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    Cartilla SST

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    LAURA MILENA VIDALES SUAREZ

    R I D A D Y
    SEG U
    D E N E L
    SAL U
    A J O
    TRAB
    P A R A
    M M I E S
    D U

    "La seguridad no es un lema, es una


    forma de vida"
    ¿QUÉ ES?
    La Seguridad y Salud en el
    Trabajo (SST), trata sobre
    la prevención de
    las lesiones y
    enfermedades causadas
    por las condiciones de
    trabajo, y la
    protección y promoción de
    la salud de los integrantes
    de una organización.
    Tiene por objeto mejorar las condiciones, del medio
    Añadir un
    ambiente y lapoco
    saludde
    en el trabajo, lo que conlleva a
    la promoción
    textoy el mantenimiento del bienestar
    físico, mental y social.

    S E H A CE?
    ¿CÓMO
    • Se identifican los peligros, se evalúan y
    se valoran los riesgos, para establecer los
    respectivos controles.

    • De esta manera se protege la seguridad y


    salud de todos los colaboradores.

    • Finalmente de cumple con la normatividad


    nacional vigente aplicable en materias de
    riesgo.
    Muchas veces escuchamos en nuestro
    trabajo que debemos usar unos
    elementos especiales al momento de
    realizar nuestra labor, pero ¿Es
    realmente importante?

    Si!, son conocidos como Elementos de


    Protección Personal (EPP´S), el objetivo
    de estos es evitar daños en tu salud, por
    esto es de vital importancia que los uses
    responsablemente en tu trabajo, para no
    desarrollar alguna enfermedad laboral o
    algun accidente dentro de las
    instalaciones de la empresa.
    R G A D E T R ABAJO
    cA
    Esto representa una fuente potencial de daño
    para cualquier tarea laboral en cualquier
    empresa. Debido a que el trabajo actual
    requiere menor esfuerzo físico y más
    tratamiento de información, la carga mental
    de trabajo gana mayor relevancia.

    La "CARGA MENTAL" se define como el nivel


    de actividad mental necesario para
    desarrollar el trabajo; actualmente existen
    nuevos puestos en los que predomina la
    actividad mental (control de procesos
    automáticos, trabajos administrativos,
    control de calidad, etc.)

    Algunos de los factores determinantes de la


    carga mental son:
    Exigencias de la tarea.
    Factores Psicosociales y de la organización.
    Acondicionamiento físico de los puestos de
    trabajo.
    L A CA R G A
    E
    EFECTOS D
    MENTAL
    La carga mental conlleva a una FATIGA
    MENTAL que aparece al momento de realizar
    una tarea, esta fatiga representa una
    disminución en el rendimiento laboral, a su
    vez genera consecuencias a nivel físico, como
    irritabilidad, depresión, falta de energía y
    voluntad para trabajar.

    Pero todo esto lo podemos EVITAR, si se


    organiza el trabajo para minimizar la
    probabilidad de la fatiga, de modo que se
    propicie la recuperación de la persona
    afectada, brindar respuestas para realizar la
    tarea, de acuerdo con aspectos como el
    diseño del puesto y la distribución de los
    controles
    BIBLIOGRAFÍA
    COCEMFE. (26 de Octubre de 2015). LA
    CARGA MENTAL EN
    EL PUESTO DE TRABAJO. Recuperado el 26
    de Octubre de 2019, de

    https://www.observatoriodelaaccesibilidad.
    es/espacio-divulgativo/articulos/la-carga-
    mental-puesto-trabajo.html
    Cortés, H. (2014). Seguridad
    y Salud en el Trabajo . Bogotá D.C .

    Fundación para a
    Prevención de Riesgos Laborales . (2015).
    Portal de los Riesgos Laborales
    de los trabajadores de la Enseñanza.
    Recuperado el 2019 de Octubre de 26,
    de
    https://riesgoslaborales.saludlaboral.org/po
    rtal-preventivo/riesgos-laborales/riesgos-
    relacionados-con-la-psicosociologia/carga-
    mental/

    Utas, V. P. (05 de
    Septiembre de 2015). La importancia del uso
    de los Epp. Recuperado el
    2019 de Octubre de 25, de
    https://es.slideshare.net/tommy1086/la-
    importancia-del-uso-de-los-epp

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