede entrar y salir continuamente del campo
sustituyendo a cualquiera de los otros jugadores cuando por rotación se encuentran en
posición defensiva. El objeto de la introducción del líbero es cubrir el puesto de los
jugadores atacantes, generalmente muy altos, que ofrecen por ello mal rendimiento en
recepción. Los líberos son fácilmente reconocibles porque visten un uniforme de color
diferente al resto del equipo.
● No puede ser capitán de equipo ni capitán en juego.

● No puede sacar.

● No puede bloquear, ni hacer tentativa de bloqueo.

● No puede completar un golpe de ataque cuando el balón está completamente

por encima de la red.

● Puede realizar un pase de dedos en la zona de frente o zona de delanteros,

siempre que el atacante, golpee el balón por debajo del borde superior de la red.
 ● Sobre esta última, no es falta si es un pase de antebrazos o si se devuelve el
balón al contrario con un pase bajo.

● Se considera que el propio líbero realiza un ataque en falta cuando toca el balón
por encima del borde superior de la red desde cualquier parte de su campo y lo
envía al campo contrario.

Cambios: Los jugadores de la formación inicial de cada set pueden ser sustituidos una
única vez en el set y posteriormente reintegrarse deshaciendo el cambio por el jugador
que lo sustituyó. Así, el número máximo de sustituciones es de seis, una por jugador.
No se contabilizan aquí las entradas y salidas de los líberos A su vez, el jugador
sustituto tampoco puede sustituir más que a un único jugador por set. Los cambios se
realizan, a excepción del líbero, por la zona delimitada entre la línea de tres metros y la
red.

Sustitución rápida Para una sustitución individual el jugador sustituto debe acercarse,
estando el juego parado, a la zona de sustitución mostrando una tablilla con el número
del jugador que vaya a sustituir. El anotador accionará el claxon o silbato para autorizar
la sustitución y la anotará en el acta del encuentro. Las sustituciones colectivas se
realizarán de la misma manera que la individual, de pareja en pareja, permitiendo al
anotador escribir las sustituciones en el acta.

Entradas de los líberos ​Los movimientos de entrada y salida del campo por los líberos
se realizan con el balón parado pasando por la zona delimitada entre la línea de tres
metros y la línea de fondo y no precisan de aviso ni autorización previa. Entre cada
salida del líbero y una nueva entrada debe mediar al menos una jugada.
 El balón es esférico y flexible; 65-67 cm de
circunferencia,260-280 g de peso y presión interior
entre 0,300 y 0,325 kg/cm².Es más pequeño y ligero
que los balones de baloncesto o fútbol. Puede estar
hecho de varios materiales aunque el más cómodo y
utilizado es el de cuero.

VESTIMENTA Igual que en el tenis, los jugadores de voleibol visten durante el

partido camiseta, pantalón corto, calcetines, calzado deportivo y rodilleras. Al ser
continuo el contacto con el suelo es habitual portar también protecciones en rodillas y
codos. A primera vista se distingue inmediatamente a los jugadores líberos porque
llevan una vestimenta de color diferente al resto de sus compañeros de equipo.

​ n el eje central del campo se sitúa una red de 1 m de ancho y sobre 9,5 a 10
LA RED: E
m de largo, con dos bandas en los bordes superior e inferior y dos varillas verticales
sobresalientes sobre la línea lateral del campo. El borde superior de la red, las varillas y
el propio techo del pabellón delimitan el espacio por el que se debe pasar el balón a
campo contrario. La altura superior de la red puede variar en distintas categorías, siendo
en las categorías adultas de 2,43 m para hombres y 2.24 m para mujeres.
 Dimensiones de la cancha

1 Zona libre
2 Línea central
3 Línea de fondo
4 Línea lateral
5 Línea de ataque
6 Zona de saque
7 Zona defensiva
8 Zona de ataque
9 Primer árbitro
10 Segundo árbitro
11 Anotador
12 Banquillo