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    Triptico Charla

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    Este documento describe los tipos de colesterol, los síntomas del colesterol alto, y cómo prevenir el colesterol alto. Existen dos tipos principales de colesterol: el LDL (colesterol malo) que puede obstruir las arterias, y el HDL (colesterol bueno) que ayuda a eliminar el colesterol en exceso. Los síntomas del colesterol alto incluyen adormecimiento de extremidades, mareos, y dolor en el pecho. Para prevenir el colesterol alto, se recomienda controlar el peso

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    Este documento describe los tipos de colesterol, los síntomas del colesterol alto, y cómo prevenir el colesterol alto. Existen dos tipos principales de colesterol: el LDL (colesterol malo) que puede obstruir las arterias, y el HDL (colesterol bueno) que ayuda a eliminar el colesterol en exceso. Los síntomas del colesterol alto incluyen adormecimiento de extremidades, mareos, y dolor en el pecho. Para prevenir el colesterol alto, se recomienda controlar el peso

    Descripción original:

    Charla educativa de colesterol

    Título original

    TRIPTICO CHARLA

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    Este documento describe los tipos de colesterol, los síntomas del colesterol alto, y cómo prevenir el colesterol alto. Existen dos tipos principales de colesterol: el LDL (colesterol malo) que puede obstruir las arterias, y el HDL (colesterol bueno) que ayuda a eliminar el colesterol en exceso. Los síntomas del colesterol alto incluyen adormecimiento de extremidades, mareos, y dolor en el pecho. Para prevenir el colesterol alto, se recomienda controlar el peso

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    COLESTEROL ¿Cuáles son los tipos de colesterol? ¿Cuáles son los síntomas del colesterol alto?

    ¿AMIGO O ENEMIGO?
    • LDL ( Colesterol malo ): Le llamamos Los síntomas de colesterol elevado están
    “colesterol malo” puesto que al perder la emparentados con los síntomas propios de una
    Tendemos a pensar que el colesterol es malo. Lo
    densidad, queda como si fuera "sangre enfermedad vascular, ya que recordemos que
    cierto es que en exceso sí lo es. No obstante el
    sucia" con muchas partículas de una de las causas del origen de esta enfermedad
    colesterol es muy importante para nuestro
    deshecho en suspensión, es la concentración elevada de colesterol LDL en
    organismo. Una carencia del mismo puede
    las cuales pueden irse sangre.
    crearnos problemas serios de salud, debido a
    pegando a las paredes
    que el colesterol participa en un sin fin de • Adormecimiento de las extremidades.
    arteriales.
    funciones imprescindibles para que nuestro • Hinchazón de extremidades.

    organismo trabaje correctamente. • Mareos.


    • HDL ( Colesterol bueno ): Este es el
    • Pérdida de equilibrio.
    ¿Qué es el colesterol? “colesterol bueno”, porque nos protege
    • Visión borrosa.
    contra las enfermedades
    Es una sustancia que se encuentra en la sangre
    cardiovasculares. Trabajan como si
    y es similar a la grasa. El cuerpo produce su
    fueran unos recolectores de basura,
    propio colesterol. La mayor parte es producido
    viajan por la sangre y recogen el
    por el hígado y el resto proviene de los
    “colesterol malo” de las placas de los
    alimentos que se consume a diario (grasas
    vasos sanguíneos y lo transporta al
    animales).
    hígado para ser destruido por los
    • Dolor en el pecho.
    enzimas.
    • Agitación al caminar o realizar las
    actividades normales diarias.
    ¿Cómo prevenir el colesterol alto? Conclusiones UNIVERSIDAD NACIONAL DEL CALLAO
    FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD
    • Vigile su peso. El colesterol en sus niveles normales es de
    • Haga ejercicio físico. mucho beneficio para el organismo. Sin
    embargo si se trasciende sus niveles ya sea
    demasiado alto o bajo puede traer
    consecuencias graves para la salud de una
    persona.

    Si usted cumple con todos los requisitos y


    recomendaciones previamente mencionados
    sobre el control del colesterol alto, puede
    • Coma menos grasas. sentirse muy bien al saber que su colesterol está
    • Reduzca riesgos cardiacos (fumar, bajo control, no solo porque bajando su nivel de
    presión arterial, estrés). colesterol disminuye muchos riesgos de salud, TEMA: COLESTEROL ALTO
    • Consuma bebidas alcohólicas con sino también porque tendrá la satisfacción de
    moderación. saber que ha hecho todo lo que puede para
    • Coma más fibra. estar a cargo de su propio bienestar.

    ALUMNA: MACISO LOMOTE GIMBETH

    CURSO: ENFERMERÍA EN SALUD FAMILIAR

    DOCENTE: ESPINOZA BRAULIO

    ¡GRACIAS!

    2020 - A

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