Oración Ignaciana - Guía 0

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ORACIÓN IGNACIANA

Guía Explicativa
PASOS DE LA ORACIÓN
ME DETENGO
Mientras busco un lugar adecuado para mi oración, voy pensando adónde voy y a qué (EE 75) … Una vez allí, elijo una
postura favorable para este encuentro amoroso… respiro lenta y profundamente… dejo crecer en mí el silencio y la paz.

...ETNEMANRETNI SOID
Procuro el silencio interior… para escucharme a mí misma, a la realidad, a Dios.

A RATSUG Y RITNES
PREPARO EL TEXTO TOMO CONSCIENCIA DE ESTAR EN PRESENCIA DE DIOS
CON EL QUE VOY A ORAR Me hago consciente de que Dios está conmigo, a mi
Busco el texto que se me sugiere para este rato de lado, dentro… más dentro de mí que yo misma. Estoy
oración. Puede ser un texto bíblico, pueden ser mis en presencia de un Dios que me ama con ternura y
exámenes de la oración y del día, puede ser un poema, misericordia, que ama de manera irrevocable nuestra
alguna situación vital que desee llevar a mi oración. humanidad.

HAGO LA ORACIÓN PREPARATORIA PIDO LA GRACIA QUE DESEO RECIBIR (EE 48)
Ignacio propone para todo rato de oración dentro de los Soy consciente de que todo es don, todo es gracia. Por
ejercicios, que inicie con esta oración preparatoria: eso, en mi oración, pido aquello que voy descubriendo
como necesario para crecer en intimidad y generosidad
Que todo lo que quiero, todo lo que hago, con Dios. Esta gracia será como el timón de la oración,
pues a ella puedo volver cada vez que sienta que estoy
todo lo que emprendo, me conduzca a Ti, Señor. distraída. Durante el tiempo de oración y también
durante el día, la pido confiada y constantemente.

TEXTO O MATERIA DE ORACIÓN COLOQUIO


Una vez que he pedido la gracia, me dispongo para orar Para finalizar mi oración, me dispongo para hacer un
con el Texto que se me sugiere o que he elegido. Lo leo diálogo confiado y amoroso, hablando con Jesús como un
lentamente, una y otra vez… me detengo allí donde amigo habla con otro amigo (EE 54). Puedo hablar con
descubro que algo se mueve en mi interior (EE 76). Allí Jesús, con el Padre, con el Espíritu, con la Trinidad, con
donde encuentre atracción, movimiento, llamada… ahí María… según me sienta invitada. Y en ese diálogo,
me detengo… para sentir y gustar internamente (EE agradezco, comunico inquietudes, preguntas, pido
Anotación 2). consejo… y también escucho lo que se me quiera
comunicar.
EXAMEN DEL DÍA
- PONER UN NOMBRE AL DÍA.
- IDENTIFICAR EL O LOS SENTIMIENTOS QUE PREDOMINARON HOY.
- SEÑOR, DE TI PARA MÍ HOY… (VER LOS REGALOS QUE DIOS ME HA DADO)
- SEÑOR, DE MÍ PARA TI HOY… (VER LOS REGALOS QUE YO HE DADO HOY A DIOS)
- SEÑOR, JUNTOS MAÑANA… (MIRAR MIS PROPÓSITOS PARA MAÑANA)

EXAMEN DE LA ORACIÓN
“DESPUÉS DE ACABADO EL EJERCICIO, POR ESPACIO DE UN CUARTO DE HORA, SENTADO O PASEÁNDOME, MIRARÉ
CÓMO ME HA IDO EN LA MEDITACIÓN O CONTEMPLACIÓN; Y SI MAL, MIRARÉ LA CAUSA DE DONDE PROCEDE, Y ASÍ
MIRADA ARREPENTIRME, PARA ENMENDARME EN ADELANTE; Y SI BIEN, DANDO GRACIAS A DIOS NUESTRO SEÑOR, Y
HARÉ OTRA VEZ DE LA MISMA MANERA” @centrojuvenilignacianord
(EE 77)
¿QUÉ SENTIMIENTOS SE MOVIERON EN MI INTERIOR?
¿QUÉ FRASE DEL TEXTO LLAMÓ MI ATENCIÓN DE MANERA ESPECIAL?
¿CÓMO HE COLABORADO Y QUÉ DIFICULTADES PONGO A LA ACCIÓN DE DIOS?
¿QUÉ INVITACIONES DE DIOS HE RECIBIDO DURANTE ESTE TIEMPO DE ORACIÓN?

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