Manual y Protocolo Del Masaje V2.0

Manual y protocolo del masaje
¿Qué es el masaje?
Acción que consiste en presionar, frotar o golpear rítmicamente y con intensidad adecuada
determinadas zonas del cuerpo, principalmente las masas musculares, con fines terapéuticos,
deportivos, estéticos, etc.
¿De donde proviene?

El origen de la palabra masaje es muy antiguo y se le atribuyen distintas raíces:
 MASS (del árabe: tocar con suavidad, frotar suavemente)
 MASSEIN (del griego: amasar, frotar, o friccionar)
 MASHECH (del hebreo: palpar, tantear)
 MASSER (del francés: amasar, sobar, masar, dar masaje).
¿Cuáles es su objetivo?
Eliminar o atenuar el dolor y mejorar la calidad de vida
Indicaciones
La función básica y principal del masaje relajante como su nombre indica es relajar, no tratar
dolencias, aunque indirectamente provoquen mejoría en problemas musculares leves:
 Ayuda a personas estresadas.
 Alivia a quien esté padeciendo un proceso de ansiedad.
 El contacto que proporciona un masaje relajante también es muy beneficioso para
personas con depresión.
 Para las personas que pasan muchas horas sentadas o de pie y puedan tener
problemas leves de circulación o retención de líquidos, ya que los pases estimulan estas
cuestiones.
 Si se aprenden lo rudimentos para hacerlo en casa, mejora la comunicación con la
pareja y la relación en general.
 Ayuda a paliar dolores musculares leves como lumbalgias, cervialgias, etc. (en caso de
no ser leves mejor el masaje terapéutico).
1. Sanar
2. Disminuir dolor
3. Mejorar la actividad física
4. Disminuir estrés ( mejorar sueño)
5. Mejorar al movimiento de la linfa
6. Mejorar la circulación sanguínea
7. Aumentar los niveles de catecolaminas, tales como, la serotonina.
8. Aumenta el bienestar físico del paciente ( masajes estético)
9. Mejora la turgencia de la piel
10. Hidrata la piel
Contraindicaciones
El masaje relajante al no ser nada agresivo no tiene contraindicaciones en sí mismo, pero hay
casos en los que no conviene aplicarlo. Por ejemplo: Abstenerse las personas con cáncer
linfático debido a que puede facilitar que las células malignas circulen por el torrente linfático a
otras zonas.
El masaje se realiza por medio de maniobras con las manos y uno de sus principales beneficios
es estimular la circulación sanguínea y linfática, por lo tanto, el masaje esta contraindicado en los
siguientes casos:
1. Mujeres embarazadas con menos de 3 meses de embarazo. Sin embargo, se pueden

realizar algunas técnicas para reducir el posible dolor e inflamación de espalda, debido
al embarazo.
2. Fracturas óseas
3. Fiebre
4. Infecciones
5. Glándulas inflamadas
6. Osteoporosis
7. Trombosis
8. Embolias
9. Casos de gripe o infección severa
10. Enfermedades contagiosas
Trato del terapeuta hacia el paciente

El terapeuta debe transmitir al paciente con:
 Confianza
 Seguridad
 Relajo
 Confort
¿Qué es el masaje de…?
A) Relajación: masaje de relación son todas aquellas manipulaciones que se realizan en las
capas superficiales y profundas de los músculos del cuerpo, utilizando técnicas manuales
suaves, con el fin de inhibir la actividad miofuncional (inhibir la excitabilidad motoneuronal)
(las neuronas mandan señales para disminuir la tensión muscular), promoviendo así la relajación
y el bienestar.
B) Descontracturante: masaje que va dirigido hacia la zona del dolor o la zona contraída, con la
finalidad de relajar, descontracturar, quitar nudos musculares, disminuye la presión arterial,
oxigena el cerebro nutriendo nuestras neuronas, disminuye la tensión muscular, disminuye la
secreción de adrenalina, reduce los niveles de colesterol y grasas en sangre, refuerza el sistema
inmunológico.
C) Drenaje linfático: masaje mediante maniobras manuales que se realizan de manera muy
suave, su objetivo es drenar o desplazar la linfa para su evacuación normal. El masaje linfático
sirve para ayudar a nuestro organismo a eliminar toxinas y líquidos acumulado.
D) Craneal o Champi: masaje en la zona de la cabeza con el fin de liberar estrés, desintoxicar, y
restaurar la armonía mental. Aplicación de presión en puntos específicos situados en la cabeza,
hombros, cuello y rostro, se trabajan líneas de energías, produciendo efecto en todo el cuerpo,
liberando estrés, toxinas, tensión ocular, dolor de cabeza, jaqueca, dolor de cuello y hombros,
combatiendo así la fatiga mental.
E) Reflexología: se trata de hacer presión, sobre el pie de una persona, para estimular un cierto
número de zonas reflejas, correspondiendo a todas las partes del cuerpo.
¿Que reacciones puede tiene la reflexología podal?

 Sensaciones de sueño.
 Cansancio.
 Vomito.
 Diarrea.
F) Deportivo: masaje mediante la palpación, estiramiento y tratamiento manual, aplicado sobre

el cuerpo, dirigido a aliviar o a eliminar dolores concretos en el cuerpo o en el organismo. Existe
el masaje deportivo previo y otro posterior.
G) Piernas cansadas: masaje realizado para el cansancio de las extremidades inferiores,

empezando desde los pies e ir subiendo hasta los muslos donde se centrara la atención durante
un rato, insistiendo con movimientos de rotación.
H) Embarazada (relajación): masaje enfocado en futuras mamas que necesitan aliviar la

retención de líquido generado por el embarazo. Ayuda a combatir el insomnio y la ansiedad
entregando una sensación de bienestar. Se realiza con ayuda de un cojín especial que permite
mantener posturas específicas en forma cómoda.
I) Masaje reductivo: masaje que busca ayudar a eliminar el acumulo de grasa localizada y a la
vez, estilizar el contorno de la figura logrando una silueta más estética.
J) Tailandés: masaje “tradicional tailandés” o “masaje thai” es un técnica milenaria que se

realiza en un futón en el suelo, aplicándose a todo el cuerpo, de pies a cabeza. Caracterizándose
por ser un masaje fuerte, profundo e intenso pero en ningún caso debería ser doloroso, el
terapeuta tiene la responsabilidad de valorar el grado de presión que va a utilizar dependiendo
del umbral de sensibilidad que presente cada receptor.
Generalmente durante una sesión se trabaja en las cuatro posturas anatómicas, decúbito supino,
prono, lateral y sentado, a no ser que se realice un trabajo más específico y se emplee otra
combinación.
K) Terapia de piedras calientes: masaje de relajación, donde se utilizan piedras de basalto que
son calentadas y puestas sobre puntos determinados del cuerpo. Se combina el masaje
tradicional con las manos y la colocación de piedras calientes para dilatar los vasos sanguíneos
y linfáticos y estimular la circulación.
El calor de las piedras penetra los músculos proporcionando una gran relajación y aliviando
dolores musculares persistentes.
L) Masaje facial: masaje facial abarca un conjunto de técnicas basadas en manipulaciones

manuales sobre el cutis con el propósito de que los tejidos cutáneos dérmicos y musculares
conserven por el mayor tiempo posible su elasticidad y firmeza, y dar de esta forma al rostro
una apariencia juvenil y hermosa.
Protocolo y secuencia del masaje
Secuencia para MASAJE RELAJANTE
 Ritmo: lento
 Frecuencia: fluido, constante
 Intensidad: superficial a media
 Duración de sesión: 50 minutos
 Efecto: estimular retorno venoso
 Beneficio: sedante, relajante y anti-estrés
 Posición inicial: decúbito prono
De cubito prono
comenzamos el De cubito supino
masaje: seguimos con el
7. Hombros masaje:
8. Espalda 1. pies
9. Cuello 2. piernas
10. Cabeza 3. pecho
11. Brazos 4. cuello
12. Manos 5. cara
13. Piernas 6. cabeza
14. Pies.
Protocolo
Hacemos pasar al paciente de la sala de estar o del lugar en el que se encuentre, se da la
bienvenida y se realizan siguientes preguntas:
 ¿Es primera vez que realizara un masaje?
 ¿Primera vez que viene?
 ¿Alguna patología que padezca o contraindicación para el masaje?
Luego de las preguntas, se le dan las siguientes…
Indicaciones:
 Va a dejar su celular en silencio o apagado para que se pueda relajar
 Quitar sus accesorios (relojes, aros, anillos, joyas, etc.)
 En ropa interior boca abajo en la camilla
Salimos de la sala por unos 2 o 3 minutos para que el o los pacientes se puedan preparar, ya
pasando esos minutos, entramos a la sala.
Preparación:
Ya con el paciente boca abajo
 (colocamos los guateros)
 Tapar con toalla
 Manta
 Ponemos cofia o colet
 Higienizamos pies
Ejecución:
Se destapa la espalda y rodeamos con la toalla y manta la ropa interior, bajándola un poco,
antes de aplicar el aceite de masaje se pregunta si tiene algún dolor en particular o algo más que
agregar para la sesión ( ej.: alguna herida evitar la zona). Al aplicar el aceite por toda la espalda
muy suavemente esparciendo por espalda baja, alta, hombros y cuello. Se comienzan las
manipulaciones dependiendo del masaje.
Precauciones
 Si el paciente le informa que tiene algún tipo de alergia a la piel ver bien que aceite
aplicar antes (siempre neutro en estos casos).
 Paciente indica que no quiere que toquen alguna zona NO TOCAR
 Si ve que el paciente se mueve constantemente o se acomoda reiteradamente, siempre
preguntar, ¿se encuentra bien?
 Durante el masaje se presenta que el paciente tiene frio rápidamente tapar con las
mantas y aumentar la temperatura de la sala
 Si el paciente comienza con estornudos, tos o algún síntoma o ruido de resfriado
preguntar ¿quiere agua? ¿le doy papel higiénico?

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¿De donde proviene?

1. Mujeres embarazadas con menos de 3 meses de embarazo. Sin embargo, se pueden

Trato del terapeuta hacia el paciente

¿Qué es el masaje de…?

¿Que reacciones puede tiene la reflexología podal?

F) Deportivo: masaje mediante la palpación, estiramiento y tratamiento manual, aplicado sobre

G) Piernas cansadas: masaje realizado para el cansancio de las extremidades inferiores,

H) Embarazada (relajación): masaje enfocado en futuras mamas que necesitan aliviar la

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