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Encabezado: ANALISIS DE LAS TERAPIAS NATURALES

UNIDAD 1 - FASE 2 – ANALISIS DE LA DIGITOPUNTURA (CURACIÓN POR EL

TACTO)

DANIELA AVILA GARCIA

CC. 1057412501

GRUPO: 151050_40

TUTOR: RAMIRO EDUARDO MARTINEZ

TECNOLOGIA EN SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA

MIRAFLORES, BOYACÁ

2020
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CONTEXTUALIZACIÓN

En este trabajo hice un análisis sobre el objetivo de la Digitopuntura (Curación por el tacto) y la

manera en la que esta terapia alternativa puede llegar a disminuir ciertas dolencias en el ser

humano, al igual que la manera en la que este tipo de medicina se conecta con las demás terapias

alternativas.

INTRODUCCIÓN

Que el masaje y el tacto mejoran la salud y alivian el dolor es algo sabido desde hace miles de

años, la propia Digitopuntura es usada como técnica curativa desde hace ya unos 5.000 años. Se

dice que esta técnica de masaje por presión de dedos nació en la India y fue extendida a china,

Egipto y Asia por los monjes budistas.

La Digitopuntura o también llamada acupresión es una técnica de masoterapia es decir como un

tipo de masaje que al realizarlo en algún punto específico del cuerpo, puede lograr aliviar una

gran variedad de síntomas, molestias y dolores en las personas. Consiste en la estimulación de los

puntos por la presión de los dedos sobre los meridianos. Esta valiosa técnica se originó en la

Antigua China y está directamente relacionada con la Acupuntura ya que estas dos técnicas usan

los mismos puntos del cuerpo para aliviar las molestias.

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OBJETIVOS

- Conocer la relación que tiene la Digitopuntura con las demás medicinas.

- Comprender lo beneficioso que la Digitopuntura puede ser para los seres humanos.

- Identificar los beneficios de esta terapia.

ANALISIS

Me parece maravilloso que la Digitopuntura tenga la capacidad de minimizar los dolores y

molestias que tengan las personas con el simple hecho de tocar un punto estratégico.

Es importante conocer que la Digitopuntura se práctica de dos maneras, en una de ellas, durante

la realización de la terapia, el cuerpo puede vestirse con un kimono o un paño de seda o de

algodón, la otra forma es junto directamente sobre la piel con el apoyo de un aceite preparado

exclusivamente para este fin. Esta terapia también se puede hacer con los músculos del antebrazo

al nivel del extensor de los dedos, a esta práctica se le llama Digitopresión y se practica a

menudo para liberar los músculos de sus tensiones y facilitar el drenaje de la energía con el fin de

vivificar el cuerpo y poder eliminar el cansancio.

Hay que tener presente que de acuerdo a la medicina tradicional China, el cuerpo humano cuenta

con 20 canales de energía alrededor, estos son los denominados meridianos. Al estimularlos, esto

puede crear una conexión de los órganos más importantes y esto puede lograr un equilibro que

permite mantener la menta y el cuerpo en completa armonía. Normalmente cuando los nodos de

los meridianos se bloquean o intoxican, se produce un desequilibrio energético y este

desencadena distintos síntomas y enfermedades que reducen la calidad de vida.

“ki” o “chi” (energía) y que estos puntos estén directamente relacionados con los órganos del

mismo, y que al realizar masaje sobre este punto, pueda generar alivio en la persona. Durante la

terapia en un principio se puede sentir una ligera sensación de hormigueo en el cuerpo. Sin

embargo, al continuar con la técnica, se hace cada vez más leve, esta presión se aplica en cada

punto dura entre 15 u 30 segundos, asegurándose que es el punto exacto en que se cree que está el

desequilibrio energético. Al finalizar la sesión, el alivio será casi inmediato. Luego de la lectura

de algunos artículos que hablan de la Digitopuntura conocí muchas cosas que no sabía, aunque

algunas veces he leído en redes sociales al respecto, no le tomé mucha importancia al tema, y me

sorprende saber que algunas de las disfunciones que se tratan con esta terapia son:

- Dolores musculares, contracturas o dolor corporal.

- Sensación de cansancio crónico o agotamiento.

- Estrés, ansiedad y nerviosismo.

- Depresión y problemas de sueño.

- Desajustes menstruales.

- Síntomas de la menopausia.

- Estreñimiento, diarrea o problemas digestivos.

- Artrosis y artritis.

- Mala circulación sanguínea.

- Parálisis facial.

Algunos de los puntos energéticos más usados en este tipo de terapia son:

 Hegu
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- Ubicado en el dorso de la mano, entre el pulgar y el índice.

- No es apto para las mujeres embarazadas.

- Puede emplearse para dolores musculares, cefaleas, problemas inflamatorios y

enfermedades digestivas.

 Zusanli

- Ubicado tres pulgares y un dedo por debajo de la articulación de la rodilla.

- Calma diversas enfermedades digestivas y la sensación de fatiga.

- También puede ser útil para aliviar el dolor de espalda.

 Neiguan

- Ubicado en el pliegue de la muñeca transversal, entre los tendones del músculo largo

palmar y flexor radial del brazo.

- Indicado para las palpitaciones, las náuseas y vómitos. También para los dolores en las

articulaciones superiores.

- Por último, puede calmar diversos trastornos psicológicos.

Al practicar la Digitopuntura es necesario tener ciertas precauciones tales como:

- En primer lugar, los puntos ubicados en la región abdominal están contraindicados para las

mujeres en embarazo.

- No se debe aplicar fuerza intensa en pacientes debilitados, ancianos o niños.

- No es recomendable su aplicación en estado de hambre o embriaguez porque puede

provocar desmayos.
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- Por último, está contraindicado en regiones como la cara anterior del cuello, axilas, lados

del pecho y alrededor de los senos.

Es necesario saber que la Digitopuntura es una técnica efectiva contra los descontroles que se

producen debido a los desequilibrios energéticos del organismo. Aunque se puede aplicar en casa,

siempre se debe hacer usando la información necesaria para no llegar a producir lesiones.

Algunas de las dolencias que encontré en la investigación que realicé y los meridianos específicos

para disminuirlas que se usan con más frecuencia son:

- Para los dolores de cabeza por resfriado y sinusitis, se debe ubicar el sitio que queda entre

el pulgar y el dedo índice y aplicar una presión por dos minutos. Igualmente, se puede

presionar ambos lados de las sienes con el dedo índice de un lado y el pulgar del otro.

- Para calmar los nervios y estimular la digestión, se debe presionar el punto ubicado cuatro

dedos pulgares por encima del ombligo en el centro del abdomen. Se debe realizar una

presión suave, como caricias, durante varios minutos.

- Para estimular el sistema inmunológico, busque la parte posterior del antebrazo, dos

anchos de dedo pulgar por encima de la muñeca. Se debe utilizar una técnica de dispersión

o presión circular con el pulgar o dedo de la mano durante dos minutos en cada brazo.

- Para aliviar los dolores de cabeza por tensión, se debe buscar la base del cráneo en la parte

de atrás de la cabeza, justo detrás de los huesos en la parte de atrás de las orejas. Se debe

realizar una presión circular con el dedo pulgar sobre este punto durante dos minutos.

También se encuentra el "yintang" punto, que es en el centro de la f rente entre las cejas.

Se debe presionar suavemente durante dos minutos para borrar la mente y para aliviar

dolores de cabeza.

- Para aliviar los dolores lumbares, se debe masajear los puntos del reverso de la rodilla.
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- Para ayudar a aliviar los dolores de ciática, se debe presionar los puntos de las nalgas y

caderas.

- Presionar el punto del reverso de la muñeca (pericardio 6), alivia las náuseas, vómitos y

mareos.

- Para aliviar los dolores menstruales, se debe masa jear la cara interna de la pierna, unos

diez centímetros por encima del tobillo.

Finalmente, luego de la lectura de los artículos tengo mayor claridad respecto a que es y cómo

funciona la Digitoterapia, lo beneficioso que puede llegar a ser para la humanidad entera conocer

las distintas medicinas y terapias naturales que existen, esto podría aliviar de manera más eficiente

las dolencias de muchas personas. No consumiríamos tantos medicamentos, que nos afectan el

organismo y nos vuelven dependientes a ellos. La desinformación es uno de los peores enemigos

de la humanidad, al no conocer las distintas maneras de disminución de enfermedades posibles,

nos centramos en acudir a la medicina común y hay gente muriendo a la espera de un examen, de

la aprobación de una cirugía, no es un secreto para nadie que el sistema de salud del país está

completamente colapsado, esto hace que incluso las personas decidamos no acudir al médico,

porque nos molesta tener que esperar meses completos para poder asistir a una cita médica. Si

todos conociéramos las terapias y medicinas alternativas que existen, quienes la practican o que

incluso, como la Digitopuntura, nosotros mismos podemos aliviar nuestros dolores, viviríamos

más felices y la disminución de enfermedades sería enorme.

CONCLUSIONES

- La Digitoterapia es una alternativa muy eficiente si conocemos los puntos meridianos

específicos para cada molestia o dolor.

- Hay que tener presentes las restricciones y/o precauciones antes de implementar la

Digitoterapia.

- Es importante dar a conocer a las personas este tipo de técnicas, esto ayudará a mejorar la

calidad de vida de muchas personas a un costo muy bajo.

BIBLIOGRAFIA

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