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    Listado de Comidas

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    TeoCabanillasToledo
    Este documento presenta el menú de desayunos y almuerzos para una semana, dividiendo cada día de la semana en tres opciones de menús. Se enumeran los platillos típicos peruanos como shambar, papa la huancaína, lentejas con estofado de pollo, patasca, ajiaco de papa con trigo, locrito de zapallo, arroz verde y ají de gallina.

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    Este documento presenta el menú de desayunos y almuerzos para una semana, dividiendo cada día de la semana en tres opciones de menús. Se enumeran los platillos típicos peruanos como shambar, papa la huancaína, lentejas con estofado de pollo, patasca, ajiaco de papa con trigo, locrito de zapallo, arroz verde y ají de gallina.

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    listado de comidas

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    listado de comidas

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    DESAYUNO DESAYUNO DESAYUNO

    LUNES  leche  Milo con pescado frito  Soya

    ALMUERZO ALMUERZO ALMUERZO


     Shambar  Papa la huancaína  Saltado de repollo

    MARTES DESAYUNO DESAYUNO DESAYUNO


     Avena con huevos  Papaya  Pan con mantequilla

    ALMUERZO ALMUERZO ALMUERZO


     Lentejas con estofado de  Boquita negra con  Chochito con papa
    pollo huevo

    MIERCOLE DESAYUNO
    S DESAYUNO DESAYUNO  Pan con pollo
     Soya  Avena con queso
    ALMUERZO
    ALMUERZO ALMUERZO  Arroz amarillo
     Tallarín con atún  Patasca

    DESAYUNO
    JUEVES DESAYUNO DESAYUNO  Jugo de Papaya
     Camote frito  Quinua
    ALMUERZO
    ALMUERZO ALMUERZO  Chicharrón de
     Ajiaco de papa con trigo  Sudado de pescado pescado

    VIERNES DESAYUNO DESAYUNO DESAYUNO


     Avena y palta  Mermelada  Pan con atún

    ALMUERZO ALMUERZO ALMUERZO


     Locrito de zapallo  Arroz verde  Ají de gallina

    SÁBADO DESAYUNO DESAYUNO DESAYUNO


     Soya  Kiwicha  Camote frito

    ALMUERZO ALMUERZO ALMUERZO


     Olluquito con papa  Tallarín con pollo  Papa revuelta con
    tortillas
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