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    Sub Escalas Baron

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    Este documento describe las 15 subescalas de la prueba de inteligencia emocional de Baron, las cuales miden habilidades como el conocimiento emocional propio, la seguridad en uno mismo, la autoestima, la autorrealización, la independencia, las relaciones interpersonales, la responsabilidad social, la empatía, la solución de problemas, la prueba de la realidad, la flexibilidad, la tolerancia a la tensión, el control de impulsos, la felicidad y el optimismo.

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    Sub Escalas Baron

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    Este documento describe las 15 subescalas de la prueba de inteligencia emocional de Baron, las cuales miden habilidades como el conocimiento emocional propio, la seguridad en uno mismo, la autoestima, la autorrealización, la independencia, las relaciones interpersonales, la responsabilidad social, la empatía, la solución de problemas, la prueba de la realidad, la flexibilidad, la tolerancia a la tensión, el control de impulsos, la felicidad y el optimismo.

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    SUB ESCALAS BARON - copia

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    SUB ESCALAS BARON

    CONOCIMIENTO EMOCIONAL DE SI MISMO.- se encuentra en contacto con sus sentimientos y


    emociones, saben lo que están sintiendo y entienden por qué lo sienten

    SEGURIDAD : es capaz de expresar sus sentimientos , pensamientos , creencias y defienden sus


    derechos en una forma no destructiva , rara vez se ven limitados por sentimientos incomodos de
    timidez o vergüenza .

    AUTOESTIMA : tiende a aceptarse y respetarse , tiene un buen sentimiento de autoestima , se


    sienten positivos acerca de si mismos y sabe quién es

    AUTORREALIZACION : es capaz de desarrollar su potencial y se encuentra inmerso en proyectos


    que los conduce a vidas significativa valiosa y plena , sabe a dónde va o donde desea ir y porque

    INDEPENDENCIA : confía en sí mismo , es autónomo e independiente en su forma de pensar y


    actuar , acepta el consejo de los demás y preguntan , pero rara vez depende de los demás para
    tomar decisiones importantes , rara vez se apoya en otros

    RELACIONES INTERPERSONALES : es capaz de mantener relaciones mutuamente satisfactorias , es


    capaz de intimar con otros , da y recibe afecto

    RESPONSABILIDAD SOCIAL : es colaborador , cooperador y miembro constructivo de su grupo


    sociale , responsable y confiable

    EMPATIA: es consciente de sus sentimientos y de los demás y los valora, son sensibles a lo que
    otras personas sienten y pueden entender porque sienten lo que sienten

    SOLUCION DE PROBLEMAS : hábil para reconocer y definir problemas , así como para generar e
    implementar soluciones potencialmente efectivas , intenta resolver los problemas en vez de
    evitarlos .

    PRUEBA DE LA REALIDAD : es capaz de evaluar la correspondencia entre lo que experimentan


    ( subjetivo) y lo que en realidad existe ( objetivo) realista con los pies en la tierra y conocedores de
    su entorno , es bueno para dimensionar la situación

    FLEXIBILIDAD : cuenta con una capacidad mejorada para adecuar sus emociones , pensamientos y
    comportamiento a situaciones y condiciones cambiantes

    TOLERANCIA A LA TENSION : es capaz de resistir los eventos adversos y las situaciones llenas de
    tensión sin desmoronarse , por lo general es capaz de enfrentar la tensión activa y positivamente ,
    calmado y rara vez se sobresalta o siente ansiedad

    CONTROL DE IMPULSOS : capaz de resistir o demorar sus impulsos y controlar sus arranques y
    tentaciones , no se impacienta , sobresalta o pierde el control
    FELICIDAD : se siente satisfecho con su propia vida , disfruta de la compañía de otros y tiene la
    capacidad de obtener placer de la vida , disposición feliz y es agradable su presencia

    OPTIMISMO . es optimista capaz de buscar el lado más provechoso de la vida y mantener una
    actitud positiva , aun enfrentando adversidades

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