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    HHSS 4 Autorrecompensarse

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    Magali Goyas
    El documento presenta un programa de habilidades sociales sobre la autorrecompensa. Explica que la autorrecompensa ayuda a reforzar conductas positivas y mejorar la autoestima. Detalla cuatro pasos para la autorrecompensa: 1) identificar un logro, 2) elaborar una frase de elogio propio, 3) decidir una recompensa, y 4) otorgarse la recompensa. Además, incluye una dinámica grupal donde cada estudiante pide un aplauso por sus cualidades ante la clase.

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    El documento presenta un programa de habilidades sociales sobre la autorrecompensa. Explica que la autorrecompensa ayuda a reforzar conductas positivas y mejorar la autoestima. Detalla cuatro pasos para la autorrecompensa: 1) identificar un logro, 2) elaborar una frase de elogio propio, 3) decidir una recompensa, y 4) otorgarse la recompensa. Además, incluye una dinámica grupal donde cada estudiante pide un aplauso por sus cualidades ante la clase.

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    HHSS 4 AUTORRECOMPENSARSE

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    El documento presenta un programa de habilidades sociales sobre la autorrecompensa. Explica que la autorrecompensa ayuda a reforzar conductas positivas y mejorar la autoestima. Detalla cuatro pasos para la autorrecompensa: 1) identificar un logro, 2) elaborar una frase de elogio propio, 3) decidir una recompensa, y 4) otorgarse la recompensa. Además, incluye una dinámica grupal donde cada estudiante pide un aplauso por sus cualidades ante la clase.

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    El documento presenta un programa de habilidades sociales sobre la autorrecompensa. Explica que la autorrecompensa ayuda a reforzar conductas positivas y mejorar la autoestima. Detalla cuatro pasos para la autorrecompensa: 1) identificar un logro, 2) elaborar una frase de elogio propio, 3) decidir una recompensa, y 4) otorgarse la recompensa. Además, incluye una dinámica grupal donde cada estudiante pide un aplauso por sus cualidades ante la clase.

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    PROGRAMA DE HABILIDADES SOCIALES

    6° grado

    SESIÓN: AUTORRECOMPENSARSE

    INICIO: Video.

    http://www.youtube.com/watch?v=CYfV7eacSto

    PROCESO: Leer los pasos, y practicar la habilidad a través de una dinámica.

    Reflexión sobre el video. Si una persona se conoce y se acepta como es, será capaz de
    reconocer sus cualidades, valorarse y alcanzar sus metas.

    La habilidad de autorrecompensarse, nos ayuda a reforzar determinadas conductas y nos


    enseña a evaluar nuestras propias acciones, rendimiento e incluso si los esfuerzos
    realizados han sido los adecuados. Las evaluaciones positivas, así como la
    autorrecompensa, pueden mejorar claramente nuestra autoestima.

    PASOS DATOS
    1. Piensa si has hecho algo que 1. Deberá tratarse de algo en lo que has tenido éxito
    merezca una recompensa. o de algún aspecto en el que hayas mejorado.
    2. Piensa en lo que podrías decir
    2. Emplea el elogio, aprobación o aliento
    para recompensarte
    3. Decide sobre lo que podrías hacer 3. Podrías comprarte algo, ir a algún sitio o
    para autorrecompensarte. aumentar o disminuir una actividad.
    4. Recompénsate a ti mismo 4. Hazlo y dilo

     La autorrecompensa se hará lo antes posible, después de haber hecho algo bien, no


    antes
     La autorrecompensa será acorde con la acción realizada.
     Obsérvate, quiérete y autorrecompénsate. Tú mismo debes hacerlo, no esperes del
    otro.
     La autorrecompensa debe contener una acción especial.

    Dinámica: Merezco un homenaje.

    La Tutora, realizará el Modelamiento de la actividad. Se ubicará frente a todos, y les dirá:


    “Yo merezco un homenaje por…” (Mencionará aquellas cualidades o acciones realizadas,
    de las cuales se sienta orgullosa) Al terminar la frase, deberá recibir fuertes aplausos.

    En el orden que la profesora designe, cada alumno se ubicará al frente y realizará la


    misma acción. Esta actividad se debe realizar con respeto y afecto, sin burlarse de los
    demás.

    CIERRE: Reflexión.

    Hablar sobre cómo se sintieron. Fue fácil o difícil pedir a los demás que nos brinden un
    homenaje. Recordar que toda habilidad se perfecciona con la práctica.

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