Victoria sobre el enojo

PASAJE CLAVE: Efesios 4.31-32 | LECTURAS DE APOYO: Proverbios 22.24-25 | Eclesiastés 7.9 | Marcos 3.5
Efesios 4.26-27; 4.31-32; 6.11 | Santiago 1.19

INTRODUCCIÓN: enojo es contagioso y recomienda que no nos

asociemos con el iracundo, ni el hombre de
El enojo es la emoción más enojos pues aprenderemos malas costumbres.
peligrosa ■ En Efesios 4.26 nos indica que no todo
Ofende no solo a quienes se dirija, sino que enojo es malo sino que puede ser legítimo si
además es como un bumerán que regresa y es controlado, justificado y magnánimo. Por
puede herir a quien lo haya lanzado. De vez en ejemplo, debemos enojarnos con quienes
cuando todos experimentamos esa emoción maltratan a otras personas y con todo lo que no
negativa, pero hay quienes constantemente agrade a Dios.
están enojados. El mundo está lleno de situa- ¿Cómo podremos saber si nuestro enojo
ciones y personas lesivas, por lo que quizás es pecaminoso o no? Preguntándonos lo
creamos que nuestra indignación se justifique siguiente:
y que al expresarla mitigaremos el dolor que • ¿Está dirigido contra una persona?
nos hayan causado. Sin embargo, aferrarse a • ¿No tiene causa justificable?
la hostilidad es perjudicial tanto para nuestros
• ¿Mi enojo busca perjudicar a alguien más?
seres queridos como para nosotros mismos, por
lo que si deseamos salud espiritual, emocional y • ¿Qué tan profundo está arraigado en mí ese
física debemos resolver el problema del enojo. enojo?
• ¿Mi enojo se ha convertido en una actitud
DESARROLLO DEL SERMÓN: rencorosa en general?
Es imperativo que seamos rigurosos con
¿Qué es el enojo?
nosotros mismos al examinar nuestras
Es un sentimiento fuerte e intenso de descon- reacciones y actitudes a la luz de las
tento, hostilidad o indignación, como resultado indicaciones de la Palabra de Dios, guardando
de una amenaza real, o quizás imaginaria, en nuestro corazón la advertencia de
que escuchamos acerca de nosotros o de un Eclesiastés 7.9: “No te apresures en tu espíritu
insulto, frustración o injusticia contra nosotros a enojarte; porque el enojo reposa en el seno
u otras personas importantes para nosotros. Al de los necios”.
respecto, la Biblia dice lo siguiente:
Consecuencias del enojo
■ En Efesios 4.31-32 nos exhorta a quitar de
nosotros “toda amargura, enojo e ira, gritería y Cuando el enojo llega a ser parte de nuestra vida:
maledicencia, y toda malicia” y a ser “benignos, ■Entorpece nuestra relación con Dios. No
misericordiosos” y perdonadores unos con podemos albergarlo en nuestros corazones y al
otros. mismo tiempo complacer al Señor.
■ En Proverbios 22.24-25 declara que el ■ Afecta nuestra relación con otras

PRINCIPIOS DE VIDA NOTAS DEL SERMÓN | SLP120212

 personas ya que nos hace pensar solo en el enojo salga a relucir de distintas maneras
nosotros mismos. perjudiciales, podremos utilizar esa energía
■ Incentiva una actitud crítica. La negatividad para hacer algo productivo, como terminar
se apodera de nosotros y no nos permite estar un proyecto que hemos suspendido debido
en paz. a nuestras ocupaciones, iniciar una tarea
corta para distraer nuestra atención, o hacer
■ Afecta nuestra salud. Puede ocasionarnos
cualquier cosa que contribuya a olvidar las
serios trastornos en todo el organismo.
demandas de la ira.
Cómo confrontarlo ■ Determinar beneficiarnos de esa
situación. El Señor utiliza el enojo para
Puesto que el enojo es una actitud negativa, indicarnos que algo anda mal en nuestras
deshonra a Dios y no es productivo ni vidas. Debemos tomar en consideración sus
saludable, debemos: advertencias y beneficiarnos de su disposición
■ Identificarlo. Examinémonos detenidamente para enseñarnos a cambiar de actitud.
a fin de precisar el origen de nuestros ■ Proponernos de corazón impedir que
sentimientos negativos. ese enojo reincida. Una vez que hayamos
■ Confesarlo. Admitir que lo albergamos sin logrado superar esa situación adversa, no
intentar ocultarlo ni rehusarnos a admitir que debemos permitirnos volver a caer en la misma
es un problema que debemos confrontar. trampa. En su lugar, necesitamos pedir al Señor
■ Analizar cuidadosamente nuestros que nos ayude a llegar a ser personas que
sentimientos. Debemos entender qué hay constantemente luchen por demostrar piedad,
detrás de nuestro enojo. Quizá se deba a un amor, bondad y comprensión.
resentimiento, un rechazo, una ofensa o una
circunstancia adversa.
CONCLUSIÓN:
■ Confrontarlo inmediatamente. Entre más La vida es demasiado valiosa como para
tiempo nos aferremos a nuestra hostilidad, más desperdiciarla con procedimientos destruc-
desearemos justificar su presencia en nuestra tivos de amargura y resentimiento. Nuestros
mente y lucharemos por nuestro supuesto familiares sufren sus efectos y nuestra vida se
derecho a defendernos. acorta si permitimos que esas actitudes nos
■ Hacer una pausa emocional. Siempre controlen. Si luchamos con sentimientos de
debemos detenernos para rogar al Señor que hostilidad, roguemos al Señor que podamos
nos indique cómo desea que reaccionemos poner en práctica estas recomendaciones
ante cualquier situación. Por ejemplo, la Biblia para contrarrestar sus efectos. Si eso hacemos
nos recomienda lo siguiente: “Todo hombre sea seremos testigos fieles y firmes que ayuden
pronto para oír, tardo para hablar, tardo para a quienes batallan con la misma emoción
airarse” (Stg 1.19). destructiva.
■ Eliminarlo. Gracias al poder del Espíritu
Santo que mora en nosotros, podemos
esforzarnos por deshacernos del enojo que
predomina en nuestra vida, y en su lugar iniciar
cada día vestidos de la armadura espiritual que Para adquirir una copia de
Dios nos ha dado para “estar firmes contra las este mensaje en CD o DVD,
acechanzas del diablo” (Ef 6.11).
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