Este documento contiene el plan de entrenamiento de Felipe López diseñado por su entrenador Eduardo Gaudelli. El plan incluye dos sesiones de entrenamiento con ejercicios para fortalecer todo el cuerpo usando métodos continuos e intervalos de alta intensidad en circuitos. Cada sesión contiene ejercicios para trabajar distintas partes del cuerpo como pecho, espalda, piernas y hombros.
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Este documento contiene el plan de entrenamiento de Felipe López diseñado por su entrenador Eduardo Gaudelli. El plan incluye dos sesiones de entrenamiento con ejercicios para fortalecer todo el cuerpo usando métodos continuos e intervalos de alta intensidad en circuitos. Cada sesión contiene ejercicios para trabajar distintas partes del cuerpo como pecho, espalda, piernas y hombros.
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Este documento contiene el plan de entrenamiento de Felipe López diseñado por su entrenador Eduardo Gaudelli. El plan incluye dos sesiones de entrenamiento con ejercicios para fortalecer todo el cuerpo usando métodos continuos e intervalos de alta intensidad en circuitos. Cada sesión contiene ejercicios para trabajar distintas partes del cuerpo como pecho, espalda, piernas y hombros.
