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¿CÓMO EVITAR LOS DISTRACTORES, CUANDO TENGO CLASES EN LÍNEA?
ASPECTOS ASPECTOS TÉCNICOS COMPROMISO PERSONAL
PESONALES/FAMILIAR Reservar un lugar cómodo Seleccionar un lugar adecuado Evitar ir de compras de casa para tomar la clase Evitar la cama Evitar el uso de redes sociales Evitar redes sociales, ver TV. Y comer. Seleccionar un lugar Usar la computadora solo Evitar recibir llamadas adecuado para tomar la clase para las clases Evitar jugar durante la clase Silenciar el celular Establecer un horario de clase evitar distractores de la tarea Evitar cualquier distractor Usar la computadora solo Evitar abrir paginas que no para actividades escolares sean de la clase Solicitar apoyo familiar para Ser más observador Evitar jugar durante la clase evitar distractores Evitar recibir visitas en horas Evitar cualquier distractor escolares Estar solo Evitar el uso de redes sociales Ser más observador Usar la computadora solo para las clases Desactivar el panel de Silenciar el celular notificaciones y llamadas Usar la computadora solo para actividades escolares Solicitar apoyo familiar para evitar distractores Evitar desvelarse para asistir al 100% a clases Evitar recibir visitas en horas escolares Estar solo Ser más observador Desactivar el panel de notificaciones y llamadas